Hạn chế ăn đồ ngọt, dầu mỡ; thiết lập lối sống khoa học; thắt bím và gội đầu đúng cách… giúp mái tóc chắc khỏe.
Để da đầu ít tiết dầu, giảm lượng dầu nhờn khiến tóc bết dính, bạn cần chú ý đến chế độ ăn uống. Loại bỏ những món ăn nhiều chất béo, dầu mỡ giúp giảm cân, tạo lối sống lành mạnh, đồng thời giảm lượng dầu mỡ cơ thể hấp thụ. Ngoài ra, những món ngọt, tinh bột như bánh mì trắng, thức uống có đường, đồ hộp… cũng nên loại khỏi danh sách thực phẩm hàng ngày. Thay thế bằng trái cây, rau củ quả, thực phẩm từ sữa, thịt nạc và hạt. Thay đổi thực đơn theo cách này giúp giảm hoạt động tiết bả nhờn trên da đầu, tránh tình trạng tóc bết dính.
Dùng dầu gội khô để loại bỏ dầu nhờn trên tóc. Chia tóc ra thành nhiều lọn nhỏ, xịt sản phẩm đều lên tóc. Nếu dùng dầu gội khô dạng bột, giống phấn rôm, rắc lên chân tóc rồi dùng tay xoa nhẹ để phấn tan. Sau khi xịt hoặc rắc phấn, chờ 10 phút rồi chải tóc bình thường. Dầu gội khô giúp tạo một màn chắn bên ngoài những lọn tóc bết dính, rút dầu nhờn trên tóc, giúp tóc tơi, bồng bềnh trong một khoảng thời gian nhất định.
Sử dụng phụ kiện cho tóc như khăn turban, cài tóc, kẹp, giúp tóc bớt đơn điệu, lại giấu được khuyết điểm tóc không bồng bềnh. Phần tóc mái là nơi mau bết dính. Nếu để mái, bạn chỉ cần gội mái mỗi ngày để tóc trông sạch hơn. Hoặc nếu không muốn gội, chỉ cần kẹp mái lên để thay đổi diện mạo. Với những nàng tóc ngắn, nên dùng phụ kiện tóc thường xuyên để tạo điểm nhấn.
Khi gội đầu, bạn cũng nên chú ý đến nhiệt độ nước. Chỉ nên dùng nước lạnh hoặc ấm để gội đầu nếu không muốn tóc mau bết dính. Nước nóng làm tăng lượng dầu da đầu tiết ra, khiến tóc xẹp. Nếu không muốn vừa gội đầu hôm nay đã phải gội lại, bạn nên lưu ý điều này. Ngoài ra, sau khi gội nên để tóc khô tự nhiên. Hạn chế dùng máy sấy vì hơi nóng sẽ làm tổn thương bề mặt tóc, khiến tóc mau hư tổn, gãy rụng.
Cũng như dùng phụ kiện tóc, tết tóc và tạo kiểu cũng là cách “giấu đi” mái tóc bết dính. Chân tóc là phần tiết dầu nhiều nhất vì tiếp xúc với da đầu. Nếu vẫn chưa muốn gội đầu ngày hôm đó, hãy thử đánh rối phần tóc trên đỉnh đầu hoặc tạo phồng bằng lược. Phần đuôi tóc thắt bím không nên quá chặt, kéo một vài sợi tóc nhỏ ra để bím tóc thêm tự nhiên. Việc làm này cũng giúp giảm bóng dầu cho mái tóc.
Đừng quên chải tóc trước khi đi ngủ. Sau khi xếp gối ngay ngắn, bạn nên trải tóc ra phía rìa gối để không nằm đè lên tóc lúc ngủ, khiến tóc bị gãy rụng. Nếu tóc đủ dài, có thể thắt bím lỏng hoặc cột tóc đuôi ngựa thấp để tóc luôn gọn gàng, không rối vào buổi sáng hôm sau.
