Trái cây màu tím chủ yếu chứa nhiều vitamin, dưỡng chất không chỉ tốt cho việc làm đẹp mà còn có vô vàn công dụng như: kiểm soát lượng đường, giảm cholesterol, kháng viêm và cực tốt cho dưỡng da.
Việt quất
Là loại quả có chứa chất xơ tạo cảm giác no lâu làm mất đi cảm giác thèm ăn và kiểm soát cơ thể. Các khoáng chất, vitamin A, E, K, C…chứa trong quả rất cần thiết. Ăn việt quất giúp cơ thể thêm tươi trẻ, tốt cho tim mạch, ngăn ngừa lão hóa.
Việt quất thường được ăn ngay, làm mứt hoặc ăn kèm sữa chua, salad, sinh tố… Loại quả này cũng được dùng trong rất nhiều sản phẩm dưỡng da. Bạn có thể ứng dụng bằng cách xay nhuyễn chúng với sữa chua, đắp lên vùng da cần chăm sóc sẽ thấy mịn màng, thơm mát.
Việt quất giàu vitamin, bổ dưỡng – Ảnh minh họa
Nho tím
Các khoáng chất và vitamin trong quả nho giúp làm mờ các vết thâm, nám, dưỡng trắng da hiệu quả. Trong hạt nho có chứa nhiều vitamin E, dùng hạt nho để loại bỏ tế bào chết bằng cách chà nhẹ lên vùng da cần tẩy tế bào chết rồi rửa sạch lại với nước. Với những chị em thường xuyên phải ra ngoài thì nên uống nước ép nho mật ong hoặc đắp mặt nạ từ quả nho sẽ giúp làn da tăng cường miễn dịch chống lại các loại tia UV.
Nho tím có tác dụng chống nắng cho da – Ảnh minh họa
Cà tím
Không chỉ để chế biến những món ăn ngon, xuất hiện trong tiệc BBQ mà cà tím còn sử dụng nhiều trong làm đẹp. Cà tím chứa nhiều vitamin A, B, C, K… chất xơ và các khoáng tố vi lượng: Mg, Ca, P…giúp trị nám, tàn nhang, chống lão hóa.
Sử dụng cà tím ép lấy nước kết hợp sữa chua không đường rồi đặp lên da trong 30 phút, sau đó rửa sạch với nước ấm. Cách này chuyên trị các vết nám, tàn nhang và còn loại bỏ các tế bào chết. Lưu ý nên để cả vỏ rồi ép lấy nước vì vỏ cà tím thậm chí còn tốt hơn cả phần thịt cà.
Cà tím không chỉ ngon mà còn rất hiệu quả khi làm đẹp – Ảnh minh họa
Bắp nữ hoàng
Gần đây trên các phương tiện truyền thông có nhắc khá nhiều tới loại bắp đặc biệt này. Với giá thành hơi mắc nhưng công dụng rất “xịn”. Hạt bắp nữ hoàng có vẻ ngoài đỏ tím đẹp mắt, có sắc tố anthocyanin rất có lợi cho sức khỏe. Ngoài ra C3G có trong bắp giúp thanh nhiệt, giải độc và ngừa lão hóa. Bắp có thể ăn sống, nấu sữa, hay hấp cách thủy. Bạn cũng có thể luộc bắp và uống cả nước luộc để làm đẹp da, hạn chế mụn, thanh lọc cơ thể…
Bắp nữ hoàng từng làm mưa làm gió bởi nhiều công dụng có giá trị làm đẹp và sức khỏe – Ảnh minh họa
Trái dâu tằm
Dâu tằmtừ lâu nổi tiếng là loại quả mọng giàu vitamin, AHA, chất chống oxy hóa…giúp ngăn ngừa mụn, tái tạo làn da, làm trắng da. Trong những sản phẩm chăm sóc da, loại quả này cũng được “chọn mặt gửi vàng” rất nhiều.
Cách làm đẹp đơn giản từ quả dâu tằm là bạn có thể đun nước, rửa sạch dâu nấu cùng và thêm chút mật ong dùng để uống vô cùng tốt cho cơ thể, tóc khỏe, đen và bóng mượt hơn nhiều.
