Nám da được coi là nỗi sợ hãi của phần lớn chị em phụ nữ Việt. Vậy thì để bản thân không bao giờ phải rơi vào tình trạng đó, các nàng hãy lưu lại ngay 5 tips bảo vệ làn da dưới đây.
Thời tiết nóng ẩm, kèm theo môi trường ô nhiễm tại Việt Nam được coi là “kẻ thù” đối với làn da. Không chỉ gây ra tình trạng nổi mụn, hai yếu tố này còn khiến da phải đối mặt với những tình trạng mất thẩm mỹ kéo dài như sạm da, nám da.
Trong đó có thể khẳng định, nám da chính là một trong những nỗi lo lắng của phần lớn chị em phụ nữ Việt. Bởi rõ ràng, sẽ chẳng ai có thể tự tin với diện mạo của bản thân nếu trên da cứ xuất hiện lấm tấm các chấm vàng, nâu cả. Phòng còn hơn chữa, chị em chắc chắn nằm lòng 5 lưu ý dưới đây nếu không muốn phải đối mặt với cơn ác mộng nám da.
Không quên tẩy trang và rửa mặt 2 lần/ngày
Rửa mặt sạch sẽ giúp loại bỏ cặn bẩn, bã nhờn, từ đó giúp hạn chế tình trạng lão hóa sớm ở da, chống lại sự xuất hiện của nám.
Thời tiết nóng ẩm khiến làn da tiết nhiều mồ hôi, bã nhờn, từ đó khiến những bụi bẩn dễ dàng bám trên da, gây ra tình trạng tắc nghẽn lỗ chân lông. Điều đó không chỉ gây nổi mụn đỏ, viêm da mà hơn nữa còn khiến da phải đối mặt với các vấn đề lão hóa da như nám, xuất hiện đốm nâu. Bởi vậy, chị em dẫu bận bịu thế nào cũng đừng bỏ qua công đoạn rửa mặt mỗi sáng sau khi thức dậy và tối trước khi đi ngủ. Bên cạnh đó, tẩy trang cũng là công đoạn cần thiết trước khi rửa mặt buổi tối để loại bỏ sạch lớp trang điểm và bụi bẩn “cứng đầu” trên da.
Thoa kem chống nắng đều đặn
Không đơn giản là hạn chế tình trạng đen sạm, việc thoa kem chống nắng còn giúp da tránh xa tình trạng nám.
Không muốn làn da nhanh chóng rơi vào tình trạng lão hóa với chi chít các vết nám da, chị em nhất định nhớ thoa kem chống nắng đều đặn mỗi ngày trước khi ra đường. Ánh nắng, hay cụ thể hơn là các tia UV không chỉ khiến da đen sạm mà hơn nữa còn là nguyên nhân chủ yếu gây ra tình trạng nám da. Đặc biệt, ngay cả khi trời không nắng thì các tia UV vẫn “lăm le” chờ phá hoại làn da của các nàng. Do đó, hãy nhớ thoa kem chống nắng có chỉ số SPF 30 mỗi khi ra đường, đồng thời che chắn cho làn da bằng cách sử dụng khẩu trang, mũ, áo chống nắng,…
Hạn chế trang điểm khi không cần thiết
Để mặt mộc hoặc trang điểm thật tự nhiên là cách giúp làn da các nàng tránh xa sự “công kích” của nám.
Việc thường xuyên để các mỹ phẩm trang điểm tiếp xúc với làn da sẽ khiến làn da trở nên bỉ bách, làm tắc nghẽn lỗ chân lông, từ đó gây ra các tình trạng như viêm lỗ chân lông, mụn, bào mỏng da, lão hóa da, trong đó đặc biệt là nám da, da nhăn nheo. Bởi vậy, khi không cần thiết, các cô gái tốt hơn cả nên để mặt mộc để da được “thở” một cách thoải mái nhất. Hoặc không, các nàng cũng có thể trang điểm với lớp nền mỏng nhẹ, son môi tươi tắn để giảm thiểu những ảnh hưởng xấu tới da.
