Saturday, July 6, 2019

Nam giới có nên cạo lông nách? – 5 lời khuyên đến từ các chuyên gia

Cái nóng của mùa Hè chính là lý do chính đáng nhất để các quý ông thay đổi phong cách râu tóc của mình sao cho mát mẻ hơn.

Không những thế, chúng thậm chí còn có thể gây khó chịu cho vùng dưới cánh tay. Bên cạnh đó, cũng nên lưu ý rằng các trang phục “kiệm vải” như tank top cũng đồng nghĩa với việc phần cơ thể này cũng sẽ dễ bị chú ý hơn. Vậy suy cho cùng, các quý ông có nên cạo lông vùng dưới cánh tay hay không?

Nam giới có nên cạo lông nách? - 5 lời khuyên đến từ các chuyên gia - Hình 1

Theo cuộc khảo sát bao gồm 4,044 đáp viên trên trang web điện tử Men’s Health, có đến 68% quý ông cho biết họ thường xuyên cạo lông nách. Trong đó, 52% cạo lông nách vì vấn đề thẩm mỹ; 16% lại cho biết họ làm vậy vì các lý do liên quan đến việc luyện tập thể dục thể thao. Chỉ khoảng 10% cho rằng việc cạo lông này “thật kỳ lạ”.

Nam giới có nên cạo lông nách? - 5 lời khuyên đến từ các chuyên gia - Hình 2

Ảnh: Men’s Health

Nếu quay ngược lại vào khoảng trước 2014, có lẽ, cuộc khảo sát này đã đi đến một kết quả rất khác. Theo Craig Whitely – chuyên gia hàng đầu trong lĩnh vực chăm sóc cá nhân cho quý ông tại Hollywood – các xu hương cạo và tẩy lông đang có chiều hướng tăng trưởng mạnh mẽ trong các năm gần đây. “Tương tự như lông vùng kín, đây là điều vô cùng bình thường,”Whitely chia sẻ. “Nếu bạn đã thử một vài hình thức chăm sóc cá nhân này, tại sao lại không tiếp tục?”. Trên thực tế, việc cạo lông nách không gây bất kỳ ảnh hưởng nào đến độ “menly” của quý ông cả. Bạn hoàn toàn có quyền chọn cạo hoặc không. Tuy nhiên, nếu chúng đã dài đến mức vượt ra khỏi cánh tay; có thể bạn sẽ muốn cân nhắc lại vấn đề này đấy.

Nam giới có nên cạo lông nách? - 5 lời khuyên đến từ các chuyên gia - Hình 3

Ảnh: twintreesvet

Ngoài ra, dưới cánh tay là vùng có rất nhiều tuyến apocrine tạo ra mồ hôi. Đây cũng là nơi hình thành nên mùi cơ thể bằng cách hoạt hóa các chất như steroids, lipids, proteins… Theo Daniel Lieberman – tiến sỹ, giáo sư tại trường Đại học Harvard – mồ hôi chính là cách mà tổ tiên của chúng ta dùng để hấp dẫn bạn tình. Tuy nhiên, trừ phi bạn thật sự tự tin với mùi hương cơ thể của bản thân, đây chắc chắn là cách không được khuyên dùng để hấp dẫn đối phương trong xã hội hiện đại ngày nay. Vậy, đâu là cách để các quý ông chăm sóc vùng da dưới cánh tay thật an toàn? Hãy cùng đến với 5 lời khuyên của các chuyên gia xoay quanh vấn đề này nhé!

1. Nên tỉa ngắn lông nách trước khi cạo

Nếu bạn chưa từng cạo lông nách bao giờ, hãy thử tỉa ngắn chúng bằng kéo trước. Không những giúp cho việc cạo sau đó dễ dàng và thoải mái, chúng còn giữ cho nhà tắm của bạn gọn gàng và sạch sẽ hơn rất nhiều; tránh làm tắc ống thông nước.

2. Khuyến khích tẩy tế bào chết

Tuy không gây ảnh hưởng quá nhiều, bạn cũng nên tránh những sợi lông mọc ngược gây đau đớn. Dùng bông tắm hoặc kem tẩy tế bào chết toàn thân sẽ giúp loại bỏ những tế bào này cùng với các loại vi khuẩn, nấm gây mùi; góp phần làm việc cạo lông nách dễ dàng hơn mà không gây bỏng rát.