Thêm một bí quyết khác giúp thay đổi diện mạo mới là đổi ngôi cho tóc. Bạn có thể đổi từ kiểu rẽ ngôi giữa thành ngôi lệch. Hoặc phá cách hơn với kiểu rẽ ngôi chéo. Giữ một kiểu ngôi tóc lâu ngày sẽ khiến phần tóc quanh đường ngôi ít đi. Chân tóc yếu dần dẫn đến tình trạng ngôi tóc bị hói, giảm độ bồng bềnh của tóc. Ngoài ra, ngôi tóc là nơi nhanh bẩn nhất, cũng là nơi tiết nhiều dầu nhất. Đổi ngôi tóc giúp tăng độ phồng, tạo sự mới mẻ và giúp tóc trông sạch hơn so với bình thường.
Nếu có thể, hạn chế tạo các kiểu tóc quá xẹp, ôm sát vào đầu. Các kiểu tóc này khiến tóc bị căng, tăng khả năng rụng tóc do chân tóc chịu áp lực nhiều. Chưa kể đến việc kéo căng tóc dễ để lộ khuyết điểm mặt to, góc cạnh. Thay vào đó, hãy thử những kiểu tóc búi lỏng và hơi bù xù. Những sợi tóc rơi tự nhiên trên má và trán giúp gương mặt thanh thoát, thon gọn hơn. Tóc xù nhẹ cũng thể hiện rằng tóc bạn đang sạch sẽ, khô và không bết nhờn.
Đừng quên vệ sinh sạch sẽ lược chải tóc thường xuyên. Tần suất hợp lý là vệ sinh lược một lần mỗi tuần. Việc này giúp loại bỏ bụi bẩn, tóc rụng còn vướng lại trên lược. Hóa chất từ các sản phẩm dưỡng tóc, tạo kiểu cũng bị loại bỏ. Nên rửa lược bằng nước ấm có pha chút xà phòng hoặc dầu gội đầu.
Gội đầu đúng cách, bảo vệ tóc khỏi những tác hại do chính mình gây ra, là cách tốt nhất giữ tóc luôn khỏe, đẹp. Thứ tự đúng là làm ướt tóc, dầu gội, dầu xả rồi xả lại với nước. Một số người có ý tưởng thay đổi bước hai và ba thành dùng dầu xả trước rồi gội lại sau với dầu gội để tăng độ phồng cho tóc. Đây là quan niệm sai lầm vì tóc sẽ mất đi lớp dưỡng chất bảo vệ, khiến tóc khô hơn. Một số lưu ý khi gội đầu gồm có: dùng đầu ngón tay massage nhẹ nhàng dầu gội lên tóc, không nên cào quá mạnh dẫn đến da đầu bị tổn thương; bôi dầu xả lên phần đuôi tóc, cách chân tóc khoảng 10 cm; lau tóc bằng áo thun thay vì khăn tắm để giữ độ ẩm cho tóc, giảm ma sát.
Bảo Trân
Theo ngoisao.net
Tin mới nhất
Không còn dưỡng da 10 bước, giới trẻ Hàn Quốc giờ làm đẹp thế nào?
12:52:28 02/09/2019
Hàn Quốc nổi tiếng với các sản phẩm và thói quen chăm sóc da 10 bước cầu kỳ. Tuy nhiên, giới trẻ xứ kim chi hiện đưa ra xu hướng mới cho các tín đồ làm đẹp.
Thủy ngân trong mỹ phẩm gây độc thế nào, bạn phải làm gì nếu nhiễm độc?
11:11:37 02/09/2019
Thủy ngân tuy là hóa chất bị cấm sử dụng trong mỹ phẩm, nhưng vẫn được sử dụng trong các sản phẩm trôi nổi, không nguồn gốc, gây hại cho người sử dụng. Nếu không may nhiễm độc thủy ngân từ mỹ phẩm, bạn cần làm gì?
Bí quyết dưỡng da bằng axit theo độ tuổi
11:09:09 02/09/2019
Trong bài viết này sẽ hướng dẫn những phương pháp chăm sóc da bằng axit theo độ tuổi.
Keto giảm cân thần tốc có thực sự tốt?
10:45:30 02/09/2019
Keto là một chế độ ăn kiêng rất phổ biến hiện nay song các nhà khoa học hiện vẫn tranh cãi rất nhiều về những tác hại đối với sức khỏe.
