Độ tuổi không hoàn toàn quyết định nhan sắc của bạn, và người phụ nữ 52 tuổi Liu Yelin với vẻ đẹp trẻ trung đôi mươi là một minh chứng rõ ràng cho việc chăm sóc da và luyện tập là không thừa.
Gần đây, cư dân mạng vô cùng ngạc nhiên khi người phụ nữ đến từ Trung Quốc với thân hình nóng bỏng và đầy sức sống, dù đã ngoài 50 tuổi, nhưng trên thực tế cô ấy trông trẻ đến mức mọi người thường nhầm cô là bạn gái của đứa con trai 22 tuổi.
Nhan sắc trẻ trung, vóc dáng nuột nà của cô Liu 52 tuổi.
Nhân vật được nhắc đến chính là người phụ nữ tên là Liu Yelin, hiện đang sinh sống ở Tín Dương, tỉnh Hà Nam, Trung Quốc. Cô Liu sinh năm 1967 và chính thức bước sang tuổi 52, độ tuổi mà dù là nam hay nữ cũng khó tránh khỏi dấu hiệu của lão hóa. Ấy vậy mà, ở cô Liu không hề có một nếp nhăn trên mặt trong khi thân hình lại vô cùng săn chắc, quyến rũ.
Cô Liu cùng con trai út, đúng là không thể nhận ra người phụ nữ này đã qua tuổi 50.
Chính sự son rỗi của Liu mà mỗi khi xuất hiện cùng con, hai mẹ con đều gặp những rắc rối, đến nỗi con trai bà từng chia sẻ rằng rất khó để tìm bạn gái vì mọi người thường nhầm mẹ là bạn gái. Câu chuyện này làm xôn xao cư dân mạng ở Trung Quốc cũng như nhiều nước khác.
Giữa tâm điểm của dư luận, bản thân cô Liu bỏ ngoài tai những tin đồn xung quanh cô và con trai. Điều quan tâm nhất của bà mẹ 52 tuổi là về nhan sắc, đã từng viết trên trang cá nhân: “Tôi muốn giữ vẻ đẹp này khi tôi 80 tuổi”.
Dù sở hữu vẻ đẹp trẻ trung, nhưng một điều bất ngờ là cô hoàn toàn không phải là tín đồ của các loại mỹ phẩm, mặc khác cô lại là có đam mê thể thao cách lạ thường.
Vào mùa đông, cô Liu lại thích mặc bikini và bơi trong làn nước lạnh cóng.
Cô chia sẻ: “Tập thể dục thường xuyên trong ba thập kỷ. Tôi bơi trong hồ và tập tạ mỗi ngày. Điều yêu thích của tôi là bơi ngoài trời vào mùa đông. Thực tế, Liu đã bơi qua sông Yangtse ở Trung Quốc và sông Hàn ở Hàn Quốc. Và năm ngoái, cô đã bơi từ bờ Penang, Malaysia tới eo biển Malacca – đó là một con số khổng lồ 7,45 dặm chỉ trong vòng 4 tiếng đồng hồ!
Liu khiến triệu người ngưỡng mộ bởi nhan sắc vượt thời gian của mình và ý chí quyết tâm gìn giữ vẻ đẹp của minh.
Bên cạnh luyện tập thể dục thể thao cô còn duy trì lối sống lành mạnh để giảm thiểu tối đa dấu hiệu lão hóa, duy trì được sự trẻ trung bất ngờ, đường cong hoàn hảo và làn da săn chắc, mịn màng.
1. Sống tích cực
Có một thái độ tốt và định hướng đối với cuộc sống làm điều kỳ diệu! Trên thực tế, mỉm cười có thể hoạt động hiệu quả tương đương với các loại kem đắt tiền trong việc khiến bạn trông trẻ hơn.
Chắc chắn, mỉm cười khi làn da của bạn mất độ đàn hồi có thể gây ra nếp nhăn, nhưng không có gì đánh bại ánh sáng trẻ trung đến từ bên trong – bất kể các đường nét trên khuôn mặt của bạn.
2. Đừng quên chống nắng
Kem chống nắng là một bí quyết làm đẹp làm giảm lão hóa da! Khi ở ngoài trời, hãy tạo thói quen bôi lại kem chống nắng sau mỗi một đến hai giờ. Tránh ánh nắng trực tiếp càng nhiều càng tốt. Đội mũ, đeo kính hoặc mang ô khi đi bộ ngoài trời.
Ngoài bơi lội, cô Liu còn luyện tập thêm boxing, gym, yoga để tăng cường sức khỏe.