Dâu tằm mọng nước cực tốt cho da – Ảnh minh họa
Quả măng cụt
Vitamin C, E trong măng cụt giúp làm sáng da, giảm nếp nhăn, chất catechin chống các gốc tự do chống lão hóa. Trong măng cụt chứa xanthone loại bỏ các cholesterol xấu, hỗ trợ quá trình giảm cân.
Măng cụt vừa ngon vừa có thể làm đẹp – Ảnh minh họa
Vỏ của loại quả này kết hợp cùng chanh và mật ong làm mặt nạ sẽ làm giảm nhanh chóng vết thâm, sẹo và tàn nhang.
V.Phương
Theo phunuonline.com.vn
Tin mới nhất
Những bí mật khi dùng nước hoa của phụ nữ Pháp
10:49:42 28/11/2019
Phụ nữ Pháp nói gì khi nói về bí quyết lưu giữ mùi hương suốt ngày dài? Thế giới mùi hương chưa từng thiếu vắng những tên tuổi nước hoa hàng đầu nước Pháp."Làn da mây", "da thủy tinh": 2 chuẩn da đẹp của gái Hàn xứng đáng để phấn đấu
08:03:59 28/11/2019
Bí quyết dưỡng da để có làn da thủy tinh, làn da đám mây giống phụ nữ Hàn Quốc.Đâu là quy trình chăm sóc mái tóc vừa uốn để giữ nếp lâu hơn?
23:30:16 27/11/2019
Không ít cô nàng ngày đêm lo lắng mái tóc vừa uốn của mình sẽ bị mất nếp bởi những thói quen chăm sóc tóc hằng ngày. Bạn có muốn biết đâu là cách dưỡng tóc uốn hiệu quả nhất không? Để bật mí cho nhé!Highlight màu đỏ cho tóc, bạn đã bao giờ nghĩ đến ý tưởng này?
23:29:05 27/11/2019
Tết đến là phải thật đỏ tươi, vậy hãy thử một lần chơi lớn khi highlight màu đỏ cho mái tóc của mình xem sao bạn nhé.Sau phẫu thuật nâng mũi, bạn có thể ăn gì?
23:27:48 27/11/2019
Nâng mũi có lẽ chẳng còn là phương pháp làm đẹp xa lạ đối với chị em phụ nữ nữa.Trước khi nâng mũi, bạn nhất định phải biết 5 điều này!
23:26:56 27/11/2019
Thông thường, các cô gái thường đi nâng mũi vì muốn sở hữu dáng mũi đẹp chuẩn hoặc cải thiện điều kiện thở của bản thân. Nâng mũi liên quan đến những thủ thuật xâm lấn bên trong mũi, nên bạn cần phải lưu ý rất nhiều vấn đề. Hãy để giúp ...Trước và sau khi nâng mũi, hãy thực hiện những điều này bạn nhé!
23:24:28 27/11/2019
Để có dáng mũi cao, ngoài các cách trang điểm như đánh khối hay dùng highlight, bạn cũng có thể chọn phương pháp nâng mũi đấy. Nâng mũi sẽ giúp cho bạn sở hữu dáng mũi đẹp và cân đối với gương mặt hơn.5 Thực phẩm giúp bạn có đôi chân thon gọn nuột nà
23:23:35 27/11/2019
Tết đến cận kề, hội chi em rủ nhau tân trang lại nhan sắc. Từ chăm sóc làn da đến chăm chút lại vóc dáng. Vậy các bạn đã nắm rõ những loại thực phẩm giúp mình có đôi chân thon gọn nuột nà để tha hồ diện đầm váy chưa nào?Sau khi cấy tóc, cần làm gì?
23:05:16 27/11/2019
Trong bài viết trước, sau khi có những chia sẻ về phương pháp và quy trình cấy tóc dành cho những người tóc rụng nhiều. Sẽ tiếp tục bật mí cho bạn những việc cần chú ý sau khi thực hiện phương pháp cấy thêm tóc mới để có được kết quả tố...Cuối năm rồi! Yêu thương bản thân mình ngay thôi nàng ơi!
