Tuổi dậy thì là giai đoạn chuyển giao giữa trẻ con sang người trưởng thành nhưng cũng chưa hẳn là người lớn mà thiếu niên nào cũng phải trải qua (dù là trai hay gái).
Có thể nói, tuổi dậy thì là độ tuổi làm thay đổi về cơ thể và tâm lý của mỗi bạn trẻ. Chính vì vậy, ở giai đoạn này các bạn trở nên nhạy cảm hơn bao giờ hết. Hãy cùng Viknews.com tìm hiểu cách chăm sóc da tuổi dạy thì nhe.
1.Dấu hiệu nhận biết khi đã đến tuổi dậy thì
Ở giai đoạn này, các bạn tuổi teen sẽ có những biến đổi trên cơ thể cũng tâm lý như: bắt đầu phát triển cơ thể, giọng nói thay đổi (đối với nam), tâm lý cũng dần thay đổi (muốn được làm người lớn, thể hiện cái tôi, …). Và cũng chính những thay đổi lớn trong cơ thể khiến cho khuôn mặt các bạn bị nổi những nốt mụn. Do đó, nhiều bạn sẽ vô cùng lo lắng không biết làm thế nào để chăm sóc làm da như thế nào để không bị mụn ở tuổi dậy thì?
2.Cách chăm sóc da mặt ở tuổi dậy thì
Luôn rửa mặt thật sạch
Khi ở giai đoạn tuổi dậy thì, khuôn mặt các bạn sẽ luôn bóng dầu. Khi đó, các bụi bẩn, vi khuẩn từ môi trường sẽ khiến khuôn mặt trở nên bẩn hơn bao giờ hết, các lỗ chân lông sẽ to ra dễ gây nên mụn. Do đó, việc rửa mặt thật sạch là vô cùng cần thiết (dù là trai hay gái thì cũng phải luôn giữ cho khuôn mặt mình thật sạch). Các bạn có thể rửa mặt bằng nước hoa hồng, sữa rửa mặt,… tùy thuộc vào loại nào thích hợp với da của các bạn.
Chế độ ăn uống hợp lý
Có thể các bạn nghĩ rằng, chế độ ăn uống không ảnh hưởng nhiều đối với làn da. Nhưng thật ra, nó là một phần quan trọng giúp làn da của bạn có khỏe, đẹp hay không đó!
Nên: ăn nhiều rau của, trái cây để mang đến một làn da đẹp. Ngoài ra, nước cũng là một phần giúp làn da khỏe. Các bạn phải uống nước đều đặn (tùy thuộc vào trọng lượng cơ thể sẽ uống bao nhiêu lít nước).
Không nên
Ăn các thực phẩm có quá nhiều chất béo, đồ cay.Uống các loại nước có gas.Hạn chế ăn đồ chế biến sẵn, đóng hộp.Không thức quá khuya, làm sạch đồ dùng cá nhân
Có thể bạn không biết, thức khuya là một trong những nguyên nhân làm tổn hại làn da, nhất là đối với tuổi dậy thì. Ở độ tuổi này, việc thức khuya sẽ khiến làn da trở nên “xấu xí”. Do đó, các bạn phải ngủ sớm ( khoảng 22h) để có làn da đẹp cũng sẽ khiến cho cơ thể không bị mệt mỏi khi đi ngủ trễ.
Ngoài ra, việc làm sạch đồ dùng cá nhân (chăn gối, khăn…) cũng sẽ giúp bạn ngăn chặn nổi mụn ở tuổi dậy thì. Các bạn nhớ là phải thường xuyên thay bao gối (1 tuần1 lần), làm sạch đồ dùng cá nhân.
