Bí ngô chứa rất nhiều vitamin A, là yếu tố rất quan trọng giúp da không bị lão hóa từ đó duy trì sự trẻ trung của cơ thể. Vitamin A tham gia vào cả quá trình tái tạo các tế bào cũng như làm tăng hàm lượng collagen.
Tác dụng của bí ngô đối với sức khỏe
Quả bí ngô chứa nhiều vitamin và khoáng chất rất tốt cho sức khỏe như: xenlulo, chất xơ, đường tự nhiên, sắt, kẽm, caroten, gluxit… Ăn bí ngô hằng ngày sẽ giúp cơ thể bạn khỏe mạnh và có làn da như ý. Ngoài ra, quả bí ngô còn có tác dụng tiêu đờm, giải độc, sát trùng, rất tốt cho người mắc bệnh phổi, tiểu đường, nhiễm giun, bỏng nước sôi… Bí ngô hầm thịt bò là món ăn hữu ích cho người viêm phổi.
Trong hạt bí ngô có chứa các chất: cucurbitin, caroten, vitamin A, B1, B2, C, dầu béo, protit… Nước sắc và nhân hạt bí ngô khi uống có tác dụng tẩy giun đũa, làm tê liệt sán dây ở bò và heo. Hạt bí ngô có thể khắc phục việc mất sữa đối với phụ nữ sau khi sinh; có tác dụng ngừa bệnh phì đại tuyến tiền liệt, xơ vữa động mạch. Đặc biệt, trong hạt bí ngô có chất đặc hiệu delta 7 – phytosterol mà các loại dầu thực vật khác như đậu nành, ô liu, hướng dương không có, chất này có tác dụng phòng ngừa bệnh xơ vữa động mạch vành rất tốt.
Lớp vỏ và hạt bí ngô có chứa nhiều chất chống ôxy hóa, rất tốt cho cơ thể. Phần cùi quả bí ngô giàu hàm lượng silic, phốt pho, đường tự nhiên và các vitamin tốt cho da và não bộ, tăng cường hoạt động của hệ tiêu hóa cũng như thúc đẩy quá trình trao đổi chất trong cơ thể. Vị ngọt nhẹ, tính mát của bí ngô giúp nhuận tràng, trị táo bón, mát gan, bổ thận, giải độc gan, giúp da khỏe, mịn màng. Các chất chống ôxy hóa trong quả bí ngô giúp cơ thể chống lại các bệnh viêm nhiễm, đặc biệt là các vết viêm nhiễm ở da, giúp da nhanh liền sẹo và làm giảm nguy cơ mắc các bệnh về da như: eczema, vẩy nến, chàm…
Cách làm đẹp bằng bí ngô
Cách 1: Mặt nạ bí ngô
Làn da bạn gái sẽ trở nên mịn màng và rạng rỡ hơn khi được cung cấp các dưỡng chất từ mặt nạ bí ngô.
Nguyên liệu: Bạn chỉ cần chuẩn bị một chén bí ngô tươi, gọt vỏ, xắt nhỏ, luộc chín và cho vào tô, lấy thìa nghiền nhuyễn, thêm 1/2 thìa cà phê mật ong và 1/4 thì sữa tươi.
Cách làm:
Bước 1: Trộn lẫn các nguyên liệu trên thành hỗn hợp dẻo, thoa đều lên mặt thành một lớp mỏng, trừ mắt.
Bước 2: Thư giãn khoảng 10-15 phút để mặt nạ khô và có thể tự bong ra, sau đó rửa mặt bằng nước ấm. Bạn nên làm từ 1-2 lần/tuần để duy trì một làn da mềm và mịn.
Cách 2: Làm trắng da bằng bí đỏ và sữa chua
Mặt nạ bí đỏ và sữa chua có tác dụng cung cấp chất dinh dưỡng thiết yếu, giúp da trắng sáng, giảm nhờn bóng và đẩy lùi các dấu hiệu lão hóa. Đặc biệt, do sữa chua có tính dịu nhẹ nên cực kỳ thích hợp với làn da nhạy cảm, dễ kích ứng.