Không muốn da cháy đen sau kì nghỉ lễ, chị em đã biết cách dùng kem chống nắng đúng chuẩn?
10:42:18 02/09/2019
Chăm chỉ bôi kem chống nắng mà da vẫn sạm đen thì chị em nhất định không được bỏ qua bài này!
Không ăn kiêng kham khổ nhưng cô gái có thân hình khổng lồ này vẫn có thể giảm được gần 60kg
10:39:06 02/09/2019
Bí quyết nào đã giúp cô gái khủng long này có thể giảm cân thành công và lấy lại thân hình cân đối nhanh đến vậy nhỉ?
Thiên hạ cứ đồn rằng: Uống cà phê sẽ gây sạm da, còn đây là ý kiến của các bác sĩ
10:33:26 02/09/2019
Liệu thói quen uống cà phê có khiến da bạn xấu đi theo ngày tháng? Cà phê là thức uống có sức hút khó cưỡng đối với nhiều chị em, đặc biệt là dân công sở.
Tranh thủ nghỉ lễ thêm 1 trong 2 bước này khi tắm, da bạn sẽ trắng đẹp như bông bưởi
10:31:47 02/09/2019
Sử dụng các nguyên liệu tự nhiên vừa an toàn lại giúp da trắng sáng. Vẫn còn rất nhiều chị em nhẹ dạ cả tin vào tác dụng thần thánh của kem trộn có thể làm cho làn da trắng lên nhanh chóng trong vòng vài ngày.
Kem cho vùng da cổ có đáng mua không, các chuyên gia đưa ra lời khuyên cực kỳ chân thành như sau
10:29:59 02/09/2019
Vùng da cổ mỏng và chứa ít collagen, đây cũng là vùng da ít tuyến bã nhờn hơn mặt nên rất dễ bị lão hóa nếu không được chăm sóc kỹ.
Làm mặt nạ thiên nhiên kiềm dầu cho tóc tại nhà
10:22:34 02/09/2019
Thời tiết nóng nực của mùa hè thường khiến tóc và da đầu đổ nhiều dầu hơn. Công thức dưới đây sẽ giúp loại bỏ dầu thừa 1 cách tự nhiên và an toàn.
Tuân theo thực đơn đồ uống sau và bạn sẽ thấy: Sở hữu làn da mịn mướt, sáng bật tông hóa ra “dễ ợt”
23:13:46 01/09/2019
Vào mỗi thời điểm trong ngày, hãy chọn một loại nước uống như gợi ý dưới đây và sớm thôi, làn da của bạn sẽ bước lên tầm cao mới: tươi sáng, căng mọng và trẻ cực lâu.
Một vài biện pháp hiệu quả giúp giảm quầng thâm mắt sau những đêm mất ngủ triền miên
23:05:30 01/09/2019
Với nguyên liệu đơn giản và dễ kiếm, đôi mắt thâm quầng xấu xí của bạn sẽ có thể trở nên rạng rỡ hơn.
Không tốn tiền mà body vẫn trắng mịn như trứng gà bóc, 9X xứ Thanh tự làm muối tắm tại nhà với công thức không ngờ
21:10:38 01/09/2019
Chị Thuý (27 tuổi, làm kinh doanh, sống tại Thanh Hoá) luôn cho rằng, một body chuẩn, một làn da đẹp không phải tự nhiên mà có, do đó chị rất ý thức trong việc chăm sóc sắc đẹp hướng tới những nguyên liệu thiên nhiên.
Nghỉ lễ bận đi chơi thì bạn cũng đừng lạm dụng khăn tẩy trang nếu không da sẽ xuống dốc không phanh
21:08:03 01/09/2019
Khăn tẩy trang là giải pháp cứu nguy cho những ngày bận rộn nhưng nếu dùng không đúng cách thì chúng sẽ khiến da bạn nhanh lão hóa hơn.
