Những ai mắc phải mụn ẩn dưới da chắc sẽ hiểu nó đem lại sự phiền toái như thế nào. Những nốt mụn ẩn đỏ chi chít trên da khiến bạn muốn nặn ra nhưng chúng xuất hiện trở lại nhanh chóng.
Hơn nữa, chúng còn có dấu hiệu lan sang vùng da khác. Vậy làm sao để điểu trị những đám mụn đáng ghét này!
Hôm nay Siêu Thị Làm Đẹp xin chia sẻ cách chăm sóc da để ngăn ngừa mụn ẩn xuất hiện trở lại nhé!
Mụn ẩn dưới da là một loại mụn không viêm, có nhân nằm sâu và chặt trong nang lông, thường có kích thước nhỏ, mọc theo từng cụm. Tuy không gây đau đớn cho làn da nhưng mụn ẩn dưới da mặt sẽ khiến tổng thể bề mặt da trở nên sần sùi, không mịn màng. Nếu xử lí không đúng cách da sẽ dễ bị viêm, mụn trở thành những vết thâm đỏ khó trị.
Việc chăm sóc da và trị mụn ẩn dưới da không thể hiệu quả ngày một ngày hai mà đòi hỏi sự kiên trì và nhất thiết phải thực hiện đều đặn mới đạt được kết quả như ý muốn. Bạn cần phải kết hợp 2 yếu tố bên trong – bên ngoài: dưỡng da và dinh dưỡng để có thể ngăn ngừa mụn ẩn trở lại.
Hy vọng những kiến thức dưới đây, sẽ giúp bạn hoàn toàn loại bỏ mụn ẩn ra khỏi da.
I. Chăm sóc da đúng cách
1. Cách rửa mặt khi bị mụn ẩn dưới da
Làm sạch da là bước chăm sóc da cơ bản, đơn giản nhưng vô cùng quan trọng. da được làm sạch chính là nền tảng của một làn da đẹp, bước đầu giải quyết những vấn đề của da bị dầu và mụn, nhất là mụn ẩn dưới da. Hằng ngày nên rửa mặt ít nhất 2 lần/ngày vào buổi sáng và tối để loại bỏ bụi bặm, cũng như các tế bào chết trên da mặt. Mỗi khi ra đường về bạn cũng nên rửa qua một lần với nước lã. Hãy nhớ tẩy trang thật kỹ sau khi trang điểm.
Lưu ý: Khi lựa chọn sữa rửa mặt bạn nên ưu tiên loại sản phẩm độ pH từ 5 – 6, chứa acid salycilic, chiết xuất từ gạo,… để giúp cân bằng độ ẩm cho da và giúp da loại bỏ những tác nhân có hại cho da mặt.
Sau khi tẩy trang và sửa sữa rửa mặt, bạn có thể dùng thêm hỗn hộp từ nguyên liệu thiên nhiên như bột yến mạch mật ong, massage nhẹ nhàng khoảng 1 phút rồi lưu lại trên da khoảng 2- 3 phút rửa sạch với nước. Cách này sẽ giúp làm sạch sâu tối ưu cho da, cân bằng độ ẩm và cung cấp các dưỡn chất, da không bị khô sau khi rửa mặt mà ẩm, mịn. nếu bạn có thời gian thực hiện bước này thì càng tốt, không bắt buộc phải thực hiện đâu nhé!
2. Tẩy da chết khi bị mụn ẩn dưới da
Tẩy tế bào chết cho da sẽ giúp lỗ chân lông bớt tắc nghẽn và đồng thời làm tăng tốc độ tái tạo da. Mỗi tuần bạn nên dành ra 2 lần để tẩy tế bào da chết trên khuôn mặt. Bạn nên sử dụng các loại kem tẩy da chết, có công dụng kích thích quá trình tái tạo lại tế bào da mới. Như vậy sẽ ngăn ngừa mụn ẩn dưới da xuất hiện.
Lưu ý: Chọn loại tẩy da chết hóa học (peeling) có AHA, BHA, eyme trái cây… nên thử trước một ít lên xương hàm, cổ tây.
