Không phải lúc nào chúng ta cũng có cơ hội hiểu rõ quy trình làm đẹp của phụ nữ Nhật Bản. Tuy nhiên may mắn thay, ngày nay vài bí quyết dưỡng da của họ đã dần hé mở.
Khi nói về phụ nữ Nhật Bản, nhiều người sẽ liên tưởng đến làn da sáng trong mịn màng và trẻ trung hơn tuổi thật của phụ nữ xứ này. Quả thật phái nữ đất nước của xứ sở hoa anh đào để lại ấn tượng quá tốt bởi vẻ đẹp tự nhiên và khỏe khoắn từ làn da đến mái tóc. Cách làm đẹp của họ được bảo dưỡng qua nhiều thế hệ chứ không phải chỉ nổi lên như một trào lưu ngắn ngủi. Bạn có thể thử ngay sau khi đọc bài viết này và hoàn toàn có lý do để tin tưởng vào sự thay đổi tích cực trong thời gian tới.
Cách làm đẹp của phụ nữ Nhật Bản được bảo dưỡng qua nhiều thế hệ chứ không phải chỉ nổi lên như một trào lưu ngắn ngủi. Ảnh: Unsplash.
VITAMIN C
Vitamin C xuất hiện trong những bữa ăn hàng ngày của người Nhật. Trong cam chứa nhiều chất chống oxy hóa, giúp vận chuyển oxy đi khắp cơ thể. Vitamin C trong quả cam cũng tham gia vào quá trình tổng hợp và duy trì collagen. Bổ sung cam trong bữa ăn là bí quyết giúp da loại bỏ các gốc tự do, loại bỏ sắc tố da, đem lại làn da đều màu của phụ nữ Nhật Bản.
DẦU
Phụ nữ xứ Phù Tang sử dụng dầu để làm sạch và làm đều màu da. Bạn có thể áp dụng cách làm đẹp này như họ với bất cứ loại dầu thiên nhiên hay dầu thảo dược.
Phụ nữ Nhật Bản luôn đề cao làn da mịn màng và sạch khỏe. Ảnh: Unsplash.
Các loại dầu rất giàu vitamin và lipophilic, giúp da duy trì độ ẩm hoàn hảo. Nó cũng có thể giúp thu nhỏ sự xuất hiện của lỗ chân lông và góp phần chữa mụn trứng cá. Phụ nữ nhiều nước đã bắt kịp trào lưu dùng facial oils từ nhiều năm nay nhưng nếu bạn muốn như người Nhật, hãy sử dụng dầu cám gạo. Dầu cám gạo có nhiều chất chống oxy hóa và thậm chí đã được chứng minh là giúp làm giảm những cơn bốc hỏa khó chịu khi mãn kinh.
ĐẬU ĐỎ
Ngay từ thời kỳ Nara – tiếng Nhật: 奈良時É95; |Nara-jidai, Nại Lương thời đại (710-794), phụ nữ Nhật Bản đã sử dụng đậu đỏ không chỉ như một phần của chế độ ăn uống mà còn với mục đích nuôi dưỡng làn da. Được nghiền thành bột mịn hoặc chà hơi thô, đậu đậu đỏ là một phương thuốc tự nhiên tuyệt vời cho những người dễ bị mụn trứng cá, mụn đầu đen hoặc những người muốn giảm nếp nhăn. Những cây họ đậu vốn chứa nhiều chất chống oxy hóa và chứa một chất tạo bọt tự nhiên được gọi là saponin giúp làm sạch và se khít lỗ chân lông. Đâu đỏ có tác dụng ngay lập tức sau khi được sử dụng vì nó giúp nhẹ nhàng loại bỏ bụi bẩn và tế bào da chết, làm thông thoáng lỗ chân lông và làm sáng da bằng cách kích thích lưu thông máu.
Đậu đỏ đóng vai trò gì trong chu trình dưỡng da của phụ nữ Nhật Bản? Ảnh: static.lifetimedaily.com.
