Đến 90% chị em không biết và thực hiện đủ những điều này, bảo sao da cứ nhăn nheo, đen sạm, lão hóa trước tuổi!
Có đến 90% phụ nữ vẫn chưa biết chăm sóc da đúng cách. Ảnh minh họa.
Bạn luôn ganh tị với người khác vì họ có làn da trắng hồng, căng mịn, trắng sáng không tì vết, còn mình thì nào là sẹo, lỗ chân lông, mụn đầu đen, vết thâm… Là bởi vì bạn vẫn chưa biết cách chăm sóc da đúng cách, nên làn da của bạn không thể đẹp được.
8 nguyên tắc chăm sóc da trước 25 tuổi, đến 90% chị em không biết hết
Dưới đây là những nguyên tắc bạn cần nằm lòng để có được làn da căng mịn.
1. Tẩy da chết đều đặn
Tẩy da chết là bước rất quan trọng trong quá trình chăm sóc da của chị em phụ nữ, nhưng chúng thường bị lãng quên.
Thế nhưng nếu bạn không thường xuyên tẩy da chết sẽ khiến lỗ chân lông bị bịt kín là nguyên nhân hàng đầu gây mụn, đặc biệt là mụn cám và mụn đầu đen.
Tần suất tẩy da chết tốt nhất cho da là 2-3 lần/tuần. Bạn có thể tẩy da chết bằng các loại hỗn hợp tự chế tại nhà, vừa an toàn, hiệu quả mà lại tiết kiệm nữa.
2. Thoa kem chống nắng hàng ngày
Phái đẹp thường bỏ qua bước thoa kem chống nắng, họ nghĩ rằng trời không nắng thì không cần thoa kem, hay đã mặc áo chống nắng rồi thì nắng sẽ không chiếu tới.
Thế nhưng, khi bước qua tuổi 25, làn da bắt đầu nhạy cảm hơn rất nhiều với ánh nắng mặt trời và quá trình phục hồi diễn ra chậm hơn. Thật tế thì da cần được bảo vệ bởi kem chống nắng.
Mỗi ngày bạn đều phải thoa kem chống nắng trước khi ra khỏi nhà để bảo vệ làn da.
3. Bổ sung độ ẩm
Độ ẩm có vai trò quan trọng trong việc chăm sóc da. Bạn có biết một trong những nguyên nhân hàng đầu khiến làn da lão hóa sớm chính là thiếu độ ẩm.
Bạn cần bổ sung độ ẩm từ cả bên trong lẫn bên ngoài bằng cách uống nhiều nước, sử dụng các sản phẩm dưỡng ẩm, xịt khoáng thường xuyên để da luôn căng mọng.
Hãy uống thật nhiều nước để có làn da căng mịn.
4. Không chạm tay lên mặt
Đây là thói quen xấu nhưng đến 99% chị em phụ nữ đều mắc phải. Trên tay của chúng ta có rất nhiều vi khuẩn, khi chạm tay lên mặt khiến vi khuẩn xâm nhập vào da, dễ dẫn đến các vấn đề da liễu. Mặt khác, thường xuyên chống cằm, tì tay lên da cũng có thể hình thành nếp nhăn sâu.
Bỏ ngay thói quen tai hại này nhé
5. Chăm sóc da cổ và da tay
Phần cổ và tay cũng quan trọng không kém gì da mặt, nếu không chăm sóc thường xuyên rất dễ bị lão hóa. Vì thế, khi thoa kem dưỡng da mặt bạn phải thoa thêm phần cổ, và dùng kem dưỡng chuyên biệt cho da tay.
Đừng coi thường da tay và da cổ.
6. Cười nhiều hơn
Stress, căng thẳng, hay cáu gắt là những thói quen xấu làm nếp nhăn hình thành. Hãy suy nghĩ tích cực và cười nhiều hơn, tránh xa stress để giúp làn da luôn trẻ trung.
Nụ cười không chỉ mang đến sức khỏe mà còn giúp bạn trẻ lâu
7. Dùng mỹ phẩm chính hãng
Nếu các chị em đã ý thức được phải dùng các loại mỹ phẩm chăm sóc thì da mới căng mịn, hồng hào được thì các chị em cũng nên hiểu rằng không phải mỹ phẩm nào cũng tốt, đặc biệt là các loại mỹ phẩm giả với giá thành rẻ hơn rất nhiều so với hàng chính hãng.
