Mụn là nỗi ám ảnh của chị em lẫn nam giới, tuy không ảnh hưởng sức khỏe nhưng gây mất thẩm mỹ, dẫn đến tâm lý tự ti, ngại giao tiếp.
Nhiều sai lầm trong trị mụn
Mụn xuất hiện do thay đổi nội tiết tố, hormone trong cơ thể khi đến tuổi dậy thì hay trước kỳ kinh nguyệt. Nguyên nhân là chế độ sinh hoạt không khoa học, thường xuyên thức khuya, stress kéo dài… Chế độ ăn dư chất béo, uống đồ ngọt, nạp nhiều thực phẩm cay, nóng cũng gây ra tình trạng mụn.
Theo Tiến sĩ, bác sĩ Đào Hoàng Thiên Kim – cố vấn chuyên môn Sakura Beauty Việt Nam, các trường hợp bị mụn thường mắc những sai lầm không đáng, khiến mụn không giảm mà da thêm trầm trọng.
“Vệ sinh da mụn không đúng cách, bụi bẩn kết hợp chất bã nhờn khiến lỗ chân lông bít tắc, là điều kiện thuận lợi để vi khuẩn tạo ổ viêm, khiến mụn tiếp tục phát triển. Thường xuyên dùng khẩu trang che chắn, để tóc phủ trán và hai bên gò má… cũng tăng khả năng bít lỗ chân lông, làm mụn tại khu vực này nặng thêm”, bác sĩ Kim cho biết.
Mụn khiến nhiều cô gái tự ti, mặc cảm và ngại giao tiếp.
Thói quen dùng tay bóp, nặn mụn dễ gây nhiễm trùng bởi tay chứa nhiều vi khuẩn. Nặn mụn khiến các vi khuẩn có hại dễ dàng tiếp xúc với vết loét, gây tổn thương da. “Thức khuya nhiều và ăn thực phẩm cay, nóng không chỉ gây mụn mà còn cản trở hiệu quả của các biện pháp đang áp dụng. Nhiều người vì quá nóng lòng mà không tìm hiểu nguồn gốc và chất lượng của từng giải pháp, dẫn đến tình trạng da không kịp thích ứng với nhiều chất trị mụn, gây thương tổn da vì dị ứng với corticoid – loại chất thường có trong các giải pháp trị mụn không rõ nguồn gốc”, bác sĩ Thiên Kim nói thêm.
“Chỉ trị bên ngoài là chưa đủ”
Theo bác sĩ, mụn khó trị dứt điểm cho dù dùng cả gel bôi, tinh chất, sữa rửa mặt… Sau một thời gian, mụn dễ quay trở lại. Nguyên nhân là tác nhân hình thành mụn xuất phát từ bên trong cơ thể. Chăm sóc da cần kết hợp sản phẩm bôi, trị mụn bên ngoài và bổ sung các dưỡng chất thiết yếu từ bên trong. Bên cạnh đó, mọi người cần duy trì lối sống khoa học, nghỉ ngơi hợp lý và chế độ ăn uống lành mạnh.
Tiến sĩ, bác sĩ Đào Hoàng Thiên Kim – cố vấn chuyên môn Sakura Beauty Việt Nam.
Bác sĩ Thiên Kim nhấn mạnh cần bổ sung vitamin cần thiết, ăn nhiều rau quả mỗi ngày, uống nhiều nước lọc và hạn chế chất béo, ngọt. Ngoài ra, sử dụng sản phẩm trị mụn có nguồn gốc, xuất xứ rõ ràng, được các cơ quan kiểm nghiệm… cũng là cách loại bỏ mụn thâm, lấy lại sự tự tin.
Theo ngoisao.net
Tin mới nhất
3 màu son kinh điển dòng Chanel Rouge Allure Velvet Extreme khiến mọi cô gái khao khát sở hữu bằng được
22:05:15 16/09/2019
Chanel Rouge Allure Velvet Extreme là dòng son mới nhất trong bộ sưu tập son môi cao cấp đến từ thương hiệu Chanel.
Mẹo trị thâm nách hiệu quả ngay tại nhà đến spa còn phải thán phục
22:04:12 16/09/2019
Bạn hoàn toàn có thể tìm lại vùng da nách sạch thoáng nếu thử qua những phương pháp trị thâm vùng da dưới cánh tay dưới đây.