Cách tẩy da chết: Thực hiện sau khi đã tẩy trang, rửa mặt sạch. Bôi một lớp mỏng lên da, đợi 10-15 phút rồi rửa sạch lại bằng nước ấm.
3. Xông mặt giúp trị mụn ẩn dưới da
Xông hơi giúp lỗ chân lông được giản nở, tạo độ thông thoáng, dễ dàng đẩy các chất bụi bẩn ra bên ngoài. Đồng thời, việc này cũng giúp mụn ẩn dưới da trồi lên nhanh chóng. Bạn nên thực hiện cách này 1-2 lần/tuần.
Cách thực hiện: Cho bạc hà, tinh dầu oải hương, hoa cúc,.. và lượng nước vừa đủ đun sôi, sau đó để nguội khoảng 70 -80 độ C. tiếp đên, bạn rửa mặt sạch rồi cúi mặt phía trên miệng nồi ở khoảng cách vừa đủ hơi nước bốc lên tỏa khắp mặt. Bạn xông khoảng 5-10 phút.
Sau khi xông hơi, lỗ chân lông đã được mở rộng đẩy chất bẩn ra ngoài, đây là thời gian đắp mặt nạ để da mặt hấp thu được dưỡng chất hiệu quả nhất. bạn nên dùng các dạng mặt nạ có tính cấp nước hoặc làm sạch da như mặt nạ bù, gel nha đam, đất sét,… và các loại mặt nạ thiên nhiên như bột trà xanh, yến mạch, tinh nghệ vàng,… đắp mặt nạ 2 lần/tuần.
Nặn mụn: Nếu như bạn muốn nặn mụn tuyệt đối phải chờ đến khi nốt mụn có đầu màu trắng, nhân mụn hơi trồi lên, tháy cứng rõ và tương đối kho mới tiến hoành loại bỏ mụn. Trước khi tiến nhành, cần rửa sạch tay với xà phòng, sau đó dùng tăm bông sạch ép hai bên nốt mụn với lừa vừa đủ để không gây tổn thương da và tạo sẹo. Sát trùng ngay nốt mụn vừa nặng bằng nước muối sinh lý. Sau khi nặn mụn, cứ duy trì thói quen đắp mặt với tinh bột nghệ sẽ giúp da không có sẹo.
4. Dưỡng ẩm cho da khi bị mụn ẩn
Bước cuối cùng trong quá trình dưỡng da, đóng vai trò khóa chặt mọi tinh túy của các bước dưỡng trước đó và cung cấp thêm độ ẩm cho da đó chính là thoa kem dưỡng ẩm.
Tuy nhiên, có một số kem dưỡng ẩm không phù hợp sẽ gây mụn ẩn nhưng thật ra nếu bạn chọn đúng loại dưỡng ẩm thì có thể giúp ngăn ngừa và điều trị mụn ẩn bằng cách giữ cho làn da của bạn luôn mềm mại, dẻo dai. Nếu da của bạn quá khô, tế bào da chết tích tụ góp phần vào tình trạng tắc nghẽn da. Trong trường hợp này, một lời khuyên nho nhỏ cho bạn là sử dụng dưỡng ẩm có chứa thành phần salicylic acid (BHA) là giải pháp tốt nhất.
II. Dinh dưỡng
Bên cạnh cách bước dưỡng da như trên thì việc bổ sung dinh dưỡng hàng ngày cũng tác động rất lớn tới tình trạng da. bạn cần phải thay đổi chế độ ăn uống lạnh mạnh, như vậy việc điều trị mụn ẩn mới đem lại hiệu quả tốt nhất.
Hạn chế tối đa:
Bạn nên hạn chế tinh bột, đường tinh bột, đồ cay nóng, đồ chiên rán, nước ngọt có gas, sữa động vật và các chế phẩm từ sữa,…
Thực nên ăn:
- Bạn nên ăn nhiều rau, hoa quả, uống 1 cốc nước mát: rau má, bí đao, diếp cá, cà chua…
- Tiêu dùng thực phẩm hữu cơ, thực phẩm sạch – an toàn.
- Buổi sáng uống 1 cốc nước ấm mật ong và chanh để làm sạch đường ruột và giúp điều trị mụn sâu từ bên tronng.
