Quá nửa 5 tips dưới đây là những bí kíp chống lão hóa bạn ít nghe tới, nhưng vô cùng hiệu nghiệm.
1. Thay đổi tư thế ngủ và gối của bạn
Nghe có vẻ vô lý nhưng theo bác sĩ da liễu Nurse Jamie tại California, tư thế ngủ và gối của bạn cũng góp phần không nhỏ khiến gương mặt già trước tuổi: “Nguyên nhân thứ 3 (sau ánh nắng mặt trời và hút thuốc) khiến da bạn lão hóa sớm chính là nằm nghiêng khi ngủ. Và cũng đừng nằm trên kẻ kiến tạo nếp nhăn: chiếc gối cotton truyền thống của bạn. Thay vào đó, hãy dùng gối satin và nằm ngửa khi ngủ để những nơi như vùng da quanh mắt, hai bên má hay cổ không hình thành nếp nhăn”.
2. Dừng việc tẩy da chết quá đà lại
Tẩy da chết là bước skincare đóng vai trò quan trọng trong công cuộc chống lão hóa; thêm nữa, thao tác này cũng giúp bạn nhanh chóng có được làn da tươi sáng, mịn màng. Tuy nhiên, đừng vì vậy mà tẩy da chết quá đà (hơn 3 lần/tuần) bởi theo lời bác sĩ da liễu Nurse Jamie: “Khi bạn tẩy da chết quá thường xuyên (cả trong trường hợp dùng sản phẩm vật lý lẫn hóa học), đã vậy còn tác động mạnh lên da thì lớp màng bảo vệ sẽ bị phá hủy, da sẽ bị tấn công trực tiếp bởi ánh nắng và các yếu tố có hại từ môi trường khác, dẫn đến lão hóa sớm. Hãy coi làn da của bạn như một miếng lụa mỏng và đối xử thật nhẹ nhàng thôi”.
3. Thấy nhiều người dùng khăn ướt tẩy trang thì đừng bắt chước họ
Bác sĩ Sophie Shotter tại London, Anh cho rằng khăn ướt tẩy trang là một sản phẩm “quái quỷ”: “Tôi từng dùng khăn ướt tẩy trang và tôi quả quyết rằng sản phẩm này nên chịu trách nhiệm cho làn da khô khốc, nổi đầy mụn của tôi trong nhiều năm. Nó chứa hàng đống các chất hóa học và bảo quản để ngăn không cho sản phẩm bị nấm mốc, dù tiếp xúc với không khí trong khoảng thời gian rất dài. Và những chất hóa học ấy thì khiến da kích ứng và làm thất thoát nghiêm trọng độ ẩm của làn da”. Bác sĩ bổ sung thêm: “Chúng cũng không thực sự loại bỏ hẳn lớp makeup, lại đòi hỏi bạn phải chà xát rất mạnh tay để làm sạch da. Và điều này chắc chắn sẽ gây kích ứng, tăng khả năng hình thành nếp nhăn sớm”.
4. Hãy nghiêm túc với việc bảo vệ da
Bác sĩ da liễu Dendy Engelman tại New York thì hô hào hết sức chị em hãy chống nắng mỗi ngày, không kể thời tiết biến đổi ra sao: “SPF, SPF, SPF! Làn da của bạn bị lão hóa, 89% là do các yếu tố môi trường chứ không phải là do di truyền”. Chưa hết, da bạn cũng cần được bảo vệ khỏi nguy cơ ung thư và việc thoa kem chống nắng với chỉ số tối thiểu SPF 30 sẽ làm rất tốt điều này.
5. Hãy tự tin khoe làn da thật của bạn
Tự tin khoe làn da tự nhiên của bạn, hay nói cách khác, bạn nên hạn chế việc trang điểm lại để làn da được nghỉ ngơi. Theo bác sĩ da liễu Anjali Mahto, tác giả của cuốn sách nổi tiếng The Skincare Bible: “Chỉ dùng kem nền và kem che khuyết điểm duy nhất ở những nơi bạn cần, điều này tốt hơn nhiều so với việc tô trát khắp gương mặt. Và việc khoe làn da mộc cũng không phải là ý kiến tồi, nhưng nhớ thoa kem chống nắng nhé!”.
Theo afamily.vn
Tin mới nhất
Làm cách nào để vòng 1 đẹp lâu dài sau khi nâng?