Điều "dại dột" nhất bạn làm với làn da chính là không thực hiện 3 gạch đầu dòng sau khi bước vào mùa thu
21:33:35 16/09/2019
Hoặc là da bạn sẽ dậm chân tại chỗ từ hè sang thu, hoặc là da sẽ xấu tệ hại nếu không lưu ý 3 gạch đầu dòng dưới đây.
Phụ nữ Pháp rất trung thành với 6 thương hiệu skincare này, bạn không biết tức là bỏ lỡ bao cơ hội nâng cấp làn da rồi!
21:32:35 16/09/2019
Sản phẩm của 6 thương hiệu skincare dưới đây luôn có chỗ đứng vững chắc trong quy trình chăm da của phụ nữ Pháp. Chị em rất nên tham khảo bởi biết đâu, bạn sẽ tìm thấy chìa khóa giúp lột xác làn da?
Học lỏm bí quyết dưỡng da bóng khỏe chuẩn Hàn Quốc cùng chuyên gia trang điểm Pony
21:25:49 16/09/2019
Pony là gương mặt quen thuộc với các cô gái yêu thích phong cách trang điểm Hàn Quốc. Pony luôn hướng tới các make up look trong trẻo nhưng vô cùng ấn tượng. Và để làm được điều đó, việc đầu tiên cần làm là bạn phải có một làn da khỏe m...
Mặt nạ làm đẹp mùa thu “bổ sung vitamin” cho làn da
19:20:28 16/09/2019
Những loại mặt nạ làm mát da, tẩy tế bào chết và giảm da dầu sau sẽ mang lại vẻ mịn màng, trẻ trung cho bạn trong tiết trời giao mùa chuyển sang thu.
Thuộc lòng các quy tắc make-up nhưng không phải cô gái nào cũng biết quy tắc chọn kem nền này!
18:37:46 16/09/2019
Muốn trang điểm sương sương, má hồng say rượu như các cô nàng Hàn Quốc hay đánh khối góc cạnh đẹp như gái Tây thì đầu tiên hãy học cách chọn kem nền phù hợp với tone màu da của mình.
Làm thế nào phục hồi làn da mỏng yếu vì dùng mỹ phẩm kém chất lượng?
13:58:25 16/09/2019
Bạn đang gặp phải tình trạng da mặt mỏng yếu vì sử dụng mỹ phẩm kém chất lượng? Bạn muốn mau chóng hồi sinh cấp tốc làn da, nhưng lại không biết phải làm thế nào. Cùng tìm hiểu bài viết ngay sau đây nhé!
Những lưu ý khi makeup cho da nhạy cảm
13:21:16 16/09/2019
Giữ độ ẩm tốt, chọn sản phẩm phù hợp, tránh những kiểu màu nổi bật... khiến làn da nhạy cảm không bị kích thích nhiều khi makeup.
2 sản phẩm trị mụn đầu đen đỉnh cao, giúp da sạch trơn, sáng hồng thấy rõ còn lỗ chân lông thì tưởng như "vô hình"
13:18:48 16/09/2019
Đây là 2 sản phẩm sẽ giúp bạn dọn dẹp sạch sẽ mụn đầu đen. Cùng tham khảo dưới đây!
Những thực phẩm giảm cân nhanh an toàn mà bạn không ngờ tới
13:16:19 16/09/2019
Bí mật ở đây là kết hợp thực phẩm ít chất béo, ít calo vào chế độ ăn kiêng của mình. Thực phẩm giảm cân khoa học chính là một yếu tố đóng vai trò rất quan trọng, quyết định đến 70% sự thành công trong quá trình giảm cân.
Thư giãn toàn thân với đá cuội
13:15:28 16/09/2019
Thư giãn với đá cuội là cách thay thế cho dụng cụ mát xa, bằng cách đặt những viên đá lên những vị trí cơ thể mệt mỏi, căng thẳng. Có hai cách thư giãn là dùng đá nóng hoặc lạnh.
Chữa nhăn da, trị da mặt xanh tái từ những loại hạt và củ
12:19:58 16/09/2019
Bên cạnh chu trình chăm sóc da nhiều bước kết hợp sản phẩm đặc trị, bạn cũng đừng quên bổ sung dinh dưỡng cho da bằng các loại thực phẩm và mặt nạ chống nhăn da từ thiên nhiên.