23:03:38 27/11/2019
Lại một năm mới sắp đến, bạn đã chuẩn bị gì cho bản thân mình chưa nhỉ? Bận rộn công việc, làm gì thì làm vẫn phải chăm sóc và yêu thương chính mình cô nàng nhé. Cùng tham khảo những món đồ có thể dành tặng mình cuối năm này nào.Bật mí 3 biện pháp làm đẹp đang được phái nữ yêu thích hiện nay
23:02:23 27/11/2019
Ai mà chẳng muốn mình trẻ trung, xinh đẹp hơn mỗi ngày có phải không nào? Nhưng khi những dòng sản phẩm dưỡng da thông thường không thể cứu vãn làn da trước sự xâm lấn của tuổi tác, thì chị em phụ nữ sẽ tìm đến những phương pháp làm đẹp...Bỏ qua những tip “Có Như Không Có”, cập nhật ngay tip mới nhất giữ da đẹp mùa đông này từ chuyên gia
23:01:10 27/11/2019
Winter is Coming, mà không phải từ phim Trò Chơi Vương Quyền đâu nàng ạ, mùa đông đến thật rồi! Và mùa đông ở xứ nhiệt đới vẫn có thể rất khô và lạnh như bao đất nước khác.Bạn có thật sự hiểu hết về tế bào gốc?
22:59:46 27/11/2019
Ngày nay, có rất nhiều công nghệ làm đẹp mới lạ và hiện đại được ra đời để phục vụ nhu cầu của chị em phụ nữ. Trong số đó, không thể không nhắc đến phương pháp sử dụng tế bào gốc để cải thiện vẻ đẹp.26 cách trị mụn tại nhà rất hiệu quả, đơn giản
22:58:33 27/11/2019
Mụn luôn là nỗi khổ dài tập của rất nhiều người. Mỗi lần mụn xuất hiện thì các cô nàng lại nhờ cậy đến hàng nghìn cách khác nhau.“Chào sân” một năm rồi nhưng Laneige Fresh Calming Mousse Moisturizer vẫn chưa hết hot đâu đấy!
22:55:32 27/11/2019
Tìm kiếm sản phẩm kem dưỡng cho da nhạy cảm thực sự tốt là điều chẳng hề dễ dàng đúng không nào?Tế bào gốc trị nám, bạn đã hiểu rõ?
22:54:18 27/11/2019
Bạn tự ti vì làn da xỉn màu, thâm sạm do ảnh hưởng của nám? Bạn đang tìm kiếm một phương pháp trị liệu hiệu quả từ sâu bên trong làn da? Vậy thì liệu pháp sử dụng tế bào gốc để điều trị nám da chắc chắn là vị cứu tinh cho nàng rồi đấy!Lợi ích của tiêm tế bào gốc trong làm đẹp là gì bạn nhỉ?
22:53:16 27/11/2019
Làm đẹp là một nhu cầu tự nhiên của con người, đặc biệt là đối với nữ giới. Trong những phương pháp cải thiện nhan sắc hiện đại nhất ngày nay, tiêm tế bào gốc là một trong những lựa chọn hàng đầu của các cô gái. Vậy lợi ích của tế bào g...Bật mí cho bạn 3 cách tiêm tế bào gốc làm đẹp phổ biến hiện nay
22:52:16 27/11/2019
Bạn muốn cải thiện làn da của mình bằng một liệu pháp hiện đại và chuyên sâu hơn? Bạn cảm thấy tình hình sức khỏe gần đây của bản thân cần được tăng cường thêm nữa?Làn da khô ráp của nàng chắc chắn không thể thiếu 12 kem lót này rồi đấy!