Hãy mua mỹ phẩm có nguồn gốc xuất sứ rõ ràng
Đừng quá tiết kiệm khi mua đồ dưỡng da. Bạn có thể không cần mua sản phẩm cao cấp nhưng cũng nên mua các sản phẩm đã qua kiểm nghiệm và phù hợp với nhu cầu của làn da. Không nên mua các sản phẩm không rõ nguồn gốc xuất xứ.
8. Có thói quen sống lành mạnh
Việc thức khuy, dậy sớm, sử dụng rượu bia, đồ uống có cồn và các chất kích thích sẽ làm da bạn lão hóa, nổi mụn đấy. Vì thế bạn cần từ bỏ những thói quen xấu, thiết lập những thói quen tốt cho sức khỏe như ngủ sớm, dậy sớm, ăn thực phẩm lành mạnh và tập thể thao thường xuyên.
Theo phunu.nld.com.vn
Tin mới nhất
Giảm 25kg an toàn chỉ trong 5 tháng 5 ngày, 9X Thái Bình "da sáng, dáng xinh" tiết lộ bí quyết siêu bất ngờ
10:25:24 30/08/2019
Với mục tiêu giảm cân của mình, cô nàng Ánh Nguyệt (23 tuổi, quê ở Thái Bình) đã cực kì nghiêm khắc với bản thân để có thể sớm đạt được hiệu quả cân nặng như mong muốn.
Nước uống từ cây cỏ cho chị em da sáng mịn, 'vòng 2' gọn gàng
10:23:55 30/08/2019
Một tách trà đều đặn mỗi ngày không những có thể ngăn chặn được rất nhiều bệnh tật mà còn có một tác dụng tuyệt vời giúp chị em da sáng, dáng xinh.
Thực hư phương pháp làm đẹp ‘hút mỡ chỗ thừa, đắp vào chỗ thiếu’
10:23:04 30/08/2019
Hút mỡ ở những vùng như đùi, mông, bụng để bơm vào chỗ khuyết với mục đích trẻ hóa là phương pháp làm đẹp đang nở rộ ở Việt Nam.
Những điều bạn cần lưu ý nếu muốn bảo vệ mái tóc nhuộm
22:27:43 29/08/2019
Cô gái nào cũng mong muốn bảo vệ mái tóc bóng khỏe và giữ màu nhuộm thật lâu. Nằm lòng các bí quyết sau đây giúp bạn sở hữu mái tóc nhuộm đáng mơ ước.
Không được trời phú cho mái tóc đẹp, bạn đã có 5 liệu pháp nhà làm biến tóc từ "rễ tre" thành óng ả như lụa
22:19:21 29/08/2019
Không cần đi spa đắt đỏ làm gì, từ những nguyên liệu dễ mua, giá rẻ, bạn sẽ có được mái tóc mình hằng ao ước.
Xu hướng làm đẹp an toàn với son chuẩn Nhật
22:06:41 29/08/2019
Nếu bạn thích son nhưng lo ngại thành phần tạo ra nó,thì các sản phẩm made in Japan sẽ giúp dẹp bỏ lăn tăn, khi đáp ứng đủ tiêu chuẩn về chất lượng, độ an toàn.
Thử ngay 10 công thức nước sinh tố giúp giảm cân hiệu quả
21:43:08 29/08/2019
Giảm cân là một cuộc chiến tinh thần đầy khắt khe và mệt mỏi. Bạn phải liên tục duy trì một thực đơn các món ăn nghiêm ngặt. Vậy còn đồ uống thì sao?
Không chỉ dưỡng ẩm bằng kem, da khô cũng rất cần lotion dưỡng ẩm đấy!
20:11:05 29/08/2019
Các bạn gái thường có thói quen sử dụng kem dưỡng ẩm để dưỡng ẩm cho da khô. Tuy nhiên, dưỡng ẩm bằng kem thôi chưa đủ.
Bí quyết nào giúp nàng có được kem dưỡng sáng da tốt nhất?
20:05:22 29/08/2019
Da nhạy cảm rất khó chiều. Chính vì điều này mà phái đẹp da nhạy cảm thường rất khó khăn khi chọn mỹ phẩm skincare, nhất là kem dưỡng sáng da.
Bài tập đơn giản trước khi đi ngủ giúp bạn gái có được cặp đùi mật ong quyến rũ bậc nhất
17:54:33 29/08/2019
Cặp đùi ngấn mỡ, quá khổ là nhược điểm khiến nhiều bạn gái chỉ muốn giấu nhẹm đi.
