Những biện pháp bảo vệ da khỏi những tác động của ô nhiễm không khí
Ô nhiễm không khí chính là tác nhân hàng đầu gây lão hóa da, làm xuất hiện nếp nhăn và mất đi độ đàn hồi của da. Không chỉ thế, tiếp xúc với khói bụi thường xuyên cũng gây nên tình trạng mụn trứng cá, da sần sùi và kém rạng ngời. Để bảo vệ làn da khỏi những tác động tiêu cực từ ô nhiễm không khí thì chị em cần chú ý những điều sau:
1. Sử dụng kem chống nắng
Tia cực tím có trong ánh nắng mặt trời không chỉ khiến làn da bị đen sạm, cháy nắng mà còn gây lão hóa sớm, thậm chí ung thư da. Cách tốt nhất để bảo vệ da khỏi những tác động tiêu cực này chính là tránh tiếp xúc trực tiếp với ánh nắng trong khoảng thời gian từ 10h đến 16h. Đồng thời sử dụng kem chống nắng hàng ngày có PA hoặc có chỉ số SPF từ 30 trở lên, phổ rộng chống cả tia UVA và UVB trước khi tiếp xúc với tia nắng 15 phút. Lưu ý chọn kem chống nắng đúng mục đích (dùng cho vùng da mặt, vùng môi và cơ thể) để giúp phát huy hiệu quả tốt nhất. Ngoài ra đừng chỉ chống nắng vùng mặt mà quên bảo vệ phần da ở 2 bên tai và nhất là vùng da cổ.
Do kem chống nắng chỉ phát huy hiệu quả sau 30 – 40 phút sau khi thoa và chỉ có tác dụng trong một thời gian nhất định nên hãy bôi lại thường xuyên sau mỗi 2-3 tiếng để mang lại hiệu quả tốt nhất.
Đừng quên sử dụng kem chống nắng kể cả khi trời râm mát để bảo vệ làn da của bạn không bị tổn thương bởi các tia cực tím có hại của mặt trời.
2. Che chắn cẩn thận trước khi ra đường
Với tình trạng ô nhiễm không khí gia tăng, bụi mịn ở mức cao như hiện nay thì để bảo vệ sức khỏe, đặc biệt là làn da thì cách đơn giản nhất chính là đeo khẩu trang chuyên dụng, có khả năng chống bụi mịn PM 2.5 trước khi ra đường.
Ngoài ra, cũng cần che chắn bằng quần áo như váy chống nắng, áo khoác dài tay, găng tay, tất chân… có độ dày thích hợp khi ra đường để bảo vệ làn da toàn thân khỏi các yếu tố gây hại từ môi trường ô nhiễm.
Cần phải sử dụng khẩu trang chuyên dụng, có khả năng chống bụi mịn PM2.5, vi khuẩn và các chất độc hại trước khi ra đường.
3. Làm sạch da
Bình thường làn da đã cần được quan tâm với các bước skincare cơ bản, trong điều kiện ô nhiễm không khí như hiện nay thì việc này càng quan trọng hơn. Trong đó, tẩy trang và dùng sữa rửa mặt là các bước làm sạch vô cùng cần thiết cho da dù bạn có makeup hay sử dụng kem chống nắng hay không.
Sau khi tẩy trang, nên sử dụng sữa rửa mặt dịu nhẹ, có chỉ số pH gần bằng với chỉ số pH sinh lý của da để vừa loại bỏ phần bụi bẩn mà nước tẩy trang chưa lấy đi hết, vừa làm sạch da và lỗ chân lông giúp da thông thoáng, mịn màng và bảo vệ da. Ngoài ra nên tẩy ra chết 2,3 lần/ tuần cho làn da luôn mịn màng, khỏe mạnh và hấp thu dưỡng chất tốt hơn
Đừng quên làm sạch kép bằng việc tẩy trang và dùng sữa rửa mặt để loại bỏ bụi bẩn và độc tố.
4. Dưỡng da
Độ ẩm là yếu tố quan trọng cho một làn da khỏe đẹp, một làn da thiếu độ ẩm sẽ trở nên thô ráp, sần sùi đặc biệt là dễ bị lão hóa. Do đó, ngoài việc uống nhiều nước thì các nàng cũng nên sử dụng các sản phẩm cấp ẩm cho da như kem dưỡng ẩm, booster, serum, mặt nạ giấy hoặc kem cấp ẩm để làn da luôn tràn đầy sức sống.
