Hiểu rõ về công dụng của hoa nghệ tây nhưng liệu bạn có biết thế nào là cách sử dụng tốt nhất?
Hoa nghệ tây còn được biết đến với tên “Saffron” hay “Safran”. Không giống những loài hoa khác, hoa nghệ tây chỉ nở duy nhất vào thời điểm giao mùa giữa tháng 10 và 11. Vì lẽ đó mà sự quý hiếm của chúng càng thêm có giá trị, đặc biệt là nhụy hoa. Trước khi tìm hiểu cách sử dụng đúng đắn, hãy cùng điểm lại một vài công dụng nổi bật của loại nhụy hoa này.
Saffron quý hiếm bởi loài hoa này chỉ nở vào một thời điểm duy nhất trong năm. Ảnh: deskgram.
LỢI ÍCH CỦA NHỤY HOA NGHỆ TÂY
Cải thiện trí nhớ
Giảm trầm cảm
Giảm đau trong kỳ kinh nguyệt
Giúp ngủ ngon và sâu hơn
Cải thiện hệ tiêu hóa
Tăng cường sức khỏe tim mạch
Thanh lọc da, ngăn ngừa mụn
Trị thâm, nám và sẹo
Giúp da sáng và mềm mại
Nhụy hoa nghệ tây mang đến nhiều lợi ích cho sức khỏe và sắc đẹp. Ảnh: Shutterstock.
SỬ DỤNG NHƯ THẾ NÀO LÀ ĐÚNG CÁCH?
PHA VỚI NƯỚC ẤM
Cách sử dụng hoa nghệ tây đơn giản nhất chính là pha với nước ấm để uống. Bạn có thể pha saffron uống như một loại trà hoặc hòa vào các loại trà khác để tăng thêm hương vị. Loại nước uống này không chỉ tốt cho sức khỏe và sắc đẹp mà còn phù hợp với những ai thường xuyên bị mất ngủ.
CÁCH THỰC HIỆN:
Hòa 5 sợi saffron cùng với 200ml. Sau vài phút, nhụy hoa sẽ tỏa ra dưỡng chất tạo nên màu vàng đẹp mắt, hãy thưởng thức ngay.
Để tăng thêm hương vị, bạn có thể cho thêm mật ong hoặc đường phèn. Nếu yêu thích các vị trà khác, bạn cũng có thể hòa vài sợi saffron vào để thưởng thức chung.
Bạn có thể thưởng trà nhụy hoa nghệ tây mỗi ngày để cải thiện sức khỏe nhưng không được dùng quá 50 sợi. Ảnh: pictame.
Thói quen uống nhụy hoa nghệ tây pha nước ấm thường xuyên giúp cải thiện hệ tiêu hóa, giảm trầm cảm cũng như giảm đau trong kỳ kinh nguyệt. Bạn nên pha trà saffron trong nước ấm khoảng 70-80 độ C để trà tan đều và thơm ngon hơn. Lưu ý, mỗi ngày không nên dùng quá 30mg (khoảng 50 sợi) để tránh ngộ độc làm hại cho sức khỏe.
CẢI THIỆN GIẤC NGỦ
Sữa tươi kết hợp cùng nhụy hoa nghệ tây là hỗn hợp giúp điều hòa huyết áp, điều trị chứng mất ngủ và trầm cảm. Bạn có thể thả vài sợi saffron vào sữa ấm, chờ 15 phút để dưỡng chất lan tỏa và thưởng thức trước khi đi ngủ tầm 30 phút. Ngoài ra, bạn cũng có thể uống hỗn hợp sữa tươi và nhụy hoa sau khi ăn sáng.
DƯỠNG DA SÁNG MỊN
Nhụy hoa nghệ tây sở hữu cơ chế ức chế hoạt động của enzyme tyrosinase. Đây là hợp chất tổng hợp ra hắc sắc tố melanin khiến da tối màu. Mặt nạ từ saffron và sữa tươi giúp da được cấp ẩm đầy đủ. Dùng thường xuyên da sẽ mọng nước và sáng dần lên trông thấy.
