Nhịn ăn nhiều ngày, uống nước quá nhiều… là những phương pháp thanh lọc không tốt cho sức khỏe, thậm chí còn gây ra nhiều hệ lụy.
Những phương pháp detox sai lầm
Theo bác sĩ Phan Thanh Hào – Giám đốc Bệnh viện thẩm mỹ Á Âu, độc tố tích tụ trong cơ thể là chất cặn bã, yếu tố gây hại có trong không khí, thức ăn và nước mà chúng ta hấp thụ mỗi ngày. Thông thường, các “nhà máy xử lý” hóa chất như gan, phổi… sẽ đào thải chất độc này khỏi cơ thể một cách tự nhiên. Thế nhưng, môi trường sống ngày càng ô nhiễm cùng với tình trạng thực phẩm bẩn tràn lan tạo gánh nặng cho bộ phận thải độc, khiến chúng “quá tải”. Do đó, những phương pháp detox, hỗ trợ thải độc cơ thể đơn giản, tự nhiên ngày càng được nhiều người quan tâm và áp dụng. Tuy nhiên bác sĩ cho biết nhiều người đang hiểu sai bản chất thải độc và tiến hành sai phương pháp, khiến sức khỏe ảnh hưởng.
Sai lầm 1: uống nhiều nước giúp thanh lọc cơ thể
Nhiều người cho rằng uống nhiều nước giúp gan, thận hoạt động tốt hơn và đẩy độc tố ra khỏi cơ thể nhiều hơn. Tuy nhiên, sự thật là chỉ cần uống đủ nước chứ không nên uống quá nhiều vì sẽ khiến cơ thể bị trữ nước, gây khó chịu, mệt mỏi, thậm chí gây rối loạn hoạt động của gan, thận.
Sai lầm 2: ăn nhiều rau xanh thải độc hiệu quả
Một số chị em quan niệm rau xanh giàu chất xơ, có công dụng giải độc cơ thể tốt. Do vậy, cần ăn thật nhiều rau xanh để giải độc. Bác sĩ cho biết thực tế điều này chỉ đúng với rau sạch, còn những loại rau củ quả không đảm bảo an toàn vệ sinh thực phẩm chỉ làm tăng thêm chất độc hại cho cơ thể.
Detox theo những phương pháp thông thường có mang lại hiệu quả?
Sai lầm 3: nhịn ăn giúp cơ thể thanh lọc
Nhịn ăn trong vài ngày theo nhiều người có thể giúp cơ thể thanh lọc, giảm bớt áp lực cho gan và thận. Sau đó, cơ thể sẽ nhẹ nhàng và hoạt động hiệu quả hơn. Sự thật đây là phương pháp phản khoa học. Lý do khi nhịn ăn, cơ thể sẽ đột ngột bị thiếu chất dinh dưỡng, khiến bạn chóng mặt, đau đầu, buồn nôn…
Vì những lý do trên, mọi người cần sáng suốt tìm hiểu cơ chế thải độc hiệu quả và khoa học, tránh áp dụng bừa bãi những phương thức detox truyền miệng vì cơ thể sẽ phải chịu ảnh hưởng đầu tiên.
Tận hưởng cuộc sống nhờ liệu pháp detox khoa học
Nếu detox bằng nhiều cách mà không mang lại hiệu quả, mất nhiều thời gian và công sức thì detox bằng công nghệ cao có thể hỗ trợ bạn thanh lọc cơ thể nhanh chóng. Đây là liệu pháp “tắm sạch” cơ thể từ bên trong được áp dụng tại nhiều hệ thống bệnh viện và phòng khám y tế thế giới. Ngay sau lần thải độc đầu tiên, bạn sẽ thấy cơ thể nhẹ nhàng hơn, bụng xẹp, tác động tốt với quá trình giảm cân.
Thải độc cơ thể hiện nay chủ yếu được thực hiện bằng phương pháp detox đại tràng hoặc kết hợp detox đại tràng và gan, bởi đây là hai cơ quan xử lý và vận chuyển chất thải chủ yếu của cơ thể.
