Cảm giác da khô, nứt nẻ khiến bạn rất khó chịu trong những ngày thu hanh. Gợi ý của BS da liễu Đinh Doãn Thạch – Bệnh viện Da liễu Hà Nội cơ sở 2 dưới đây với những thứ đơn giản này sẽ giúp làn da bạn mịn màng hơn.
Dầu dừa:
Dầu dừa không thể thiếu trong những ngày thu hanh nếu muốn có làn da mềm mại
Vào mùa thu đông da hay bị khô, nứt nẻ, thô ráp là do thiếu chất nhờn làm mềm và ẩm cho làn da. Cùng với việc sử dụng kem dưỡng da có độ ẩm cao, mọi người có thể dùng dầu dừa là sản phẩm tự nhiên có tác dụng giữ ẩm và làm mềm mại da rất tốt.
Không như nhiều người nghĩ dùng dầu dừa làm tắc nghẽn lỗ chân lông, ngược lại còn ngăn ngừa tình trạng làn da bị nhiễm khuẩn. Ngoài mua sẵn, mọi người có thể tự mua dừa tươi về chế biến rất dễ dàng. Nên thoa dầu dừa trước khi đi ngủ. Chân tay, gót chân bôi dầu olive, dầu dừa với lượng nhiều hơn so với môi.
Cách sử dụng dầu dừa tốt là bôi trực tiếp hoặc trộn cùng khoảng 5ml sữa tắm trộn xoa đều cơ thể rồi massage và tắm sạch bằng nước ấm. Cách khác là dùng 1 muỗng cà phê mật ong trộn thật đều với 2 muỗng cà phê dầu dừa rồi thoa lên tay chân. Sau tắm có bôi kem dưỡng ẩm với một lớp mỏng vì dày lại lại làm da bị sần sùi do lỗ chân lông bị bít.
Vitamin E
Trước khi đi ngủ rửa mặt thật sạch rồi lấy một viên vitamin E thoa đều lên mặt, để qua đêm, sáng dậy rửa mặt sạch. Dùng hàng ngày sẽ giúp dưỡng da rất tốt. Trong viên vitamin chứa nhiều thành phần oxi hóa giúp giữ ẩm lâu dài, dưỡng da hiệu quả trong mùa hanh khô.
Muối
Muối có tác dụng làm mềm da rất tốt
Muối có tác dụng diệt khuẩn mà còn làm mềm da. Khi da khô nứt, nẻ ngày thu hanh chỉ cần bạn ngâm cơ thể trong chậu nước ấm có pha muối sẽ giúp cơ thể thư giãn tốt. Làn da được tẩy tế bào chết, mềm hơn sau khi tắm.
Da mặt cũng sẽ mềm mại hơn bằng việc rửa mặt với chút muối pha nước âm ấm trong những ngày đông.
Ngoài ra trong chăm sóc da cần chú ý:
Uống đầy đủ nước
Đây là điều rất cần thiết để cung cấp đủ nước cho làn da. Mỗi ngày nên uống khoảng 2 lít nước và chia đều cho cả ngày chứ đừng nên uống dồn vào một lúc. Nước có thể là nước lọc, nước canh rau, nước trái cây, hoa quả… Tránh các loại đồ uống có gas.
Chú ý tẩy tế bào chết
Da cần được tẩy tế bào chết
Cơ thể vận động, dưới tác động môi trường nên các tế bào chết cũng nhiều hơn. Vào mùa thu hanh, lớp da thừa, già cỗi càng xuất hiện dày đặc tạo thành lớp vảy khô trên cơ thể khiến làn da thô ráp, nhăn nheo. Tẩy da chết không chỉ giúp lấy đi các lớp tế bào chết này mà còn giúp làm sáng da, thẩm thấu tốt hơn các loại mĩ phẩm. Một tuần thực hiện 2 lần và sau khi đó nên massage nhẹ nhàng.
Mặt nạ thiên nhiên
Ngoài mặt nạ mua sẵn, các bạn có thể đắp mặt bằng các loại hoa quả tươi có trộn thêm bột hạnh nhân, mật ong hoặc dầu oliu… Xông hơi với các loại thảo dược như trà lá xanh, trà hoa cúc giúp tăng khả năng tuần hoàn mạch máu, thông thoáng lỗ chân lông để tái tạo da.