Các đốm nắng và tác hại của ánh nắng mặt trời khiến da bị lão hóa nhanh chóng, vì vậy hãy hỏi bác sĩ da liễu của bạn loại kem và kem chống nắng tốt nhất cho loại da của bạn.
3. Tránh xa chất kích thích và tệ nạn
Hút thuốc và uống rượu đã được biết đến để tăng tốc quá trình lão hóa. Thói quen lành mạnh không chỉ có nghĩa là ăn đúng cách, nó cũng có nghĩa là biết những gì cần kiêng.
Giữ tâm trạng thoải mái là một trong những con đường tiến tới nhan sắc trẻ trung, rạng rỡ. Cô Liu thường xuyên đi du lịch cùng gia đình để thư giãn và hít thở bầu không khí trong lành.
4. Giảm căng thẳng và lo lắng
Việc vận động là cách hiệu quả giảm thiểu stress trong cuộc sống. Ngoài bơi lội, cô Liu còn đặc biệt tích cực tham gia các môn thể thao như boxing, tập tạ, …
Việc vận động với cường độ thích hợp giúp cơ thể tiết ra mồ hôi, đẩy lùi mọi loại tuổi tác cùng lão hóa. Dù có bận rộn cỡ, các chị em qua tuổi 23 cũng nên dành thời gian cho việc luyện tập để thỏa mãn đam mê cũng như bảo trì sức khỏe cho chính bản thân.
Nhan sắc ấy khiến những cô gái tuổi 20 cũng phải mơ ước mỗi ngày.
Cô cũng hy vọng sẽ khuyến khích phụ nữ tiếp tục tập thể dục để có “bản thân đẹp và tự tin hơn”. Hot mom có hơn 153.000 người theo dõi trên Weibo, nơi cô đăng tải các mẹo tập thể dục và ảnh của chính mình.
Theo eva.vn
Tin mới nhất
Makeup đỉnh cao là khi đánh kem nền mà lại được khen "sao da đẹp thế", và điều này không khó chút nào
10:49:50 24/08/2019
Để được khen sao da đẹp thế thay vì kem nền đẹp thế khi trang điểm, ngoài việc chọn được loại kem nền phù hợp với làn da của mình, bạn chỉ cần thực hiện đầy đủ những bước đơn giản sau đây mà thôi.
Phụ nữ Việt chuộng sử dụng mỹ phẩm chiết xuất tự nhiên
10:49:10 24/08/2019
2 năm trở lại đây, phái đẹp Việt rộ lên cơn sốt săn lùng những mỹ phẩm trắng da chiết xuất tự nhiên để an toàn, lành tính và hiệu quả nhất
Son môi, câu chuyện tình ái hay động lực sống
10:46:33 24/08/2019
Son môi quan trọng với phái đẹp như xe hơi thể thao quan trọng với đàn ông, như một minh chứng cho tầm quan trọng của son môi với phụ nữ.
Ưu, nhược điểm của năm phương pháp tạo dáng lông mày quen thuộc
08:24:02 24/08/2019
Để có được hàng mày tự nhiên, dày thu hút, phái đẹp cần hiểu rõ những điểm nên và tránh khi muốn sử dụng phương pháp thẩm mỹ lông mày.
Bị chê béo như mẹ sề, thiếu nữ Hà Nội giảm 11 kg sau 4 tháng
08:22:07 24/08/2019
Thu Thủy chưa có thời gian để tập luyện nên chỉ chú trọng vào việc tuân thủ nghiêm ngặt chế độ ăn Keto.
5 bài tập yoga thư giãn trước khi đi ngủ giúp diệt mỡ bụng và cải thiện chứng mất ngủ
06:47:49 24/08/2019
Chỉ cần bỏ ra một chút thời gian trước khi đi ngủ để chăm sóc bản thân bằng những động tác đơn giản này, chắc chắn bạn sẽ rất bất ngờ về hiệu quả của nó mang lại.
Dùng riêng kem dưỡng ẩm ban ngày và ban đêm sẽ giúp "phù phép" làn da trở nên căng bóng
06:45:03 24/08/2019
Thử sắm cho mình 2 lọ kem dưỡng ban ngày và ban đêm, chăm chỉ thoa một thời gian thì da bạn sẽ lột xác đáng kinh ngạc đấy!
5 dấu hiệu cho thấy bạn nên “tiễn” sản phẩm chăm da đang dùng ngay lập tức, trước khi mọi chuyện tồi tệ hơn
23:12:04 23/08/2019
Biết là rất tiếc tiền, nhưng một số sản phẩm chăm sóc da không dành cho bạn, nếu cố gắng dùng thì chỉ khiến làn da xấu khó cứu vãn.