Detox đại tràng được thực hiện theo phương pháp thủy liệu đại tràng, đưa nước ấm vào cơ thể qua đường hậu môn, làm mềm những cặn bã, vết bẩn bám cứng lâu năm trên thành ruột, sau đó rửa trôi chúng ra ngoài bằng hệ thống chuyên dụng.
Detox đại tràng và gan có quy trình thực hiện như detox đại tràng nhưng kết hợp thêm nguyên liệu nước cà phê hữu cơ y khoa, giúp kích thích gan tiết ra enzyme và những chất tự thải độc thông qua hệ thống các mao mạch liên kết giữa gan và đại tràng. Đường ruột và lá gan được làm sạch sẽ nâng cao hiệu suất hoạt động của các cơ quan khác trong cơ thể.
Detox cơ thể bằng công nghệ cao không đau, không khó chịu, sau khi thực hiện bạn có thể sinh hoạt bình thường, không cần nghỉ dưỡng.
Detox thanh lọc cơ thể tại Viện Quốc tế i-detox Bệnh viện thẩm mỹ Á Âu
Tại Việt Nam, Viện Quốc tế i-detox thuộc Bệnh viện thẩm mỹ Á Âu là đơn vị nhận chuyển giao công nghệ detox chuẩn y khoa thế giới từ Mỹ và Canada – những nước có nền y học phát triển. Tại đây, khách hàng có thể chọn các gói thanh lọc cơ thể tầng sâu phù hợp với nhu cầu bản thân như: combo detox thanh lọc cơ thể, combo detox thanh lọc gan, combo detox chống lão hóa, detox giảm cân, detox da mặt…
Với sự giám sát chặt chẽ của đội ngũ chuyên gia, sau 45-60 phút thực hiện, hệ thống detox sẽ giúp bạn đào thải độc tố tích tụ lâu ngày, đưa cơ thể về trạng thái cân bằng, tăng sức đề kháng… Detox cơ thể thường xuyên hỗ trợ tinh thần phấn chấn, cân bằng sức khỏe và nâng cao chất lượng cuộc sống.
Hiệu quả giảm mỡ sau detox tại Bệnh viện thẩm mỹ Á Âu.
Tháng 8 này, Bệnh viện thẩm mỹ Á Âu ưu đãi thải độc miễn phí khi khách hàng trải nghiệm những dịch vụ làm đẹp sau: căng da chỉ vàng Gold Thread tặng combo chống lão hóa (detox gan, phổi, bụng); căng bóng datế bào Nhật Bản tặng detox da mặt; căng da, nâng cơ và xóa nhăn tặng detox da mặt; nâng ngực B-Lite tặng combo thanh lọc cơ thể (detox phổi, bụng); hút mỡ không phẫu thuật Pharaon Lipo tặng combo chống lão hóa (detox gan, phổi, bụng)…
Khi nâng mũi cấu trúc S-line, chị em được tặng detox da mặt; trẻ hóa âm đạo với Laser và chỉ G-silk tặng combo thanh lọc cơ thể (detox phổi, bụng); cấy mỡ nguyên bào tự thân, làm đầy tặng combo thanh lọc cơ thể (detox phổi, bụng); truyền trắng, tắm trắng tặng detox da mặt; trị nám, sẹo và tàn nhang tặng detox da mặt. Xem thêm chi tiết tại đây.
Theo ngoisao.net
Tin mới nhất
Muốn giảm béo, nên ăn 9 loại quả sau
11:17:59 05/08/2019
Nếu bạn đang lên thực đơn giảm cân, đây là những loại hoa quả bạn nên bổ sung vào danh sách đồ ăn.
5 quy tắc vàng giúp nàng béo 70 kg trở thành 'nữ hoàng giảm cân'
11:14:05 05/08/2019
Jessie khẳng định việc bỏ đói cơ thể sẽ làm phản tác dụng, hình thành tâm lý ăn bù nên luôn chuẩn bị sẵn các món ăn vặt lành mạnh.
Để tóc bớt rụng, cần tránh xa 5 sai lầm dưới đây
10:23:00 05/08/2019
Bạn đầu tư dầu gội, dưỡng tóc đắt tiền? Bạn chăm sóc tóc ở salon xịn hàng tuần?... Nhưng thực tế mái tóc của bạn lại ngày càng thưa thớt? Có thể bạn đã mắc phải 5 sai lầm khiến tế bào mầm tóc suy yếu và tóc có nguy cơ một đi không trở l...