Bên cạnh đó, bạn có thể dùng thêm các sản phẩm chăm sóc da có công thức oxy hóa như vitamin C, vitamin A,… nhằm hạn chế ảnh hưởng của tác nhân ô nhiễm. Vì ô nhiễm không khí có thể gây kích ứng da mặt bởi vậy hãy chú ý đến các sản phẩm làm dịu có chứa zinc oxide (kẽm oxit), vitamin B3, bisabolol. Các sản phẩm mặt nạ thải độc cũng sẽ giúp hạn chế phần nào sự nguy hiểm ô nhiễm không khí.
Nên sử dụng các sản phẩm chăm sóc da, dưỡng ẩm có chứa những thành phần cần thiết để bảo vệ da khỏi những tổn thương và chống oxy hóa như vitamin C, E…
Khánh Huyền
Theo eva.vn
Tin mới nhất
5 serum Vitamin C thần diệu cứu cánh làn da mùa lạnh thô xỉn, sần sùi
09:05:42 29/10/2019
Sephora đã chọn ra 5 serum vitamin C tinh khiết và tốt nhất. Tủ đồ của bạn chứa đầy các loại lọ và chai có chứa các thành phần chăm sóc da lạ như retinol, axit hyaluronic và ceramides.
Bí quyết chăm sóc da body luôn mịn màng khi thời tiết hanh khô
08:41:47 29/10/2019
Làm sao để da căng bóng mịn màng khi thời tiết thay đổi đột ngột? Các bước skincare dưới đây sẽ giúp bạn sở hữu làn da body đẹp không tì vết.
Dầu olive có thực sự tốt cho da mặt như bạn vẫn nghĩ?
08:41:05 29/10/2019
Dầu olive chứa nhiều dưỡng chất và có công dụng tuyệt vời. Thế nhưng việc bôi nó lên da có thực sự đem lại kết quả như ý?
Top 6 màu má hồng đáng yêu giúp nàng không trẻ ra vài tuổi thì cũng sang lên vài phần
08:40:14 29/10/2019
Nàng hãy sắm ngay những phấn má hồng dưới đây để thêm xinh tươi ngày thu đông nhé!
Giảm cân với bơ và đậu phộng
08:34:19 29/10/2019
Bơ và đậu phộng là loại thực phẩm rất giàu dinh dưỡng và có nhiều lợi ích đối với sức khỏe. Ăn bơ đậu phộng mỗi ngày giúp giảm cân sẽ là lý do tuyệt vời để bạn thêm thực phẩm này vào thực đơn của mình.
10 thực phẩm hàng đầu giúp mái tóc dày và bóng khỏe
08:33:23 29/10/2019
Để có mái tóc đẹp, bạn không chỉ cần chăm sóc và tạo kiểu tóc từ bên ngoài mà còn cần một chế độ ăn uống hợp lí để mái tóc dày, khỏe và bóng mượt hơn.
Thảm họa xăm lông mày khiến người nhìn sợ “khóc thét”
08:32:35 29/10/2019
Rất nhiều các trường hợp gặp tai nạn dở khóc dở cười khi xăm lông mày tại những cơ sở làm đẹp kém chất lượng. Những sự cố này khiến phái đẹp khi nhìn lại mình chỉ còn biết khóc thét.
12 sự thay đổi ngoại hình ngoạn mục sau khi giảm cân
08:30:46 29/10/2019
Béo phì là nỗi ám ảnh rất lớn đối với hầu hết tất cả mọi người. Nó không chỉ khiến ngoại hình mất cân đối mà còn gây ra nhiều căn bệnh nguy hiểm.
Netizen Hàn ngả mũ bái phục Risabae với màn cosplay thành Maleficent siêu đỉnh cao
21:26:03 28/10/2019
Với màn biến hóa đỉnh cao này, Risabae đúng là xứng với danh phù thủy makeup.
Thanh niên Hàn Quốc chăm trang điểm đi làm, năng đi Spa hơn cả nhiều chị em phụ nữ
21:16:27 28/10/2019
Tại xứ sở Kim Chi, việc trang điểm giờ đây không chỉ dành riêng cho phụ nữ mà các đấng mày râu cũng vô cùng coi trọng việc này.
Thức ăn sáng giúp làn da và mái tóc thêm tươi trẻ
20:01:09 28/10/2019
Đối với phụ nữ, việc ăn gì để vừa có sức khỏe và làn da tươi tắn, khỏe mạnh luôn là vấn đề được chị em quan tâm.
Bí quyết giữ da tay, da chân luôn đẹp mịn màng trong mùa đông bằng nguyên liệu tự nhiên
19:24:41 28/10/2019
Chỉ cần vài tuyệt chiêu sau đây, các bạn gái hoàn toàn loại bỏ những lo lắng về làn da khô ráp, nứt nẻ vào thời tiết hanh khô của mùa này.