14:38:29 25/07/2019
Nhiều chị em trước và sau khi nâng ngực luôn băn khoăn về cách để duy trì phom ngực đẹp như lúc mới nâng. Vậy làm cách nào để ngực luôn căng tràn, săn chắc, không chảy xệ về lâu dài?
Bạn có biết rằng detox là cách để kích thích tóc nhanh dài?
14:02:07 25/07/2019
Những yếu tố bụi bẩn, dầu nhờn làm kìm hãm sự phát triển của các nang tóc, làm tốc độ phát triển độ dài của tóc bị chậm đi rất nhiều. Một cách để loại bỏ những yếu tố này đó chính là detox cho tóc. Bạn đã biết gì về việc detox có khả n...
11 thức uống giúp làm chậm tốc độ lão hóa
13:59:46 25/07/2019
Tích cực uống sữa tươi, trà hay sinh tố hoa quả giúp ngăn ngừa các dấu hiệu lão hóa như nếp nhăn, tóc bạc sớm.
Ngăn ngừa lão hóa từ trong gen với serum Shiseido Legendary Enmei
13:58:15 25/07/2019
Hai nguyên liệu quý báu làm nên tinh chất Shiseido mới. Trái tim của dòng sản phẩm Future Solution LX nằm ở thảo dược Enmei. Loại thảo dược phi thường này được khám phá ở chân một ngọn núi linh thiêng ở Nhật Ba...
Dưỡng tóc với giấm, bí quyết chăm sóc tóc mềm mượt tự nhiên
13:56:54 25/07/2019
Giấm là một trợ thủ đắc lực trong việc dọn dẹp. Nhưng bạn có biết, giấm cũng là một bảo bối cho sắc đẹp, cụ thể là mái tóc
Dolce & Gabbana vừa cách tân nước hoa The Only One cổ điển
13:55:42 25/07/2019
Nhà mốt Ý vừa cập nhật chai nước hoa kinh điển của mình, The Only One, với một phiên bản quyến rũ và đậm đà hơn
Chỉ dùng cà chua với đường tắm tại nhà, 9X Hà Thành như "lột xác" với làn da trắng nõn nà
13:11:03 25/07/2019
Không chỉ sở hữu thân hình nóng bỏng, cô nàng Phương Thảo còn đốt mắt người nhìn bởi làn da trắng nõn nà như em bé mà chẳng cần đến Spa.
Dùng mỹ phẩm làm trắng da trôi nổi, thiếu nữ bị phù nề toàn bộ da mặt
12:53:04 25/07/2019
Nghe theo lời quảng cáo có cánh, dùng sản phẩm mỹ phẩm da sẽ mịn màng, trắng đẹp thiếu nữ 9X ở Quảng Ninh nhận trái đắng.
Rãnh bụng sâu hút, rốn cũng phải đẹp: 6 chuẩn body 2019 phụ nữ nô nức chạy theo
11:41:43 25/07/2019
Một số trend đẹp hot của năm 2019 đang được giới trẻ thế giới ùn ùn làm theo.
7 thực đơn buổi sáng giúp bạn có vóc dáng thon gọn khỏe mạnh
10:59:54 25/07/2019
Bữa sáng được xem là quan trọng nhất trong ngày giúp cung cấp đầy đủ năng lượng cho mọi hoạt động vào ngày mới cho bạn.
Cà rốt - 'thần dược' làm đẹp của chị em phụ nữ
10:55:58 25/07/2019
Cà rốt là loại củ quả rất thông dụng và dễ tìm mua ở bất cứ đâu. Ngoài công dụng phổ biến nhất là tốt cho mắt, cà rốt còn có nhiều khả năng làm đẹp khác nhau dưới đây:
Ai bảo trang điểm tông xanh là “quê”, chỉ là bạn chưa biết cách biến hóa với gam màu ảo diệu này
10:53:47 25/07/2019
Màu xanh của tán lá, sắc đỏ của cây trái chín mọng, hơi thở của biển cả... Không cần phải tìm kiếm đâu xa, cảm thức mùa hè đến từ vạn vật xung quanh và từ những sắc màu mà mỗi cô gái chọn lựa để tô lên gương mặt.
Trang điểm không cần tô son mà gương mặt vẫn rạng rỡ ngời ngời nhờ bí quyết này
10:52:31 25/07/2019
Không cần phối màu mắt lung linh, tán highlighter sáng chói hay tô son đậm sắc nét, bạn vẫn có thể hòa vào không khí cuồng nhiệt của mùa hè bằng đôi má ưng ửng sắc cam.
