Nếu bạn không muốn đối mặt với tình trạng lão hóa sớm thì thải độc da thường xuyên là việc làm cần thiết trong chu trình dưỡng da.
Da mặt luôn là vùng da mỏng manh và nhạy cảm nhất. Vì thế, chúng ta vẫn cố gắng làm sạch và dưỡng da mặt một cách tốt nhất. Tuy nhiên, làm sạch và dưỡng da vẫn chưa đủ để bảo vệ cho da mặt khi bạn đang sống trong môi trường không khí đang bị ô nhiễm. Chúng ta cần biết thải độc đúng cách thì làn da mới luôn sáng khoẻ và mịn màng.
Da mặt luôn là vùng da mỏng manh và nhạy cảm nhất. Ảnh: Purna.
THẢI ĐỘC DA LÀ GÌ?
Đây là quá trình làm sạch sâu, loại bỏ các lớp bụi bẩn, độc tố, ô nhiễm,… sâu dưới lớp biểu bì, giúp lỗ chân lông thông thoáng. Thải độc kích thích tái tạo lớp da mới, phục hồi hư tổn. Quá trình này sẽ khắc phục các vấn đề của làn da và giúp da khỏe đẹp hơn.
TẠI SAO CHÚNG TA PHẢI THẢI ĐỘC CHO DA THƯỜNG XUYÊN?
CÁC ĐỘC TỐ TẤN CÔNG LÀN DA
Làn da không chỉ bị tấn công từ các độc tố bên ngoài (không khí, tia UV, độc kim loại…) mà còn bị ảnh hưởng từ những độc tố được sản sinh ngay trong cơ thể của chúng ta. Chúng là sản phẩm của quá trình đồng hóa, điển hình như các gốc tự do có hại, độc tố trong ruột từ thức ăn hoặc là sản phẩm phụ độc hại từ quá trình phân hủy protein.
Tất cả những ngoại độc tố và nội độc tố làm cho làn da nhanh bị lão hóa và xấu xí. Chúng ta không thể nào thay đổi môi trường đang bị ô nhiễm hay ngăn chặn tuyệt đối những độc tố mà cơ thể phát sinh nên thải độc da là việc cần thiết nếu bạn muốn giữ gìn vẻ đẹp của làn da.
Tất cả những ngoại độc tố và nội độc tố làm cho làn da nhanh bị lão hóa và xấu xí. Ảnh: Sohu.
ĐỘC TỐ GÂY RA NHỮNG BIỂU HIỆN XẤU XÍ TRÊN LÀN DA
Khi làn da mới bị nhiễm độc tố, bạn thường thấy gương mặt bị sưng nhẹ, da thô sần, xỉn màu. Nếu như không thải độc da kịp thời, làn da bạn sẽ có những dấu hiệu tồi tệ hơn. Hệ bạch huyết bị tổn thương khiến da bị nổi mụn, mẫn đỏ và nám. Tình trạng này kéo dài thậm chí sẽ làm cho da chảy xệ, mặt sưng phù, hình thành nhiều nếp nhăn sâu. Thải độc da thôi chưa đủ, bạn phải thực hiện quá trình này thường xuyên để làn da không bị độc tố ảnh hưởng.
NHỮNG PHƯƠNG PHÁP THẢI ĐỘC DA DỄ DÀNG THỰC HIỆN TẠI NHÀ
XÔNG MẶT
Đây là phương pháp sử dụng nhiệt độ từ hơi nước giúp giãn nở lỗ chân lông trên da, hỗ trợ loại bỏ bụi bẩn ra ngoài, thải độc cho da. Đồng thời da còn được kích thích sản sinh collagen và thúc đẩy quá trình lưu thông máu, giúp da hồng hào, tươi trẻ.
Đầu tiên, bạn nên làm sạch da mặt bằng phuơng pháp double-cleansing. Tiếp theo, chuẩn bị nguyên liệu là nước ấm và thảo mộc hoặc tinh dầu. Sau đó, đưa mặt đến gần và dùng khăn lông trùm kín. Lưu ý, bạn nên cách bát nước tầm 30cm và không nên xông hơi quá 10 phút. Tuy đơn giản, dễ thực hiện nhưng bạn chỉ nên làm 1-2 lần/tuần.
