Da bị xỉn màu khiến bạn mất tự tin, mặc cảm về vẻ ngoài của mình. Thực tế, cải thiện sắc tố da không khó, quan trọng bạn cần biết tới biện pháp để làn da được sáng khỏe
Hãy hành động ngay để cải thiện sắc tố da cho bạn sự tự tin
Làn da bị xỉn màu, tối màu làm bạn mất tự tin hơn vào bản thân, mặc cảm vì có làn da không trắng sáng mịn màng. Thực tế thì việc cải thiện sắc tố da không khó, quan trọng bạn cần biết tới biện pháp hiệu quả để làn da được sáng, đều màu một cách tự nhiên nhất. Gợi ý dưới đây sẽ giúp bạn không còn lo lắng về làn da xỉn màu nữa.
Nguyên nhân khiến xỉn màu, sạm da
Bạn đã biết tại sao da mình ngày một đen, xỉn màu chưa. Da xỉn màu chủ yếu là do một số tác nhân sau mà mọi người nên cảnh giác như:
Do không tẩy tế bào da chết: Không tẩy tế bào da chết thường xuyên khiến làn da bị tồn đọng tế bào da chết, bụi bẩn, dầu nhờn bám vào da. Về lâu về dài thì quá trình này sẽ khiến da bị lấp kín, bít kín làm da không được săn chắc và sáng.
Ánh nắng mặt trời: Tia cực tím trong ánh nắng mặt trời có thể làm da sạm màu hơn, tăng cường sản xuất các sắc tố màu khiến da thâm nám, sạm xỉn màu da.
Da thiếu nước: thiếu nước và độ ẩm sẽ làm các chức năng điều tiết tố và dễ bị các yếu tố từ bên ngoài tấn công gây sạm da.
Do giảm oxy trong máu: trường hợp làn da xỉn màu do thiếu oxy trong máu là có thể xảy ra, lúc này khí huyết không lưu thông tế bào da không có máu dễ bị tái và gây sạm, da da không đều màu.
Một số tác nhân khác: Ăn uống, nghỉ ngơi, sinh hoạt không đúng cách hay tiếp xúc với môi trường độc hại, khói bụi nhiều….
Nên tìm hiểu kỹ các nguyên nhân khiến cho da xỉn màu, sạm đen để có phương pháp cải thiện phù hợp
Cải thiện sắc tố da không khó nếu bạn biết các cách sau
1. Tăng cường đào thải sắc tố da
Melanin là chất tự nhiên được tạo ra từ những tế bào từ da gọi là melanocytes (tế bào biều bì tạo hắc tố), nằm phân bố rải rác ở lớp đáy của thượng bì. Sự hình thành melanin cần có sự tác động của men Tyrosinase và về lâu dài có sự tham gia của tia tử ngoại trong ánh nắng mặt trời. Ngoài ra, sự tạo thành melanin còn chịu ảnh hưởng của yếu tố nội tiết và thần kinh. Melanin chính là yếu tố quyết định màu da của mỗi người.
Melanin được coi là nguyên nhân chính cho sự hình thành của vết đốm sậm màu trên da. Vì vậy, nếu lượng melanin dư thừa này giảm đi, làn da của bạn trở nên sáng hơn. Đào thải và cân bằng sắc tố Melanin, phục hồi và nuôi dưỡng cơ thể từ bên trong là điều không thể thiếu để có một làn da trắng sáng ngọc ngà không còn vết nám.
Melanin được coi là nguyên nhân chính cho sự hình thành của vết đốm sậm màu trên da
2. Nhớ dùng kem chống nắng chỉ số phù hợp
Bạn là người thường xuyên tiếp xúc với ánh nắng mặt trời thì bạn nên lựa cho mình một loại kem chống nắng phù hợp với chỉ số từ 40- 50 SPF. Dùng kem chống nắng giúp ngăn chặn các tia cực tím tấn công vào da, tránh làm da sạm, đen sỉn màu hơn. Nếu bạn làm trong mát ít tiếp xúc với ánh nắng mặt trời thì bạn cũng nên dùng kem chống nắng với chỉ số thấp hơn. Đây là vật bất ly thân và bạn nên mang theo mỗi khi đi ra ngoài.