Cách làm:
Bước 1: Đầu tiên, bạn gọt bỏ vỏ, rửa sạch và luộc chín 1 miếng bí đỏ khoảng 50 gram.
Bước 2: Chờ bí đỏ nguội bạn đem đi nghiền nhuyễn và thêm 2 thìa sữa chua vào, rồi dùng thìa khuấy đều tạo thành hỗn hợp sánh mịn.
Bước 3: Rửa mặt xong, bạn nhẹ nhàng đắp hỗn hợp lên và giữ yên trong vòng 20 phút.Thực hiện mỗi tuần 3 lần.
Cách 3: Làm trắng da bằng bí đỏ và chanh
Chanh giàu vitamin C và chất tẩy trắng tự nhiên, do đó khi kết hợp cùng bí đỏ sẽ làm tăng hiệu quả làm đẹp da. Sử dụng loại mặt nạ này thường xuyên làn da sạm màu thiếu sức sống của bạn sẽ được thay bằng một làn da mới trắng hồng rạng rỡ, mịn màng không tỳ vết và giảm mụn đáng kể.
Cách làm:
Bước 1: Bạn trộn đều 3 thìa bí đỏ đã được luộc chín và nghiền nhuyễn với 2 thìa nước cốt chanh.
Bước 2: Sau khi rửa rửa mặt sạch, ngay lúc da vẫn còn ẩm bạn đắp mặt nạ lên.
Bước 3: Thư giãn khoảng 20 phút, rồi dùng nước ấm làm sạch mặt lại. Áp dụng công thức làm trắng da tại nhà bằng bí đỏ và chanh 2 – 3 lần/ tuần.
Trúc Chi t/h
Theo phununews.vn
Tin mới nhất
Da nhờn có cần dưỡng ẩm không?
13:51:34 24/07/2019
Da nhờn có cần dưỡng ẩm không? Da thiếu độ ẩm có thể dẫn đến một loạt các vấn đề về da. Khi bạn sở hữu làn da nhờn thì có lẽ luôn suy nghĩ rằng không nên dùng kem dưỡng ẩm .
Chọn hương nước hoa theo tính cách, khó hay dễ?
10:53:28 24/07/2019
Một nốt hương có thể khái quát tính cách của chúng ta, mở ra cánh cửa khác để vào tâm hồn. Bạn đã từng nhớ về tính cách của ai đó qua hương nước hoa của họ chưa?
Top 5 son môi bình dân giá chỉ từ 175 nghìn đồng đang được các tín đồ làm đẹp Việt réo tên ầm ầm
10:48:46 24/07/2019
Dù có mức giá rất bình dân nhưng các dòng son này lại xịn sò từ ngoài vào trong.
Dễ dàng triệt lông tại nhà với 7 loại kem hiệu quả siêu nhanh, giá lại hạt dẻ
10:22:57 24/07/2019
Về bản chất, kem tẩy lông có chứa các hóa chất giúp phá vỡ protein keratin trong các sợi lông khiến chúng tan ra. Sau khi lông đã được hòa tan, bạn chỉ cần lau sạch bằng khăn ướt.
5 giải pháp giúp phụ nữ trung niên trẻ ra nhiều tuổi
10:13:51 24/07/2019
Hoa hậu Thu Hoài chia sẻ chị em phương pháp căng da mặt Thermage FLX, nâng cơ Ultherapy... không cần phẫu thuật đau đớn mà vẫn trẻ đẹp.
5 cây son dưới 300k hot nhất lúc này: bên cạnh 3 cái tên quen thuộc là 2 "hot girl" Hàn Quốc tân binh chỉ nhìn là yêu
06:57:22 24/07/2019
Cùng điểm danh 5 cây son bình dân ở khoảng giá dưới 300.000 VNĐ đang được các tín đồ làm đẹp Việt réo tên nhiều nhất thời gian này.
Không cần tốn nhiều thời gian để kẻ lông mày nếu chị em biết những quy tắc này
06:55:10 24/07/2019
Những bí quyết giúp các chị em có thể tạo dáng và kẻ lông mày một cách dễ dàng, đồng thời tôn lên những đường nét hoặc che giấu bớt khuyết điểm trên gương mặt.
