Chỉ một tách trà đều đặn mỗi ngày không những có thể ngăn chặn được rất nhiều bệnh tật mà còn có một tác dụng tuyệt vời giúp chị em da sáng, dáng xinh.
Ảnh minh họa: Internet
Trà hoa cúc quế
Đối với những người phải làm việc thường xuyên trước máy tính đây là loại trà cực tốt vừa giúp thải độc vừa giúp tinh thần sảng khoái làm việc hiệu quả. Khi đun trà hoa cúc, trong lúc trà còn nóng, có thể bỏ thêm 1 vài nhánh quế vào lúc hãm trà, hoặc sử dụng bột quế trực tiếp.
Trà chanh mật ong
Trà chanh mật ong nên uống vào buổi sáng trước khi ăn sáng giúp detox ruột, giảm cân, chống lão hóa và làm sáng da từ bên trong.
Nếu chăm chỉ uống, bạn sẽ thấy hiệu nghiệm sau 2 tuần đó. Cách làm rất đơn giản: pha 1 ly trà ấm ( nên nhớ trà ấm, không nên để trà nóng vì nước quá nóng sẽ làm cho mật ong mất hiệu quả) 250ml, 1 muỗng mật ong nguyên chất, 1/4 trái chanh. Đừng quên cho thêm 1 vài lá bạc hà, sẽ khiến tinh thần của bạn thoải mái hơn, vị thơm từ bạc hà cho bạn cảm giác dễ chịu.
Chỉ một tách trà đều đặn mỗi ngày không những có thể ngăn chặn được rất nhiều bệnh tật mà còn có một tác dụng tuyệt vời giúp chị em da sáng, dáng xinh. Ảnh minh họa: Internet
Trà atiso nha đam
Trà atiso nha đam cực tốt và mát cho làn da đẹp khỏe mạnh tuy hơi khó uống hơn những loại trà ở trên, nhưng hiệu quả mang lại cho làn da và sức khỏe rất tốt.
Nha đam khi mua về, tách bỏ phần vỏ xanh cẩn thận, để bớt nhớt hãy ngâm nước muối loãng 15 – 30 phút, sau đó cắt thành miếng vừa ăn rồi đem đun với đường phèn.
Nước đường phèn sau khi đun sôi, đổ nha đam vào, đợi sủi lên là bắc ra ngay.
Nước trà sẽ được pha theo công thức 50/50 tức là 1/2 phần trà atiso, 1/2 phần nước nha đam đường phèn.
Đối với những người phải làm việc thường xuyên trước máy tính đây là loại trà cực tốt vừa giúp thải độc vừa giúp tinh thần sảng khoái làm việc hiệu quả. Khi đun trà hoa cúc, trong lúc trà còn nóng, có thể bỏ thêm 1 vài nhánh quế vào lúc hãm trà, hoặc sử dụng bột quế trực tiếp. Ảnh minh họa: Internet
Trà xanh
Trà xanh ở Việt Nam vừa rẻ tiền lại vừa dễ kiếm, chất epigallocatechine gallate (EGCG) có trong trà xanh làm tăng tốc độ trao đổi chất của cơ thể, giúp giảm cân – nó có thể đốt cháy 70 calo một ngày! Ngoài ra, trà xanh cũng làm tăng mức độ chất chống ôxy hóa. Theo nghiên cứu của các nhà khoa học, các catechins (chất chống ôxy hóa) trong trà xanh thúc đẩy quá trình trao đổi chất và giúp đốt cháy chất béo.
