Người Hàn sẽ không đi đâu nếu thiếu kem chống nắng, kể cả vào những ngày mưa gió âm u.
Phụ nữ Hàn Quốc nổi tiếng sở hữu làn da đẹp nhất nhì châu Á
Nhan sắc của phụ nữ Hàn chưa chắc đứng đầu châu Á, nhưng riêng về làn da trắng mịn, căng bóng, họ không ngán bất cứ bảng xếp hạng nào.
Dưới đây là những bí mật được truyền lại từ thời các bà, các mẹ về cách nuôi dưỡng để có làn da không tì vết của phái đẹp xứ kim chi:
1. Uống nước được lọc từ loại máy tốt nhất
Hầu như mọi gia đình ở Hàn Quốc đều có trong nhà những chiếc máy lọc nước chuyên nghiệp, loại thường thấy ở các cơ sở y tế lớn. Tủ lạnh của người Hàn cũng không bao giờ thiếu những chai nước lọc, loại hảo hạng nhất. Họ uống rất nhiều nước, nhưng là loại nước được lọc kỹ càng, sạch tuyệt đối và chỉ giữ lại những khoáng chất tốt nhất cho cơ thể. Đó là cách người Hàn nói chung và phụ nữ Hàn nói riêng giữ cho làn da mình luôn được dưỡng ẩm từ sâu bên trong.
2. Ăn uống đa dạng, ăn nhiều kim chi
Người Hàn thường không kén chọn khi nói về ăn uống. Ngược lại, họ cố ăn các bữa ăn thật đa dạng với nhiều thực phẩm. Đặc biệt, kim chi là món ăn không bao giờ thiếu. Món ăn được làm từ rau củ lên men ấy không chỉ đơn giản là món ăn giàu truyền thống, mà còn chứa nhiều loại men vi sinh có lợi cho đường ruột và làn da. Ăn nhiều kim chi chính là cách để phụ nữ Hàn trông luôn tươi tắn, đồng thời ít bị béo phì.
3. Tráng miệng bằng hoa quả thay vì bánh ngọt
Người phương Tây thường có thói quen tráng miệng bằng các món bánh ngọt sau bữa ăn, trong khi người Hàn chuộng dùng hoa quả. Các loại hoa quả được họ yêu thích sau bữa ăn là loại ít đường, nhiều nước và vitamin như lê, dưa hấu, táo, quýt… Thỉnh thoảng, người Hàn Quốc cũng ăn bánh mỳ, nhưng thường ăn rất ít và chưa khi nào biến nó thành món chính. Họ ý thức được rằng đường và các loại tinh bột xấu chính là tác nhân hàng đầu khiến da nhanh lão hóa.
4. Không ăn quá mặn sau 8 giờ tối
Không chỉ các ngôi sao mà ngay cả các bà nội trợ bình thường nhất tại đất nước kim chi cũng ý thức được rằng không nên ăn những món quá mặn sau 8 giờ tối. Nguyên nhân là do từ thời điểm này cho tới sáng, hệ bài tiết của cơ thể sẽ làm việc chậm chạp hơn. Ăn quá mặn lúc này chỉ khiến cơ thể tích nước, khiến cho khuôn mặt, đặc biệt là phần bọng mắt trông sưng và xấu xí hơn vào buổi sáng ngủ dậy.
5. Không bao giờ quên rửa mặt
Các bà mẹ Hàn Quốc xưa kia có thể không tuân thủ quy tắc dưỡng da lên tới cả chục bước rắc rối như thế hệ trẻ ngày nay, song có một điều họ không bao giờ vi phạm, đó là để mặt bẩn đi ngủ. Với họ, bụi bẩn, cặn bã, mỹ phẩm bám trên da sau một ngày dài nếu không được loại rửa sạch sẽ sẽ bám vào chăn gối và tiếp tục quay trở lại hành hạ làn da của bạn. Vì vậy, rửa mặt thật sạch trước khi đi ngủ chính là nguyên tắc hàng đầu mà phụ nữ Hàn luôn áp dụng khi nói về chuyện dưỡng da.
