Chỉ sử dụng sữa rửa mặt 1 lần duy nhất trong ngày chính là bí quyết đơn giản giúp giảm mụn và duy trì da khoẻ đẹp được bác sĩ da liễu ủng hộ.
Trong một đoạn clip thực hiện cho Vogue mới đây, nữ diễn viên Bella Thorne đã chia sẻ về kinh nghiệm trị mụn đơn giản đến bất ngờ của mình. Ngôi sao 21 tuổi đã phải chung sống với mụn bọc trong một thời gian dài, cô đã thử áp dụng hầu hết các liệu pháp trị mụn khác nhau nhưng không có kết quả cho đến khi thay đổi một bước hết sức “tầm thường” trong quy trình chăm sóc da hằng ngày, đó là giảm bớt việc rửa mặt từ 2 lần/ngày xuống chỉ còn 1 lần/ngày.
Từ việc phải chung sống nhiều năm với mụn bọc, nữ diễn viên Bella Thorne đã có làn da khoẻ đẹp hơn chỉ nhờ việc giảm tần suất rửa mặt xuống 1 lần/ngày.
“Tôi không biết mình đã bị mụn bọc trong bao nhiêu năm nữa vì quãng thời gian đó quá lâu. Tôi đã thử mọi phương pháp trị mụn trên đời, từ liệu pháp ma cà rồng, lăn vi kim cho đến laser, mọi kiểu laser mà bạn có thể kể tên nhưng không một thứ nào có hiệu quả. Rồi tôi ngừng rửa mặt vào buổi sáng và việc này đã giúp da tôi trở nên khá hơn nhiều. Việc làm sạch quá đà có thể gây hại cho làn da của bạn, nhất là khi bạn bị mụn” – Bella Thorne cho biết.
Không chỉ riêng Bella Thorne, nhiều tín đồ làm đẹp cũng thấy da mình khoẻ mạnh hơn, láng mịn và ít nổi mụn hơn sau khi bỏ qua bước dùng sữa rửa mặt vào buổi sáng. Vậy việc này có thực sự tốt hơn cho da không và bạn có nên áp dụng theo không?
Bác sĩ da liễu ủng hộ việc bỏ qua sữa rửa mặt vào buổi sáng
“Bản thân tôi chỉ rửa mặt một lần một ngày vào cuối ngày. Theo tôi, sẽ tốt hơn khi bạn đơn giản hoá quy trình skincare bởi bạn càng dùng nhiều sản phẩm, hàng rào bảo vệ da càng dễ bị ảnh hưởng. Trong suốt 14 năm làm bác sĩ da liễu, tôi cũng chưa bao giờ nói với bệnh nhân nào rằng họ cần phải rửa mặt 2 lần/ngày, bất kể tình trạng da của họ ra sao” – bác sĩ da liễu Mona Gohara, giáo sư tại Đại học Yale, Mỹ cho biết.
Làm sạch quá đà: Nguyên nhân khiến da nổi mụn không dứt
Không ít người bị mụn tin rằng rửa mặt càng nhiều thì da mặt càng sạch, càng “tiêu diệt” được nhiều vi khuẩn gây mụn mà không hề biết rằng mình đang khiến tình trạng mụn trở nên tệ hơn.
.
“Phần lớn các loại sữa rửa mặt trị mụn đều có chứa thành phần tẩy rửa mạnh đơn cử như sulfate. Thành phần này phá huỷ hàng rào bảo vệ da, tước đi độ ẩm tự nhiên của da, gây ra tình trạng viêm nhiễm, tấy đỏ da, làm mụn nổi nhiều hơn và làm da đổ nhiều dầu hơn” – bác sĩ Mona Gohara cho hay. Khi bạn sử dụng sữa rửa mặt kiểu này nhiều lần trong ngày, làn da sẽ bị kích ứng, nổi nhiều mụn hơn.
Do đó, nếu bạn đang gặp vấn đề về mụn, sẽ tốt hơn nếu bạn không sử dụng sữa rửa mặt quá nhiều lần trong ngày. Hãy thử giảm tần suất rửa mặt xuống 1 lần/ngày vào cuối ngày và tốt hơn hết là hãy chuyển sang sử dụng sữa rửa mặt nhẹ dịu. Vào buổi sáng, bạn có thể rửa mặt với nước, không động đến sữa rửa mặt.
