Để có được vòng eo thon, thân hình chuẩn không thừa mỡ lại không phải điều dễ dàng. Vậy bạn đã thử giảm cân bằng chanh chưa?
Tuyệt đối không được uống nước chanh khi bụng đói – Ảnh: Internet
Nước chanh pha mật ong
Đây còn là công thức mở đầu tuyệt vời cho những nàng vẫn chưa quen với việc uống chanh mỗi ngày. Bằng cách ép một quả chanh với 300ml nước ấm. Pha 2 muỗng mật ong vào và uống sau mỗi bữa ăn.
Nước chanh pha muối
Bên cạnh việc làm đẹp. Một cốc chanh muối vào những ngày buồn chán sẽ giúp thoát khỏi nguy cơ bị lạt miệng, kích thích vị giác.
Cách làm: Ép một trái chanh vào khoảng 300ml nước ấm. Cho ⅓ muỗng muối hạt vào và khuấy đều. Uống sau các bữa ăn.
Nước chanh pha gừng
Gừng từ lâu nổi tiếng với công dụng tan mỡ. Chính vì thế, combo gừng – nước chanh chính là một thức uống hấp dẫn cho những nàng muốn đẩy nhanh hiệu quả giảm cân.
Cách thực hiện: Dập một miếng gừng vừa phải vào 300ml nước ấm. Đổ thêm nước ép một trái chanh vào khuấy tan và uống sau mỗi bữa ăn.
Giảm cân bằng nước chanh bưởi
Việc kết hợp nước ép chanh bưởi sẽ giúp đẩy nhanh quá trình giảm mỡ thừa một cách tốt nhất.
Cách thực hiện: Ép nửa trái chanh, lấy nước cốt bỏ hạt. Sau đó đổ vào 100ml nước ấm.
Lấy 200ml nước ép bưởi, sau đó trộn với hỗn hợp nước chanh vừa pha bên trên và sử dụng.
Nên uống sau bữa ăn, đặc biệt vào buổi sáng.
Giảm cân bằng chanh bạc hà
Cách thực hiện: Chanh vắt lấy nước cốt. Lá bạc hà rửa sạch, để nguyên lá hoặc đập dập rồi cho vào nước ấm khoảng 30 phút.
Đổ nước chanh vừa ép vào trong nước bạc hà, sau đó đổ thêm 50ml nước sôi để tạo độ ấm cho phù hợp. Nên uống nước chanh bạc hà vào các buổi sáng sau khi ăn để đạt hiệu quả tốt nhất.
Một số lưu ý khi giảm cân bằng chanh
- Phương pháp giảm cân với chanh không nên áp dụng với người có tiền sử bệnh dạ dày.
- Không được uống nước cốt chanh bởi có tính axit mạnh, dễ gây tổn hại đường tiêu hóa.
- Không được uống nước chanh khi bụng đói, chưa ăn.
- Nên pha chanh với nước ấm để có hiệu quả cao nhất.
Quỳnh An (t/h)
Theo motthegioi.vn
Tin mới nhất
Hàng loạt nguyên nhân chẳng ngờ đến khiến nếp nhăn "phát sinh" với tốc độ chóng mặt
08:57:31 27/06/2019
Cứ tưởng nếp nhăn thường chỉ xuất hiện khi chúng ta bước vào độ tuổi lão hóa, nhưng trên thực tế, nó hoàn toàn có thể tới sớm hơn vì những nguyên nhân tưởng chừng vô hại sau. Có rất nhiều nguyên nhân khiến nếp nhăn phát sinh ngay từ kh...
Chẳng cần tới Google Maps, chiếc mặt nạ thông minh này có thể tự "tìm đường" để định vị hồi phục chuyên sâu cho làn da của bạn
08:56:16 27/06/2019
Không còn là một bước vô thưởng vô phạt trong chu trình dưỡng da, chiếc mặt nạ 3-trong-1 cực lạ và tiện dụng này sẽ cho bạn thấy hiệu quả ngay sau lần sử dụng đầu tiên.
