Tia cực tím là “kẻ thù” lớn nhất của làn da, vì vậy, mỗi người cần sử dụng các biện pháp chống tia cực tím là cách ngăn chặn hình thành nếp nhăn, các vấn đề sạm, nám, tàn nhang, lão hóa và ung thư da.
Ảnh minh họa.
Sau đây là những biện pháp chống bắt nắng cho da:
Bôi kem chống nắng: Bôi kem chống nắng là biện pháp bảo vệ da truyền thống sử dụng phổ biến ở nhiều nước thế giới. Nên chọn loại kem phù hợp với từng loại da, bôi lại sau 2 – 3 giờ sử dụng và bôi lượng đủ dày để đảm bảo duy trì hiệu quả.
Sử dụng công cụ chống nắng cơ học: Tận dụng những công cụ chống nắng như mũ, áo vải chống nắng, ô dù, găng tay, khẩu trang và kính chống nắng để bảo vệ da mỗi khi đi ra ngoài. Có thể chọn trang phục chống nắng với một số mẹo như: Đội mũ có vành rộng ít nhất 7cm; mặc áo sơ mi dài tay và quần dài; sử dụng các loại trang phục chống tia cực tím UV chuyên dụng; mặc áo vải dày sáng màu có thể gây bí bách nhưng sẽ giúp bảo vệ da tốt hơn, vải khô giúp chống tia UV tốt hơn vải ướt. Khẩu trang cũng nên dùng loại chống tia UV để che chắn da mặt. Đặc biệt, khẩu trang muốn phát huy hiệu quả tốt nhất nên phủ kín mặt, chừa hai mắt đeo kính, vừa giúp phòng tránh tia UV, vừa hạn chế khói bụi. Đối với loại khẩu trang y tế màu xanh thường sử dụng có chất liệu vải mỏng, chỉ có tác dụng cản bụi, không có hiệu quả cao trong việc chống nắng, chống tia UV.
Ngoài ra, ra đường khi ngoài trời nắng nên chọn kính chống tia UV cho mắt với tiêu chí như: Chọn loại kính chống cả tia UVB và UVA; kính chống nắng nên có kích thước lớn, che được toàn bộ vùng mắt; kiểm tra chỉ số chống tia UV của kính. Chúng có thể ngăn chặn 99 – 100% bức xạ UV theo tiêu chuẩn UV ANSI.
Tránh tiếp xúc ánh nắng trong giờ cao điểm: Ở một số khung giờ nhất định trong ngày, bức xạ UV ở mức cao nhất và gây ra nhiều tác hại đối với da. Theo đó, thời gian tia UV hoạt động cao điểm nhất là từ 10 – 16 giờ. Kể cả khi ngồi trong bóng râm, bạn vẫn chịu sự tác động của 50% bức xạ UV. Đặc biệt, hãy cẩn trọng với tia UV khi hoạt động leo núi, trên trực thăng. Người sống ở nơi có vị trí cao như trên núi hoặc các tòa nhà cao tầng có khả năng phơi nhiễm tia UV nhiều hơn.
Theo kinhtedothi.vn
Tin mới nhất
Clip: Trộn dầu dừa với thứ này để dưỡng da mịn, trắng răng, hết mỏi cơ
10:35:30 29/07/2019
Những cách sử dụng dầu dừa đề làm đẹp mà bạn có thể học ngay. Cùng tìm hiểu dưới đây!
Giảm cân sai cách: Tác hại khôn lường
10:34:34 29/07/2019
Khi bị thừa cân, nhiều người cảm thấy tự ti (đặc biệt là phái nữ) và tìm đến các biện pháp giảm cân. Tuy nhiên, không phải ai cũng biết cách giảm cân một cách khoa học.
Chuyên gia chỉ ra các sai lầm khi điều trị nám
10:22:27 29/07/2019
Nám da, sạm da là một bệnh da phổ biến, thường gặp ở phụ nữ đây là bệnh không ảnh hưởng đến sức khỏe nhưng gây phiền toái về mặt thẩm mỹ, do đó khi bị bệnh này chị em hết sức lo lắng và tìm mọi cách để chữa trị.
