Cứ chăm chỉ bổ sung 7 loại nước uống này, da bạn cứ hồng hào, căng mướt như em bé, càng ngày càng lão hóa ngược.
Lão hóa là kẻ thù không đội trời chung của chị em phụ nữ, bước sang độ tuổi 25, làn da của phái đẹp bắt đầu có dấu hiệu lão hóa, da bắt đầu có nếp nhăn, mụn, nám, tàn nhang. Nếu bạn không chăm sóc đúng cách và bổ sung đủ dưỡng chất bạn sẽ tụt dốc nhan sắc vì làn da báo hại. Thường xuyên uống 7 loại đồ uống dưới đây, sẽ góp phần làm quá trình lão hóa chậm đi. Hãy thực hiện ngay thôi nào!
1. Nước ép củ dền
Loại củ này còn có các chất kháng khuẩn làm dịu viêm, diệt vi khuẩn gây nhiễm trùng và khắc phục làn da sạm màu. Không những thế, củ dền cũng được coi là “nhà máy” vitamin C có khả năng làm vô hiệu hóa gốc tự do, làm mờ sắc tố, tẩy tế bào chết và làm sạch da từ sâu bên trong. Thêm vào đó, các chất chống oxy hóa trong củ dền giúp bảo vệ cơ thể khỏi các gốc tự do và chống lại nếp nhăn.
Uống nước ép củ dền thường xuyên có tác dụng làm sáng da, giúp da tươi trẻ, mịn màng hơn.
2. Nước ép bưởi
Chẳng còn xa lạ khi nước ép bưởi lọt vào danh sách 7 loại nước uống có công dụng chống lão hóa. Bởi trong thành phần của chúng chứa hàm lượng vitamin C cực kì lớn giúp tăng cường sản xuất collagen, ngăn ngừa nếp nhăn và các dấu hiệu lão hóa sớm. Vì thế, nếu muốn đẹp da, mỗi buổi tối bạn nên uống 1 ly nước ép bưởi.
3. Nước dừa
Các nhà khoa học đã chỉ ra rằng cytokinin có trong nước dừa tươi giúp điều hòa tăng trưởng và phân chia tế bào. Các loại cytokinin và axit lauric này có thể giúp giảm thiểu tối đa lão hóa tế bào da, giúp cân bằng pH và giúp các mô liên kết bền và giữ nước.
4. Nước ép lô hội
Nước ép lô hội chứa nhiều axit amin và chất dinh dưỡng giúp tăng sản xuất collagen trong cơ thể, thúc đẩy tái tạo da, duy trì làn da mềm mại. Uống nước ép lô hội giúp bạn trẻ hóa làn da, hết mụn, vết thâm.
5. Nước lọc
Nước lọc có vai trò vô cùng quan trọng trong việc làm đẹp da, bởi chúng có công dụng ngăn ngừa nếp nhăn, hỗ trợ thải độc, giúp gan khỏe mạnh. Chỉ cần uống đủ 2 lít nước 1 ngày là cách là cách hữu hiệu để tăng cường sức khỏe và chống lão hóa. Cung cấp đủ nước cũng là giúp đào thải độc tố ra khỏi cơ thể và giữ cho làn da tươi trẻ.
6. Rượu vang đỏ
Rượu vang đỏ giàu chất chống oxy hoá có tác dụng phá huỷ các gốc tự do có hại, thúc đẩy quá trình phục hồi ADN và tái tạo tế bào trong cơ thể bạn. Nồng độ Resveratrol trong rượu vang giúp ngăn chặn các dấu hiệu sớm của lão hóa. Chất này được tìm thấy chủ yếu trong hạt, thịt, và vỏ của quả nho được sử dụng để làm rượu vang đỏ giúp làn da tươi trẻ, rạng ngời.
Mỗi ngày một ly rượu vang sẽ giúp bạn có làn da căng bóng, trắng mịn, tiết kiệm được đống tiền từ mua mỹ phẩm.
7. Sữa tươi
Theo nghiên cứu khoa học, trong thành phần của sữa tươi có nhiều dưỡng chất, dưỡng ẩm, acid lactic giúp thanh tẩy tế bào bị khô cằn đồng thời nuôi dưỡng cho làn da khỏe mạnh căng tràn sức sống. Sữa tươi giúp da trở nên săn chắc, láng mịn, làm giảm những nếp nhăn trên da và tăng cường dưỡng ẩm cho da. Chính vì vậy, mỗi ngày bạn nên uống 1 ly sữa tươi để giảm quá trình lão hóa da.