Loạt ý tưởng Halloween độc đáo, giúp bạn thành tâm điểm bữa tiệc hóa trang
17:04:14 28/10/2019
Halloween hóa trang thành gì cho độc đáo và ấn tượng? Đây là những gợi ý sẽ giúp bạn trở thành nhân vật nổi bật trong ngày Halloween
Những mẫu nail đầy “ma mị” cho các bạn gái đi chơi ngày Halloween
13:14:03 28/10/2019
Trong ngày lễ hội hóa trang Halloween năm nay, các cô nàng cá tính hãy thử những mẫu nail đầy ma mị mang phong cách cực kì ấn tượng và lý thú.
Mỹ phẩm nguồn gốc thiên nhiên - xu hướng 'thống lĩnh' thị trường làm đẹp
11:38:55 28/10/2019
Phụ nữ ngày càng hiểu rõ mối liên kết chặt chẽ của sức khỏe và vẻ đẹp. Bởi lẽ đó, bảng thành phần lành tính và thân thiện đang trở thành từ khóa được quan tâm hơn bao giờ hết.
12 sản phẩm skincare được nữ tiếp viên hàng không khuyên mọi cô gái nên dùng
10:43:54 28/10/2019
Chăm sóc làn da là nhiệm vụ không của riêng ai. Các nàng bén duyên với nghề tiếp viên hàng không lại càng phải chú ý hơn. Bởi không khí trong cabin rất khô, làn da của bạn sẽ bị tổn hại nghiêm trọng nếu thường xuyên phải ngồi trên máy b...
15 nguyên tắc giúp giảm cân
10:07:14 28/10/2019
Ăn sáng đầy đủ, tự chuẩn bị bữa trưa hay bỏ qua các món tráng miệng sẽ giúp bạn giảm cân dễ dàng hơn.
Tất tần tật các phương pháp nha khoa thẩm mỹ cho nàng sở hữu hàm răng khỏe đẹpBài viết được tham khảo ý kiến từ bác sĩ, chuyên gia
09:57:30 28/10/2019
Những phương pháp nha khoa thẩm mỹ mà các bạn có thể tham khảo để hoàn thiện vẻ đẹp cho nụ cười thêm xinh và rạng rỡ.
Ăn khuya có thực sự khiến bạn béo hơn không? 7 món dưới đây sẽ xua tan nỗi lo này
09:39:29 28/10/2019
Đây là 7 món giúp bạn xua tan cơn đói lúc đêm muộn mà không lo làm tăng cân.
Da xấu và bị tổn thương đến vậy nhưng quý cô này vẫn cứu được với 2 tips, bạn nên tham khảo ngay để nâng cấp làn da
09:37:45 28/10/2019
Rất có thể sau khi tham khảo loạt sản phẩm và tips chăm sóc da của quý cô 28 tuổi này, bạn sẽ tìm thấy được chìa khóa giúp làn da bước sang trang mới huy hoàng.
Chỉ là xoã tóc nhưng gái Hàn vẫn xinh và thần thái ngời ngời là nhờ tuyệt chiêu chia ngôi đặc biệt
09:34:16 28/10/2019
Chỉ cần thay đổi cách chia ngôi 1 chút đã giúp những cô gái Hàn có được mái tóc bồng bềnh đẹp xuất sắc.
5 kem che khuyết điểm Hàn tán lên là mụn đỏ, vết thâm “mất dạng”
09:30:21 28/10/2019
Trừ khi da đẹp tự nhiên, nếu không bạn vẫn cần một sản phẩm che khuyết điểm trong bộ makeup.
Công thức xóa bay vết thâm sạm cho vùng da dưới cánh tay
09:07:46 28/10/2019
Vùng da thâm xạm dưới cánh tay không phải là một vấn đề về sức khỏe nghiêm trọng và nó thường được gây ra do một tình trạng da gọi là acanthosis nigricans (AN) thứ làm cho làn da dày và tối màu hơn.
Bạn biết gì về các sản phẩm dưỡng da hàng ngày vẫn hay dùng?
08:53:04 28/10/2019
Trang bị đầy đủ kiến thức về mỹ phẩm sẽ mang lại quy trình dưỡng da hiệu quả, đồng thời giúp bạn trở thành chuyên gia làm đẹp của chính mình.
Lột da bằng vi tảo biển, mặt cô gái bị bong tróc đáng sợ: Chuyên gia đưa ra khuyến cáo
08:47:12 28/10/2019
Để thực hiện quy trình lột da bằng vi tảo biển, bác sĩ hoặc kỹ thuật viên sẽ làm sạch vùng da mặt, lấy đi những nhân mụn, dầu thừa trên da. Sau đó, bác sĩ lấy một lượng vi tảo hòa cùng dung dịch solution để tạo ra một hỗn hợp theo quy c...