Hướng dẫn cách chăm sóc tóc cực chuẩn dành cho quý cô
22:56:34 23/07/2019
Sau đây là những cách chăm sóc tóc tại nhà hiệu quả giúp chị em làm đẹp dễ dàng mà không tốn kém chi phí, thời gian ra salon.
Bí quyết giảm 15 kg chỉ nhờ ăn, không cần tập của 9X Thái Lan
22:55:35 23/07/2019
Pia duy trì mức cân nặng lý tưởng 42,4kg. Rất nhiều người tỏ ra khâm phục trước sự kiên trì của cô gái trẻ.
Làm sao để có kiểu tóc đuôi ngựa xinh lung linh như các cô nàng Hàn Quốc?
22:51:01 23/07/2019
Sẽ chẳng có kiểu tóc nào gọn gàng và siêu mát mẻ như kiểu tóc đuôi ngựa mỗi khi mùa hè đến. Dù không phải là một kiểu tóc mới lạ hay quá đặc biệt nhưng tóc đuôi ngựa vẫn được các bạn gái yêu thích vì giúp gương mặt thanh thoát, sáng sủa...
5 chai toner có giá cực mền thể tích lớn với chất lượng tốt
22:28:42 23/07/2019
Trên thị trường, xuất hiện rất nhiều loại tonner đến từ các hang lớn trên thế giới với nhiều khung giá khác nhau. Nhưng bên cạnh đó, có rất nhiều sản phẩm có giá cực mền với chất lượng cực tốt phù hợp với túi tiền cùa nhiều bạn có thu n...
Review trọn bộ trị mụn, trị sạo thâm thần thánh A’pieu Madecassoside mà bạn nên sỡ hữu
22:27:34 23/07/2019
Trước tiên chúng tôi sẽ giới thiệu về thương APIEU xuất xứ từ Hàn Quốc đang dần khẳng định vị thế anh lớn trong mảng Skin Care với tiêu chí mang sản phẩm tốt nhất đến khách hàng với giá thành rẻ nhất
5 sản phẩm skincare rẻ tiền mang lại làn da đẹp
22:26:28 23/07/2019
Đối với những bạn có thu nhập thấp nhưng muốn làm đẹp. Thì sau đây là 5 sản phẩm chăm sóc da chất lượng với giá thành cực rẻ
4 Sản phẩm dưỡng ẩm với giá cực rẻ nhưng chất lượng miễn chê
22:25:34 23/07/2019
Các chị em Hàn Quốc đã bật mí về việc sở hữu làn da trắng sáng, mịn màn. Thì Không thể thiếu sản phẩm dưỡng ẩm làn da rất quan trọng trong việc chăm sóc da. Sau đây, chúng tôi sẽ giới thiệu 4 loại sản phẩm tốt nhất trên thị trường hiện ...
Tinh thần Kaizen trong 33 năm lịch sử phát triển của dòng dưỡng da Fairlucent
22:18:30 23/07/2019
Viện nghiên cứu Menard Nhật Bản đã tâm huyết nghiên cứu và phát triển theo tinh thần Kaizen trong 33 năm mang đến dòng dưỡng da trị nám, làm trắng, chống lão hóa Fairlucent - dòng sản phẩm thực hiện giấc mơ làn da trắng sứ của phụ nữ Ch...
Đâu là các sản phẩm Best Sellers của “ông lớn” mỹ phẩm Hàn Quốc?
21:59:18 23/07/2019
Các hãng mỹ phẩm lớn luôn khiến người tiêu dùng phải trầm trồ trước các công nghệ tiên tiến, cho ra đời các dòng sản phẩm hót hòn họt.
Muốn tóc chắc khỏe và bóng mượt: Hãy thử dùng nước ép hành tây
21:54:10 23/07/2019
Bên cạnh bí kíp chống rụng tóc bằng nước ép hành tây, bạn còn có thể giúp mái tóc chắc khỏe, bóng mượt hơn nhờ loại nước ép này.
