2 thức uống đơn giản mà bạn có thể làm hàng ngày để giúp giảm cân hiệu quả.
Từ khoảng nửa đầu năm năm 2019, trào lưu uống nước ép cần tây trở nên phổ biến và nhận được sự quan tâm của đông đảo cộng đồng mạng. Với tác dụng làm sạch và thải độc cho cơ thể, cung cấp chất xơ cùng hàm lượng vitamin dồi dào, nước ép cần tây sẽ giúp bạn cải thiện đáng kể vóc dáng và làn da, kèm theo đó là giúp nhuận tràng, bổ sung năng lượng cho cơ thể luôn giàu sức sống.
Uống cần tây vào buổi sáng có rất nhiều tác dụng đặc biệt là giúp tiêu mỡ. Tuy nhiên để đạt được hiệu quả 0% mỡ bụng thì bạn nên uống thêm nước detox chanh gừng mật ong. Cả 3 nguyên liệu vừa dễ tìm kiếm này được coi là thần dược làm đẹp da và giảm cân của chị em. Chanh chứa nhiều axit giúp cho việc đốt cháy chất béo trong các tế bào hiệu quả hơn, đồng thời thanh lọc cơ thể. Gừng có vị ấm giúp thúc đẩy sự trao đổi chất, hạn chế hấp thụ và tích mỡ. Ngoài ra việc cho thêm mật ong là bởi vị ngọt có trong mật ong có thành phần là tinh đường tự nhiên nên rất tốt trong việc tạo cảm giác no bụng.
Nguyên liệu
- 1 củ gừng
- 1 quả chanh
- Mật ong
- 1 lít nước lọc
- Rây lọc, nồi, bát, lọ thủy tinh
Cách làm
Gừng đem rửa sạch, cạo bỏ vỏ, thái lát rồi cho vào máy xay xay nhuyễn. Bỏ gừng vào nồi đun sôi cùng 1 lít nước chừng 10 phút. Đến khi sôi thì vặn nhỏ lửa đun thêm chừng 20 – 30 phút nữa để tinh chất có trong gừng ngấm hết vào nước rồi tắt bếp. Đợi nước nguội sau đó dùng rây lọc tách riêng bã và nước gừng ra cốc.
Cách dùng
Cho nước gừng vào cốc, cho nước cốt chanh và mật ong vào hòa lẫn nước gừng, dùng thìa khuấy đều tay cho đến khi thu được hỗn hợp đồng nhất. Sau đó bạn cho vào bình và bảo quản trong tủ lạnh và dùng trong 2 ngày.
Theo afamily.vn
Tin mới nhất
Chữa nám da mặt, cẩn trọng “tiền mất, tật mang”
10:54:09 07/07/2019
Không ít bệnh nhân tìm đến BV Da liễu T.Ư với gương mặt loang lổ, đốm trắng, đốm đen... mà nguyên nhân là bởi chữa nám mặt sai cách.
Tự chế trà giảm cân từ hoa và trà thảo mộc giúp nàng “mập như xe lu” lột xác thành hot girl quyến rũ
10:52:43 07/07/2019
Thường xuyên kết thân với loại trà hoa, thảo mộc này, bạn gái sẽ sớm có được vóc dáng thon gọn, hoàn hảo đáng mơ ước.
Dù vụng đến mấy, bạn cũng sẽ đánh được lớp nền đẹp như mơ nếu nắm được 4 tip này
07:15:39 07/07/2019
Chỉ cần chú ý tới 4 điều này, kỹ năng đánh nền của bạn sẽ được nâng lên một tầm cao mới.
Dặm lại kem chống nắng như thế nào để lớp makeup vẫn mịn đẹp?
06:51:43 07/07/2019
Làm thế nào để vừa chống nắng bảo vệ làn da, mà vẫn bảo toàn được lớp makeup mịn đẹp trên gương mặt? Bài viết sau đây sẽ hướng dẫn bạn, cách dặm lại kem chống nắng như thế nào để lớp makeup vẫn mịn đẹp.
Nam giới có nên cạo lông nách? – 5 lời khuyên đến từ các chuyên gia
17:07:54 06/07/2019
Cái nóng của mùa Hè chính là lý do chính đáng nhất để các quý ông thay đổi phong cách râu tóc của mình sao cho mát mẻ hơn.
