Rụng tóc vào thời điểm giao mùa là hiện tượng khá phổ biến với cả nam và nữ, vậy vì sao lại có tình trạng như thế và biện pháp khắc phục là gì?
Thông thường, khoảng thời gian giữa thu và đông hàng năm là lúc tóc rụng rất nhiều. Nguyên nhân được chỉ ra là do thời tiết mùa này hanh khô, da đầu cũng khô theo khiến phần chân tóc yếu, mảnh và rất dễ gãy rụng, thậm chí rụng rất nhiều.
Không chỉ có vậy, thay đổi nhiệt độ khi ra ngoài và ở trong phòng kín ảnh hưởng đến sức khỏe của mái tóc, khiến cho tóc bị khô xơ và dễ gãy rụng hơn.
Bên cạnh đó, thời tiết chuyển sang se lạnh cũng khiến bạn… lười gội đầu hơn. Việc chăm sóc tóc và da đầu không thường xuyên chính là một trong những nguyên nhân khiến tóc dễ gãy rụng, hư tổn.
Tóc rụng là tình trạng khiến phái nữ đau đầu.
Những mẹo hữu ích đẩy lùi tình trạng rụng tóc giao mùa
Uống nhiều nước
Để giảm rụng tóc, cách đơn giản nhất chính là cung cấp đủ nước cho cơ thể. Bằng cách uống nhiều nước, cung cấp đủ 2 – 2,5 lít nước mỗi ngày, bạn có thể vừa có một mái tóc đẹp, vừa có một làn da đẹp vào thời tiết hanh khô.
Nắng hanh và gió se lạnh rất có hại cho mái tóc của bạn và làm tăng nguy cơ gãy rụng cho tóc. Các bạn hãy chú ý giữ ấm đầu trong những ngày trời lạnh, đội mũ hoặc tránh thả tóc khi ra ngoài.
Sử dụng thực phẩm tốt cho tóc và da đầu
Bạn nên bổ sung rau và trái cây vào bữa ăn hàng ngày để tăng cường độ ẩm và vitamin cho tóc. Bên cạnh đó, nên ăn nhiều hơn các thực phẩm như cá, thực phẩm làm từ đậu, ngũ cốc, thịt bò… Bởi chúng chứa nhiều biotin, kẽm, protein, vitamin…, tốt cho mái tóc, giúp mang lại mái tóc chắc khỏe, mượt mà và khỏe mạnh.
Sử dụng dầu gội tốt cho da đầu
Nên lựa chọn các loại dầu gội có chiết xuất từ thiên nhiên, ít hóa chất để nuôi dưỡng mái tóc tốt hơn. Bạn cũng không nên quên việc dùng dầu xả, với lượng vừa đủ cũng giúp cung cấp độ ẩm và bảo vệ tóc tốt hơn.
Tránh bị tóc ướt trong mùa mưa
Nước mưa pha trộn với nhiều chất gây ô nhiễm khác có thể gây hại cho tóc, làm tóc nhiễm bẩn, trở nên yếu và dễ gãy rụng. Nếu không may bị ướt tóc khi đi ngoài trời, hãy chú ý vệ sinh tóc bằng cách gội sạch đầu và sử dụng các sản phẩm dưỡng tóc phù hợp.
Sử dụng mặt nạ tóc
Các loại mặt nạ dưỡng tóc dễ kiếm hoặc có thể tự làm tại nhà rất tốt cho việc chăm sóc và phục hồi tình trạng tóc rụng. Vỏ bưởi, lô hội, trà xanh, bồ kết… là những nguyên liệu đơn giản mà bạn có thể tìm mùa và tự chăm sóc tóc tại nhà. Có một mái tóc khỏe mạnh sẽ giúp bạn chống lại hiện tượng tóc rụng, khô xơ và chẻ ngọn.
Theo khoe365.net.vn
Tin mới nhất
Cách làm trắng da bằng khoai tây tại nhà nhanh và an toàn nhất
13:21:12 05/11/2019
Khoai tây chứa nhiều vitamin, các chất chống oxy hóa cao và thành phần beta-carotene rất tốt cho làn da phụ nữ. Cách làm trắng da bằng khoai tây có thể giúp nuôi dưỡng làn da khỏe mạnh, hồng hào hơn mà không chịu bất kỳ một tác dụng phụ...
