Ăn uống cân bằng, đủ chất và tích cực vận động góp phần bảo vệ sức khỏe, cải thiện vóc dáng.
Duk Sun
Theo ngoisao.net
Tin mới nhất
Giảm cân hiệu quả chỉ với 30 phút chạy bộ mỗi ngày
16:40:30 06/08/2019
Bạn có tin được không, chỉ cần chạy bộ 30 phút mỗi ngày đã đủ giúp cải thiện sức khỏe cho cơ thể, giảm các bệnh về huyết áp, tim mạch, gảm cân và kéo dài tuổi thọ. Dưới đây là những lời khuyên giúp bạn đạt hiệu quả tốt nhất khi chạy bộ.
Đâu là cách làm trắng răng tự nhiên mà bạn có thể áp dụng ngay?
11:53:12 06/08/2019
Hàm răng trắng hoàn hảo sẽ giúp các cô nàng có thể tươi cười tự tin hơn. Vì thế, đừng ngại ngần khi dành nhiều thời gian chăm sóc răng miệng hằng ngày bạn nhé! Còn cách làm trắng răng tự nhiên như thế nào là hiệu quả, cứ để chúng tôi lo...
Xu hướng móng tay mùa thu 2019 mà các fashionista đều phải thử
11:46:55 06/08/2019
Đây hẳn là xu hướng vẽ móng sẽ xuất hiện nhiều nhất trên Instagram của các fashionista mùa Thu 2019.
Bật mí các cách làm giảm mụn hiệu quả cho cô nàng công sở
11:37:49 06/08/2019
Trị mụn quả thật rất khó khăn đúng không cả nhà. Đặc biệt với những cô nàng công sở thì cách làm giảm mụn sẽ càng khó khăn hơn. Bởi các nàng luôn phải làm việc trước máy tính.
Top 5 shop mỹ phẩm Hàn Quốc uy tín và được yêu thích trên Shopee
11:36:22 06/08/2019
Mỹ phẩm là thứ vũ khí không thể thiếu trong công cuộc làm đẹp của các chị em trong thời đại mới. Dù là cô nàng xuề xòa chí ít cũng có cho mình một thỏi son hay lọ kem dưỡng.
Muốn trị mụn trứng cá hiệu quả nhất định phải rõ 5 nguyên tắc
11:03:42 06/08/2019
Mụn trứng cá - nỗi lo dai dẳng của chị em, thường gặp ở tuổi dậy thì và kéo dài nếu không có cách điều trị hợp lý. Bạn cần nắm rõ 5 nguyên tắc dưới đây nếu muốn điều trị tận gốc và hiệu quả.
Muốn nhuộm tóc màu 'hot hit', lại yêu cầu phải tiết kiệm tiền và an toàn, nàng chỉ cần pha chế công thức cực đơn giản này thôi
11:02:44 06/08/2019
Nếu bạn muốn nhuộm tóc nhưng không muốn dùng thuốc nhuộm tóc độc hại, đây là một số công thức nhuộm tóc tự nhiên bạn có thể áp dụng.
Bí quyết giúp nàng uống trà sữa ngon mà dáng vẫn mi nhon
10:41:28 06/08/2019
Dành cả thanh xuân đi uống trà sữa nhưng liệu bạn đã biết cách uống thế nào để không tăng cân?
Kem trộn là gì? Những tác hại và cách nhận biết kem trộn trắng da
10:33:41 06/08/2019
Kem trộn là một dạng mỹ phẩm khiến cộng đồng làm đẹp hoang mang vì thành phần cũng như tác hại với làn da. Hãy cùng tham khảo bài viết dưới đây để có kiến thức nhận biết, cách khắc phục tác hại của kem trộn trắng da cho các chị em.
BÓC PHỐT SON: Creamy Tint Squeeze Lip – Bước đi 'thụt lùi' của nhà Mamonde
10:31:03 06/08/2019
Sau thành công của dòng son được yêu thích Creamy Tint Color Balm Intense, Mamonde thừa thắng xông lên ra mắt dòng son kem bóp độc đáo Creamy Tint Squeeze Lip.
Là con gái có nhất định phải trang điểm hay không?
