Tìm hiểu bao nhiêu sản phẩm skincare để chống lão hóa nhưng bạn đâu biết rằng công cuộc đẩy lùi lão hóa của bạn chỉ đơn giản cần 2 điều này là đủ.
Phụ nữ mà đến tuổi rồi thì “chẳng sợ gì, chỉ sợ già” vậy nên đừng để đến tuổi rồi mới lo chống già mà hãy chuẩn bị sẵn tinh thần đề phòng ngay từ bây giờ. Tuổi lão hóa đến khá sớm, làn da bắt đầu xuất hiện dấu hiệu lão hóa khi bước vào tuổi 25 và ngoài 30 càng ngày càng rõ. Cứ mải miết xoay xở tìm đủ mọi phương pháp để chống già, tìm hiểu bao nhiêu sản phẩm skincare để chống lão hóa nhưng bạn đâu biết rằng công cuộc đẩy lùi lão hóa của bạn chỉ cần 2 điều này là đủ.
1. Ăn gì thì cũng được, quan trọng là phải giảm đường
Đường là một loại gia vị có sức hấp dẫn khó có thể chối từ nhưng thực tế lại không hề tốt cho làn da của các chị em nếu chúng ta ăn quá thường xuyên. Và nếu bạn là một người hảo ngọt, suốt ngày ăn đường (đồ ngọt, các loại đồ uống có ga…) thì chắc chắn làn da của bạn sẽ nhanh chóng xuất hiện các dấu hiệu lão hóa.
Đường khi vào cơ thể sẽ hấp thụ vào máu, khiến độ đàn hồi của các mô bị lão hóa, từ da cho đến các bộ phận và các tế bào bị mất đi. Từng tế bào da mất đi sự đàn hồi cần thiết, dẫn đến da bị sạm đi trông thấy nếu ăn nhiều đường.
Collagen trong cơ thể bị đường tác động khiến da chuyển sang màu nâu, hình thành vết nám và tàn nhang. Hậu quả sẽ có thể gây ra nếp nhăn, da bị chảy xệ, quầng thâm dưới mắt. Quá trình lão hóa da càng được thúc đẩy nhanh khi càng có nhiều đường lưu thông trong máu.
2. Thực sự nghiêm túc trong việc chống nắng hàng ngày
Công dụng chủ chốt của kem chống nắng là bảo vệ làn da khỏi mọi tác động tiêu cực từ ánh nắng mặt trời, giúp làn da thoát khỏi được tình trạng cháy nắng cũng như thay đổi sắc tố da khi tiếp xúc trực tiếp với ánh nắng. Bạn có thể dễ dàng quan sát một hôm quên dùng kem chống nắng thì làn da đã bị xỉn hơn những vùng da chống nắng đầy đủ.
Công dụng sâu hơn của kem chống nắng chính là đẩy lùi dấu hiệu lão hóa trên da. Tia UVA – UVB từ ánh nắng mặt trời chính là 1 trong những nguyên nhân gây lão hóa da. Kem chống nắng có chỉ số SPF từ 15 trở lên có khả năng ngăn cản hơn 90% các tia tử ngoại này. Vì vậy, sử dụng kem chống nắng có thể ngăn ngừa các nếp nhăn và đốm đồi mồi do các tia có hại gây ra. Việc sử dụng kem chống nắng hàng ngày có tác dụng ngăn ngừa ánh nắng, do đó giúp làn da trẻ lâu hơn, đẩy lùi mọi dấu hiệu lão hóa.
Theo afamily.vn
Tin mới nhất
Không dùng mỹ phẩm, những phương pháp làm đẹp của người xưa vẫn rất hiệu quả
12:20:30 02/11/2019
Bạn có biết quả chanh, củ nghệ, nước hoa hồng... đều là những bí quyết làm đẹp nổi tiếng từ thời xa xưa được lưu truyền tới ngày nay?
Áp dụng 4 tips từ show làm đẹp số một Hàn Quốc: Makeup thì tỏa sáng, để mặt mộc thì da mịn đẹp chưa từng thấy
11:16:05 02/11/2019
Tóm lại, diện mạo của bạn sẽ luôn xinh đẹp nếu áp dụng 4 bí kíp màu nhiệm dưới đây từ Get It Beauty - show thực tế về làm đẹp nổi tiếng bậc nhất xứ Hàn.
Điểm mặt các dưỡng chất vàng chống lão hóa da, vì sao chúng tốt?