Rửa mặt nhiều hơn 1 lần/ngày có hại cho da? Không hẳn
Câu trả lời phụ thuộc vào tình trạng da của mỗi người. Làn da của từng người có một cách phản ứng khác nhau, không ai giống ai và không có công thức chung nào cho tất cả mọi người. Nếu bạn không hay bị nổi mụn và thấy da mình không gặp vấn đề gì với tần suất rửa mặt 2 lần/ngày, hãy tiếp tục duy trì thói quen này. Điều duy nhất bạn cần lưu ý là sử dụng sữa rửa mặt nhẹ dịu, không có chứa chất tẩy rửa mạnh.
Trong trường hợp bạn đang có ý định tối giản hoá quy trình skincare và muốn biết liệu việc rửa mặt 1 lần/ngày có phù hợp với da mình hay không, cách duy nhất để tìm ra câu trả lời chính là thử áp dụng và xem xét phản ứng của da.
Theo Trí thức trẻ
Tin mới nhất
Bài tập giãn cơ được dạy bởi chính mẹ đẻ của cuốn sách 'Yoga Instructor' từng bán được hơn 1 triệu cuốn bản tại Nhật
23:03:55 23/06/2019
Bí quyết kéo giãn cơ được chia sẻ bởi tác giả sách dạy Yoga cùng khách mời Jun Matsumoto.
"Hạ gục" chàng trong lần đầu hẹn hò bằng hơi thở thơm mát và hàm răng trắng đều
23:01:27 23/06/2019
Nụ cười tươi và đầy thiện chí thường thể hiện bạn là một người vui vẻ, thân thiện và dễ gần. Nụ cười còn có thể gửi đi thông điệp về sự hấp dẫn của bạn đối với người khác và tạo nên những phản ứng tích cực
Nhiều người khiếm khuyết nhận hỗ trợ phẫu thuật từ Bệnh viện JW
22:57:13 23/06/2019
Buổi casting Nhan sắc mới, khởi đầu mới chọn ra 3 thí sinh phẫu thuật miễn phí cùng hàng trăm người nhận hỗ trợ phẫu thuật từ JW.
5 kiểu makeup giúp mọi cô nàng “lên hương” nhan sắc ngay từ lần đầu tiên
21:51:45 23/06/2019
Xu hướng trang điểm được dưới đây được các người đẹp châu Á dưới đây là những gợi ý giúp bạn xinh xẻo thay đổi diện mạo hàng ngày hãy thực hiện ngay hôm nay.
"Soái ca" Việt phơi nắng để thử 15 loại kem chống nắng bình dân phổ biến, “bạn trai quốc dân” là đây chứ đâu
21:39:20 23/06/2019
Tìm đâu xa xôi, chàng thanh niên Việt Nam đã hi sinh thân mình để giúp các chị em tìm được loại kem chống nắng tốt nhất.
Cơ thể sẽ thay đổi thế nào nếu bạn ngưng ăn đường?
21:33:44 23/06/2019
Biết đến những lợi ích này, chắc hẳn bạn sẽ muốn tạm biệt đường ngay tức thì!
Bộ ảnh Beauty: Tìm về thiên nhiên
20:56:10 23/06/2019
Hãy để làn da được thở trong bầu không khí trong lành của một buổi sớm mai đẫm sương cùng những tinh túy xanh từ đất Mẹ thuần khiết.
Tưởng trị nám bằng laser rất thần kỳ nhưng nhiều bác sĩ da liễu lại không khuyến khích áp dụng
17:48:55 23/06/2019
Nếu không dùng đúng cách, phương pháp trị nám bằng laser còn có thể khiến da tệ hơn.
Dàn thiên thần Victoria’s Secret đã có vòng 3 đầy đặn quyến rũ là nhờ thực hiện những bài tập đơn giản này
17:04:21 23/06/2019
Các thiên thần Victorias Secret đã thực hiện các bài tập dưới đây để có vòng 3 quyến rũ chết người.
Ngăn ngừa ung thư da mùa hè: 6 nguyên tắc không thể bỏ qua
15:08:12 23/06/2019
Mùa hè, ánh nắng mặt trời gay gắt và chỉ số tia cực tím cao khiến cơ thể có nguy cơ mắc ung thư da nếu không có cách phòng ngừa thích hợp.
Xem Way (Crayon Pop) hé lộ bí mật để có được hàm răng trắng sáng như các idol xứ Hàn
15:05:34 23/06/2019
Hóa ra để có được một hàm răng trắng sáng thì các thần tượng xứ Hàn phải hy sinh không nhỏ cho việc thử qua những phương pháp thẩm mỹ răng. Thậm chí, trong đó còn có một phương pháp được cảnh báo sẽ làm hỏng tuổi thọ của răng nhưng nhiề...
5 phút với bài tập nâng cơ mặt kiểu Nhật, mặt bánh bao cũng thành V-line
14:58:41 23/06/2019
Bài tập nâng cơ mặt 5 phút cực kỳ đơn giản của Nhật Bản dưới đây sẽ giúp bạn giảm sưng mặt, trở nên V-line như ý!
