Saturday, October 26, 2019

Đắp bao nhiêu thứ lên mặt mà da vẫn xấu, thì có lẽ bạn đã sai ngay từ bước này!

Tẩy tế bào chết đúng cách sẽ là chìa khoá để mở cánh cửa bước vào hành trình của một làn da đẹp, không sần sùi, thô ráp.

Rất nhiều cô gái siêng năng skincare, quy trình dưỡng da lúc nào cũng đủ bộ từ Tẩy trang, Sữa rửa mặt cho tới Serum, Essence, Ampoule… nhưng da vẫn không được đẹp như mong muốn. Làn da càng ngày càng xỉn màu, lỗ chân lông không được thu hẹp và hàng loạt vấn đề khác. Lúc này, bạn lại tiếp tục ”đắp” lên mặt nhiều sản phẩm cao cấp khác, mà không biết rằng, nguyên do rất có thể đến từ việc không chú trọng bước tẩy tế bào chết cho da. Vậy nên, cùng cập nhật ngay thông tin cơ bản để bước tẩy tế bào chết đúng cách và đạt hiệu quả ngoài mong đợi nào!

Tần suất tẩy tế bào chết như thế nào là hợp lý?

Các chuyên gia da liễu khuyên rằng việc tẩy tế bào chết chỉ nên được thực hiện tối thiểu là 1 lần/tuần và tối đa là 2 đến 3 lần/tuần, Nếu thực hiện quá nhiều, hàng rào bảo vệ da của bạn sẽ bị tổn thương, bị kích ứng rất khó chịu. Bên cạnh đó, massage quá nhiều khi tẩy tế bào chết sẽ khiến da chảy xệ, thô ráp.

Tẩy tế bào chết thuộc bước nào của quy trình dưỡng da?

Hãy thực hiện việc tẩy da chết sau khi bạn đã làm sạch da hoàn toàn với tẩy trang và sữa rửa mặt. Khi da đã sạch, hãy lau khô và bắt đầu tẩy tế bào chết. Bạn nên massage nhẹ nhàng theo hình tròn để sản phẩm lấy đi da chết, sau đó rửa sạch bằng nước ấm. Tiếp theo, dùng toner để cân bằng độ ẩm của da và thực hiện các bước dưỡng da khác như bình thường.

Đắp bao nhiêu thứ lên mặt mà da vẫn xấu, thì có lẽ bạn đã sai ngay từ bước này! - Hình 1

Chọn sản phẩm tẩy tế nào chết phù hợp với đặc thù làn da

Việc lựa chọn sản phẩm tẩy tế bào chết phù hợp với từng loại da cũng quan trọng không thua gì các bước dưỡng ẩm, serum… Nếu da quá khô thì hạn chế dùng tẩy tế bào chết dạng hạt, bởi tác động của các hạt li ti sẽ khiến da bạn khô hơn. Nếu da dầu, hạn chế tẩy tế bào chết dạng kem đặc.

Nếu da bị nám, tàn nhang, không đều màu, thì bạn có thể nghía qua tẩy tế bào chết trắng sáng da Chateau Rouge. Sản phẩm là sự kết hợp từ các thành phần từ tảo biển và thực vật giúp loại bỏ lớp tế bào chết trên bề mặt da nhanh chóng, mang lại làn da mềm mại, mịn màng. Đặc biệt, chiết xuất cam thảo trong sản phẩm có tác dụng ức chế các enzym hắc sắc tố, loại bỏ nám, tàn nhang, giúp làm sáng và đồng đều màu da.

Đắp bao nhiêu thứ lên mặt mà da vẫn xấu, thì có lẽ bạn đã sai ngay từ bước này! - Hình 2

Tẩy da chết bằng hạt – hiệu quả cao nhưng phải cẩn thận

Trên thị trường hiện nay, các sản phẩm tẩy tế bào chết rất đa dạng, phù thuộc vào nhu cầu từng người. Phổ biến nhất phải kể đến tẩy tế bào chết dạng hạt. Đây là loại sản phẩm rất phù hợp cho những làn da xỉn màu, lỗ chân lông to, nhiều mụn cám và mụn đầu đen. Nhưng nếu bạn e ngại các hạt này có thể gây trầy xước da trong quá trình massage, thì hãy thử những sản phẩm dịu nhẹ hơn, chiết xuất hoàn toàn từ thiên nhiên.

