Để có làn da trẻ đẹp bền lâu, ngay từ độ tuổi 20 bạn đã cần lên kế hoạch chăm sóc da kỹ lưỡng.
Dễ nhận thấy làn da ở độ tuổi 20 thường căng mịn và tràn đầy sức sống. Nhưng khi bạn bước qua lứa tuổi 20, khả năng tái tạo tế bào da – chìa khóa để gìn giữ nét tươi trẻ của bạn sẽ giảm đi khoảng 28%. Bên cạnh đó, bạn biết điều gì cũng sẽ suy giảm theo không? Đó chính là sự sản sinh collagen – một loại protein giúp duy trì độ săn chắc của làn da. Và nếu bạn không có động thái chăm sóc da để bù đắp lại những sự thiếu hụt ấy cũng như bảo vệ và cải thiện làn da của mình thì đến những năm 30 – 40 tuổi, gương mặt sẽ dễ xuất hiện nếp nhăn, thâm nám, tàn nhang và rất nhiều dấu hiệu lão hóa khác. Bởi vậy mà theo các chuyên gia, khi bạn đang ở độ tuổi 20 – 30, hãy thêm vào quy trình làm đẹp các sản phẩm dưới đây để làn da được khỏe đẹp, tươi trẻ bất chấp thời gian.
Dưới đây là những sản phẩm chuyên gia thẩm mỹ nổi tiếng Joshua Ross của SkinLab và Audrey Kunin – bác sĩ da liễu và người sáng lập Dermadoctor chia sẻ mà bạn cần “thuộc làu” để có được làn da căng mịn.
1. Kem chống nắng
“Chúng ta đều biết rằng ánh nắng mặt trời là nguyên nhân số một gây lão hóa da và việc bắt đầu bảo vệ da bằng kem chống nắng ở độ tuổi 20 là rất quan trọng”, bác sĩ Ross nói. Phái đẹp thường bỏ qua bước thoa kem chống nắng, họ nghĩ rằng trời không nắng thì không cần thoa kem, hay đã mặc áo chống nắng rồi thì nắng sẽ không chiếu tới. Thế nhưng, khi bước qua tuổi 25, làn da bắt đầu nhạy cảm hơn rất nhiều với ánh nắng mặt trời và quá trình phục hồi diễn ra chậm hơn. Thật tế thì da cần được bảo vệ bởi kem chống nắng.
2. Serum vitamin C
“Bước khởi đầu hoàn hảo nhất của quá trình chống lão hóa chính là thêm serum vitamin C vào quy trình dưỡng da buổi sáng của bạn. Vitamin C là chất chống oxy hóa không chỉ giúp vô hiệu hóa các gốc tự do mà còn làm sáng da hiệu quả.”, theo chuyên gia Joshua Ross. Việc thoa vitamin C và kem chống nắng vào mỗi buổi sáng sẽ giúp bảo vệ làn da toàn diện hơn khỏi ánh mặt trời – nguyên nhân số 1 gây lão hóa.
3. Kem dưỡng chứa Peptide
“Peptides là hoạt chất giúp kích thích sản sinh collagen và tôi khuyên bạn nên dùng những sản phẩm như kem mắt, kem dưỡng ẩm chứa thành phần này để làn da thêm săn chắc, tránh tối đa nguy cơ da chảy xệ khi có tuổi”, theo bác sĩ da liễu Audrey Kunin tại bang Missouri, Mỹ.
Charlotte Tilbury Magic Eye Rescue(Khoảng 1.400.000 VNĐ). Loại kem mắt siêu mềm này có một lớp dầu dừa và bơ hạt mỡ nuôi dưỡng làn da của bạn thêm căng mịn và làm chậm quá trình lão hóa.
4. Tẩy da chết
Như đã đề cập bên trên, từ tuổi 20 thì khả năng tự tái tạo tế bào da sẽ giảm đi khoảng 28%, vì vậy mà các nàng cần sản phẩm tẩy da chết để hỗ trợ làm điều này. Theo bác sĩ da liễu Audrey Kunin: “Tẩy da chết là thao tác vô cùng quan trọng giúp đem lại làn da tươi mới, rạng rỡ. Và miếng tẩy da chết sẽ là cách hiệu quả, đơn giản để giúp bạn làm điều này”.
