Có người còn giảm đến 80 – 90 kg để có được vóc dáng thon gọn nhẹ nhàng đấy nhé!
Nói thì dễ, nhưng chuyện giảm cân chưa bao giờ là đơn giản, nhất là với những cô nàng sở hữu vóc dáng thật sự ngoại cỡ với mức cân nặng xấp xỉ thậm chí còn vượt mức 100 kg thì chuyện giảm cân dường như là không thể.
Giảm có 2 – 3 kg đã “xi nhê” gì, những cô nàng ngoại cỡ như vậy nếu muốn có sự lột xác hoàn toàn thì ít nhất cũng phải giảm được vài chục kg. Nghe thì tưởng như “một nhiệm vụ bất khả thi” vậy mà lại có 10 trường hợp người thật việc thật, dẫn chứng cụ thể và rõ ràng nhất cho việc giảm cân thành công. Đương nhiên không phải vài ba kg nhỏ lẻ, các cô nàng ấy đã giảm đến một nửa số cân nặng của mình, có những người còn giảm hẳn gần 80 kg để có được vóc dáng thon gọn nhẹ nhàng hơn. 10 cô gái vàng trong làng giảm cân dưới đây sẽ là sẵn sàng tiếp thêm động lực cho công cuộc giảm cân đầy cam go, vất vả của chị em chúng mình.
Không thể tin được hai hình ảnh này lại đến từ một cặp vợ chồng. Đã béo là béo cả đôi, và đã giảm là phải giảm cả đôi mới được. Cặp vợ chồng này đã quyết tâm giảm 177 kg từ vóc dáng ngoại cỡ trở về với thân hình gọn gàng cân đối. Cô vợ mặc dù thân hình vẫn tròn đầy nhưng so với trước kia đã gợi cảm và nóng bỏng hơn nhiều.
Giảm hẳn 30 cân để lấy lại vóc dáng thon thả săn chắc, cô gái mập mạp năm nào đã trở thành một huấn luyện viên thể hình.
Trước khi lên kế hoạch cho đám cưới, cô nàng này đã tự lên cho mình chế độ giảm cân khoa học để trong vòng 1 năm giảm gần 1 nửa số cân nặng (từ 127 kg xuống còn 74 kg). Sau khi giảm cân thành công cô nàng tự tin với vóc dáng thon thả diện bộ váy cưới cup ngực gợi cảm. Hiện nay cô còn là giáo viên dạy Yoga.
Giữ lại bộ đầm cũ đã mặc, cô nàng này chứng tỏ cho mọi người thấy cô đã nỗ lực giảm cân thế nào để vóc dáng chỉ cần một nửa so với ngày trước.
Cùng một set đồ với áo phông crop top và quần jeans nhưng hay thân hình lại trái ngược nhau hoàn toàn. Cô nàng mập mạp với vòng eo ngấn mỡ ngày nào, nay đã thon gọn săn chắc tự tin khoe eo thon dáng chuẩn.
Ngạc nhiên và khâm phục nhất là trường hợp của cô nàng này. Tất cả những trường hợp trên có to béo thế nào cũng không thể so bì được với cô, và họ có giảm cân thế nào thì cũng không thể về dáng thon thả mảnh mai với những đường cong nuột nà được như vậy.
So với vài năm trước, cô nàng luôn phải mặc đồ size ngoại cỡ, ít nhất cũng phải size 28 (theo chuẩn quốc tế), thì nay cô vừa vặn với size đồ giảm còn một nửa.
Giảm cân thành công, nhìn cô nàng này xinh xắn đáng yêu và gọn gàng hơn hẳn. Cô trở thành động lực cho bất kỳ người phụ nữ ngoại cỡ nào có ước mong giảm cân.
Không thể nhận ra hai bức ảnh lại cùng một người. Vóc dáng trước kia với vòng bụng sồ sề, vòng 1 cũng to sụ, chưa kể vai u thịt bắp khiến toàn thân nặng nề. Cũng cô gái ấy nhưng ở thời điểm hiện tại, diện váy liền mà nhìn gọn gàng bằng một nửa trước kia.
Sau khoảng 3 năm kiên trì tập luyện và ăn uống khoa học, cô nàng này đã giảm 77 kg. Một sự thành công ngoài sức tưởng tượng.