Uống đủ 2 lít nước mỗi ngày kết hợp bổ sung sinh tố trái cây
Như nhiều nàng đã biết, uống đủ ít nhất 2 lít nước mỗi ngày không chỉ giúp loại bỏ độc tố trong cơ thể, khiến da trở nên căng mướt nhờ được cấp ẩm từ sâu bên trong mà hơn nữa còn giúp tăng sức đề kháng cho da nhằm chống lại những ảnh hưởng tiêu cực từ môi trường. Đặc biệt, việc uống đủ nước còn giúp ngăn ngừa lão hóa, chống lại sự hình thành của melanin, yếu tố gây ra tình trạng nám.
Sinh tố trái cây, rau củ đem tới nguồn vitamin và khoáng chất dồi dào, khiến da căng bóng, sáng mịn.
Ngoài ra, để làn da được khỏe mạnh và rạng rỡ hơn nữa, các nàng nên cung cấp nhiều hơn các vitamin và khoáng chất cho da bằng cách bổ sung sinh tố trái cây, rau củ vào thực đơn ăn uống hàng ngày. So với nước ép, sinh tố thường chứa nhiều hơn lượng chất xơ có trong rau củ quả, do đó còn đem tới tác dụng giữ dáng cực tuyệt vời.
Giữ cho tinh thần thoải mái
Stress chính là “kẻ thù” của làn da. Thế nên, các nàng học cách giữ một tinh thần thật thoải mái cho bản thân nhé!
Tưởng chẳng liên quan nhưng lại liên quan không tưởng, việc chị em liên tục để bản thân rơi vào tình trạng stress, căng thẳng, lo âu sẽ gây ra những ảnh hưởng tiêu cực tới làn da. Cụ thể, stress chính là nguyên nhân làm mất cân bằng nội tiết tố, từ đó khiến da trở nên sạm màu, nhanh chóng lão hóa, đồng thời xuất hiện các vết nám rất mất thẩm mỹ. Do đó, để tránh xa cơn ác mộng nám da, chị em hãy học cách giữ cho tinh thần luôn thoải mái, lạc quan, tránh suy nghĩ tiêu cực.
Chúc các Eva luôn xinh đẹp và khoẻ mạnh!
Bảo Hân
Theo eva.vn
Tin mới nhất
3 công thức mặt nạ đơn giản từ cà chua giúp các nàng sở hữu làn da trắng hồng
17:18:01 04/07/2019
Cà chua không chỉ là thực phẩm ngon bổ dưỡng được yêu thích trong nhà bếp mà còn là nguyên liệu làm đẹp được chị em rất ưa chuộng.
7 mẹo làm đẹp hữu ích giúp chị em tiết kiệm thời gian
16:07:43 04/07/2019
Nếu không có thời gian gội đầu buổi sáng, hãy đổ một chút phấn rôm lên tóc rồi chải đầu.
Vì thói quen dùng chung đồ trang điểm mà cô gái Đài Loan bị viêm da, nổi mụn chi chít trên trán
15:20:35 04/07/2019
Nếu bạn cũng có thói quen dùng mỹ phẩm giống cô gái người Đài Loan trong bài viết này thì hãy nhanh chóng sửa ngay để tránh làm tổn hại nghiêm trọng tới làn da của mình về lâu dài.
Thân hình chuẩn như người mẫu chỉ sau 20 ngày tập luyện của cô gái trẻ thành phố Hồ Chí Minh
15:09:18 04/07/2019
Kiên nhẫn tập gym cô gái trẻ thành phố Hồ Chí Minh làm nghề kinh doanh tự do có body gợi cảm, đẹp miễn chê.
Đã có danh sách dàn make up hot nhất Nhật Bản do Cosme bình chọn trong nửa đầu năm 2019, có sản phẩm giá chỉ chưa tới 100.000 VNĐ
12:42:13 04/07/2019
Thời gian xếp hạng được trang Cosme ấn định từ 01/11/2018 đến 30/04/2019 cùng những đánh giá vô cùng công tâm từ những người dùng đã thật sự trải nghiệm các sản phẩm trang điểm mới được ra mắt trong đầu năm 2019.
Bài tập làm phẳng bụng chỉ với 10 phút mỗi ngày
11:26:39 04/07/2019
Tin vui cho các chị em là, với bài tập này, nỗi khổ của các bà mẹ sau khi sinh sẽ được giải quyết.
Khám phá những nguyên nhân bất ngờ khiến da chảy xệ sớm
11:22:08 04/07/2019
Thời gian qua đi, chẳng mấy chốc phụ nữ bước vào giai đoạn lão hóa. Làn da chính là nơi tiết lộ dấu hiệu lão hóa rõ rệt nhất. Cùng khám phá những nguyên nhân bất ngờ khiến da bạn chảy xệ sớm sau đây nhé!