Bất lực với Mụn và Thâm, có phải các chị em đã không biết sản phẩm trị sẹo mụn xứng đáng đầu tư này
22:15:44 23/08/2019
Công cuộc trị mụn và sẹo thâm là cả một quá trình lâu dài, và nó sẽ được rút ngắn thời gian lại nếu như các chị em chịu khó đầu tư sử dụng những sản phẩm này
Mẹ bỉm lấy lại vóc dáng cùng con, tại sao không?
21:08:53 23/08/2019
Khi em bé chào đời, mẹ bỉm không có thời gian đến phòng tập thể dục nhưng luôn mong muốn số đo lý tưởng của mình trở lại càng sớm càng tốt.
6 bảng màu mắt này có làm bạn rung rinh?
21:05:44 23/08/2019
Bảng màu mắt là một trong những sản phẩm makeup không thể thiếu đối với những nàng yêu trang điểm để có những màu mắt đẹp. Gợi ý cho bạn những bảng màu mắt đẹp và phù hợp cho từng sắc thái của các đôi mắt khác nhau của các nàng, cùng th...
Váy ngắn quần short gì cũng có thể “chơi tất” khi bạn bỏ túi 5 tips wax lông chân này!
21:04:20 23/08/2019
Chị em phụ nữ lo ngại nhất điều gì về đôi chân của mình? Có lẽ không ít chị em sẽ nghĩ ngay đến lông chân. Lông chân chẳng ảnh hưởng chút nào đến sức khỏe nhưng lại luôn là nỗi ám ảnh cho phái đẹp. Phải làm sao bây giờ? Bỏ túi ngay các ...
Khởi động năm học mới đầy năng lượng bằng 2 kiểu tóc vừa đẹp vừa xinh
21:01:00 23/08/2019
Một kiểu tóc đẹp chắc chắn sẽ giúp ích rất nhiều trong công cuộc F5 bản thân cho năm học mới đấy! Hãy thử xem xét những kiểu tóc đẹp đơn giản nhưng ấn tượng không kém các mẫu tóc uốn đẹp sau đây bạn nhé.
Yêu thiên nhiên như yêu bản thân? Đừng bỏ qua dòng sản phẩm này bạn nhé!
20:59:43 23/08/2019
Ngày nay, trào lưu làm đẹp bằng những nguyên liệu từ thiên nhiên được các tín đồ skincare hưởng ứng tích cực. Tuy nhiên, nếu bạn không có thời gian để tự làm những hỗn hợp chăm sóc da, tẩy da chết tại nhà thì vẫn có thể chọn mua những d...
4 thói quen sinh hoạt giúp tránh xuất hiện 'bãi đáp máy bay trực thăng' trên đầu
20:30:39 23/08/2019
Nếu từng kinh qua việc da đầu bị nóng ran đỏ bừng đến mức khó chịu và phải chịu cảnh tóc rụng nhìn muốn thương thì đây là những tip nhất định bạn phải làm theo
10 bài tập chữa gù lưng, cải thiện tư thế hiệu quả
19:55:13 23/08/2019
Ngồi máy tính lâu trong tư thế không đúng dễ khiến bạn gù lưng, cần tích cực tập luyện để cải thiện tình trạng.
Chuyên gia ngành mỹ phẩm Francois Nars: hãy xem trang điểm như trang sức cho gương mặt
19:53:53 23/08/2019
Mọi cô gái đều mong muốn mình lúc nào cũng xinh đẹp, trẻ trung và có thể ăn gian được tuổi tác. Và make-up chính là phương pháp trợ năng, giúp khuôn mặt chúng ta trẻ ra cả chục tuổi.
Xu hướng dưỡng da Glass Skin: Căng mọng và sáng rạng rỡ ngay cả khi không trang điểm
19:16:55 23/08/2019
Hãy để chúng tôi đem đến cho bạn làn da rạng ngời tươi trẻ qua những bí quyết trong bài viết sau!
Thói quen giúp giảm cân hiệu quả mà chẳng phải tập luyện cho các nàng “lười”
18:05:19 23/08/2019
Giảm béo là một quá trình dài và nhiều khó khăn. Do đó, bạn không nên áp dụng chế độ giảm cân quá nhanh chóng chỉ trong một thời gian ngắn ngủi nào đó.