Dưỡng da chân mịn màng, hết viêm lỗ chân lông từ thứ rẻ tiền mua ở hiệu thuốc
10:49:21 16/09/2019
Cách chế biến hỗn hợp tẩy da chết để da chân mịn màng, sáng. Lỗ chân lông sẫm màu hoặc đốm thường thấy trên chân đặc biệt là nếu bạn hay cạo lông hoặc có dấu hiệu lông mọc ngược.
Đừng chỉ biết đến mỗi vitamin C vì còn một thành phần "thần thánh" khác có thể cứu rỗi cho làn da sạm đen chán đời của bạn
10:29:13 16/09/2019
Bên cạnh Retinoid, Vitamin C thì Niacinamide là thành phần dưỡng da không thể thiếu trong chu trình skincare của những ai muốn da sáng, khoẻ, sạch mụn.
Mẹo làm trắng răng đơn giản hiệu quả
10:28:09 16/09/2019
Răng bị xỉn màu phần lớn là do vệ sinh răng miệng không tốt, các mảng bám lưu trú trên răng khiến răng bị ố vàng. Trên thực tế, có nhiều cách tẩy trắng răng tại nhà không hề tốn kém, không tác dụng phụ nhưng lại rất hiệu quả.
Bất chấp thời tiết sang thu khô hanh, 9X vẫn có làn da căng mịn như sương nhờ kem dưỡng ẩm làm từ nguyên liệu rẻ tiền này
07:27:00 16/09/2019
Không phải những hũ kem dưỡng ẩm đắt tiền, cô nàng Thuỳ Dương (21 tuổi, sống tại Hà Nội) chỉ dùng nha đam làm ra kem dưỡng ẩm tại nhà, bảo vệ da cực hiệu quả.
Thoa kem chống nắng mỗi ngày là chưa đủ, bạn còn cần thêm 7 tips từ chuyên gia da liễu thì mới mong da đẹp hoàn hảo
07:01:22 16/09/2019
Để có làn da đẹp thì không chỉ chăm chỉ thoa kem chống nắng, bạn còn cần nhớ thêm 7 tuyệt kỹ này.
Thả hồn vào cõi mộng với bộ ảnh Beauty: Bức họa thanh xuân
21:04:45 15/09/2019
Cũng bằng những nét cọ và màu sắc, với nghệ sĩ trang điểm, gương mặt người mẫu như bức họa độc nhất.
Nắng nóng gay gắt, đây là top 7 loại thực phẩm giúp ngăn ngừa ung thư da hiệu quả
20:55:36 15/09/2019
Sữa chua, yến mạch, rau xanh, cà chua hay trà xanh... đều là những loại thực phẩm ngăn ngừa ung thư da rất tốt vào mùa hè.
Makeup kỹ càng mà da đổ dầu thì rất dễ "lúc đi hết mình lúc về hết hồn", nhưng vẫn có cách để bạn ngăn thảm cảnh này
20:35:23 15/09/2019
Lớp nền chảy nhão vì da đổ dầu trong thời tiết nóng nực là khó tránh khỏi nhưng bạn hoàn toàn có thể ngăn chặn thảm hoạ này chỉ với một vài bí kíp đơn giản.
Làm đẹp da và tóc với mãng cầu xiêm
20:26:00 15/09/2019
Nhờ đặc tính kháng khuẩn và khử trùng, mãng cầu xiêm có nhiều lợi ích trong làm đẹp da và tóc của bạn.
Chỉ từ những cách đơn giản mà ai cũng làm được này, bao nhiêu nếp nhăn cũng dần mờ hết
17:17:08 15/09/2019
Massage da mặt thường xuyên kết hợp ăn uống khoa học và đắp mặt nạ là những phương pháp giúp chị em đánh bay các nếp nhăn xấu xí trên gương mặt vô cùng hiệu quả.
4 nguyên nhân khiến tóc bạn mới gội đã "bết sền sệt" và khuyến mãi thêm vài tips chữa cháy tóc bết thành tơi bồng, thơm tho
16:44:26 15/09/2019
Tóc bết sẽ khiến bạn giảm đi vài phần xinh đẹp nên đừng để tình trạng này xảy ra nhé!