5. Kem dưỡng ban đêm
“Vào những năm 20 tuổi, bạn cần cung cấp đầy đủ độ ẩm cho da. Bạn có thể ngại dưỡng ẩm khi còn ở lứa tuổi teen vì lúc này, làn da nhiều dầu và mụn nhưng ngoài 20 tuổi, làn da sẽ thay đổi và trở nên khô hơn. Và tôi khuyên bạn nên bổ sung kem dưỡng da ban đêm vào quy trình làm đẹp của mình”, theo chuyên gia Joshua Ross cho biết.
CeraVe Skin Renewing Night Cream (Khoảng 396.000 VNĐ). Chứa thành phần ceramide và HA, kem dưỡng ban đêm của CeraVe có khả năng dưỡng ẩm, hồi sinh lớp màng bảo vệ da của bạn sau một đêm. Hũ kem dưỡng ẩm này phù hợp với cả những làn da nhạy cảm nhất nhờ công thức lành tính, hoàn toàn không gây kích ứng
Theo afamily.vn
Tin mới nhất
Cách khắc phục ‘chân cột đình’ cho phái đẹp
22:04:48 06/10/2019
Không muốn bị gọi là bắp chân cột đình thì nên sửa ngay những thói quen sau đây bạn nhé!
Thứ thách 100 ngày chỉ tập 2 động tác này, vòng 3 của bạn sẽ căng mẩy thấy rõ
21:59:29 06/10/2019
2 động tác đơn giản mà bạn hoàn toàn có thể tự tập tại nhà. Vòng 3 tròn đầy không mỡ thừa đã trở thành chuẩn mực mới trong định nghĩa về cái đẹp.
Thẩm mỹ tạo mặt V-line và những điều chị em chưa biết
21:12:05 06/10/2019
Can thiệp thẩm mỹ để có gương mặt thon gọn, V-line như ý, chị em cần biết những điều này để lựa chọn phương pháp phù hợp.
Da dầu vui thì ít, khổ thì nhiều và đây là top 5 điều nhức nhối nhất
20:45:06 06/10/2019
Da dầu vừa là của trời cho, vừa là ngàn nỗi khổ không kể xiết. Da dầu, ừ thì lão hóa chậm hơn, sáng tự nhiên hơn, không bao giờ bị khô nẻ nhưng chừng ấy cũng không lại được những điều nhức nhối oái oăm mà hội những người da dầu nếm trải...
Các cách làm đẹp da mặt tự nhiên vừa đơn giản lại hiệu quả
18:16:00 06/10/2019
Làm đẹp từ thiên nhiên giúp làn da tránh được những thương tổn từ các loại hóa chất. Dưới đây là những cách làm đẹp da mặt tự nhiên với cách thực hiện đơn giản nhưng hiệu quả lại rất bất ngờ.
Bí quyết làm đẹp làn da từ gạo
16:56:27 06/10/2019
Gạo làm sáng da, bổ sung các dưỡng chất và nuôi dưỡng da. Từ lâu, phụ nữ ở những quốc gia châu Á thường dùng tinh chất gạo để có làn da sáng, mềm mại và mái tóc mượt mà, óng ả.
Bí quyết trắng răng cho dân văn phòng thích uống cà phê
14:12:30 06/10/2019
Đối với những người làm việc văn phòng, cà phê luôn là món đồ uống thiết yếu mỗi ngày. Những bí kíp sau sẽ giúp bạn tránh được nguy cơ ố vàng răng do cà phê.
Học gái xinh Sunny giảm liền 22kg nhờ thay đổi nhỏ trong bữa ăn ai cũng làm được
14:09:10 06/10/2019
Sunny hiện tại nổi bật với thân hình vừa vặn, thon thả và săn chắc. Ai biết rằng, cô nàng từng khóc vì bởi thân hình quá khổ của mình trước đó.