- Uống đủ 2 lít nước mỗi ngày.
- Xây dựng một chế độ sinh hoạt khoa học, lành mạnh, đi ngủ sớm, hạn chế stress,…
Với những thông tin hữu ích mà Siêu Thị Làm Đẹp chia sẻ trên đây, hy vọng sẽ giúp bạn biết được cách trị mụn ẩn như thế nào và lưu ý khi chăm sóc làn da bị mụn ẩn nhé. Chúc các bạn luôn có một làn da đẹp, mịn màng và trắng sáng như mong muốn.
Theo Phaikhoedep
Chăm sóc da tốt hơn từ mặt nạ táo
Tin mới nhất
Bí quyết trị rạn da tự nhiên dành cho các bà mẹ trẻ sau khi sinh
13:39:25 13/12/2019
Trước khi sinh con, ai cũng đều trải qua một thời thiếu nữ với làn da mịn màng mà trắng nuột.Những loại tinh dầu có tác dụng cân bằng và tái tạo da hiệu quả
13:29:30 13/12/2019
Làm đẹp là vấn đề muôn thuở của chị em phụ nữ và những xu hướng làm đẹp luôn thay đổi theo thời gian để đáp ứng nhu cầu làm đẹp của mọi người.Chăm sóc tóc và da đầu hiệu quả bằng 5 loại thảo dược quanh vườn nhà
13:24:01 13/12/2019
Nhiều loại dầu gội trên thị trường chứa hàm lượng hóa chất quá cao, khiến cho mái tóc bị hư tổn và da đầu không được bảo vệ.4 Nguyên tắc vàng giúp bạn giảm cân nhanh chóng với trà
08:13:58 13/12/2019
Trà là thức uống vô cùng quen thuộc đối với tất cả chúng ta. Không chỉ tốt cho sức khỏe, sử dụng trà đúng cách còn là phương pháp tuyệt vời giúp bạn giảm cân nhanh chóng, an toàn.Giảm 5kg trong 1 tháng với dưa hấu tin nổi không?
08:10:06 13/12/2019
Bạn đang sở hữu một vóc dáng xồ xề với rất nhiều ngấn mỡ, bạn muốn loại bỏ lượng mỡ thừa ra khỏi cơ thể mình để có được một vóc dáng thon gọn săn chắc.Thức ăn giảm cân giúp giảm cân nhanh
08:05:07 13/12/2019
Thức ăn giảm cân giúp giảm cân nhanh - Để giảm cân nhanh chóng và hiệu quả phải có chế độ ăn uống khoa học, lành mạnh và chú trọng tới chế độ ăn bằng rau xanh, trái cây. Chúng tôi xin được liệt kê một số loại thức ăn giảm cân giúp bạn g...Giảm cân sau sinh bằng các món chè
07:58:47 13/12/2019
Bạn muốn giảm cân sau sinh thành công thì bạn phải lựa chon cho mình một phương pháp giảm cân khoa học và hiệu quả.Mẹo trị dứt điểm tóc nhờn hết bết dính trong vòng 1 tuần
16:52:10 12/12/2019
Bạn đang buồn phiền về mái tóc nhờn của mình? Bởi tóc nhờn đem đến sự khó chịu nhất cho bạn gái nhất là mái tóc dài.Những bí quyết giảm cân đơn giản và hiệu quả
16:45:09 12/12/2019
Để có được một thân hình thon gọn không ít người đã bỏ ra rất nhiều công sức và tiền của để đến các trung tâm thẩm mĩ hay các phòng tập.3 Loại thực phẩm ngăn ngừa mụn trứng cá phát sinh hiệu quả nhất
16:37:41 12/12/2019
Mụn trứng cá là nỗi ám ảnh của rất nhiều người hiện nay. Một trong những yếu tố lớn nhất gây nên sự phát sinh của chúng chính là nguồn thực phẩm cung cấp vào cơ thể. Chính vì thế dưới đâyBật mí công thức chăm sóc da với mặt nạ cà rốt
16:25:52 12/12/2019