3. Mặt nạ làm sáng da giúp cải thiện sắc tố da
Chăm sóc da bằng mặt nạ cũng là cách làm sáng da vô cùng tốt mà bất kì chị em nào cũng nên áp dụng. Nguyên liệu từ thiên nhiên nuôi dưỡng sâu da, giúp da khỏe mạnh chống lại tác nhân gây sạm nám từ môi trường bên ngoài. Cách này bao gồm:
Mặt nạ sáng da từ chanh và lòng trắng trứng
Đầu tiên bạn đem trộn 2 phần nước cốt chanh tương đương với 2 thìa nước cốt chanh và một lòng trắng trứng gà. Đem hỗn hợp này đun nóng, sau đó để nguội và dùng để thoa lên da trong vòng 15 phút sau đó rửa sạch lại da mặt bằng nước lạnh.
Mặt nạ chanh và lòng trắng trứng rất hiệu quả trong việc cải thiện màu da
Mặt nạ sáng da bằng dưa leo
Dùng 1 thìa nước ép dưa chuột, 1 thìa nước dưa leo ép và 1 thìa nước chanh, cuối cùng thêm vào 1 thìa bột yến mạch để tạo thành hỗn hợp bột nhão. Thoa hỗn hợp này lên da mặt cho đến khi bề mặt của nó khô và se lại. Rửa sạch da mặt bằng nước lạnh, sau đó thoa kem dưỡng ẩm lên da. Mỗi tuần nên sử dụng loại mặt nạ này một lần cho da.
Mặt nạ sáng da từ mật ong sữa chua
Dùng 2 thìa mật ong trộn cùng 5 thìa sữa chua và 1 thìa tinh dầu oliu. Khuấy đều và đắp một lớp mỏng lên da mặt trong vòng 20 phút. Cuối cùng rửa sạch lại da mặt như bình thường.
3. Tẩy tế bào da chết
Nên tẩy tế bào da chết đều đặn thường xuyên 1 tuần 1-2 lần, giúp tái tạo và tăng sức đàn hồi, làm chậm quá trình lão hóa da. Để tẩy tế bào da chết bạn có thể chọn một số nguyên liệu như muối biển, bột yến mạch, đường đỏ…
4. Cung cấp đủ nước cho làn da của bạn
Uống đủ nước sẽ giúp cho làn da căng bóng và săn chắc
Bổ sung đủ nước cho cơ thể để làm da căng, săn chắc và tươi tắn. Nên bổ sung khoảng 2,5 lít tới 3,5 lít nước mỗi ngày là đủ với một người bình thường. Đừng chờ khi có dấu hiệu khát mới uống nhé, hãy uống khi đủ để cơ thể thanh lọc cơ thể.
5. Ngủ đủ giấc, ít căng thẳng
Cơ thể chung ta cần phải ngủ đủ giấc là lúc mà làn da cần được nghỉ ngơi, làm đẹp giúp da đào thải các độc tố dư thừa, làn da trở nên sáng mịn hơn.
Trang Nguyễn
Theo doisongvietnam.vn
Tin mới nhất
Chị em 'hiện nguyên hình' sau khi tẩy trang 7749 lớp make up
13:11:31 24/08/2019
Chiêm ngưỡng loạt ảnh trước và sau khi trang điểm của chị em, cánh mày râu dần mất hết niềm tin vào cuộc sống.
Top 4 sản phẩm trị mụn “từ bên trong” được giới trẻ truy lùng nhiều nhất năm 2019
11:17:31 24/08/2019
Mụn luôn là vấn đề nan giải của nhiều người. Mụn xuất hiện ở nhiều độ tuổi và biểu hiện khác nhau, gây ảnh hưởng đến tính thẩm mĩ của gương mặt và rất nhiều bất tiện trong sinh hoạt
4 công thức mặt nạ chống lão hóa từ nguyên liệu rẻ tiền
11:15:10 24/08/2019
Lô hội, mật ong hay trứng là những nguyên liệu chống lão hóa có sẵn trong tủ bếp của mỗi gia đình.