Những lời khuyên vàng để có bờ môi gợi cảm
10:25:38 04/07/2019
Một bờ môi đầy đặn và căng mọng là biểu tượng cho sự quyến rũ của phái đẹp. Môi được che phủ bởi lớp da mỏng vì vậy không chịu được các tia cực tím, các chất gây ô nhiễm ...
Muốn có da đẹp, bạn không thể bỏ qua 3 công thức tẩy da chết bằng bã cà phê này
10:22:45 04/07/2019
Tận dụng bã cà phê, bạn có thể tiết kiệm được cả núi tiền từ việc chăm sóc da và mua mỹ phẩm, nếu bạn biết 3 công thức tẩy da chết bằng bã cà phê dưới đây.
Thoa kem tan mỡ bụng để sở hữu vòng eo con kiến: Chị em đừng hy vọng để rồi thất vọng tràn trề
09:10:15 04/07/2019
Chẳng những không giúp ích trong việc giảm cân, kem tan mỡ còn có thể khiến bạn phải đối mặt với vấn đề da liễu.
12 loại son môi lâu trôi, bền màu mà giá rổ chỉ từ 81.000 VNĐ thế này nàng nào cũng phải “rinh” ngay về mới thỏa
08:19:16 04/07/2019
Nàng còn chần chừ gì mà không sắm ngay một trong những loại son môi dưới đây.
Nằm ngửa khi ngủ hay vươn vai thường xuyên cũng giúp cải thiện kích cỡ vòng một
07:13:28 04/07/2019
Sở hữu vòng 1 nở nang, săn chắc tự nhiên, luôn là mong muốn của nhiều chị em. Không muốn đụng tới dao kéo, vậy có cách nào giúp cải thiện kích thước vòng 1? Đừng bỏ qua những tuyệt chiêu dưới đây.
Chỉ thực hiện vỏn vẹn 3 bước skincare này, làn da của bạn sẽ không biết xấu là gì
06:44:47 04/07/2019
Vài ba bước đơn giản nhưng đáp ứng đúng những nhu cầu bức thiết của làn da sẽ đảm bảo da bạn vẫn khỏe đẹp và tránh được nguy cơ kích ứng, lên mụn.
4 cách để bảo vệ mái tóc nhuộm luôn bền màu và tránh xơ rối khi đi bơi hay đi biển
06:43:35 04/07/2019
Để thoải mái bơi lội mà không lo hỏng tóc, bạn nên biết thêm những cách bảo vệ tóc khỏi tác hại của ánh nắng mặt trời và nước biển hay nước bể bơi.
Huấn luyện viên người Anh hé lộ 6 nguyên tắc ăn uống giúp cải thiện vóc dáng hiệu quả
06:41:08 04/07/2019
Thay vì kiêng khem quá chặt chẽ thì Sarah Lindsay lại khuyên mọi người nên chú ý bổ sung đủ chất dinh dưỡng cho cơ thể và không ngừng lắng nghe cơ thể hàng ngày.
Cách giảm cân cho người lười tập thể dục
22:35:01 03/07/2019
Không cần kiêng khem nghiêm ngặt hay tập hùng hục vã mồ hôi, bạn hoàn toàn có thể giảm cân nhờ các thói quen đơn giản này hàng ngày.
Top 8 “em” kem chống nắng Hàn Quốc được ưa chuộng nhất, giữ cho làn da của bạn trắng đẹp suốt mùa hè
22:33:42 03/07/2019
Không muốn da đen sạm vì nắng nóng, nàng hãy sắm ngay những loại kem chống nắng dưới đây nhé!
Suýt mù mắt, hỏng môi vì tiêm filler làm đầy khuôn mặt
22:06:14 03/07/2019
Bác sỹ cho biết, chất làm đầy đã bị tiêm nhầm vào động mạch đã đi theo mạch máu và có thể khiến Lindsay bị mù
3 lợi ích không ngờ của nước gạo với phụ nữ
21:44:43 03/07/2019
Không chỉ tốt cho sức khỏe, nước gạo còn được xem như bí quyết làm đẹp tự nhiên tiện lợi của phụ nữ Hàn quốc. Cùng khám phá những lợi ích tuyệt vời mà nước gạo mang lại cho làn da và vóc dáng dưới đây.