Tự tay làm bột tẩy tế bào chết ngăn ngừa lão hóa từ đầu đỏ không hề khó khăn như bạn tưởng. Hãy bắt tay thực hiện cùng ELLE ngay sau đây:
Sử dụng máy xay cà phê để nghiền 1/2 chén đậu đỏ khô thành bột mịn.Đổ hỗn hợp bột đã có vào lọ thủy tinh sạch và để trong tủ lạnh vài giờ.Khi sử dụng, lấy 1/2 muỗng cà phê bột đậu đỏ vào lòng bàn tay và trộn cùng một vài giọt nước.Dùng hỗn hợp trên thoa lên mặt ướt theo chuyển động vòng tròn.Thư giãn trong 2 phút sau đó rửa sạch mặt với nước ấm.Thực hiện 2-3 lần/ tuần và bạn sẽ thấy da ngày càng mịn màng hơn.
UỐNG TRÀ XANH
Trà xanh đem lại rất nhiều lợi ích cho cơ thể và người Nhật đã đưa thói quen uống trà thành nét đẹp văn hóa. Trà xanh được kiểm chứng lâm sàng rằng có đặc tính kháng khuẩn, giàu những chất chống oxy hóa và có thể giúp ngăn ngừa ung thư vú. Ngoài ra, uống trà xanh cũng là cách đốt cháy chất béo và tăng tốc độ trao đổi chất. Ở Nhật Bản, trà xanh vẫn là một thức uống phổ biến đến tận ngày nay. Trên thực tế, người Nhật đã tạo ra một loại thức uống trà xanh mạnh – Matcha – từ lá trà xanh xay. Một tách Matcha chứa chất chống oxy hóa bằng 10 tách trà xanh và nó có thể dùng khi nướng bánh, trộn vào sữa lắc hay thêm vào bất cứ thứ gì bạn thích.
Trà xanh mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe và làn da. Ảnh: Unsplash.
Bạn hãy tập uống 2-3 cốc trà xanh mỗi ngày để hưởng tất cả những lợi ích của nó. Nếu không quen uống, bạn có thể sử dụng trà xanh như toner dưỡng da. Cách làm đơn giản này giúp da bạn ngày càng sáng và giảm kích thước lỗ chân lông.
CÁM GẠO KOMENUKA
Komenuka hay còn gọi là Nuka (hay komenuka) là từ tiếng Nhật có nghĩa là cám gạo. Phụ nữ ở Nhật Bản đã sử dụng bột cám gạo Komenuka để làm đẹp và duy trì làn da từ thời kỳ Heian – 平ê33;時É95;, Heian-jidai, âm Hán Việt: Bình An thời đại, thế kỷ thứ 8. Cám gạo Komenuka giúp nuôi dưỡng da và ngăn ngừa nếp nhăn. Nó cũng hiệu quả trong việc loại bỏ quầng thâm và giúp bạn có một làn da hoàn hảo.
TẮM ONSEN
Tắm ở Nhật Bản không chỉ là một thói quen làm sạch: đó còn là một nghi thức làm đẹp. Suối nước nóng (suối nước nóng tự nhiên) và sento (nhà tắm công cộng) nằm rải rác khắp các trung tâm thành phố, khu nghỉ dưỡng và thậm chí các điểm ngoài trời không có người trông coi. Điều này mang đến cho mọi người nhiều cơ hội để ngâm mình, cọ rửa và thư giãn trong vùng nước tự nhiên giàu khoáng chất và dinh dưỡng. Nhưng bồn tắm tại nhà (không phải vòi hoa sen), hay ofuro (bồn tắm theo cách gọi của người Nhật), cũng là một phần thiết yếu trong cuộc sống hàng ngày của phụ nữ Nhật Bản. Tắm hơi trước khi đi ngủ không chỉ giúp bạn cảm thấy thư giãn mà còn giúp lưu thông máu, ngăn ngừa cứng vai và đau lưng, thư giãn cơ bắp và ngăn ngừa sưng chân. Để giữ ẩm thêm và bổ sung hiệu quả cho da, hãy thấm vào bồn tắm của bạn bằng dầu hoặc muối tự nhiên. Hơi nước cũng là một cách tuyệt vời để giải độc, hơn nữa giúp làm thông thoáng lỗ chân lông và thúc đẩy làn da sáng. Tắm sẽ tăng tốc độ sản xuất melatonin tự nhiên của cơ thể, loại hormone chịu trách nhiệm cho không chỉ một giấc ngủ ngon lành mà còn có một đặc tính chống oxy hóa tuyệt vời.
TẢO BẸ WAKAME
Tảo bẹ Wakame là loại tảo biển bảo vệ da khỏi tia UV và ô nhiễm. Ngoài ra, loại tảo này cũng bảo vệ da khỏi nếp nhăn và quầng thâm mắt.
