Dưới đây là những loại nước ép giúp loại bỏ mỡ thừa cơ thể càng uống mỡ bụng càng giảm, đặc biệt còn giúp da bạn đẹp lên trông thấy chỉ sau 1 thời gian ngắn.
Nước chanh: Nước chanh pha loãng là thức uống thanh lọc cơ thể, giúp thải độc và đốt cháy lượng mỡ thừa trong cơ thể hiệu quả. Công thức nước uống này vô cùng đơn giản, chỉ cần chuẩn bị 1 quả chanh và 2 lít nước lọc là bạn đã có ngay thứ nước ép giúp loại bỏ mỡ thừa cơ thể hiệu quả.
Bạn cũng có thể thêm 1 chút muối để tăng thêm hương vị cho món nước thần kỳ này, tuy nhiên không nên cho thêm đường vì chất ngọt sẽ là mất đi tính năng giúp giảm cân hiệu quả của chanh.
Sinh tố dứa: Bromelain là thành phần kỳ diệu có trong dứa, đây là loại chất tốt cho sức khỏe và có tác dụng giảm cân.
Chuẩn bị một cốc nước ép dứa tươi, một quả chuối cỡ trung bình đã xay nhuyễn, một thìa súp gừng, nửa cốc sữa chua và nước. Trộn đều hỗn hợp này, bạn sẽ có một loại đồ uống hoàn hảo để thúc đẩy quá trình trao đổi chất và đốt cháy chất béo.
Sinh tố chanh và dưa leo: Trong dưa leo có chứa nhiều vitamin C, các loại axit nhẹ, trong dưa leo lại chứa nhiều lưu huỳnh và silic, khi kết hợp 2 thực phẩm này lại với nhau bạn sẽ có được một ly sinh tố thơm ngon, giúp thanh lọc, loại bỏ độc tố, có tác dụng bài trừ và đào thải chất béo, mỡ thừa ra ngoài cơ thể một cách nhanh và hiệu quả nhất.
Sinh tố chanh và dưa leo cũng là món sinh tố giảm cân sau sinh nhanh mà bạn không nên bỏ lỡ để nhanh chóng sở hữu vòng eo thon gọn, làn da đẹp mà không hề ảnh hưởng xấu đến sức khỏe của mình cũng như lượng sữa cung cấp cho trẻ mỗi ngày.
Cách làm sinh tố dưa leo và chanh rất đơn giản, bạn chỉ cần gọt bỏ vỏ 1 quả dưa leo, đem xay nhuyễn cùng với 1 ít nước, sau đó cho thêm 1 ít nước cốt chanh vào, cuối cùng tùy theo khẩu vị mà cho lượng mật ong ít hay nhiều vào để dễ uống hơn.
Nước ép bí đao: Sở dĩ bí đao có khả năng giảm mỡ bụng bởi nó không chứa chất béo lại chứa hợp chất hyterin – caperic có khả năng khống chế đường chuyển hóa thành mỡ, từ đó ngăn chặn được sự tích lũy mỡ trong cơ thể, chống tình trạng béo phì.
Ngoài công dụng giảm cân, nước ép giảm cân bí đao cũng là loại thức uống thanh nhiệt giải độc rất được ưa chuộng. Vị thơm dịu, thanh và dễ uống nên đây là thức uống ưa thích của khá nhiều người.
Nước ép cà chua: Trong quả cà chua có chứa citric acid – một hợp chất đặc biệt giúp thúc đẩy quá trình trao đổi chất, đốt cháy chất béo và hạn chế tối đa sự hình thành của các tế bào mỡ, chất béo dư thừa. Do đó, đây là một loại nước uống giảm mỡ bụng hiệu quả, an toàn trong những ngày hè nóng nực.
Ngoài ra, các nàng nên sử dụng cà chua trong các bữa ăn hàng ngày. Việc ăn nhiều cà chua cũng là cách bổ sung nước cần thiết cho da. Ảnh: Internet.
Thảo Nguyên
Theo doanhnghiepvn.vn
Tin mới nhất
Makeup bóng mướt để chụp selfie "ảo" như các beauty blogger chẳng hề khó nếu bạn nắm được 5 bí kíp đơn giản
14:59:37 26/07/2019
Kiểu makeup bóng mướt có thể không hợp để diện ra đường nhưng lại là ý tưởng hoàn hảo cho những bức hình sống ảo. Để thành công với kiểu makeup này, bạn sẽ cần tới 5 bí kíp sau đây.
