Rất nhiều người thấy rằng ngay cả khi họ chú ý đến việc chăm sóc răng thì răng của họ không trắng mà vẫn bị ố vàng. Vậy lý do là gì? Có những mẹo nào giúp nhanh chóng giải quyết vấn đề khó chịu răng bị ố vàng này?
Có một nụ cười với hàm răng trắng sáng sẽ giúp bản thân ghi điểm trong mắt người khác. Nếu hàm răng bị vàng, chắc chắn sẽ không giúp bạn lấy được thiện cảm của mọi người, hơn nữa còn khiến bạn mất tự tin, cảm thấy xấu hổ.
Những nguyên nhân khiến răng bị ố vàng
1. Thiếu canxi
Canxi là một chất cấu tạo nên răng. Khi cơ thể thiếu hụt canxi, độ cứng của răng sẽ giảm đi, đối với việc nhai nghiền thức ăn càng phải gia tăng thêm lực, gây ra sắc tố ố vàng trên răng.
2. Kem đánh răng
Mặc dù kem đánh răng có thể kiểm soát sự sản sinh vi khuẩn gây bệnh, nhưng nó cũng có thể phá vỡ “cân bằng sinh thái” trong miệng, gây nhiễm trùng mới. Điều quan trọng hơn là, các alcaloid trong kem đánh răng sẽ làm hỏng men răng trên bề mặt răng, khiến răng xỉn màu, vàng đi.
3. Bàn chải đánh răng quá cứng
Bàn chải có lông cứng sẽ làm sạch tốt hơn nhiều so với bàn chải lông mềm, nhưng nó mài mòn răng nhiều hơn, làm hỏng men răng trên bề mặt răng, gây ra vàng răng.
4. Uống trà
Trong trà có chất polyphenol, uống trà trong một thời gian dài sẽ khiến răng bị vàng. Theo nghiên cứu thì lượng polyphenol trong hồng trà là nhiều nhất, sau đó là trà đen.
5. Uống nước ngọt có ga
Thành phần của Cocacola là siro và carbon dioxide. Uống quá nhiều có thể khiến đường đọng lại bề mặt răng, làm màu răng tối đi. Trong số các đồ uống có ga, coca có tác hại lớn nhất đối với răng, tiếp đó là nước cam và cuối cùng là sprite.
Các mẹo nhỏ giúp răng bớt ố vàng, thêm trắng sáng
1. Chăm chỉ súc miệng
Sau mỗi bữa ăn, bạn hãy tập thói quen súc miệng. Trong quá trình súc miệng, bạn có thể loại bỏ cặn thức ăn trên bề mặt trong miệng, ngăn vi khuẩn phát triển nhanh hơn, làm ố vàng nghiêm trọng hơn bề mặt răng.
2. Ăn nhiều các thực phẩm giúp làm trắng răng
Có nhiều loại thực phẩm trong cuộc sống cũng có thể làm cho răng bạn trắng sáng hơn. Ví dụ: cần tây có nhiều chất xơ, trong quá trình nhai, nó có thể thúc đẩy việc tiết nước bọt nhiều hơn trong miệng, làm sạch miệng. Bên cạnh đó, lượng chất xơ nhiều cũng giúp “dọn dẹp” các kẽ hở ở giữa các răng với nhau.
Ngoài ra, hãy ăn nhiều trái cây như cam, chuối. Hai loại trái cây này giàu vitamin C. Khi răng không tốt, vitamin C có thể làm cho bề mặt răng mịn hơn, sáng và chắc khỏe hơn.
3. Nhai kẹo cao su
Trong quá trình nhai kẹo cao su, nó có thể kích thích khoang miệng tiết ra nhiều nước bọt hơn, ngăn chặn sự sản sinh của vi khuẩn gây răng ố vàng trong miệng. Nhưng đừng nhai kẹo cao su quá lâu, vì nhiều loại kẹo cao su có hàm lượng đường cao, cũng không tốt cho răng của bạn.
4. Baking soda
Lấy một lượng bột baking soda thích hợp, thêm muối và đổ nước vào khuấy đều. Chú ý đừng cho quá nhiều nước vì bạn chủ yếu cần thoa chất này lên răng, sau đó đánh răng rửa sạch hoặc dùng khăn lau đi. Cách đơn giản hơn là dùng bàn chải đánh răng thêm một ít bột baking soda và đánh răng như bình thường.
5. Vỏ cam nghiền trộn với kem đánh răng
Sấy khô vỏ cam sau khi ăn sau đó nghiền vỏ cam thành bột. Trong quá trình đánh răng, trộn bột từ vỏ cam với kem đánh răng và sử dụng hàng ngày mỗi lần đánh răng. Răng bạn sẽ dần sáng trắng hơn.
