Dù chăm sóc da kỹ càng nhưng bỏ qua 5 vấn đề này thì da bạn khó mà đẹp lên được.
Để giúp các chị em có lời giải đáp cho câu hỏi trên, chúng ta cùng tìm hiểu 5 nguyên nhân chính khiến da xỉn màu và giải pháp cải thiện để da hồng hảo, tươi trẻ rạng ngời.
1. Không tẩy tế bào chết
Không, bạn không nhìn lầm đâu – làn da xám xịt có thể là dấu hiệu cho thấy các tế bào da chết đang tích tụ rất nhiều trên bề mặt da. Bác sĩ Mona Gohara (New York) cho biết: “Chúng ta có hàng triệu tế bào da mỗi ngày, vì vậy trừ khi bạn làm gì đó để chủ động loại bỏ những tế bào da chết không thể bong ra tự nhiên, bạn sẽ sở hữu một làn da xám xịt bất kể tông màu da của bạn nhu thế nào” còn giáo sư da liễu tại trường Y Yale giải thích thêm: “Hãy tưởng tượng những tế bào chết tích tụ trên da như hạt bụi. Cho đến khi bạn lau chúng đi, chúng vẫn tạo thành một lớp cáu bẩn ngăn cản làn da của bạn phản chiếu ánh sáng/có độ căng bóng”.
Giải pháp: Tẩy tế bào chết 2-3 lần/tuần với những sản phẩm tẩy da chết vật lý hoặc tẩy da chết hóa học.
2. Vấn đề: Ô nhiễm môi trường
Ô nhiễm môi trường – không chỉ tác động xấu đến sức khỏe mà còn là kẻ thù số 1 của làn da. Không khí ô nhiễm chứa rất nhiều các loại hạt siêu nhỏ, như bụi bẩn và lưu huỳnh dioxide (SO2), gây ra các gốc tự do trên da của bạn. Gốc tự do phá hủy collagen (thủ phạm gây ra nếp nhăn) và kích thích sự sản sinh của sắc tố melanin theo thời gian – và khi tông màu và kết cấu da của bạn trở nên kém đồng đều, làn da sẽ khuếch tán ánh sáng thay vì phản chiếu, và trông xỉn màu hơn.
Giải pháp: Tẩy trang và làm sạch kỹ lưỡng, dùng thêm những sản phẩm chứa chất chống oxy hóa.
Làm sạch là bước quan trọng nhất giúp bạn loại bỏ mọi chất bẩn, khói bụi, lớp kem chống nắng, phấn trang điểm sau 1 ngày. Một quy trình làm sạch tối ưu sẽ bao gồm 2 bước cơ bản: tẩy trang và sữa rửa mặt. Bạn có thể chọn tẩy trang dạng micellar water, dầu hoặc sữa; khi tẩy trang nhớ thao tác nhẹ nhàng, không chà xát quá mạnh. Nên lựa chọn sữa rửa mặt có độ pH dưới 7, không gây khô căng kích da. Nếu da quá nhạy cảm, hãy chọn những loại không chứa xà phòng. Bước này có thể kết hợp với máy rửa mặt để tăng hiệu quả làm sạch sâu.
Một tuần bạn nên đắp mặt nạ đất sét 1-2 lần cho những vùng da dầu nhờn ví dụ vùng chữ T; có thể xông hơi để da sạch hơn.Bổ sung các loại serum và lotion chứa chất chống oxi hoá như vitamin C và vitamin E, squalane, adenosine, ….vào quy trình chăm sóc da sáng và tối. Đây là biện pháp phòng vệ nhằm giảm thiểu các tác hại của gốc tự do từ môi trường ô nhiễm.
3. Stress kéo dài
Deadline công việc, những trận cãi vã, hay một đêm tồi tệ, mất ngủ khiến bạn stress. Sau đó, bạn phải nghe thấy những lời đáng ghét kiểu “Bạn trông có vẻ mệt mỏi thế!”. Bất kể căng thẳng, áp lực ở dạng nào, kết quả đều như nhau. Bác sĩ Gohara cho biết: “Nồng độ cortisol tăng mạnh, cơ thể bạn chuyển sang trạng thái đáp ứng “chống hoặc chạy” (fight-or-flight), và máu được bơm tới các cơ quan cần thiết hơn cho sự sống – trong đó không có khuôn mặt – khiến cho làn da trông tái xám đi”.