Mỗi ngày xông hơi và đắp mặt nạ tuần 1 lần, bà mẹ hai con sau sinh lấy lại làn da siêu mịn và sạch mụn
13:52:49 06/10/2019
Từng có thời gian mụn mọc nhiều nhưng chị Phạm Hồng Sương đã kiên trì làm điều này để có làn da siêu đẹp.
5 cách làm đẹp da mặt sau sinh cho mẹ vóc dáng “trông mòn con mắt”
13:46:13 06/10/2019
Da mặt đẹp, mịn màng là mong muốn của nhiều phụ nữ, đặc biệt là những bà mẹ vừa sinh con xong. Dưới đây là cách làm đẹp da mặt sau sinh, trả lại vóc dáng trông mòn con mắt của các bà mẹ trẻ.
7 sai lầm đáng tiếc con gái hay mắc phải khi cạo lông chân
13:44:56 06/10/2019
Bác sĩ Anita Sturnham - đại sứ chăm sóc da nổi tiếng - đã chỉ những sai lầm phái đẹp thường mắc phải khi cạo lông chân tại nhà.
Cách chăm sóc da ban ngày đúng cách
11:29:08 06/10/2019
Ban đêm là thời gian da được nghỉ ngơi, tái tạo tế bào mới và đào thải các chất thừa ra bên ngoài. Ban ngày chính là thời điểm da cần được đánh thức và tiếp thêm năng lượng để sẵn sàng làm việc cho một ngày năng động. Vậy bạn đã biết cá...
Cười hở lợi và những cách điều trị
10:48:30 06/10/2019
Cười hở lợi không ảnh hưởng nhiều đến sức khỏe răng miệng, nhưng lại gây mất thẩm mỹ nghiêm trọng.
Mái tóc đen dài suôn mượt làm nên vẻ đẹp vượt thời gian của phụ nữ Việt
06:08:50 06/10/2019
Bên cạnh chiếc nón quai thao, chiếc nón lá, hàm răng đen, đôi guốc mộc, áo bà ba hay tà áo dài thướt tha thì mái tóc đen dài suôn mượt đã làm nên vẻ đẹp đặc trưng và trở thành biểu tượng cũng như niềm tự hào vượt thời gian của người phụ...
Chăm chỉ dưỡng da nhưng tại sao da vẫn xỉn màu, kém sắc?
05:51:18 06/10/2019
Cho dù nàng đã chăm chỉ dưỡng da đầy đủ nhưng nếu bỏ qua những chi tiết này thì làn da vẫn bị xỉn màu kém sức sống, nhất là trong tình trạng thời tiết ô nhiễm như hiện nay.
5 dầu gội “thuần chay” tốt nhất hiện nay bạn nên mua ngay
01:19:18 06/10/2019
Rụng tóc nhiều có vô vàn nguyên nhân khác nhau, cũng may là có rất nhiều cách để bạn hạn chế bệnh rụng tóc đang diễn ra, trong đó có việc dùng dầu gội thuần chay đấy. Cùng bỏ túi ngay 5 cái tên sau đây bạn nhé.
Baking soda có thật sự làm trắng răng của bạn?
01:18:19 06/10/2019
Đánh răng với baking soda luôn được biết tới là một cách hiệu quả để làm trắng răng. Trên thực tế, baking soda là một hợp chất mài mòn có khả năng loại bỏ các vết bám do uống cà phê, trà, hút thuốc,... gây ra để là cho răng trông sáng v...
Phương pháp đơn giản, không tốn kém này sẽ giúp bạn tránh bị cơn thèm ăn vặt "vật" vào ban đêm
01:00:43 06/10/2019
Ai cũng biết nếu ăn đến ngải heo sẽ tìm tới bạn nếu ăn vặt về đêm để thoải mãn cơn đói vật, tuy nhiên với phương pháp đơn giản, ít ai biết này, bạn sẽ không còn cảm thấy thèm ăn vặt về đêm nữa.