Mặt nạ sữa tươi và saffron giúp da mịn màng và sáng dần lên trông thấy. Ảnh: wiki.
CÁCH THỰC HIỆN:
Đầu tiên, ngâm 3-4 sợi nhụy hoa nghệ tây trong sữa tươi khoảng 2 tiếng cho đến khi màu sữa chuyển thành vàng cam.
Thoa đều hỗn hợp lên da và thư giãn trong 10 phút, sau đó rửa mặt lại với nước lạnh.
Để tăng cường hiệu quả dưỡng da mềm mịn, hãy trộn thêm dầu ô liu hoặc dầu dừa.
TRỊ SẸO VÀ MỤN
Nước hoa hồng kết hợp với nhụy hoa nghệ tây là thành phần chính trong công thức mặt nạ trị mụnnày. Với đặc tính kháng khuẩn và kháng viêm cao, nhụy hoa nghệ tây là “vị cứu tinh” cho làn da bị mụn và sẹo mụn. Bạn có thể kết hợp thêm lá húng quế trộn chung để đẩy nhanh quá trình dưỡng da. Thoa đều hỗn hợp lên da, giữ khoảng 20 phút sau đó rửa lại với nước lạnh. Hãy áp dụng công thức mặt nạ này từ 2-3 lần mỗi tuần để da sạch mụn và sáng mịn.
XÓA THÂM NÁM
Thâm nám là tình trạng da sẫm màu sau các tổn thương do mụn hoặc tia cực tím gây ra. Nếu không được điều trị kịp thời, làn da sẽ để lại những vết đốm hằn xấu xí. Trong nhụy hoa nghệ tây chứa nhiều loại vitamin và protein thực vật thúc đẩy quá trình sản sinh collagen, phục hồi và tái tạo tế bào da, làm mờ các vết thâm nám. Để tăng cường hiệu quả dưỡng da, bạn có thể trộn sữa chua và nhụy hoa nghệ tây tạo thành mặt nạ trị thâm nám. Giữ mặt nạ khoảng 20 phút và rửa sạch mặt với nước lạnh.
Mặt nạ sữa chua và nhụy hoa nghệ tây giúp phục hồi và làm mờ thâm nám. Ảnh: wiki.
PHỤC HỒI DA
Loại mặt nạ với thành phần bao gồm saffron và bột gỗ đàn hương sẽ là gợi ý hay cho những ai muốn dưỡng da trắng mịn. Bột gỗ đàn hương có tính kháng khuẩn, giúp làm sạch và se khít lỗ chân lông. Trong khi đó, nhụy hoa nghệ tây có tác dụng làm sáng màu da, xóa mờ vết thâm.
CÁCH THỰC HIỆN:
Trộn 1 muỗng cà phê bột gỗ đàn hương và 2 muỗng cà phê sữa tươi không đường cùng 5-7 sợi saffron.Rửa sạch mặt, thoa hỗn hợp lên da và giữ nguyên trong vòng 20 phút và rửa lại với nước lạnh.Bạn có thể kết hợp massage để dưỡng chất thẩm thấu sâu hơn.
DƯỠNG ẨM DA
Thành phần beta-carotene trong nhụy hoa nghệ tây có khả năng kích thích sản sinh collagen và elastin giúp da mềm mịn. Trong khi đó, mật ong làm tăng tuần hoàn máu, nuôi dưỡng làn da trắng sáng và căng mướt.
Sự kết hợp giữa mật ong và saffron tạo thành mặt nạ dưỡng ẩm tốt cho da. Ảnh: wiki.
Theo elle.vn
Tin mới nhất
Etude House xuất xưởng BST son mịn như xăm, giúp nàng 'lột xác' cá tính
11:45:28 17/06/2019
Quả thực Etude House rất biết cách chiều lòng phái đẹp liên tiếp cho ra mắt những dòng son mới với phong cách, màu sắc và kiểu dáng đa dạng, chất lượng. Và BST Colorful Tattoo Tint Chicly - mới nhất được kỳ vọng sẽ làm nên chuyện.
