Bạn bận rộn và thiếu thời gian để chăm sóc vẻ đẹp cơ thể. Ngay từ bây giời, bạn hãy thực hiện cách dưỡng thể theo thứ tự mỗi ngày trong tuần. Còn vấn đề thời gian? Bạn đừng lo, chỉ mất không quá 5 phút cho mỗi thao tác.
Vẻ đẹp toàn diện bắt đầu từ vẻ đẹp của cơ thể – Ảnh: nguồn purolea.com
Thứ Hai: Co duỗi cổ (2 phút)
Cổ và phần cổ để lộ là những vùng có khuynh hướng bị quên lãng khi làm đẹp, thường chịu sự tấn công từ môi trường bên ngoài, không kém gì khuôn mặt và làn da, vốn rất nhạy cảm, mỏng manh. Nếu không được chăm sóc thường xuyên, da cổ và phần hở vai của bạn sẽ chóng nhăn.
Hãy chọn loại kem dưỡng hoặc mặt nạ có tác dụng chống nhăn da nhanh chóng có chứa hoạt tính đặc biệt chống lại sự lão hóa da. Chúng tạo cảm giác thư giãn các mô ở cổ nhờ có đặc tính mềm mại, chống ôxy hóa và tạo vẻ mịn màng, trơn láng cho da cổ. Những sản phẩm đó còn hạn chế sự hình thành sắc tố melanin, làm xuất hiện đốm nâu trên da và ngừa sự thiếu hụt sắc tố da. Hãy thực hiện thao tác lướt nhẹ hai bàn tay bắt đầu từ vùng cổ đến phía phần hở vai.
Thứ Ba: Giữ ngực săn chắc (1 phút 30 giây)
Chỉ có lớp chắn bên ngoài mới có khả năng duy trì vẻ thẩm mỹ và săn chắc cho ngực. Đây là những yếu tố chịu ảnh hửơng của sự biến động về hormone và làm mất đi đường cong của ngực trong trường hợp bạn có sự thay đổi về thể trọng.
Hãy chọn loại huyết thanh dành riêng chăm sóc ngực, có tác dụng căng duỗi và tạo vẻ trơn láng cho da ngực. Loại này thường có hoạt tính duy trì độ đàn hồi da ngực. Sau khi thoa sản phẩm lên da, mát xa theo những đường tròn trên vùng ngực.
Thứ Tư: Làm thon bụng (1 phút)
Bụng là vị trí thường xuyên chịu áp lực do sự thái quá trong việc ăn uống. Ngoài ra, vẻ mất thẩm mỹ của nó còn do nguyên nhân ít tập luyện thể thao, thiếu chăm sóc, dẫn đến làm bụng mất thon đẹp.
Hãy chọn loại sản phẩm chăm sóc bụng được chế biến từ thảo dược, giúp giảm bớt sự tích tụ mỡ và những tác nhân giữ bụng săn chắc, để cải thiện vòng bụng và làm căng da bụng, tạo cảm giác giống như bạn đang sử dụng gen nịt bụng. Để tăng hiệu quả làm đẹp, hãy thoa sản phẩm lên bụng trước, sau đó mát xa theo những đường tròn quanh bụng.
Thứ Năm: Tạo vẻ mượt mà cho cánh tay (2 phút)
Da cánh tay có khuynh hướng bị khô sần rất nhanh, nhất là ở khủyu tay. Tuy ít tiếp xúc với tia cực tím hơn so với da mặt và cổ, nhưng phần bên trong của cánh tay rất nhạy cảm với việc chăm sóc ngoài da.
Hãy chọn vitamin A và chất chiết xuất từ sữa đậu nành để da trơn láng hơn. Loại này giúp giữ nước cho da nhờ hoạt tính làm mềm, giúp da trở nên mịn màng hơn. Ngay từ tuổi 40, hãy chú ý giải pháp tái tạo những sợi đàn hồi và làm khỏe lớp biểu bì của cánh tay.