Ở tuổi 52, người phụ nữ "được" hiểu nhầm là bạn gái của con là nhờ bí quyết này
11:11:20 24/08/2019
Độ tuổi không hoàn toàn quyết định nhan sắc của bạn, và người phụ nữ 52 tuổi Liu Yelin với vẻ đẹp trẻ trung đôi mươi là một minh chứng rõ ràng cho việc chăm sóc da và luyện tập là không thừa.
Makeup đỉnh cao là khi đánh kem nền mà lại được khen "sao da đẹp thế", và điều này không khó chút nào
10:49:50 24/08/2019
Để được khen sao da đẹp thế thay vì kem nền đẹp thế khi trang điểm, ngoài việc chọn được loại kem nền phù hợp với làn da của mình, bạn chỉ cần thực hiện đầy đủ những bước đơn giản sau đây mà thôi.
Phụ nữ Việt chuộng sử dụng mỹ phẩm chiết xuất tự nhiên
10:49:10 24/08/2019
2 năm trở lại đây, phái đẹp Việt rộ lên cơn sốt săn lùng những mỹ phẩm trắng da chiết xuất tự nhiên để an toàn, lành tính và hiệu quả nhất
Son môi, câu chuyện tình ái hay động lực sống
10:46:33 24/08/2019
Son môi quan trọng với phái đẹp như xe hơi thể thao quan trọng với đàn ông, như một minh chứng cho tầm quan trọng của son môi với phụ nữ.
Công dụng của nụ tầm xuân trong phục hồi tổn thương da mụn
10:42:39 24/08/2019
Nụ tầm xuân có tên gọi khác là rosehip, được trồng phổ biến tại châu Âu, Tây Bắc Phi và Tây Á. Đây là loại dược liệu nổi tiếng với công dụng phục hồi tổn thương cho da mụn.
Ưu, nhược điểm của năm phương pháp tạo dáng lông mày quen thuộc
08:24:02 24/08/2019
Để có được hàng mày tự nhiên, dày thu hút, phái đẹp cần hiểu rõ những điểm nên và tránh khi muốn sử dụng phương pháp thẩm mỹ lông mày.
Bị chê béo như mẹ sề, thiếu nữ Hà Nội giảm 11 kg sau 4 tháng
08:22:07 24/08/2019
Thu Thủy chưa có thời gian để tập luyện nên chỉ chú trọng vào việc tuân thủ nghiêm ngặt chế độ ăn Keto.
5 bài tập yoga thư giãn trước khi đi ngủ giúp diệt mỡ bụng và cải thiện chứng mất ngủ
06:47:49 24/08/2019
Chỉ cần bỏ ra một chút thời gian trước khi đi ngủ để chăm sóc bản thân bằng những động tác đơn giản này, chắc chắn bạn sẽ rất bất ngờ về hiệu quả của nó mang lại.
Dùng riêng kem dưỡng ẩm ban ngày và ban đêm sẽ giúp "phù phép" làn da trở nên căng bóng
06:45:03 24/08/2019
Thử sắm cho mình 2 lọ kem dưỡng ban ngày và ban đêm, chăm chỉ thoa một thời gian thì da bạn sẽ lột xác đáng kinh ngạc đấy!
5 dấu hiệu cho thấy bạn nên “tiễn” sản phẩm chăm da đang dùng ngay lập tức, trước khi mọi chuyện tồi tệ hơn
23:12:04 23/08/2019
Biết là rất tiếc tiền, nhưng một số sản phẩm chăm sóc da không dành cho bạn, nếu cố gắng dùng thì chỉ khiến làn da xấu khó cứu vãn.
Mẹ bỉm lấy lại vóc dáng cùng con, tại sao không?
21:08:53 23/08/2019
Khi em bé chào đời, mẹ bỉm không có thời gian đến phòng tập thể dục nhưng luôn mong muốn số đo lý tưởng của mình trở lại càng sớm càng tốt.