Review không thiếu chi tiết nào 8 tuýp kem chống nắng nâng tông giá dưới 400k đang được chị em dùng nhiều nhất
10:59:00 17/06/2019
Với những ưu/nhược điểm cụ thể cho từng loại, bạn sẽ quyết định được xem nên chọn loại nào cho mình trong hè này.
Các nàng da dầu hãy tìm tới những loại thực phẩm sau để giảm bớt hẳn tình trạng tiết bã nhờn
10:53:15 17/06/2019
Để có được làn da đẹp hoàn hảo thì ngoài việc chăm sóc da, bạn còn cần phải chú ý tới cả chế độ ăn hàng ngày, từ đó mới giúp làn da được nuôi dưỡng khỏe mạnh từ sâu bên trong.
Có 1 thành phần mỹ phẩm chúng ta kỳ thị bấy lâu nay: Tưởng là hại nhưng hóa ra lại lợi không tưởng
10:49:47 17/06/2019
Nhiều chị em vẫn kháo nhau không nên dùng mỹ phẩm có chứa cồn, nhưng trên thực tế không phải loại cồn nào cũng có hại cho da.
Môi Ali Hoàng Dương bỗng đỏ choét trên sân khấu nhưng hoá ra là "hưởng sái" từ người chị Thảo Trang
10:22:38 17/06/2019
Tưởng Ali Hoàng Dương son phấn quá đà nhưng hoá ra tất cả chỉ là một sự cố hài hước.
Bí quyết làm đẹp cổ xưa: Bột ngọc trai- phương thuốc dưỡng nhan của các mỹ nhân quý tộc
10:20:38 17/06/2019
Ngọc trai là phương pháp làm đẹp hiệu quả được nhiều mỹ nhân quý tộc, hoàng tộc thời xưa tôn sùng và là thần dược không thể thiếu trong việc gìn giữ sắc đẹp.
6 thực phẩm giúp cơ thể chống lại tình trạng cháy nắng trong ngày hè oi bức
10:19:15 17/06/2019
Trà xanh, khoai tây, lựu, dâu tây hay dưa chuột ... đều là những thực phẩm rất tốt cho da, giúp giảm bớt tình trạng cháy nắng hiệu quả.
Bí quyết giúp lấy lại làn da trắng sáng sau khi đi biển về
10:17:00 17/06/2019
Làn da bị sạm đen và thô ráp là điều phái đẹp lo sợ nhất mỗi khi đi biển. Điều này làm cho kì nghỉ của bạn mất vui. Làm thế nào để phục hồi lan da trắng mịn của bạn sau những ngày vui chơi ở biển đây?
Bí quyết làm đẹp cổ xưa: Ngọc lăn mặt giúp da căng mịn trẻ trung
07:34:03 17/06/2019
Tuy không có nhiều mỹ phẩm chăm sóc da đa dạng như ngày nay nhưng các mỹ nhân cổ xưa lại có những phương pháp làm đẹp bằng tự nhiên cực kỳ hiệu quả. Nhiều người còn sở hữu những bí quyết có 1-0-2 để giữ mãi nét thanh xuân.
7 lời khuyên vàng để có bờ môi gợi cảm
06:53:42 17/06/2019
Một bờ môi đầy đặn và căng mọng là biểu tượng cho sự quyến rũ của phái đẹp.
Bài tập giúp đùi thon, hông nở của hot gymer Yến Xuân
06:51:18 17/06/2019
Hot girl phòng gym Sài thành- bạn gái của thủ môn Đặng Văn Lâm tiết lộ loạt bài tập dành cho đùi, vòng 3, toàn thân... tại nhà.
5 động tác đơn giản giúp nàng xóa tan cơn ác mộng "vai u thịt bắp", tha hồ diện váy quây gợi cảm
06:47:44 17/06/2019
Vai u thịt bắp, chắc chắn là nỗi đau của nhiều chị em. Nhiều chị em thậm chí không dám mặc váy quay, hở vai vì vai và cái tay không được thon gọn. Hãy chăm chỉ tập một số bài tập đơn giản tại nhà để sớm thu nhỏ vai và cánh tay của mình.