10:29:11 06/08/2019
Không có người phụ nữ xấu, chỉ có người không biết làm đẹp. Là con gái, không nhất định phải trang điểm, nhưng nhất định phải biết trang điểm.
Mẹo nhỏ kích thích mọc tóc nhanh như cỏ dại lại còn bóng khỏe
10:00:38 06/08/2019
Chẳng cứ gì các cô hay bác lớn tuổi, các bạn trẻ bây giờ cũng rất stress mỗi khi tóc rụng nhiều, mỏng hoặc thưa đi rõ rệt. Dưới đây là những mẹo nhỏ không thể bỏ qua cho chị em muốn tóc mọc nhanh, chắc khỏe và bóng đẹp trở lại.
Đầu tư một khoản cho sản phẩm làm sạch da sẽ không bao giờ là "hớ" nếu bạn chọn đúng loại xịn sò
09:54:56 06/08/2019
Bước làm sạch buổi sáng nhiều khi bị ngó lơ nhưng mấy ai biết rằng da có rạng rỡ, bóng khoẻ cả ngày hay không phụ thuộc rất nhiều vào sản phẩm bạn chọn để rửa mặt vào đầu ngày.
Từ giảm cân kiểu Hariwon đến trào lưu uống ép cần tây: Nước này có lợi, hại gì?
09:25:35 06/08/2019
Nước ép cần tây có thực sự làm đẹp mà không có hại gì? Hiện nay đang có một trào lưu uống nước ép cần tây để trị các bệnh về da, cũng như giảm cân tại Việt Nam. Tuy nhiên phương pháp này có thực sự có tác dụng và vô hại? Cùng làm rõ tro...
Nhà tạo mẫu tóc từ học viện M&P Anh quốc trình diễn BST tại Việt Nam
07:02:52 06/08/2019
BST Forgotten Circus và Ombre Rouge thực hiện bởi nhóm M&P được giới thiệu tại Goldwell Color Zoom Hair diễn ra ở cung Quần Ngựa, Hà Nội.
Học lỏm thực đơn giảm 15 kg của nàng béo Thái Lan
06:55:28 06/08/2019
Tharaphorn dành thời gian tự nấu nướng thay vì ăn hàng để kiểm soát thực phẩm nạp vào cơ thể tốt hơn.
7 dấu hiệu cảnh báo chứng rụng tóc của bạn đang ở mức báo động
06:52:46 06/08/2019
Rụng một vài sợi tóc có thể là chuyện bình thường, nhưng để biết được khi nào chứng rụng tóc đạt đến mức báo động, bạn cần nắm rõ các dấu hiệu.
5 cách giải quyết tình trạng da xỉn màu và nổi mụn mà nàng nào cũng gặp phải khi độ ẩm cao
23:30:34 05/08/2019
Chỉ cần lỗ chân lông được giải phóng khỏi các tạp chất gây hại, làn da của bạn đã đẹp vượt bậc rồi!
Bật mí chị em cách giảm cân an toàn và hiệu quả
23:28:20 05/08/2019
Hiện nay có rất nhiều cách giảm cân khác nhau nhưng phần lớn chị em thường chọn cách uống thuốc giảm cân để hỗ trợ tốt nhất trong việc giảm cân hiệu quả.
Sau khi thử nghiệm cả nghìn thỏi son, nàng BTV này đã chốt hạ 14 loại đáng mua nhất
23:02:26 05/08/2019
Biên tập viên làm đẹp của trang Byrdie đã dày công lên danh sách 14 thỏi son đáng mua nhất.
7 nguyên nhân trực tiếp khiến làn da xỉn màu thiếu sức sống
23:01:10 05/08/2019
Định nghĩa thế nào là một làn da xỉn màu là rất khó nhưng chúng ta đều có thể nhận ra mình đang gặp phải tình trạng này. Đâu là nguyên nhân khiến da mặt xỉn màu và cách để cải thiện.
Phân biệt nám nội tiết và nám môi trường
22:58:25 05/08/2019
Những mảng nám sạm xuất hiện trên da không chỉ làm mất thẩm mỹ mà còn khiến các chị em cảm thấy mất tự tin và ngại giao tiếp.