Dùng mĩ phẩm phù hợp với da
Việc sử dụng mĩ phẩm đúng cách sẽ khiến làn da của bạn trở nên đẹp và khỏe mạnh. Do đó, cách bạn có thể sử dụng kem dưỡng da vào buổi tối để da trở nên mịn màng và sử dụng kem chống nắng mỗi khi ra ngoài sẽ giúp bạn bảo vệ khuôn mặt của mình. Đặc biệt ở giai đoạn này, làn da vô cùng nhạy cảm nên chỉ sử dụng mĩ phẩm nào dịu nhẹ thôi. Sữa ong chúa sẽ là sự lựa chọn tuyệt vời cho bạn. Với hàm lượng chất dinh dưỡng, vitamin và khoáng chất, sữa ong chúa có thể giúp bạn làm đẹp da, giảm viêm, giảm ngứa, trị nám, tàn nhang, cung cấp đầy đủ chất ẩm cho da, giúp da thêm trắng sáng.
Có thể nói, cách chăm sóc da ở tuổi dậy thì là vô cùng cần thiết. Bởi khi chăm sóc một cách đúng cách, các bạn sẽ không còn lo sợ làn da của mình trở nên”xấu xí” nữa rồi! Do đó, hãy bảo vệ và chăm sóc làn da của mình thật hiệu quả nhé!
Theo Viknews
Tin mới nhất
Sau khi xông hơi mặt nên làm gì có đắp mặt nạ được không?
11:43:32 22/09/2019
Xông hơi da mặt là công thức làm đẹp da được rất nhiều chị em phụ áp dung bởi tính hiệu quả và độ tiện lợi tuy nhiên sau khi xông hơi nên làm gì và có nên đắp các loại mặt nạ khác để cung cấp thêm dưỡng chất cho làn da không ?
Cách giảm mỡ bụng bằng gừng tươi đơn giản tại nhà
11:09:48 22/09/2019
Rất nhiều chị em đang truyền tai nhau cách giảm mỡ bụng bằng gừng tươi dựa theo y học cổ truyền vì phương pháp này cho hiệu quả nhanh, chi phí thấp và an toàn.
Bí quyết để có một đôi môi mềm mịn cùng son dưỡng Vaseline
11:06:02 22/09/2019
Đôi môi là điểm nhấn rất quan trọng trên khuôn mặt, việc giữ gìn và chăm sóc để có một đôi môi đẹp không phải ai cũng biết.
Phun lông mày kiêng nước bao lâu?
09:48:19 22/09/2019
Phun lông mày là phương pháp làm đẹp hiện được rất nhiều chị em sử dụng.
Hướng dẫn giảm cân bằng detox đơn giản ngay tại nhà
09:44:26 22/09/2019
Nhiều người ngày càng truyền tai nhau những phương pháp giảm cân bằng detox nhanh và tốt cho sức khỏe.
Đắp mặt nạ sữa chua trong vòng bao lâu để đem lại hiệu quả tốt nhất?
09:24:29 22/09/2019
Sữa chua được biết đến không chỉ là một loại thực phẩm dinh dưỡng mà còn có hiệu quả làm đẹp tuyệt vời.
6 nguyên nhân gây viêm lỗ chân lông và cách điều trị hiệu quả tại nhà
09:20:49 22/09/2019
Viêm lỗ chân lông là một loại bệnh xuất hiện khá phổ biến hiện nay và có thể xuất hiện ở mọi loại da.
Tắm trắng bằng cám gạo bao lâu đem lại hiệu quả?
09:17:56 22/09/2019
Tắm trắng bằng cám gạo là phương pháp làm đẹp được rất nhiều chị em truyền tai nhau sử dụng mỗi ngày.
Đắp mặt nạ trứng gà có tốt không, nên đắp mấy lần 1 tuần ?
08:19:42 22/09/2019
Trứng gà được biết đến là một loại thực phẩm chứa hàm lượng chất dinh dưỡng cực cao. Sử dụng loại nguyên liệu này trong đắp mặt nạ sẽ giúp chị em sở hữu một làn da không tì vết.
Bôi kem dưỡng da bao lâu thì rửa? Một số chú ý khi bôi kem dưỡng da
08:16:32 22/09/2019
Kem dưỡng da là sản phẩm làm đẹp không thể thiếu dành cho mỗi chị em.
Toner là gì? Cách sử dụng toner dưỡng da hiệu quả
08:11:47 22/09/2019
Toner rất được chị em ưa chuộng khi làm bước skincare mỗi ngày.