Nếu bạn là một tín đồ yêu thích làm đẹp, đặc biệt là những công thức làm đẹp từ thiên nhiên thì chắc chắn không thể nào bỏ qua nguyên liệu vô cùng quen thuộc đó chính là cà rốt.Bí quyết làm đẹp siêu hiệu quả chỉ từ trứng gà luộc
16:22:39 12/12/2019
Trứng gà là một trong những loại thực phẩm không còn xa lạ đối với mỗi gia đình bởi tính tiện dụng, một món ăn thơm, ngon bổ dưỡng với hàm lượng viatmin và khoáng chất cần thiết để các hoạt động diễn ra bình thường.Bật mí cách trị nám da hiệu quả với dầu dừa
16:13:10 12/12/2019
Dầu dừa không chỉ có tác dụng chăm sóc tóc, chống rụng tóc mà còn giúp chúng ta chăm sóc da nữa đấy nhé. Hôm nay, Siêu Thị Làm Đẹp muốn giới thiệu đến bạn công thức trị nám da từ dầu dừa đơn giản nhưng vô cùng hiệu quả, hãy cùng tham kh...3 Loại mặt nạ trị mụn đầu đen hiệu quả nhất hiện nay
16:04:13 12/12/2019
Không phải là vấn đề gây nhức nhối như mụn trứng cá nhưng mụn đầu đen cũng là một trong những kẻ thù đáng ghét của làn da.Cách giảm mỡ bụng nn toàn và hiệu quả
13:13:44 12/12/2019
Nếu thân hình quá khổ của bạn làm cho bạn ất dần đi sự tự tin trước ánh nhìn của mọi người thì hãy nhanh chóng chọn cho mình cách giảm mỡ bụng an toàn và hiệu quả ,,Những loại trái cây giúp trị nám da hiệu quả
12:54:59 12/12/2019
Nám da là hiện tượng làn da xuất hiện những vùng không đều màu. Nám làm ảnh hưởng rất lớn đến thẩm mỹ chính vì thế mà tất cả mọi người đều mong muốn loại bỏ chúng một cách hoàn toàn.Những lưu ý khi tắm trắng da với cám gạo và sữa non
08:48:07 12/12/2019
Làn da trắng sáng mịn màng luôn là mục tiêu hướng tới của chị em chúng mình. Bên cạnh các liệu pháp Spa đắt tiền thì việc tắm trắng ngay tại nhà bằng sữa non và cám gạo cũng vô cùng được ưa chuộng bởi vừa tiết kiệm lại đảm bảo an toàn t...Giúp bạn trị mụn đầu đen nhanh chóng tại nhà
08:43:45 12/12/2019
Mụn đầu đen cũng là một trong nhưng nguyên nhân làm cho khuôn mặt trở nên kém tươi sáng chính vì thế ai cũng muốn loại bỏ chúng một cách nhanh chóng nhất.6 Loại mặt nạ thiên nhiên làm trắng da cho teen
08:33:52 12/12/2019
Với những công thức làm đẹp dưới đây ước mơ có được làn da trắng sáng sẽ không còn quá xa vời với những teen yêu thích làm đẹp nữa đâu nhé.Bí quyết làm đẹp da với mật ong và bột nghệ
08:29:15 12/12/2019
Bột nghệ là một trong những vị thuốc hay giúp chữa trị nhiều bệnh trong dân gian, không những thế phụ nữ ngày xưa có khám phá ra rất nhiều công dụng làm đẹp và chăm sóc da với bột nghệ.Bí quyết trị tàn nhang sau sinh tận gốc bằng mật ong
08:23:22 12/12/2019
Phụ nữ sau khi sinh gặp nhiều nỗi lo về vóc dáng ,cộng thêm nhiều công việc, căng thẳng dẫn đến tốc độ tàn nhang lan nhanh và việc chăm sóc con cái khiến bạn bận rộn không chăm sóc cho mình được. Đó là nỗi lo hầu hết của các chị em phụ ...Mẹo dưỡng trắng da an toàn với dưa leo
08:16:01 12/12/2019
Từ lâu dưa leo đã được sử dụng để nuôi dưỡng và làm đẹp da bởi công dụng tuyệt vời từ thành phần của nó.4 Cách làm trắng da nhanh chóng và hiệu quả ngay tại nhà
