Thay vì tiêu thụ bánh mỳ trắng, bạn nên chuyển sang bánh mỳ nguyên cám có hàm lượng chất xơ cao hơn, nhanh no bụng, tốt cho tiêu hóa.
Duk Sun
Theo ngoisao.net
Tin mới nhất
Top 5 lọ serum Vitamin C giá bình dân nhưng lại có hiệu quả vượt trội chẳng kém cạnh hàng hi-end là mấy
11:01:54 04/12/2019
Vitamin C là một thành phần rất phổ biến và có vai trò quan trọng trong chu trình làm đẹp. Việc sử dụng serum vitamin C thường xuyên sẽ giúp làm mờ các vết thâm nám, làm sáng da, đều màu da, kích thích sản sinh collagen và cải thiện độ ...Top 5 thực phẩm giúp làn da mịn màng từ bên trong, càng ăn càng trắng
10:13:00 04/12/2019
Những thực phẩm dùng hàng ngày dưới đây cũng có tác dụng làm đẹp da tự nhiên ngay từ bên trong mà bạn không ngờ tới.Mùa đông lạnh ăn gì để giữ da mịn màng không bị khô nứt?
07:11:43 04/12/2019
Cứ đều đặn ăn những thực phẩm sau, bạn sẽ không còn sợ da bị khô ráp, nứt nẻ, dễ tạo nếp nhăn... dù trời đã vào đông rét lạnh.Giảm cân nhưng vẫn uống trà sữa, bạn nên tập luyện thế nào?
07:10:38 04/12/2019
Giảm cân là cuộc chiến lâu dài. Mặc dù vậy, khi phải kiêng quá nhiều món ăn, đồ uống mà bạn thích sẽ rất nhàm chán.Những sản phẩm skincare chuyên biệt cho từng loại da không thể thiếu trong quy trình làm đẹp mùa thu
06:42:00 04/12/2019
Những sản phẩm skincare chuyên biệt cho từng loại da mà các nàng không thể bỏ qua trong quy trình làm đẹp mùa thu.Hải sản và 9 loại thực phẩm dễ khiến bạn mọc mụn trứng cá
22:25:46 03/12/2019
Thói quen ăn uống không khoa học có thể khiến tình trạng mụn của bạn trở nên tồi tệ hơn.Mặt nạ từ bắp cải cho làn da trắng hồng tự tin đón Noel
16:18:16 03/12/2019
Bí quyết làm mặt nạ bắp cải dưỡng và làm đẹp da cực tốt cho ngày đông và chuẩn bị đón Noel được nhiều phụ nữ thích thú.Điểm danh những loại đồ uống vừa ngon vừa làm chậm quá trình lão hóa
16:17:10 03/12/2019
Cà phê, nước dừa, nước, nước ép củ cải hay thậm chí là rượu đều là những loại đồ uống phổ biến, quen thuộc hàng ngày và có tác dụng làm chậm quá trình lão hóa hiệu quả.Bí quyết "bay" hết mỡ thừa chỉ với 3 tiếng mỗi tuần
16:16:28 03/12/2019
Vóc dáng đẹp săn chắc là mong muốn của hầu hết các chị em phụ nữ. Nhưng có nhiều lý do khiến chị em chưa thể sở hữu thân hình như mong muốn như không có không nhiều thời gian tập luyện, thiếu động lực hay lo ngại về chi phí.Trời rét đậm môi chỉ trực khô nứt, đây là 5 thỏi son tint Hàn siêu mềm môi mà lại bền màu từ sáng tới chiều xứng đáng để bạn khuân về
14:28:38 03/12/2019
Dù son lì có mê li đến đâu thì cũng không thể đánh bại hoàn toàn son tint về khoản mềm môi mà vẫn lâu trôi.Chuyên gia giải phẫu thẩm mỹ bật mí “nguyên tắc vàng” trong phẫu thuật thẩm mỹ
10:46:54 03/12/2019
Nếu ngoại hình không đẹp thì phẫu thuật thẩm mỹ là nhu cầu hoàn toàn chính đáng. Nhưng để đảm bảo an toàn cần có những nguyên tắc riêng. Tuân thủ những nguyên tắc này sẽ giúp bạn tránh được sai lầm khi quyết định phẫu thuật.An toàn trong phẫu thuật thẩm mỹ: Trách nhiệm không của riêng ai