Chăm sóc da mùa thu với sữa chua
08:40:14 28/10/2019
Acid lactic trong sữa chua làm cho da mềm, mịn, căng và làm se lỗ chân lông.
Bộ ảnh Beauty: Trang điểm theo phong cách Châu Á mới
23:14:25 27/10/2019
Bên cạnh bề dày văn hóa cổ xưa, có một châu Á mới vừa TÁO BẠO vừa điên cuồng. Sắc màu thách thức, đường nét như hội họa - vẻ đẹp qua đổi thay vẫn đầy ma lực.
Danh sách những sản phẩm làm đẹp lý tưởng cho mùa du lịch
21:33:12 27/10/2019
Bạn có bao giờ thắc mắc làm sao để có thể gói gọn đầy đủ các sản phẩm làm đẹp - dưỡng da trong một chiếc túi du lịch bé xíu?
Châu Á – Điểm đến mới của thế giới mỹ phẩm
21:25:25 27/10/2019
Nếu bạn tự hỏi xu hướng nào đang khuấy đảo thế giới làm đẹp, có lẽ bạn sẽ không ngờ đó chính là phong cách chăm sóc da từ châu Á.
6 công thức nước detox dễ làm
20:48:19 27/10/2019
Thanh lọc cơ thể với các thức uống giàu vitamin giúp làm sạch hệ thống, kích thích tiêu hoá, hỗ trợ giảm cân và tăng cường sức khoẻ.
6 cách đơn giản thải độc, trẻ hóa làn da từ bên trong
20:46:36 27/10/2019
Thường xuyên tiếp xúc với khói bụi, ô nhiễm, khí hậu khắc nghiệt hay các cặn dư hóa học trên mỹ phẩm khiến da bị ngộ độc và rất dễ hình thành các vấn đề về da như mụn, dị ứng, nám da, lão hóa da...
Bí kíp dưỡng da em bé mướt mềm vào mùa đông mẹ nào cũng nên "bỏ túi"
20:44:43 27/10/2019
Trẻ sơ sinh bị khô da không phải là trường hợp hiếm gặp, thậm chí nó khá phổ biến. Vậy mẹ đã có cách nào để dưỡng da cho con hay chưa? Nếu chưa có thì tham khảo ngay bài viết sau đây nhé!
Bỗng dưng giảm cân một cách bất thường, đừng chủ quan, hãy xem bạn có mắc một trong những bệnh này không
20:01:04 27/10/2019
Vấn đề này có thể bắt nguồn từ nhiều nguyên nhân, từ việc tiêu thụ nhiều thực phẩm vào ngày nghỉ gây tăng cân đến ốm làm giảm cân.
Một chiếc áo phông trắng cũng làm nên outfit xịn sò nếu bạn biết 12 gợi ý phối đồ sau
19:55:59 27/10/2019
Đừng coi thường chiếc áo phông basic bởi trong nhiều trường hợp, bạn sẽ thấy nó hữu ích vô cùng.
'Thánh ăn' Hàn Quốc khoe đã giảm hơn 25 kg
19:52:09 27/10/2019
Sau hơn 5 tháng ăn kiêng và luyện tập, nàng béo Yang Soo Bin nói mình đã giảm hơn 25 kg. Mục tiêu của cô là tiếp tục giảm.
Dùng thìa che mắt và 6 mẹo giúp việc make up trở nên dễ dàng hơn
19:51:22 27/10/2019
Dưới đây là một số mẹo nhỏ giúp các cô gái tiết kiệm thời gian trang điểm hàng ngày.
Kiểu tóc cực đẹp khi kết hợp cùng tông màu nâu rêu
19:34:27 27/10/2019
Những xu hướng làm đẹp mới mẻ luôn được cập nhật liên tục từ các sàn diễn, sân khấu đến cuộc sống đời thường. Nàng muốn nhuộm tóc màu nâu rêu để thay đổi mình hòa cùng tiết trời đang chuyển giao mùa?
Bác sĩ đã chỉ thì chẳng sai, đây là 10 tips đánh bay da mụn tốt nhất!
19:33:19 27/10/2019
Bạn đã biết đến các phương pháp điều trị mụn trứng cá tốt nhất cho người lớn? Ngay cả khi bạn vẫn chưa tìm ra nguyên nhân chính xác và rõ ràng, thì đây vẫn sẽ là những mẹo đánh bay da mụn thực sự đã được các chuyên gia khuyên nên áp dụn...
No comments:
Post a Comment