Top kem mắt chứa SPF cực xịn mà mọi cô gái đều cần có trong ngày hè nắng chói chang
08:52:50 27/06/2019
Dưới đây là những loại kem mắt chứa SPF tốt nhất mà bạn có thể mua ngay bây giờ.
Công thức “vàng” trị mụn, trắng da, chữa cháy nắng siêu tốc của 9X chỉ từ 5 quả vải
08:51:37 27/06/2019
Nghe thật kì lạ, nhưng thức quả xuất hiện phổ biến trong mùa hè này đã giúp cô nàng Quỳnh Anh (Thanh Hoá) nói tạm biệt với các loại mụn và trắng sáng hơn trông thấy.
Đâu phải chăm da cứ sáng tối là xong, ứng với từng khung "giờ vàng" là một bước skincare mới chuẩn
06:47:05 27/06/2019
Mỗi thời điểm lại là một nhịp sinh học khác nhau và tương ứng với đó sẽ là những bước skincare phù hợp nhất cho làn da của bạn.
Hãy luôn ghi nhớ những điều này khi muốn wax lông để tránh gây tổn thương da
22:25:44 26/06/2019
7 điều quan trọng mà ai cũng cần nắm rõ trước khi có ý định wax lông tại nhà tránh gây tổn thương da và cơ thể.
Tập thể dục có lợi và hại cho da như thế nào?
22:25:01 26/06/2019
Tập thể dục, chơi thể thao mang lại nhiều tác động tích cực đến sức khỏe tổng thể. Tập luyện sẽ giúp cơ thể đổ mồ hôi. Vì vậy không quá ngạc nhiên khi việc tập thể dục, chơi thể thao có thể ảnh hưởng nhiều đến da.
Argan oil – thần dược cho mái tóc bóng khoẻ
21:56:41 26/06/2019
Tinh dầu từ thiên nhiên từ lâu đã được xem là thần dược giúp chăm sóc tóc khỏe mạnh hơn. Trong các loại dầu bóng tóc thì tinh dầu argan được xem là loại rất tốt cho mái tóc. Bạn có tự hỏi tại sao lại như vậy? Giải đáp giúp bạn tại sao b...
Chăm sóc da sạch sâu cùng bộ dưỡng da hot nhất Laneige
21:47:26 26/06/2019
Chăm sóc da luôn là quá trình vô cùng quan trọng đối với chị em chúng mình. Đặc biệt, đối với những ngày nắng nóng thì da càng cần được chăm sóc nhiều hơn. Những bộ dưỡng da hot nhất luôn được săn đón bởi tính tiện dụng và khả năng chăm...
Mỹ phẩm Hoa Anh Đào: Thương hiệu luôn đồng hành cùng vẻ đẹp Việt
21:44:47 26/06/2019
Mỹ phẩm Hoa Anh Đào với hành trình tròn 10 năm đồng hành cùng phụ nữ Việt chinh phục vẻ đẹp hoàn hảo nhất và lời hứa ngày càng phát triển tốt hơn nữa.
Lột da sinh học: Phương pháp làm trắng cấp tốc được quảng cáo thần kỳ nhưng ẩn sau là đầy rẫy nguy hại
20:06:51 26/06/2019
Biết bao nhiêu lời cảnh báo, nguy hiểm luôn tiềm ẩn vậy mà vẫn có rất nhiều chị em chọn cách làm trắng da cấp tốc bằng cách lột da sinh học.
Làm đẹp an toàn với mỹ phẩm lành tính Coko
20:05:43 26/06/2019
Nhiều người từng thử các loại mặt nạ thiên nhiên theo hướng dẫn trên mạng, nhưng không phải loại nào cũng hợp. Với thành phần lành tính, mỹ phẩm Coko là lựa chọn đáng tham khảo.
Đôi mắt lung linh, ánh nhìn quyến rũ với Top 9 mascara cầu vồng không trôi siêu hot hit hè 2019
20:04:31 26/06/2019
Hầu hết chúng ta đều đã quá quen thuộc với cây mascara đen. Bạn có biết rằng, mascara cũng có nhiều màu sắc đa dạng hệt như phấn mắt, và cũng rất dễ ứng dụng chứ không hề khó nhằn chút nào.