Chúc các bạn luôn xinh đẹp!
Theo eva.vn
7 loại nước càng chăm uống càng giúp làm chậm quá trình lão hóa
Tin mới nhất
Son, phấn mắt trang điểm phiên bản 'Star Wars' sẽ ra mắt tháng 12 này
15:38:48 09/12/2019
Các fan cứng của Star Wars sẽ rất phấn khích với những bảng phấn mắt, thỏi son được lấy cảm hứng từ loạt phim điện ảnh nổi tiếng cùng tên.LDM®: Công nghệ thẩm mỹ đa năng thời hiện đại - Vượt qua tác động của thời gian
15:35:23 09/12/2019
Thời gian, môi trường sống, điều kiện sinh hoạt và cách chăm sóc làn da không đúng cách là những nguyên nhân khiến da của bạn bị suy yếu.“Cặp môi của quỷ” – Trào lưu làm đẹp kỳ dị đang lây lan và lời cảnh báo đáng sợ
14:57:49 09/12/2019
Một số phụ nữ muốn có cặp môi nom đầy đặn, quyến rũ hơn thông qua việc vi phẫu tạo hình, tuy nhiên trào lưu đua nhau đi làm Devils Lips (Cặp môi cùa quỷ) mới xuất hiện trển thế giới thì không không phải ai cũng thích; thậm chí các chuyê...Tắm gội đúng cách trong mùa đông
13:15:05 09/12/2019
Vào mùa đông, nhiệt độ giảm mạnh khiến việc tắm, gội trở nên khó khăn ngay cả người có thói quen tắm hàng ngày thì cũng cần một số lưu ý khi tắm trong mùa đông giá lạnh.Vì sao bạn bị 'điện giật' tanh tách ngày đông?
13:13:53 09/12/2019
Khi trời trở lạnh, thời tiết hanh khô cực điểm, nhiều người thường thấy xuất hiện hiện tượng điện giật tanh tách. Vì sao như vậy?Chỉ với 1 giọt mật ong giúp bạn đánh bay da khô, nứt nẻ vào mùa đông
13:12:16 09/12/2019
Mật ong không chỉ tốt cho sức khỏe mà còn được xem là thần dược giúp chị em tạm biệt da khô ráp, nứt nẻ vào mùa đông.Tinh bột nghệ giúp giảm mỡ thừa, đẹp da
13:11:11 09/12/2019
Một vài nghiên cứu đã đề cập rằng hợp chất hoạt động được gọi là curcumin trong củ nghệ chính là nhân tố vàng mà chúng ta không biết đến. Nó chính là mấu chốt giúp mỡ bụng và làm đẹp da.Cách làm 4 loại sinh tố giúp trẻ hóa làn da
13:08:42 09/12/2019
Một làn da tươi trẻ, khỏe khoắn luôn là mong ước của nhiều chị em phụ nữ. Dưới đây là các loại sinh tố nước ép từ nguyên liệu thiên nhiên có tác dụng làm đẹp da rất hiệu quả.6 xu hướng làm đẹp đang dần lỗi thời
11:08:59 09/12/2019
Vẽ mắt gấu trúc hay tạo khối đậm được cho là không có tính ứng dụng cao trong việc trang điểm hàng ngày, chỉ phù hợp cho sàn diễn hoặc các bức hình thời trang.Những lưu ý khi chọn son khóa màu, lâu trôi
11:01:01 09/12/2019
Son khóa màu thường bám lâu, không lem, độ ẩm vừa phải giúp môi căng mọng, mềm mại, nhưng chị em cần xem xét kỹ thành phần bên trong.Mặt nạ dưỡng ẩm da mùa hanh khô
10:55:58 09/12/2019
Việc bổ sung độ ẩm rất quan trọng, đặc biệt trong thời tiết lạnh, khô nhằm hạn chế tình trạng nẻ khiến da thô ráp, sần sùi.6 cách tạm biệt môi xỉn màu, khô ráp vì đánh son
10:32:36 09/12/2019
Son môi là vật không thể thiếu trong túi xách của các cô gái, tuy nhiên, dùng son như thế nào để môi không bị khô, không bị thâm sạm sau khi tẩy trang lại khiến nhiều người bối rối.Bị tăng cân không kiểm soát sau cú sốc sảy thai, cô gái lấy lại vóc dáng bằng cách ăn và tập luyện khoa học
10:30:29 09/12/2019
Nỗi đau mất con đã khiến Mari Sierra (29 tuổi, ở Michigan, Mỹ) rơi vào trạng thái trầm cảm và béo phì. Nhưng chỉ nhờ vào một ứng dụng kiểm soát cân nặng, cô đã lột xác và đạt được số đo 3 vòng mơ ước.Bị chê chân to, cô gái giảm 15kg trong 6 tháng bằng đồ ăn nhanh
06:40:12 09/12/2019
Nhiều người chắc chắn sẽ vô cùng bất ngờ khi biết rằng cô gái này đã giảm cân nhờ việc ăn đồ ăn nhanh.Hot gymer Bình Thuận bật mí cách tập gym nhiều nhưng không bị đùi ếch
06:11:44 09/12/2019
Cần có những lưu ý để việc tập luyện không những giúp cơ đùi giảm đi mà còn to lên vì sai cách.Làm sao để làm sạch da vùng cổ của bạn?