Xông mặt là phương pháp sử dụng nhiệt độ từ hơi nước giúp giãn nở lỗ chân lông trên da, hỗ trợ loại bỏ bụi bẩn ra ngoài, thải độc cho da. Ảnh: Pexels.
THAY ĐỔI CHẾ ĐỘ ĂN
Phương pháp ăn uống “xanh – sạch” cũng à một cách để detox cơ thể từ bên trong. Phương pháp thải độc này rất an toàn cho làn da còn giúp cơ thể khỏe mạnh. Cụ thể, bạn cần tuân theo một chế độ ăn tăng cường rau xanh, trái cây, giảm bớt lượng đường, dầu mỡ, thịt đỏ…
Tuy nhiên, chế độ ăn uống cần phải được cân bằng hợp lý. Nếu bạn chỉ chăm chăm vào việc làm thế nào để giảm thiểu tối đa lượng đường, chất béo hoặc đạm, cơ thể sẽ mất cân bằng dinh dưỡng.
MẶT NẠ THẢI ĐỘC
Đây là cách detox da mặt đơn giản, ít tốn thời gian mà lại khá hữu hiệu. Các loại mặt nạ chứa các thành phần đặc trưng như than tre, đất sét, bùn khoáng hỗ trợ thải độc cho da mặt. Các sản phẩm này có nhiều dạng, chẳng hạn như dạng hạt, dạng sủi bọt, dạng kem.
Một số sản phẩm mặt nạ còn được bổ sung thêm nhiều thành phần dưỡng ẩm, làm mềm da và hỗ trợ trị mụn, giúp bạn chăm sóc da một cách toàn diện.
Các loại mặt nạ chứa các thành phần đặc trưng như than tre, đất sét, bùn khoáng hỗ trợ thải độc cho da mặt. Ảnh: Deskgram.
Theo elle.vn
Tin mới nhất
Bí quyết giảm 28kg trong 4 tháng biến cô gái 9x mập mạp trở nên quyến rũ
10:50:02 04/08/2019
Ngoài thực đơn ăn kiêng và chế độ tập luyện chăm chỉ, cô gái này còn tiết lộ bí mật quyết định 50% độ thành công của việc giảm cân.
Giảm 20kg chỉ bằng 5 “bí kíp” cực đơn giản cô nàng Hàn Quốc đã lột xác “Nữ hoàng giảm cân” xinh đẹp
10:48:35 04/08/2019
Từng nặng 70kg, cô nàng Dano Jessie đã giảm được 20kg và trở thành Nữ hoàng giảm cân siêu nổi tiếng nhờ có 5 bí quyết giảm cân cực đơn giản.
Đi biển không đội mũ hay sấy tóc quá tay là lý do khiến màu tóc nhuộm xuống cấp nhanh nhất
10:01:38 04/08/2019
Màu tóc yêu thích của bạn sẽ bị xuống cấp nhanh chóng nếu như mắc phải những thói quen này. Và nếu không khắc phục kịp thời, chắc chắn bạn sẽ chia tay màu tóc trong sự tiếc nuối đấy!
Muốn tóc nhanh dài, bóng mượt đừng vội bỏ qua những thực phẩm dễ kiếm sau
09:44:10 04/08/2019
Bổ sung một số loại thực phẩm sau vào bữa ăn giúp nuôi dưỡng mái tóc và cải thiện độ dài hiệu quả.
Đốt cháy mỡ bụng nhanh chỉ với một chiếc ghế
09:25:35 04/08/2019
Thực hiện 7 động tác này mỗi ngày sẽ đốt cháy mỡ bụng nhanh chóng, giúp bạn sở hữu vòng eo săn chắc, quyến rũ.
Là con gái, bạn nhất định không thể bỏ qua 7 thỏi son hot đình đám này
22:13:00 03/08/2019
Mùa hè này, nàng có muốn trông mình rực rỡ hơn cả ánh nắng? Những thỏi son lì, son kem sau đây hoàn toàn có thể giúp bạn chói chang suốt cả ngày đấy. Cùng đập hộp ngay 7 thỏi son môi đẹp sau đây!