Đừng vì quá nắng nóng mà bỏ quên chăm sóc và dưỡng ẩm cho da nhé
20:03:19 26/06/2019
Dưỡng ẩm da ngày hè đừng lười vì hậu quả sẽ vô cùng tai hại, làn da của bạn cũng sẽ xuống cấp nghiêm trọng.
Điểm tin làm đẹp – Karl Lagerfeld sáng tạo BST trang điểm cùng L’Oréal Paris trước khi qua đời
19:59:55 26/06/2019
Karl Lagerfeld đã mất nhưng di sản của ông vẫn còn mãi. Ít ai biết, ông hoàng của làng thời trang thế giới đã bắt tay cùng thương hiệu mỹ phẩm LOréal Paris để cho ra mắt dòng mỹ phẩm trang điểm mang tên mình trước lúc qua đời.
Khiên chắn bảo vệ da trong mùa hè nắng nóng
19:49:50 26/06/2019
Kem chống nắng giúp bảo vệ da bạn khỏi các xâm hại của tia UV nhưng như thế có đủ?
Chăm sóc tóc uốn chẳng cần chuyên gia, chỉ các tips sau của cô nàng trẻ tuổi này là đủ
18:29:45 26/06/2019
Nếu bạn đang sở hữu mái tóc xoăn thì có lẽ bạn đã trải qua một vài rắc rối phổ biến như tóc xoăn cứng, hư tổn, kết cấu lọn tóc không đồng đều hoặc thậm chí mất dần độ cong theo thời gian.
Cách chọn mua mỹ phẩm chính hãng cho bạn gái thỏa thích làm đẹp
18:28:28 26/06/2019
Đúng như câu nói: Không có người phụ nữ xấu, chỉ có người phụ nữ chưa biết cách làm đẹp. Và để duy trì nét đẹp trường tồn, nhan sắc lên hương. Các nàng không chỉ phải đau đầu trong việc phân biệt hàng thật, hàng giả, hàng chính hãng,..
Là tín đồ makeup chân chính, bạn nhất định phải thử 20 món mỹ phẩm đã "thu phục" hết thảy các beauty editor này
18:23:11 26/06/2019
Đây là 20 món mỹ phẩm được các biên tập viên làm đẹp của tạp chí Elle Mỹ đánh giá cực cao, dùng đi dùng lại không chán và coi như bảo bối.
10 công dụng làm đẹp "thần thánh" từ vitamin E mà các cô nàng không nên bỏ qua
17:03:06 26/06/2019
Nhan sắc tuy không phải là yếu tố duy nhất quyết định giá trị của người phụ nữ. Nhưng không ai có thể phủ nhận, vẻ đẹp hình thức luôn mang đến sự tự tin, nét quyến rũ và góp phần làm nên thành công của phái đẹp.
Người đẹp 9x tiết lộ mẹo tập luyện giữ vóc dáng thon gọn
16:55:56 26/06/2019
HLV kiêm vlogger Hana Giang Anh chia sẻ niềm vui và hứng thú tập luyện giữ dáng qua việc hưởng ứng thử thách 7 ngày 7 câu chuyện.
Tin nổi bật ngành thẩm mỹ: TMV của MC Thanh Mai chuyển giao công nghệ làm đẹp đến Bác sĩ quốc tế
16:48:41 26/06/2019
Đa tài trong nhiều lĩnh vực, MC Thanh Mai còn có năng khiếu kinh doanh. Được biết, vừa qua cơ sở thẩm mỹ của cô đã chuyển giao thành công công nghệ làm đẹp hàng đầu thế giới đến các bác sĩ quốc tế.
5 phút dưỡng da tối giản mỗi tối không thể bỏ qua
16:27:59 26/06/2019
Dù lười đến mấy bạn cũng không nên bỏ qua bước làm sạch và dưỡng da buổi tối giúp chống lão hóa cho da.
Để tránh làn da nhăn nheo, chảy xệ, phải thầu ngay 4 em mặt nạ tẩy tế bào chết cứ đắp là sướng này
16:22:30 26/06/2019
4 công thức tẩy tế bào chết dưới đây sẽ giúp nàng có làn da mịn màng, rạng rỡ mà không hề sợ tổn thương hay bắt nắng trong mùa hè nóng nực này.