10:56:00 02/11/2019
Bạn đã biết gì về các hoạt chất chống lão hóa hiện nay trên thị trường?Tạp chí, mạng internet đều nói về chất chống oxy hóa. Chúng được quảng cáo không chỉ sửa chữa làn da của bạn, mà sẽ giúp bạn không bị ung thư và sống lâu hơn 20 năm.
Trị gàu bằng nguyên liệu có sẵn trong căn bếp nhà bạn
10:53:10 02/11/2019
Nguyên nhân gây ra tình trạng gàu nhiều có thể không do hoặc do bệnh lý, trong đó viêm da dầu và nấm là một trong những nguyên nhân.
Dùng muối theo 5 cách sau, nhan sắc sẽ được nâng cấp toàn diện từ da đến tóc
10:28:05 02/11/2019
Bác sĩ nổi tiếng cho hay: Trong muối có chứa các khoáng chất như: Kali, magie, canxi giúp làm giảm kích ứng, làm đều màu, sáng da và tăng cường sức đề kháng cho làn da cực kỳ hữu hiệu.
Làn da cần gì nhất mùa lạnh: Tất nhiên là những món dưỡng ẩm đỉnh cao với khả năng “phù phép” da ẩm mượt căng mọng
10:27:16 02/11/2019
Mùa lạnh bạn diện áo ấm thì làn da cũng cần được dưỡng ẩm với những món skincare chuyên dụng.
Những điều bạn có thể muốn biết về phương pháp làm đẹp không xâm lấn
10:24:00 02/11/2019
Ngày nay, với nhiều cải tiến công nghệ hiện đại, việc giải phẫu thẩm mỹ dao kéo không còn là lựa chọn duy nhất. Có thể bạn đã nghe về những phương pháp làm đẹp không xâm lấn, hay nói nôm na là chỉnh sửa không đụng dao kéo.
Loạt dầu tẩy trang siêu xịn sò, giúp bạn gái nói không với mụn trứng cá
10:04:49 02/11/2019
Tẩy trang đúng cách chính là yếu tố giúp bạn có được làn da đẹp, căng bóng và sạch mụn như ý muốn.
Cách chăm sóc da nhờn để ngăn ngừa mụn
10:03:23 02/11/2019
Người có da nhờn rất dễ bị bắt bụi, làm cho lỗ chân lông dễ bít tắc, sinh ra các loại mụn là trứng cá bọc, trứng cá đỏ, thậm chí bị viêm da dầu.
Thoát khỏi tình trạng thâm đỏ sau mụn là điều hoàn toàn có thể!
06:57:49 02/11/2019
Sau trận chiến với mụn trứng cá, làn da của bạn chưa hề được yên ổn hoàn toàn đâu! Vì vết thâm mụn sẽ bắt đầu xuất hiện và còn dai dẳng hơn những nốt mụn cứng đầu trước đó nữa.
“Mướt mắt, mịn da” như highlighter dạng Jelly thì ai mà không thích?
06:55:39 02/11/2019
Một lớp makeup hoàn hảo vàxịn sò chắc chắn sẽ không thể thiếu sự góp mặt của highlighter hay còn gọi là phấn bắt sáng. Không những giúp làm rõ được những đường nét nổi bật, highlighter còn giúp gương mặt của bạn bắt sáng tốt hơn.
Các kiểu tóc layer trời sinh dành riêng cho tóc mỏng
06:54:37 02/11/2019
Tóc mỏng là một loại tóc rất khó để tạo những kiểu tóc đẹp và tràn đầy sức sống. Những người có mái tóc mỏng thường phải cân nhắc mỗi khi chọn kiểu tóc phù hợp cho chính mình.
Tóc đã dài còn uốn thì thật khó vào nếp, bạn có từng nghĩ như vậy?
06:53:48 02/11/2019
Cho dù bạn có sở hữu mái tóc dài đẹp đến đâu mà mãi không vào nếp thì bạn cũng không thể tự tin được.
Cắt cắt, sấy sấy tí xíu tóc mái mà cũng chuẩn phết nàng ạ!
06:50:46 02/11/2019
Các kiểu tóc mái đã không ít lần đốn tim các cô nàng. Không chỉ khiến bạn trẻ trung hơn mà tóc mái còn giúp che bớt những khuyết điểm trên gương mặt.
Mặt xinh da trắng mà những nốt thâm mụn cứ phá đám thì làm sao đây?