Đắp bao nhiêu thứ lên mặt mà da vẫn xấu, thì có lẽ bạn đã sai ngay từ bước này! - Hình 3

Một gợi ý rất ”đáng đồng tiền bát gạo” là Kem tẩy tế bào chết dịu nhẹ của Sukin – thương hiệu mỹ phẩm hữu cơ thiên nhiên nổi tiếng toàn thế giới. Các thành phần nhẹ dịu được chiết xuất từ bột lá tre, vỏ bột hạt óc chó, lô hội, cúc la mã… trong sản phẩm sẽ giúp nhẹ nhàng tẩy đi các tế bào chết cho da, đồng thời loại bỏ bã nhờn và vết bẩn trên mặt. Trong khi đó dầu hạt Jojoba, dầu hạt vừng và dầu hoa tầm xuân sẽ cung cấp độ ẩm cần thiết cho da. Mua ngay tại đây để có cơ hội mua kèm dưỡng trắng da toàn thân Chateau Rouge 5ML với giá 0đ.

Đắp bao nhiêu thứ lên mặt mà da vẫn xấu, thì có lẽ bạn đã sai ngay từ bước này! - Hình 4

Đừng quên dưỡng ẩm sau khi tẩy da chết

Sau khi tẩy da chết, da của bạn sẽ thiếu hụt độ ẩm trầm trọng. Vì vậy, việc dưỡng ẩm là điều cực kỳ cần thiết. Ngay lúc này, bạn có thể dùng mặt nạ cấp ẩm để làm dịu da, đảm bảo quá trình tái tạo lớp da mới được diễn ra thuận lợi.

Đắp bao nhiêu thứ lên mặt mà da vẫn xấu, thì có lẽ bạn đã sai ngay từ bước này! - Hình 5

Hãy dùng thử mặt nạ dưỡng da đàn hồi và sáng mịn Senka Aqua B Bright Mask, đây chắc chắn là sự kết hợp vô cùng hiệu quả vì sản phẩm sở hữu các thành phần cực kỳ “vi diệu”. Cụ thể, mặt nạ dưỡng da đàn hồi và sáng mịn Senka Aqua B Bright Mask được chiết xuất từ sữa ong chúa giúp cải thiện độ đàn hồi cùng tinh chất hoa anh đào và cam thảo giúp dưỡng trắng da. Ngoài ra, chiết xuất từ tơ tằm trắng thiên nhiên và gấp đôi Hyaluronic Acid dưỡng ẩm. Dùng thử sản phẩm với bộ 7 miếng mặt nạ dưỡng da đàn hồi và sáng mịn Senka Aqua B Bright Mask với giá chỉ 150K trên Shopee.

Đắp bao nhiêu thứ lên mặt mà da vẫn xấu, thì có lẽ bạn đã sai ngay từ bước này! - Hình 6

Giúp da “tỏa sáng” hết nấc bằng sản phẩm kem dưỡng trắng da an toàn

Công cuộc chăm da sẽ thành công rực rỡ hơn, nếu nàng bổ sung thêm bước dưỡng trắng da ngay sau khi đã tẩy tế bào da kỳ công và làm sạch da kỹ càng. Bởi lẽ, giai đoạn khi da vừa được “lột xác” cũng là thời điểm “chín muồi” để các nàng dùng tiếp các sản phẩm dưỡng trắng da. Vì lúc này, các dưỡng chất thiết yếu sẽ thấm nhanh và sâu vào làn da, giúp cho làn da được cải thiện rõ nét và “tỏa sáng” hết nấc.

Đắp bao nhiêu thứ lên mặt mà da vẫn xấu, thì có lẽ bạn đã sai ngay từ bước này! - Hình 7

Và gợi ý trên cả điểm mười dành cho nàng là Bộ kem dưỡng trắng da ngày Senka (Glow UV Cream 50gr Perfect White Clay 120g) gồm có: Kem dưỡng trắng da chống nắng ban ngày Senka White Beauty Glow UV Cream SPF 25 PA 50g và Sữa rửa mặt tạo bọt chiết xuất đất sét trắng Senka Perfect White Clay 120g, đặc biệt hiện đang có giá bán ưu đãi chỉ còn 200K trên Shopee.