Theo afamily.vn
Tin mới nhất
Đâu phải chăm da cứ sáng tối là xong, ứng với từng khung "giờ vàng" là một bước skincare mới chuẩn
06:47:05 27/06/2019
Mỗi thời điểm lại là một nhịp sinh học khác nhau và tương ứng với đó sẽ là những bước skincare phù hợp nhất cho làn da của bạn.
Hãy luôn ghi nhớ những điều này khi muốn wax lông để tránh gây tổn thương da
22:25:44 26/06/2019
7 điều quan trọng mà ai cũng cần nắm rõ trước khi có ý định wax lông tại nhà tránh gây tổn thương da và cơ thể.
Argan oil – thần dược cho mái tóc bóng khoẻ
21:56:41 26/06/2019
Tinh dầu từ thiên nhiên từ lâu đã được xem là thần dược giúp chăm sóc tóc khỏe mạnh hơn. Trong các loại dầu bóng tóc thì tinh dầu argan được xem là loại rất tốt cho mái tóc. Bạn có tự hỏi tại sao lại như vậy? Giải đáp giúp bạn tại sao b...
Chăm sóc da sạch sâu cùng bộ dưỡng da hot nhất Laneige
21:47:26 26/06/2019
Chăm sóc da luôn là quá trình vô cùng quan trọng đối với chị em chúng mình. Đặc biệt, đối với những ngày nắng nóng thì da càng cần được chăm sóc nhiều hơn. Những bộ dưỡng da hot nhất luôn được săn đón bởi tính tiện dụng và khả năng chăm...
Mỹ phẩm Hoa Anh Đào: Thương hiệu luôn đồng hành cùng vẻ đẹp Việt
21:44:47 26/06/2019
Mỹ phẩm Hoa Anh Đào với hành trình tròn 10 năm đồng hành cùng phụ nữ Việt chinh phục vẻ đẹp hoàn hảo nhất và lời hứa ngày càng phát triển tốt hơn nữa.
Lột da sinh học: Phương pháp làm trắng cấp tốc được quảng cáo thần kỳ nhưng ẩn sau là đầy rẫy nguy hại
20:06:51 26/06/2019
Biết bao nhiêu lời cảnh báo, nguy hiểm luôn tiềm ẩn vậy mà vẫn có rất nhiều chị em chọn cách làm trắng da cấp tốc bằng cách lột da sinh học.
Làm đẹp an toàn với mỹ phẩm lành tính Coko
20:05:43 26/06/2019
Nhiều người từng thử các loại mặt nạ thiên nhiên theo hướng dẫn trên mạng, nhưng không phải loại nào cũng hợp. Với thành phần lành tính, mỹ phẩm Coko là lựa chọn đáng tham khảo.
Đôi mắt lung linh, ánh nhìn quyến rũ với Top 9 mascara cầu vồng không trôi siêu hot hit hè 2019
20:04:31 26/06/2019
Hầu hết chúng ta đều đã quá quen thuộc với cây mascara đen. Bạn có biết rằng, mascara cũng có nhiều màu sắc đa dạng hệt như phấn mắt, và cũng rất dễ ứng dụng chứ không hề khó nhằn chút nào.
Đừng vì quá nắng nóng mà bỏ quên chăm sóc và dưỡng ẩm cho da nhé
20:03:19 26/06/2019
Dưỡng ẩm da ngày hè đừng lười vì hậu quả sẽ vô cùng tai hại, làn da của bạn cũng sẽ xuống cấp nghiêm trọng.
Điểm tin làm đẹp – Karl Lagerfeld sáng tạo BST trang điểm cùng L’Oréal Paris trước khi qua đời
19:59:55 26/06/2019
Karl Lagerfeld đã mất nhưng di sản của ông vẫn còn mãi. Ít ai biết, ông hoàng của làng thời trang thế giới đã bắt tay cùng thương hiệu mỹ phẩm LOréal Paris để cho ra mắt dòng mỹ phẩm trang điểm mang tên mình trước lúc qua đời.
Khiên chắn bảo vệ da trong mùa hè nắng nóng
19:49:50 26/06/2019
Kem chống nắng giúp bảo vệ da bạn khỏi các xâm hại của tia UV nhưng như thế có đủ?