Giải pháp: Massage da mặt thường xuyên.
“Massage mặt là một cách rất tốt để kích thích máu lưu thông, giúp da căng mịn và hồng hào. Để sở hữu làn da rạng rỡ về lâu dài, hãy cân nhắc thực hiện liệu pháp mài da vi điểm (microdermabrasion) ở phòng khám của bác sĩ da liễu. Liệu pháp này giúp loại bỏ tế bào da chết và tăng cường tuần hoàn máu” – Bác sĩ Gohara nói thêm.
4. Làn da của bạn thiếu nước
Không có độ ẩm, làn da của bạn trông sẽ xỉn màu, nhưng vấn đề nằm ở sâu hơn bạn nghĩ. Zeichner cho biết: “Tình trạng mất nước từ bên dưới lớp da bề mặt – trong lớp trung bì và các tầng thấp hơn của lớp thượng bì (biểu bì) – làm giảm độ dày của làn da. Hãy thử liên tưởng đến một quả bóng xì hơi. Tất nhiên là quả bóng xì hơi sẽ không thể căng tròn và sáng bóng như một quả bóng mới được bơm hơi rồi”.
Giải pháp: Bổ sung serum Hyaluronic acid và kem/dầu khóa ẩm
Hãy vỗ nhẹ một lớp serum chứa hyaluronic acid để cung cấp độ ẩm vào sâu bên trong da. Sau đó thoa lên trên một lớp kem dưỡng với thành phần khoá ẩm mạnh mẽ. Chất khoá ẩm tạo thành một lớp màng/film mỏng và trong suốt lên bề mặt da, lớp film đó sẽ giúp các tế bào da trông mịn màng và phản chiếu ánh sáng tốt hơn.
5. Tác hại từ ánh nắng mặt trời
Tình trạng tăng sắc tố cục bộ, khiến da mỏng đi và lộ mao mạch. Tổn thương do ánh nắng mặt trời cũng là nguyên nhân chính dẫn đến sự suy yếu tầng collagen – và từ đó dẫn đến làn da yếu và xỉn màu.
Giải pháp: thoa kem chống nắng và bổ sung retinol
Bạn biết, tôi biết, chúng ta đều biết, nhưng hãy thực hiện ngay: THOA KEM CHỐNG NẮNG MỖI NGÀY. Đúng vậy, không một liệu pháp nào có thể đem lại hiệu quả nếu như làn da bạn vẫn phơi trần dưới ánh nắng mặt trời. Dùng sản phẩm chứa retinol mỗi buổi tối, retinol giúp bảo vệ tầng collagen sẵn có trong da, ngăn chặn chúng bị phá huỷ, và kích thích sản sinh thêm các protein cấu trúc. Sau đó bổ sung thêm serum hoặc kem dưỡng chứa thành phần làm sáng da, như kojic acid hoặc arbutin để làm mờ các đốm sậm màu.
Theo afamily.vn
Tin mới nhất
Top 5 dòng essence giá dưới 500 ngàn đồng nhưng rất "đáng đồng tiền bát gạo" với từng loại da
11:09:44 03/09/2019
Đã là tín đồ chăm da đẹp thì phải update ngay những dòng essence chuẩn không cần chỉnh này ngay thôi!
Khi bôi các sản phẩm skincare, bạn nhớ kỹ 5 điều này thì làn da tuyệt đẹp và trẻ lâu sẽ nằm trong tầm tay
09:46:52 03/09/2019
Hãy ghi nhớ 5 điều dưới đây mỗi khi bạn thực hiện quy trình skincare và chắc chắn, sự chăm chỉ, thông thái của bạn sẽ được đền đáp bằng làn da tuyệt đẹp, ít nhất là so với phiên bản hiện tại.