CAMELLIA (HOA TRÀ)
Dầu hoa camellia (hoa trà giúp chống lại các dấu hiệu lão hóa, làm mờ nếp nhăn và phục hồi cân bằng độ ẩm cho da khô. Nhiều phụ nữ Nhật Bản dựa vào dầu hoa trà để có được lớp “khóa ẩm” da. Dầu camellia được xem như loại dầu đa năng, vừa dưỡng da lại cũng co thể dưỡng tóc hàng ngày hoặc dùng như một loại dầu nóng trong điều trị. Khi thoa lên da, dầu sẽ cung cấp độ ẩm và làm đều màu da của bạn. Hãy dụng dầu camellia trên da ẩm để có kết quả tốt nhất.
Hoa trà (camellia). Ảnh: Unsplash.
Theo elle.vn
Tin mới nhất
Sau 3 lần thẩm mỹ khiến mũi biến dạng, cô gái mặc cảm tự kỉ vì công việc - đam mê- nhan sắc tan tành mây khói
14:59:04 31/07/2019
Mũi mình sửa cấu trấu 3 lần và 2 lần sau là nặng nhất phải tháo ra vì nhiễm trùng nặng! Do kỹ thuật tay nghề quá kém cỏi! không nắm được tình trạng của bệnh nhân! chăm sóc sau hậu phẫu quá sơ sài!...
Những loại tinh dầu dưỡng da có tác dụng chống nắng
14:38:34 31/07/2019
Bên cạnh công dụng dưỡng da và tóc, một số loại tinh dầu tự nhiên còn có khả năng chống nắng khá hiệu quả. Nếu bạn chưa biết vậy hãy tìm hiểu ngay bây giờ nhé.
Bí quyết để da không bị bắt nắng khi ra ngoài
14:37:59 31/07/2019
Nếu biết cách bảo vệ và chăm sóc đúng cách, bạn sẽ giúp làn da của mình hạn chế tối đa sự bắt nắng và không phải lo lắng vì làn da sạm đen nữa.
Bí quyết dưỡng da đơn giản cho bà bầu ngay tại nhà
11:08:23 31/07/2019
Một chế độ sinh hoạt khoa học cùng với sản phẩm chăm sóc da từ thiên nhiênlà cách dưỡng da an toàn cho bà bầu mà ai cũng nên biết.
Đừng bỏ qua top 9 sản phẩm đánh bay mụn trong 1 nốt nhạc
09:57:50 31/07/2019
Mụn là kẻ thủ lớn nhất đối với làn da của chúng ta. Khiến chúng ta mất ăn mất ngủ vì mụn xuất hiện trên khuôn măt. Sau đây, 9 sản phẩm mỹ phẩm đánh bay mụn một cách triệt để
Không muốn da thâm nám, sạm đen, bạn cần ghi nhớ 3 quy tắc này!
09:56:38 31/07/2019
Ngoài mụn trứng cá, kích ứng da thì da thâm nám, sạm da cũng là một trong những tình trạng khiến các chị em phụ nữ đứng ngồi không yên. Vậy nguyên nhân thực sự gây sạm da là gì?
Đây chính là bí kíp trang điểm 'cực lâu trôi' cho mùa hè của bạn
09:38:16 31/07/2019
Không còn sợ kém xinh vào mùa hè, các cô gái giờ có 5 cách hữu hiệu để giữ cho lớp trang điểm ở trên gương mặt đến tận cuối ngày.
5 loại rau chứa lượng calo thấp kinh ngạc, giúp nàng béo ú nu giảm mỡ, giảm cân "ầm ầm"
09:37:12 31/07/2019
Dưới đây là 5 loại rau chứa lượng calo thấp kinh ngạc, giúp bạn gái tăng cường nhu động ruột, no lâu hơn từ đó giảm cân hiệu quả và siêu bền vững.
Nữ vận động viên chứng minh ăn chay vẫn có cơ bắp cuồn cuộn
09:36:28 31/07/2019
Trước khi thi đấu, Natalie thường tiêu thụ gấp đôi lượng protein thực vật so với ngày thường để siết chặt các múi cơ.
Bà mẹ ba con này đã làm thế nào để giảm 15kg trong 4 tháng, rồi tiếp tục chạm đến thân hình không chút mỡ thừa?