Xà phòng đu đủ: Làm sáng da, chống viêm và ngăn ngừa mụn
21:52:48 23/07/2019
Xà phòng đu đủ hay còn gọi là xà bông đu đủ là loại xà phòng tự nhiên đang được nhiều người ưa chuộng. Bởi, đây là loại xà phòng không chứa hóa chất, có thể dùng cho toàn thân và cả da mặt.
Cách giảm cân sau sinh tại nhà hiệu quả
21:51:37 23/07/2019
Chỉ cần áp dụng cách giảm cân sau sinh tại nhà hiệu quả sau đây thì dù có lu bu với việc chăm con đến mấy, các mẹ cũng sẽ nhanh chóng lấy lại được vóc dáng gọn gàng, săn chắc như thủa còn con gái.
Cách tẩy tế bào chết toàn thân cực chuẩn, an toàn từ nguyên liệu thiên nhiên
21:50:35 23/07/2019
Tẩy tế bào chết đúng cách và đều đặn sẽ giúp bạn dễ dàng sở hữu làn da mịn màng, trắng sáng. Bạn có thể tham khảo 8 cách tẩy tế bào chết toàn thân với nguyên liệu thiên nhiên an toàn.
Chấm điểm 7 chai nước thần tẩy trang không tới 400k
21:47:26 23/07/2019
Micellar Cleansing Water là thuật ngữ từng làm mưa làm gió trong giới làm đẹp. Thoạt nhìn chẳng khác gì một chai nước thông thường nhưng lại chứa đựng rất nhiều thành phần để làm sạch da.
Đắp mặt nạ lột cho mịn da là sướng nhất
21:41:36 23/07/2019
Trên thị trường xuất hiện rất nhiều loại mặt nạ khác nhau đến từ các thương hiệu nổi tiếng trong mảng Skin care. Vậy đâu là loại mặt nạ tốt nhất để cải thiện làn da mạnh mẽ và nhanh chóng nhất
Review kem chống nắng cho da nhạy cảm Omi Sun Bears SPF 50+
21:19:57 23/07/2019
Kem chống nắng là vũ khí bảo vệ làn da không thể thiếu của chị em chúng mình. Đi ra ngoài thì make up có thể không. Nhưng kem chống nắng nhất định phải có nhé. Sẵn đây mình review về em kem chống nắng cho da nhạy cảm của mình để mọi ngư...
Hành trình giảm 15kg và bí quyết sống cuộc đời tươi đẹp bớt lo âu của bà mẹ 3 con
21:15:40 23/07/2019
Như nhiều bà mẹ có con mọn khác, Ana-Maria Klizs chẳng dư dả thời gian dành cho bản thân mình. Cô không lao đến phòng tập, cũng không khắt khe trong việc ăn kiêng, nhưng những thói quen nhỏ hàng ngày giúp cô chiến thắng trong hành trình...
Khi bị cháy nắng mà làm điều này sẽ tự rước họa vào thân
21:13:59 23/07/2019
Dưới đây là lý do tại sao bạn không bao giờ nên lột da khi bị cháy nắng. Nhiều người có thói quen lột lớp da cháy nắng khi da bắt đầu bong tróc. Làm như vậy không tốt chút nào.
Cà rốt – “Ngôi sao” mới trong giới làm đẹp
20:32:38 23/07/2019
Ngay cả Ngọc nữ Tăng Thanh Hà cũng sử dụng nước ép cà rốt hằng ngày để duy trì vẻ tươi trẻ của nhan sắc, còn bạn thì sao?
Khi nào nên nói lời “tạm biệt” với các sản phẩm chăm sóc da?
20:31:24 23/07/2019
Mỗi loại mỹ phẩm dưỡng da đều có tuổi thọ riêng, bạn có chắc là mình đã biết rõ về điều này?
Tinh dầu nào thì xông mặt trị mụn tốt nhất?
19:38:41 23/07/2019
Làn da mụn chắc hẳn đang là vấn đề của không ít chị em phụ nữ. Da mụn không chỉ ảnh hưởng đến sức khỏe, sắc đẹp mà còn ảnh hưởng đến sự tự tin của phái đẹp.
No comments:
Post a Comment