Thêm một pha giảm cân “đỉnh cao” giúp cô gái lột xác hoàn toàn sau 11 tháng
05:15:20 03/09/2019
Từng có khoảng thời gian ăn uống mất kiểm soát nhưng sau những nỗ lực thay đổi bản thân không ngừng nghỉ, cô gái người Thái sau đây đã gặt hái được thành tích là một vóc dáng chuẩn chỉnh, khiến bạn bè phải ngỡ ngàng thán phục.
Học ngay mẹo sao để lớp phấn phủ taọ hiệu ứng căng bóng và lâu trôi cả ngày
05:01:55 03/09/2019
Dặm phấn phủ đúng cách sẽ giúp lớp nền giữ được lâu hơn. Xu hướng trang điểm tự nhiên và trong trẻo ngày càng được ưa chuộng, bởi vậy những loại phấn phủ giờ được ưa chuộng hơn cả.
5 bí mật về tóc từ khắp mọi cung đường trên thế giới
22:31:43 02/09/2019
Thế giới chăm sóc tóc của chúng ta luôn ẩn chứa rất nhiều điều thú vị, đã bao giờ các nàng thắc mắc phụ nữ của những quốc gia khác dưỡng tóc như thế nào chưa? Nếu có, hãy để giúp bạn trả lời những câu hỏi nhé!
Phải, bạn đang đọc những sự thật đầy bất ngờ về những thỏi son mà bạn đang “tô tô vẽ vẽ” hằng ngày đấy
22:31:39 02/09/2019
Có bao giờ nàng nhìn vào gương và tự hỏi rằng, thỏi son lì mình đang thoa lên môi mỗi ngày được bắt nguồn từ đâu không nhỉ? Nếu bạn muốn tìm hiểu nhiều hơn, hãy dành ra một chút thời gian để xem bật mí 10 sự thật vô cùng thú vị nào về n...
Mách bạn cách trị dầu ở mũi hiệu quả
21:23:41 02/09/2019
Tình trạng mũi nhiều dầu là một vấn đề phổ biến khiến nhiều cô gái đang đau đầu vì nó. Nguyên nhân chính là do tuyến bã nhờn trên mũi của bạn sản xuất quá nhiều bã nhờn.
Vì sao sữa rửa mặt dạng sữa lại tốt cho làn da mụn?
21:20:44 02/09/2019
Khi chăm sóc da mụn, bạn đều biết rằng cần phải tránh xa các sản phẩm hoặc thực phẩm chứa bơ sữa. Tuy nhiên, sữa rửa mặt dạng sữa lại đem đến nhiều lợi ích trong việc trị mụn cho da của bạn. Để tìm hiểu kỹ hơn về loại sản phẩm này, hãy ...
Lỡ cắt tóc mái thì đừng bỏ qua 5 cách tạo kiểu cho tóc này trước khi tóc mái mọc dài lại như ý!
21:19:29 02/09/2019
Lỡ cắt tóc mái thì phải làm sao đây? Nếu không muốn xấu xí trong mắt mọi người nhưng tóc mái lại chưa thể dài ra, bạn có thể bỏ túi ngay một vài cách làm tóc đẹp này đấy!
Chuyện chưa kể: bác sĩ của “nữ hoàng nhạc pop” Madonna đã tiết lộ 6 thói quen khiến da “già” nhanh hơn!
21:17:48 02/09/2019
Da lão hóa luôn là vấn đề đáng sợ mà không nàng nào muốn gặp phải, chỉ cần 1 sai lầm trong sinh hoạt thôi, cũng có thể làm cho da lão hóa sớm hơn bình thường đấy.
Son & Park’s Filter Cream Glow – cho bạn làn da trắng sáng căng mịn
21:12:50 02/09/2019
Da mặt là vùng da nhạy cảm và dễ bị tác động bởi nhiều yếu tố bên ngoài như ô nhiễm, bụi bẩn, thói quen sinh hoạt,... Nếu ngủ không đủ giấc hoặc bỏ qua bước dưỡng ẩm, làn da của bạn sẽ trở nên xỉn màu và khô căng khó chịu.
Sau lễ đi làm lại mà xuống sắc thì "tụt mood" phải biết, may là có 5 chiêu cực đơn giản giúp bạn lấy lại vẻ "ngon nghẻ" tức thì
20:20:37 02/09/2019
5 bước đơn giản này sẽ giúp bạn phục hồi phong độ nhan sắc một cách nhanh chóng sau kỳ nghỉ lễ.