11 mặt nạ đất sét thanh lọc và làm đẹp da "đỉnh" nhất mà các tín đồ skincare không thể sống thiếu hè này
15:59:36 26/06/2019
Mặt nạ đất sét luôn là lựa chọn hàng đầu vào mùa hè nhờ khả năng làm sạch da, loại bỏ dầu nhờn hiệu quả của nó. Tuy vậy nếu dùng sai loại sẽ làm da khô căng, bong tróc hoặc kích ứng. Hiểu về loại da của mình và xem qua một vài gợi ý sau...
Tôi đã làm trắng da bằng cách dùng 1 thìa dầu olive để tắm mỗi ngày
15:49:06 26/06/2019
Kiên trì áp dụng tuyệt chiêu đơn giản, rẻ bèo này thì bạn sẽ phải ngạc nhiên với làn da sáng bật tông của mình đấy!
F5 ngay cho chế độ ăn low crab của bạn với những thành phần này
15:22:53 26/06/2019
Low carb là chế độ ăn không còn xa lạ với đại đa số chúng ta, nhất là những bạn muốn ăn kiêng giảm cân. Nếu một ngày bạn cảm thấy chán chế độ ăn này do suốt ngày phải ăn đi ăn lại một vài thực phẩm thì sao?
Câu chuyện đằng sau bộ ba tinh chất làm đẹp khắp xứ
15:20:14 26/06/2019
Liệu bạn có dám bỏ qua những sản phẩm tắm gội quen thuộc để bước vào cuộc hành trình làm đẹp từ thiên nhiên lấy cảm hứng của 3 nước Pháp - Mỹ - Nhật?
Update ngay bí quyết "yêu da chiều tóc" của phụ nữ khắp năm châu
15:18:51 26/06/2019
Mâu Thủy, Hiền Hồ, MLee, mỗi người một vẻ đã đem bí quyết yêu da chiều tóc của phụ nữ khắp thế giới đến trong sự kiện làm đẹp mới đây do Elle tổ chức.
Nâng mũi nam giới: Chuẩn nam tính dưới mọi góc nhìn
15:16:16 26/06/2019
Ngày nay, nhu cầu làm đẹp phát triển mong muốn sở hữu một dáng mũi cao thẳng không chỉ dừng lại ở nữ giới, phái mạnh cũng rất quan tâm đến vấn đề này.
Làm đẹp bằng công nghệ cao
15:13:28 26/06/2019
Hiện đã có rất nhiều công nghệ cao cấp được ứng dụng vào việc làm đẹp, tuy nhiên việc chọn để tìm được loại phù hợp với mình là điều mà nhiều người quan tâm.
Da khô thì đã làm sao khi đã có Ceramide ở đây rồi
15:12:01 26/06/2019
Làn da thô, khô ráp luôn là nỗi ám ảnh của hội chị em vào những ngày độ ẩm môi trường thấp. Da khô thì đã sao nào! Đừng lo lắng nữa hỡi hội chị em, chúng ta đã có Ceramide ở đây rồi!
Mở rộng góc mắt có sẹo không?
15:08:28 26/06/2019
Phương pháp mở rộng góc mắt hiện nay được rất nhiều chị em quan tâm tìm hiểu với mong muốn sở hữu đôi mắt 2 mí to tròn hơn. Tuy nhiên nhiều người vẫn không khỏi e ngại không biết mở rộng góc mắt có sẹo không nên vẫn còn e dè chưa dám th...
3 điều cần biết về hút mỡ ‘eva’ không nên bỏ qua
15:04:30 26/06/2019
Hút mỡ giúp cải thiện vóc dáng trong thời gian ngắn, nhưng muốn có một kết quả tốt đòi hỏi mỗi chị em cần phải nắm vững những thông tin quan trọng trước khi tiến hành.
Làm sao để xác định địa điểm làm đẹp an toàn trong lần đầu trải nghiệm?
15:03:06 26/06/2019
Giữa muôn vàn các địa điểm thẩm mỹ như hiện nay, việc chọn lựa cơ sở chất lượng và an toàn không phải chuyện dễ dàng.