Tóc khô, xơ không còn là nỗi lo nếu biết tận dụng những nguyên liệu rẻ tiền này
17:03:02 06/07/2019
Tóc khô, xơ rối và gãy rụng là tình trạng mà rất nhiều chị em gặp phải trong điều kiện thời tiết nắng nóng như hiện nay. Để tiết kiệm thời gian và chi phí chăm sóc tóc, chị em có thể tự ủ tóc tại nhà bằng những nguyên liệu rất rẻ tiền v...
Giải pháp toàn diện giúp bạn thoát “kiếp gầy”
15:57:44 06/07/2019
Nếu muốn tăng cân, tăng hệ cơ chắc khỏe không còn cách nào khác bạn phải ăn nhiều hơn so với nhu cầu cơ thể cần. Nếu bạn không ăn được nhiều, cơ thể khó hấp thu... thì giải pháp dưới đây sẽ là cứu cánh cho bạn.
Phụ nữ ngoài 30 nên ăn thế nào để kéo dài tuổi xuân?
15:03:12 06/07/2019
Phụ nữ bước qua tuổi 30 các dấu hiệu lão hóa bắt đầu ghé thăm, điều này khiến không ít chị em lo lắng. Dưới đây là những chế độ ăn uống bạn cần lưu ý để đẩy lùi nguy cơ lão hóa.
Tone-up cream – Bước tiến công nghệ dưỡng trắng da thời đại 4.0
15:00:40 06/07/2019
Kết hợp những nguyên liệu dưỡng trắng ưu việt từ thiên nhiên với công nghệ dưỡng trắng da Tone-up thế hệ mới của Hàn Quốc, thương hiệu mỹ phẩm thiên nhiên Glowme đã tạo được cơn sốt trong cộng đồng làm đẹp dù chỉ mới ra mắt vào đầu thán...
Top 9 sản phẩm làm đẹp mùa hè chất lượng cực tốt mà giá cả lại cực kỳ ‘ưng’
14:27:08 06/07/2019
Đã qua rồi thời giá càng đắt thì sản phẩm càng chất lượng. Đã qua rồi thời giá càng đắt thì sản phẩm càng chất lượng.
Lấy trứng gà về, trộn đều với 2 thứ này, nám, tàn nhang nặng đến đâu cũng trị khỏi
14:26:03 06/07/2019
Càng những ngày hè nóng bức, bạn lại càng cần bảo vệ da chu đáo hơn, bởi ánh nắng sẽ khiến da bạn bị nám, tàn nhang nặng hơn đấy!
Cách hạn chế đồi mồi trên da
14:19:58 06/07/2019
Tôi chưa đến 50 tuổi nhưng đã có những nốt nâu đen trên da tay, mọi người gọi là đồi mồi. Xin hỏi, làm sao để đồi mồi không lan ra? Chu Hồng Liên (Hà Nội)
9X xứ Thanh sở hữu làn da trắng mịn như em bé, nhờ tắm trắng tại nhà bằng trà xanh
14:18:06 06/07/2019
Lựa chọn cho mình cách tắm trắng bằng trà xanh, chỉ sau 2 tháng làn da của Hà Trang (Thanh Hoá) đã trắng mịn như da em bé, ai gặp cũng phải trầm trồ.
Nên chăm sóc răng sau khi tẩy trắng như thế nào?
12:43:38 06/07/2019
Sau khi tẩy trắng răng về mà bạn vẫn vô tư không chăm sóc răng kỹ lưỡng thì chẳng mấy chốc là răng sẽ ố vàng lại ngay, thậm chí còn gây hư hỏng răng nhiều hơn trước.
Gợi ý 8 mẫu móng tối giản nhưng không đơn điệu
10:47:49 06/07/2019
Tránh vẽ nhiều họa tiết hoặc đính đá trên cả 10 ngón tay, tạo cảm giác nặng nề, kém sang.
Bị cô lập vì quá béo, nữ sinh Trung Quốc giảm 20 kg trong nửa năm
10:43:22 06/07/2019
Thời đi học, Tiểu Hạ nặng tới 80 kg, bị bạn bè và thậm chí cả giáo viên cô lập.
