Thời tiết hanh khô của mùa đông thường dễ dẫn đến hiện tượng tóc ra đầy gàu, bết, nhờn và trông thiếu sức sống hơn.
Gàu thì có thể xuất hiện quanh năm chứ không cứ là trong mùa đông hay mùa hè. Nhưng trong mùa đông, nhiệt độ thường hanh khô, thiếu độ ẩm hơn nên làm tuyến bã nhờn trên da đầu giảm hoạt động. Điều này vô tình làm lớp tế bào sừng trên da đầu trở nên khô và dễ bị bong tróc, từ đó tăng tiết lượng gàu trên da đầu.
Ngoài ra, vào mùa đông thì tình trạng nhờn, ngứa trên da đầu cũng dễ xuất hiện và khiến con gái cảm thấy ái ngại khi giao tiếp với người đối diện. Để khắc phục tình trạng này thì ngoài chú ý hơn tới việc chăm sóc da đầu, bạn cũng cần thay đổi chế độ ăn uống hàng ngày.
Dưới đây là 4 lời khuyên nhỏ giúp cải thiện tình trạng da đầu nhờn, ngứa và đầy gàu trong mùa đông.
Lời khuyên 1: Hạn chế ăn nhiều đồ dầu mỡ, chiên nướng, cay nóng
Đa phần giới trẻ thời nay thường thích ăn các món chiên rán hoặc đồ cay, đồ nướng. Tuy nhiên, những loại thực phẩm này lại dễ gây kích thích các dây thần kinh giao cảm, từ đó làm cho da đầu càng sản sinh ra nhiều dầu, gây mất cân bằng trên da đầu.
Vì vậy, nếu không muốn gặp phải tình trạng nhờn, ngứa da đầu trong mùa đông thì bạn nên thay đổi chế độ ăn của mình ngay từ bây giờ. Ngoài hạn chế đồ chiên rán, cay nóng thì bạn nên tích cực bổ sung nhiều rau xanh, các loại đậu, các loại hạt, cá… sẽ giúp cân bằng dinh dưỡng và giúp mái tóc thoát khỏi tình trạng nhờn ngứa.
Lời khuyên 2: Tránh gội đầu bằng nước nóng
Nhiều người thường thích tắm nước nóng để thư giãn cơ thể sau một ngày dài làm việc căng thẳng. Tuy nhiên, dùng nước nóng để tắm hay gội đầu sẽ dễ gây tổn thương da, từ đó làm lớp da mỏng manh bị nhăn nheo, khô nẻ hơn. Điều này cũng đồng thời làm da đầu của bạn xuất hiện nhiều mảng vảy bong tróc.
Do đó, bạn cần từ bỏ thói quen gội đầu bằng nước nóng và chuyển sang gội bằng nước mát hoặc chỉ hơi ấm nhẹ sẽ tốt hơn cho da đầu. Bên cạnh đó, sau khi gội đầu, nếu sấy tóc thì nên hướng máy sấy ra xa da đầu chứ không nên để quá gần tóc. Khoảng cách hợp lý là cách xa 2 nắm tay.
Lời khuyên 3: Chọn đúng loại dầu gội theo từng mùa
Các sản phẩm chăm sóc da đầu cần thay đổi theo từng mùa, và dầu gội cũng là thứ mà bạn cần lưu ý. Vào mùa đông, nếu bạn gặp vấn đề về da đầu khô thì nên lựa chọn loại dầu gội dưỡng ẩm. Còn nếu muốn đối phó với chứng rụng tóc thì nên chọn loại dầu gội giúp duy trì độ ẩm tự nhiên và chiết xuất từ thiên nhiên, có thành phần dịu nhẹ để thúc đẩy quá trình lưu thông máu trên da đầu.
Lời khuyên 4: Hạn chế tác động của các loại hóa chất
Các phương pháp như uốn, duỗi, nhuộm tóc thường được các chị em làm thường xuyên để thay đổi. Thế nhưng, trong các loại thuốc uốn, thuốc nhuộm lại chứa nhiều chất hóa học, rất dễ gây dị ứng trên da đầu và thậm chí còn làm viêm da, ửng đỏ trên bề mặt da. Do vậy, trong mùa đông thì bạn nên hạn chế tối đa sự tác động của hóa chất lên da đầu và tóc để tránh tình trạng ngứa da đầu “ghé thăm” thường xuyên.