06:49:53 02/11/2019
Sắc đẹp là yếu tố được các chị em phụ nữ hàng đầu. Thế nhưng những vết thâm mụn lại chẳng biết điều chút nào khi cứ phá đám nhan sắc mặt xinh da trắng của phái đẹp. Có cách nào để đánh đuổi lũ thâm mụn đáng ghét này không? Hãy xem ngay ...
Cô nàng này giảm 12kg trong 4 tháng nhờ mạnh dạn “cai” trà sữa: Hiện tại dáng thon da đẹp, vòng eo còn 63cm
05:57:37 02/11/2019
Thảo An giảm thành công 12kg, vóc dáng hiện tại nhẹ nhàng thanh thoát với mức cân nặng 49kg mà không cần tập tành hay dùng các loại thuốc giảm cân.
Đây chính là những dòng dầu gội chứa giấm táo tốt nhất cho mái tóc của bạn đấy!
23:31:25 01/11/2019
Bạn đã biết hết công đụng làm đẹp của giấm táo? Bạn có biết giấm táo được sử dụng như một thành phần để dưỡng tóc? Hôm nay sẽ bật mí cho bạn 7 dòng dầu gội chiết xuất từ giấm táo để giúp tóc chắc khỏe bạn nhé.
Chú ý nhé các nàng ơi: 6 điều gây phiền toái cho thợ làm tóc mà khách hàng nên hiểu
23:30:22 01/11/2019
Để có được kiểu tóc ưng ý nhất, chắc hẳn bạn phải cần đến sự trợ giúp của những nhà tạo mẫu, người thợ làm tóc tại những salon tóc đẹp, uy tín.
Cùng Katie Jane chia sẻ 5 bí quyết luôn nổi bật với làn da “tỏa sáng” của mình
23:29:13 01/11/2019
Katie Jane nổi tiếng là nghệ sĩ có làn da và phong cách trang điểm hoàn hảo được nhiều người hâm mộ yêu thích. Cô nàng đã chia sẻ rất nhiều bí quyết chăm sóc da và makeup của mình trên trang Instagram.
Trót mê thỏi Dior Addict Lip Glow mà đang rỗng ví thì tham khảo ngay bản dupe đến từ E.L.F nhé
23:27:09 01/11/2019
Mỹ phẩm dupe không phải là một cái tên quá xa lạ đối với những chị em phụ nữ mê làm đẹp. Đây được coi là bản sao của một sản phẩm làm đẹp cao cấp nhưng giá thành lại rẻ hơn rất nhiều lần.
Các mẹ bỉm sữa đã biết lí do rụng tóc của mình chưa? Vào đây tìm hiểu thông tin và cách khắc phục nhé!
23:26:14 01/11/2019
Một trong những vấn đề làm các mẹ bỉm sữa đau đầu nhất đó chính là rụng tóc sau sinh. Để trị tận gốc căn bệnh rụng tóc đáng ghét này, việc bạn cần làm chắc chắn là tìm hiểu nguyên nhân và cách khắc phục.
Cách trừng trị những nốt thâm mụn lì lợm đáng ghét
23:01:55 01/11/2019
Điều trị mụn dù là bằng kem trị mụn đã khó, điều trị hậu quả do mụn để lại là vết thâm mụn còn khó hơn. Đây có thể coi là nỗi lòng chung của các bạn đang ngày ngày phải tìm cách để giải quyết đám thâm mụn lì lợm trên da. Vậy hãy để giúp...
7 tips giúp bạn có mái tóc xoăn dễ dàng tại nhà
22:56:09 01/11/2019
Mái tóc xoăn bồng bềnh, kiểu tóc uốn xoăn đuôi... sẽ giúp các cô gái thêm phần nữ tính, và thu hút. Tuy nhiên những phương pháp làm tóc xoăn mà bạn đang áp dụng có thể gây hại cho tóc đấy.
Bí quyết đến từ chuyên gia để có một mái tóc uốn “chuẩn không cần chỉnh”
22:54:53 01/11/2019
Mái tóc đẹp óng ả luôn là mơ ước của phụ nữ, đặc biệt là những nàng có mái tóc uốn. Ai cũng mong muốn có mái tóc uốn chắc khỏe vào nếp mượt mà.
5 bài tập chân tăng cường sức mạnh thân dưới
22:14:02 01/11/2019
Leg day thường là nỗi sợ đối với nhiều người tập gym bởi đó là chuỗi bài tập nặng đô tác động chính vào thân dưới.Có thể bạn quan tâm
CLB Hà Nội phải trả 40.000 euro để Văn Hậu về dự SEA Games
Theo thỏa thuận giữa CLB Hà Nội và Heerenveen FC, đội bóng thủ đô phải chi trả số tiền khoảng 40.000 euro (bao gồm tiền thuế) để Văn Hậu được về tham dự SEA Games 30.