Đảm bảo dinh dưỡng
Ăn uống đủ dưỡng dưỡng chất, đặc biệt chú ý việc bổ sung các loại vitamin và chất khoáng như vitamin A, B, C, E, kẽm sẽ giúp da mềm mại, tươi sáng. Rau quả tươi như chanh, bưởi, nho, cam, giá đỗ, cà chua… rất giàu các vitamin và khoáng chất trên.
Thiếu collagen là thành phần chính cấu tạo nên da, da sẽ thô ráp, có dấu hiệu lão hóa. Bạn có thể bôi trực tiếp collagen lên vùng da cần chăm sóc sẽ giúp da sáng mịn vào mùa hanh khô.
Tránh dùng nước quá nóng
Thói quen này khiến làn da của bạn bị mất đi dưỡng chất, độ ẩm. Cần đảm bảo nhiệt độ của nước tắm ở mức nhiệt ấm vừa đủ.
P.Thuận
Theo giadinh.net.vn
Tin mới nhất
4 xu hướng beauty "ngây ngất" nhất Milan Fashion Week: son môi vampy ma mị đẹp lạ, lông mày hóa lông mi dọa người nhìn
06:40:08 30/09/2019
Điểm danh 4 xu hướng làm đẹp đáng chú ý nhất tại Tuần lễ thời trang Milan mùa mốt Xuân/Hè 2020 vừa qua.
Sau 1 năm theo đuổi quy trình skincare đồ sộ cả chục bước, đây là 5 bài học "rút ruột rút gan" nàng BTV muốn chia sẻ đến chị em
22:52:43 29/09/2019
Dù chăm da đơn giản hay phức tạp, bạn cũng nên tham khảo 5 kinh nghiệm sau đây của nàng BTV làm đẹp.
Mỗi người đàn bà cần có ít nhất một thỏi son
22:07:09 29/09/2019
Một nghiên cứu cho thấy, trung bình một người phụ nữ ăn khoảng 1,8 kg son môi, tương đương 540 cây. và một người phụ nữ bất kỳ, trong túi xách, đều có ít nhất một cây son.
3 công thức mặt nạ phục hồi tóc hư tổn
19:11:15 29/09/2019
Chuối và bơ là những nguyên liệu tự nhiên giúp phục hồi tóc khô, hư tổn hiệu quả.
4 nhóm thực phẩm gây mụn trứng cá bạn cần phải biết
15:18:49 29/09/2019
Mụn trứng cá là tình trạng da ảnh hưởng tới khoảng 10% dân số thế giới. Có nhiều nguyên nhân gây ra mụn trứng cá nhưng một trong số đó là chế độ ăn uống thiếu khoa học.
Chuyển mùa da ai có thể xấu đi chứ da bạn vẫn sẽ đẹp bất biến nếu biết thay đổi 5 thứ trong quy trình skincare
14:17:20 29/09/2019
Chưa thật sự cần những loại kem dưỡng dày cộp, nhưng bây giờ chúng mình thật sự nên có những sản phẩm cấp ẩm cao tay hơn.
Những phương pháp phun xăm thẩm mỹ lông mày HOT nhất - Bạn đã biết chưa?
11:06:39 29/09/2019
Phun xăm lông mày là cách mà các chị em thường dùng để tạo nên cặp mày đẹp. Tuy nhiên, để có được hàng lông mày đẹp như ý thì trước khi thực hiện, chị em hãy tìm hiểu và tự trang bị cho mình những kiến thức về những phương pháp phun xăm...
Làm đẹp và chăm sóc vùng kín: chuyện tưởng dễ nhưng hóa ra đầy vấn đề chị em cần biết
11:01:14 29/09/2019
Đừng chờ đến khi vùng nhạy cảm kêu cứu ngay từ sớm, chị em chúng mình nên tìm hiểu qua về những xu thế chăm sóc vùng tam giác mật được phái đẹp hiện đại trên thế giới ưa chuộng.