Hạ Anh
Theo phunutoday.vn
Mẹo trị tóc dầu
Tin mới nhất
Mách bạn cách làm đẹp da mặt bằng mật ong
17:24:01 01/01/2020
Làm đẹp da bằng mật ong là bí quyết mà bất cứ chị em nào cũng biết. Nhưng những cách làm đẹp da mặt bằng mật ong dưới đây chưa chắc nàng nào cũng nắm rõ.Cách che sẹo ở chân khi mặc váy dành cho phái đẹp
17:23:00 01/01/2020
Chân là bộ phận vận động nhiều nhất trên cơ thể người nên rất dễ dàng bị tổn thương và có thể để lại sẹo xấu xí khiến bạn mất tự tin. Dưới đây là những cách che sẹo ở chân khi mặc váy dành cho các chị em.Không chỉ tẩy trang, bông tẩy trang còn có 5 công dụng tuyệt vời với da mà bạn chưa biết
17:21:53 01/01/2020
Bông tẩy trang gần như là thành viên không thể thiếu trên bàn trang điểm của các tín đồ làm đẹp. Đây là sản phẩm được biết nhiều nhất với công dụng hỗ trợ các nàng lau sạch da cùng với nước tẩy trang.Những thói quen có lợi cho da
17:21:07 01/01/2020
Không khí lạnh và khô của mùa đông có thể tàn phá làn da, làm cho da của bạn trở nên khô, ngứa và dễ bị kích ứng. Nhưng với một số thói quen có lợi sau có thể giúp bạn bảo vệ làn da của mình trước sự khắc nghiệt của mùa đông.5 Cách chăm sóc tóc uốn tại nhà đơn giản, nhanh chóng trong mùa deadline ngập ngụa
17:16:51 01/01/2020
Dù là tóc ngắn uốn xoăn, tóc dài uốn gợn sóng hay tóc ngang vai xoăn xù mì, thì bạn vẫn phải chăm sóc tóc thật tốt, để tóc được giữ nếp lâu hơn.“Giận tím người” khi da chân bị cháy nắng? Để bày bạn cách cứu rỗi đôi chân nuột nà nhé!
17:15:20 01/01/2020
Chân bị cháy nắng là tình trạng khá phổ biến khi bạn không bảo vệ da đúng cách, không thoa kem chống nắng khi ra ngoài.Đừng quên tậu 4 kem dưỡng ẩm này khi chăm sóc da tuổi dậy thì
17:14:17 01/01/2020
Ởtuổi dậy thì, làn da phải đối mặt với rất nhiều sự thay đổi từ nội tiết tố dẫn đến tình trạng mụn, bã nhờn, da khô...Lúc này, bên cạnh những sản phẩm đặc trị, bạn cũng cần phải có kem dưỡng ẩm cho da nhạy cảm.Thâm sẹo do mụn lâu ngày trị mãi không hết, áp dụng ngay những cách này, da láng mịn không tì vết chỉ trong thời gian ngắn
16:54:25 01/01/2020
Bạn đang đau đầu vì làn da thâm mụn mất thẩm mỹ của mình, hãy thử ngay các cách trị mụn hiệu quả từ thiên nhiên dưới đây, đảm bảo bất ngờ sau 1 tuần sử dụng.Duyên nhờ... khiếm khuyết
16:44:07 01/01/2020
Không phải bạn gái nào cũng được trời phú cho nhan sắc tuyệt mỹ, thế nhưng vẻ đẹp không nhất thiết toát lên từ sự hoàn hảo. Đôi khi, một vài khiếm khuyết nho nhỏ lại trở thành vũ khí lợi hại để khẳng định vẻ đẹp nếu bạn biết cách khám p...2 tuyệt chiêu trang điểm đôi mắt long lanh của hotgirl Hàn chuẩn bị đón năm mới
16:39:59 01/01/2020
Bạn đang muốn nổi bật và gây chú ý trong những ngày dự tiệc cuối năm bước sang năm mới, vậy đừng bỏ lỡ 2 chiêu make up đôi mắt thu hút ánh nhìn của các cô gái xứ Hàn nhé.3 công thức mặt nạ dưỡng da với sữa chua
14:47:54 01/01/2020
Sữa chua, bột nghệ, mật ong... đều chứa nhiều chất chống oxy hóa cùng các loại vitamin, giúp cải thiện da xỉn màu, khô ráp hiệu quả.10 khoảnh khắc không photoshop của người nổi tiếng
14:47:20 01/01/2020
Lady Gaga hay người mẫu Chrissy Teigen đều không ngại khoe những vết rạn da, bầm tím trên người nhằm gửi gắm thông điệp biết chấp nhận và yêu thương bản thân hơn mỗi ngày.Mách bạn mẹo làm đẹp giúp ngăn ngừa lão hóa hiệu quả nhất
14:45:17 01/01/2020
Khi có tuổi, da bạn sẽ thay đổi về cấu trúc, khiến bạn trông già hơn. Dù không thể ngăn quá trình lão hóa tự nhiên, ta có thể ngăn lão hóa sớm.Bạn đã hiểu rõ về tóc chẻ ngọn?