Hồng trà
Một trong các loại trà có hương vị lâu đời nhất, hồng trà là sự kết hợp giữa búp trà và hoa hồng tươi có tác dụng ngừa cảm cúm, trúng gió. Vị ngọt của hồng trà có thể dưỡng dương khí. Lý do là vì trong hồng trà có chứa nhiều protein và đường. Các chất này sẽ sinh nhiệt ấm bụng, tăng cường khả năng chịu lạnh của cơ thể, hỗ trợ tiêu hóa và làm giảm mỡ. Ngoài tác dụng bài trừ các độc tố và làm đẹp da, hồng trà có chứa vitamin A, B3, C, D và E có tác dụng chống nhiễm khuẩn. Nó cũng ngăn ngừa táo bón và giúp giảm cân.
Hồng trà là sự kết hợp giữa búp trà và hoa hồng tươi có tác dụng ngừa cảm cúm, trúng gió. Vị ngọt của hồng trà có thể dưỡng dương khí. Lý do là vì trong hồng trà có chứa nhiều protein và đường. Các chất này sẽ sinh nhiệt ấm bụng, tăng cường khả năng chịu lạnh của cơ thể, hỗ trợ tiêu hóa và làm giảm mỡ. Ảnh minh họa: Internet
Trà đại hồi (còn gọi là hoa hồi)
Đại hồi là một loài cây gia vị có mùi thơm tương tự như cây tiểu hồi thu được từ vỏ quả hình sao của một cây xanh nhỏ (Illicium verum) có nguồn gốc từ Trung Quốc, có thể được sử dụng trong điều trị các bệnh về rối loạn tiêu hóa, đau bụng, tiêu chảy, buồn nôn… Người ta có thể uống trà này bằng cách nhúng cả quả vào trong một cốc nước nóng và ngâm khoảng 10 phút. Có thể uống không hoặc cho thêm chút đường tùy theo sở thích.
Trà bạc hà
Ở một số nước phương Tây, người ta thường dùng trà bạc hà để chữa chứng đau bụng do kinh nguyệt, cảm lạnh, sốt. Ngày nay, nó được sử dụng rộng rãi trong điều trị rối loạn chức năng dạ dày.
Ngoài ra, trà bạc hà còn có công dụng trong việc thúc đẩy tốc độ tiêu hóa giúp bạn đốt cháy nhiều calo hơn. Lá bạc hà có thể được sử dụng làm trà giúp bạn tỉnh táo, khoan khoái. Mùa đông là mùa của rau bạc hà, cách pha trà rất đơn giản: bạn cho một muỗng cà phê lá bạc hà tươi hoặc khô (có thể thái sợi) vào một ly nước nóng, đậy nắp lại ngâm khoảng 4 – 5 phút và uống khi nước trà còn ấm. Để tăng thêm vị thanh ngọt cho trà, bạn có thể thêm một chút mật ong vào rồi khuấy đều.
Trà gừng mật ong là một công thức tuyệt vời giúp giảm cân hiệu quả, trà gừng có tác dụng giảm stress, thúc đẩy quá trình chống oxy hóa, …Ảnh minh họa: Internet
Trà gừng mật ong
Đây là một công thức tuyệt vời giúp giảm cân hiệu quả, trà gừng có tác dụng giảm stress, thúc đẩy quá trình chống oxy hóa, … Bật mí cho bạn là nếu sử dụng trà gừng túi lọc thì sẽ dễ uống hơn là trà gừng tươi.
QUẢNG AN
Theo tienphong.vn
Tin mới nhất
Tin được không: Giới trẻ đang săn lùng Coca-Cola Plus vì giảm hâp thu chất béo nhờ bổ sung chất xơ
12:11:04 22/08/2019
Sau khi xuất hiện trong hàng loạt những video, bài review của các food blogger đình đám, Coca-Cola Plus đang khiến giới trẻ Việt điên đảo bởi đặc điểm giảm hấp thu chấp béo trong bữa ăn nhờ bổ sung chất xơ dinh dưỡng
Peel da với Glycolic Acid và những điều bạn nên biết
11:49:40 22/08/2019
Phương pháp peel da với glycolic acid liệu có phù hợp với làn da của bạn? Cùng tìm hiệu phương pháp làm đẹp vạn người mê này nhé!