SC Heerenveen từ chối nhả cầu thủ cho tuyển U23 Nigeria
Tiền đạo Chidera Ejuke của SC Heerenveen sẽ không thể trở về tuyển U23 Nigeria dự giải U23 châu Phi diễn ra tại Ai Cập trong tháng 11.
Audi eTTron sẽ sớm trình làng để thay thế đàn anh TT
Sau khi chính thức bị khai tử, mẫu xe thể thao Audi TT sẽ có kẻ thay thế là mẫu eTTron hoàn toàn mới. Đích thân ông Bram Schot, Chủ tịch của Audi AG đã thông báo về kế hoạch này.
IZ*ONE vừa nhá ảnh teaser, liền rộ nghi vấn center Jang Won Young lại bị “cách chức” trong lần come back tới?
Lại một lần nữa Jang Wonyoung không được đứng ở vị trí trung tâm trong bộ ảnh come back của IZ*ONE, khiến nhiều người đặt câu hỏi về vị trí center của cô nàng.
Những nét tướng vợ chồng không hòa hợp, có kết hôn rồi cũng dễ ly hôn
Nhân tướng học chỉ ra những tướng vợ chồng không hòa hợp dưới đây. Nếu hai người có những đặc điểm này kết hôn với nhau, chuyện cãi nhau sẽ xảy ra như cơm bữa.
Britney Spears chỉnh sửa ảnh đến biến dạng
Đăng ảnh hóa trang Halloween, giọng ca Baby One More Time bị người hâm mộ trêu chọc vì cô đã can thiệp tấm hình đến mức khiến đồ vật biến dạng.
ROG Phone 2 chính hãng tại Việt Nam có giá 22 triệu đồng, gần gấp đôi hàng xách tay
Tuy nhiên ROG Phone 2 bản chính hãng sở hữu cấu hình hơn hẳn và có nhiều phụ kiện hay ho.
8 quốc gia châu Á đối mặt nguy cơ lũ lụt ven biển nặng nề nhất: Việt Nam không ngoại lệ!
Nghiên cứu của Climate Central (Mỹ) không nhằm mục đích tạo sự hoang mang cho dư luận. Giới khoa học đang cố gắng kêu gọi các quốc gia chung tay cứu Trái Đất càng sớm càng tốt.
Thêm một đại gia làng game lấn sân vào thể loại "Cờ nhân phẩm", lần này là Blizzard
Có vẻ như Blizzard là kẻ chậm chân trong cuộc đua làm game Auto Chess khi cả Riot Games, Valve lẫn Dragon Nest đã phát triển tựa game của họ khác lâu rồi.
Chim cắt vào chuồng gà định kiếm chác, ngờ đâu bị "vặt lông" tới chết
Việc kẻ đi săn bị chính con mồi phản công ngược lại là điều không hề hiếm thấy trong tự nhiên và con chim cắt dưới đây là một ví dụ.
Xem chuyên gia Anh đến Việt Nam mổ xác tìm hiểu bệnh tim
Mỗi năm trong số khoảng 400 – 500 trường hợp bệnh về van tim đến khám tại Bệnh viện Đại học Y Dược TP HCM thì 120 người đã ở giai đoạn nặng.
Machine Gun Kelly trở lại với hình ảnh đầy ám ảnh trong MV “Glass House”
Dự án mới nhất của Machine Gun Kelly là album mang tên Hotel Diablo được phát hành vào tháng Bảy vừa qua. Mới đây, anh chàng đã cho ra mắt MV Glass House - một trong những bài hát giàu cảm và xúc nhận được nhiều sự yêu thích của công ch...
Thêm một game mobile sẽ khiến game thủ phải lau mắt để nhìn vì quá đẹp và nhân vật nữ siêu dễ thương
Gran Saga là tựa game mobile nhập vai mới có đồ họa vô cùng đẹp mắt.
Công bố BAV, mã cổ phiếu giao dịch OTC của Bamboo Airways
Hãng hàng không Bamboo Airways vừa ra thông báo liên quan đến giao dịch cổ phần của hãng, nhằm tạo thuận lợi cho cổ đông và khách hàng trong trường hợp giao dịch.
No comments:
Post a Comment