10:45:01 03/12/2019
Các tiến sĩ, bác sĩ đầu ngành về tim mạch, hồi sức cấp cứu, phẫu thuật thẩm mỹ cùng hơn 100 y bác sĩ trên toàn quốc cùng tham gia hội thảo khoa học An toàn trong phẫu thuật tạo hình thẩm mỹ nhằm mục tiêu nâng cao tính an toàn, hướng tới...13 món ăn bao nhiêu cũng không béo
07:19:33 03/12/2019
Các loại rau củ quả như cần tây, cà chua, dâu tây, việt quất... rất giàu dinh dưỡng, chứa lượng calo thấp, giúp bạn bỏ đi nỗi lo về cân nặng.Từ chối thu nhỏ dạ dày, cô gái tự giảm 118 kg
07:19:05 03/12/2019
Thói quen ăn uống bất kể buồn vui khiến Catherine từng nặng gần 200 kg, thấy đuối sức ngay cả khi buộc dây giày, leo cầu thang.Môi mào gà đón Tết - hot trend đi đâu cũng gặp trên mạng
06:41:17 03/12/2019
Sau đôi môi mazda hay môi tều kiểu Kylie Jenner, dân mạng tiếp tục quan tâm tới trend làm đẹp kỳ lạ - môi bánh răng hay môi mào gà đón Tết.10 nguyên nhân khiến đôi môi nứt nẻ
23:03:18 02/12/2019
Liếm môi, cơ thể mất nước hay thậm chí dùng sai loại kem đánh răng cũng có thể khiến đôi môi bạn nứt nẻ và thô ráp trong mùa lạnh.5 bước đơn giản cho "cửa sổ tâm hồn" luôn rạng ngời và đầy sức hút
21:06:05 02/12/2019
Những phương pháp chăm sóc và trang điểm cho đôi mắt thêm long lanh, có hồn và đầy sức hút.Mỗi ngày một mẹo: 8 “mánh” nhỏ để thỏa sở thích làm nail mà hạn chế gây hại nhất có thể
21:04:55 02/12/2019
Ngày nay, đi làm nail là sở thích của rất nhiều cô gái hiện đại. Thế nhưng việc sơn móng tay thường xuyên sẽ khiến chúng trở nên xỉn màu, vàng vọt, khô giòn và dễ gãy.Dưỡng ẩm da là tốt, nhưng bỏ qua 6 quy tắc này thì quy trình chăm da lại thêm sai lầm
20:57:15 02/12/2019
Thời tiết Thu - Đông khô hanh có thể sẽ trở thành kẻ thù của nhan sắc nếu nàng không biết những bí quyết dưỡng ẩm này.Ăn kiêng kham khổ rồi tập luyện cật lực mà không thấy mình gầy đi, nguyên nhân có thể là do những yếu tố sau
20:16:48 02/12/2019
Cứ tự hỏi vì sao mình đã làm đủ mọi cách mà chẳng thấy cân nặng được cải thiện chút nào thì bạn nên nghía qua một số nguyên nhân dưới đây để thay đổi ngay.Loạt mẹo đơn giản góp phần giúp cho công cuộc giảm cân, giữ dáng của bạn thêm hiệu quả
20:14:46 02/12/2019
Chỉ cần biết tới một số thủ thuật sau đây là bạn có thể yên tâm giảm cân lành mạnh mà không lo gây ảnh hưởng tới sức khỏe hay nhan sắc của mình.Chăm sóc da, tóc khi chơi thể thao mùa đông
17:58:39 02/12/2019
Hãy biết chăm sóc da và tóc đúng cách khi chơi thể thao để thể thao thực sự mang lại sức khỏe và vẻ đẹp cho mỗi người.11 vật dụng hữu ích với phái nữ
16:06:28 02/12/2019
Kem chống nắng, son môi, xịt khoáng... trở thành vật bất ly thân của nhiều cô gái, giúp làn da đẹp và tô điểm diện mạo.9 tác hại khi nhịn đói giảm cân
16:05:30 02/12/2019
Nhịn đói khiến bạn có cảm giác mình giảm cân nhanh hơn nhưng có thể gây ra nhiều tác dụng phụ cực kỳ nguy hiểm, ảnh hưởng không nhỏ đến sức khỏe về sau.Tiêm filler là gì? Có gây nguy hiểm tới sức khỏe không?