4 mẹo “thần thông biến hoá” cho tóc mái thôi nhàm chán
20:38:39 03/07/2019
Mái tóc hằng ngày khiến bạn cảm thấy nhàm chán? Bạn vẫn chưa biết cách cần phải làm gì để khiến vẻ ngoài trở nên mới mẻ hơn mà không phải sử dụng các biện pháp thay đổi hình dáng ban đầu của mái tóc.
5 bước trang điểm nhẹ nhàng, 'sương sương' theo phong cách tự nhiên của Hàn Quốc
20:33:05 03/07/2019
Phong cách make - up sương sương của Hàn Quốc mang lại cảm giác rất tự nhiên, như có như không, trang điểm mà như không trang điểm. Kiểu makeup này còn là vũ khí hack tuổi cực đỉnh cho các cô nàng, tạo phong thái xinh tươi, trẻ trung và...
3 tháng đánh bay mụn chằng chịt trên gương mặt, 9X Sài Thành đã dùng loại cỏ “thần dược” dễ kiếm này
20:25:32 03/07/2019
Cỏ lúa mì là cái tên nghe có vẻ lạ ở Việt Nam, ấy vậy nhưng chính loại cây thần dược này đã giúp chị Khánh Trâm (Thành phố Hồ Chí Minh) trị khỏi mụn một cách tuyệt vời.
Gợi ý các kiểu trang điểm giúp bạn rạng rỡ trong ngày Hè
20:18:26 03/07/2019
Kiểu làm đẹp nào sẽ lên ngôi trong dịp du lịch mùa Hè? Bạn đã cập nhật ngay chưa?
Stress, thiếu ngủ trầm trọng, chỉ số ô nhiễm ngất ngưởng… Làm sao để da vẫn đẹp?
20:15:29 03/07/2019
Đảm bảo bạn sẽ giật thót vì thấy mình trong bài viết này. Và thế thì nhất định phải xem đến cùng để tìm ra giải pháp để có làn da pha lê đi thôi!
Tóc mỏng thưa không cần dùng dầu xả? Coi chừng lầm to!
18:27:20 03/07/2019
Một mái tóc phù hợp với gương mặt sẽ giúp diện mạo của bạn trông thu hút hơn rất nhiều. Tuy nhiên, không phải cô nàng nào cũng may mắn sở hữu mái tóc đẹp, dày dặn và bóng mượt.
Nguyên nhân và cách chữa sụp mí mắt hiệu quả đến 99% cho người Việt
18:17:49 03/07/2019
Sụp mí mắt là hiện tượng gặp khá phổ biến ở người Việt nhưng để biết chính xác được nguyên nhân xuất hiện và cách khắc phục hiệu quả nhất thì không phải ai cũng biết.
Đừng bỏ lỡ 3 xu thế niềng răng cực hot 2019
18:16:33 03/07/2019
Để không là người lỗi thời, bạn đừng nên bỏ qua 3 trào lưu niềng răng cực hot hiện nay với niềng răng khay trong, niềng răng mặt lưỡi và niềng răng mắc cài sứ!
Nâng cơ, căng da: Quan trọng là sâu đúng độ, chính xác đúng điểm
16:20:27 03/07/2019
Nhiều chị em nghĩ rằng, để nâng cơ căng da, nhất là bằng thiết bị sử dụng công nghệ sóng siêu âm hội tụ vi điểm, thì tác động dưới da càng sâu càng tốt, chứng tỏ hiệu quả càng cao. Nhưng thực tế thì không như vậy!
Son 3CE Lily Maymac màu 228: Sang chảnh, màu đẹp, giá tốt nhưng có những nhược điểm chỉ dùng rồi mới biết
16:16:50 03/07/2019
Dù ra mắt cuối năm ngoái nhưng thỏi son 3CE Lily Maymac màu 228 Red Seventies vẫn được nhiều người yêu thích vì màu son đẹp mà giá lại rất hợp lý.
Từ 18 tuổi đến 40 tuổi: Mỗi độ tuổi lại cần những sản phẩm dưỡng da khác nhau
15:51:55 03/07/2019
Trong mỗi giai đoạn làn da lại có những vấn đề khác nhau nên nhu cầu sử dụng những sản phẩm dưỡng da cũng không hề giống nhau. Lựa chọn theo những thành phần dưới đây nhé
Ngủ một đêm rồi mụn biến mất, làm cách nào mà thần kỳ vậy?