Thứ Sáu: Chăm sóc mông và chân (3 phút)
Cùng với thay đổi của thời tiết, việc cọ xát khi mặc những trang phục ôm sát người dẫn đến làm da dễ bị khô và nứt nẻ. Vì thế, đừng quên chăm sóc những vùng da bị tổn thương, đem lại vẻ đẹp rắn rỏi, mềm mại cho da cũng như hạn chế sự phát triển của những đường cong quá khổ ở phần mông và chân.
Hãy chọn loại sản phẩm được chiết xuất từ dây thường xuân, giúp làm khỏe và đẹp da nhờ khả năng tái kích hoạt tổng hợp collgene, và cải thiện chất lượng làn da. Đừng quên mát xa cùng một loại sản phẩm cho phần gót chân, cẳng chân và chỗ cao của bắp đùi. Cuối cùng, hãy mát xa những đường tròn trên mông.
Thứ Bảy: Chăm sóc vẻ đẹp bàn tay và bàn chân (3 phút)
Đây là khoảng thời gian rảnh rỗi để bạn chăm sóc bàn tay và chân. Sau khi tắm hoặc tắm vòi sen, trong lúc da còn mềm, hãy chọn sản phẩm kem dưỡng da có tác dụng giữ nước để mát xa làm khoẻ bên dưới và trên của bàn chân. Trước khi ngủ, hãy làm tương tự cho bàn tay, đây là phương pháp chăm sóc gây tác động mạnh lên da suốt thời gian trải qua một giấc ngủ dài từ buổi tối cho đến sáng hôm sau.
Thùy Như
Theo motthegioi.vn
Tin mới nhất
6 sản phẩm trị mụn bình dân mà bác sĩ yêu thích, hội học sinh chẳng thể bỏ qua vì toàn món dưới 400k
10:23:15 29/08/2019
Bạn hãy ghim ngay 6 món đồ dành cho da mụn mà bác sĩ da liễu yêu thích để tống khứ những nốt mụn xấu xí.
4 loại nước ép uống thả phanh vừa ngon vừa mát lại giúp "bóc" sạch mỡ thừa vô cùng hiệu quả
06:50:51 29/08/2019
Những loại nước ép này sẽ giúp bạn giải quyết nỗi lo về cân nặng, chớ dại gì mà bỏ qua.
Các bài tập giảm mỡ mặt, nọng cằm hiệu quả
06:47:20 29/08/2019
Nọng mỡ dưới cằm trên khuôn mặt khiến bạn mất đi sự tự tin vốn có của mình. Khi bạn đang loay hoay không biết phải làm thế nào để có thể giảm mỡ cằm, giảm mỡ má hay giảm mỡ ở cổ một cách hiệu quả thì nên thử ngay những động tác cũng như...
Bí quyết giúp đôi mắt to tự nhiên cho các nàng "lười biếng" trang điểm
23:32:29 28/08/2019
Xu hướng mắt to, đuôi mắt dài được các cô nàng ưa chuộng. Ngoài cách trang điểm vẽ eyeliner, tiểu phẫu mở góc mắt là lựa chọn được các nàng hướng tới.
Cloud Lip Tint - dòng son kem lì mới của 3CE, packing xịn xò mà giá chỉ chưa đến 300k
22:23:49 28/08/2019
Thương hiệu mỹ phẩm Hàn 3CE mới đây vừa cho ra mắt dòng son kem lì Cloud Lip Tint. Bảng màu son phong phú gồm 12 tông màu, được đánh giá là hoàn chỉnh nhất từ trước tới nay. Đặc biệt, son có vỏ ngoài rất bắt mắt, xịn xò mà giá chỉ chưa ...
Những lần biến hóa trang điểm của Quách Ánh
22:11:27 28/08/2019
Với khả năng sử dụng cây cọ tài tình, chuyên gia trang điểm khiến công chúng ngạc nhiên khi trang điểm thành những hình tượng nổi tiếng.