Bí quyết "quét sạch" mùi cơ thể trong ngày hè nắng nóng
10:25:28 06/07/2019
Mùi cơ thể khiến bạn lo lắng trong những ngày Hè nóng nực này? Đừng lo, hãy bỏ tay ngay những phương pháp này để khử mùi một cách đơn giản và tiện lợi nhất.
Mùa hè dùng xịt khoáng rất nhiều nhưng con gái đâu biết dùng càng nhiều thì da càng dễ bị... khô
09:22:39 06/07/2019
Nghe có vẻ sai sai nhưng thực tế lại đúng là như vậy! Trước khi bắt đầu dùng xịt khoáng, hãy tìm hiểu thật kỹ xem làn da của mình thuộc loại da gì để tránh sử dụng vô tội vạ rồi nhận về những hậu quả không mong muốn.
Kết thúc kì thi, đây là lúc 2k1 “tút” lại từ đầu đến chân để tự tin chinh phục thử thách mới
08:55:43 06/07/2019
Cuối cùng thì 2k1 cũng đã xuất sắc vượt qua giai đoạn bão tố nhất của cuộc đời. Bây giờ chính là lúc dân tình cùng nhau xõa chạm đất, tranh thủ thực hiện những điều đã chờ đợi từ bấy lâu nay.
5 nguyên liệu làm đẹp da từ thời cổ đại vẫn được dùng đến nay
20:23:26 05/07/2019
Nếu chăm chỉ dưỡng da từ các phần này, bạn muốn xấu đi cũng khó! Thời đại nào cũng vậy, làm đẹp vẫn là mối quan tâm hàng đầu của phái nữ. Đặc biệt, phương thức làm đẹp của phụ nữ thời La Mã cổ đại luôn khiến nhiều người tò mò.
6 sản phẩm làm sạch cơ thể giúp bạn “giải quyết” gọn ghẽ các nốt mụn cứng đầu
17:16:58 05/07/2019
Mụn cơ thể luôn là vấn đề về da khiến các cô nàng phải vò đầu bứt tóc để tìm cách giải quyết. Những nốt mụn này khiến cho chúng ta thiếu tự tin khi tiếp xúc với mọi người xung quanh. Vậy làm sạch cơ thể có phải cách trị mụn tận gốc khôn...
Top 5 loại kem chống nắng cực lành tính, thoáng mặt, làn da dầu không lo bị lên mụn
17:15:24 05/07/2019
Tìm được cho mình sản phẩm kem chống nắng thấm nhanh, không gây bít tắc lỗ chân lông và lành tính là mối quan tâm hàng đầu của những nàng da dầu trong thời tiết oi bức của mùa hè.
Kem che khuyết điểm có cần phải trùng tông với kem nền?
17:13:28 05/07/2019
Kem che khuyết điểm là một trong những chiến binh làm đẹp mà bạn không thể thiếu cho mình. Một vài ý kiến cho rằng màu của kem che khuyết điểm nhất định phải cùng màu với kem nền.
3 sự thật về gàu và cách bạn “chạy trốn” chúng
17:11:06 05/07/2019
Gàu là một tình trạng mà hầu như ai cũng thường gặp. Việc mái tóc có gàu luôn là khuyết điểm khi bạn muốn diện những bộ cánh màu đen. Vậy đã biết gì về gàu chưa và cách xua đuổi chúng như thế nào? Hãy cùng tìm hiểu ngay nhé!
Top 5 thỏi son high-end màu đỏ đất nàng mua ngay dịp đầu tháng
16:46:43 05/07/2019
Son môi là một trong những sản phẩm làm đẹp không thể thiếu của bất kỳ bạn gái nào. Đặc biệt nếu bạn là fan cuồng của son màu đỏ đất thì không nên bỏ qua các dòng son high-end đâu nhé. Khám phá ngay nào!
Không chỉ dưỡng da, trái bơ còn có những tác dụng tuyệt vời này
16:41:34 05/07/2019
Vitamin A trong trái bơ có tác dụng trong việc tẩy tế bào chết. Ngoài ra, chất dầu tự nhiên trong trái bơ giúp tái tạo, giữ ẩm làn da, ngăn chặn tình trạng da khô và tăng khả năng đàn hồi.