Những lưu ý không phải ai cũng biết trước khi phun xăm lông mày
10:33:07 22/08/2019
Màu mực xăm không tồn tại vĩnh viễn, làn da có thể bị dị ứng với màu mực... là những điều cần lưu ý trước khi phun xăm lông mày.
Quân - Pu: cặp đôi trang điểm được nhiều sao Việt 'chọn mặt gửi vàng'
10:31:54 22/08/2019
Để tóc Hương Giang tạo hình mềm mại như suối, gương mặt đẹp không tì vết trong đêm chung kết Hoa hậu chuyển giới quốc tế 2018, Quân - Pu phải tập trung cao độ nhiều giờ.
Cô gái Hàn Quốc chia sẻ 6 nguyên tắc thiết thực giúp giảm 14 kg sau 3 tháng
10:25:14 22/08/2019
Sunnyeo từng bị đặt nghi vấn đã đi hút mỡ thừa vì giảm cân quá nhanh. Sunnyeo, cô gái đến từ Hàn Quốc từng trải qua quãng thời gian dài chiến đấu với vấn đề thừa cân.
Phương pháp loại bỏ rãnh cười già nua không cần phẫu thuật
10:23:43 22/08/2019
Không cần dao kéo, nếp nhăn, rãnh cười già nua có thể bị xóa mờ nhờ 4 phương pháp.
Bí quyết làm tóc xoăn không cần nhiệt bằng bít tất cũ
09:39:23 22/08/2019
Làm tóc xoăn không cần nhiệt chưa bao giờ đơn giản tới vậy với chiếc bít tất cũ.
'Bỏ túi' bí quyết làm đẹp từ nước gạo để có làn da trắng mịn không ngờ
09:31:50 22/08/2019
Chăm sóc da 1mặt bằng nước vo gạo vô cùng đơn giản, nhanh gọn và tiết kiệm. Chị em hãy bỏ túi bí quyết này nhé
Bí quyết để sở hữu vẻ đẹp không son phấn
09:30:41 22/08/2019
Chẳng cần tốn thời gian hay tiền bạc để đổ vào make up, chị em phụ nữ hoàn toàn có thể trở nên xinh đẹp nhờ vào loạt bí kíp đơn giản sau.
Mách bạn mẹo hay tẩy nốt ruồi không cần qua tiểu phẫu
07:04:37 22/08/2019
Dưới đây là những công thức loại bỏ nốt ruồi mà không cần lo lắng về sẹo hay các tác dụng phụ không mong muốn.
Sai lầm trong chăm sóc da khiến da ngày càng xấu đi
06:20:51 22/08/2019
Dù bạn chăm sóc da thường xuyên nhưng làn da vẫn không cải thiện, thậm chí là ngày càng xuống cấp, thử xem bạn có mắc phải những sai lầm này không nhé!
Da bạn sẽ luôn căng bóng, còn nếp nhăn thì chẳng dám lộ diện nếu chăm ăn 5 thực phẩm sau
06:19:17 22/08/2019
Vừa làm đẹp da, chống lão hóa lại không sợ béo, bạn nên bổ sung nhiệt tình 5 loại củ - quả - hạt dễ tìm, dễ ăn dưới đây.
Muốn da ngăm, xỉn màu trở nên rạng rỡ, tươi mịn, bạn hãy tham khảo ngay quy trình skincare của beauty blogger này
23:05:36 21/08/2019
Nếu lâu nay bạn luôn chán nản với làn da ngăm kém đều màu của mình, bí quyết chăm da của beauty blogger Arshia Moorjani sẽ giúp ích ít nhiều cho bạn.
Không cần chi quá nhiều tiền, 6 sữa rửa mặt có chứa axit salicylic dưới đây cũng giúp da được sạch mụn đấy nhé!