Có ít nhất 4 tuyệt chiêu rửa mặt giúp da bạn “một bước lên tiên” với vẻ mịn căng, không tỳ vết
21:52:01 28/08/2019
Da đẹp lên chỉ từ bước rửa mặt là hoàn toàn có thật nếu bạn áp dụng 4 độc chiêu sau đây.
Trái bơ không chỉ có tác dụng với sức khoẻ, mà nay đã góp mặt vào làng Hair Care với sản phẩm này đây
21:36:12 28/08/2019
Trái bơ được xem là loại trái cây khoái khẩu của nhiều nàng trong những bữa ăn vặt hoặc thậm chí là ăn kiêng. Loại trái cây này ngoài tác dụng đem đến nhiều lợi ích cho sức khỏe thì đặc biệt còn là gương mặt vàng trong làng hair care nữ...
Chẳng lo mặt to tròn khi đã có 5 bí kíp của idol hàn
21:35:25 28/08/2019
Mặt to là nỗi lo của chị em phụ nữ? Chính xác! Mặt to ảnh hưởng rất nhiều đến đời sống và vẻ đẹp của hội chị em mình. Có cách nào giúp mặt nhỏ lại mà không cần đụng đến dao kéo không? Thử ngay các cách giúp mặt thon gọn vô cùng hiệu quả...
Trước khi quyết định cắt tóc pixie, đừng bỏ qua bài viết này bạn nhé
21:33:51 28/08/2019
Thời gian qua, trào lưu tóc pixie đã làm khuynh đảo giới làm đẹp. Tuy là một kiểu tóc kén chọn khuôn mặt, nhưng các cô gái của chúng ta vẫn khó cưỡng lại muốn thử 1 lần phá cách với tóc pixie.
Buộc tóc đuôi ngựa thế nào để đi học, đi làm đều xinh?
21:31:04 28/08/2019
Muốn làm tóc đẹp, nhất định không được bỏ qua kiểu tóc đuôi ngựa. Tóc đuôi ngựa từ lâu đã được mệnh danh là kiểu tóc đơn giản nhưng vô cùng đẹp. Cùng xem ngay 7 kiểu tóc đuôi ngựa để đi học hay đi làm đều xinh nhé!
Tạm biệt làn da xỉn màu chỉ bằng trái cây, tin được không?
21:29:45 28/08/2019
Trái cây thường được mệnh danh là cách làm trắng da mặt tự nhiên an toàn và hiệu quả. Thế nhưng, bạn đã biết cách tạm biệt làn da xỉn màu với trái cây chưa? Cùng tìm hiểu nhé!
Da mặt khô chỉ còn là chuyện dĩ vãng sau khi đọc xong bài viết này đấy!
21:27:37 28/08/2019
Nàng da khô luôn phải đối diện với rất nhiều vấn đề về da. Nếu bạn vẫn chưa tìm được những cách chăm sóc da mặt bị khô phù hợp, thì hãy để giúp nàng một tay nhé!
Sữa tắm tẩy da chết chính là cách đơn giản nhất để “đuổi” sạch đám da chết trên da bạn!
21:26:01 28/08/2019
Bạn có thói quen tẩy da chết toàn thân bằng những dòng sản phẩm sữa tắm thường ngày hay không? Nếu không, hãy cùng khám phá những lợi ích của cách dưỡng da này, chắc chắn bạn sẽ mua ngay cho mình một loại sữa tắm tẩy da chết hiệu quả ch...
Khi đánh son cũng là cả một nghệ thuật!
21:24:46 28/08/2019
Son là niềm đam mê bất diệt của phái đẹp mà chẳng ai có quyền cản trở. Việc tô son là một nghệ thuật vậy và người tô son chính là một nghệ sĩ thực thụ. Bạn là một gà mờ mới tiếp cận môn nghệ thuật này? Vậy hãy cùng học cách trở thành mộ...