22:50:53 27/11/2019
Bí quyết cho làn lớp trang điểm lung linh nằm ở lớp kem lót nền đấy, bạn đã biết chưa? Kem lót không chỉ giúp lớp foundation trở nên nhẵn mịn mà còn có thể giữ ẩm cho làn da trong suốt thời gian makeup.Giảm mỡ bụng tại nhà cực hiệu quả từ nguyên liệu tự nhiên này
22:27:44 27/11/2019
Không chỉ gây mất thẩm mỹ mà tích tụ nhiều mỡ bụng còn ảnh hưởng đến sức khỏe, tăng nguy cơ béo phì, tiểu đường hay một số bệnh tim mạch khác. Vậy đâu là cách giảm mỡ bụng hiệu quả?Nhiều trường hợp tử vong, biến chứng nghiêm trọng vì nâng ngực kém chất lượng
22:15:12 27/11/2019
Những trường hợp tử vong và biến chứng nghiêm trọng do nâng ngực kém chất lượng gần đây đã gióng lên hồi chuông cảnh báo cho những ai muốn tân trang vòng một. Dưới đây là lời khuyên từ bác sĩ chuyên khoa phẫu thuật tạo hình thẩm mỹ.Hiện tượng nhăn da
22:13:50 27/11/2019
Lão hóa là quy luật tự nhiên, nhưng cũng có những tác động chủ quan, khách quan chi phối làm cho nếp nhăn đến sớm hơn.Sẽ thiệt thòi lắm nếu bạn không biết đến 3 cách tạo tóc mái phồng chuẩn xịn như gái Hàn
22:12:41 27/11/2019
Những kiểu mái buông lơi hai bên má hoàn toàn không khó thực hiện chút nào.Tìm hiểu 5 công dụng dưỡng da “thần kỳ” của sữa tươi
21:28:47 27/11/2019
Sau nước muối sinh lý - nguyên liệu làm đẹp của mọi nhà - chúng ta hãy cùng tìm hiểu về công dụng của sữa tươi trong các bước dưỡng da hàng ngày.Menard – Biểu tượng kiêu hãnh của thành công
21:20:49 27/11/2019
Bí quyết của thành công là hãy bắt đầu. Bắt đầu bằng ý tưởng và dệt mộng bằng nỗ lực không ngừng nghỉ. Đó là công thức chung của thành công nhưng từng cá thể sẽ có những khoảng biến đổi khác nhau.6 xu hướng trùng tu nhan sắc phổ biến và các biến chứng có thể có
21:17:34 27/11/2019
Môi tều, cằm V-line... dần trở thành chuẩn mực của cái đẹp. Tuy nhiên, việc can thiệp vào bất kỳ bộ phận nào cũng có thể có biến chứng.Không riêng kem trộn, giờ chị em còn phải cảnh giác cao độ trước vô vàn loại mỹ phẩm trộn
19:59:22 27/11/2019
Mới đây, trong một nhóm kín chuyên bóc phốt làm đẹp trên Facebook, câu chuyện son trộn (hay còn gọi là son fake) được bán tràn lan, thiếu kiểm soát đã khiến không ít cô gái hoang mang.Top 7 sản phẩm kẻ chân mày đáng mua nhất trong mùa Black Friday
19:46:29 27/11/2019
Mùa Black Friday đã bắt đầu diễn ra, còn chần chờ gì nữa mà không xem qua những sản phẩm kẻ chân mày nào đang được săn đón nhiều nhất trong mùa lễ giảm giá lớn nhất năm.The Merchant of Venice – Nghệ thuật chế tạo nước hoa từ thành Venice
19:44:48 27/11/2019
Một thương hiệu của Nghệ thuật Nước hoa cổ đại, lấy cảm hứng từ Thành phố Venice và giao thương cổ đại với phương Đông qua nhiều thế kỷ - nay đã chính thức có mặt tại Việt Nam.Máy rửa mặt Halio Sensitive phiên bản mới – “bé cưng” của tín đồ làm đẹp Việt Nam
19:42:15 27/11/2019
Trình làng với mục tiêu đẹp hơn, gọn hơn và xịn hơn dành cho da nhạy cảm, máy rửa mặt Halio Sensitive đã nhận được rất nhiều đánh giá vượt trội của các tín đồ làm đẹp.Gới ý 6 sản phẩm sữa rửa mặt nam cho da nhạy cảm