Giải mã cơn sốt căng da chỉ vàng: Phép màu “lão hóa ngược” trong 1 giờ
09:42:29 29/07/2019
Căng da chỉ vàng là công nghệ thẩm mỹ hiện đại có khả năng giúp trẻ hóa ngay 10 tuổi chỉ trong 1 giờ, được chị em phụ nữ rất ưa chuộng trong thời gian gần đây. Vậy điều gì tạo nên bí quyết trẻ hóa của chỉ vàng?
Cẩm nang "chữa cháy" tóc cắt hỏng: không chỉ giảm thiểu thiệt hại mà có khi còn cho bạn kiểu tóc xuất sắc hơn
07:16:01 29/07/2019
Cắt tóc hỏng sẽ chẳng còn là tận thế nếu bạn có trong tay cẩm nang chữa cháy này. Nó sẽ giúp giảm thiểu thiệt hại cho mái tóc cắt hỏng, không chừng còn mang đến cho bạn kiểu tóc hoàn hảo hơn.
Hoá ra vì mấy món đồ này mà nhiều nàng "nấm lùn" mũm mĩm luôn rơi vào cảnh mặc xấu
21:02:31 28/07/2019
Sở hữu vóc dáng vừa thấp lại vừa mũm mĩm, các nàng nên chú ý nhiều hơn trong việc lựa chọn trang phục để vóc dáng được tôn lên triệt để. Đặc biệt, hãy tránh xa 4 món đồ dưới đây nếu không muốn mọi nhược điểm ở vóc dáng bị phơi bày trước...
Nhuộm tóc “chanh xả” với màu tóc xám cực đẹp!
21:02:21 28/07/2019
Bạn đã có ý định F5 bản thân với những màu tóc nhuộm mới lạ và đẹp hơn chưa? Thay đổi màu tóc sẽ giúp bản thân của bạn có những trải nghiệm mới mẻ hơn đấy. Nếu còn đắn đo sẽ chọn màu tóc nào để xinh đẹp hơn, hãy thử sức mình với màu tóc...
Tạm biệt mái tóc khô xơ với công thức mặt nạ sữa chua tại nhà
20:57:37 28/07/2019
Chỉ với vài phút ủ tóc tại nhà, suối mây sẽ mềm mượt hơn, ngại gì không thử.
Niacinamide có lợi gì cho làn da của bạn?
20:54:52 28/07/2019
Các sản phẩm skincare, đặc biệt là kem dưỡng trắng da body thường có nhiều thành phần đặc biệt tốt cho làn da của bạn, trong đó có Niacinamide.
Tự làm cho mình hỗn hợp tẩy da chết với bí đỏ giúp nàng có làn da mịn màng đến bất ngờ
20:37:28 28/07/2019
Có rất nhiều cách tẩy tế bào chết toàn thân tại nhàmà mọi người đang áp dụng. Thế nhưng, lại ít ai biết rằng bí đỏ cũng có thể làm sạch lớp da chết và mang đến cho bạn làn da mịn màng đến bất ngờ. Tìm hiểu ngay bạn nhé!
Làm sao để chọn được kiểu tóc xoăn phù hợp với bạn?
20:36:13 28/07/2019
Tóc xoăn là kiểu tóc khó trị nhất trong tất cả kiểu tóc. Dù có duỗi hay tạo tóc ngắn uốn lọn, thì một ngày không xa mái tóc ấy cũng sẽ lại rối tung, bù xù như tổ quạ. Vậy làm sao để trị kiểu tóc này?
Thường xuyên uống biotin để đẹp tóc nhưng liệu bạn có biết về tác dụng phụ của nó?
19:28:35 28/07/2019
Biotin là thuốc uống đẹp tóc mà nhiều chị em phụ nữ tin dùng để không chỉ giúp tóc bóng mượt mà còn cho móng tay, móng chân và da dẻ khoẻ mạnh hơn.
Tập 5 bài tập này trong 15 ngày, vai u thịt bắp, lưng ngấn mỡ cũng thành nuột nà, thon thả
19:21:36 28/07/2019
Có được tấm lưng trần thon thả để diện bikini trong mùa hè là ước mơ của rất nhiều bạn nữ.