6. Giấm chua
Lấy một lượng giấm thích hợp và cho vào miệng khoảng 3 phút rồi nhổ ra, sau đó đánh răng thật sạch. Mẹo này có thể giúp bạn giải quyết vấn đề răng ố vàng nhưng chỉ được thực hiện nhiều nhất 2 tháng 1 lần, nếu không sẽ gây ra sự ăn mòn răng.
Theo Trí thức trẻ
Thổi bay mảng bám răng bằng nguyên liệu rẻ tiền nhà nào cũng có
Tin mới nhất
Tôi đã làm hại mái tóc mình chỉ vì một thói quen tưởng như vô hại
16:19:45 15/01/2020
Thử nghĩ lại xem, thường ngày bạn có bao giờ đưa tay ướt nhẹp vuốt tóc không?“Trước khi giảm được 53kg, tôi sống nhờ bánh burger và đồ ăn dầu mỡ”
16:17:40 15/01/2020
Chancie Petty, 29 tuổi đến từ phía Đông Texas (Mỹ), một người phụ nữ nội trợ chính cống có 3 đứa con chia sẻ.Sợ Tết nhất ăn nhiều đồ chiên rán sẽ béo bụng, có ngay 5 động tác đơn giản giúp bạn lấy lại thân hình chữ S sau 15 ngày
16:16:37 15/01/2020
Chưa cần đến Tết mà chỉ trong những ngày cuối năm, tần suất đi tất niên ăn uống cũng diễn ra liên tục khiến bạn chẳng kịp trở tay. Vậy có cách gì để duy trì body thon gọn trước khi Tết đến không?Những thực phẩm ít calo ‘siêu tốt’ cho công cuộc giảm cân
15:55:29 15/01/2020
Thực phẩm nhiều calo luôn là mối lo ngại của các cô nàng có ý định giảm cân đón tết. Dưới đây là 6 thực phẩm đặc biệt ít calo, sẽ giúp bạn không ít trong cuộc chiến giảm cân.Bí quyết sở hữu thần thái sang chảnh ngày Tết cho nàng mê skincare, make up
15:51:47 15/01/2020
Nếu nàng đang bối rối chưa biết làm sao để tôn lên thần thái của riêng mình những ngày Tết thì hãy tham khảo 3 tuyệt chiêu nho nhỏ dưới đây nhé. Cam đoan thần thái của các nàng sẽ sang chảnh, mỗi ngày mỗi vẻ - mười phân vẹn mười.3 sản phẩm makeup dễ phá hoại nhan sắc của bạn ngày Tết, khiến da đã khô lại càng thêm bong tróc héo mòn
15:47:22 15/01/2020
Vậy nên, hãy cảnh giác với 3 sản phẩm dưới đây khi mua sắm đồ trang điểm cho Tết nhé!Bạn biết chưa: Xoa sữa tắm trực tiếp sẽ khiến làn da xuống cấp
14:18:33 15/01/2020
Hầu hết chị em đều sử dụng các loại sữa tắm dưỡng trắng hàng ngày, tuy nhiên ít người biết những thói quen tưởng chừng vô thưởng vô phạt dưới đây sẽ khiến da càng xuống cấp.Sự thật về phương pháp cấy tóc được ví như 'đũa thần' chữa hói đầu
14:15:00 15/01/2020
Bản chất của thủ thuật cấy tóc tự thân là phân bố lại vị trí lông tóc trên cùng cơ thể, nghĩa là bác sĩ sẽ di chuyển nang tóc khỏe mạnh của bệnh nhân từ vị trí này sang vị trí khác.Bí quyết ăn uống hết mình dịp Tết mà vẫn kiểm soát cân nặng
13:15:19 15/01/2020
Không cần kiêng cữ những món ăn ngon trong ngày Tết, bạn vẫn có thể giảm cân, giữ dáng nhờ mẹo ăn uống lành mạnh.Khi các tín đồ làm đẹp đưa Classic Blue – pantone màu 2020 – vào trang điểm
10:14:07 15/01/2020
Classic Blue chính thức lên ngôi, trở thành màu sắc chủ đạo của năm 2020. Dựa trên pantone màu này, xu hướng makeup nào sẽ khuấy đảo giới làm đẹp năm nay?Jeanne Damas và bí mật làm đẹp của cô gái Paris
10:12:34 15/01/2020
Có phải chính hơi thở Paris đã mang đến cho Jeanne Damas phong thái cuốn hút đến nao lòng như vậy, hay nàng thực sự có những bí quyết làm đẹp riêng?Làn da mềm mượt bất chấp thời tiết hanh khô
09:43:01 15/01/2020
Thời tiết mùa cuối năm hanh khô nên hầu hết các nàng đều ý thức được vai trò của khoá ẩm trong việc ngăn ngừa tình trạng da khô sạm, sần sùi nhưng để tìm được một sản phẩm có thành phần khoá ẩm hiệu quả, phù hợp, an toàn từ thiên nhiên ...Uống nước đậu đen rang vừa đẹp da lại đánh bay mỡ bụng đón Tết
09:04:56 15/01/2020
Đậu đen rang nấu nước uống không chỉ giúp bạn đánh bay mỡ bụng, hỗ trợ giảm cân mà còn làm đẹp da.Tiêm, truyền trắng: Lợi bất cập hại!