Chăm sóc tóc uốn chẳng cần chuyên gia, chỉ các tips sau của cô nàng trẻ tuổi này là đủ
18:29:45 26/06/2019
Nếu bạn đang sở hữu mái tóc xoăn thì có lẽ bạn đã trải qua một vài rắc rối phổ biến như tóc xoăn cứng, hư tổn, kết cấu lọn tóc không đồng đều hoặc thậm chí mất dần độ cong theo thời gian.
Cách chọn mua mỹ phẩm chính hãng cho bạn gái thỏa thích làm đẹp
18:28:28 26/06/2019
Đúng như câu nói: Không có người phụ nữ xấu, chỉ có người phụ nữ chưa biết cách làm đẹp. Và để duy trì nét đẹp trường tồn, nhan sắc lên hương. Các nàng không chỉ phải đau đầu trong việc phân biệt hàng thật, hàng giả, hàng chính hãng,..
Là tín đồ makeup chân chính, bạn nhất định phải thử 20 món mỹ phẩm đã "thu phục" hết thảy các beauty editor này
18:23:11 26/06/2019
Đây là 20 món mỹ phẩm được các biên tập viên làm đẹp của tạp chí Elle Mỹ đánh giá cực cao, dùng đi dùng lại không chán và coi như bảo bối.
10 công dụng làm đẹp "thần thánh" từ vitamin E mà các cô nàng không nên bỏ qua
17:03:06 26/06/2019
Nhan sắc tuy không phải là yếu tố duy nhất quyết định giá trị của người phụ nữ. Nhưng không ai có thể phủ nhận, vẻ đẹp hình thức luôn mang đến sự tự tin, nét quyến rũ và góp phần làm nên thành công của phái đẹp.
Người đẹp 9x tiết lộ mẹo tập luyện giữ vóc dáng thon gọn
16:55:56 26/06/2019
HLV kiêm vlogger Hana Giang Anh chia sẻ niềm vui và hứng thú tập luyện giữ dáng qua việc hưởng ứng thử thách 7 ngày 7 câu chuyện.
Tin nổi bật ngành thẩm mỹ: TMV của MC Thanh Mai chuyển giao công nghệ làm đẹp đến Bác sĩ quốc tế
16:48:41 26/06/2019
Đa tài trong nhiều lĩnh vực, MC Thanh Mai còn có năng khiếu kinh doanh. Được biết, vừa qua cơ sở thẩm mỹ của cô đã chuyển giao thành công công nghệ làm đẹp hàng đầu thế giới đến các bác sĩ quốc tế.
5 phút dưỡng da tối giản mỗi tối không thể bỏ qua
16:27:59 26/06/2019
Dù lười đến mấy bạn cũng không nên bỏ qua bước làm sạch và dưỡng da buổi tối giúp chống lão hóa cho da.
Để tránh làn da nhăn nheo, chảy xệ, phải thầu ngay 4 em mặt nạ tẩy tế bào chết cứ đắp là sướng này
16:22:30 26/06/2019
4 công thức tẩy tế bào chết dưới đây sẽ giúp nàng có làn da mịn màng, rạng rỡ mà không hề sợ tổn thương hay bắt nắng trong mùa hè nóng nực này.
11 mặt nạ đất sét thanh lọc và làm đẹp da "đỉnh" nhất mà các tín đồ skincare không thể sống thiếu hè này
15:59:36 26/06/2019
Mặt nạ đất sét luôn là lựa chọn hàng đầu vào mùa hè nhờ khả năng làm sạch da, loại bỏ dầu nhờn hiệu quả của nó. Tuy vậy nếu dùng sai loại sẽ làm da khô căng, bong tróc hoặc kích ứng. Hiểu về loại da của mình và xem qua một vài gợi ý sau...
Tôi đã làm trắng da bằng cách dùng 1 thìa dầu olive để tắm mỗi ngày
15:49:06 26/06/2019
Kiên trì áp dụng tuyệt chiêu đơn giản, rẻ bèo này thì bạn sẽ phải ngạc nhiên với làn da sáng bật tông của mình đấy!