15:50:29 03/07/2019
Mụn được xem là nguyên nhân chủ yếu làm ảnh hưởng đến gương mặt của bạn. Khi bạn phải đến dự một sự kiện quan trọng nhưng... Bạn phải đồng hành cùng với những nốt mụn trên mặt! Thật đáng ghét phải không nào?
Mẹ 57 tuổi luôn bị nhầm là chị của con gái vì quá trẻ đẹp
15:48:03 03/07/2019
Luôn tự tin làm những điều mình yêu thích là bí quyết giúp Kasha Grimes giữ được nhan sắc trẻ trung.
8 kem/phấn chống nắng được BS da liễu sử dụng: tưởng toàn đồ xịn đắt nhưng vẫn có loại siêu rẻ ai cũng mua được
14:57:25 03/07/2019
Là người trong ngành, hiển nhiên là các bác sĩ da liễu phải dùng sản phẩm chống nắng chất lượng nhất. Vậy nhưng hóa ra họ không chỉ chuộng đồ đắt mà vẫn tín nhiệm đồ bình dân.
Nếu đã biết về Double Cleansing, bạn chắc chắn phải biết hai sản phẩm làm sạch nổi tiếng Nhật Bản
14:50:49 03/07/2019
Nếu đã biết đến danh tiếng về làn da đẹp khỏe bất chấp tuổi tác của phụ nữ Nhật, hẳn bạn sẽ không ngạc nhiên khi biết phương pháp làm sạch da nổi tiếng Double Cleansing cũng có khởi nguồn từ Nhật Bản.
Làm sao để tạo dựng & duy trì cơ bụng đẹp sắc nét?
14:48:43 03/07/2019
Tạo dựng cơ bụng đẹp là một niềm ao ước mỗi cánh mày râu đều mong muốn có được. Tạo dựng đã khó nhưng duy trì nó còn là một câu chuyện khác cần nỗ lực nhiều hơn. Ngoài các phương pháp tập luyện thì dinh dưỡng tất nhiên là yếu tố chủ chố...
Phái đẹp Hàn mê trang điểm mỏng tang, son và tóc "nổi như sao chổi"
13:06:26 03/07/2019
Các tín đồ thời trang xứ sở kim chi đang dẫn đầu xu hướng thời trang mới với phong cách make up sương sương nhưng màu tóc và màu son thì nổi bần bật.
5 mẹo làm đẹp hữu hiệu với đá viên
12:23:10 03/07/2019
Dùng đá viên lăn lên da giúp se khít lỗ chân lông, nâng cơ, chống chảy xệ và giảm sưng đau do mụn.
Những vùng cơ thể thường bị bỏ quên khi thoa kem chống nắng
12:20:58 03/07/2019
Mí mắt, tai, cổ... có phải là những vùng da bạn thường quên lãng khi thoa kem chống nắng?
15 giây lại có 1 chiếc mặt nạ The Body Shop’s Himalayan Charcoal Purifying Glow Mask được bán ra, nguyên nhân là…?
11:54:55 03/07/2019
Nổi tiếng với khả năng trong vòng 15 giây sẽ có 1 chiếc mặt nạ The Body Shops Himalayan Charcoal Purifying Glow Mask được bán ra, thương hiệu này đang làm người sử dụng tò mò về độ nổi tiếng này bắt nguồn từ đâu. Hãy tìm hiểu cùng để bi...
Nếu bạn nghĩ dầu tẩy trang chỉ để làm sạch thì bạn đã bỏ lỡ rất nhiều công dụng của sản phẩm này
11:42:21 03/07/2019
Có thể bạn chưa biết, ngoài loại da, các thương hiệu mỹ phẩm còn thiết kế dầu tẩy trang (cleansing oil) dựa trên nhu cầu làm đẹp của khách hàng.
Peel da tại nhà sẽ không còn nhiều rủi ro nếu bạn chọn 10 sản phẩm an toàn đạt điểm 10 chất lượng này
11:40:58 03/07/2019
Peel da (lột da) hoá học đang là trào lưu dưỡng da được đông đảo các tín đồ skincare hưởng ứng vì làm sáng và mịn da rõ rệt.
No comments:
Post a Comment