09:02:45 15/01/2020
Sở hữu 1 làn da trắng ngần, trong trẻo là niềm ao ước của nhiều chị em phụ nữ. Tuy nhiên đã có không ít người gặp phải những biến chứng khi tiêm truyền trắng tại các cơ sở làm đẹp chui, không được cấp phép.Top 10 loại phấn cushion che khuyết điểm, làm mướt da nhưng không gây nặng mặt
08:00:14 15/01/2020
Mặc dù kem nền truyền thống, BB cushion, CC cream, BB cushion...đều có ưu điểm riêng, mọi cô gái đều nên sắm một em phấn Cushion vào mùa đông.Bí quyết duy trì làn da khỏe đẹp ở tuổi 30
23:13:41 14/01/2020
Ở tuổi 30, chị em phụ nữ thường lo sợ điều gì nhất? Tất nhiên đại đa số câu trả lời đều là vấn đề lão hóa da. Vậy đâu mới là bí quyết ngăn ngừa lão hóa cho làn da tuổi 30 luôn tươi trẻ?Những mẹo nhỏ giúp tiết kiệm thời gian làm đẹp cho người bận rộn
23:12:38 14/01/2020
Phủ một lớp sơn nhũ lên phần gốc móng tay vừa giúp bạn có kiểu móng mới vừa che được phần móng mới mọc.Tưởng quen mà chưa chắc, chị em khi quyết định nâng ngực cần lưu ý kẻo tiền mất tật mangBài viết được tham khảo ý kiến từ bác sĩ, chuyên gia
23:03:57 14/01/2020
Bạn đang quan tâm đến thẩm mỹ nâng ngực? Bạn băn khoăn liệu phẫu thuật đặt túi ngực có ảnh hưởng đến sức khỏe? Bài viết dưới đây sẽ trả lời cụ thể cho bạn.Đừng vì 4 sai lầm này mà khiến sữa tắm dưỡng trắng nàng đang dùng không phát huy hết công dụng
22:52:38 14/01/2020
Sử dụng sữa tắm dưỡng trắng hàng ngày là phương pháp quen thuộc giúp chăm sóc da trắng an toàn, hiệu quả lại phù hợp kinh tế của hội con gái. Tuy nhiên, các nàng cần ghi nhớ các sai lầm sau đây để gìn giữ làn da trắng xinh của mình tha ...Uống hai cốc nước trước bữa ăn: Tuyệt kỹ thần thánh giúp các chị em giảm 2kg mà chẳng cần tập tành
22:25:16 14/01/2020
Tuyệt chiêu đơn giản này lại có khả năng giúp giảm cân thần kỳ, các chị em cần bỏ túi ngay để Tết này còn áp dụng.6 lý do khiến hội con gái vì da trắng thơm cứ ‘đâm đầu’
21:53:08 14/01/2020
Từ lâu, một làn da trắng thơm mịn màng đã được hội con gái xem như chân ái và là chuẩn mực của sắc đẹp. Tại sao vậy nhỉ?Muốn có eo thon, hông nở, hãy dành 10 phút thực hiện 3 động tác sau trước khi đi ngủ
15:50:47 14/01/2020
Với những cô nàng không có nhiều thời gian tới phòng tập thì 3 động tác sau đây sẽ là cứu tinh tuyệt vời giúp cải thiện vòng 2 và vòng 3 như ý muốn.Cẩn trọng khi làm đẹp gấp để đón Tết
12:37:08 14/01/2020
Diện mạo xinh đẹp, rạng ngời và tràn đầy sức sống trong dịp đầu năm mới là mong muốn của số đông phái nữ. Tuy nhiên, có một thực tế là nhiều chị em đã gặp phải những tai biến không mong muốn trong quá trình làm đẹp, nhất là tâm lý làm đ...Chị em cấp tốc làm đẹp đón Tết, nguy cơ nhập viện cấp cứu do tai biến
12:35:35 14/01/2020
Những ngày cận Tết, nhu cầu làm đẹp của chị em càng tăng cao. Do tâm lý ai cũng muốn sở hữu một gương mặt đẹp, thân hình chuẩn để tự tin ăn tết, nên nhiều người cả tin vào những phương pháp làm đẹp chóng vánh, rẻ tiền... Từ đây, không í...7 quy tắc giúp mẹ Việt kiều giữ dáng ngày Tết