22:54:06 21/08/2019
Sắp đến ngày gặp lại bạn bè nhưng da bất ngờ nổi mụn? Crush hẹn đi trà sữa nhưng mụn không mời mà tới?
Cách lựa chọn kem tẩy da chết phù hợp với vấn đề da bạn đang gặp phải
22:52:10 21/08/2019
Làm sao để chọn được kem tẩy tế bào chết đúng như những gì bạn mong muốn? Với những bí mật sau đây , bạn sẽ có thể tìm được sản phẩm phù hợp với tình trạng da bạn đang gặp phải đấy nhé!
Mùa hè sắp qua, đây là những gì bạn cần chuẩn bị cho làn da của mình cho thời điểm chuyển mùa này!
22:46:36 21/08/2019
Vậy là thêm một mùa hè nữa sắp trôi qua và đây cũng là thời điểm chuyển mùa khiến làn da của bạn có thể sẽ nhạy cảm và cần được nuông chiều hơn so vời thường ngày. Để có được làn da đẹp bất chấp thời tiết và thời gian, bạn cần chuẩn bị ...
Bí quyết làm đẹp bằng bia cực hay và những lưu ý trong quá trình sử dụng
22:22:47 21/08/2019
Với cánh mày râu, bia chỉ là một thứ thức uống chứa men say nhưng với phái đẹp, nó là một nguyên liệu làm đẹp tuyệt vời. Dưới đây là một số bí quyết làm đẹp bằng bia dành cho chị em, hãy cùng tìm hiểu nhé!
Làm đẹp với dầu ô liu - Da xấu cỡ nào cũng trở nên mịn màng tràn đầy sức sống
22:18:36 21/08/2019
Làm đẹp với dầu ô liu là giải pháp được nhiều chị em rỉ tai nhau thực hiện. Bởi cách này vừa đơn giản, lại tiết kiệm, an toàn với mọi loại da, kể cả da nhạy cảm.
Làm đẹp bằng khoai tây giúp da trắng mịn với 4 công thức siêu đơn giản
22:17:19 21/08/2019
Khoai tây chứa rất nhiều chất dinh dưỡng. Nó không chỉ là một trong những thực phẩm bổ dưỡng của con người mà còn là một loại mỹ phẩm thiên nhiên lành tính cho làn da. Làm đẹp bằng khoai tây thời gian gần đây đang được nhiều chị em áp d...
Từ câu chuyện trị nám 5 năm không hết, các chị em rút kinh nghiệm phòng và trị ngay từ sớm bằng 7 sản phẩm chuyên dụng này
22:08:16 21/08/2019
Vấn đề nám da không của riêng ai nhất là với các chị em bước vào tuổi lão hóa. Các vết nám mới xuất hiện hay là đã in hằn rõ nét trên da thì 7 dòng sản phẩm trị nám chuyên sâu này đều tiêu diệt được hết.
Tổng hợp 4 nhóm thực phẩm “vàng” giúp người gầy tăng cân chắc khỏe
21:48:27 21/08/2019
Chuyên gia dinh dưỡng Ths.Bs. Lê Thị Hải chia sẻ: Không có một loại thuốc nào có thể thay thế thực phẩm tự nhiên để cung cấp dinh dưỡng cho cơ thể. Tăng cân cũng vậy, tăng cường bổ sung dinh dưỡng là cách an toàn nhất để tăng cân tự nhi...
Chuyên gia lý giải gốc nám và nguyên nhân trị nám nhiều năm không đỡ
21:47:34 21/08/2019
Dù đã lựa chọn rất nhiều phương pháp trị nám khác nhau từ kem thuốc bôi, mặt nạ cho đến bắn laser, lăn kim,... mà nám vẫn cứ bám dai dẳng. Đó là vấn đề nan giải cũng như băn khoăn của 80% chị em bị nám hiện nay.
Không muốn mụn nổi đầy thì tốt nhất nên tránh xa 4 tips skincare này bạn nhé!