Chọn đúng máy sấy cũng là cách làm tóc đẹp không phải ai cũng biết!
20:08:35 02/09/2019
Máy sấy tóc không chỉ giúp bạn làm khô các lọn tóc ướt mà còn giúp việc tạo kiểu của bạn trở nên dễ dàng hơn. Nếu muốn làm tóc đẹp, nàng nhất định phải bỏ túi cho mình 4 chiếc máy sấy tóc tốt nhất hiện nay.
Vẫn chưa tìm được quy trình skincare phù hợp? Thử áp dụng các bước của cô nàng Influencer này xem sao bạn nhé!
20:07:00 02/09/2019
Bạn đã thử rất nhiều sản phẩm chăm sóc da từ sữa rửa mặt trắng da, kem dưỡng da,...nhưng hiệu quả chăm sóc da vẫn chưa được như mong đợi?
Đắp mặt nạ nhụy hoa nghệ tây, 9X xứ Thanh bất ngờ khi da mềm mướt, căng bóng "sương sương" như em bé
18:24:41 02/09/2019
Không chỉ sử dụng nhuỵ hoa nghệ tây như một thực phẩm chức năng tốt cho sức khoẻ, Phương Thảo (27 tuổi, quê Thanh Hoá) còn sử dụng thần dược này như một công thức làm đẹp cho da mặt hiệu quả.
Tẩy tế bào chết hóa học và vật lý, sự lựa chọn nào dành cho bạn?
16:25:58 02/09/2019
Trong quy trình chăm sóc da, bước tẩy tế bào chết rất quan trọng để loại bỏ lớp tế bào chết già cằn cỗi ra khỏi da. Thế nhưng, giữa tẩy tế bào chết hóa học và vật lý, sự lựa chọn nào dành cho bạn?
Động tác giúp giảm mỡ bụng hiệu quả tập tại nhà
16:14:32 02/09/2019
Vòng 2 ngấn mỡ sẽ khiến tỷ lệ cơ thể bạn mất cân đối, rất khó mặc đồ. Thường nhân viên văn phòng sẽ dễ có vòng 2 quá khổ, vòng 3 kém săn chắc do ngồi làm việc quá lâu.
8 loại kem chống nắng mà phụ nữ Pháp yêu thích, giá chỉ từ 250.000 VNĐ mà chất lượng miễn chê
16:05:05 02/09/2019
Đây chính là 8 loại kem chống nắng được nhiều cô nàng Pháp yêu thích và dùng đi dùng lại.
11 loại dầu gội giúp tóc mọc dày dặn, đẩy lùi thảm họa ‘mùa thu tóc rụng hói đầu’
15:57:23 02/09/2019
Mùa thu mang tới những cơn gió dễ chịu đồng thời cũng mang đi một nửa số lượng tóc trên đầu bạn. Nếu bạn đang phải đối mặt với thảm cảnh đưa tay vuốt nhẹ đã rụng một nắm tóc, thì đây là 11 loại dầu gội siêu phục hồi giúp tóc mọc lên nha...
Phương pháp ngồi hóp bụng giúp giảm vòng eo không ngờ
15:53:49 02/09/2019
Ngoài việc ăn kiêng, tập thể dục đều đặn thì thở... đúng cách cũng giúp bạn giảm cân, có được vòng eo như ý.
Vì sao bạn thường xuyên ngứa da đầu?
15:14:03 02/09/2019
Ngứa da đầu có thể là triệu chứng của một số bệnh lý có thể ảnh hưởng đến sức khỏe mái tóc và da đầu của bạn.
Nắng nóng và ô nhiễm có tác động gì đến làn da chưa được bảo vệ của bạn?
15:12:52 02/09/2019
Hằng ngày, làn da chúng ta phải tiếp xúc với rất nhiều yếu tố môi trường khác nhau. Các yếu tố này tác động vào da, khiến cho mơ ước sở hữu làn da đẹp hoàn hảo của các chị em bỗng vụt khỏi tầm tay.
No comments:
Post a Comment