08:12:16 12/12/2019
Bạn đã biết cách làm trắng da hay chưa, chỉ với những nguyên liệu có sẵn trong tự nhiên bạn sẽ có cách làm trắng da mặt hiệu quả, vừa trắng sáng mịn màng lại vừa an toàn cho da. Với cách làm đơn giản bạn chỉ cần kiên trì và thực hiện ng...Những nguyên nhân khiến kế hoạch giảm cân “phá sản” dù tập luyện ăn kiêng nghiêm ngặt
07:57:28 12/12/2019
Nhiều người thắc mắc không hiểu vì sao luôn ăn kiêng nghiêm ngặt, tập luyện đều đặn mà vẫn không giảm được cân. Ngoài chế độ giảm cân không phù hợp thì còn 1 số nguyên nhân từ thói quen hàng ngày khiến hiệu quả giảm cân bị giảm sút.So sánh hiệu quả giảm cân giữa luyện tập và ăn kiêng
07:54:25 12/12/2019
Khi đặt mục tiêu để giảm cân, bạn không nên chỉ dựa vào việc luyện tập hay cắt giảm chế độ ăn uống mà hãy dựa vào công thức: năng tập luyện, giảm khẩu phần ăn. Một nghiên cứu cho thấy giảm cân chịu ảnh hưởng từ chế độ ăn uống nhiều hơn ...Ưu - nhược điểm của các phương pháp giảm cân được yêu thích hiện nay
21:18:51 11/12/2019
Ngoài các bài tập tiêu hao mỡ thừa, giảm cân nhanh thì còn có nhiều chế độ ăn giảm cân nhanh được nhiều người áp dụng. Tuy nhiên, mỗi phương pháp đều có những ưu, nhược điểm riêng và phù hợp với thể trạng của từng người.Giải mã bí quyết làm đẹp 4.0 được hàng loạt nghệ sĩ Bắc - Nam tin dùng
21:13:57 11/12/2019
Vài năm trở lại đây các sản phẩm từ đậu nành được biết đến như một thần dược cho nữ giới bởi nó chứa một hàm lượng lớn Isoflavon hay còn gọi là Estrogen thảo dược giúp bổ sung nội tiết tố nữ một cách tự nhiên, an toàn và hiệu quả lâu dà...Người mẹ quyết giảm cân vì đứa con khuyết tật
16:34:51 11/12/2019
Joanne Grimshaw 35 tuổi, giảm 25 kg để thực hiện lời hứa trở thành một đôi chân vững chắc cho con trai.Làn da ẩm mượt như sương với những “bảo bối" này cho chị em bận rộn
16:08:10 11/12/2019
Đắp mặt nạ là bảo bối chăm sóc da rất được hội con gái yêu thích vì không chỉ có hiệu quả tốt, giá thành hợp lý mà lại tiết kiệm thời gian. Hãy cùng điểm qua 5 loại mặt nạ đang được chị em ưa chuộng hiện nay nhé.Mặt nạ khoai tây có công dụng gì?
15:38:43 11/12/2019
Không chỉ tốt cho sức khỏe, khoai tây còn có tác dụng làm đẹp vô cùng kỳ diệu. Dưới đây là một số tác dụng của mặt nạ khoai tây.Mẹo hay từ kem đánh răng
15:37:12 11/12/2019
Ngoài việc vệ sinh răng miệng, kem đánh răng còn rất nhiều tác dụng hữu ích khác mà có thể bạn chưa biết.6 lưu ý không thể bỏ qua khi dưỡng da vào mùa Đông
15:19:30 11/12/2019
Bạn có biết rằng cách chăm sóc da cũng cần được thay đổi theo từng thời điểm trong năm?Làm sao để khắc phục tình trạng cakey khi trang điểm?
15:15:23 11/12/2019
Bạn muốn trở thành cô gái thanh lịch với lớp nền tự nhiên và không cakey? Cẩm nang trang điểm nền đẹp nhất dành cho mọi phụ nữ đều được bật mí trong bài viết sau.
No comments:
Post a Comment