3. Nên cạo lông nách khi còn ướt

Nam giới có nên cạo lông nách? - 5 lời khuyên đến từ các chuyên gia - Hình 4

Ảnh: Men’s Health

Theo Whitely, tốt nhất bạn nên cạo lúc vừa mới tắm xong. Nước nóng sẽ làm mềm vùng da này, tránh trường hợp lông bị kéo căng hoặc gãy. Ngoài ra, bạn nên sử dụng các loại gel khi cạo để làm tăng độ ẩm, giảm kích ứng.

4. Hãy dùng các loại dao cạo chuyên dụng

Không giống như râu trên khuôn mặt, lông dưới cánh tay thường mọc theo nhiều hướng khác nhau. Các quý ông nên cạo phía hai bên cũng như từ trên xuống. Chính vì thể, hãy lựa chọn các loại dao chuyên dụng để đường cạo được sắc bén, thoải mái. Đồng thời, các loại với đầu xoay dễ di chuyển ôm sát các đường cong cơ thể sẽ làm cho việc cạo lông dưới cánh tay dễ dàng hơn, hiệu quả hơn.

5. Sử dụng các loại kem bôi sau khi cạo

Sau khi cạo, hãy sử dụng các loại kem dưỡng không mùi. Nên lưu ý chọn các sản phẩm không chưa cồn vì vùng da dưới cánh tay khá nhạy cảm. Giữ 2 đến 3 phút trước khi tiếp tục sử dụng một lớp kem dưỡng ẩm lên trên.

Theo elleman.vn

Tin mới nhất

Tóc khô, xơ không còn là nỗi lo nếu biết tận dụng những nguyên liệu rẻ tiền này

Tóc khô, xơ không còn là nỗi lo nếu biết tận dụng những nguyên liệu rẻ tiền này

17:03:02 06/07/2019

Tóc khô, xơ rối và gãy rụng là tình trạng mà rất nhiều chị em gặp phải trong điều kiện thời tiết nắng nóng như hiện nay. Để tiết kiệm thời gian và chi phí chăm sóc tóc, chị em có thể tự ủ tóc tại nhà bằng những nguyên liệu rất rẻ tiền v...
Giải pháp toàn diện giúp bạn thoát “kiếp gầy”

Giải pháp toàn diện giúp bạn thoát “kiếp gầy”

15:57:44 06/07/2019

Nếu muốn tăng cân, tăng hệ cơ chắc khỏe không còn cách nào khác bạn phải ăn nhiều hơn so với nhu cầu cơ thể cần. Nếu bạn không ăn được nhiều, cơ thể khó hấp thu... thì giải pháp dưới đây sẽ là cứu cánh cho bạn.
Phụ nữ ngoài 30 nên ăn thế nào để kéo dài tuổi xuân?

Phụ nữ ngoài 30 nên ăn thế nào để kéo dài tuổi xuân?

15:03:12 06/07/2019

Phụ nữ bước qua tuổi 30 các dấu hiệu lão hóa bắt đầu ghé thăm, điều này khiến không ít chị em lo lắng. Dưới đây là những chế độ ăn uống bạn cần lưu ý để đẩy lùi nguy cơ lão hóa.
Tone-up cream – Bước tiến công nghệ dưỡng trắng da thời đại 4.0

Tone-up cream – Bước tiến công nghệ dưỡng trắng da thời đại 4.0

15:00:40 06/07/2019

Kết hợp những nguyên liệu dưỡng trắng ưu việt từ thiên nhiên với công nghệ dưỡng trắng da Tone-up thế hệ mới của Hàn Quốc, thương hiệu mỹ phẩm thiên nhiên Glowme đã tạo được cơn sốt trong cộng đồng làm đẹp dù chỉ mới ra mắt vào đầu thán...
Serum nhầy ốc sên làm đầy sẹo rỗ "hot rần rần", nhìn những chứng thực này thì mua hay không mua tùy bạn

Serum nhầy ốc sên làm đầy sẹo rỗ "hot rần rần", nhìn những chứng thực này thì mua hay không mua tùy bạn

14:59:25 06/07/2019

Với mức giá không quá đắt, loại serum này đang khiến hội mê làm đẹp ai cũng muốn thử xem công dụng có thần thánh như quảng cáo.
Top 9 sản phẩm làm đẹp mùa hè chất lượng cực tốt mà giá cả lại cực kỳ ‘ưng’