Điểm mặt 7 nguyên nhân da nhờn nhiều hơn
22:56:25 05/08/2019
Đâu là nguyên nhân da nhờn nhiều hơn? Cùng tìm hiểu dưới đây và hiểu rõ hơn về làn da của bạn để biết cách tránh bảo vệ làn da nhé!
Làn da dị ứng vào mùa hè sẽ không còn nữa khi bạn biết tips này
22:30:42 05/08/2019
Bạn có biết thời tiết thất thường chính là nguyên nhân làm cho da trở nên mẫn cảm và khó chăm sóc hơn rất nhiều không? Hãy lưu ý rằng dù ở trong bất cứ điều kiện thời tiết nào, đặc biệt vào mùa hè, chăm sóc đúng cách cho da chính là chì...
4 sai lầm ai cũng mắc phải khiến việc trị sẹo lõm mãi không hết
22:16:42 05/08/2019
Dù đã tìm đủ mọi cách để tống sẹo lõm ra khỏi làn da, nhưng mãi vẫn không thấy kết quả là mấy? Hãy cùng tìm hiểu 4 sai lầm ai cũng mắc phải, khiến việc trị sẹo lõm mãi không hết sau đây nhé!
Phương pháp giảm mỡ nội tạng đơn giản cho người thừa cân
18:30:02 05/08/2019
Mỡ nội tạng là chất béo tích tụ quanh các cơ quan trong bụng, gây hại cho sức khỏe hơn chất béo dưới da. Các biện pháp giảm béo thông thường khó loại bỏ được chất béo này.
4 vùng da trên cơ thể rất dễ bị khô nhưng lại chẳng mấy khi được dưỡng ẩm đúng cách
17:22:41 05/08/2019
Bạn có biết rằng trên cơ thể chúng ta, có một số vùng da rất dễ bị khô nhưng bản thân lại chẳng hề hay biết không? Đừng quá lo lắng, bài viết hôm nay sẽ bật mí cho nàng những vị trí da dễ bị khô này và cách dưỡng ẩm cho da khô hiệu quả ...
LG ra mắt trọn bộ thiết bị làm đẹp cá nhân đầu tiên tại Việt Nam
17:21:25 05/08/2019
Giữa tuần vừa qua, LG Pra.L đã trở thành cái tên vàng trong làng thiết bị làm đẹp vì được hàng loạt người đẹp Việt thể hiện sự yêu thích như các nàng Hậu Thu Hương, Ngô Phương Lan, Thúy Vân cũng như những cái tên đình đám khác như Helly...
Góc bạn gái chu đáo: Chuẩn bị chống nắng, chống cả "thính" cho gấu
17:17:48 05/08/2019
Phải làm gì khi bạn trai là crush quốc dân chuẩn bị đi du lịch với công ty mà không có mình? Chẳng nhẽ lại bắt bạn í livestream 24/24 để an tâm rằng không chị em nào dòm ngó?
Câu hỏi đau đầu của mọi cô gái: Làm sao chỉ makeup sương sương mà vẫn đẹp không tì vết? Câu trả lời chính là…
17:08:43 05/08/2019
Thật khó để có được lớp makeup trong suốt tự nhiên như gái Hàn, không dùng kem nền, bỏ qua che khuyết điểm, không highlight đánh khối các kiểu trong khi mặt mộc của bạn lại có quá nhiều khuyết điểm, từ vết mụn, vết thâm sau mụn, lỗ chân...
Thói quen xấu hàng ngày ảnh hưởng nghiêm trọng đến làn da
14:56:26 05/08/2019
Chăm sóc da là cả một quá trình khá vất vả, thế nhưng chỉ vì những thói quen này mà bạn phá hỏng tất cả.
Centella Asiatica (rau má) – thành phần dưỡng da thần kỳ từ thiên nhiên ít người biết
14:37:08 05/08/2019
Trị mụn, làm mờ thâm nám, xóa sẹo chỉ với một thành phần đơn giản, bạn đã thử chưa?
10 Dấu hiệu nhận biết bạn có làn da nhạy cảm
14:08:09 05/08/2019
Da nhạy cảm thường được xem như là di truyền hoặc do một số bệnh về da gây ra như chàm, viêm da cơ địa, dị ứng da. Dưới đây là 10 dấu hiệu nhận biết da nhạy cảm đơn giản.