Thanh lọc cơ thể, thổi bay mỡ thừa với 7 thức uống vừa ngon vừa bổ
17:49:49 29/08/2019
Thay đổi thực đơn đồ uống trong 7 ngày giúp bạn dễ dàng vượt qua thử thách thanh lọc cơ thể.
Các loại vitamin giúp đánh bay nỗi lo về làn da mụn, xỉn màu và lão hóa
17:07:29 29/08/2019
Không chỉ có tác dụng tăng cường và bảo vệ sức khỏe, vitamin còn được ví như thần dược cho nhan sắc, giúp làm đẹp da, ngăn ngừa lão hóa.
Bí quyết trị dứt điểm mụn viêm sưng ngay tại nhà
17:01:56 29/08/2019
Mụn luôn là kẻ thù truyền kiếp của chị em phụ nữ, chúng gây đau đớn và ảnh hưởng đến tính thẩm mỹ, nhất là với những ai bị mụn viêm sưng. Cùng tham khảo bí quyết trị dứt điểm mụn viêm sưng ngay tại nhà.
Bí quyết kẻ mắt đẹp cho lớp make up của nàng thêm hoàn hảo
16:42:58 29/08/2019
Kẻ mắt luôn là công đoạn mất thời gian của nhiều bạn gái. Bởi nó đòi hỏi các nàng phải có sự tỉ mỉ và vô cùng cẩn thận trong lúc kẻ. Hôm nay các nàng hãy bỏ túi ngay bí quyết kẻ mắt đẹp dưới đây. Siêu đơn giản và dễ làm. Đặc biệt rất hữ...
Từ mập gần 80 kg, thiếu nữ Hà thành giảm hơn 20kg trở nên xinh xắn ngỡ ngàng
16:40:01 29/08/2019
Hiện tại, Hương đã tự tin với ngoại hình của mình và thoải mái diện những bộ cánh yêu thích sau giảm cân thành công.
1001 cách làm mặt nạ óc chó đánh bật tông da, chống lão hoá, dưỡng ẩm siêu hiệu quả của 9X Nam Định
16:37:26 29/08/2019
Khỏi cần đến spa, cũng không cần tốn quá nhiều tiền mua các loại mỹ phẩm, cô nàng Cao Thuý (25 tuổi, Nam Định) chỉ cần mỗi thần dược quả óc cho giải quyết tất cả mọi vấn đề về làn da của mình.
Kiêng sữa rửa mặt một tuần, biên tập viên làm đẹp thấy da thay đổi
16:04:06 29/08/2019
Đến giữa tuần, làn da của Melissa Goh khô hơn, cô thấy hơi ngứa và nổi vài đốm mụn quanh miệng.
Những kiểu tô son được tín đồ làm đẹp ưa chuộng
15:32:29 29/08/2019
Tô son tràn viền, lòng môi, kết hợp nhiều màu giúp bạn gái đa phong cách, từ quyến rũ, cuốn hút đến dịu dàng, nữ tính.
5 chiết xuất thiên nhiên luôn làm hài lòng phái đẹp
15:29:17 29/08/2019
Thời tiết giao mùa chính là lúc làn da có nhiều biểu hiện như khô ráp, sần sùi và đặc biệt là xỉn màu do thiếu dưỡng chất. Nếu các nàng muốn một làn da body căng mượt và sáng khỏe thì không thể bỏ qua những dưỡng chất sau đây.
Làm thế nào để giữ được lớp trang điểm khi gặp trời mưa?
15:21:50 29/08/2019
Khi trời mưa, giữ được lớp nền vững là điều khá khó khăn. Các chị em hãy lưu ngay những cách này để có gương mặt xinh đẹp.
Kiểu ăn kỳ quái giúp giảm cân thần tốc và sống lâu
14:38:31 29/08/2019
Các nhà khoa học Áo đã tìm ra một phương pháp kỳ lạ giúp nhiều tình nguyện viên béo phì giảm cân hiệu quả chỉ nhờ... ăn.
Khi bật công tắc đốt mỡ của cơ thể nhờ Keto, hãy tránh xa 5 nhóm thực phẩm này
14:15:40 29/08/2019
Để áp dụng thành công phương pháp Keto, đây là những thực phẩm nên và không nên ăn khi theo phương pháp này.
No comments:
Post a Comment