09:32:48 31/07/2019
Từng nặng 90kg, người phụ nữ này đã giảm cân một cách ngoạn mục, sở hữu thân hình bao người mơ ước nhưng vẫn được ăn những món mình thích và có thời gian để chăm bẵm con nhỏ.
Đã tìm ra bản sao hoàn hảo có giá cực bình dân của những hũ kem dưỡng đình đám có giá cả chục triệu đồng
09:31:24 31/07/2019
Chăm sóc da vốn luôn là cuộc đua của những gì phù phiếm, sang chảnh nhất. Nhưng người chịu chi chưa chắc là người chơi giỏi. Cứ nhìn những bản sao hoàn hảo của kem dưỡng chục triệu đồng này mới thấy: dưỡng da đẹp đâu cần tốn kém gì nhiề...
Dành 10 phút mỗi ngày cho 5 bài tập sẽ giúp đôi chân của hội con gái ngày càng săn chắc, không có mỡ đùi
09:29:49 31/07/2019
Chỉ cần dành ra khoảng chục phút mỗi ngày để vận động đôi chân của mình là bạn sẽ thấy rõ hiệu quả thần kỳ mà những bài tập sau đây mang lại.
7 loại nước càng chăm uống càng giúp làm chậm quá trình lão hóa
08:42:30 31/07/2019
Nếu muốn kéo dài tuổi thanh xuân, làn da săn chắc không nếp nhăn, bạn hãy tích cực bổ sung 7 loại thức uống này nhé!
4 sai lầm khi ăn sáng dễ khiến bạn tăng cân vù vù dù vẫn tập tành đều đặn
06:48:39 31/07/2019
Chỉ cần thay đổi những thói quen nhỏ sau là bạn đã có bữa sáng nhanh gọn, đủ dinh dưỡng mà không lo tăng cân.
Tự nhận mình đánh son cả môi "sai sai", Trương Hoàng Mai Anh đã nói thay tiếng lòng của rất nhiều cô nàng
06:41:06 31/07/2019
Hot girl Trương Hoàng Mai Anh đã có lời tâm sự trúng tim đen nhiều tín đồ làm đẹp về việc đánh son cả môi.
Thói quen ngồi làm việc của dân văn phòng khiến đùi to, bắp chân thô
21:25:41 30/07/2019
Dân văn phòng với đặc tính ngồi lâu, tiếp xúc màn hình máy tính liên tục là lí do phát sinh nhiều vấn đề về sức khỏe, dáng người.
Vì sao bạn nhất định phải sở hữu kem dưỡng da ban đêm trong bộ item làm đẹp của mình?
20:56:56 30/07/2019
Dù là các beauty blogger hay các chuyên gia da liễu thì đều phải công nhận rằng không thể thiếu kem dưỡng da ban đêm trong chu trình skincare của mình. Thế nhưng, vì sao kem dưỡng ẩm cho da vào ban đêm lại quan trọng đến thế? Cùng đi tì...
Các loại nước tẩy trang dành cho da nhạy cảm được yêu thích nhất
20:55:57 30/07/2019
Tẩy trang chắc chắn là một phần không thể thiếu trong chu trình skincare của các bạn nữ đúng không nè? Nếu các cô gái sở hữu làn da vàng trong làng nhạy cảm còn lăn tăn chưa biết chọn cho mình loại tẩy trang gì thì bài viết này chính là...
Top 3 thỏi son lì giá dưới 200k được săn đón nhiều nhất
20:55:03 30/07/2019
Do nhu cầu thị hiếu các hãng son đã tung ra rất nhiều màu đẹp, độc, lạ và dễ làm xiêu lòng các nàng. Nên để chọn ra cho mình một thỏi son thật sự phù hợp thì quả là rất đau đầu. Cùng mình điểm qua top 3 thỏi son lì giá dưới 200k được să...
Review serum The Ordinary – bí quyết dưỡng da đơn giản nhất
20:53:56 30/07/2019
The Ordinary là một hãng mỹ phẩm của công ty Deciem. Hãng được biết tới với nhiều sản phẩm skincare giá bình dân nhưng tác dụng lại rất đáng ngạc nhiên.
Mua ngay 4 kem dưỡng nâng tone da chỉ chưa đến 500k !