Tóc dưỡng thế nào cũng khô và mỏng, đây là lý do nhiều người đã bỏ qua
16:31:48 05/07/2019
Chuyên gia tóc nổi tiếng khuyên bạn nên tẩy da chết cho tóc và da đầu. Nhiều người luôn nghĩ rằng tẩy da đầu là một bước bổ sung không cần thiết trong chu trình chăm sóc tóc.
Áp dụng những mẹo trang điểm chuyên ăn gian tuổi
16:03:46 05/07/2019
Là phụ nữ không quan trọng bạn bao nhiêu tuổi mà nhìn bạn giống như bao nhiêu tuổi. Những mẹo hack tuổi dưới đây giúp bạn lúc nào cũng thật trẻ trung, năng động nhé.
Thực hiện 10 bước chăm sóc da kiểu Hàn, chỉ sau 2 tháng cô gái đã hết sạch mụn trứng cá, da mịn màng đáng kinh ngạc
15:29:42 05/07/2019
Cùng nghe Zoe - học sinh trung học chia sẻ cách trị mụn trứng cá dai dẳng và có làn da sáng, mịn màng chỉ trong 2 tháng bạn nhé!
Tất tần tật những item bạn cần có khi đến phòng tập gym
15:26:19 05/07/2019
Ngoài quần áo thể thao dành riêng cho gym thì các dụng cụ hỗ trợ đi kèm cũng có công dụng riêng trong việc luyện tập mà bạn cần trang bị đấy. Mang gì khi đi gym bây giờ? Cùng điểm qua tất tần tật những item bạn cần có khi đến phòng tập ...
Chẳng lo thuốc nhuộm làm tóc khô xơ dễ rối nữa vì đã có 8 mẹo này rồi
15:24:55 05/07/2019
Khi mới bước ra từ salon, kiểu tóc nhuộm màu nâu của bạn trông thật óng mượt, bồng bềnh. Nhưng chỉ sau một thời gian ngắn, tóc nhanh chóng trở nên mất nếp và dễ xơ rối. Vậy làm sao để duy trì mái tóc nhuộm óng mượt mà chẳng lo thuốc nhu...
Tổng hợp bí quyết sử dụng kem nền hoàn hảo nhất
15:22:50 05/07/2019
Một khuôn mặt trang điểm không thể thiếu lớp nền hoàn hảo. Tổng hợp những bí quyết sử dụng kem nền cho bạn khuôn mặt đẹp như mơ.
Những loại thực phẩm NÊN - KHÔNG NÊN ăn để cải thiện vòng 1
15:21:42 05/07/2019
Vòng 1 hoàn toàn có thể cải thiện nhờ vào thực đơn hàng ngày của bạn, nhưng cải thiện tích cực hay tiêu cực thì còn phải xem đó là thực phẩm gì nhé!
Bạn đã biết cách làm trắng da mặt bằng kiwi?
14:50:19 05/07/2019
Thị trường mỹ phẩm hiện nay có rất nhiều loại kem dưỡng da hứa hẹn sẽ mang đến cho bạn một làn da trẻ hóa bất chấp tuổi tác.
Lời khuyên từ nha sĩ: bột trắng răng từ than hoạt tính có thực sự tốt?
14:47:00 05/07/2019
Bột trắng răng từ than hoạt tính là một chủ đề được bàn luận phổ biến trong giới làm đẹp thời gian gần đây khi được nhiều người lựa chọn sử dụng.
Mẹ Việt kiều tiết lộ 7 công thức chế biến ức gà ăn hoài không chán
14:43:25 05/07/2019
Ức gà ăn kèm các loại rau củ giúp cung cấp đầy đủ cả protein lẫn chất xơ cần thiết cho cơ thể nhằm tăng cơ, giảm mỡ.
4 loại mặt nạ dưỡng da trị mụn trứng cá
14:16:53 05/07/2019
4 loại mặt nạ với hỗn hợp mật ong sữa chua, chanh dâu tây, mặt nạ baking soda và mặt nạ nam việt quất sẽ cho bạn có làn da mịn màng không tì vết.Có thể bạn quan tâm
Phi công Pháp phấn khích, chụp selfie trên chiến đấu cơ Su-30 Nga sản xuất
Phi công Pháp và Ấn Độ đã có dịp giao lưu, ngồi trên máy bay của nhau, trong cuộc tập trận quân sự chung diễn ra hồi đầu tuần này.