21:44:39 21/08/2019
Nếu nàng đang phải đối mặt với tình trạng mụn biểu tình ồ ạt trên da và khao khát tìm được cách trị mụn trứng cá phù hợp, thì bài viết này chắc chắn là dành cho nàng rồi đấy! Ngay bây giờ, hãy cùng điểm lại những tips chăm sóc da mụn mà...
Bạn có đang chăm sóc da dầu đúng cách?
21:43:19 21/08/2019
Bã nhờn đóng vai trò quan trọng trong việc giữ cho làn da khỏe mạnh. Tuy nhiên, quá nhiều bã nhờn sẽ khiến da đổ dầu, lỗ chân lông tắc nghẽn và nổi mụn trứng cá. Vậy bạn có nên dùng kem dưỡng ẩm cho da dầu?
Dưỡng da như phụ nữ nhật thời cổ đại, chỉ sau 2 tuần nàng đã thu về kết quả không tưởng!
21:39:30 21/08/2019
Từ xa xưa, phụ nữ Nhật đã sở hữu làn da trắng mịn màng và lão hóa ngược nhờ phương pháp dưỡng da được truyền từ nhiều thế hệ. Hãy cùng tìm hiểu phương pháp chăm sóc làn da của họ nhé!
Tóc ngắn vẫn có tận 3 kiểu tóc đẹp cho những ngày đến trường đấy nhé!
21:35:29 21/08/2019
Vẫn còn rất nhiều nàng cho rằng một khi đã cắt tóc ngắn thì sẽ có rất hiếm những kiểu tóc có thể tạo được với mái tóc này. Tuy nhiên, vẫn có tận 3 kiểu tóc ngắn đi học cực xinh giúp nàng tự tin hơn trong những ngày đến trường!
Ai nói kem dưỡng nâng tông da không dành cho body thì phải xem ngay 5 sản phẩm này rồi!
21:32:54 21/08/2019
Làn da của bạn chỉ hoàn hảo khi được chăm sóc toàn diện và đều đặn. Nếu chỉ chăm chăm vào dưỡng trắng da mặt mà bỏ quên làn da body, bạn có thể sẽ nhận lấy kết quả không mong muốn đấy.
10 phút cũng đủ “làm nên chuyện” cho làn da của bạn đấy!
21:31:34 21/08/2019
Những ngày hè rong ruổi mang tới cho bạn nhiều niềm vui, trải nghiệm nhưng cũng không quên lưu dấu trên da bạn rất nhiều mảng xỉn màu, tàn nhang...
Dù mỹ phẩm có tốt đến đâu thì lâu lâu đắp mặt nạ diy cũng rất tốt đấy!
21:30:57 21/08/2019
Các loại sản phẩm skincare luôn là lựa chọn hàng đầu trong việc chăm sóc da đều đặn hằng ngày của nhiều nàng bận rộn. Tuy nhiên, nếu có một ngày rảnh rỗi để nghỉ ngơi sau khoảng thời gian làm việc tất bật, bạn hãy thử cách làm trắng da ...
Hoa sen không chỉ là quốc hoa mà còn là bí mật làm đẹp da lẫn tóc mà hội chị em cần biết!
21:29:43 21/08/2019
Hoa sen không chỉ mang trên mình vẻ đẹp thuần khiết mà còn có thể là thần dược đa năng giúp bạn chăm sóc cho cả mái tóc và làn da của mình nữa đấy!
Khoa học chứng minh ánh nắng mặt trời tốt cho da bạn?
21:04:30 21/08/2019
Ánh nắng mặt trời là tác nhân gây ra sạm da. Tuy nhiên, trái ngược với quan điểm cho rằng ánh sáng mặt trời chỉ gây ảnh hưởng xấu đến da, một số nghiên cứu cho thấy ánh nắng mặt trời cũng có lợi cho làn da của bạn đấy!