10 loại kem tẩy da chết dịu nhẹ, bất chấp da nhạy cảm hay mẩn đỏ
13:17:42 05/11/2019
Nhiều chị em nói không với tẩy da chết vì dùng xong da bị khô, nóng, mẩn đỏ. Vốn dĩ việc tẩy da chết không hề xấu, nhưng bạn cần lưu ý: Chỉ dùng 1-2 lần/ tuần, sau khi tẩy xong phải dưỡng ẩm ngay, chọn loại phù hợp với da.
Da mặt mướt mát mà da body khô mốc thì vẫn mất điểm như thường, hãy ghim ngay 8 sản phẩm dưỡng thể chất lượng cho mùa hanh khô
12:07:30 05/11/2019
Không chỉ da mặt mà da toàn thân chúng mình đang cần dưỡng ẩm sâu, nhất là trong thời tiết hanh khô như thế này.
Phương pháp detox ngắn trong 24 tiếng để chữa mụn, chống lão hóa
12:02:27 05/11/2019
Trong 24 tiếng đồng hồ bạn vẫn có thể thực hiện quá trình thải độc để thanh lọc hóa cơ thể.
Làm đẹp bằng y học cổ truyền
10:28:49 05/11/2019
Trước thực trạng thị trường làm đẹp theo công nghệ tây y thật giả lẫn lộn, liên tục xuất hiện các tai biến nghiêm trọng, nhiều người dân đã tìm đến y học cổ truyền để chăm sóc nhan sắc.
Tuyệt chiêu sử dụng sữa bí đỏ giảm cân cho các cô nàng mũm mĩm
10:28:08 05/11/2019
Bí đỏ là một món ăn quen thuộc trong gian bếp của người Việt, tuy nhiên ít ai khám phá ra công dụng của bí đỏ trong việc giảm cân.
Muốn được trắng ngần, nhiều chị em nhập viện vì... nước lột da
10:25:38 05/11/2019
Mong muốn có làn da trắng sáng, nhiều chị em đua nhau tìm đến loại nước lột trắng không rõ nguồn gốc, xuất xứ được bán trên mạng. Không ít chị em đã gặp phải họa khi sử dụng các sản phẩm này.
4 lầm tưởng về kem chống nắng của nam giới
09:59:45 05/11/2019
Vào mùa Hè, chúng ta mới cần phải sử dụng kem chống nắng? Đó là suy nghĩ hết sức sai lầm về công dụng cũng như chức năng thật sự của loại kem này. Cùng tìm hiểu 4 hiểu lầm cực lớn về cách đàn ông nghĩ về kem chống nắng trong bài viết sa...
Hỏi đáp dưỡng da chuẩn khoa học với cuốn sách “biết tuốt” của Paula Begoun
09:53:04 05/11/2019
Paula Beth Begoun - người phụ nữ quyền lực trong làng mỹ phẩm thế giới, người nghiên cứu và sáng lập ra thương hiệu dược mỹ phẩm nổi tiếng Paulas Choice.
3 bước trang điểm giấu tiệt nám nhưng vẫn đem đến vẻ tự nhiên không tỳ vết
06:59:30 05/11/2019
Những tips cực đơn giản nhưng lại rất hiệu quả trong việc che đi khuyết điểm của da.
Lịch trình tập luyện giúp gái xinh Hàn Quốc giảm ngay 5kg, bạn cũng có thể học theo
06:50:03 05/11/2019
Nếu không có nhiều thời gian tới phòng tập luyện, bạn có thể học theo một số bí quyết từ cô gái người Hàn Quốc sau đây để nhận về hiệu quả cao hơn cho vóc dáng của mình nhé!
Dùng riêng biệt kem dưỡng ban ngày – ban đêm là siêu bí kíp giúp da bạn đẹp lên bội phần và trẻ mãi với thời gian
06:48:47 05/11/2019
Có đến 5 lý do thuyết phục bạn nên sắm riêng kem dưỡng ban ngày và ban đêm.
Học sao Hàn Quốc bí quyết dưỡng tóc luôn bóng đẹp
06:46:27 05/11/2019
Mái tóc của các ngôi sao Hàn thường gây ấn tượng với khán giả bởi độ bóng mượt và khỏe khoắn dù họ thường xuyên tạo kiểu hay nhuộm, uốn và duỗi.