Bà mẹ bốn con suýt mù vì chất làm đầy môi
14:30:53 26/06/2019
Để tự thưởng cho mình, bà mẹ 4 con đã quyết định bơm môi bằng chất làm đầy và đã gây ra biến chứng nặng ở mắt.
Bạn có biết đặt cây xanh trong phòng giúp Dưỡng Ẩm da không?
14:19:35 26/06/2019
Cây xanh là một người bạn thân thiết của con người, ngày đây với nhiều nghiên cứu thì cây xanh còn mang lại khả năng dưỡng ẩm cho làn da của bạn nữa đấy.
Giàm 7kg trong vòng 1 tuần với chế độ ăn kiêng chuẩn Mỹ: General Motors Diet (GM)
14:18:31 26/06/2019
Một thân hình thon gọn luôn là mong ước của bất kì cô gái nào, ngoài những bài tập thể dục hiệu quả chúng ta cần kết hợp chế độ ăn kiêng hợp lí để có hiệu quả tốt nhất.
Chuyên gia tiết lộ 5 loại trái cây có thể ngăn chặn hói đầu
13:51:22 26/06/2019
Bác sĩ Bizrah, người sáng lập phòng khám Beyond Med Center ở Kensington (Úc), cho biết: Nguyên nhân phổ biến nhất gây rụng tóc, hói đầu ở nam hay nữ, là do di truyền.
10 phụ nữ tiếp thêm động lực cho công cuộc giảm cân của bạn
11:56:51 26/06/2019
Từ cô gái ục ịch, nặng 127 kg, Haley đã lột xác thành công và trở thành giáo viên dạy yoga.
Minh chứng cho thấy không cần đến quy tắc phối màu, đôi mắt bạn vẫn có thể thu hút
11:50:12 26/06/2019
Không cầu kỳ ở đôi môi hay gò má, kiểu trang điểm này đặt mọi sự chú ý vào đôi mắt chứa chan sắc màu.
11 mặt nạ đất sét thanh lọc và làm đẹp da "đỉnh" nhất mà các tín đồ skincare không thể sống thiếu hè này
11:43:03 26/06/2019
Mặt nạ đất sét luôn là lựa chọn hàng đầu vào mùa hè nhờ khả năng làm sạch da, loại bỏ dầu nhờn hiệu quả. Tuy vậy nếu dùng sai loại sẽ làm da khô căng, bong tróc hoặc kích ứng. Hiểu về loại da của mình và xem qua một vài gợi ý sau đây nh...
Top mặt nạ dưỡng da mang đến hiệu ứng căng bóng tức thì
11:41:13 26/06/2019
Chỉ với vài phút chăm chỉ dưỡng da, gương mặt sẽ mịn màng rạng rỡ hơn! Bạn có tin không?
Review nhanh 8 bánh xà phòng trị mụn lưng giá chỉ từ 60k mà dùng "tẹt" cả mùa hè
10:53:18 26/06/2019
Với các chị em đang gặp phải tình trạng mụn lưng thì việc sử dụng sản phẩm đặc trị để tắm sẽ giúp cho việc điều trị mụn hiệu quả hơn.
4 "bí thuật" để da bớt đổ dầu, căng mịn tươi sáng giữa nắng hè chói chang
10:47:10 26/06/2019
Da đổ nhiều dầu, xỉn màu, kém căng mịn là tình trạng chung mà nhiều tín đồ làm đẹp gặp phải trong thời tiết oi bức. Nhưng tất cả sẽ biến mất nếu bạn chú ý đến những điều sau.
9 mặt nạ dưỡng da tự chế tốt nhất từ thực phẩm
10:43:12 26/06/2019
Mặt nạ dưỡng da từ thực phẩm luôn là ưu tiên số 1 trong xu hướng làm đẹp hiện nay.Có thể bạn quan tâm
Bốn gương mặt chứng minh cầu thủ Thanh Hóa toàn ‘visual’ nhan sắc
Bùi Tiến Dũng, Đặng Văn Lâm, Lê Xuân Tú và Nguyễn Duy Kiên là những cầu thủ quê Thanh Hóa thu hút người hâm mộ bởi cả tài năng trên sân cỏ và vẻ ngoài điển trai.