Có hay không một công thức để xịt khoáng da dầu hoàn hảo?
08:08:34 22/09/2019
Để có một làn da đẹp thì bạn phải chăm sóc và vun vén. Một trong các bước skincare là xịt khoáng. Vậy có hay không một công thức xịt khoáng da dầu hoàn hảo?
Tháng 9 này các cô gái nên chọn kem dưỡng ẩm thế nào?
22:33:11 21/09/2019
Dưỡng ẩm là bước quan trọng trong chu trình dưỡng da. Vậy làm sao để chọn được loại kem dưỡng phù hợp nhất vào mùa thu?
Mua bí đỏ và chanh về đắp mặt, 2 tháng sau 9X Hà thành đánh bay nám tàn nhang lột xác như hoa hậu
22:29:48 21/09/2019
Chỉ sau 2 tháng kiên trì áp dụng cách trị nám da mặt tự nhiên bằng bí đỏ và chanh, chị Đào (25 tuổi, nhân viên văn phòng, Hà Nội) đã trị tận gốc những vết nám, tàn nhang và sở hữu làn da trắng mịn khiến nhiều người mơ ước.
Mẹ Việt kiều giảm 8 kg sau 4 tháng nhờ Eat Clean
13:15:13 21/09/2019
Không chỉ cải thiện vóc dáng, sức khỏe của Thu Thủy cũng có nhiều chuyển biến tích cực, ít ốm vặt, năng động hơn.
6 món ăn đêm không gây tăng cân
12:56:32 21/09/2019
Các món ăn vặt chỉ chứa từ 100 - 200 calories sẽ không làm ảnh hưởng đến kế hoạch giảm cân.
Sẹo lồi do phẫu thuật thẩm mỹ có hết được không?
11:30:37 21/09/2019
Phẫu thuật thẩm mỹ vốn không còn xa lạ với nhiều người, tuy nhiên chúng có thể dễ để lại sẹo trên da. Cùng tìm hiểu bài viết sau đây, để xem sẹo lồi do phẫu thuật thẩm mỹ có hết được không nhé!
10 thực phẩm giúp đánh bật mùi cơ thể
11:22:39 21/09/2019
Có bao giờ bạn cảm thấy không thoải mái về mùi cơ thể của mình không? Nếu còn đang đắn đo loại thực phẩm nào sẽ tạo cho cơ thể mùi thơm dễ chịu thì đừng bỏ qua bài viết này.
6 cây son tông nâu đẹp đỉnh cao, diện lên vừa sang vừa tôn da đáng để bạn rước về nhất thu này
10:41:12 21/09/2019
Tông son nâu bí ẩn, thời thượng luôn tạo nên sức hút mãnh liệt với hội chị em cuồng makeup. Hãy cùng nghía qua 6 thỏi son nâu trong bài để xem có em nào làm bạn trầm trồ không nhé!
Chăm sóc da kiểu Hàn Quốc - 7 bước để có làn da trẻ không tì vết
10:39:35 21/09/2019
Phải chăng do kỹ năng trang điểm mà những cô nàng Hàn Quốc đã U30 vẫn luôn có làn da căng mịn và tỏa sáng? Sự thật chính là bí kíp dưỡng da 7 bước cơ bản, phù hợp với mọi làn da châu Á.
Thử ăn kiêng với trái cây trong suốt 1 tuần, nữ BTV người Mỹ nhận được kết quả khiến ai cũng kinh ngạc
10:37:33 21/09/2019
Những câu chuyện xoay quanh chủ đề giảm cân chưa bao giờ là đề tài hết hot của hội chị em.
Nhan sắc của bạn sẽ sớm tàn phai nếu hiểu lầm 5 điều sau về chống lão hóa
10:35:37 21/09/2019
Dưới đây chính là những nhận định sai lầm về chống lão hóa mà chị em cần hóa giải, có như vậy, nhan sắc trẻ trung quên thời gian mới nằm trong tầm tay.
Kiểu móng tay hứa hẹn sẽ bùng nổ vào nửa cuối 2019
09:31:05 21/09/2019
Màu móng tay được xem là một loại trang sức không thể thiếu đối với phái đẹp. Cùng điểm qua một số kiểu móng tay dự báo sẽ được gọi tên nhiều nhất vào nửa cuối 2019 này.