Chỉ với 30 phút mỗi ngày, đùi to sẽ không còn là nỗi lo mỗi khi nàng diện váy ngắn
23:15:33 05/10/2019
5 bài tập giúp đánh bay mỡ thừa hiệu quả tại nhà. Đùi to ngấn mỡ khiến cơ thể mất đi sự hài hòa, cân đối và làm chị em mất tự tin, không dám thoải mái diện những chiếc quần short hay váy ngắn mà mình yêu thích.
Các loại mi nối hot nhất hiện nay cho bạn hàng mi cong vút, tự nhiên
23:10:03 05/10/2019
Nối mi đem lại cho bạn một đôi mắt có hồn hơn, bên cạnh kiểu nối thích hợp, độ thẩm mỹ của mi nối còn phụ thuộc vào việc lựa chọn loại mi nối phù hợp với kiểu nối.
Thực phẩm giúp cho thu gọn vòng eo
22:45:06 05/10/2019
Vòng eo con kiến là niềm mong ước của rất nhiều phụ nữ. Dưới đây là những loại thực phẩm giúp thu gọn vòng eo cho phái đẹp.
3 công thức làm đẹp da, trắng sạch mụn từ những loại quả đông đá
22:39:02 05/10/2019
Dùng mỹ phẩm hàng hiệu cũng không ăn thua, hãy thử áp dụng công thức dưỡng da từ 3 loại quả dưới đây nhé.
10 sản phẩm trị vết thâm nhanh chóng và hiệu quả nhất không thể bỏ qua
22:36:16 05/10/2019
Dù thói quen skincare có cẩn thận đến mức nào, thỉnh thoảng bạn vẫn gặp phải một vết thâm cứng đầu. Các vết thâm là sự tích tụ của các sắc tố do ảnh hưởng bởi tiếp xúc ánh nắng mặt trời quá mức, mụn trứng cá hoặc thay đổi nội tiết tố.
5 cách trị rụng tóc tại nhà đơn giản nhưng cực kỳ hiệu quả
22:28:34 05/10/2019
Tóc rụng nhiều thậm chí để lộ da đầu khiến bạn thiếu tự tin. Nếu bạn đang trong tình trạng này hãy áp dụng ngay những mẹo trị rụng tóc tại nhà cực hiệu quả này.
Chị em chi tiền triệu mua mỹ phẩm chế biến từ rác thải y tế
22:26:35 05/10/2019
Trên thị trường mỹ phẩm, các sản phẩm được quảng cáo chiết xuất từ nhau thai được nhiều người quan tâm. Những lời quảng cáo có cánh khiến nhiều chị em đổ xô mua mà không biết tác dụng của nó như thế nào?
Cách giữ làn da trẻ hơn tuổi cho phụ nữ trung niên
21:55:08 05/10/2019
Sau liệu trình 90 phút, phụ nữ trung niên có thể lấy lại làn da căng phẳng, mờ nếp nhăn, khuôn mặt thon gọn và trẻ trung.
4 bài tập tăng cân hiệu quả cho người gầy
21:45:07 05/10/2019
Ngoài việc bổ sung các loại thực phẩm giàu dinh dưỡng thì các bài tập thể dục, bài gym cũng là cách giúp người gầy tăng cân khỏe mạnh. Dưới đây là gợi ý bài tập tăng cân hiệu quả cho người có nhu cầu.
Thực phẩm giúp thu gọn vòng eo
21:41:26 05/10/2019
Vòng eo con kiến là mong ước của rất nhiều phụ nữ. Dưới đây là những loại thực phẩm giúp thu gọn vòng eo cho phái đẹp.
Lưu ý khi chọn mỹ phẩm chăm sóc da dầu
21:32:52 05/10/2019
Sữa rửa mặt, tẩy da chết dạng hạt có thể kích thích tuyến nhờn trên da hoạt động mạnh hơn vì vậy nên ưu tiên sản phẩm dạng gel, sữa.
Để da dẻ láng mịn chấp hết lão hóa mụn nhọt, bạn chỉ cần làm theo 8 "lời vàng ý ngọc" của các bác sĩ da liễu là đủ
20:01:23 05/10/2019
Những lời khuyên từ các chuyên gia đầu ngành chưa bao giờ là thừa thãi trong quá trình dưỡng da chống già của các chị em.