Tất tần tật những cách đơn giản diệt tận gốc mụn đầu trắng
10:50:54 25/07/2019
Những kinh nghiệm và kiến thức chăm sóc, trị mụn đầu trắng đáng ghét.
Vẫn có cách “trị” được màu son hồng mà trước giờ bạn chưa từng biết đến
10:49:20 25/07/2019
Từ lối trang điểm của các cô nàng nhóm BlackPink trong MV Kill this love đến sàn diễn của GCDS, Chalaya và Chanel, không khó để nhận thấy sự lên ngôi của sắc son hồng rực trong mùa hè năm nay.
Thỏi son nào vừa "công phá" tại show thời trang của NTK Chung Thanh Phong?
08:22:24 25/07/2019
Sức hút của buổi fashion show ra mắt BST I am Sunny của NTK Chung Thanh Phong không chỉ đến từ các bộ cánh bánh bèo tiểu thư mà còn nhờ layout makeup đẹp mắt và màu son xịn sò.
Vừa khử sạch mùi hôi lại triệt sạch lông vùng nách với công thức chỉ từ quả trứng 2000 đồng
08:20:59 25/07/2019
Những ngày hè oi ả với lượng mồ hôi rớt không ngừng khiến cơ thể chúng ta có mùi hôi khó chịu, đặc biệt là vùng nách. Hãy ngăn chúng ngay lại trước khi chúng khiến người xung quanh xa lánh bạn.
Mẹ 9X tử vong vì lạm dụng thức uống bổ sung protein
08:02:44 25/07/2019
Meegan ăn nhiều các loại thịt, trứng và uống 2 - 3 cốc protein shake mỗi ngày làm cơ thể quá tải trong việc chuyển hóa và sinh ra amoniac.
Muốn da hết thâm nám, các chị em cần chú ý tránh ngay 5 tác nhân gây hại khôn lường này
07:56:39 25/07/2019
Đây chính là 5 tác nhân khiến tình trạng thâm nám tồi tệ hơn và cả loạt bí kíp giúp bạn loại bỏ chúng.
15 bài tập giảm mỡ bụng thần kỳ chỉ với 10 phút mỗi ngày
22:55:14 24/07/2019
Đây là những bài tập đơn giản, nhanh chóng và hiệu quả bạn có thể làm vào buổi sáng hoặc buổi tối, và nó chỉ tốn có 10 phút!
Bạn có biết detox cũng là cách để kích thích tóc nhanh dài?
22:38:36 24/07/2019
Những yếu tố bụi bẩn, dầu nhờn làm kìm hãm sự phát triển của các nang tóc, làm tốc độ phát triển độ dài của tóc bị chậm đi rất nhiều. Một cách để loại bỏ những yếu tố này đó chính là detox cho tóc.
Chọn áo chống nắng màu nào để ngăn tia cực tím?
22:38:33 24/07/2019
Nhiều người cho rằng khi mặc áo màu đen, tối màu sẽ tăng hấp thu tia cực tím và làm đen da. Thực tế, áo màu đen có tác dụng chống tia UV rất tốt.
Top 4 mặt nạ đỉnh cao chăm sóc da dầu nhờn mang lại da mịn màn
16:57:20 24/07/2019
Nhiều người, mang da dầu thường rất khó chịu nhất vào lúc thời tiết nóng gay gắt hoặc mùa lạnh. Sau đây, là một số loại mặt nạ đỉnh cao với công dụng giảm tiết dầu mang lại làn da mịn màn, trắng sángCó thể bạn quan tâm
Chiến sự Syria: Bí ẩn lý do S-300 vẫn “im hơi lặng tiếng” trước các cuộc tấn công của Israel
Tần suất tấn công của Israel vào Syria có giảm vào nửa cuối năm 2018, sau khi Nga triển khai hệ thống phòng không S-300 sang Syria. Tuy nhiên, hiện chưa có một lý giải cụ thể nào về nguyên nhân sự im lặng đến khó hiểu của S-300 trước nh...
Ngã ngửa tuổi thật của "Gun thần" Lý Hiện và Grunt (Cá Mực Hầm Mật) ngoài đời: Người 28 tuổi làm chú, kẻ 33 làm cháu!
Nhờ Cá Mực Hầm Mật, 2 diễn viên của bộ phim là Grunt Văn Dĩ Phàm và Gun Thần Lý Hiện được fan đặt lên bàn cân so sánh.