Coi chừng tẩy lông mãi mà lông vẫn không hết chỉ vì mắc phải 6 sai lầm này đấy!
21:23:12 28/08/2019
Lông mọc nhanh hay những sợi ngắn không chịu bay màu khiến da rát và sần sùi khi chạm? Lông mọc ngược, đau rát và đỏ ửng kéo dài sau khi wax lông một thời gian dài? Nếu đang gặp những vấn đề trên chắc hẳn bạn đã mắc 6 sai lầm này khi tẩ...
Bạn đã bao giờ nghĩ đến 5 cách làm tóc nhanh dài hơn cực đơn giản này?
21:21:32 28/08/2019
Bạn mong muốn có được cách làm tóc dài nhanh trong 2 ngày để chuẩn bị cho cuộc hẹn cùng chàng? Thực hiện nhiều bí quyết như thế nhưng tóc vẫn chẳng dài. Có bao giờ bạn nghĩ đến 5 cách làm tóc nhanh dài siêu đơn giản này chưa?
Sau khi bơi hay đổ mồ hôi, có cần phải thoa lại các bước skincare như ban đầu?
21:20:12 28/08/2019
Sau khi bơi hay đổ mồ hôi, bạn có cần phải thoa lại các bước skincare? Đặc biệt, liệu bạn có cần thoa lại kem chống nắng cho da, đặc biệt là da mụn bởi làn da này vốn dĩ đã rất mong manh, nhạy cảm? Hãy cùng đi tìm câu trả lời thôi nào!
Uống 1 ly nước này trước khi đi ngủ, mỡ bụng có dày đến mấy cũng giảm đi đáng kể chỉ sau 5 ngày
21:17:21 28/08/2019
Mỡ bụng được xem là một trong những loại chất béo khó loại bỏ nhất trong cơ thể. Nhưng với công thức nước uống dưới đây, chỉ trong 5 ngày bạn sẽ giảm được lượng mỡ bụng đáng kể.
Ngày đầu học đại học, trang điểm thế nào để không quá “lồng lộn” nhưng vẫn đủ thu hút?
21:05:44 28/08/2019
Để chuẩn bị cho lần đầu tiên đến trường đại học, dù trước đó đã từng trang điểm hay chưa từng, hãy thử bắt đầu makeup sương sương một chút cho ra dáng sinh viên đại học nhé! Cùng bắt đầu trang điểm đi học thôi!
Muốn tóc uốn giữ nếp lâu thì nhớ tránh xa 5 thói quen này bạn nhé!
21:02:30 28/08/2019
Kiểu tóc uốn đẹp là điểm nhấn cho cả diện mạo của bạn khi dạo trên phố đông người. Tuy nhiên, một số thói quen xấu có thể ảnh hưởng đến thời gian giữ nếp của những kiểu tóc này đấy. Điểm qua một số thói quen xấu khi dưỡng tóc uốn để bạn...
Muốn khoẻ đẹp thì tập thể thao, vậy muốn tóc đẹp thì làm gì?
20:13:48 28/08/2019
Giống với cơ thể và làn da, mái tóc cũng có thể bị ảnh hưởng rất nhiều qua cách chăm sóc của bạn. Đặc biệt, các nàng sở hữu mái tóc đen cần lưu ý rất nhiều trong việc duy trì màu và sức khỏe tóc của mình.
Làm sao để nâng hiệu quả chăm sóc da của bạn lên “tầm cao mới”?
20:11:19 28/08/2019
Đâu là sự khác biệt giữa một cao thủ skincare và một cô nàng newbie khi cả 2 đều dùng kem dưỡng da mặt, kem chống nắng và hàng tỉ sản phẩm dưỡng da giống hệt nhau? Cùng tìm hiểu ngay cách nâng việc chăm sóc da của bạn lên một tầm cao mớ...
Chuẩn bị gì để gây ấn tượng với crush ngày tựu trường?