Theo Trí thức trẻ

Tin mới nhất

3 lọ nước hoa mùi hương ấm nồng rất-đáng-mua cho mùa Đông năm nay

3 lọ nước hoa mùi hương ấm nồng rất-đáng-mua cho mùa Đông năm nay

09:12:42 26/10/2019

Bên cạnh những bộ cánh ấm áp, mùi hương cũng có thể trở thành một thứ trang sức vô hình giúp phái đẹp trở nên cuốn hút, gợi cảm và bí ẩn vô cùng.
"Hô biến" tóc bết xẹp, thành bồng bềnh như sao hạng A chỉ sau vài phút

"Hô biến" tóc bết xẹp, thành bồng bềnh như sao hạng A chỉ sau vài phút

09:12:09 26/10/2019

Sau khi gội khoảng 1 ngày, tóc bạn sẽ dễ bị bóng dầu và mất đi độ bồng bềnh. Mái tóc bết, mỏng, mất thẩm mỹ làm nhiều bạn gái cảm thấy lo lắng.
Mẹo đơn giản giúp cho răng trắng sáng tự nhiên

Mẹo đơn giản giúp cho răng trắng sáng tự nhiên

09:09:48 26/10/2019

Để loại bỏ các vết ố vàng trên răng, trả lại vẻ trắng sáng cho hàm răng, bạn có thể thực hiện những mẹo vặt đơn giản sau.
2 cách cắt tóc mái thưa siêu nhanh, đảm bảo không lỗi mà còn đẹp hơn cả ra tiệm

2 cách cắt tóc mái thưa siêu nhanh, đảm bảo không lỗi mà còn đẹp hơn cả ra tiệm

09:07:51 26/10/2019

Không quá khó và cũng không mất nhiều thời gian, chị em hoàn toàn có thể tự cắt tóc mái tại nhà.
Đây là 4 lý do tại sao bạn nên bạn nên ăn mật ong hàng ngày

Đây là 4 lý do tại sao bạn nên bạn nên ăn mật ong hàng ngày

09:03:54 26/10/2019

Ăn mật ong hàng ngày bạn sẽ nhận được những lợi ích dưới đây. Cùng tìm hiểu nhé!
Những điều cần biết khi phẩu thuật nâng mũi

Những điều cần biết khi phẩu thuật nâng mũi

15:57:56 25/10/2019

Nâng mũi là một hình thức thẩm mỹ rất phổ biến hiện nay, giúp khắc phục nhược điểm về dáng mũi, độ to nhỏ của cánh mũi..., khiến gương mặt trở nên sắc nét, thu hút hơn.
Các thao tác massage cải thiện vòng eo cho nàng 'lười'

Các thao tác massage cải thiện vòng eo cho nàng 'lười'

15:14:26 25/10/2019

Các thao tác massege có thể loại bỏ những chiếc bụng mỡ dành cho những bạn không có thời gian tập thể dục, thậm chí không muốn rời khỏi giường.
7 sai lầm thường gặp khi bạn thực hiện chế độ ăn kiêng

7 sai lầm thường gặp khi bạn thực hiện chế độ ăn kiêng

14:51:13 25/10/2019

Chỉ vì muốn giảm cân nhanh mà bạn vô tình đã mắc phải một số sai lầm nghiêm trọng khiến bạn thất bại trong chế độ ăn kiêng.
NARS Studio 54: Cảm hứng thập niên 70 quay trở lại

NARS Studio 54: Cảm hứng thập niên 70 quay trở lại

14:48:03 25/10/2019

Hào nhoáng. Lung linh. Disco. Những sắc màu kinh điển và cả phá cách được NARS đem vào bộ sưu tập mùa lễ hội NARS Studio 54, chính thức khuấy động trái tim hàng triệu tín đồ yêu làm đẹp khắp thế giới trong mùa lễ hội này!
Làm mặt nạ bí ngô trong 10 phút để da sáng mịn mùa thu này

Làm mặt nạ bí ngô trong 10 phút để da sáng mịn mùa thu này

13:48:59 25/10/2019

Với hàng loạt vitamin A, C, E, cùng với beta-carotene, kẽm, kali và chất chống oxy hóa, bí ngô là loại rau củ số 1 dành cho làn da. Hãy thử công thức mặt nạ bí ngô dưới đây để có làn da mịn màng, tươi trẻ.
Biết 1001 tips chăm da chưa chắc đã hay bằng thử luôn 7 sản phẩm khiến lỗ chân lông biến đi đâu hết này