Top 9 sản phẩm làm đẹp mùa hè chất lượng cực tốt mà giá cả lại cực kỳ ‘ưng’

14:27:08 06/07/2019

Đã qua rồi thời giá càng đắt thì sản phẩm càng chất lượng. Đã qua rồi thời giá càng đắt thì sản phẩm càng chất lượng.
Lấy trứng gà về, trộn đều với 2 thứ này, nám, tàn nhang nặng đến đâu cũng trị khỏi

Lấy trứng gà về, trộn đều với 2 thứ này, nám, tàn nhang nặng đến đâu cũng trị khỏi

14:26:03 06/07/2019

Càng những ngày hè nóng bức, bạn lại càng cần bảo vệ da chu đáo hơn, bởi ánh nắng sẽ khiến da bạn bị nám, tàn nhang nặng hơn đấy!
Cách hạn chế đồi mồi trên da

Cách hạn chế đồi mồi trên da

14:19:58 06/07/2019

Tôi chưa đến 50 tuổi nhưng đã có những nốt nâu đen trên da tay, mọi người gọi là đồi mồi. Xin hỏi, làm sao để đồi mồi không lan ra? Chu Hồng Liên (Hà Nội)
9X xứ Thanh sở hữu làn da trắng mịn như em bé, nhờ tắm trắng tại nhà bằng trà xanh

9X xứ Thanh sở hữu làn da trắng mịn như em bé, nhờ tắm trắng tại nhà bằng trà xanh

14:18:06 06/07/2019

Lựa chọn cho mình cách tắm trắng bằng trà xanh, chỉ sau 2 tháng làn da của Hà Trang (Thanh Hoá) đã trắng mịn như da em bé, ai gặp cũng phải trầm trồ.
Nên chăm sóc răng sau khi tẩy trắng như thế nào?

Nên chăm sóc răng sau khi tẩy trắng như thế nào?

12:43:38 06/07/2019

Sau khi tẩy trắng răng về mà bạn vẫn vô tư không chăm sóc răng kỹ lưỡng thì chẳng mấy chốc là răng sẽ ố vàng lại ngay, thậm chí còn gây hư hỏng răng nhiều hơn trước.
Gợi ý 8 mẫu móng tối giản nhưng không đơn điệu

Gợi ý 8 mẫu móng tối giản nhưng không đơn điệu

10:47:49 06/07/2019

Tránh vẽ nhiều họa tiết hoặc đính đá trên cả 10 ngón tay, tạo cảm giác nặng nề, kém sang.
4 trà giúp bạn detox cơ thể hỗ trợ cho việc giảm cân của bạn

4 trà giúp bạn detox cơ thể hỗ trợ cho việc giảm cân của bạn

10:46:54 06/07/2019

Gảm cân sao cho hiệu quả? Hôm nay, sẽ giới thiệu đến bạn 4 loại trà detox đến từ thương hiệu Traditional Medicinals.
Bị cô lập vì quá béo, nữ sinh Trung Quốc giảm 20 kg trong nửa năm

Bị cô lập vì quá béo, nữ sinh Trung Quốc giảm 20 kg trong nửa năm

10:43:22 06/07/2019

Thời đi học, Tiểu Hạ nặng tới 80 kg, bị bạn bè và thậm chí cả giáo viên cô lập.
Bí quyết "quét sạch" mùi cơ thể trong ngày hè nắng nóng

Bí quyết "quét sạch" mùi cơ thể trong ngày hè nắng nóng

10:25:28 06/07/2019

Mùi cơ thể khiến bạn lo lắng trong những ngày Hè nóng nực này? Đừng lo, hãy bỏ tay ngay những phương pháp này để khử mùi một cách đơn giản và tiện lợi nhất.
Mùa hè dùng xịt khoáng rất nhiều nhưng con gái đâu biết dùng càng nhiều thì da càng dễ bị... khô

Mùa hè dùng xịt khoáng rất nhiều nhưng con gái đâu biết dùng càng nhiều thì da càng dễ bị... khô

09:22:39 06/07/2019

Nghe có vẻ sai sai nhưng thực tế lại đúng là như vậy! Trước khi bắt đầu dùng xịt khoáng, hãy tìm hiểu thật kỹ xem làn da của mình thuộc loại da gì để tránh sử dụng vô tội vạ rồi nhận về những hậu quả không mong muốn.
Kết thúc kì thi, đây là lúc 2k1 “tút” lại từ đầu đến chân để tự tin chinh phục thử thách mới