11:07:08 14/01/2020
Bánh kẹo, hoa quả sấy, các loại mứt đều có lượng đường rất cao nên Emma Phạm khuyên chị em nên thay thế bằng các loại hạt, vừa tốt cho sức khỏe lại có lợi cho công cuộc giữ dáng.Cơ hội mua nước hoa hàng hiệu giá ưu đãi
11:06:21 14/01/2020
Các thương hiệu nước hoa như CK, Gucci, Hugo Boss, Burberry... đang bán giá ưu đãi, giảm 10-50% trên Store Ngôi Sao.Vòng một phẳng lỳ vì nhiễm trùng sau nâng ngực
11:05:09 14/01/2020
Sau 2 lần phẫu thuật, Zara Rodriguez đã mất luôn cả ngực và phải chịu không ít đau đớn về thể xác lẫn tinh thần.Tận dụng 5 loại thực phẩm này để dưỡng da, hiệu quả còn hơn cả dùng mỹ phẩm đắt tiền
11:03:57 14/01/2020
Chanh, cà chua, sữa tươi, nha đam, khoai tây là những loại thực phẩm có tác dụng làm đẹp da vô cùng hiệu quả, chỉ cần để đông đá và xoa lên mặt là sẽ có ngay làn da hoàn hảo, rạng ngời mà không cần dùng đến mỹ phẩm.Những điều cần biết về CBD trong y học & mỹ phẩm hiện đại
08:57:01 14/01/2020
Trong những năm gần đây, ngày càng có nhiều người tin bắt đầu tin vào những lợi ích mà cần sa mang lại. Trong đó, CBD là một cái tên nổi bật liên quan đến chủ đề này.Có gì đặc biệt ở mặt nạ công nghệ đang “gây sốt” trong giới beauty blogger Việt?
06:03:59 14/01/2020
Cơn sốt LG Pra.L - mặt nạ công nghệ Derma LED từ giới làm đẹp xứ sở kim chi nhanh chóng được các beauty blogger Việt cập nhật và yêu thích.Phong cách trang điểm giúp bạn rạng rỡ như nàng tiên mùa Xuân
06:03:47 14/01/2020
2020 đánh dấu một thập kỷ mới bắt đầu. Vậy bạn đã sẵn sàng hòa cùng các tín đồ làm đẹp trên thế giới với những phong cách trang điểm mới chưa?Ý tưởng nghệ thuật cho móng tay đầy màu sắc tươi sáng chào năm mới
23:08:01 13/01/2020
Hiện nay có rất nhiều mẫu móng tay đẹp và xu hướng vẽ cũng ngày càng tinh tế và nghệ thuật hơn. Để chào đón năm mới, những mẫu nail mang sắc màu tươi sáng sẽ là gợi ý lý tưởng cho mọi cô gái muốn làm đẹp cho mình trong dịp Tết nguyên đá...Dưỡng tóc chắc khỏe với những loại thảo mộc thiên nhiên
23:05:06 13/01/2020
Mái tóc là một trong những yếu tố quan trọng quyết định vẻ đẹp của phụ nữ. Tuy nhiên, trong bối cảnh môi trường đang ngày càng ô nhiễm, phải làm thế nào để giữ cho mái tóc luôn chắc khỏe?Điện di và Peel da không bong: Hai phương pháp "làm đẹp không đau đớn" đang nở rộ dịp Tết này
22:42:59 13/01/2020
Còn 10 ngày nữa là Tết, nếu muốn đẹp nhanh và không mất thời gian nghỉ dưỡng, hãy thử tham khảo 2 phương pháp này.Xuân này Chanel hơi lười, chỉ thay logo bằng biểu tượng hoa trà là đã có ngay son mới để "mơi" hội chị em
22:40:32 13/01/2020
Tết này, Chanel không làm son mới hẳn mà chỉ ra mắt son thỏi phiên bản hoa trà đặc biệt Rouge Allure Camélia nhưng vẫn đủ để khiến hội chị em bứt rứt.
No comments:
Post a Comment