5 nguyên tắc cần phải nhớ giúp làm chậm quá trình lão hóa da tự nhiên
18:04:14 23/08/2019
Bước sang tuổi 30, chị em phụ nữ phải đối diện với những dấu hiệu lão hóa. Điều này khó mà tránh khỏi. Chính vì vậy, hãy xem qua 5 nguyên tắc cần phải nhớ giúp làm chậm quá trình lão hóa da tự nhiên nhé!
Da Dầu thì cần những bước chăm sóc da như thế nào?
17:59:04 23/08/2019
5 bước chăm sóc da dầu dưới đây sẽ giúp chị em vừa sạch da vừa mang lại cảm giác thoải mái, thông thoáng đấy nhé.
5 điều cần ghi nhớ để "chống lão hóa" cho da mặt ngoài 20 tuổi
17:58:19 23/08/2019
Đây là 5 điều cần ghi nhớ mà các tín đồ skincare nên khắc cốt ghi tâm khi chăm sóc da ở độ tuổi ngoài 20 để có làn da tươi trẻ dài lâu.
Mỹ phẩm nội địa Trung Quốc có kém chất lượng như nhiều người vẫn e dè?
16:50:09 23/08/2019
Mỹ phẩm Trung Quốc vẫn bị gán mác hàng kém chất lượng khiến nhiều người e ngại sử dụng nhưng sự thật không phải như vậy.
Gái Hàn gây sốt Instagram vì ca giảm cân thần kỳ: 'Triệt tiêu' 28 ký, trở thành hotgirl kiêm PT xinh đẹp
16:48:49 23/08/2019
Nếu bạn đang trong tình trạng của Hyun Ju ngày xưa, thì đừng chần chừ thêm nữa. Hãy bắt tay vào luyện tập và thay đổi ngay, bởi điều mà bạn nhận được khi lột xác thành công vô cùng tuyệt vời đến mức khó tin đấy.
5 màu tóc nhuộm được dự báo sẽ cực hot trong mùa thu đông năm nay
16:40:54 23/08/2019
Mùa thu là thời điểm lý tưởng để chị em phụ nữ làm mới mái tóc của mình
Mê trà sữa, cô nàng tạo ra trào lưu “tà tưa” vẫn giữ được dáng mảnh mai nhờ chiêu này
16:38:03 23/08/2019
Cùng khám phá những bí mật làm đẹp của cô nàng đã tạo ra trào lưu: Này ăn iu, em mún uống tà tữa (Tạm dịch: Này anh yêu, em muốn uống trà sữa) gây bùng nổ MXH thời gian gần đây.
Muốn da ngăm, xỉn màu trở nên trắng nõn, mịn màng như em bé, bạn hãy học ngay 3 bí quyết này của nàng 9X Hà Thành
15:40:23 23/08/2019
Không ai nghĩ rằng làn da mịn màng như em bé của Huyền Trang (25 tuổi, làm marketing, Hà Nội) có được chỉ nhờ sử dụng dầu oliu thường xuyên mỗi tuần.
Đây chính là 3 điều phiền toái nhất trên tóc khi thời tiết cứ nắng nóng liên tục thế này!
14:53:54 23/08/2019
Thời tiết nắng nóng vào mùa hè cũng chính là khởi nguồn cho việc nhan sắc tuột dốc không phanh. Không chỉ có làn da sần sùi, khô ráp mà mái tóc của chúng ta cũng sẽ gặp phải vô vàn rắc rối đấy!
Muốn lộng lẫy trong ngày trọng đại của mình, nàng dâu mới nhất định phải thuộc nằm lòng 4 tips cho tóc sau!
14:52:52 23/08/2019
Trong ngày trọng đại của mình, nàng dâu nào mà chẳng muốn có được những kiểu tóc lung linh nhất phải không nào? Từ kiểu tóc uốn đuôi đến những kiểu tóc tết, tóc búi,... thì đều cần phải có những tips riêng đấy nhé! Cùng bỏ túi 6 tips ch...
Hack độ trắng sáng của răng chỉ với 4 cách sau
14:51:45 23/08/2019
Bên cạnh việc áp dụng những cách làm trắng răng tự nhiên, bạn cũng nên bỏ túi cho mình các tips để hack độ trắng sáng của răng. Với 4 mẹo gợi ý sau đây, bạn sẽ có hàm răng trắng đẹp hơn nhiều đấy nhé!
Vì sao detox cũng được xem như một cách dưỡng ẩm cho da?