Nghe chuyên gia Nhật Bản hé lộ “bí kíp” thoa kem chống nắng chuẩn nhất, tín đồ làm đẹp không thể bỏ qua hè này
14:51:05 23/06/2019
Dưới đây là cách thoa kem chống nắng chính xác mà Tiến sĩ Yasawa Mako - bác sĩ và chuyên gia về da của Nhật Bản gợi ý.
Bí quyết lão hoá ngược của người phụ nữ trẻ đẹp ở tuổi 32
11:54:53 23/06/2019
Đối với tôi đẹp mỗi ngày không chỉ là 1 khẩu hiệu mà nó phải là mục tiêu hàng đầu trong việc làm đẹp của mỗi người phụ nữ.
Đánh bay mụn thịt trên mặt chỉ với loại lá quen thuộc dưới đây
11:33:38 23/06/2019
Bạn đang buồn rầu vì mụn thịt mọc nhiều quanh mắt và trên da mặt khiến khuôn mặt trở nên lấm tấm, mất thẩm mỹ...hãy đọc ngay bài viết này nhé!
Nắng nóng gay gắt, người Hà Nội cần làm gì để hạn chế ảnh hưởng của tia UV?
11:32:21 23/06/2019
Để chống lại tia UV nguy hại trong những ngày Hà Nội nắng nóng gay gắt, người dân nên mặc trang phục chống nắng, bôi kem dưỡng da và kính chống tia UV.
Quên tóc đen quen thuộc đi, tóc nhuộm mới là màu tóc “chân ái” của các mỹ nhân Vbiz
11:26:44 23/06/2019
Chỉ thay đổi kiểu tóc và màu tóc thôi cũng khiến nhiều sao nữ Vbiz thăng hạng nhan sắc đáng kể. Đặc biệt là Hoàng Thùy Linh, Phạm Hương, Tóc Tiên khi để tóc nhuộm thay vì tóc đen thường thấy.
Hè nắng gắt thế này, ăn uống kiểu gì để tóc luôn bồng bềnh, óng mượt như sao Việt?
11:14:31 23/06/2019
Ngoài những biện pháp bảo vệ tóc như xịt chống nắng, đội mũ rộng vành, gội đầu đúng cách... thì thói quen ăn uống cũng ảnh hưởng không nhỏ tới độ đàn hồi và bóng mượt của tóc.
Chuyên gia trang điểm tiết lộ bí quyết tạo khối đơn giản, tự nhiên
10:50:14 23/06/2019
Tạo khối giúp khuôn mặt góc cạnh hơn nên các cô gái thường tô đậm quá mức cần thiết, làm mất đi vẻ đẹp tự nhiên. Hãy học những mẹo dưới đây để lớp trang điểm trở nên hoàn hảo.
Đánh bay mỡ bụng dư thừa nhờ áp dụng 5 bài tập từ huấn luyện viên người Hàn Quốc
09:22:22 23/06/2019
Sở hữu một vòng eo bánh mì luôn là điều mà hội con gái cảm thấy rất tự ti. Tuy nhiên, nếu biết tới các bài tập giúp làm thon nhỏ vòng bụng sau đây từ cô huấn luyện viên xinh đẹp người Hàn Quốc thì chắc chắn bạn sẽ thoải mái hơn khi mặc ...
Mặt mụn lấm tấm nhưng nhờ tối giản hóa chu trình skincare mà làn da của cô nàng này đã thay đổi hẳn sau 2 tuần
23:41:26 22/06/2019
Từng dưỡng da cầu kỳ hàng chục bước, nhưng giờ đây cô nàng này quyết tối giản hóa chu trình skincare như một cách thanh lọc cho làn da.
Lật tẩy những nguyên nhân chính khiến da và tóc đổ dầu
23:40:11 22/06/2019
Bạn có thể khắc phục rất nhiều vấn đề thường gặp về da nếu hiểu rõ nguyên nhân dẫn đến chúng.
Ăn kiêng kiểu keto mà mãi vẫn không giảm cân? Có thể bạn mắc những sai lầm "chết người" này
23:38:45 22/06/2019
Keto có thể là một trong số những cách tuyệt vời và hiệu quả nhất để giảm cân, nhưng nếu bạn mãi không giảm được thì có lẽ bạn đang làm sai những điều cơ bản sau đây.
Nghiện làm đẹp da, người phụ nữ bị cắt mất một đoạn mũi
23:19:38 22/06/2019
Do nghiện phơi nắng để có làn da rám nắng đẹp thời thượng, một giáo viên yoga người Pháp đã phải cắt bỏ một đoạn mũi do bị ung thư da.