20:52:41 30/07/2019
Hầu hết các bạn nữ châu Á đều ao ước có được một làn da trắng mịn hồng hào để có thể diện được nhiều phong cách thời trang khác nhau. Với những sản phẩm kem dưỡng nâng tone da không quá 500K giới thiệu ở bài viết này, việc làm trắng da ...
Mỹ phẩm Ấn Độ – cứu tinh tuyệt vời của làn da mụn nhạy cảm
20:51:19 30/07/2019
Tuổi dậy thì là giai đoạn chứa đựng nhiều sự biến đổi về mặt thể chất lẫn tinh thần. Có những người bước qua tuổi dậy thì với những niềm vui, hạnh phúc, được mọi người khen ngợi là dậy thì thành công nhưng cũng có người không được vui v...
Bạn đã nghe đến tuyệt chiêu mix 2 loại sữa rửa mặt sẽ tăng hiệu quả làm sạch?
20:47:48 30/07/2019
Cách làm da mặt trắng mịn mà nhiều cô nàng hay rỉ tai nhau chính là làm sạch da. Thế nhưng liệu bạn có biết rằng kết hợp 2 loại sữa rửa mặt sẽ mang đến hiệu quả tối ưu hơn. Cùng xem ngay mẹo chăm sóc da từ cô nàng Lee Min Ju bạn nhé!
4 'thủ phạm hàng đầu' khiến tóc nhuộm mau xuống màu, bạn có biết?
20:21:25 30/07/2019
Các nàng, các chàng vừa sắm tóc nhuộm sáng màu cool ngầu muốn giữ màu tóc thật lâu thì nhất định không thể bỏ qua bài viết này!
4 lưu ý khi chọn sản phẩm làm đẹp cho da dầu mụn
20:19:24 30/07/2019
Với tính chất da dầu và nổi mụn, bạn nên tránh dùng toner có cồn hoặc tẩy tế bào chết dạng hạt.
Nữ cosplayer có tài ‘biến hình’ y chang phiên bản gốc
20:10:15 30/07/2019
Alyson Tabbitha phân tích cấu trúc gương mặt cùng trang phục của nhân vật kỹ lưỡng và đầu tư thời gian cho cả những chi tiết nhỏ nhất.
Chỉ bằng những cách đơn giản này, chị em sẽ có ngay vòng 1 đẹp không cần "dao kéo"
19:11:27 30/07/2019
Các phương pháp tự nhiên giúp cải thiện và tăng kích thước vòng 1 vừa an toàn, vừa hiệu quả mà không gây hại cho sức khỏe là: ăn uống lành mạnh, kết hợp massage và tập thể dục.
Đất sét nào đâu chỉ dành riêng cho da dầu!
17:36:24 30/07/2019
Bạn chắc hẳn đã nghe qua việc dùng đất sét để chăm sóc da rồi đúng không nào. Đất sét được xem là món quà mà thiên nhiên ban tặng để chăm sóc da cho con người. Đất sét thường được dùng để làm sạch da, trị mụn da đầu. Vậy thì ngoài da dầ...
Niềng răng là gì và có thực sự thần kỳ chữa hết hô, móm?
17:34:02 30/07/2019
Niềng răng là gì và có thực sự thần kỳ chữa hết hô, móm là thắc mắc của không ít người. Thực tế niềng răng không quá xa lạ với các bạn trẻ, tuy nhiên không phải trường hợp nào cũng thích hợp để niềng răng.
Làm thế nào khôi phục làn da ửng đỏ, mỏng yếu sau khi điều trị laser?
17:31:39 30/07/2019
Sau khi trải qua quy trình điều trị laser, làn da của bạn chắc chắn sẽ chịu không ít tổn thương. Vậy phải làm thế nào để khôi phục làn da ửng đỏ, mỏng yếu sau điều trị laser? Cùng tham khảo bài viết sau nhé!
Top 5 kem lót kiềm dầu chất lượng nhất với giá cực rẻ
17:28:12 30/07/2019
Kem lót không thể thiếu trong việc chăm sóc sắc đẹp giúp làn da trắng sáng, mịn màn. Sau đây, 5 kem lót tốt nhất bạn nên sử dụng
Kinh nghiệm skincare đầy mình nhưng đây mới là 4 tips cải thiện làn da, chống lão hóa được các BTV làm đẹp tâm đắc nhất
17:27:10 30/07/2019
Bởi đặc thù công việc, các biên tập viên làm đẹp là những người cực sành sỏi trong chuyện chăm sóc da và bạn có thể tin tưởng những kinh nghiệm skincare từ họ.