Không chỉ là thức uống ngon, cà phê còn có những tác dụng làm đẹp ít người biết
06:42:05 17/06/2019
Cà phê không chỉ là thức uống quen thuộc mà còn là loại mỹ phẩm thiên nhiên rất hiệu quả, mang lại làn da mịn màng, sáng hồng.
Những cách giúp nàng sở hữu cặp đùi trắng mịn
06:41:11 17/06/2019
Đôi chân trắng muốt luôn là ao ước của mọi cô gái. Các nàng đừng lo, có thể trả lại vẻ kiêu sa và làn da trắng mịn cho đôi chân nhờ những liệu pháp từ chanh, mật ong, vỏ cam, dầu dừa, ...sau đây. Cùng theo dõi nhé!
Mâu Thuỷ khoe làn da nâu, bật mí bí quyết làm đẹp từ quả bơ
21:21:15 16/06/2019
Tham dự một sự kiện làm đẹp, Á hậu Mâu Thủy cho biết cô tâm đắc với những sản phẩm làm đẹp đến từ thiên nhiên, trong đó có quả bơ.
Diện bikini bốc lửa, Janny Thuỷ Trần chia sẻ bí quyết da khoẻ dáng đẹp nhờ ăn chay
21:13:08 16/06/2019
Sau thời gian Janny Thuỷ Trần tạm gác lại công việc và rút khỏi showbiz gần nửa năm. Mới đây cô đã xuất hiện trở lại với cuộc sống hoàn toàn thay đổi, đặc biệt ngoại hình đổi khác khiến nhiều người vô cùng bất ngờ.
Dụng cụ trang điểm và những nguy hiểm không ngờ
17:34:11 16/06/2019
Một số dụng cụ trang điểm không dạt chuẩn hay bạn bảo quả không đúng sẽ gây nguy hiểm không ngờ cho sức khỏe làn da của bạn.
Giải pháp nào cho viêm nang lông và da khô?
17:32:50 16/06/2019
Bài viết chia sẻ tư vấn của chuyên gia giúp cải thiện hiện tượng viêm nang lông và da khô, các bạn cùng tham khảo ngay nhé!
Đắp mặt nạ vàng là giải pháp tốt cho da không?
13:21:06 16/06/2019
Đắp mặt nạ vàng liệu có phải là giải pháp tốt cho da không? Bạn cùng tìm hiểu đáp án nhé!
Bí quyết trang điểm mắt đẹp đi dự tiệc đêm
13:19:43 16/06/2019
Bài viết chia sẻ bí quyết trang điểm mắt ấn tượng và quyến rũ tại các bữa tiệc đêm, hãy áp dụng bí quyết trang điểm mắt thú vị dưới đây nhé.
Chế độ ăn kiêng 5:2 có lợi nhiều hay hại nhiều
13:18:52 16/06/2019
Tác dụng lớn nhất của chế độ ăn kiêng 5:2 là giúp con người sống lâu, tuy vậy nó cũng có những tác hại nhất định.
Nguyên nhân phá hủy tóc
13:17:54 16/06/2019
Mái tóc óng mượt luôn là điểm tự tin của bạn với các chàng trai, khi giữ gìn mái tóc bạn hãy chú ý những nguyên nhân gây phá hủy tóc này nhé!
Khi tóc bạc nên để nguyên hay nhuộm đen?
13:15:59 16/06/2019
Một độc giả có câu hỏi thắc mắc: Khi tóc bạc nên để nguyên hay nhuộm đen? Các bạn cùng tìm lời giải nhé!
Vitamin E có chống da khô và tránh lão hóa da không?
13:15:05 16/06/2019
Để biết hết được Vitamin E có chống da khô và tránh lão hóa da hay không, các bạn cùng tìm hiểu phần tư vấn của chuyên gia.
No comments:
Post a Comment