Top 4 con giáp khi gặp được 'chân ái' thì khó kiềm chế cảm xúc của mình
Có một số người thấy bản thân họ khi yêu và lúc độc thân không có gì khác biệt, chỉ là có thêm một người bên cạnh mà thôi. Bên cạnh đó lại có người khó tự kiềm chế khi gặp được tình yêu như mong muốn.
Chi tiết 3 phiên bản Honda Civic 2019 tại Việt Nam
Honda Civic 2019 có 3 phiên bản tùy chọn, được nhập khẩu từ Thái Lan với nhiều cải tiến về thiết kế cũng như nâng cấp về trang bị.
Người đàn ông chặt cây bị điện giật tử vong
Sợ cây xoan nhà mình vướng vào đường 35kV sẽ nguy hiểm, người đàn ông trèo lên chặt tỉa cành nhưng không may bị dòng điện phóng trúng tử vong.
Hả hê lừa gái ngoan vào khách sạn, tôi khiếp vía ra về vì thứ này lòi ra
Đêm hôm đó, tôi đã rất hân hoan nghĩ rằng mình sẽ có cơ hội để trói chân cô gái hiền lành này, tôi thậm chí còn nghĩ sẽ cưới được cô ấy làm vợ. Nào ngờ...
Đợi mãi cũng tới ngày Châu Bùi chia sẻ công thức nước ép cần tây giảm cân, đẹp da lại cực dễ uống
Bất kỳ một chế độ ăn hay phương pháp tập luyện nào mà Châu Bùi chia sẻ cũng đều được dân tình đón nhận và ủng hộ nhiệt tình. Do đó, công thức nước ép cần tây mà cô nàng vừa hé lộ tối qua cũng nhanh chóng thu hút lượng người xem hùng hậu...
Neo Queen Serenity hạnh phúc bên “người thương”
Queen Serenity là Nữ Hoàng của Thiên Niên Kỷ Bạc, là mẹ của Công Chúa Serenity và là chủ nhân của Ginzuishou (Pha Lê Bạc).
Mỹ: Giải cứu chủ và chó cưng kẹt dưới vách đá
Lực lượng Tuần duyên Hoa Kỳ đã giải cứu một phụ nữ và mấy chú chó cưng của cô bị kẹt cả đêm dưới một vách đá gần Ludington, bang Michigan.
Bạn đã biết hết những dòng sông nổi tiếng của Nhật - Hàn - Đài Loan?
Bên cạnh vẻ hùng vĩ của núi non xanh thẳm, vẻ quyến rũ của những bờ biển xanh biếc, cùng cảnh yên bình của hồ nước xanh ngọc thì không thể không nhắc đến những dòng sông miên man len lỏi dòng chảy đi khắp các vùng đất.
Không chỉ Trương Thế Vinh, những sao Việt này cũng từng bức xúc khi bị nhãn hàng vô tư bịa đặt, lợi dụng hình ảnh để quảng cáo
Là người nổi tiếng, các sao Việt không ít lần đau đầu khi bị các nhãn hàng lợi dụng tên tuổi. Đặc biệt những gương mặt đang hút truyền thông càng dễ trở thành nạn nhân để các đối tượng sử dụng trái phép hình ảnh với mục đích thương mại.
Hồi kết vụ CSGT tông chết người rồi bỏ chạy
Ông Ba cho biết, hiện tại gia đình ông đã rút đơn không yêu cầu cơ quan chức năng điều tra, làm rõ vụ việc Thiếu tá Hùng gây tai nạn.
Tập 2-3 'Kỳ án Bao Thanh Thiên': Bao Chửng đối mặt với cái chết của viên ngoại gần kĩ viện, kẻ tình nghi là người quen
Bao Chửng (Đàm Tuấn Ngạn) vừa mới phá giải vụ Hoa Hồ Điệp chưa bao lâu đã phải đương đầu với vụ án mạng người ở kĩ viện, kẻ tình nghi là cha của Vân Thiên Vũ (Hồ Định Hân).
Hương Giang 'rút cạn' chuyên môn thuyết phục thí sinh The Voice Kids 2019: Bảo sao fan chẳng phục!
Tập 1 The Voice Kids 2019 vừa mới lên sóng, Hương Giang đã chứng tỏ khả năng làm huấn luyện viên của mình khi nhận xét thí sinh bằng nhiều câu nói chuyên môn.
No comments:
Post a Comment