Kết thúc kì thi, đây là lúc 2k1 “tút” lại từ đầu đến chân để tự tin chinh phục thử thách mới

08:55:43 06/07/2019

Cuối cùng thì 2k1 cũng đã xuất sắc vượt qua giai đoạn bão tố nhất của cuộc đời. Bây giờ chính là lúc dân tình cùng nhau xõa chạm đất, tranh thủ thực hiện những điều đã chờ đợi từ bấy lâu nay.
5 nguyên liệu làm đẹp da từ thời cổ đại vẫn được dùng đến nay

5 nguyên liệu làm đẹp da từ thời cổ đại vẫn được dùng đến nay

20:23:26 05/07/2019

Nếu chăm chỉ dưỡng da từ các phần này, bạn muốn xấu đi cũng khó! Thời đại nào cũng vậy, làm đẹp vẫn là mối quan tâm hàng đầu của phái nữ. Đặc biệt, phương thức làm đẹp của phụ nữ thời La Mã cổ đại luôn khiến nhiều người tò mò.
6 sản phẩm làm sạch cơ thể giúp bạn “giải quyết” gọn ghẽ các nốt mụn cứng đầu

6 sản phẩm làm sạch cơ thể giúp bạn “giải quyết” gọn ghẽ các nốt mụn cứng đầu

17:16:58 05/07/2019

Mụn cơ thể luôn là vấn đề về da khiến các cô nàng phải vò đầu bứt tóc để tìm cách giải quyết. Những nốt mụn này khiến cho chúng ta thiếu tự tin khi tiếp xúc với mọi người xung quanh. Vậy làm sạch cơ thể có phải cách trị mụn tận gốc khôn...
Top 5 loại kem chống nắng cực lành tính, thoáng mặt, làn da dầu không lo bị lên mụn

Top 5 loại kem chống nắng cực lành tính, thoáng mặt, làn da dầu không lo bị lên mụn

17:15:24 05/07/2019

Tìm được cho mình sản phẩm kem chống nắng thấm nhanh, không gây bít tắc lỗ chân lông và lành tính là mối quan tâm hàng đầu của những nàng da dầu trong thời tiết oi bức của mùa hè.
Kem che khuyết điểm có cần phải trùng tông với kem nền?

Kem che khuyết điểm có cần phải trùng tông với kem nền?

17:13:28 05/07/2019

Kem che khuyết điểm là một trong những chiến binh làm đẹp mà bạn không thể thiếu cho mình. Một vài ý kiến cho rằng màu của kem che khuyết điểm nhất định phải cùng màu với kem nền.
3 sự thật về gàu và cách bạn “chạy trốn” chúng

3 sự thật về gàu và cách bạn “chạy trốn” chúng

17:11:06 05/07/2019

Gàu là một tình trạng mà hầu như ai cũng thường gặp. Việc mái tóc có gàu luôn là khuyết điểm khi bạn muốn diện những bộ cánh màu đen. Vậy đã biết gì về gàu chưa và cách xua đuổi chúng như thế nào? Hãy cùng tìm hiểu ngay nhé!
Top 5 thỏi son high-end màu đỏ đất nàng mua ngay dịp đầu tháng

Top 5 thỏi son high-end màu đỏ đất nàng mua ngay dịp đầu tháng

16:46:43 05/07/2019

Son môi là một trong những sản phẩm làm đẹp không thể thiếu của bất kỳ bạn gái nào. Đặc biệt nếu bạn là fan cuồng của son màu đỏ đất thì không nên bỏ qua các dòng son high-end đâu nhé. Khám phá ngay nào!
Không chỉ dưỡng da, trái bơ còn có những tác dụng tuyệt vời này

Không chỉ dưỡng da, trái bơ còn có những tác dụng tuyệt vời này

16:41:34 05/07/2019

Vitamin A trong trái bơ có tác dụng trong việc tẩy tế bào chết. Ngoài ra, chất dầu tự nhiên trong trái bơ giúp tái tạo, giữ ẩm làn da, ngăn chặn tình trạng da khô và tăng khả năng đàn hồi.
Tóc dưỡng thế nào cũng khô và mỏng, đây là lý do nhiều người đã bỏ qua