6. Tẩy da chết thường xuyên từ đầu tới chân
Người phương Tây ngày nay khá chú trọng tới việc tẩy da chết, nhưng mức độ thường xuyên và tỉ mẩn không thể so với người Hàn Quốc. Từ rất lâu rồi, nhà tắm hơi công cộng đã rất phổ biến tại đất nước kim chi. Đó là nơi các gia đình cùng tụ họp, tắm hơi và dành hàng giờ để tẩy da chết bằng găng tay từ vải viscose. Họ không bỏ qua bất cứ bộ phận nào trên cơ thể, gần như tẩy da chết từ đầu tới chân, sao cho khi ra khỏi nhà tắm, họ trông như vừa lột xác theo đúng nghĩa đen.
7. Dùng kem chống nắng trong cả ngày mưa
Người Hàn sẽ không đi đâu nếu thiếu kem chống nắng. Thậm chí là ở trong nhà, vào những ngày mưa gió âm u, kem chống nắng cũng là vật bất ly thân. Đó là cách họ bảo vệ triệt để nhất cho làn da châu Á mỏng mảnh, đồng thời cũng là cách giúp các bước dưỡng da khác phát huy tối đa tác dụng. Nếu không kịp thoa kem chống nắng, họ sẽ dùng tạm một cây dù hoặc mũ đội đầu, áo chống nắng để che chắn cho làn da.
Theo danviet.vn
Tin mới nhất
5 điều cần biết về nâng mũi bằng chỉ sinh học
11:22:28 27/08/2019
Giải pháp này thực hiện nhẹ nhàng, giúp tạo dáng mũi thẳng đẹp mà không cần chạm dao kéo.
10 lý do khiến lúc nào bạn cũng thấy đói
11:21:03 27/08/2019
Ăn nhiều nhưng không đủ chất hoặc thường xuyên tiêu thụ carbs xấu khiến cơ thể mất cân bằng, rối loạn hormones kéo theo cảm giác thèm ăn, nhanh đói.
Cứ thử mua chanh về, vắt nước rồi tắm, bạn sẽ thấy da lên tone sau 2 tuần
11:20:21 27/08/2019
Chẳng cần đi spa tắm trắng bạn vẫn có ngay làn da trắng hồng không tì vết nếu bạn biết công thức tắm trắng bằng chanh dưới đây.
Từ điển các thành phần quen thuộc trong mỹ phẩm làm đẹp từ A đến Z (Phần 1)
11:17:41 27/08/2019
Là một tín đồ làm đẹp chính hiệu, bạn có tự tin rằng mình đã hiểu rõ tất cả các thành phần dưỡng da?
Bất ngờ công dụng tuyệt vời của quả lựu trong việc chăm sóc da
10:41:34 27/08/2019
Lựu không chỉ là một loại trái cây thơm ngon mà đem lại nhiều lợi ích diệu kì cho làn da. Các loại tinh dầu trong quả lựu giúp giảm hình thành các nếp nhăn.
Trang điểm thế nào để biến mũi tẹt thành cao?
10:20:23 27/08/2019
Con gái châu Á thường có đầu mũi to, thấp. Vậy làm thế nào để nâng mũi tại nhà mà không cần đi phẫu thuật thẩm mỹ?
Tỉnh táo để làm đẹp
10:01:45 27/08/2019
Hiện nay, có rất nhiều phương pháp để phục vụ nhu cầu làm đẹp của chị em phụ nữ. Thế nhưng không phải ai cũng may mắn tìm được những nơi làm đẹp uy tín, được cấp phép. Nhiều người mù quáng tin lời quảng cáo mà phải gánh chịu hậu quả nặn...
Ăn “cơm độn” giảm cân: kiểu ăn thời xưa trở thành trend 2019 với toàn nguyên liệu tốt cho sức khoẻ
05:27:33 27/08/2019
Không chỉ nói suông mà tác dụng giảm cân của đậu cũng như các loại hạt đã được nhiều nhà nghiên cứu thế giới chứng minh cụ thể.
Hội "nấm lùn" còn lo lắng về chuyện không cao được thì vào tham khảo một rổ bí kíp từ Yến Xuân chia sẻ này
05:18:18 27/08/2019
Không biết từ bao giờ, Yến Xuân bỗng trở thành một bách khoa toàn thư giúp tư vấn mọi vấn đề về làm đẹp, ăn uống, giữ dáng hay thậm chí là cả... tăng chiều cao.