Bôi kem chống nắng đầy đủ mà lại quên bảo vệ da khỏi ánh sáng xanh thì da bạn vẫn già xấu nhăn nheo như thường
21:40:48 03/08/2019
Đừng nghĩ chạy trốn mặt trời là da sẽ không xấu đi, ánh sáng xanh từ chính các thiết bị điện tử chúng ta dùng hàng ngày mới là nguyên nhân gây lão hoá da nhiều nhất.
Thị phạm 4 cách đơn giản giúp tăng tối đa hiệu quả dưỡng và chống lão hóa da mỗi tối
21:31:18 03/08/2019
Áp dụng 4 cách đơn giản sau, làn da của bạn sẽ được hưởng lợi trọn vẹn từ các sản phẩm chăm sóc da.
Bí quyết làm đẹp của Madison Beer – Nàng thơ mới của Sơn Tùng M-TP
21:27:31 03/08/2019
Cô ca sĩ - người mẫu sinh năm 1999 Madison Beer được Billboard vinh danh là một trong những tài năng trẻ triển vọng nhất về âm nhạc trong danh sách 21 under 21 và có mặt trong danh sách Mỹ nhân mới của Hollywood.
Mụn lưng chính là nỗi ám ảnh của chị em khi mặc áo dây
20:49:31 03/08/2019
Thời tiết càng nắng nóng, giới trẻ càng chăm diện váy áo mỏng manh hoặc đó cũng là sở thích lên đồ để gợi cảm hơn.
Bật mí cho bạn 7 tips tăng chiều cao một cách tự nhiên nhất
17:05:21 03/08/2019
Mức chiều cao tốt sẽ giúp cho bạn có thêm sự tự tin. Nếu nàng nấm lùn đang cần tìm kiếm phương pháp tăng chiều cao cho bản thân, thì hãy đọc thật kỹ bài viết này nhé!
10 việc nên làm ngay để kìm hãm tốc độ lão hóa của cơ thể
16:59:53 03/08/2019
Ăn nhiều đồ ngọt, lười vận động là nguyên nhân khiến da nhanh chảy xệ, kém săn chắc và kéo theo nhiều nguy cơ bệnh tật.
Cùng “chấm điểm” top xịt thơm toàn thân được săn đón nhất thị trường hiện nay
16:20:14 03/08/2019
Hãy để cơ thể đắm chìm trong không gian tươi mát ngọt ngào từ mùi hương của body mist.
Nam giới Hàn Quốc rộ lên xu hướng thích “trang điểm”
15:55:30 03/08/2019
Trước khi rời khỏi nhà đi làm mỗi ngày, chàng thanh niên Hàn Quốc có tên Shawn Jung phải dành khoảng 30 phút trước gương để làm đẹp cho khuôn mặt mình.
7 bài tập massage Korugi của người Nhật giúp bạn trẻ hơn đến 7 tuổi
15:51:20 03/08/2019
Dành ra ít phút mỗi ngày thực hiện những bài tập này có thể giúp khuôn mặt của bạn ngày càng trẻ trung, da dẻ hồng hào, căng mịn hơn.
“Mùi cơ thể” ư? - Tạm biệt nhé!
15:39:31 03/08/2019
Trời mưa chưa được bao lâu đã lại nắng đến bức người. Nếu cảm giác hầm hầm bức bối khiến cơ thể lúc nào cũng đổ mồ hôi làm bạn phiền lòng mỗi khi ra đường hay tiến gần crush, đừng lo lắng, hãy để chúng tôi giúp bạn dẹp tan nỗi ám ảnh nà...
Mách bạn cách uống nước chanh giúp đánh bay vùng mỡ quanh bụng vô cùng hiệu quả
14:59:33 03/08/2019
Nước chanh không chỉ giúp giải khát mùa nóng mà còn kích thích cơ thể đốt cháy mỡ thừa quanh bụng, giúp bạn sở hữu vòng eo thon gọn, săn chắc.
Kiwi có thể trị mụn không?