Biết 1001 tips chăm da chưa chắc đã hay bằng thử luôn 7 sản phẩm khiến lỗ chân lông biến đi đâu hết này

13:21:56 25/10/2019

Lỗ chân lông trên da nhỏ mịn, đồng nghĩa là bạn sẽ tiến gần hơn với làn da hoàn hảo không tỳ vết.
6 bước làm sinh tố xanh giúp dưỡng da, giữ dáng

6 bước làm sinh tố xanh giúp dưỡng da, giữ dáng

13:18:40 25/10/2019

Kết hợp rau xanh với trái cây nhằm bổ sung vitamin, chất xơ cho cơ thể, nhờ đó tăng cường sức khỏe hệ tiêu hóa, hỗ trợ thải độc.
Đi bộ 10.000 bước mỗi ngày giúp mẹ hai con giảm 51 kg

Đi bộ 10.000 bước mỗi ngày giúp mẹ hai con giảm 51 kg

13:02:53 25/10/2019

Sau lần mang thai thứ hai, thân hình nặng đến 107 kg khiến Julia không chỉ tự ti mà còn gặp khó khăn ngay cả khi chơi đùa với các con.
Mẹo giúp bạn có bộ móng khỏe đẹp tự nhiên

Mẹo giúp bạn có bộ móng khỏe đẹp tự nhiên

10:31:05 25/10/2019

Bạn nên biết rằng, móng phải khỏe thì mới đẹp. Vì vậy, để móng khỏe, bạn phải tuân theo những quy tắc dưới đây.
Trời trở lạnh, team da dầu sẽ cần đến 9 kem nền kiềm dầu nhưng vẫn giữ da mềm mịn "thần thánh"

Trời trở lạnh, team da dầu sẽ cần đến 9 kem nền kiềm dầu nhưng vẫn giữ da mềm mịn "thần thánh"

09:55:32 25/10/2019

Trời trở lạnh khô da càng thiếu ẩm, càng đổ dầu ác liệt. Team da dầu chuẩn bị ngay những lọ kem nền siêu ổn này để sẵn sàng ứng chiến nhé!
Bạn có bao giờ thắc mắc màu đồng nhuộm lên tóc sẽ trông như thế nào chưa?

Bạn có bao giờ thắc mắc màu đồng nhuộm lên tóc sẽ trông như thế nào chưa?

07:24:23 25/10/2019

Chắc hẳn bạn nào cũng từng muốn nhuộm tóc màu đồng đẹp như Beyonce, Jeniffer Lopez...Sau đây, sẽ giúp các bạn biết tất tần tật về các tông của tóc màu đồng, cách nhuộm và cách bảo quản màu tóc nhé.
7 sai lầm thường thấy khi tập gym nữ bạn nên tránh

7 sai lầm thường thấy khi tập gym nữ bạn nên tránh

07:21:59 25/10/2019

Nàng có muốn đạt được body mơ ước của mình không? Nàng làm mọi cách nhưng vẫn không thấy kết quả? Giới thiệu các lỗi sai trong tập gym nữ phổ biến và cách khắc phục để các nàng cải thiện buổi workout của mình nhé!
Vì sao nhuộm tóc màu nâu tây lại là “màu tóc quốc dân” cho mọi tone da?

Vì sao nhuộm tóc màu nâu tây lại là “màu tóc quốc dân” cho mọi tone da?

07:19:29 25/10/2019

Sự kết hợp hoàn hảo giữa tone màu nâu và tone màu đỏ đã tạo nên một màu nhuộm tóc màu nâu tây tuyệt vời.
Mặt nạ mắt bằng đá thạch anh tận $135 nhưng vẫn không làm nàng “đau ví” là vì sao?

Mặt nạ mắt bằng đá thạch anh tận $135 nhưng vẫn không làm nàng “đau ví” là vì sao?

07:05:24 25/10/2019

Thay vì review serum chống lão hóa thì hôm nay sẽ đưa nàng tới một cảnh giới cao hơn của hội rich kid khi chăm sóc da. Đó chính là tìm hiểu về mặt nạ mắt bằng đá thạch anh trị giá $135.
Bạn đã sử dụng mật ong để dưỡng tóc đúng cách?

Bạn đã sử dụng mật ong để dưỡng tóc đúng cách?