6 bảng màu mắt này có làm bạn rung rinh?
21:05:44 23/08/2019
Bảng màu mắt là một trong những sản phẩm makeup không thể thiếu đối với những nàng yêu trang điểm để có những màu mắt đẹp. Gợi ý cho bạn những bảng màu mắt đẹp và phù hợp cho từng sắc thái của các đôi mắt khác nhau của các nàng, cùng th...
Váy ngắn quần short gì cũng có thể “chơi tất” khi bạn bỏ túi 5 tips wax lông chân này!
21:04:20 23/08/2019
Chị em phụ nữ lo ngại nhất điều gì về đôi chân của mình? Có lẽ không ít chị em sẽ nghĩ ngay đến lông chân. Lông chân chẳng ảnh hưởng chút nào đến sức khỏe nhưng lại luôn là nỗi ám ảnh cho phái đẹp. Phải làm sao bây giờ? Bỏ túi ngay các ...
Khởi động năm học mới đầy năng lượng bằng 2 kiểu tóc vừa đẹp vừa xinh
21:01:00 23/08/2019
Một kiểu tóc đẹp chắc chắn sẽ giúp ích rất nhiều trong công cuộc F5 bản thân cho năm học mới đấy! Hãy thử xem xét những kiểu tóc đẹp đơn giản nhưng ấn tượng không kém các mẫu tóc uốn đẹp sau đây bạn nhé.
Yêu thiên nhiên như yêu bản thân? Đừng bỏ qua dòng sản phẩm này bạn nhé!
20:59:43 23/08/2019
Ngày nay, trào lưu làm đẹp bằng những nguyên liệu từ thiên nhiên được các tín đồ skincare hưởng ứng tích cực. Tuy nhiên, nếu bạn không có thời gian để tự làm những hỗn hợp chăm sóc da, tẩy da chết tại nhà thì vẫn có thể chọn mua những d...
4 thói quen sinh hoạt giúp tránh xuất hiện 'bãi đáp máy bay trực thăng' trên đầu
20:30:39 23/08/2019
Nếu từng kinh qua việc da đầu bị nóng ran đỏ bừng đến mức khó chịu và phải chịu cảnh tóc rụng nhìn muốn thương thì đây là những tip nhất định bạn phải làm theo
10 bài tập chữa gù lưng, cải thiện tư thế hiệu quả
19:55:13 23/08/2019
Ngồi máy tính lâu trong tư thế không đúng dễ khiến bạn gù lưng, cần tích cực tập luyện để cải thiện tình trạng.
Chuyên gia ngành mỹ phẩm Francois Nars: hãy xem trang điểm như trang sức cho gương mặt
19:53:53 23/08/2019
Mọi cô gái đều mong muốn mình lúc nào cũng xinh đẹp, trẻ trung và có thể ăn gian được tuổi tác. Và make-up chính là phương pháp trợ năng, giúp khuôn mặt chúng ta trẻ ra cả chục tuổi.
Xu hướng dưỡng da Glass Skin: Căng mọng và sáng rạng rỡ ngay cả khi không trang điểm
19:16:55 23/08/2019
Hãy để chúng tôi đem đến cho bạn làn da rạng ngời tươi trẻ qua những bí quyết trong bài viết sau!
5 nguyên tắc cần phải nhớ giúp làm chậm quá trình lão hóa da tự nhiên
18:04:14 23/08/2019
Bước sang tuổi 30, chị em phụ nữ phải đối diện với những dấu hiệu lão hóa. Điều này khó mà tránh khỏi. Chính vì vậy, hãy xem qua 5 nguyên tắc cần phải nhớ giúp làm chậm quá trình lão hóa da tự nhiên nhé!
Da Dầu thì cần những bước chăm sóc da như thế nào?
17:59:04 23/08/2019
5 bước chăm sóc da dầu dưới đây sẽ giúp chị em vừa sạch da vừa mang lại cảm giác thoải mái, thông thoáng đấy nhé.
No comments:
Post a Comment