22:46:31 08/12/2019
Nhiều bạn gái có thói quen quá chú trọng vào da mặt mà quên mất rằng bất cứ vùng da nào cũng cần phải chăm sóc, đặc biệt là da cổ. Hãy cùng chăm sóc da vùng cổ với một vài mẹo làm sạch da hiệu quả bạn nhé!Top serum dưỡng da cho nam tốt nhất 2019
22:43:27 08/12/2019
Ngày nay, dưỡng da không còn là đặc quyền của mỗi phái đẹp mà trở thành cả nhu cầu cho nam với nhiều loại sản phẩm dưỡng da cho nam.Bạn đã mang hoa hồng đến gần hơn với chu trình làm đẹp của mình chưa?
22:38:45 08/12/2019
Hoa hồng không chỉ là biểu tượng của tình yêu mà còn là một trong những nguyên liệu thường xuyên được sử dụng khi làm đẹp. Bạn đã tận dụng hết tác dụng của hoa hồng để dưỡng da chưa? Cùng khám phá về thành phần cực xịn sò này bạn nhé!“Xông đất” top 7 beauty trend từ giới chuyên gia cho năm 2020
22:27:17 08/12/2019
Như người người thường hóng Táo Quân mỗi dịp tết, thì hội đẹp cũng hóng beauty trend mới từ các sàn diễn mùa Xuân hàng năm.9 sản phẩm giá bình dân rất tốt cho hội da khô vào mùa đông
21:45:03 08/12/2019
Những sản phẩm làm đẹp dưới 500.000 đồng này tập trung vào việc cấp nước, duy trì độ ẩm nên thích hợp để chăm sóc da khô trong mùa khô hanh.Tin được không? 5 tư thế yoga này có thể giúp bạn trị tóc bạc sớm hiệu quả hơn cả dùng thuốc
21:43:35 08/12/2019
Không chỉ giúp trị tóc bạc sớm, Yoga còn ngăn ngừa rụng tóc hiệu quả. Tóc bạc sớm là tình trạng thường gặp khi tuổi đã cao, nhưng đáng ngạc nhiên là nó không chỉ là vấn đề của người già.Bị mụn "cay" nhất là mụn mọc đi mọc lại một chỗ, nhưng hoá ra cách xử lý lại cực kỳ đơn giản
21:30:43 08/12/2019
Mụn mọc đi mọc lại tại cằm, mũi, trán và quai hàm thật khó giải quyết. Nhưng nếu hiểu nguyên nhân và biết cách điều trị thì chúng mình đã sẵn sàng nói lời tạm biệt chúng rồi đó.Công cuộc giảm cân tan thành mây khói chỉ vì 5 thói quen ăn uống sai lầm chúng ta vẫn vô tình làm hàng ngày
21:27:13 08/12/2019
Sở hữu một thân hình thon gọn hay số đo cơ thể đáng mơ ước chưa bao giờ là điều dễ dàng. Tuy nhiên, chỉ vô tình thực hiện 1 trong 5 thói quen ăn uống này, mọi công sức của bạn đều đổ sông đổ bể.
No comments:
Post a Comment