F5 ngay cho chế độ ăn low crab của bạn với những thành phần này
15:22:53 26/06/2019
Low carb là chế độ ăn không còn xa lạ với đại đa số chúng ta, nhất là những bạn muốn ăn kiêng giảm cân. Nếu một ngày bạn cảm thấy chán chế độ ăn này do suốt ngày phải ăn đi ăn lại một vài thực phẩm thì sao?
Câu chuyện đằng sau bộ ba tinh chất làm đẹp khắp xứ
15:20:14 26/06/2019
Liệu bạn có dám bỏ qua những sản phẩm tắm gội quen thuộc để bước vào cuộc hành trình làm đẹp từ thiên nhiên lấy cảm hứng của 3 nước Pháp - Mỹ - Nhật?
Update ngay bí quyết "yêu da chiều tóc" của phụ nữ khắp năm châu
15:18:51 26/06/2019
Mâu Thủy, Hiền Hồ, MLee, mỗi người một vẻ đã đem bí quyết yêu da chiều tóc của phụ nữ khắp thế giới đến trong sự kiện làm đẹp mới đây do Elle tổ chức.
Nâng mũi nam giới: Chuẩn nam tính dưới mọi góc nhìn
15:16:16 26/06/2019
Ngày nay, nhu cầu làm đẹp phát triển mong muốn sở hữu một dáng mũi cao thẳng không chỉ dừng lại ở nữ giới, phái mạnh cũng rất quan tâm đến vấn đề này.
Làm đẹp bằng công nghệ cao
15:13:28 26/06/2019
Hiện đã có rất nhiều công nghệ cao cấp được ứng dụng vào việc làm đẹp, tuy nhiên việc chọn để tìm được loại phù hợp với mình là điều mà nhiều người quan tâm.
Da khô thì đã làm sao khi đã có Ceramide ở đây rồi
15:12:01 26/06/2019
Làn da thô, khô ráp luôn là nỗi ám ảnh của hội chị em vào những ngày độ ẩm môi trường thấp. Da khô thì đã sao nào! Đừng lo lắng nữa hỡi hội chị em, chúng ta đã có Ceramide ở đây rồi!
Mở rộng góc mắt có sẹo không?
15:08:28 26/06/2019
Phương pháp mở rộng góc mắt hiện nay được rất nhiều chị em quan tâm tìm hiểu với mong muốn sở hữu đôi mắt 2 mí to tròn hơn. Tuy nhiên nhiều người vẫn không khỏi e ngại không biết mở rộng góc mắt có sẹo không nên vẫn còn e dè chưa dám th...
3 điều cần biết về hút mỡ ‘eva’ không nên bỏ qua
15:04:30 26/06/2019
Hút mỡ giúp cải thiện vóc dáng trong thời gian ngắn, nhưng muốn có một kết quả tốt đòi hỏi mỗi chị em cần phải nắm vững những thông tin quan trọng trước khi tiến hành.
Làm sao để xác định địa điểm làm đẹp an toàn trong lần đầu trải nghiệm?
15:03:06 26/06/2019
Giữa muôn vàn các địa điểm thẩm mỹ như hiện nay, việc chọn lựa cơ sở chất lượng và an toàn không phải chuyện dễ dàng.
Bà mẹ bốn con suýt mù vì chất làm đầy môi
14:30:53 26/06/2019
Để tự thưởng cho mình, bà mẹ 4 con đã quyết định bơm môi bằng chất làm đầy và đã gây ra biến chứng nặng ở mắt.
Bạn có biết đặt cây xanh trong phòng giúp Dưỡng Ẩm da không?
14:19:35 26/06/2019
Cây xanh là một người bạn thân thiết của con người, ngày đây với nhiều nghiên cứu thì cây xanh còn mang lại khả năng dưỡng ẩm cho làn da của bạn nữa đấy.
Chuyên gia tiết lộ 5 loại trái cây có thể ngăn chặn hói đầu
13:51:22 26/06/2019
Bác sĩ Bizrah, người sáng lập phòng khám Beyond Med Center ở Kensington (Úc), cho biết: Nguyên nhân phổ biến nhất gây rụng tóc, hói đầu ở nam hay nữ, là do di truyền.