Sắp hết lễ mà vẫn chưa có kiểu ảnh "sống ảo" nào, bạn phải xem 11 gợi ý makeup và làm tóc xinh xuất sắc này để triển ngay cho kịp
21:01:40 01/09/2019
11 gợi ý makeup và làm tóc xinh nức nở từ các sao và hot girl châu Á sẽ khiến bạn có hứng triển ngay cả một album ảnh sống ảo.
Nên “bơi” như thế nào để giảm cân và săn chắc cơ thể?
20:45:18 01/09/2019
Có đúng bơi sẽ giúp chúng ta giảm cân và săn chắc cơ thể hay không? Dưới đây là 10 mẹo về bơi lội sẽ giúp bạn giảm cân hiệu quả hơn bao giờ hết.
Trái cây dưỡng da trắng sáng giữ mãi tuổi thanh xuân cực an toàn
20:39:02 01/09/2019
Môi trường bụi bẩn, phải tiếp xúc nhiều ánh nắng mặt trời khiến da bị nhiều tổn thương, muốn giữ được nét đẹp thanh xuân với làn da trắng sáng mịn màng đừng quên bổ sung 5 loại trái cây sau.
Da trắng sáng mịn màng chỉ bằng 1 quả lê, bạn đã thử chưa?
19:18:23 01/09/2019
Mùa hè là thời điểm lê đang vào vụ, bên cạnh việc sử dụng làm đồ ăn tráng miệng, nước ép hàng ngày chúng ta có thể thực hiện một vài phương pháp làm đẹp với lê dưới đây, đảm bảo da ngày càng trắng sáng, mịn màng trông thấy.
5 mẹo hay ho giúp bạn có thể giảm cân ngay tức thì trên MXH
19:10:56 01/09/2019
Nếu bạn đang giành thời gian lớn trên mạng xã hội thì còn chờ gì nữa hãy thực hiện ngay những điều dưới đây để thực hiện quá trình giảm cân, thân hình thon gọn ngay cả khi lướt mạng.
6 loại thực phẩm và đồ uống gây khô da mùa thu bạn nên tránh xa
19:08:24 01/09/2019
Sử dụng nhiều đồ uống có cồn, hay ăn các loại thực phẩm nhiều muối, đường... vô tình làm cho làn da của bạn trở nên khô ráp và thiếu sức sống trong mùa thu này. Vì vậy cần phải cung cấp đủ nước và có một chế độ ăn uống lành mạnh nhất gi...
Bỏ túi “bí kíp” ăn Cherry giảm cân hiệu quả
17:53:40 01/09/2019
Đang là mùa của những trái Cherry chín mọng, bạn là một tín đồ của loại quả này thì chắc chắn không thể bỏ qua cách ăn cherry giảm cân hiệu quả dưới đây nhé!
“Bật mí” phương pháp giảm cân sau hè chỉ với 5 loại quả quen thuộc
17:47:22 01/09/2019
Mùa hè đã gần trôi qua đây là thời điểm giúp chị em giảm cân nhanh chóng nhất, để lấy lại vóc dáng thon gọn ngày nào vừa an toàn lại tiết kiệm chi phí hãy cùng tham khảo 5 loại quả quen thuộc sau đây.
Không cần tốn bạc triệu, ai cũng có thể trị mụn bằng các nguyên liệu này tại nhà
17:46:24 01/09/2019
Cẩm nang trị mụn bằng nguyên liệu tự nhiên tại nhà mà ban gái nào cũng cần ghi nhớ để thực hiện.
Cơ thể bạn được thanh lọc một cách an toàn sau 1 tuần làm việc bằng các cách sau
16:03:42 01/09/2019
6 cách detox đơn giản có thể làm hàng ngày, giúp gọn dáng đẹp da và hạn chế lão hóa mà không cần quá phức tạp.
Nàng béo ục ịch lột xác thành hot girl đẹp bất bại nhờ thức uống "siêu độc" cà phê trà xanh
15:59:59 01/09/2019
Khi nói đến giảm cân, ngoài việc chăm chỉ tập thể thao kết hợp với chế độ ăn uống lành mạnh, một bác sỹ thẩm mỹ Nhật Bản có tên Kudo Kudo đã đề xuất một thức uống giảm cân mang tên cà phê trà xanh.
No comments:
Post a Comment