Sai một li đi một dặm: Bước tẩy da chết sẽ khiến da bạn xấu khó cứu vãn nếu không chú ý vài điều sau đây
09:27:16 21/09/2019
Phàm là những bước skincare liên quan đến hai chữ lột hay tẩy thì đều đòi hỏi ở bạn sự cẩn trọng.
Lông mày sẽ dày, rậm tự nhiên mà không phải tốn tiền phun xăm nếu chị em biết điều này!
09:17:57 21/09/2019
Nếu muốn sở hữu cặp lông mày dày tự nhiên mà không muốn tìm các biện pháp như xăm, phun lông mày, bạn hãy áp dụng các biện pháp hiệu quả dưới đây.
Mẹo trị hôi chân khi đi giày hiệu quả
08:37:52 21/09/2019
Nhiều người không bị đổ mồ hôi nhiều nhưng lại phải thường xuyên mang giày kín, chính môi trường kém thông thoáng trong đôi giày khiến chân không thể thở.
Tranh nhau mua mặt nạ làm đẹp Trung Quốc giá rẻ, coi chừng 'khóc thét' vì dị ứng
08:36:17 21/09/2019
Hiện nay nhiều người đang tranh nhau mua mặt nạ làm đẹp Trung Quốc giá rẻ vì được quảng cáo là thần thánh trong làm đẹp.
Ở tuổi dậy thì, nữ sinh Hàn Quốc đã làm gì để có làn da mịn màng?
08:24:08 21/09/2019
Bạn luôn thắc mắc: Vì sao các cô gái Hàn Quốc có làn da căng bóng, mịn màng?. Câu trả lời chính là họ đã biết làm đẹp ngay từ tuổi dậy thì.
Tăng cân "vùn vụt" sau Tết Trung Thu vì ăn bánh dẻo bánh nướng quá nhiều, đây là 4 mẹo để lấy lại vóc dáng thon thả
08:22:48 21/09/2019
Cân nặng tăng phi mã sau Tết Trung Thu là vấn đề làm nhiều bạn nữ lo lắng. Dưới đây là 4 mẹo giúp bạn sớm lấy lại được vóc dáng thon thả.
Giảm 22kg chỉ trong 5 tháng và 32cm mỡ bụng sau 12 tháng, cô giáo mầm non miền sơn cước lấy lại tự tin cho chính mình
08:17:48 21/09/2019
Chỉ với chế độ ăn do mình xây dựng cô giáo mầm non miền núi Lý Thị Viễn đã giảm 22kg trong vòng 5 tháng.
Cẩm nang làm đẹp mùa thu từ A đến Z cho phái đẹp luôn xinh đẹp rạng ngời
16:36:08 20/09/2019
Đối với thời tiết se lạnh, một số người có làn da dầu sẽ trở nên bình thường, trong khi những người sở hữu làn da thường lại cảm thấy khô hơn. Chính vì thế, chị em cần có những kiến thức làm đẹp mùa thu để xây dựng cho mình chế độ chăm ...
Da đẹp nhờ phương pháp ăn uống
16:35:00 20/09/2019
Là phụ nữ ai cũng mong muốn có được làn da đẹp nhưng chỉ tập luyện thôi thì chưa đủ. Bạn cần có một chế độ dinh dưỡng hợp lý và phù hợp với từng loại da của mình.
7 mẹo chăm sóc da từ nguyên liệu tự nhiên
16:33:15 20/09/2019
Tẩy da chết với baking soda hay làm trắng da với mật ong và chanh là những mẹo làm đẹp tại nhà hữu ích.
Hai công nghệ thẩm mỹ mũi giúp gương mặt thanh tú
15:07:57 20/09/2019
Nâng mũi cấu trúc 4D dáng Sline, sụn sườn Nanoform giúp khắc phục mũi ngắn, tẹt, mũi hếch để khuôn mặt thanh thoát, khả ái hơn.
No comments:
Post a Comment