20:10:02 28/08/2019
Một mùa khai giảng lại sắp đến với biết bao mong chờ của những bạn trẻ vừa được trải qua khoảng thời gian giải lao vào hè này.
Mụn cơ thể, nỗi ám ảnh không của riêng ai!
20:02:06 28/08/2019
Các bạn nữ hằng ngày luôn tìm mọi cách để ngăn ngừa và điều trị bất kỳ nhược điểm nào trên khuôn mặt, nhưng còn cơ thể bạn thì sao?
Nếu không muốn sáng vội vã chẳng thể skincare thì bạn nhất định phải bỏ túi 5 sản phẩm sau
20:00:53 28/08/2019
Quy trình chăm sóc da ban đêm đóng một vai trò cực kỳ quan trọng. Nếu muốn thức dậy với làn da hoàn hảo nhất có thể, bạn cần phải dưỡng da thật tốt trước khi đi ngủ bằng những dòng sản phẩm phù hợp.
Các bạn đã thử các sản phẩm dưỡng da mới cóng này chưa?
19:59:24 28/08/2019
Năm 2019 đã cho ra đời nhiều sản phẩm dưỡng da nhận được nhiều sự ưa chuộng của người tiêu dùng.
Silicon là bạn hay là thù của mái tóc?
19:57:54 28/08/2019
Silicon là một thành phần được sử dụng phổ biến trong các sản phẩm chăm sóc tóc trên thị trường ngày nay. Tuy nhiên, silicon thường được cho là nguyên nhân gây rụng tóc, da đầu khô. Vậy thật sự silicon là bạn hay là thù của mái tóc?
Đã bao giờ bạn chọn dầu dừa để dưỡng ẩm cho làn da toàn thân của mình?
19:55:28 28/08/2019
Thường xuyên mua về hàng tá sữa tắm dưỡng ẩm cho da khô, thế nhưng bạn có biết có rất nhiều nguyên liệu dưỡng ẩm tốt không kém? Để chỉ điểm một gương mặt dưỡng da vừa an toàn lại đơn giản, gọi tên dầu dừa. Bạn đã thử dùng dầu dừa để dưỡ...
10 ý tưởng giúp bạn có thể trang điểm tại nhà mà vẫn đủ nổi bật cho các bữa party nhộn nhịp
19:54:00 28/08/2019
Mùa tiệc tùng cuối hè đang đến gần, bạn đã chuẩn bị trình làng với gia đình và hội bạn thân những diện mạo mới toanh của mình chưa? Nếu chưa, hãy để chúng tôi trở thành cố vấn cách trang điểm tại nhà chuẩn party cho nàng nhé!
5 son bóng đúng chuẩn Organic cho team thích make up tự nhiên
19:52:21 28/08/2019
Make up tự nhiên là một trong những lựa chọn được nhiều nàng áp dụng nhất ngày nay bởi sự tiện lợi, nhanh chóng và linh hoạt của kiểu makeup này.
8 mẹo cho làn da khô đẹp như mơ mà không mất một đồng kinh phí nào
19:50:45 28/08/2019
Đối với những tín đồ skincare, quy trình chăm sóc làn da có thể là một khoản đầu tư rất lớn và khiến các nàng lâm vào cảnh viêm màng túi.
Da mặt trắng sáng ngay tức thì chỉ với 6 sản phẩm này!
19:48:03 28/08/2019
Back 2 school với làn da trắng hồng rạng rỡ, bạn đã sẵn sàng? Nếu làn da của bạn chưa thực sự chuẩn bị thì để gợi ý cho bạn 6 sản phẩm kem dưỡng trắng da mặt ngay tức thì nhé! Bạn đã sẵn sàng chưa?
Giảm cân nào có khó, khi đã có 5 loại nước ép “trứ danh” sau đây
19:46:50 28/08/2019
Nghe nói nước ép giảm cân hiệu quả lắm, nhưng bạn lại loay hoay không biết nên bổ sung loại nước ép nào cho cơ thể? Hãy cùng điểm qua top 5 những loại nước ép trứ danh với khả năng đốt mỡ hiệu quả và nhanh chóng ngay sau đây nhé!