14:58:24 03/08/2019
Kiwi từ lâu được sử dụng trong các sản phẩm làm đẹp, trị mụn trứng cá hiệu quả. Nhưng bạn có biết cụ thể kiwi giúp được gì cho da mụn của chúng ta không? Hãy cùng tìm lời giải đáp cho vấn đề này nhé!
Làm đẹp bền vững để bảo vệ môi trường
11:55:25 03/08/2019
Làm đẹp là nhu cầu chính đáng của con người, đặc biệt là phái đẹp. Tuy nhiên, ngành công nghiệp mỹ phẩm và làm đẹp cũng đang góp phần khiến môi trường ô nhiễm nghiêm trọng hơn.
9X Việt Kiều tiết lộ thực đơn sinh tố xanh chỉ mất 5 phút làm, giúp giảm 9kg ngon ơ, size quần từ 29 xuống 27
10:39:54 03/08/2019
Hướng tới lối sống ăn sạch, lành mạnh, chị Thảo (hiện đang sinh sống tại Canada) sáng nào cũng dành ra 5 phút để chuẩn bị cho mình bữa sáng bằng một tô sinh tố đẹp như nhà hàng.
8 bài tập phổ biến nam giới dễ làm sai cách
10:38:16 03/08/2019
Để sở hữu vóc dáng chuẩn, nam giới cần kiên trì và chăm chỉ tập luyện. Nhưng đôi khi, bạn chỉ cần mắc lỗi nhỏ cũng có thể phá hủy mọi nỗ lực, thậm chí dẫn đến chấn thương.
Giảm thành công 64 kg, 9X người Anh thoát mác béo phì
08:37:42 03/08/2019
Từ bỏ đồ ăn nhanh khoái khẩu, Holly ăn 4 bữa mỗi ngày với chủ yếu là rau củ và tập gym 5 buổi một tuần.
Các loại trái cây mùa hè ăn vào chỉ tổ béo lên, dưa hấu hay vải thiều đều có trong danh sách
08:33:54 03/08/2019
Hoa quả luôn là thực phẩm lành mạnh đối với sức khỏe. Tuy nhiên, nếu muốn giảm cân, bạn cần hạn chế tiêu thụ một số loại quả dưới đây - đặc biệt trong mùa hè.
Bôi lòng trắng trứng lên da 20 phút tuần 1 lần, và điều kỳ diệu sẽ đến với da bạn
08:31:04 03/08/2019
Những cách dùng mặt nạ trứng để dưỡng da mịn mượt. Làn da trắng mịn, ai mà chẳng mê? Cùng tìm hiểu bí quyết làm trắng da dưới đây nhé!
Rửa mặt bằng nước muối sao cho đúng?
07:54:36 03/08/2019
Trong biển chứa 21 khoáng chất như: kẽm, caxi, nati, vitamin A, vitamin C, vitamin E... cần cho nuôi dưỡng da.
Phụ nữ Pháp chống già giản đơn thế này mà làn da vẫn trẻ trung hơn phụ nữ Anh cùng tuổi những 3 năm, hãy xem và học tập ngay!
07:51:03 03/08/2019
Vậy rốt cuộc, bí kíp chống lão hóa của phụ nữ Pháp là gì? Theo kết quả điều tra được đăng tải trên trang The Telegraph uy tín của nước Anh vào tháng 4/2017: Dù cùng đạt đến ngưỡng 40 tuổi, phụ nữ nước Pháp trông vẫn trẻ hơn phụ nữ nước ...
Biết cách kết hợp các sản phẩm skincare Hàn và Âu Mỹ một cách "cao tay" thì da bạn sẽ sớm được lột xác
07:47:40 03/08/2019
Một sản phẩm từ Hàn Quốc - cái nôi của các trào lưu dưỡng da hot hit kết hợp với một sản phẩm từ các nước Âu Mỹ - nơi sản sinh ra những công nghệ hiện đại nhất thế giới hứa hẹn mang đến màn song kiếm hợp bích tuyệt vời cho làn da.