Tóc dưỡng thế nào cũng khô và mỏng, đây là lý do nhiều người đã bỏ qua

16:31:48 05/07/2019

Chuyên gia tóc nổi tiếng khuyên bạn nên tẩy da chết cho tóc và da đầu. Nhiều người luôn nghĩ rằng tẩy da đầu là một bước bổ sung không cần thiết trong chu trình chăm sóc tóc.
Áp dụng những mẹo trang điểm chuyên ăn gian tuổi

Áp dụng những mẹo trang điểm chuyên ăn gian tuổi

16:03:46 05/07/2019

Là phụ nữ không quan trọng bạn bao nhiêu tuổi mà nhìn bạn giống như bao nhiêu tuổi. Những mẹo hack tuổi dưới đây giúp bạn lúc nào cũng thật trẻ trung, năng động nhé.
Thực hiện 10 bước chăm sóc da kiểu Hàn, chỉ sau 2 tháng cô gái đã hết sạch mụn trứng cá, da mịn màng đáng kinh ngạc

Thực hiện 10 bước chăm sóc da kiểu Hàn, chỉ sau 2 tháng cô gái đã hết sạch mụn trứng cá, da mịn màng đáng kinh ngạc

15:29:42 05/07/2019

Cùng nghe Zoe - học sinh trung học chia sẻ cách trị mụn trứng cá dai dẳng và có làn da sáng, mịn màng chỉ trong 2 tháng bạn nhé!
Tất tần tật những item bạn cần có khi đến phòng tập gym

Tất tần tật những item bạn cần có khi đến phòng tập gym

15:26:19 05/07/2019

Ngoài quần áo thể thao dành riêng cho gym thì các dụng cụ hỗ trợ đi kèm cũng có công dụng riêng trong việc luyện tập mà bạn cần trang bị đấy. Mang gì khi đi gym bây giờ? Cùng điểm qua tất tần tật những item bạn cần có khi đến phòng tập ...
Chẳng lo thuốc nhuộm làm tóc khô xơ dễ rối nữa vì đã có 8 mẹo này rồi

Chẳng lo thuốc nhuộm làm tóc khô xơ dễ rối nữa vì đã có 8 mẹo này rồi

15:24:55 05/07/2019

Khi mới bước ra từ salon, kiểu tóc nhuộm màu nâu của bạn trông thật óng mượt, bồng bềnh. Nhưng chỉ sau một thời gian ngắn, tóc nhanh chóng trở nên mất nếp và dễ xơ rối. Vậy làm sao để duy trì mái tóc nhuộm óng mượt mà chẳng lo thuốc nhu...
Tổng hợp bí quyết sử dụng kem nền hoàn hảo nhất

Tổng hợp bí quyết sử dụng kem nền hoàn hảo nhất

15:22:50 05/07/2019

Một khuôn mặt trang điểm không thể thiếu lớp nền hoàn hảo. Tổng hợp những bí quyết sử dụng kem nền cho bạn khuôn mặt đẹp như mơ.
Những loại thực phẩm NÊN - KHÔNG NÊN ăn để cải thiện vòng 1

Những loại thực phẩm NÊN - KHÔNG NÊN ăn để cải thiện vòng 1

15:21:42 05/07/2019

Vòng 1 hoàn toàn có thể cải thiện nhờ vào thực đơn hàng ngày của bạn, nhưng cải thiện tích cực hay tiêu cực thì còn phải xem đó là thực phẩm gì nhé!
Bạn đã biết cách làm trắng da mặt bằng kiwi?

Bạn đã biết cách làm trắng da mặt bằng kiwi?

14:50:19 05/07/2019

Thị trường mỹ phẩm hiện nay có rất nhiều loại kem dưỡng da hứa hẹn sẽ mang đến cho bạn một làn da trẻ hóa bất chấp tuổi tác.
Lời khuyên từ nha sĩ: bột trắng răng từ than hoạt tính có thực sự tốt?

Lời khuyên từ nha sĩ: bột trắng răng từ than hoạt tính có thực sự tốt?