Vai trò của vận động và ăn uống trong giảm cân
23:18:50 04/11/2019
Xét ở khía cạnh giảm cân, tập thể dục chỉ đóng vai trò phụ trợ cho việc ăn uống hợp lý. Nếu vừa giảm ăn vừa tập thể dục thì kết quả giảm cân sẽ khả quan hơn.
Mụn mủ, mụn nhọt: Không thể chủ quan
23:14:34 04/11/2019
Mụn nhọt là do nhiễm trùng ở các nang lông trước, sau đó bị tổn thương viêm lan rộng ra xung quanh.
Bạn có biết cứu tinh của làn da mụn đang khiến nhiều người trầm trồ hay không?
23:05:46 04/11/2019
Làn da của người Việt đang phải chịu nhiều tác động xấu khi thời tiết thay đổi quá thất thường và tình trạng ô nhiễm không khí ngày càng tăng cao. Vì thế, một vị cứu tinh đã xuất hiện sẽ là giải pháp hoàn hảo để dứt điểm vấn đề khó chịu...
Mẹo hay với dầu dừa, phái đẹp nên biết
22:59:10 04/11/2019
Không chỉ biết đến là một loại thực phẩm giàu chất dinh dưỡng trong bữa ăn hàng ngày, dầu dừa còn có công dụng đa năng.
Nếu bạn chăm sóc da mãi mà vẫn không có kết quả, hãy thử ngay những sản phẩm này!
22:50:31 04/11/2019
Chăm sóc da chính là hành trình dài bất tận không có hồi kết của chị em phụ nữ vì chỉ cần lười biếng một ngày thôi thì hậu quả bạn nhận lại sẽ rất kinh khủng.
Hãng dao cạo gây xôn xao với chiến dịch khuyến khích phụ nữ để ria mép
22:48:13 04/11/2019
Thương hiệu dao cạo mới đây đã đã đưa ra chiến dịch quảng cáo cho Movember với thông điệp thực tế phụ nữ cũng có ria mép.
Bí quyết để có làn da luôn đẹp khi mùa đông đến
22:40:11 04/11/2019
Mùa đông, thời tiết lạnh và độ ẩm không khí thường xuống thấp làm da của bạn thường bị khô, thậm chí nứt nẻ, đau nhức, chảy máu. Một số lời khuyên sau đây giúp bạn giữ cho làn da được mịn màng, tươi trẻ trong mùa đông.
Bí quyết tìm đường giữa "ma trận" kem BB, CC, DD: Chúng là gì?
21:32:01 04/11/2019
Cách phân biệt BB và CC cream để chọn được sản phẩm phù hợp nhất với làn da bạn.
Sau gần 2 tháng hút mỡ, hot girl Trâm Anh vẫn lộ bụng phình to khó tin
21:31:10 04/11/2019
Theo bác sỹ, nhiều trường hợp, hút mỡ xong một thời gian lại trở về như cũ. Vì vậy, muốn giảm béo, bạn phải kiêng ăn, tập thể dục và kết hợp nhiều biện pháp khác.
“Mở khoá” nhan sắc của cô nàng Camila Cabello qua 5 bí quyết làm đẹp
20:52:56 04/11/2019
Nếu bạn yêu thích vẻ đẹp của nữ chủ nhân ca khúc Sẽnorita đang làm mưa làm gió trong suốt thời gian qua thì đừng bỏ qua bài viết này.
Chuyên gia làm tóc tiết lộ bí quyết để có được mái tóc bồng bềnh, bóng khỏe trong mùa hanh khô
19:35:06 04/11/2019
Cứ vào mùa hanh khô, mái tóc của con gái thường khó vào nếp và dễ bị khô xơ, chẻ ngọn. Để khắc phục điều này thì đây là ý kiến từ một số chuyên gia tạo mẫu tóc trên thế giới.
Có nên mở rộng “hầu bao” cho mỹ phẩm tích hợp chỉ số chống nắng?
19:32:48 04/11/2019
Các thương hiệu mỹ phẩm từ Âu-Mỹ cho đến Nhật-Hàn đang không ngừng giới thiệu các dòng sản phẩm trang điểm tích hợp chỉ số chống nắng SPF và PA. Makeup chống nắng nghe có vẻ rất tiện lợi, nhưng liệu có đủ để bảo vệ làn da khỏi tác hại c...
No comments:
Post a Comment