Minh chứng cho thấy không cần đến quy tắc phối màu, đôi mắt bạn vẫn có thể thu hút
11:50:12 26/06/2019
Không cầu kỳ ở đôi môi hay gò má, kiểu trang điểm này đặt mọi sự chú ý vào đôi mắt chứa chan sắc màu.
11 mặt nạ đất sét thanh lọc và làm đẹp da "đỉnh" nhất mà các tín đồ skincare không thể sống thiếu hè này
11:43:03 26/06/2019
Mặt nạ đất sét luôn là lựa chọn hàng đầu vào mùa hè nhờ khả năng làm sạch da, loại bỏ dầu nhờn hiệu quả. Tuy vậy nếu dùng sai loại sẽ làm da khô căng, bong tróc hoặc kích ứng. Hiểu về loại da của mình và xem qua một vài gợi ý sau đây nh...
Top mặt nạ dưỡng da mang đến hiệu ứng căng bóng tức thì
11:41:13 26/06/2019
Chỉ với vài phút chăm chỉ dưỡng da, gương mặt sẽ mịn màng rạng rỡ hơn! Bạn có tin không?
Review nhanh 8 bánh xà phòng trị mụn lưng giá chỉ từ 60k mà dùng "tẹt" cả mùa hè
10:53:18 26/06/2019
Với các chị em đang gặp phải tình trạng mụn lưng thì việc sử dụng sản phẩm đặc trị để tắm sẽ giúp cho việc điều trị mụn hiệu quả hơn.
4 "bí thuật" để da bớt đổ dầu, căng mịn tươi sáng giữa nắng hè chói chang
10:47:10 26/06/2019
Da đổ nhiều dầu, xỉn màu, kém căng mịn là tình trạng chung mà nhiều tín đồ làm đẹp gặp phải trong thời tiết oi bức. Nhưng tất cả sẽ biến mất nếu bạn chú ý đến những điều sau.
9 mặt nạ dưỡng da tự chế tốt nhất từ thực phẩm
10:43:12 26/06/2019
Mặt nạ dưỡng da từ thực phẩm luôn là ưu tiên số 1 trong xu hướng làm đẹp hiện nay.
Giải mã nhãn kem chống nắng: kinh nghiệm chọn kem chống nắng tốt nhất
10:32:56 26/06/2019
Bạn có từng đau đầu không biết chọn loại kem chống nắng nào? Hãy tham khảo những bí quyết đọc nhãn sản phẩm dưới đây để chọn kem chống nắng tốt nhất cho bản thân.
Cách giảm mỡ, kiểm soát cân nặng cho dân văn phòng
09:55:25 26/06/2019
Công nghệ siêu âm hủy mỡ đa tầng LIPOcel có thể tiêu huỷ tế bào tích mỡ lâu năm mà không cần phẫu thuật, không ảnh hưởng sức khỏe.
5 bí kíp được coi như quốc bảo trong việc chăm sóc da của phái đẹp Hàn Quốc
09:51:42 26/06/2019
Đối với nhiều người không có điều kiện sắm cho mình các loại mỹ phẩm chăm sóc da đến từ Hàn Quốc, thì bạn cũng đừng buồn nhé! Chúng tôi sẽ giúp bạn chăm sóc da theo cách truyền thống nhất của người Hàn Quốc
Dùng hỗn hợp tẩy lông chưa đến 10 nghìn là nàng có thể tự tin diện đồ hở suốt ngày hè rồi
09:50:37 26/06/2019
Hỗn hợp gồm kem đánh răng và một vài nguyên liệu tự nhiên quen thuộc này có thể giúp bạn tẩy sạch đám lông đen xì, xấu xí trên cơ thể.Có thể bạn quan tâm
Uy lực McLaren Speedtail lần đầu lăn bánh trên phố, sức hấp dẫn khó cưỡng
Theo hãng xe Anh quốc, siêu xe điện McLaren Speedtail sẽ xuất xưởng năm 2020 với số lượng giới hạn chỉ 106 chiếc. Mới đây hình ảnh Speedtail xuất hiện trên phố khiến các fan hâm mộ vô cùng phấn khích.