14:47:00 05/07/2019

Bột trắng răng từ than hoạt tính là một chủ đề được bàn luận phổ biến trong giới làm đẹp thời gian gần đây khi được nhiều người lựa chọn sử dụng.
Mẹ Việt kiều tiết lộ 7 công thức chế biến ức gà ăn hoài không chán

Mẹ Việt kiều tiết lộ 7 công thức chế biến ức gà ăn hoài không chán

14:43:25 05/07/2019

Ức gà ăn kèm các loại rau củ giúp cung cấp đầy đủ cả protein lẫn chất xơ cần thiết cho cơ thể nhằm tăng cơ, giảm mỡ.
4 loại mặt nạ dưỡng da trị mụn trứng cá

4 loại mặt nạ dưỡng da trị mụn trứng cá

14:16:53 05/07/2019

4 loại mặt nạ với hỗn hợp mật ong sữa chua, chanh dâu tây, mặt nạ baking soda và mặt nạ nam việt quất sẽ cho bạn có làn da mịn màng không tì vết.
Cải xanh mang đến cho bạn những công dụng gì?

Cải xanh mang đến cho bạn những công dụng gì?

13:45:47 05/07/2019

Bông cải xanh là một loại thực phẩm có lợi cho sức khỏe, có thể chế biến thành rất nhiều món ngon và có nhiều tác dụng khác đối với làn da của phụ nữ. Hãy cùng khám phá những lợi ích thần thánh từ bông cải xanh nhé!
10 lọ kem nền dưới 400k: Giá "yêu thương" mà vẫn có loại biến da từ đầy mụn thành mịn mướt, không tỳ vết

10 lọ kem nền dưới 400k: Giá "yêu thương" mà vẫn có loại biến da từ đầy mụn thành mịn mướt, không tỳ vết

13:44:06 05/07/2019

Tham khảo 10 lọ kem nền dưới đây, chị em sẽ sớm tìm ra chân ái giúp đem đến lớp nền hoàn hảo mà không lo đau ví.
Hot trend mùa hè: liệu “bột rửa mặt” có giúp bạn nậng cấp làn da?

Hot trend mùa hè: liệu “bột rửa mặt” có giúp bạn nậng cấp làn da?

13:40:59 05/07/2019

K-beauty thời gian này đang sốt sồn sột bởi một trend mới. Đó chính là: dùng bột rửa mặt để chăm sóc da. Chúng ta đã thấy sữa rửa mặt, nước rửa mặt, vậy còn bột rửa mặt thì sao? Liệu rằng sản phẩm skincare này có giúp bạn cải thiện tình...
Bật mí phương pháp giảm cân hiệu quả tại nhà cho các nàng lười

Bật mí phương pháp giảm cân hiệu quả tại nhà cho các nàng lười

13:39:28 05/07/2019

Cân nặng luôn là nỗi lo với phụ nữ. Bởi chỉ cần ăn uống no nê một bữa, các cô nàng cũng có cả giác tăng vài lạng. Tìm ra phương pháp giảm cân phù hợp đã khó, giảm cân đối với những cô nàng lười lại càng khó, nhưng không phải là không có...
Giải mã những ẩn số về hạn sử dụng mỹ phẩm tránh làm hại làn da

Giải mã những ẩn số về hạn sử dụng mỹ phẩm tránh làm hại làn da

13:37:14 05/07/2019

Để tránh tình trạng Tiền mất tật mang và gây nguy hại cho chính làn da, bài viết sau đây sẽ giúp bạn giải mã những ẩn số về hạn sử dụng mỹ phẩm. Từ đó, biết được thời điểm cần nói lời tạm biệt chúng.
Thoa kem chống nắng ngại nhất là da nhờn dính nhưng với sản phẩm này, chuyện đó chẳng đáng lo nữa

Thoa kem chống nắng ngại nhất là da nhờn dính nhưng với sản phẩm này, chuyện đó chẳng đáng lo nữa

13:03:32 05/07/2019

Mùa hè năm nay, đề tài chống nắng không hồi kết của phái đẹp lại có thêm sự xuất hiện của một sản phẩm mới: sáp chống nắng dạng thỏi. Tân binh này có ưu điểm và nhược điểm gì so với các loại kem và sữa chống nắng từng có trước đây?
10 động tác yoga giúp cải thiện sức khỏe cho phụ nữ

10 động tác yoga giúp cải thiện sức khỏe cho phụ nữ

12:57:17 05/07/2019

Các động tác giúp tăng cường tuần hoàn máu, ngăn ngừa một số vấn đề sức khỏe thường gặp ở nữ giới.

Let's block ads! (Why?)

No comments:

Post a Comment