15:57:02 02/12/2019
Tiêm filler là phương pháp làm đẹp đang được áp dụng rất nhiều tại các trung tâm thẩm mỹ hiện nay.7 lợi ích khi súc miệng với dầu mỗi sáng
11:01:14 02/12/2019
Các loại dầu như dầu dừa, dầu mè, dầu olive... có khả năng hòa tan, loại bỏ chất bẩn cũng như vi khuẩn bám sâu ở kẽ chân răng, nướu.HLV tiết lộ bí quyết giảm cân dịp cuối năm của công nương Anh
11:00:43 02/12/2019
Huấn luyện viên của Meghan Markle mới đây bật mí những cách giúp công nương luôn giữ được vóc dáng cân đối dù phải tham dự nhiều bữa tiệc.Nếu da quá nhạy cảm để dùng Retinol, bạn có thể chống lão hóa "chậm nhưng chắc" bằng thành phần này
10:55:51 02/12/2019
Đây là 1 sự thay thế nhẹ nhàng hơn nhiều. Nhắc đến các sản phẩm chống lão hóa, chị em sẽ nghĩ ngay đến những lọ serum, kem dưỡng có chứa thành phần thần thánh mang tên retinol (một dạng của Retinoid).Lợi ích khi đầu tư thiết bị thể hình tại nhà
10:52:20 02/12/2019
Nếu có máy thể hình tại nhà, bạn có thể tranh thủ tập luyện mọi lúc, dù chỉ 10-15 phút mà không cần ăn kiêng vất vả hay đến phòng tập.5 bí kíp chăm sóc ban đêm giúp làn da trắng mịn, hồng hào
10:49:47 02/12/2019
Chia sẻ 5 bí quyết chăm sóc đơn giản tại nhà giúp cho làn da hồng hào, trắng mịn trông thấy chỉ sau 1 đêm mà mọi phụ nữ không nên bỏ qua.Lý do nên tẩy trang mỗi ngày
10:48:37 02/12/2019
Nhiều chuyên gia làm đẹp cho rằng tẩy trang là bước cần thiết, như ăn cơm uống nước mỗi ngày, nhằm loại bỏ mọi vi khuẩn có hại cho da.Những loại trái cây là 'thần dược' giúp da căng bóng mịn màng, bổ sung thường xuyên còn hơn các dòng mỹ phẩm đắt tiền
07:42:07 02/12/2019
Đây là những loại trái cây rất hữu ích trong việc chống lão hóa và dưỡng ẩm cho da trong ngày đông.5 loại trái cây được ví là "thần dược" của làn da lão hóa, cân hết tất cả các dòng mỹ phẩm đắt tiền bạn từng dùng
23:10:04 01/12/2019
Ngay cả với làn da trung niên, khi vết chân chim đã in hằn thì bạn chỉ cần ăn nhiều 5 loại quả này, làn da được cải thiện thấy rõ.7 hũ mặt nạ xử mụn đầu đen cực kỳ “okelah”: Xem xong bạn sẽ muốn múc ít nhất một em
23:04:36 01/12/2019
Những sản phẩm mặt nạ trị mụn đầu đen dưới đây chính là cứu tinh nhan sắc cho bạn đấy.
No comments:
Post a Comment