07:04:25 25/10/2019

Bạn đã bao giờ dưỡng tóc với mật ong? Nếu có, liệu bạn đã thử sử dụng mật ong để dưỡng tóc đúng cách? Cùng khám phá hành trình chăm sóc tóc bằng nguyên liệu thiên nhiên này bạn nhé!
5 cách trị mụn lưng cấp tốc tại nhà, hiệu quả nhanh!

5 cách trị mụn lưng cấp tốc tại nhà, hiệu quả nhanh!

06:48:36 25/10/2019

Có những lúc, chị em cần phải gợi cảm một chút với những bộ cánh quyến rũ bằng những chiếc áo 2 dây cá tính hay áo hở lưng. Nhưng sẽ thật kém duyên nếu xuất hiện lũ mụn đáng ghét mọc ở lưng.
Đừng tìm đâu xa, 5 loại mặt nạ trị mụn đầu đen hiệu quả đang “chễm chệ” trong bếp bạn đấy!

Đừng tìm đâu xa, 5 loại mặt nạ trị mụn đầu đen hiệu quả đang “chễm chệ” trong bếp bạn đấy!

06:44:49 25/10/2019

Mụn đầu đen không khiến ta khó chịu nhiều như mụn viêm hoặc mụn bọc nhưng vẫn làm mất thẩm mỹ và khiến da sạm đi. Mụn đầu đen nếu không được loại bỏ có thể ẩn sâu dưới da và trở thành nám.
Cách tẩy tế bào chết body cực chuẩn cho phái đẹp

Cách tẩy tế bào chết body cực chuẩn cho phái đẹp

22:02:15 24/10/2019

Các nàng thường rất kỹ lưỡng trong cách bước chăm sóc da mặt hàng ngày, nhưng các bước tẩy tế bào chết body chưa chắc nhiều nàng đã nắm rõ.
6 sản phẩm có chứa keratin cho tóc phục hồi nhanh chóng

6 sản phẩm có chứa keratin cho tóc phục hồi nhanh chóng

21:58:26 24/10/2019

Keratin là thành phần được sử dụng nhiều trong các cách phục hồi tóc hư tổn nặng nhanh nhất. Với keratin, bạn có thể dễ dàng chăm sóc tóc hư tổn trở về trạng thái óng mượt và bồng bềnh như ban đầu.
“Chuyên nghiệp hóa” quy trình chăm sóc tóc của mình chỉ với 5 bước đơn giản

“Chuyên nghiệp hóa” quy trình chăm sóc tóc của mình chỉ với 5 bước đơn giản

21:57:19 24/10/2019

Tóc bị xơ cứng, chẻ ngọn, gãy rụng,... Ôi thôi muôn vàn sắc thái khi tóc hư tổn! Nếu không muốn điều này diễn ra thường xuyên thì bạn phải chuyên nghiệp hóa chu trình chăm sóc tóc của mình ngay thôi. Làm như thế nào ư? Để nói cho mà ngh...
“Nướng” thêm 15 phút nhưng vẫn đẹp với 5 tips makeup “ít mất thời gian nhất”

“Nướng” thêm 15 phút nhưng vẫn đẹp với 5 tips makeup “ít mất thời gian nhất”

21:56:35 24/10/2019

Makeup luôn là vấn đề khiến phái đẹp quan ngại vì thời gian bỏ ra rất lâu, nhất là vào buổi sáng.
Đây là 4 lý do “khó đỡ” khiến da hay ửng đỏ, khô ngứa mà bạn chưa biết!

Đây là 4 lý do “khó đỡ” khiến da hay ửng đỏ, khô ngứa mà bạn chưa biết!

21:55:38 24/10/2019

Da ửng đỏ, khô ngứa khiến sinh hoạt hằng ngày của bạn trở nên khó khăn hơn? Nếu bạn đang tự hỏi vì sao, nguyên cớ nào khiến bạn mắc các triệu chứng này thì hãy để bật mí cho bạn nhé!
Muốn trẻ trung xinh xắn hơn thì đừng bỏ qua 4 màu nhuộm này bạn nhé!

Muốn trẻ trung xinh xắn hơn thì đừng bỏ qua 4 màu nhuộm này bạn nhé!

21:53:14 24/10/2019

Sở hữu vẻ ngoài trẻ trung, xinh xắn thì ai mà chẳng muốn? Ngoài vẻ đẹp của làn da, mái tóc cũng một yếu tố quyết định rằng nàng có thể nổi bật được hay không.
Dưỡng da bằng mặt nạ sô cô la đen, bạn đã thử chưa?