13:30:39 01/01/2020
Tóc khô xơ chẻ ngọn là một trong những vấn đề khiến các cô nàng ngày đêm vò đầu bức tóc tìm cách giải quyết. Tóc chẻ ngọn khiến mái tóc trông khô xơ và thiếu sức sống hơn, làm nhiều bạn gái mất đi vẻ tự tin vốn có. Vì thế, hãy để ra tay...Bạn đã biết cách kiểm tra độ chắc khỏe cho tóc?
13:29:22 01/01/2020
Ai cũng ao ước có được một mái tóc khỏe đẹp và bồng bềnh để có thể tự tin tạo các kiểu tóc đẹp.5 Địa điểm xăm chân mày nàng có thể cân nhắc ngay!
13:23:58 01/01/2020
Muốn xăm chân mày đẹp thì địa điểm xăm chân mày là một trong những yếu tố vô cùng quan trọng. Thế nhưng, không phải ai cũng có thể tìm được các địa điểm phun xăm chân mày uy tín.Bạn đã biết cách dùng lô uốn nóng?
12:57:16 01/01/2020
Sử dụng lô uốn nóng là một trong những kỹ năng tạo kiểu tóc cơ bản mà các tín đồ làm đẹp cần biết đến. Nếu bạn muốn việc tạo kiểu tóc bằng lô uốn nóng hiệu quả, an toàn cho sức khỏe của tóc, đừng bỏ qua bài viết này nhé!Chăm sóc da bằng công nghệ – Xu hướng làm đẹp dẫn đầu năm 2020
11:41:23 01/01/2020
Nói đến những cải tiến mới nhất trong lĩnh vực làm đẹp da, hẳn ai cũng nghĩ ngay đến đất nước Hàn Quốc. Xứ sở kim chi liên tục cho ra mắt các xu hướng, phương pháp mới để tối ưu hoá những sản phẩm dưỡng da.Bạn có biết cách tăng sức đề kháng…cho da?
09:48:00 01/01/2020
Làn da là lớp tường thành kiên cố, ngăn không cho vi khuẩn và chất độc hại xâm nhập vào cơ thể.Đu đủ làm trắng da giúp bạn tự tin let’s đu đưa cùng chàng
06:05:36 01/01/2020
Nghe đồn đâu đó đu đủ có công dụng làm da mịn màng và cũng là một trong những cách làm trắng da toàn thân tự nhiên nhanh chóng.Bạn đã cập nhật đúng và đủ các loại vitamin dành riêng cho làn da khô?
06:04:50 01/01/2020
Làn da khô có thể đến từ nhiều nguyên nhân và dù đó là gì thì bạn vẫn cần phải cải thiện tình trạng ấy. Đã tìm được một số loại vitamin giúp chăm sóc da khô hiệu quả. Hãy cùng theo dõi bài viết sau để biết đó là các loại vitamin nào bạn...Thử 2 tuần thay đổi chế độ ăn quen thuộc, cô gái Hồng Kông thấy bụng mỡ giảm xuống mà chưa cần phải tập luyện nhiều
06:04:37 01/01/2020
Có một cách rất đơn giản để cải thiện tình trạng mỡ bụng tích tụ ở vòng 2, đó chính là chuyển sang một chế độ ăn ít đường và tinh bột hơn.Giới K-beauty đang rục rịch vì 4 sản phẩm mới ra mắt này, còn bạn?