14:49:18 23/08/2019
Detox là một trong những biện pháp chăm sóc da phổ biến hiện nay. Bạn sẽ thường được nghe rằng việc detox sẽ giúp các sản phẩm dưỡng ẩm, đặc biệt là sữa tắm dưỡng ẩm cho da khô sẽ phát huy hết công dụng.
Da đầu khô bạn nên đổ lỗi cho ai?
14:48:12 23/08/2019
Da đầu khô là tình trạng những mảng trắng nhỏ bong tróc trên da đầu của bạn xuất hiện ngày một nhiều thêm. Nếu cứ để tình trạng này kéo dài, sức khỏe của da đầu của bạn sẽ bị ảnh hưởng không ít. Hãy đọc bài viết này để tìm ra cách tốt n...
Làm sao để bảo vệ tóc ngay cả trong giấc ngủ?
14:45:36 23/08/2019
Bí quyết để có những mẫu tóc đẹp của bạn là gì? Trên thực tế, tóc đẹp chính là tóc được chăm sóc tốt. Vì vậy, hãy cùng bỏ túi những bí quyết để bảo vệ mái tóc của mình ngay cả trong giấc ngủ bạn nhé!
6 cách detox đơn giản có thể làm hàng ngày, giúp gọn dáng đẹp da và hạn chế lão hóa
14:42:30 23/08/2019
Những tips nhỏ này chắc chắn sẽ hữu hiệu và giúp cho cơ thể bạn được thanh lọc một cách an toàn sau 1 tuần làm việc.
Rửa mặt mãi mà da chẳng đẹp chẳng sạch, nghe Mai Vân Trang tiết lộ cách “kiểm tra” hiệu quả ngay thôi!
14:41:25 23/08/2019
Sở hữu làn da khỏe đẹp trắng sáng là ước mơ của biết bao cô gái. Thế nhưng không phải ai cũng biết cách chọn lựa cho mình phương pháp chăm sóc da phù hợp.
10 thực phẩm đốt mỡ bụng, có mặt trong mọi thực đơn giảm cân
14:36:45 23/08/2019
Yến mạch, hạnh nhân hay trứng là những thực phẩm có khả năng đánh bay khối mỡ thừa cứng đầu nhất.
5 công thức sinh tố giảm cân bằng chuối vừa hiệu quả mà còn rất ngon!
14:34:50 23/08/2019
Hiện nay, rất nhiều phương pháp giảm cân có thể đem lại kết quả nhanh chóng. Tuy nhiên, nếu bạn lo lắng về độ an toàn của chúng thì hãy tham khảo cách giảm cân bằng chuối vô cùng đơn giản này.
Màu mắt đẹp thôi là chưa đủ, lông mi cũng rất quan trọng đấy!
14:32:14 23/08/2019
Lông mi luôn là vấn đề quan ngại của hội chị em khi trang điểm mắt, bên cạnh bảng màu mắt đẹp. Nhưng không vì thế mà chị em lại chùn bước trước thử thách này để giúp mắt to hơn.
Diện bikini cuối hè mà quên không dưỡng ẩm cho da là một sai lầm lớn đấy nhé!
14:04:06 23/08/2019
Ngoài việc sở hữu một vóc dáng chuẩn đẹp, làn da mướt mát, ẩm mượt cũng sẽ giúp nàng tự tin hơn khi diện những bộ bikini sexy vào ngày hè. Vậy thì hãy cùng khám phá cách trị da khô toàn thân ngay bây giờ nhé!
Bí quyết giảm cân sau hè chỉ với 5 loại quả siêu quen thuộc
13:20:51 23/08/2019
Sau hè là thời điểm giảm cân lý tưởng cho các chị em phụ nữ. Hãy cùng tham khảo bí quyết giảm cân với 5 loại quả sau đây, không những tốt cho cơ thể mà còn giúp da khỏe đẹp trong quá trình giảm cân.
Hiểu lầm thường gặp về thể dục để giảm cân
13:15:50 23/08/2019
Để giảm cân và có sức khỏe tốt, bạn cần phải luyện tập thể dục. Tuy nhiên, hãy lưu ý để không mắc phải một số lầm tưởng dưới đây.
Muốn da mịn như em bé, hãy lấy bột gạo, nước chanh làm ngay thứ này!
13:14:57 23/08/2019
Bí quyết làm một hỗn hợp chăm sóc da từ bột gạo lành tính và hiệu quả. Da có kết cấu mềm mại, trông khỏe mạnh và phát sáng là tiêu chí của một làn da đẹp. Sản phẩm tích tụ trên da khiến bít lỗ chân lông, gây ra nhiều vấn đề về da.
No comments:
Post a Comment