3 cách trang điểm thật lôi cuốn cho các nàng tham khảo
12:50:47 26/07/2019
Những năm gần đây, xu hướng trang điểm tự nhiên với làn da trong như gương đang rất thịnh hành.
Mụn trứng cá ở người trưởng thành: Ăn uống thế nào để khắc phục?
12:49:52 26/07/2019
Trên thực tế, có khoảng 80% những người trong độ tuổi trưởng thành gặp rắc rối với mụn. May mắn là bạn có thể dùng thuốc, thay đổi lối sống và chế độ ăn uống hàng ngày để khắc phục tình trạng này.
Top 5 kem lót kiềm dầu chất lượng – ‘trợ thủ’ không thể thiếu được khi makeup vào mùa hè
12:29:29 26/07/2019
Thời tiết oi bức, nóng nực của mùa hè khiến cho làn da tiết dầu nhiều hơn và dẫn đến cơn ác mộng lớp trang điểm bị chảy nhão, loang lổ thảm họa. Để cứu nguy trước thảm cảnh này, bạn không nên bỏ qua trợ thủ kem lót kiềm dầu giúp giữ cho...
Sợ béo mà vẫn muốn ăn đồ ngọt thì đây chính là 5 lựa chọn thông minh mà bạn có thể ăn thoả thích
12:16:18 26/07/2019
Đây chính là 5 gợi ý thay thế giúp bạn tha hồ ăn đồ ngọt mà không còn phiền lòng bởi câu chuyện tăng cân.
Sử dụng sản phẩm tẩy tế bào chết hóa học sao cho an toàn và hiệu quả?
11:19:50 26/07/2019
Những sản phẩm tẩy tế bào chết tối tân nhất sử dụng axít để tạo nên điều diệu kỳ cho da mặt. Tuy nhiên, phải sử dụng chúng đúng cách để không phát huy phản ứng ngược.
Làm đẹp từ mỹ phẩm không rõ nguồn gốc: Hậu quả khôn lường
10:54:54 26/07/2019
Làm đẹp là nhu cầu thiết yếu đối với phụ nữ, đặc biệt là đối với những bạn nữ trẻ mong muốn có một vẻ đẹp hoàn hảo, tự nhiên.
8 lưu ý cực kỳ quan trọng và cần phải biết khi tiêm chất làm đầy (tiêm filler)
10:34:39 26/07/2019
Nếu bạn đang muốn tút tát nhan sắc với vài mũi filler, sau đây là một số điều cần lưu ý để đạt kết quả tốt nhất với phương pháp làm đẹp gây sốt hiện nay.
Hướng dẫn tạo kiểu tóc mái "chữ bát" phồng bồng bềnh cho bạn gái vẻ ngoài xinh yêu không tưởng
10:33:06 26/07/2019
Tóc mái chữ bát là kiểu tóc mái đang làm mưa, làm gió, thu hút cả triệu tín đồ trong suốt 2 năm qua. Nếu bạn đang dự định kết thân với kiểu tóc mái này thì đừng quên những lưu ý sau đây nhé.
Ăn ngay những thực phẩm này để có làn da khỏe mạnh suốt mùa hè
09:56:32 26/07/2019
Những gì bạn ăn có thể ảnh hưởng đáng kể đến sức khỏe và sự lão hóa làn da của bạn. Dưới đây là những thực phẩm nên tiêu thụ trong mùa hè này để có làn da khỏe mạnh, căng tràn sức sống.
Skincare bằng chế độ "ăn sạch" trong 4 tháng, nàng sinh viên Sân khấu hết sạch mụn, da được thanh tẩy trắng mịn
06:47:59 26/07/2019
Thậm chí cô nàng này còn bỏ hết các món đồ skincare, chỉ chuyên tâm ăn Eat clean để trị mụn.
Nhan sắc của bạn sẽ bị tàn phá rất nhanh nếu thiếu ngủ
06:41:32 26/07/2019
Thiếu ngủ dẫn đến sự gia tăng mức độ cỏtisol, làm cho da xỉn màu, thậm chí bị viêm.