06:04:28 01/01/2020
Chuẩn bị năm mới, giới K-beauty lại được một phen náo loạn với một loạt các sản phẩm mới ra mắt.Trị mụn đầu đen ở mũi bằng kem đánh răng có thực sự hiệu quả?
04:49:17 01/01/2020
Mụn đầu đen là loại mụn mà bạn có thể dễ dàng xử lý tại nhà bằng những phương pháp đơn giản. Cùng tìm hiểu cách trị mụn đầu đen ở mũi bằng kem đánh răng trong bài viết sau đây.Bật mí 5 loại mặt nạ khoai tây trị mụn hiệu quả siêu tốc
23:39:53 31/12/2019
Khoai tây là nguyên liệu làm đẹp tuyệt vời, đặc biệt với làn da mụn. Dưới đây là 5 loại mặt nạ khoai tây trị mụn hiệu quả siêu tốc mà chị em nhất định phải thử.Nước hoa Calvin Klein bán nửa giá
23:25:13 31/12/2019
Các dòng Eternity, Eternity Aqua, CK One, CK Beauty của nước hoa Calvin Klein có hương thanh thoát, khả năng giữ mùi nhiều giờ, đang giảm 50% trên Shop VnExpress.Màu nhuộm tóc hot: Da ngăm màu trà sữa, trắng trẻo thì "chơi" màu khói
23:18:56 31/12/2019
Có người nhuộm màu khói rất đẹp nhưng lên đầu người khác trông lỗi vô cùng, nên không phải màu tóc nào lên da mình cũng đẹp đâu, đều có mánh khóe cả đấy.Kéo dài tuổi thanh xuân cho da mặt
23:15:13 31/12/2019
Thời gian là kẻ thù làm tổn hại nhiều nhất sắc đẹp của phụ nữ, đặc biệt những phụ nữ bắt đầu bước qua tuổi 30. Đây là lúc da mặt phụ nữ bắt đầu xuất hiện những nếp nhăn, đốm tàn nhang làm cho làn da không còn láng bóng, căng mịn nữa.8 món mỹ phẩm cực bền màu, đẹp bất biến trong nhiều giờ đồng hồ bạn chắc chắn cần đến trong những bữa tiệc cuối năm
22:43:34 31/12/2019
Để có lớp trang điểm bền đẹp cả ngày, bạn hãy thong thả chọn những sản phẩm đỉnh dưới đây thôi.Cách điều trị và phục hồi da sau dùng kem trộn
22:41:10 31/12/2019
Trên thị trường và mạng xã hội có vô số loại mỹ phẩm trị mụn, làm trắng da cấp tốc, được rao bán tràn lan dưới dạng kem trộn theo bí quyết gia truyền.Cùng bạn thay đổi các bước dưỡng da để tỏa sáng trong năm mới
22:06:24 31/12/2019
Những bước dưỡng da trong năm cũ của bạn đã thực sự hoàn hảo chưa? Hãy tham khảo bài viết dưới đây nhé.10 địa chỉ làm tóc tại Hà Nội: Giá thành phải chăng và công nghệ nhuộm, uốn đẹp mê ly
21:42:43 31/12/2019
Dưới đây là những gợi ý hợp tình hợp lý nhất để các chị em sửa soạn thay đổi diện mạo cho mái tóc chuẩn bị đón Tết Nguyên Đán.10 gợi ý makeup cho năm mới giúp bạn xinh lung linh và trẻ trung lên vài phần
21:24:48 31/12/2019
Nếu vẫn chưa có ý tưởng makeup cho dịp này thì bạn hãy tham khảo từ những cô nàng dưới đây.Các BTV đã thử và list ra 7 dòng nước hoa lưu hương lâu dài đáng sắm nhất năm mới 2020
21:23:38 31/12/2019
Hãy bỏ túi cho mình những dòng nước hoa được các biên tập viên làm đẹp ưa chuộng, vừa mang hương thơm quyến rũ, lại có thể phảng phất suốt một ngày dài năng động nhé.5 cách đơn giản làm mềm vết chai sần
21:02:59 31/12/2019
Những vết chai sần ở chân tay vừa khiến bạn đau nhức, khó chịu vừa làm mất thẩm mỹ. Có những người phải nhờ tiểu phẫu để chỉnh sửa chúng. Các mẹo đơn giản sau có thể giúp bạn giảm sự khó chịu này.
No comments:
Post a Comment