Phải làm gì khi mụn trứng cá nổi đầy trên mặt?
16:53:40 28/07/2019
Do làn da không được vệ sinh sạch sẽ, chế độ sinh hoạt ăn uống không hợp lý, hay thường xuyên căng thẳng, thức khuya... khiến cho mụn trứng cá xuất hiện. Vậy phải làm sao đây khi mụn trứng cá cứ nổi đầy trên mặt?
Cách để có đôi chân thon gọn, săn chắc
16:48:51 28/07/2019
Đôi chân săn chắc, thon gọn, khỏe mạnh có thể cũng là chìa khóa cho một cuộc sống lâu dài hơn, năng động hơn.
Top 10 loại kem lót vừa dưỡng da vừa giữ lớp make up ‘bê tông cốt thép’ cả ngày
13:56:47 28/07/2019
Sử dụng kem lót khi trang điểm sẽ giúp làm đều màu da, lấp đầy nếp nhăn và cung cấp độ ẩm.
Charlotte Tilbury – thương hiệu của những thỏi son “huyền thoại” trong lòng tín đồ yêu cái đẹp
13:48:24 28/07/2019
Những cô nàng yêu son chắc chắn không thể nào không biết đến dòng son CHARLOTTE TILBURY huyền thoại với những siêu phẩm mà ai cũng muốn sở hữu. Cùng tìm hiểu về các dòng son nổi tiếng của thương hiệu này nhé!
Da khô hơn lúc giao mùa? Dùng ngay 3 serum dưỡng ẩm này
13:47:08 28/07/2019
Da của bạn sẽ trở nên khô hơn khi thời tiết bị thay đổi. Do đó, vào những thời khắc giao mùa bạn hãy chăm sóc cho làn da mình thật kỹ nhé. Để làn da luôn tươi trẻ bạn có thể dùng serum cũng là cách cấp ẩm tốt cho da. Cùng điểm danh nhữn...
7 yếu tố giúp bạn sở hữu những ngón tay xinh
13:43:51 28/07/2019
Móng tay góp phần quan trọng quyết định một bàn tay đẹp nhưng phải chăng bạn vẫn chưa biết chăm sóc móng như thế nào là đúng?
Chị em sau phẫu thuật nâng ngực đi máy bay có lo bung, vỡ?
13:20:18 28/07/2019
Sau khi nâng ngực, trong thời gian khoảng 10 ngày đầu, bệnh nhân vẫn có nguy cơ chảy máu, cần cẩn trọng một số động tác.
Tắm trắng bằng bia? Bạn đã biết cách thực hiện chưa?
11:03:41 28/07/2019
Bia, bia tươi hay nhiều loại bia khác là các sản phẩm lên men tự nhiên lúa mì và là có khả năng làm trắng tự nhiên đặc biệt.
Đánh bay mụn ở vòng ba để tự tin diện bikini ngày hè
10:53:51 28/07/2019
Bạn từng ngại mặc bikini chỉ vì lũ mụn dai dẳng ở mông? Tham khảo những cách sau để có thể tự tin hơn với bộ đồ bơi yêu thích. Không chỉ gây phiền toái cho chị em nơi mặt tiền, lũ mụn thỉnh thoảng cũng dai dẳng ở vùng mông gây cảm giác ...Có thể bạn quan tâm
Hậu đám cưới cổ tích, chiếc cằm dài nhọn bất thường của Đàm Thu Trang bỗng dưng chiếm spotlight
Chiếc cằm của Đàm Thu Trang đang khiến công chúng đồng loạt đặt nghi vấn người đẹp đã can thiệp thẩm mỹ.
Hé lộ vũ trụ Marvel giai đoạn 5: Đội Avengers kết nạp cả X-Men, Thor nữ và người hùng châu Á?
Kevin Feige - chủ tịch Marvel đã xác nhận rằng đội Avengers tiếp theo sẽ rất khác so với những gì chúng ta đã thấy trước đây.
Ăn cam thế này thành 'thuốc độc', hại khủng khiếp cho cơ thể
Ăn, uống nước cam cùng những thực phẩm này có thể khiến chúng kỵ nhau và gây hại khôn lường cho sức khỏe. Bạn cần biết để tránh cho chính mình và gia đình.