Bí quyết làm đẹp khác người của phụ nữ Nga
04:43:34 27/08/2019
Phụ nữ Nga đẹp nhất nhì thế giới bằng những cách chăm sóc da đơn giản từ những nguyên nhiên liệu thiên nhiên bình dị.
“Hô biến” nốt mụn chỉ trong một đêm
22:50:50 26/08/2019
Bạn không cần lo lắng khi mụn đột nhiên xuất hiện vì các mẹo trị mụn đã có sẵn trong nhà bạn.
Thật bất ngờ khi đây là 6 lý do khiến bạn hôi miệng
22:16:35 26/08/2019
Hôi miệng không chỉ là vấn đề của riêng bạn mà còn là vấn đề những người xung quanh. Chẳng ai cảm thấy dễ chịu khi nói chuyện trực tiếp với một người gặp vấn đề này cả. Vậy đâu là nguyên nhân để bạn phòng tránh cũng như tìm được cách ch...
Chậm mà chắc, nàng bỏ túi ngay 9 tips cho kế hoạch giảm cân 12 tuần của mình
22:14:44 26/08/2019
Giảm cân nhanh chóng có thực sự cần thiết cho phái đẹp? Biết rằng giảm cân nhanh để có lại vóc dáng là điều mà bạn gái nào cũng muốn.
Liệu có đáng để tiến hành “phi vụ đầu tư” vào máy rửa mặt chính hãng?
22:13:26 26/08/2019
Hẳn nàng sẽ còn rất nhiều băn khoăn trước khi quyết định rinh về một em máy rửa mặt phải không nào? Trong bài viết này, sẽ mang đến nàng những thông tin cực hữu ích để giúp nàng giải đáp những băn khoăn này. Cùng tìm hiểu thôi nào!
5 lý do này thực sự sẽ giúp bạn chăm gội đầu hơn nhé!
22:10:28 26/08/2019
Ở thời hiện đại khi các sản phẩm dầu gội khô được tận dụng triệt để, tần suất gội đầu của các nàng đã giảm đi đáng kể so với trước đây.
Bỏ túi 7 lời khuyên này, chẳng cần sản phẩm đắt tiền bạn vẫn có được làn da trẻ trung đầy sức sống!
22:09:21 26/08/2019
Làn da sẽ dần lão hoá theo thời gian, do đó nếu bạn không chăm sóc da mỗi ngày sẽ không kịp. Các chuyên gia cho biết, bạn nên bắt đầu chăm sóc da càng sớm càng tốt.
Mau mau!!! Nạp ngay những thực phẩm sau để “hốt liền tay” vòng eo con kiến
22:07:04 26/08/2019
Đâu phải tự dưng mà ông bà ta có câu Nhất dáng nhì da phải không nào! Mà dáng muốn nhất thì trước hết vòng eo phải nhỏ, thế nhưng không phải ai cũng biết bí quyết làm sao để thu nhỏ vòng eo có chút màu mỡ của mình.
Bạn đã dùng hết các dòng sản phẩm dưỡng ẩm cho da tốt nhất 2019 này chưa?
21:39:22 26/08/2019
Có rất nhiều sản phẩm khác nhau để dưỡng ẩm cho da như kem dưỡng ẩm cho da dầu, gel dưỡng ẩm cho da nhạy cảm,... Hôm nay, sẽ cùng bạn khám phá các dòng sản phẩm dưỡng ẩm cho da tốt nhất 2019 này!
Chuyên gia mách nhỏ 5 tips skincare khiến đồng nghiệp phải trầm trồ trước làn da căng bóng, lấp lánh của bạn
21:32:55 26/08/2019
Làm thế nào để lột xác làn da một cách thần tốc? Chuyên gia làm đẹp sẽ chỉ cho bạn 5 cách siêu đơn giản.
Bí kíp chăm sóc da tuổi dậy thì ai cũng nên biết
20:12:20 26/08/2019
Lứa tuổi dậy thì luôn gặp phải vô vàn những vấn đề về da. Và vượt qua những vấn đề đó không phải ai cũng có thể làm được. Hãy xem qua video clip của cô nàng Rosie Phạm, để xem cô nàng đã trừ khử mụn. Vượt qua những vấn đề da ở tuổi dậy ...