Xót tóc khô xơ cô gái được mách nên đổi thứ tự gội đầu: xả trước gội sau và kết quả như ý
13:24:40 05/08/2019
Mái tóc khô xơ, gãy ngọn sẽ được khắc phục hiệu quả với chiêu gội đầu ngược đời đó chính là dùng dầu xả trước, dầu gội sau. Quy trinh nghe có vẻ ngược đời nhưng lại thu về kết quả bất ngờ.
Thanh lọc cơ thể và những quan niệm sai lầm
12:00:24 05/08/2019
Nhịn ăn nhiều ngày, uống nước quá nhiều... là những phương pháp thanh lọc không tốt cho sức khỏe, thậm chí còn gây ra nhiều hệ lụy.
FDA nói về túi ngực và nỗi lo bệnh tật sau nâng cấp vòng một
11:59:20 05/08/2019
Nếu người nâng ngực có các triệu chứng đau, sưng tấy thì nên gặp bác sĩ, có thể cần phải chụp thêm X-quang để chẩn đoán chính xác hơn.
Giải độc cơ thể, giảm cân trong 7 ngày với sinh tố dứa, dưa chuột
11:56:39 05/08/2019
Độc tố tích tụ trong cơ thể chúng ta mỗi ngày qua thực phẩm có thể dẫn đến các vấn đề sức khỏe khác nhau. Giải độc cơ thể là một trong những ưu tiên hàng đầu được nhiều người tìm hiểu và quan tâm.
Muốn giảm béo, nên ăn 9 loại quả sau
11:17:59 05/08/2019
Nếu bạn đang lên thực đơn giảm cân, đây là những loại hoa quả bạn nên bổ sung vào danh sách đồ ăn.
5 quy tắc vàng giúp nàng béo 70 kg trở thành 'nữ hoàng giảm cân'
11:14:05 05/08/2019
Jessie khẳng định việc bỏ đói cơ thể sẽ làm phản tác dụng, hình thành tâm lý ăn bù nên luôn chuẩn bị sẵn các món ăn vặt lành mạnh.
Để tóc bớt rụng, cần tránh xa 5 sai lầm dưới đây
10:23:00 05/08/2019
Bạn đầu tư dầu gội, dưỡng tóc đắt tiền? Bạn chăm sóc tóc ở salon xịn hàng tuần?... Nhưng thực tế mái tóc của bạn lại ngày càng thưa thớt? Có thể bạn đã mắc phải 5 sai lầm khiến tế bào mầm tóc suy yếu và tóc có nguy cơ một đi không trở l...
8 lỗi hay mắc phải của các nàng khi sử dụng các sản phẩm làm đẹp
10:20:38 05/08/2019
Sử dụng nhiều sản phẩm làm đẹp nhưng lại không mang lại hiệu quả, thậm chí còn khiến da mặt xấu đi chỉ vì bạn đang sử dụng không đúng cách.
7 lời khuyên để có làn da trẻ đẹp lâu dài từ các BS da liễu đều đơn giản hết sức và chẳng liên quan đến sản phẩm đắt tiền nào
10:06:51 05/08/2019
Các chuyên gia da liễu nổi tiếng thế giới đã chia sẻ lời khuyên về cách để không bị già đi nhanh chóng. Tưởng phức tạp nhưng đây hoàn toàn những bí quyết đơn giản, gần gũi nhưng hầu như ai cũng đã hoặc đang làm trái ngược lại.Có thể bạn quan tâm
Gọi Ji Chang-wook bằng chồng, bạn gái Văn Toàn làm tiệc độc thân trước khi lên xe hoa
Ji Chang-wook đến Việt Nam để dự Đại nhạc hội Việt - Hàn Kpop 2019 là cơ hội cho bạn gái Văn Toàn gặp mặt thần tượng.
Đăng clip bắt cá khổng lồ bằng tay không, nữ thợ săn xinh đẹp gây tranh cãi dữ dội
Một cô gái xinh đẹp đã khiến cộng đồng mạng choáng váng khi thản nhiên bắt một con cá trê khổng lồ bằng... tay không!