Các bước chăm sóc da mụn tại nhà cho người bận rộn
19:46:01 05/10/2019
Dưới đây là các bước chăm sóc da mụn ngay tại nhà vừa hiệu quả lại tiện lợi cho những người bận rộn.
Những lầm tưởng khi chăm sóc da khiến làn da thiếu sức sống
19:00:52 05/10/2019
Chăm sóc da cũng cần thiết như cơm ăn, nước uống hằng ngày. Nếu không có sự kiên trì và khoa học, bạn sẽ không bao giờ sở hữu được làn da tràn đầy sức sống.
Móng tay đá - xu hướng làm móng mê hoặc nhất ở Hàn Quốc, các cô nàng sành điệu đã biết chưa?
15:37:03 05/10/2019
Dưới đây là 5 cách tạo kiểu móng tay đá cho nàng diện mùa này. Đây là một trong những xu hướng móng tay phổ biến nhất ở Hàn Quốc. Móng tay đính đá mốt làm đẹp độc đáo, theo đó bộ nail của bạn sẽ được trang trí bởi các vật thể ba chiều ...
Phương pháp chăm sóc da chân trong mùa lạnh
13:57:26 05/10/2019
Nỗi lo về bàn chân thô ráp, xỉn màu khi mùa Đông đến không còn nữa nếu bạn áp dụng các phương pháp chăm sóc da chân cung cấp trong bài viết này.
Đây là tuyệt chiêu tẩy trang có thể khiến lỗ chân lông không rộng ngoác ra, viễn cảnh già trước tuổi được ngăn chặn
11:09:19 05/10/2019
Bạn phải thực hiện hoàn hảo ngay từ bước tẩy trang, làn da mới chắc cốp khỏe đẹp, trẻ lâu được.
Kế hoạch ngày, tháng, tuần cụ thể để bạn có làn da đẹp không tì vết
11:04:37 05/10/2019
Để có làn da đẹp, bạn cần lên kế hoạch chăm sóc cho nó vào mỗi tuần, ngày, tháng.
5 xu hướng tóc và makeup đẹp long lanh từ sàn diễn Xuân/Hè 2020 mà nàng nào cũng có thể "đu đưa" theo
10:58:19 05/10/2019
Đừng nghĩ các xu hướng làm đẹp trên sàn runway đều xa vời bởi có ít nhất 5 kiểu tóc và makeup từ Tuần lễ thời trang Xuân/Hè 2020 mà bạn có thể đu theo.
6 bước chăm sóc da ban đêm cho làn da khỏe đẹp rạng ngời
10:55:21 05/10/2019
Ban đêm là thời điểm để làn da phục hồi. Vì vậy nếu thực hiện đúng các bước chăm sóc da ban đêm sẽ giúp bạn nhanh chóng có được làn da mịn màng, khỏe đẹp và tránh được các tác nhân gây mụn, nám, tàn nhang.
5 tips tạo kiểu tóc đẹp bất bại nếu bỏ qua đừng hỏi vì sao tóc bạn mãi bị điểm trừ
10:52:47 05/10/2019
Những kiểu tóc đơn giản, dễ làm tại nhà rất hữu ích cho các cô gái chúng ta.Có thể bạn quan tâm
Cùng nhau dọn rác để “Biển sạch hơn - Đi vui hơn”
50 bạn trẻ của công ty du lịch lữ hành Joy Travel và trường Đại học Phú Yên đã tham gia buổi dọn rác tại bãi biển huyện Đông Hòa với lời nhắn nhủ Biển sạch hơn - Đi vui hơn.
Sơn Tùng 'quẩy' sung phụ họa cho dàn mẫu catwalk
Nam ca sĩ lần đầu trình diễn trong một show thời trang với vai trò ca sĩ và kết màn.
Đông Nhi - Ông Cao Thắng hóa vợ chồng 60 tuổi, hé lộ concept ảnh cưới "cùng nhau già đi"
Gần sát ngày cưới, Ông Cao Thắng và Đông Nhi khiến người hâm mộ háo hức khi liên tục chia sẻ loạt khoảnh khắc tình cảm đáng yêu.