Những mùi hương dành tặng cô nàng “hảo ngọt”
21:02:59 21/08/2019
Từng chiếc lá thì thầm lời hạnh phúc, khẽ khàng đung đưa trên những cành cây mùa thu... - Emily Brontë.
Ai bảo tóc búi thấp già nua thì sai lầm rồi đấy!
21:01:18 21/08/2019
Trong số những kiểu tóc đặc trưng dành riêng cho ngày hè, chắc chắn không thể nhắc đến những kiểu tóc búi huyền thoại rồi.
Làm đẹp không khó với 4 tips dưỡng da từ những nàng mẫu hàng đầu giới thời trang hiện nay
20:59:02 21/08/2019
Có bao giờ bạn thắc mắc các Sao làm cách nào để luôn toả sáng khi xuất hiện không? Liệu các Sao có cách dưỡng da khác biệt với chúng ta? Hãy cùng tìm hiểu ngay các cách làm đẹp của những nàng mẫu hàng đầu thế giới thời trang để có thêm ...
Kem nền dưỡng ẩm – tuyệt chiêu không thể thiếu của nàng da khô!
20:51:58 21/08/2019
Kem nền cho da khô có khác với kem nền cho da dầu hoặc da hỗn hợp? Để nàng da khô có thể tìm được best-item khi trang điểm, kem nền dưỡng ẩm chính là tuyệt chiêu mà bạn cần tìm đến. Nếu bạn đang băn khoăn nên chọn kem nền dưỡng ẩm nào t...
Những chiếc kẹp tăm cùng 3 kiểu biến hoá này sẽ khiến mái tóc thẳng của bạn thêm thú vị
20:48:32 21/08/2019
Phụ kiện tóc là một trong những dụng cụ có thể làm nổi bật và gây điểm nhấn cho kiểu tóc của mình.
Tưởng khó nhằn thế thôi, hoá ra trị gàu tận gốc dễ như trở bàn tay đấy nhé!
20:42:59 21/08/2019
Những mảng gàu cứng đầu có thể xuất hiện ở bất kỳ thời điểm nào trong năm, nhưng thời tiết mùa đông khô lạnh có thể khiến da đầu bị kích thích, thậm chí khiến cho tình trạng gàu còn tồi tệ hơn. Với bài viết này, mách bạn cách trị gàu tậ...
Cách làm thon gọn khuôn mặt bằng thìa sứ
19:56:57 21/08/2019
Dùng thìa massage là phương pháp giảm mỡ, thon gọn khuôn mặt đang khiến giới trẻ châu Á điên đảo đấy!
6 việc nên làm thường xuyên nếu muốn giảm cân hiệu quả
19:55:55 21/08/2019
Đối với nhiều người, giảm cân không phải là một điều dễ dàng. Quá trình giảm cân thường kết hợp chế độ ăn uống tốt và phải mất thời gian, nỗ lực tập luyện.
Bí quyết ngăn ngừa sẹo xuất hiện sau phẫu thuật hiệu quả
19:51:28 21/08/2019
Sau phẫu thuật, nỗi lo sẹo xuất hiện luôn khiến bạn phải bận tâm ngày đêm. Vậy làm thế nào ngăn ngừa hình thành sẹo sau phẫu thuật hiệu quả nhất? Cùng tìm hiểu bài viết sau và tìm ra giải pháp phù hợp nhé.
Bí quyết dưỡng da đơn giản đến bất ngờ của Quốc Trường
19:43:08 21/08/2019
Sở hữu làn da mịn căng như em bé và body rắn chắc, nhưng Quốc Trường cho biết bí quyết của anh rất đơn giản.
9 loại mặt nạ Hàn Quốc "thần diệu" nhất được chuyên gia bình chọn
17:53:46 21/08/2019
Elle đã chọn ra những loại mặt nạ hot nhất theo trào lưu làm đẹp Hàn Quốc lan khắp toàn cầu.
No comments:
Post a Comment