Ăn nhiều hơn trước giúp nàng 9X giảm thành công 59 kg
06:38:47 26/07/2019
Từng nhịn ăn, tính toán calo chặt chẽ... nhưng không đạt hiệu quả, Meghan quyết định ngừng đếm calo và thay đổi cách tập luyện.
5 tác nhân khiến tình trạng thâm nám tồi tệ hơn
23:26:36 25/07/2019
Muốn da hết thâm nám, các chị em cần chú ý tránh ngay 5 tác nhân gây hại khôn lường này
Ước mơ sở hữu làn da căng mướt như pha lê sẽ không còn hão huyền, nếu bạn áp dụng 5 bí kíp sau
20:57:30 25/07/2019
Tưởng khó lắm, nhưng bạn chỉ cần áp dụng đúng 5 tips đơn giản sau là sở hữu làn da pha lê chuẩn Hàn.
Thu hồi túi ngực nhám vì nguy cơ gây ung thư chết người
20:46:07 25/07/2019
Phẫu thuật nâng ngực là hình thức thẩm mỹ được ưa chuộng và cho rằng an toàn tuyệt đối cho sức khoẻ. Thế nhưng nguy cơ ung thư đã buộc FDA ra lệnh cho tập đoàn Allergan thu hồi túi ngực nhám trên toàn thế giới.
10 phút làm đẹp nhanh cho buổi sáng vội vã
20:45:08 25/07/2019
Thức dậy muộn làm bạn chẳng có tâm trạng cho những bước làm đẹp phức tạp? Đừng lo vì sẽ giúp bạn xinh tươi với các bước makeup nhanh chóng nhưng hiệu quả.
14 loại rau xanh có mặt thường xuyên trong chế độ low carb
20:15:59 25/07/2019
Rau chân vịt, cải kale hay nấm có hàm lượng carbohydrate thấp, thích hợp dùng trong các thực đơn ăn kiêng.
Chăm sóc như thế nào để làn da đều màu trở lại trong mùa nắng nóng?
20:12:15 25/07/2019
Da không đều màu là điều mà chị em phụ nữ rất ái ngại. Dù có che chắn, chăm sóc kỹ cũng không tránh khỏi làn da đen sạm. Vậy làm thế nào để chăm sóc làn da đều màu trở lại trong mùa nắng này?
Những đồ uống giúp làm chậm quá trình lão hóa bạn không nên bỏ qua
20:11:22 25/07/2019
Coffee, nước, sinh tố chuối hay trà xanh đều là những thức uống giúp làm chậm quá trình lão hóa da, giúp da khỏe khoắn và tràn đầy sức sống.
4 bài tập đơn giản giúp tăng chiều cao
20:06:38 25/07/2019
Dù bạn đã trên 18 tuổi thì những bài tập dưới đây cũng sẽ vẫn có tác dụng giúp bạn tăng thêm chiều cao một cách hiệu quả...
Vũ khí bí mật làm đôi môi sương sương mờ ảo
19:25:23 25/07/2019
Thông thường, nhiều bạn thường dùng đầu ngón tay hoặc bặm môi để sở hữu đôi môi xinh lịm tim. Nhưng sau đây là một vũ khí bí mật giúp làn môi sương sương huyền ảo
Thật là sai lầm khi không dùng kem chống nắng dưới lớp trang điểm SPF!
19:24:18 25/07/2019
Ánh nắng ngập tràn khắp mọi nơi, là nguồn sống cho vạn vật sinh sôi nảy nở. Bên cạnh đó, các cô gái đều hiểu rằng phơi nắng quá lâu và dưới ánh nắng gắt thì sẽ tàn phá nhan sắc.Có thể bạn quan tâm
Đức bắt đầu triển khai công nghệ đỗ xe không người lái
Bosch cho biết rằng một gara tự động hoàn toàn trong tương lai có thể chứa số lượng ôtô nhiều hơn 20% do công nghệ đỗ xe không người lái sẽ có thể tính toán khoảng cách đỗ xe gần hơn.
Thúy Diễm bị tai nạn gãy hai chiếc răng cửa
Diễm My lần đầu tiên chính thức hẹn hò cùng Tiến Sĩ đã gặp phải tình huống dở khóc dở cười, Thúy Diễm bị gãy răng vì thích chứng tỏ là những diễn biến chính trong sitcom Gia Đình Là Số 1 phần 2 tuần này.