Hoa hậu Kỳ Duyên và Minh Triệu đăng hình bán "nuy" táo bạo
Kỳ Duyên và Minh Triệu khoe đường cong gợi cảm với hình ảnh bán khỏa thân. Hoa hậu Việt Nam 2014 đã lấy lại thân hình cân đối sau thời gian bị chê tăng cân.
Khám túi hoa hậu được đại gia tặng nhẫn 5 tỷ: Giữa hàng hiệu sang chảnh là sự xuất hiện của đồ vật chỉ 1.000 đồng
Chiếc túi hàng hiệu của Hoa hậu Đại sứ Du lịch Thế giới 2018 - Phan Thị Mơ chứa những món đồ vừa đắt tiền sang chảnh, nhưng cũng có thứ lại rẻ bèo bình dân.
Chết đuối vì thi xem… ai lặn lâu hơn
Thi thể của nạn nhân được tìm thấy khoảng 1 giờ sau đó cách nơi lặn khá xa và vướng vào rễ đước ven biển.
Xây dựng người công an gần dân, trách nhiệm với dân
Ngày 26-6, Bộ Công an tổ chức hội nghị sơ kết công tác công an 6 tháng đầu năm; triển khai thực hiện các nhiệm vụ trọng tâm từ nay đến cuối năm 2019. Thủ tướng Nguyễn Xuân Phúc dự và chỉ đạo hội nghị.
Trên tay LG W30: Notch giọt nước, chip Helio P22, 3 camera, giá 3.3 triệu đồng
LG W30 đã chính thức được công ty Hàn Quốc ra mắt tại một sự kiện ở Ấn Độ. Dưới đây, FPT Shop sẽ trên tay và chia sẻ nhanh về những ấn tượng đầu tiên chiếc điện thoại giá rẻ thú vị này.
Mẫu xe bán tải nào đang giảm giá nhiều nhất trước ngày tăng lệ phí trước bạ
Những mẫu xe bán tải đang gặp nhiều khó khăn trong tháng 3, 4/2019 trước thời điểm tăng lệ phí trước bạ.
Mua Asus ZenBook và Acer Swift để hưởng nhiều khuyến mãi hấp dẫn
Hai sản phẩm Asus ZenBook UX333FA và Acer Swift SF315 đang được bán tại bàn trải nghiệm Microsoft của FPT Shop với nhiều khuyến mãi hấp dẫn.
Hãng thời trang bị chế giễu vì bán áo 'mặc như không'
Thiết kế mới của Fashion Nova bị nhận xét quá hở , không thể gọi là áo.
Kim Chi & Củ Cải (bộ mới) phần 601: Kẻ thứ 3
Bên trong, đằng trước và đằng sau người phụ nữ đều chưa ít nhất một bí ẩn đáng sợ.
Cấm xe máy: Tội gì không cấm!?
Tôi đi công tác, thuê cái khách sạn ở khu gì mà toàn xe máy, đôi lứa cứ chở nhau ùn ùn vào một lúc xong lại nhảy lên xe phóng mất hút.
Kinh Quốc kể về vợ tỷ phú: Chỉ khi bị dồn vào chân tường, tôi mới nhờ vợ giúp
Khi dễ dàng nhờ vả, tôi sẽ tự thấy xấu hổ, nhục lắm. Tôi là đàn ông, có tên tuổi, thậm chí còn được khen đẹp trai, vì sao lại dễ dàng ngửa tay xin xỏ? Kinh Quốc nói.
5 nữ idol sinh năm 1996 đẹp xuất chúng nhất: Không phải nữ thần nhưng luôn hot nhất nhì nhóm, lột xác ngỡ ngàng
Các cô gái này được xem là những nữ idol hoàn hảo của Kpop vì không chỉ tài năng mà còn sở hữu ngoại hình vô cùng xinh đẹp.
Khi phụ nữ hỏi là họ đã biết 90% sự thật rồi, khôn hồn thì đừng nói dối
Phụ nữ còn im lặng rồi giả vờ như không biết gì mục đích là để xem đàn ông thành thật thế nào trước mặt mình. Vậy nên đàn ông lúc vợ hỏi hãy thành thật trả lời đi, đừng cố giấu diếm nữa. Vì càng giấu tội càng to, tới lúc đó phụ nữ họ ch...
No comments:
Post a Comment