18:11:00 27/11/2019
Cũng giống như phái đẹp, những chàng trai có làn da nhạy cảm dễ kích ứng cần phải cầu kỳ và tiềm hiểu sâu hơn về cách chăm sóc da của bản thân, đặc biệt là việc chọn lựa những sản phẩm sữa rửa mặt nam cũng trở nên khó khăn hơn.ĐH Northwestern: ngáp nhiều giúp mặt thon gọn hơn cả đeo mặt nạ V-line
17:48:01 27/11/2019
Là con gái, việc mơ ước sở hữu một khuôn mặt xinh với những đường nét thanh tú là điều hiển nhiên. Mặt nọng, cằm xệ, tăng cân,... nhất là béo mặt là những vấn đề khiến chị em luôn phải đau đầu tìm cách cải thiệnTuyệt chiêu dưỡng da hoàn hảo cùng mặt nạ Sakura 3D Face Mask
17:46:49 27/11/2019
Mặt nạ 3D Face Mask đang được nhiều tín đồ làm đẹp quan tâm bởi 3 công dụng toàn diện hiếm có ở những dòng sản phảm mặt nạ cao cấp khác: cấp ẩm - nâng cơ - dưỡng trắng.Những màu son đang là hot trend được hội chị em săn lùng mê mệt
17:43:19 27/11/2019
Với bảng màu son gồm những gam màu đánh lên môi liền sang chảnh và thời thượng, lại không kén da, chắc chắn luôn là sự tìm kiếm của hầu hết các chị em phái nữ.Điểm danh top 4 kem chị mụn giá rẻ được chị em tin dùng nhất năm 2019
17:41:46 27/11/2019
Mụn luôn là nỗi ám ảnh của nhiều chị em phụ nữ, vì vậy, tìm ra cách điều trị mụn luôn là vấn đề được nhiều chị em quan tâm.2 bước dưỡng trắng tối giản dành cho nàng lười
17:40:07 27/11/2019
Nàng nào cũng khao khát một làn da trắng sáng mịn màng và tìm mọi cách để có được làn da Bạch Tuyết. Nhưng, được mấy người có đủ kiên nhẫn và thời gian để duy trì một quy trình chăm sóc da dài dằng dặc mỗi ngày!Thoa dưỡng ẩm, tẩy da chết... Tuyệt chiêu giúp ngăn da dầu, ngừa mụn
17:39:08 27/11/2019
Cùng học hỏi bác sĩ da liễu các phương pháp giúp ngăn ngừa mụn và chăm sóc làn da đổ dầu. Không cần phải tốn nhiều tiền đến spa, ở nhà vẫn có được làn da mịn màng, trắng hồng rạng rỡ.Bỏ túi công thức pha nước siêu giảm béo: Giúp giải độc, giảm cân, điều hòa kinh nguyệt
17:09:02 27/11/2019
Chỉ với những nguyên liệu tự nhiên dưới đây, bạn hoàn toàn có thể làm đồ uống giảm cân cực kỳ hiệu nghiệm.3 loại trái cây được mệnh danh là 'nữ hoàng' ngăn ngừa lão hóa, phụ nữ 40 tuổi không nên bỏ qua
17:06:39 27/11/2019
Đến tuổi 40 phụ nữ bắt đầu cảm thấy rõ sự thay đổi đáng kể về cơ thể, đặc biệt là làn da bắt đầu có những dấu hiệu của sự lão hóa. Chính vì vậy, việc ăn uống đóng vai trò rất quan trọng để trẻ hóa làn da và ngăn chặn sự lão hóa da là đi...Đừng làm những điều này nếu các nàng không muốn đôi mắt ngày một lờ đờ, kém xinh
16:36:53 27/11/2019
Mắt bạn sẽ khỏe mạnh, trong sáng hơn và tránh xa nhiều bệnh tật về mắt nếu không có những thói quen gây hại mà nhiều người vẫn vô tư làm mỗi ngày.Còn ai muốn nối mi giả khi nhìn thấy ổ chấy rận ký sinh trên nơi "đáng sống" này?
16:33:15 27/11/2019
Lạm dụng việc nối mi khiến nhiều người rơi vào tình trạng chấy rận làm tổ ngay trên hàng mi cong vút.
No comments:
Post a Comment