Nhiễm trùng máu ở trẻ em cực nguy hiểm, các mẹ tuyệt đối đừng chủ quan
Bệnh nhiễm trùng máu ở trẻ em thực sự nguy hiểm, đe dọa trực tiếp đến sức khỏe và tính mạng trẻ nhỏ. Nếu phát hiện quá muộn, vấn đề chữa trị bệnh vô cùng phức tạp, thậm chí là gây tử vong.
Tử vi Chủ nhật ngày 7/7/2019 của 12 cung hoàng đạo: Thiên Bình bị hiểu lầm, Ma Kết thoát khỏi quỹ đạo nhàm chán hàng ngày
12 cung hoàng đạo cùng xem tử vi nói thêm gì về vận mệnh tình duyên, sức khỏe, tiền bạc trong ngày Chủ nhật 7/7/2019 nhé!
Nhiều học sinh không biết tổng đài bảo vệ trẻ em 111
Thiếu nhi TP HCM bày tỏ lo lắng trước các hành vi ấu dâm, bạo lực học đường, xâm hại thân thể, xảy ra thời gian gần đây.
Dù đã ly hôn nhưng Lưu Khải Uy vẫn bị réo tên "chồng cũ của Dương Mịch" giữa chốn đông người
Có thể nói, tên tuổi của Lưu Khải Uy từ lâu đã gán với Dương Mịch nên nhất cử nhất động của anh đều bị netizen réo gọi với tên của vợ cũ.
Nữ chính đẹp như tiên của "Chiếc lá bay": Bị chê bình hoa di động, chỉ biết "ăn bám" bạn thân Mai Davika
Trước khi được yêu thích với Yêu nhầm bạn thân và Chiếc lá bay, nữ diễn viên xinh đẹp Baifern Pimchanok từng bị chỉ trích diễn xuất nhàn nhạt, là cái bóng của Mai Davika.
Ford triệu hồi hơn 17.000 xe Ranger và Fiesta tại Việt Nam
Toàn bộ mẫu xe Ranger thuộc diện triệu hồi đều được sản xuất tại Thái Lan và được Ford Việt Nam nhập khẩu nguyên chiếc...
Soi naked bike Honda CB300R 2019, giá 113 triệu đồng
Naked bike Honda CB300R 2019 sở hữu phong cách cafe racer cổ điển, tập trung vào đối tượng là những người đam mê mô tô trên khắp thế giới.
Follow ngay IG của 10 mỹ nữ Hàn này là tha hồ học cách mặc đẹp
Nàng còn chần chừ gì mà không follow ngay Instagram của 10 mỹ nhân Hàn này chứ?
Truyền hình Hàn Quốc tháng 7: Thanh xuân, thần tượng hay fantasy, kinh dị lên ngôi?
Truyền hình Hàn Quốc tháng 7 sẽ là cuộc đổ bộ của hàng loạt phim đáng mong chờ.
Top các shop bán đầm dự tiệc đẹp trên Shopee
Là phụ nữ, những bữa tiệc tiệc cưới, tiệc công sở không chỉ là nơi để chị em phụ nữ giao tiếp, thưởng thức sự trang nhã mà còn để phô diễn cái đẹp, sự tinh tế của bản thân.
Con trai nhạc sĩ Nguyễn Hải Phong không thèm hát nhạc của bố khi chơi gameshow
Hari Won và Trịnh Thăng Bình phải há hốc với màn trình diễn đầy sáng tạo và đáng yêu của bố con Nguyễn Hải Phong ở gameshow Bố là số 1.
Đỗ Mỹ Linh đi chơi bằng trực thăng sau ồn ào tình ái
Người đẹp không quan tâm chuyện đời tư bị soi mói mà bận rộn đồng hành với vòng chung khảo phía Bắc Hoa hậu Thế giới Việt Nam 2019, hôm 6/7.
Aston Martin ra mắt bộ sưu tập Heritage Edition dành cho Vantage
Bộ sưu tập gồm 6 màu sơn khác nhau được lấy cảm hứng từ những chiếc xe đua trong suốt lịch sử của hãng
No comments:
Post a Comment