Những sai lầm giảm cân đa số các bạn gái đều gặp phải
13:10:17 15/09/2019
Quyết tâm giảm cân tột đột, áp dụng hàng loạt các phương pháp nhưng bạn vướng những sai lầm giảm cân dưới đây thì cũng công cóc đấy. Cùng tìm hiểu ngay nào!
Chocolate có thực sự khiến bạn bị tăng cân như tin đồn?
13:09:21 15/09/2019
Các chuyên gia nói rằng dù là các loại chocolate như chocolate đen, chocolate sữa hay chocolate trắng, hàm lượng calo của chúng tương đương nhau, khoảng 500 kilo calo mỗi 100 gram.
Chuối giải độc cơ thể và giúp "đốt cháy" mỡ thừa
13:04:21 15/09/2019
Chuối là loại trái cây giàu chất xơ và pectin giúp giải độc cơ thể, đẹp da và sáng mắt. Ngoài ra, chuối là thực phẩm hàng đầu giảm béo bụng và cho thân hình đáng mơ ước.
5 bài tập đơn giản giúp bạn gái có cánh tay thon dài, tha hồ diện váy quây, đầm 2 dây gợi cảm
12:05:49 15/09/2019
Tập luyện những bài tập này thường xuyên, bạn sẽ thấy bắp tay lực lưỡng của mình thay đổi nhanh chóng.
5 bài tập với ghế giúp bạn gái sớm tỏa sáng với vòng eo mỏng dính cùng vòng 3 căng tròn quyến rũ
12:04:02 15/09/2019
Thường xuyên tập luyện với những bài tập với ghế này, bạn sẽ sớm có được vóc dáng nuột nà, quyến rũ như mong đợi.
Muốn có làn da trắng không tì vết, bạn không thể bỏ qua 3 cách làm trắng da mặt bằng dầu dừa này!
11:14:39 15/09/2019
Để có làn da căng bóng, trắng mịn không tì vết, bạn phải nằm lòng 3 cách làm trắng da mặt bằng dầu dừa dưới đây.
5 nguyên tắc tối quan trọng mà bạn cần ghi nhớ khi skincare
11:03:48 15/09/2019
Ghi nhớ tốt 5 nguyên tắc dưỡng da dưới đây thì một làn da đẹp vẫn hằng ao ước sẽ sớm nằm trong tầm tay của bạn.
5 nguyên nhân khiến tóc của bạn luôn dính bết dầu dù trời đã sang Thu
10:36:26 15/09/2019
Mái tóc bết dầu khiến kiểu tóc của các bạn trở nên kém xinh hơn, tóc không còn giữ được độ bồng bềnh
Bí quyết loại bỏ đường trong chế độ ăn uống
10:34:29 15/09/2019
Nếu muốn theo đuổi một chế độ ăn uống lành mạnh hơn, loại hạn chế đường trong chế độ ăn uống hằng ngày là việc cần thiết.
12 ý tưởng hay ho cho ai yêu thích hình xăm bộ lạc
10:30:31 15/09/2019
Hình xăm cũng giống như một phần của cơ thể vì ẩn sâu bên trong Phong cách bộ lạcmỗi bức họa là một câu chuyện, một tầng nghĩa, một ký ức khác nhau. Chính vì thế, các phong cách hình xăm ngày nay vô cùng đa dạng và độc đáo.
Bí kíp “mãi mãi tuổi 20” cho chị em nghiện làm đẹp nhưng ngại dao kéo: Thử ngay công nghệ Filas!
10:27:59 15/09/2019
Chỉ cần mạnh dạn trải nghiệm công nghệ làm đẹp FILAS, thành quả nhận lại sẽ khiến các nàng bất ngờ cho mà xem.
Trải nghiệm “dao kéo” mắt, mũi, cằm trong một lần tại Hàn của Duy Plue - anh chàng bạn thân của Châu Bùi
10:25:03 15/09/2019
Hiếm có ai đi phẫu thuật thẩm mỹ lại quay từng chi tiết cặn kẽ thế này, đúng là đáng cho những bạn có cùng ý tưởng tham khảo xem sao.
No comments:
Post a Comment