8 lỗi hay mắc phải của các nàng khi sử dụng các sản phẩm làm đẹp
10:20:38 05/08/2019
Sử dụng nhiều sản phẩm làm đẹp nhưng lại không mang lại hiệu quả, thậm chí còn khiến da mặt xấu đi chỉ vì bạn đang sử dụng không đúng cách.
7 lời khuyên để có làn da trẻ đẹp lâu dài từ các BS da liễu đều đơn giản hết sức và chẳng liên quan đến sản phẩm đắt tiền nào
10:06:51 05/08/2019
Các chuyên gia da liễu nổi tiếng thế giới đã chia sẻ lời khuyên về cách để không bị già đi nhanh chóng. Tưởng phức tạp nhưng đây hoàn toàn những bí quyết đơn giản, gần gũi nhưng hầu như ai cũng đã hoặc đang làm trái ngược lại.
Cảnh báo tình trạng lão hóa sớm: Check ngay 4 dấu hiệu sau để xem bạn có rơi vào trường hợp này không
07:42:58 05/08/2019
Đây chính là 4 dấu hiệu đầu tiên cho thấy làn da của bạn đang lão hóa nhanh hơn so với tuổi thật.
Loại hình massage body nào cần có trong menu dịch vụ của Day Spa?
07:06:37 05/08/2019
Massage body là một trong những dịch vụ massage thư giãn không thể thiếu tại Spa. Tuy nhiên, chủ spa chưa biết nên đầu tư loại hình massage body nào đáp ứng được nhu cầu và làm hài lòng khách hàng?
10 phát minh 'thần thánh' giúp chị em làm đẹp dễ dàng hơn
07:05:22 05/08/2019
Mặt nạ chắn nước giúp bạn thoải mái tắm gội mà không lo làm nhoè lớp trang điểm.
Nữ sinh Sài Gòn quyết 'lột xác', giảm 18 kg vì bị người yêu 'phũ'
06:46:11 05/08/2019
Sau khi chia tay vì vấn đề ngoại hình, rồi nhìn thấy đối phương có người yêu mới, Quế Hương quyết tâm giảm cân để thay đổi, làm mới chính mình.
7 kem che khuyết điểm chưa đến 300k nhưng lại cho kết quả "thần thánh" như chụp ảnh qua app
06:41:00 05/08/2019
Chưa cần chi tới 300k, chúng mình đã có thể sắm ngay những cây che khuyết điểm giúp da đẹp không tì vết như chụp ảnh qua app.
Tóc vừa thẳng vừa bóng mượt, bí quyết của nàng là đây!
20:32:28 04/08/2019
Phải công nhận rằng một mái tóc suôn thẳng và bóng mượt chắc chắn sẽ giúp chúng ta trông xinh đẹp hơn so với một mái tóc rồi bời. Áp dụng ngay những bí kíp sau đây thôi nào, chắc chắn bạn sẽ có được một mái tóc duỗi thẳng tại nhà mà chẳ...
Da lên tông ngay tức thì nếu bạn biết 6 mẹo sau
20:25:46 04/08/2019
Bạn có biết không, chẳng phải mọi cô gái Hàn Quốc đều được sinh ra với một làn da trắng hồng bẩm sinh. Nếu cũng muốn học cách làm sao để da trắng như gái Hàn thì đừng bỏ qua bài viết này của bạn nhé!
Top 6 serum cho da dầu được tín đồ làm đẹp săn đón nhất hiện nay
20:24:43 04/08/2019
Serum vốn dĩ là một trong những bước chăm sóc da nhận được khá nhiều sự quan tâm. Tuy nhiên một câu hỏi lớn hơn đó là da dầu, da mụn có sử dụng serum được không? Hôm nay hãy cùng điểm qua top những serum cho da dầu được săn đón nhất nha...