Đang bị ốm nhưng Thư Dung vẫn cố khoe vòng một táo bạo đi chấm thi
Thư Dung xuất hiện xinh đẹp, lộng lẫy với váy cắt xẻ gợi cảm đi chấm thi một cuộc thi sắc đẹp.
Giả thuyết "Về Nhà Đi Con": Thư nhập viện lần nữa, để Vũ xách làn đi chợ vào thăm nuôi?
Có khả năng, Vũ (Về Nhà Đi Con) vẫn còn cơ hội ghi điểm với nhà vợ khi anh chàng đích thân xách làn vào viện thăm Thư.
Nghệ sĩ Trung Anh, Công Lý chính thức được Chính phủ đề nghị xét tặng NSND
Phó Thủ tướng thường trực Chính phủ Trương Hòa Bình vừa ký Tờ trình số 898/TTr - TTg gửi Chủ tịch nước đề nghị phong tăng danh hiệu NSND, NSƯT cho các nghệ sĩ.
Những tiếng thở hổn hển từ điện thoại của chồng, hé lộ bí mật làm tôi chết lặng
Chồng tôi rất thật thà, chân thành trong cách đối xử với mọi người. Dù nghèo khó đến mức nào, anh ấy không bao giờ lợi dụng hay làm hại bất cứ ai. Anh chăm chỉ, chịu khó, lại có chí tiến thủ.
Phương Thanh: 'Tôi thèm khoe con suốt 11 năm'
Lúc chưa công khai con gái với truyền thông, gặp ai nữ ca sĩ cũng giơ điện thoại mời họ xem những hình ảnh ngộ nghĩnh của bé Gà.
Phá rừng lấy đất ở Ea Kar: "Cò" xưng là đệ tử lãnh đạo Công ty lâm nghiệp Ea Kar để bán đất
Theo QĐ số 2211/QĐ-UBND ngày 13/9/2018 của UBND tỉnh Đắk Lắk giao cho công ty Công ty Lâm nghiệp Ea Kar 13.888 héc ta đất rừng và đất lâm nghiệp để quản lý nhưng đất đã bị người dân xâm lấn và sau đó giao về cho địa phương 2556,36 héc t...
Mỹ ra tối hậu thư “khó” với Thổ Nhĩ Kỳ vụ mua “rồng lửa” S-400 của Nga
Thượng nghị sĩ Mỹ Lindsay Graham ngày 25/7 cho biết, theo yêu cầu của Tổng thống Donald Trump, ông đã gọi điện cho Ngoại trưởng Thổ Nhĩ Kỳ Mevlut Chavushoglu để truyền đạt đề nghị không kích hoạt hệ thống tên lửa S-400 của Nga.
Bảng giá xe máy Honda ngày 26/7/2019
Honda Winner X bất ngờ sụt giảm mạnh tới 2 triệu đồng tại khu vực miền Nam là diễn biến nổi bật nhất của giá xe máy Honda ngày 26/7/2019.
Người dân truy đuổi xe 7 chỗ vì tài xế bỏ chạy sau tai nạn
Phát hiện ô tô bỏ chạy khỏi hiện trường vụ tai nạn, người dân truy đuổi và báo cho CSGT để xử lý.
Diễn biến mới vụ nhân viên Công ty Alibaba đánh khách hàng
Nạn nhân bị bảo vệ công ty địa ốc Alibaba đánh bị thương đã được công an đưa đi giám định thương tích làm cơ sở khởi tố vụ án.
Núi Két
Núi Két có tên chữ là Anh Vũ Sơn, người hành hương thì gọi là núi Ông Két; là một ngọn núi nhỏ trong Bảy Núi, thuộc xã Thới Sơn, huyện Tịnh Biên, tỉnh An Giang (cách Đồn Biên phòng Nhơn Hưng khoảng 2km).
'Toàn chức cao thủ' tập 3 +4: Tiểu Đường bại trận thê thảm khi quyết chiến Quân Mạc Tiếu, mục đích Diệp Tu gia nhập hội Lam Khê
Trong tập 3 và 4, bạn của bà chủ Trần Quả trở về và quyết chiến với Diệp Tu nhưng thua trận thảm hại. Vì muốn luyện thành công dù thiên cơ, Diệp Tu tham gia vào hội Lam Khê, kết thúc trận đấu liền bỏ nhóm.
No comments:
Post a Comment