Bật mí bí kíp chăm da chống ô nhiễm chỉ trong một bước dưỡng
20:09:56 26/08/2019
Mỗi ngày thức dậy, làn da của bạn phải tiếp xúc với rất nhiều bụi bẩn, ô nhiễm từ môi trường. Thói quen làm sạch, giữ ẩm hằng đêm phần nào giúp làm dịu lại những tổn thương cho da.
Cách chăm sóc và sản phẩm được review là cứu tinh cho làn Da đổ dầu bóng như 'đích chảo'
19:42:09 26/08/2019
Nếu như làn da cha sanh mẹ đẻ của bạn là loại da dầu, luôn luôn bóng dầu và dễ nổi mụn, bạn mệt mỏi với nó nhưng điều đó không có nghĩa là bạn phải đấu trang ....với nó suốt đời.
3CE vừa bổ sung vào "gia phả" dòng son kem lì 12 màu dễ đánh, dễ mê, giá chỉ hơn 200 nghìn, làm "lụy tim" các tín đồ
18:09:24 26/08/2019
Cloud Lip Tint là dòng son kem lì mới nhất của 3CE có mức giá chỉ hơn 200 nghìn.
5 lý do bạn nên 'thả rông' vòng một
18:02:25 26/08/2019
Cởi bỏ áo ngực sau khi về nhà giúp cải thiện lưu thông máu và tăng kích thước vòng một tự nhiên.
Cuộc thi 'Makeup Transformation' với giải thưởng 500 triệu đồng
17:57:40 26/08/2019
Giải thưởng cho người tham dự gồm hàng trăm triệu tiền mặt, bộ makeup trang điểm cùng các khóa học từ học viện Pro Academy.
Các bước thoa kem dưỡng da chuẩn nhất mà không phải ai cũng biết
17:56:14 26/08/2019
Thực hiện đầy đủ theo các bước thoa kem dưỡng này, bạn sẽ nhận được hiệu quả của làn da sáng đẹp và phục hồi đúng cách theo ý muốn.
Góc DIY: Tự tay làm Body Scrub từ những nguyên liệu trong nhà bếp để chuẩn bị cho mùa thu đông hanh khô sắp đến
17:55:00 26/08/2019
Không mất quá nhiều thời gian, cũng không cần phải quá khéo tay, bằng những công thức đơn giản dưới đây, bạn có thể hô biến những nguyên liệu quen thuộc trong nhà thành các loại tẩy da chết cho body.
Beauty blogger vẫn khủng hoảng mụn như thường, và đó là lúc Mai Vân Trang tìm ra 3 “bảo bối” cứu da tuyệt đỉnh này!
17:48:36 26/08/2019
Từng có một thời gian dài khủng hoảng vì mụn, nhưng khổ chủ Mai Vân Trang đã thanh lý thành công đống mụn đáng ghét bằng những bảo bối cực quen này!
Cẩn thận với mỹ phẩm chứa chất huỳnh quang
17:27:17 26/08/2019
Với công dụng làm trắng da nhanh chóng, mỹ phẩm chứa chất huỳnh quang được các chuyên gia cảnh báo có thể hủy hoại làn da thậm chí nhiễm độc máu nếu sử dụng lâu dài.
5 việc ngày nào cũng làm lại là "kẻ tội đồ" khiến da bạn nhăn nheo như bà lão
17:20:50 26/08/2019
Dấu hiệu lão hóa đến sớm không chỉ bắt nguồn từ việc dưỡng da mà còn phụ thuộc vào những lần đụng chạm lên da mặt một cách vô tội vạ.
Điều cần biết về kem chống nắng giúp đạt hiệu quả sử dụng
17:18:58 26/08/2019
Chống nắng bảo vệ da chính là việc bạn luôn nên làm mỗi khi ra ngoài. Do đó, kem chống nắng là cực kỳ quan trọng. Ngay sau đây là những điều cần biết về kem chống nắng, giúp đạt hiệu quả sử dụng tối ưu.