Blogger Trinh Phạm tự làm kem trộn tại nhà, cô nàng tiết lộ nhiều sự thật giật mình về giá và nguyên liệu
23:05:09 22/06/2019
Với thị trường ma trận kem trộn như hiện tại, clip của beauty blogger Trinh Phạm như 1 lời cảnh tỉnh cho những cô nàng muốn da trắng đẹp thật nhanh.
Chuối, đu đủ, xoài... là những loại quả tuyệt vời thay thế dầu xả cho tóc
16:20:17 22/06/2019
Những dưỡng chất tự nhiên có trong hoa quả không những mang đến cho chúng ta một sức khỏe tốt mà nó còn có tác dụng dưỡng cho mái tóc siêu mềm mượt.
5 dòng kem không chỉ dưỡng da mà còn chống lão hóa cực tốt, dùng sớm càng có lợi
16:19:38 22/06/2019
Theo các chuyên gia, việc sử dụng kem chống lão hóa nên được thực hiện càng sớm càng tốt, ngay khi bạn vừa bước qua tuổi 25. Điều này giúp bạn ngăn ngừa mọi dấu hiệu lão hóa sớm trên gương mặt, đem lại làn da săn chắc mịn màng.
Mỹ phẩm xanh và câu chuyện nhãn hàng mỹ phẩm kiên định bảo vệ môi trường, động vật, sức khoẻ con người
13:51:41 22/06/2019
Chúng ta chăm sóc da mỗi ngày và việc tìm một loại mỹ phẩm thuần thực vật, lành tính chắc chắn sẽ là mối quan tâm đặc biệt quan trọng. Các hãng mỹ phẩm thì liên tục đưa ra những giá trị đặc biệt về sản phẩm và người tiêu dùng thì cứ rơi...
Chế độ ăn hàng ngày của bạn đã làm hại da như thế nào?
13:47:27 22/06/2019
Chế độ ăn uống của bạn ảnh hưởng rất nhiều đến các vấn đề xuất hiện trên da như ửng đỏ, sưng phù. Để cải thiện làn da bạn ngoại trừ sử dụng các biện pháp dưỡng da hiệu quả còn cần kết hợp thay đổi chế độ ăn lành mạnh hơn.
Các cấp độ và phương pháp treo ngực sa trễ
13:25:18 22/06/2019
Treo ngực sa trễ là phương pháp thẩm mỹ giúp chị em khắc phục tình trạng ngực chảy xệ, nhão chùng, ngực kém săn chắc, mất đi sự đàn hồi
9 bài thuốc từ nguyên liệu thiên nhiên giúp trẻ lâu
13:24:11 22/06/2019
Biết sử dụng những nguyên liệu có sẵn trong thiên nhiên sẽ giúp bạn trẻ lâu, có mái tóc xanh mướt.
4 "thảm họa mặt rắn" ở Trung Quốc khiến cư dân mạng giật mình
13:19:57 22/06/2019
Một số minh tinh Trung Quốc bị biến dạng gương mặt vì lạm dụng phẫu thuật thẩm mỹ.
Tậu ngay những hình xăm thời tiết nhỏ xinh này để hút mọi ánh nhìn từ giây phút đầu tiên
13:18:48 22/06/2019
Sau đây là bộ sưu tập các mẫu hình xăm thời tiết nhỏ cực dễ thương cho nàng tham khảo.
Ngộ nhận về kiểu ăn mà nhiều người tin rằng "để giảm cân"
13:13:19 22/06/2019
Nghĩ rằng mình thất bại khi không giảm cân thành công, nhiều người đã từ bỏ và thất vọng về low-carb. Nhưng không phải, các nhà khoa học Mỹ vừa tìm ra tác dụng thần kỳ thật sự của kiểu ăn này.
Muốn nhan sắc "lên hương", các cô nàng phải cập nhật ngay 5 kiểu makeup này ngay và luôn
13:09:23 22/06/2019
Đây là xu hướng trang điểm được các tín đồ làm đẹp châu Á ưa chuộng và là những gợi ý họa mặt xinh xẻo để bạn diện thay đổi hằng ngày. Nếu bạn vẫn chưa bắt kịp những xu hướng trang điểm thì hãy nhanh tay lên nhé!
Học phụ nữ Hàn cách chăm sóc da mùa hè
12:38:17 22/06/2019
Phụ nữ Hàn thường bổ sung thêm độ ẩm và làm sạch da bằng cách đắp mặt nạ từ đất sét hay dưa leo.
No comments:
Post a Comment