Miss Dior – Giải mã thiết kế hương vị của tình yêu
22:25:11 02/08/2019
Đối với Christian Dior, Miss Dior chính là biểu tượng của tình yêu mà ông dành cho cô em gái Catherine Dior - một cô công chúa luôn nhỏ bé ngọt ngào trong lòng ông.
Giang Ơi bày list mỹ phẩm cần thiết khi đi du lịch để đơn giản mà vẫn đẹp xuất sắc
22:21:03 02/08/2019
Cùng xem nàng vlogger đình đám bày bí quyết chuẩn bị đồ dưỡng da khi đi du lịch thế nào.
5 cách sử dụng nước hoa đúng “chuẩn” của những quý cô sành điệu
20:52:52 02/08/2019
Dùng nước hoa là cả một nghệ thuật, người sử dụng nước hoa đúng cách được ví như một nghệ sĩ. Để trở thành những nghệ sĩ nước hoa thực thụ, bạn hãy tham khảo 5 cách sử dụng nước hoa đúng chuẩn của các quý cô trendy dưới đây.
6 nguyên liệu chăm sóc da này đã hot từ tận…thời cổ đại!
19:50:33 02/08/2019
Hiện nay, trào lưu làm đẹp bằng các nguyên liệu tự nhiên rất được các cô gái hưởng ứng. Vậy bạn đã biết được cách làm trắng da mặt tự nhiên, cách trị mụn, dưỡng ẩm da... với 5 loại nguyên liệu được sử dụng để làm đẹp da từ thời cổ đại c...
Giải pháp dưỡng da pha lê cho nàng bận rộn, da nhờn và ngại sử dụng kem dưỡng
19:40:32 02/08/2019
Với một cô nàng bận rộn và không có nhiều thời gian để chăm sóc da, hay xu hướng hiện nay với hằng hà sa số các sản phẩm làm đẹp thì việc lựa chọn 1 sản phẩm vừa thấm nhanh lại đa công dụng là ưu tiên hàng đầu.
Cách để chọn được loại Serum dưỡng trắng, trị thâm phù hợp nhất cho làn da bạn.
19:26:12 02/08/2019
Bạn đang phân vân không biết nên chọn loại serum dưỡng trắng nào? Liệu loại serum dưỡng trắng đó có thực sự tốt, phù hợp với nhu cầu của làn da bạn.
Suốt ngày cứ tô tô vẽ vẽ mà không biết chăm sóc thì móng tay sẽ khô ráp, sần sùi vàng ố
18:40:07 02/08/2019
Rất nhiều cô nàng vì muốn tự tin và nổi bật đã không ngại việc chi mạnh tay để chăm sóc những bộ móng của mình mà không biết rằng điều đó khiến móng của mình yếu dần.
5 Bí kíp chăm sóc làn da mùa hè mền mại tràn đầy năng lượng
17:00:47 02/08/2019
Chăm sóc da không phải là khó. Nhưng để chăm sóc da đúng cách thì lại một vấn đề lớn đối với các chị em. Sau đây, là 5 bí kíp sẽ gửi đến cho các chị em phụ nữ.
Bật mí 3 cách siêu hay làm sáp dưỡng môi từ dầu dừa
16:59:36 02/08/2019
Trong dầu dừa có chứa rất nhiều vitamin E có khả năng làm mờ các vết thâm ở môi và cả vết thâm do mụn để lại. Dầu dừa có tác dụng cung cấp độ ẩm và bảo vệ môi rất tốt để môi bạn luôn căng mọng và mịn màng.
Bí quyết đánh son đẹp như ảnh tạp chí là đầu tư tẩy da chết riêng cho môi giá chỉ từ vài chục nghìn đồng
16:57:23 02/08/2019
Không chỉ da mặt mới cần tẩy da chết, đôi môi cũng cần được làm sạch thường xuyên để không bị rơi vào tình trạng xỉn màu, thô ráp kém xinh.
6 cách trị thâm mụn từ nguyên liệu có sẵn trong nhà
16:55:22 02/08/2019
Kiên trì đắp mặt nạ mật ong 2 - 3 lần mỗi tuần có tác dụng kháng viêm, giúp da mềm mại, đều màu.
No comments:
Post a Comment