Liệu trị mụn, xóa sẹo thâm quá nhanh thì có quá nguy hiểm không?
17:17:00 26/08/2019
Mụn, thâm không chỉ gây mất thẩm mỹ mà còn tạo nên tâm lý tự ti, ngại giao tiếp, ảnh hưởng đến công việc và cuộc sống.
Bí quyết đơn giản giúp tóc dày và dài hơn chỉ trong 1 tháng
17:04:15 26/08/2019
Cái răng, cái tóc là góc con người, một mái tóc dài, dày óng ả là mong ước của biết bao chị em. Tuy nhiên, chỉ cần áp dụng bí quyết đơn giản giúp tóc dày và dài trong 1 tháng này, chị em sẽ thấy ngay điều kỳ diệu.
Cách nuôi lông mày dày tự nhiên tại nhà bằng nha đam, trứng gà
16:59:35 26/08/2019
Không phải ai cũng may mắn sở hữu cặp lông mày dày dặn. Bạn nên ghi nhớ ngay các cách này để có gương mặt ngày càng xinh đẹp.
Mỹ phẩm Detox Blanc quảng cáo không đúng về sản phẩm, dối người tiêu dùng?
16:58:13 26/08/2019
Nhiều sản phẩm mỹ phẩm Detox Blanc có dấu hiệu thổi phồng công dụng, lập lờ sản phẩm, quảng cáo trên website sai quy định của pháp luật?
Cập nhật ngay quy trình chăm sóc da sau lăn kim từ chuyên gia da liễu
15:43:29 26/08/2019
Vừa trải qua liệu pháp lăn kim để giải quyết các vấn đề về da, bạn không biết chăm sóc da như nào sau lăn kim, để làm giảm tổn thương và nâng cao hiệu quả điều trị. Cùng theo dõi bài viết sau đây nhé!
Phụ nữ Nga đẹp nhất nhì thế giới, nhưng chẳng ngờ họ toàn chuộng đồ làm đẹp từ nguyên liệu bình dân dung dị
12:07:53 26/08/2019
Bã cà phê, rượu vodka, đá lạnh... là những món đồ làm đẹp được phụ nữ Nga yêu thích.
Thực đơn Eat Clean ngon mắt giúp 9X Hà Nội giảm 10 kg
11:40:02 26/08/2019
Diệu Linh thay thế cơm bằng khoai lang và không quên bổ sung nhiều protein từ ức gà, trứng... giúp cơ thể đốt mỡ, tăng cơ.
3 cuộc thi làm đẹp năm 2019 cho tín đồ makeup Việt
11:38:52 26/08/2019
Make-up Transformation diễn ra từ ngày 26/8 đến 21/9, là một trong những cuộc thi dành cho những người đam mê nghệ thuật trang điểm.
Tô điểm đôi môi với ba màu son từ Hàn Quốc
11:33:44 26/08/2019
Cana vừa tung dòng son Creamy Lip Mousse với ba màu lì thời thượng là cam đất, hồng đất, đỏ cùng chất son mềm mịn, thích hợp nhiều làn da.
Những tác dụng tuyệt vời mà mật ong mang lại cho mái tóc của bạn
10:41:15 26/08/2019
Mật ong không chỉ giúp thêm hương vị vào các món ăn mà còn đem lại rất nhiều lợi ích cho cơ thể, đặc biệt là cho làn da và mái tóc.
Những lầm tưởng trong bước tẩy trang khiến da mặt không được thở đúng cách, bạn đang mắc phải sai lầm nào?
10:38:38 26/08/2019
Con gái chúng mình đều biết tẩy trang là một công đoạn quan trọng trong chu trình làm đẹp nhưng nhiều nàng vẫn còn mắc phải sai lầm khi tẩy trang làm da mặt dần xấu đi.
Nhà tạo mẫu tóc đình đám dạy cách làm xoăn ở nhà đẹp như ra hàng
10:34:54 26/08/2019
Làm tóc bằng máy là đẹp hơn máy uốn xoăn? Những tips thú vị được nhà tạo mẫu tóc Justine Marjan tiết lộ sẽ giúp hội chị em ngày càng thu hút.
No comments:
Post a Comment