Đàm Thu Trang tung bộ ảnh cho chiếc váy cưới đặc biệt nhất từ NTK Trần Hùng
Sau một tuần từ ngày diễn ra đám cưới thế kỉ với Cường Đô La, Đàm Thu Trang mới hé lộ bộ ảnh chính thức về chiếc váy cưới bí mật mà cô đã giữ kín đến phút cuối.
NSƯT Quang Thắng nói gì khi từ Hải Phòng về đầu quân cho kịch Hà Nội?
NSƯT Quang Thắng vừa xác nhận rằng anh hoàn tất thủ tục để chính thức công tác tại Nhà hát Kịch Hà Nội cùng NSND Trung Hiếu, NSƯT Công Lý.
Dàn sao người Nam Mỹ nổi tiếng 'ai cũng biết' của 'Dora và Thành phố vàng mất tích'
Không chỉ fan của nhà thám hiểm nhí Dora mà cả các khán giả yêu mến dòng phim phiêu lưu mạo hiểm cũng đang vô cùng háo hức đón chờ tác phẩm live-action Dora và Thành phố vàng mất tích.
Ảnh chi tiết Ford Escape sắp “cập bến” Việt Nam
Sau khi Ford Việt Nam xác nhận việc khai tử mẫu Ford Focus, nhiều thông tin cho rằng mẫu Crossover Escape thế hệ thứ 4 sẽ được phân phối trở lại.
EMUI 10 sẽ chính thức ra mắt vào ngày 9/8
Huawei đang chuẩn bị cho Hội nghị các nhà phát triển hàng năm, diễn ra vào cuối tuần này tại Trung Quốc. Huawei dự kiến sẽ giới thiệu một số sản phẩm phần cứng và phần mềm mới, bao gồm cả việc chính thức ra mắt hệ điều hành HongMeng.
Chê là phim 'rác' nhưng biên kịch Uông Hải Lâm lại đổi avatar là 'Trần Tình Lệnh'
Một câu chuyện thật như đùa về phim Trần Tình Lệnh vừa mới phơi ra trước mắt các fan Hoa Ngữ khiến bản thân họ đang hết sức đau não.
Sinh viên mua laptop, chọn sao cho phù hợp?
Dù bạn là sinh viên đang theo học các khối ngành về kinh tế, tài chính, du lịch hay nhóm ngành về kỹ thuật, thiết kế, thời trang,... thì vẫn nên xem bài viết này. Bởi vì ngay bây giờ, mình sẽ đưa ra những gợi ý phù hợp cho việc mua lapt...
Khán giả shock khi xem lại loạt khoảnh khắc phản cảm của chồng Thu Thủy với bạn gái cũ trong show thực tế 18+
Đoạn clip cực hot này được Kin Nguyễn tham gia vào tháng 5/2018.
7 game Android chọn lọc hay nhất, tải về "chiến" ngay (6/8)
Trong bài là 7 tựa game Android mới hay nhất đầu tuần này đã được chọn lọc kỹ. Không chỉ hấp dẫn về nội dung, chất lượng về đồ họa, mà tất cả đều được phát hành miễn phí để game thủ mobile tải về.
Quan chức Trung Quốc để ngỏ đáp trả kế hoạch của Mỹ triển khai tên lửa tầm trung ở châu Á
Ngày 6/8, Vụ trưởng Vụ Kiểm soát vũ khí Bộ Ngoại giao Trung Quốc, ông Phó Thông tuyên bố nước này sẽ có các biện pháp đáp trả nếu Mỹ triển khai tên lửa tầm trung tại châu Á.
Nhảy đỉnh như ITZY: Vũ đạo của nhóm nam hay nữ cũng đều cân tất
Tân binh xuất sắc nhà JYP - ITZY được dịp khoe khả năng vũ đạo cực đã mắt của 5 thành viên.
Giá BĐS công nghiệp thiết lập mặt bằng giá mới
Vào quý 2/2019, giá đất trung bình ở thị trường khu công nghiệp phía Nam xấp xỉ 95 USD/m2/chu kỳ thuê, tăng 15,8% so với cùng kỳ năm trước, theo JLL Việt Nam.
No comments:
Post a Comment