Chuyện hy hữu: Thí sinh đi thi THPT Quốc gia 2019 bằng xe cứu thương
Thí sinh Anh Trúc đã đến điểm thi trường THPT Marie Curie (Q.3, TP.HCM) bằng xe cứu thương do vừa mổ u nang buồng trứng và viêm ruột thừa cấp.
Câu chuyện ý nghĩa về 'những tờ giấy truyền động lực' của chú bảo vệ già: Nghề nghiệp không nói lên tri thức
Câu chuyện về những mảnh giấy ghi chú nhỏ của một chú bảo vệ già ở Sài Gòn khiến nhiều người nể phục về ý nghĩa của nó.
Tử vi thứ Năm ngày 27/6/2019 của 12 con giáp: Tý công việc biến chuyển bất ngờ, Mão cẩn thận mất mát tiền bạc
Cùng xem tử vi hàng ngày về vận mệnh, tình duyên, tiền bạc, sức khỏe của 12 con giáp thứ Năm ngày 27/6/2019.
Camera không thể làm thay con người!
Dân trí Ngày thi thứ hai của kỳ thi THPT quốc gia đã trôi qua khá suôn sẻ, có thể thấy thành công bước đầu của kỳ thi có được là do sự vào cuộc quyết liệt, bài bản của cả hệ thống chính trị, quyết tâm để có một kỳ thi sạch đúng nghĩa.
Khi báo Trung sôi sục đào bới bằng chứng ly hôn, "hung thần" Dispatch 5 lần 7 lượt bảo vệ Song Song bằng cách này?
Giống như tin tức hẹn hò, lần ly hôn này có lẽ Dispatch chỉ không muốn khui mà để người trong cuộc tự mình lên tiếng mà thôi.
Vượt xa BTS, BlackPink vừa đạt thành tích gì trên Spotify mà ai nghe cũng hết hồn?
Người hâm mộ vừa thi nhau gửi lời chúc mừng đến BlackPink vì thành tích mới toanh trên Spotify.
HLV Lê Thụy Hải và ‘hiệp đấu thứ 14’
Bố lớn tuổi rồi, trên 70 rồi, có sao cũng... chả sao, bây giờ bố đang đá hiệp thứ 14. Đó là câu nói của HLV Lê Thụy Hải khi trả lời con trai mình mỗi khi nghe con hỏi tình hình sức khỏe của bố.
Những kiểu áo blouse thắt eo cho nàng công sở
Sau cơn sốt váy vạt xéo là sự lên ngôi của các mẫu áo thắt nơ, siết eo tăng nét điệu đà cho phái đẹp.
Laptop và console, đâu mới là sự lựa chọn tối ưu cho game thủ?
Có game thủ thì thích laptop, có người thì lại thích dùng console, tùy vào sở thích và thói quen sử dụng sẽ có những lựa chọn khác nhau.
Atletico Madrid chốt “bom tấn” 126 triệu euro
Đội bóng Tây Ban Nha đã chốt mức giá kỷ lục để chiêu mộ tiền vệ Joao Felix của Benfica ở kỳ chuyển nhượng mùa Hè này.
Doanh số Toyota Việt Nam tiếp tục giảm, Vios có dấu hiệu hụt hơi
Toyota Việt Nam (TMV) vừa công bố tổng doanh số bán hàng trong tháng 2/2019 đạt 2.300 xe (không bao gồm xe Lexus), giảm 20% so với cùng kỳ năm ngoái.
Miễn phí khám ban đầu tại Ngày hội sức khỏe lớn nhất năm
Ngày 29-30/06 tới đây, Bệnh viện Đa khoa Quốc tế Thu Cúc tổ chức Ngày hội sức khỏe gia đình với hàng ngàn ưu đãi hấp dẫn chưa từng có.
Tiền đạo số 1 của CLB Viettel sang Thái thi đấu
Chân sút số 1 của CLB Viettel là Joao Paulo bất ngờ chia tay đội bóng trước giai đoạn lượt về V.League để chuyển sang thi đấu tại Thái Lan.
No comments:
Post a Comment