Da sẽ khô và nhanh lão hóa gấp bội nếu bạn vẫn cứ mãi mắc 6 sai lầm phổ biến này
20:18:22 04/08/2019
Đây chính là 6 thói quen phổ biến khiến làn da nhanh lão hóa mà bạn không nhận ra.
Những sai lầm thường mắc khi sấy khiến tóc yếu, khô xơ
19:22:08 04/08/2019
Sấy tóc sau khi gội đầu đơn giản nhưng cũng cần nhiều lưu ý. Bạn cần chú ý đến khoảng cách giữa máy sấy và tóc, nhiệt độ và chiều thổi của máy sấy.
Dầu oliu và những tác dụng làm đẹp cho cơ thể mà bạn không ngờ đến
17:27:09 04/08/2019
Dầu oliu có rất nhiều tác dụng và gần như bạn có thể dùng chúng ở mọi nơi trên cơ thể mình, đặc biệt là làn da. Dưới đây là một số phương pháp làm đẹp da bằng dầu oliu mà bạn không nên bỏ qua.
Sự cố vỡ túi ngực khi đi máy bay và sự thật bất ngờ không phải ai cũng biếtBài viết được tham khảo ý kiến từ bác sĩ, chuyên gia
16:49:42 04/08/2019
Vụ việc một nữ hành khách khi đang đi máy bay bị vỡ túi ngực gây chảy máu ồ ạt đang khiến dư luận đặc biệt quan tâm và gây tâm lý hoang mang cho nhiều chị em. Vậy, sự thật đằng sau sự việc đó là gì?
8 thương hiệu mỹ phẩm thuần chay dành cho các quý ông
15:40:12 04/08/2019
Như chúng ta đã biết, việc ăn các loại trái cây hay rau sống chưa trải qua nhiều bước chế biến sẽ rất tốt cho sức khoẻ bởi chất dinh dưỡng vẫn còn nguyên vẹn.
Nhiễm trùng sau nâng mũi do đâu? Khắc phục như thế nào?
14:01:39 04/08/2019
Mũi tấy đỏ, bầm tím dài ngày, chảy dịch, thậm chí chảy máu sau khi nâng là biểu hiện của nhiễm trùng, cần xử lý kịp thời trước khi dẫn tới hoại tử.
Thêm một ca phẫu thuật 6 múi đau đớn, CĐM ngao ngán: Các anh giờ "lười" đến thế sao
13:59:19 04/08/2019
Thật sự phẫu thuật thẩm mỹ cơ bụng chính là con đường ngắn nhất để nam giới sở hữu thân hình 6 múi chuẩn chỉnh.
Thể hiện tình yêu với làn da bằng cách chăm sóc da khô tốt nhất
13:56:02 04/08/2019
Bạn có yêu làn da của chính mình không? Người ta nói nhất dáng nhì da, một làn da đẹp, khỏe mạnh luôn tạo điểm nhấn đặc biệt cuốn hút phái mạnh. Nếu chẳng may bạn có một làn da thiếu sức sống thì cách chăm sóc da khô cực hiệu quả sẽ cải...
Một số cách làm detox tại nhà đơn giản mà siêu hiệu quả
13:54:36 04/08/2019
Có một loại nước ngoài việc giúp tăng quá trình tăng cường trao đổi chất mà còn cung cấp thêm các vitamin và khoáng chất thanh lọc cơ thể. Đó chính là nước detox. Hãy áp dụng những cách làm detox tại nhà dưới đây để có được một loại nướ...
Thải độc da – Liệu pháp cho các vấn đề của da
11:42:01 04/08/2019
Nếu bạn không muốn đối mặt với tình trạng lão hóa sớm thì thải độc da thường xuyên là việc làm cần thiết trong chu trình dưỡng da.
5 cách sử dụng nước hoa đúng chuẩn của các quý cô “trendy”
11:02:54 04/08/2019
5 cách sử dụng nước hoa đúng chuẩn của những quý cô sành điệu bạn gái nào cũng nên biết.
Bí quyết giảm 28kg trong 4 tháng biến cô gái 9x mập mạp trở nên quyến rũ
10:50:02 04/08/2019
Ngoài thực đơn ăn kiêng và chế độ tập luyện chăm chỉ, cô gái này còn tiết lộ bí mật quyết định 50% độ thành công của việc giảm cân.