Hồi ức của những thương binh nặng tiêu biểu toàn quốc
500 thương binh nặng được tuyên dương tại cuộc gặp mặt là những tấm gương tiêu biểu trong thương binh, gia đình chính sách và người có công - những người đã vượt qua thương tật, vươn lên trong cuộc sống để tìm hạnh phúc riêng, sống vui,...
Cận cảnh Honda Wave 125i 2019 sang chảnh, giá bán ngang ngửa Honda SH Mode
Honda Wave 125i 2019 là mẫu xe số có thiết kế thể thao, đèn LED, động cơ siêu tiết kiệm xăng với mức tiêu thụ chỉ 64 km/lít tại thị trường Thái Lan. Xe được nhập khẩu về nước với giá ngang ngửa Honda SH Mode.
Nghề điều dưỡng ở Đức: cần 100 nhưng chỉ 19 đơn ứng tuyển
Nước Đức thiếu nhân công trong hầu hết các ngành nghề, trong đó nghề điều dưỡng thiếu nhân lực đã tới mức nước Đức đang buộc phải tăng tuyển dụng người nước ngoài.
Tưởng "Gun thần" Lý Hiện oà khóc sẽ tang thương lắm, ai ngờ thành trò cười leo thẳng top tìm kiếm vì quá ngớ ngẩn!
Ngỡ Thẩm Nguyệt khóc netizen đã thấy chán nản rồi, ai dè đến cả hiện tượng Lý Hiện cũng gây tranh cãi vì một cảnh khóc trong Cá Mực Hầm Mật.
Hoà Minzy thanh lý túi hiệu, fan choáng vì bất ngờ phát hiện cô là 'tay chơi' thứ thiệt
Mọi việc chỉ lộ ra khi Hoà Minzy tuyên bố xả tủ túi xách của mình. Dù không nổi tiếng là ca sĩ chuộng đồ hiệu nhưng khi thanh lý túi xách, fan choáng vì giá mà Hoà Minzy thông báo để xả hàng.
Gần 300 cảnh sát vây bắt tàu cát tặc trên sông
Gần 300 công an thuộc Cục Cảnh sát Hình sự (Bộ Công an) phối hợp với các lực lượng chức năng bắt quả tang nhiều tàu hút cát trái phép trên vùng biển Cồn Ngựa, thuộc vùng biển tỉnh Bà Rịa - Vũng Tàu.
Chịu đựng chồng 5 năm sau scandal ngoại tình, vì sao "Hạ Tử Vy" Mã Y Lợi vẫn nhất quyết ly hôn?
Bên cạnh tin đồn Mã Y Lợi có tình mới, nguồn tin thân cận cho hay, thực chất cặp đôi gặp trục trặc từ lâu.
Điểm danh 5 trang bị mới đáng giá trên Mazda CX-5 2019
Mazda CX-5 phiên bản nâng cấp với những thay đổi đáng kể về cả vận hành, trang bị lẫn ngoại thất đi kèm phiên bản mới Signature Premium
Cả ba mẫu iPhone 2020 đều hỗ trợ mạng 5G
Vào tháng 6/2019, nhà phân tích Ming-Chi Kuo cho biết, Apple sẽ ra mắt 3 mẫu iPhone vào năm 2020 và 2 trong số đó hỗ trợ mạng 5G.
Cách làm rau câu bánh Flan cà phê cực thơm ngon
Bánh Flan rau câu là một trong những món ăn giải nhiệt mùa nóng cực ngon. Xin chia sẻ cho bạn những bí quyết cực hay để hấp bánh flan thơm ngon, mịn màng, không bị rổ và cách đổ rau câu đơn giản, đẹp mắt, không bị tách lớp
Quý cô mong manh bỗng nhiên muốn chồng bạo liệt "ăn tươi nuốt sống" trên giường
Một ông chồng bạo hành có thể xài chung chiêu với ông chồng hết lòng vì vợ nhưng khác xa về thái độ. Chưa nói, mạnh bạo không hẳn chỉ khoe cơ bắp mà có rất nhiều cách...
No comments:
Post a Comment