Cậu bé “Bao Công phiên bản lỗi” với đầu trắng, mặt đen khiến dân mạng cười ngất, ngầm đoán do mẹ thích tắm nắng?
Có lẽ không cần phải nói thêm thì hầu như ông bố, bà mẹ nào cũng biết tầm quan trọng của việc tắm nắng cho trẻ. Ánh nắng buổi sớm giúp trẻ sơ sinh dễ hấp thu canxi, hạn chế tình trạng còi xương, chữa chứng vàng da sơ sinh...
Hàu từng là món ăn đường phố bị tẩy chay
Hàu là món ăn bổ dưỡng, xa xỉ, được nhiều thực khách yêu thích. Trong quá khứ, đây là món ăn giá rẻ được bán đầy đường phố, thậm chí nhiều thực khách còn tẩy chay hàu.
CKTG 2019: Kết quả bốc thăm chia cặp knock-out: Lowkey gặp khó
Lowkey chỉ có thể tự trách mình vì đã phung phí cơ hội nếu không thể tiến xa hơn tại CKTG 2019. Ngay sau khi loạt trận tối qua kết thúc, Ban Tổ chức CKTG 2019 đã tiến hành bốc thăm chia cặp knock-out.
Hướng dẫn cách chơi chế độ Vex Offensive trong Destiny 2
Vừa qua Destiny 2 dậy sóng bằng việc Free cả tựa game trên Steam, người chơi có thể đăng tải về và chiến cùng bạn bè với nhau qua nhiều chiến dịch trong game.
The Last Of Us sẽ có một phần chơi mạng đầy triển vọng
Bruce Straley, một người hợp tác cùng Naughty Dog tạo ra The Last Of Us Part 2 đã nói rằng tôi chắc chắn rằng các bạn sẽ bị shock.
Vụ nữ trưởng phòng mạo danh tại Tỉnh ủy Đắk Lắk: Quy trình lỏng lẻo?
Vì sao một phụ nữ có thể đánh tráo họ tên để vào làm việc suốt 10 năm và trở thành Trưởng phòng Hành chính - Quản trị trực thuộc Văn phòng Tỉnh ủy Đắk Lắk mà không ai trong cơ quan này phát hiện, cho đến lúc có đơn tố cáo?
Dòng trạng thái đầy ẩn ý của nam thanh niên cầm dao hạ sát bố mẹ người yêu ở Quảng Ninh
Trước khi xuống tay tàn nhẫn với bố mẹ của người yêu, đối tượng Tuấn đã đăng trên Facebook cá nhân dòng trạng thái với nội dung: Anh em bạn bè ở lại vui vẻ, mình phải đi một nơi rất xa đây.
Lần đầu tiên gia đình tề tựu đông đủ giữa bão ly hôn, Tôn Lệ - Đặng Siêu chính thức đập tan tin đồn "tai bay vạ gió"
Fan của cặp đôi Đặng Siêu - Tôn Lệ đã thở phào nhẹ nhõm sau chuỗi ngày sống trong nơm nớp lo lắng với loạt tin đồn ly hôn từ phía truyền thông.
Bí quyết bảo vệ mắt cho dân công sở
Do đặc thù nghề nghiệp phải ngồi hàng giờ trước màn hình máy tính, dân văn phòng dễ mắc phải các bệnh về mắt dẫn đến hiệu quả công việc bị giảm sút, ảnh hưởng đến cuộc sống nếu như không được cải thiện kịp thời.
Điện lực TP.HCM muốn cắt điện những khách hàng xây dựng trái phép, không phép
Không được Bộ Công Thương cho phép cắt điện các công trình vi phạm trật tự xây dựng, Tổng công ty Điện lực TP.HCM tiếp tục hỏi xin Tập đoàn Điện lực Việt Nam.
9 phim hành động, khoa học viễn tưởng nổi bật nhất mùa phim thu
Dưới đây là 9 bộ phim hành động, khoa học viễn tưởng đang được khán giả mong đợi nhất thời điểm hiện tại.
No comments:
Post a Comment