Bí kíp giúp bạn có làn da đẹp như ý mà chẳng cần tốn quá nhiều tiền
17:20:49 30/07/2019
Đầu tư một khoản tiền lớn vào các sản phẩm chăm sóc da đắt đỏ, nhưng tình trạng da vẫn cứ thế dậm chân tại chỗ. Tìm hiểu 5 bí quyết giúp bạn có làn da đẹp như ý mà chẳng cần tốn quá nhiều tiền.
Cách nuôi một bộ râu đẹp khiến các nàng say như điếu đổ
17:19:43 30/07/2019
Không còn là mốt hay truyền thống của các nước ở phương Tây và châu Âu nữa, nam giới Việt Nam đã và đang xây dựng hình ảnh những quý ông nam tính, mạnh mẽ và quyến rũ với bộ râu dễ gây thương nhớ.
Vừa tiết kiệm vừa sống xanh, nàng tranh thủ cuối tuần làm ngay 4 sản phẩm dưỡng da này
16:31:20 30/07/2019
Thường xuyên sử dụng những dòng mỹ phẩm dưỡng da dành cho da dầu trên thị trường, đã bao giờ bạn nghĩ rằng mình sẽ tự tay làm những loại sản phẩm chăm sóc da chưa? Hãy cùng khám phá những cách trị da dầu bằng những loại mỹ phẩm handmade...
6 mẹo khắc phục tình trạng mỡ bụng chưa giảm ngực đã teo
16:20:36 30/07/2019
Để kích thước vòng một không thay đổi khi giảm cân, bạn cần lưu ý các bài tập, chế độ ăn và tích cực massage ngực.
Đừng bỏ qua top 9 sản phẩm thổi bay mụn thâm tốt nhất này nhé!
16:09:40 30/07/2019
Những vết mụn thâm luôn làm cho làn da trên khuôn mặt của bạn không giữ được sự mịn màng và trơn láng nữa. Tuy nhiên, những sản phẩm sắp gợi ý ở bài viết này hứa hẹn sẽ trở thành cách trị vết thâm mụn ở mặt hiệu quả dành cho mọi cô nàng...
5 thỏi son dưới 250 nghìn nhưng chất lượng cực ổn: Bbia, Miracle Apo, Maybelline, L'Oreal, Innisfree
16:06:41 30/07/2019
Với ứng dụng Shopiness, bạn có thể mua son chất lượng cực ổn với giá dưới 250 nghìn đồng. Hấp dẫn hơn, bạn còn có cơ hội được hoàn tiền lên đến 7.7%
Bàn chân cũng có những sản phẩm tẩy da chết riêng biệt đấy nhé!
16:04:13 30/07/2019
Ngoài những dòng sản phẩm tẩy tế bào chết vùng da mặt, da body, các cô gái cũng nên sở hữu trong tủ sản phẩm dưỡng da của mình những dòng sản phẩm chăm sóc da chân hiệu quả, chẳng hạn như mặt nạ chân, kem tẩy da chết... Cùng xem thử sẽ ...
7 đề cử sữa rửa mặt cho từng khuyết điểm của làn da
16:02:51 30/07/2019
Sữa rửa mặt rất quan trọng để làm sạch và làm trắng da mặt. Tuy nhiên sản phẩm nào phù hợp với làn da bạn. Hãy cùng chỉ ra 7 đề cử sữa rửa mặt tốt nhất cho từng khuyết điểm của làn da nhé! Yên tâm vì những sản phẩm này đều do chuyên gia...
Đây chính là 4 sản phẩm cho hàm răng trắng sáng tự nhiên bạn nên thử trong năm 2019
16:01:18 30/07/2019
Trong các diễn đàn chăm sóc sức khoẻ răng miệng và làm đẹp, làm sao để trắng răng là câu hỏi luôn nhận được đông đảo sự quan tâm.
4 bí quyết chống lão hoá ngay từ chế độ ăn uống hằng ngày
15:01:15 30/07/2019
Chống lão hoá không chỉ từ quá trình chăm sóc da, về chế độ ăn uống hằng ngày cũng ảnh hưởng rất nhiều tới nhan sắc thanh xuân của bạn đấy!
No comments:
Post a Comment