Gói trọn hương thu cùng những nốt hương dịu êm
19:43:16 28/08/2019
Tác giả nổi tiếng C. JoyBell C. đã nói rằng You are never fully dressed without perfume - Nàng sẽ chẳng bao giờ hoàn thiện được vẻ ngoài của mình, nếu thiếu vắng sự đồng hành của mùi hương.
Làm sao để miêu tả chính xác với thợ làm tóc về màu nhuộm bạn đang ấp ủ?
19:41:49 28/08/2019
Các nàng có bao giờ nghe nói đến những màu hot trend như bronde và blorange, và tự hỏi đó là màu gì nhỉ?.
5 cách giúp da bạn luôn trong tình trạng được cấp ẩm đầy đủ
19:39:04 28/08/2019
Da khô là nguyên nhân của mọi vấn đề xấu như nổi mụn, bong tróc, bã nhờn.... Cũng như cơ thể, da cũng cần được cấp nước đầy đủ để khỏe mạnh. Hãy cùng tìm ra cách cấp ẩm cho da mặt bị khô nhé! Đảm bảo làn da của bạn sẽ luôn mịn màng và m...
Vì sao bạn không nên bỏ qua bộ gội – xả Love Beauty And Planet cho tóc mềm mượt?
18:48:14 28/08/2019
Mái tóc mềm mượt có phải là niềm mơ ước bấy lâu của bạn? Nếu vậy, đừng bỏ qua cặp đôi vàng trong làng chăm sóc tóc - bộ đôi dầu gội và dầu xả Love Beauty and Planet bạn nhé!
Nhiều người hết hồn vì trào lưu "môi hở răng lạnh" của chị em Việt
17:57:35 28/08/2019
Thực tế, kiểu môi Mazda này là biến tấu của môi giọt lệ, môi trái tim, môi sừng trâu...
5 công thức detox với chanh giúp giảm thiểu tác hại của ô nhiễm môi trường
17:44:23 28/08/2019
Uống nước chanh kết hợp với các thành phần thải độc giúp thanh lọc cơ thể và hỗ trợ giảm cân.
5 thực phẩm có khả năng chống nắng nội sinh hạn chế ảnh hưởng của tia UV
17:36:25 28/08/2019
Có rất nhiều loại thực phẩm không những tốt cho sức khỏe mà lại mang lại công dụng chống nắng tuyệt vời
6 màu son giúp bạn “đánh bật” tiết trời ảm đạm để tỏa sáng suốt Thu Đông này
17:34:11 28/08/2019
Mùa thu không chỉ là phút giây chuyển giao của đất trời mà còn đánh dấu chu kỳ mới của thời trang với loạt item thu - đông đổ bộ trên khắp các sàn diễn. Bên cạnh quần áo, phụ kiện thì son môi chính là phục sức quyền lực giúp chị em dẫn ...
Ăn gì để trẻ đẹp và sống lâu?
17:02:11 28/08/2019
Những thực phẩm sau không những ngon miệng mà còn mang lại hàng trăm lợi ích cho sức khoẻ và làn da.
3 điều phụ nữ Pháp luôn tuân thủ khi dùng kem chống nắng để đảm bảo da trẻ đẹp bền lâu, chẳng lo lão hóa
16:54:03 28/08/2019
Chẳng phải tự nhiên mà phụ nữ Pháp luôn trẻ trung, chỉ khoản chọn kem chống nắng, họ cũng vô cùng cầu kỳ.
Bỏ ngay những thói quen này nếu không muốn khổ sở vì gương mặt chi chít mụn
16:41:39 28/08/2019
Những thói quen tưởng chừng như vô hại nhưng lại chính là nguyên nhân hàng đầu gây ra mụn.
No comments:
Post a Comment