Dưỡng da bằng mặt nạ sô cô la đen, bạn đã thử chưa?

21:36:07 24/10/2019

Thoa sô cô la đen trực tiếp lên da có thể giúp làn da của bạn trở nên tươi tắn và rạng rỡ hơn rất nhiều. Dưới đây là công thức mặt nạ từ sô cô la đen bạn có thể làm thử ngay hôm nay.
Đốt cháy mỡ thừa bằng 4 loại detox tự nhiên, dễ làm

Đốt cháy mỡ thừa bằng 4 loại detox tự nhiên, dễ làm

21:33:08 24/10/2019

Muốn diện những bộ cánh xinh đẹp thì chắc chắn phải cần một thân hình cân đối. 4 loại detox dưới đây sẽ hỗ trợ bạn giảm cân nhanh chóng khi kết hợp với chế độ ăn uống dinh dưỡng và hoạt động hợp lý.
Cô gái bị sưng phồng, cứng đờ môi vì tiêm filler giống Kylie Jenner

Cô gái bị sưng phồng, cứng đờ môi vì tiêm filler giống Kylie Jenner

21:32:26 24/10/2019

Để có đôi môi dày, gợi cảm như Kylie Jenner, Sarah Najjar đã đi tiêm filler. Thay vì vẻ ngoài như ý, cô phải đối mặt với nhiều biến chứng.
HÃI HÙNG: Liên tiếp những ca phẫu thuật thẩm mỹ hỏng mà cắt mí xong không nhắm nổi mắt

HÃI HÙNG: Liên tiếp những ca phẫu thuật thẩm mỹ hỏng mà cắt mí xong không nhắm nổi mắt

21:21:56 24/10/2019

Tiền mất tật mang, mắt to đẹp chẳng thấy đâu, những cô gái này chỉ nhận về cái kết đắng vì cắt mí.
Không phẫu thuật để căng da trẻ hóa, dưới đây là những cách an toàn mà hiệu quả

Không phẫu thuật để căng da trẻ hóa, dưới đây là những cách an toàn mà hiệu quả

17:35:19 24/10/2019

Thay vì phải trải qua các ca phẫu thuật kéo dài hàng giờ đồng hồ đi kèm với những rủi ro không thể lường trước, liệu pháp làm đẹp không giao kéo, lưu giữ tuổi thanh xuân bằng phương pháp mới hiện nay đang trở thành sự lựa chọn hàng đầu ...
3 kiểu tóc buộc nửa đầu điệu đà

3 kiểu tóc buộc nửa đầu điệu đà

17:11:22 24/10/2019

Khi không có nhiều thời gian tạo kiểu, bạn có thể thử kiểu tóc buộc nửa đầu vừa đơn giản vừa đẹp mắt.
Danh sách 10 sản phẩm skincare chiến thắng giải thưởng Best of K-Beauty Award 2019, list gợi ý tuyệt vời để chăm sóc toàn diện cho làn da

Danh sách 10 sản phẩm skincare chiến thắng giải thưởng Best of K-Beauty Award 2019, list gợi ý tuyệt vời để chăm sóc toàn diện cho làn da

16:44:49 24/10/2019

Trong hằng hà sa số những sản phẩm dưỡng da khác nhau trên thị trường mỹ phẩm Hàn Quốc siêu khổng lồ, đây là 10 cái tên được yêu thích và tin tưởng nhất hiện nay.
Nửa đêm thèm ăn mà sợ béo, có ngay 5 món ăn vặt ngon miệng, chống tăng cân

Nửa đêm thèm ăn mà sợ béo, có ngay 5 món ăn vặt ngon miệng, chống tăng cân

16:37:33 24/10/2019

Ước mơ ăn đêm không béo của những tín đồ ăn khuya nay đã thành sự thật. Đừng bỏ qua 5 món ăn lành mạnh, ít béo này!
Thời gian biểu hỗ trợ giảm cân cho người bận rộn

Thời gian biểu hỗ trợ giảm cân cho người bận rộn

16:33:21 24/10/2019

Thời gian biểu hợp lý sẽ giúp bạn giảm cân dễ dàng và bền vững, đồng thời, mang đến lối sống lành mạnh.

Let's block ads! (Why?)

No comments:

Post a Comment