Cách tính lượng Calo ăn hàng ngày để tăng hay giảm cân theo ý muốn
10:22:01 29/09/2019
Để ăn sao cho đúng và hiệu quả, chúng ta cần phải quan tâm tới lượng Calorie nạp vào cơ thể. Calorie được tính toán thông qua hai chỉ số là BMR và TDEE. Vậy BMR là gì? TDEE là gì? Chúng ta cùng tìm hiểu 1 chút nhé.
Thực phẩm tốt cho làn da
10:17:58 29/09/2019
Có nhiều cách giúp bạn chăm sóc sức khỏe của làn da như: cải thiện tiêu hóa, uống nước đủ và ăn nhiều thực phẩm giàu chất chống oxy hóa…
Cùng là thoa kem dưỡng ẩm vào mùa hanh khô nhưng nếu áp dụng 5 mẹo sau, da bạn sẽ đẹp gấp mấy da người ta
09:43:32 29/09/2019
Bạn thử áp dụng 5 tips sau xem có khiến người ta trầm trồ với làn da căng bóng, mướt mát.
Đến bác sĩ da liễu cũng phải cảnh báo, nhưng các chị em vẫn cứ giữ 7 thói quen này khiến làn da nhăn nheo, già đi trông thấy
09:42:33 29/09/2019
Nếp nhăn hoàn toàn có thể xuất hiện nếu bạn cứ giữ khư khư những thói quen này.
Thực phẩm tăng nội tiết tố nữ, "đánh bay" nám sạm, khô hạn, mất ngủ
08:49:00 29/09/2019
Thực phẩm tăng nội tiết tố nữ, thực phẩm bổ sung nội tiết tố nữ, là những chủ đề nhận được rất nhiều sự quan tâm của chị em phụ nữ. Bài viết dưới đây sẽ giúp chị em chọn đúng top thực phẩm an toàn và hiệu quả, giúp đẩy lùi những rắc rối...
Review nước hoa hồng Mamonde – toner cấp ẩm mềm da thần thánh
21:20:06 28/09/2019
Giữa vô số các loại toner dưỡng da, toner cấp ẩm. Mamonde vẫn luôn đứng vững trong top tìm kiếm. Cũng như nhận được vô số đánh giá tích cực từ các tín đồ làm đẹp.
Sau trào lưu retinol đến lượt các sản phẩm phục hồi da lên ngôi
20:54:45 28/09/2019
Cũng như thời trang, xu hướng làm đẹp hằng năm luôn có sự lặp lại và đồng thời đổi mới không ngừng. Năm nay, những sản phẩm phục hồi da đã chính thức soán ngôi của retinol, acid và trở thành xu hướng dưỡng da của năm 2019.
Phái đẹp Hàn thích make-up lông mi mỏng, môi căng mọng
18:22:41 28/09/2019
Các cô gái xứ kim chi sử dụng mascara để uốn cong mi và dùng son lì màu hồng đậm khiến đôi môi trông dày, mọng hơn.
Tân trang nhan sắc với 5 công nghệ làm đẹp đắt khách
18:19:46 28/09/2019
Các tín đồ làm đẹp yêu thích thẩm mỹ gương mặt baby, nâng mũi cấu trúc, cắt mí; nâng ngực, hút mỡ để cải thiện ngoại hình.
Thực đơn Keto giúp 9X Hà Nội giảm 9 kg sau 2 tháng
18:17:14 28/09/2019
Ngọc Thanh cho biết khoảng 2 tuần đầu là thời gian khó khăn nhất khi ăn Keto vì cơ thể chưa thích nghi được với việc kiêng tinh bột.
6 mẹo trị mụn đầu đen từ nguyên liệu tự nhiên
18:14:35 28/09/2019
Lòng trắng trứng, chanh hay một chút mật ong có thể giúp bạn lột sạch mụn đầu đen ở cánh mũi.
Thế hệ son MAC mới: Vẫn lì tuyệt đối nhưng lại siêu mềm môi, chị em rần rần mua sắm
17:55:15 28/09/2019
Có thể nói chưa có hãng mỹ phẩm nào vượt qua được MAC trên cuộc đua làm đẹp. Những viên đạn đen đã trở thành huyền thoại mà cô gái nào yêu mỹ phẩm cũng muốn sở hữu.
No comments:
Post a Comment