Giảm 20kg chỉ bằng 5 “bí kíp” cực đơn giản cô nàng Hàn Quốc đã lột xác “Nữ hoàng giảm cân” xinh đẹp
10:48:35 04/08/2019
Từng nặng 70kg, cô nàng Dano Jessie đã giảm được 20kg và trở thành Nữ hoàng giảm cân siêu nổi tiếng nhờ có 5 bí quyết giảm cân cực đơn giản.
Đi biển không đội mũ hay sấy tóc quá tay là lý do khiến màu tóc nhuộm xuống cấp nhanh nhất
10:01:38 04/08/2019
Màu tóc yêu thích của bạn sẽ bị xuống cấp nhanh chóng nếu như mắc phải những thói quen này. Và nếu không khắc phục kịp thời, chắc chắn bạn sẽ chia tay màu tóc trong sự tiếc nuối đấy!
Muốn tóc nhanh dài, bóng mượt đừng vội bỏ qua những thực phẩm dễ kiếm sau
09:44:10 04/08/2019
Bổ sung một số loại thực phẩm sau vào bữa ăn giúp nuôi dưỡng mái tóc và cải thiện độ dài hiệu quả.
Đốt cháy mỡ bụng nhanh chỉ với một chiếc ghế
09:25:35 04/08/2019
Thực hiện 7 động tác này mỗi ngày sẽ đốt cháy mỡ bụng nhanh chóng, giúp bạn sở hữu vòng eo săn chắc, quyến rũ.
Là con gái, bạn nhất định không thể bỏ qua 7 thỏi son hot đình đám này
22:13:00 03/08/2019
Mùa hè này, nàng có muốn trông mình rực rỡ hơn cả ánh nắng? Những thỏi son lì, son kem sau đây hoàn toàn có thể giúp bạn chói chang suốt cả ngày đấy. Cùng đập hộp ngay 7 thỏi son môi đẹp sau đây!
Bôi kem chống nắng đầy đủ mà lại quên bảo vệ da khỏi ánh sáng xanh thì da bạn vẫn già xấu nhăn nheo như thường
21:40:48 03/08/2019
Đừng nghĩ chạy trốn mặt trời là da sẽ không xấu đi, ánh sáng xanh từ chính các thiết bị điện tử chúng ta dùng hàng ngày mới là nguyên nhân gây lão hoá da nhiều nhất.
Thị phạm 4 cách đơn giản giúp tăng tối đa hiệu quả dưỡng và chống lão hóa da mỗi tối
21:31:18 03/08/2019
Áp dụng 4 cách đơn giản sau, làn da của bạn sẽ được hưởng lợi trọn vẹn từ các sản phẩm chăm sóc da.
Bí quyết làm đẹp của Madison Beer – Nàng thơ mới của Sơn Tùng M-TP
21:27:31 03/08/2019
Cô ca sĩ - người mẫu sinh năm 1999 Madison Beer được Billboard vinh danh là một trong những tài năng trẻ triển vọng nhất về âm nhạc trong danh sách 21 under 21 và có mặt trong danh sách Mỹ nhân mới của Hollywood.
Mụn lưng chính là nỗi ám ảnh của chị em khi mặc áo dây
20:49:31 03/08/2019
Thời tiết càng nắng nóng, giới trẻ càng chăm diện váy áo mỏng manh hoặc đó cũng là sở thích lên đồ để gợi cảm hơn.
Bật mí cho bạn 7 tips tăng chiều cao một cách tự nhiên nhất
17:05:21 03/08/2019
Mức chiều cao tốt sẽ giúp cho bạn có thêm sự tự tin. Nếu nàng nấm lùn đang cần tìm kiếm phương pháp tăng chiều cao cho bản thân, thì hãy đọc thật kỹ bài viết này nhé!
10 việc nên làm ngay để kìm hãm tốc độ lão hóa của cơ thể
16:59:53 03/08/2019
Ăn nhiều đồ ngọt, lười vận động là nguyên nhân khiến da nhanh chảy xệ, kém săn chắc và kéo theo nhiều nguy cơ bệnh tật.
No comments:
Post a Comment