Từ cô nàng ục ịch thường xuyên bị bạn bè trêu chọc, Alicia đã thay đổi lối sống khoa học hơn và giảm đến 8 cỡ quần áo.
Cô gái trẻ người Anh ngại giao tiếp vì tự ti ngoại hình.
Thân hình quá khổ khiến cô gái người Anh thường bị bạn bè trêu chọc, gọi bằng những biệt danh như: heo, bò sữa, béo ú… Mức cân này cũng khiến Alicia được xếp vào nhóm béo phì, nguy hiểm đến sức khỏe. “Tôi phát ốm vì suốt ngày bị gọi là ‘mũm mĩm’, tôi ghét cách mọi người nhìn tôi, tôi gần như chẳng còn chút tự tin nào”.
Tháng 1 năm 2019, Alicia bắt gặp quảng cáo của một câu lạc bộ giảm cân đang có chương trình miễn phí cho thành viên mới. Cô nàng liền đăng ký và quyết tâm thay đổi bản thân. “Tôi từng rất chán nản với lối sống của mình nhưng chẳng muốn làm gì vì luôn cảm thấy xấu hổ về cơ thể quá khổ”.
Với chế độ tập luyện 3 – 4 buổi mỗi tuần và tự nấu ăn tại nhà, Alicia đã giảm 38 kg sau khoảng 5 tháng. Hiện cô mặc quần áo size 12, duy trì mức cân 72 kg. Alicia loại bỏ hoàn toàn đồ ăn nhanh và tiêu thụ chủ yếu là rau củ cùng thực phẩm giàu protein như trứng, cá.
Chế độ ăn hiện tại của Alicia.
“Bây giờ tôi giao lưu với mọi người nhiều hơn thay vì ngồi lỳ ở nhà rồi suy đoán xem mọi người nghĩ gì về mình. Những lời khen ngợi, góp ý của mọi người về hành trình giảm cân cũng giúp tôi có thêm động lực. Tôi sẵn lòng giúp đỡ mọi người và muốn khuyên tất cả đừng bao giờ bỏ cuộc”, Alicia khẳng định.
Duk Sun
Theo ngoisao.net
Tin mới nhất
Nhìn mãi chưa quen, dân tình vẫn phải "đứng hình" bởi chi tiết này ở vóc dáng Phạm Hương
10:15:33 15/06/2019
Mới đây, Phạm Hương đã khiến các fan sốt sình sịch khi chia sẻ lên mạng xã hội hình ảnh diện bikini cực nóng bỏng, khoe trọn vòng 1 bốc lửa.
Bí mật “vô hình” trong chai kem nền giúp da mịn, mượt bạn đã biết?
10:13:29 15/06/2019
Silicone, thành phần không thể thiếu trong kem nền đã góp phần vào tính kiềm dầu, chống nước giúp da mềm mượt, đảm bảo cho chị em rạng rỡ hơn bao giờ hết. Tuy nhiên, nó cũng có thể là nhân tố làm bít lỗ chân lông, gây mụn. Vậy để dung h...
Mỹ nhân quyến rũ nhất 2019 tập luyện thế nào để có vóc dáng gợi cảm?
10:03:27 15/06/2019
Hoa hậu Hoàn vũ Olivia Culpo được tạp chí Maxim bình chọn là người phụ nữ quyến rũ nhất năm.
Tới lượt Giang Ơi review nước ép cần tây sau 7 ngày: da đẩy mụn, sần sùi nhưng không có quá nhiều thay đổi
07:10:59 15/06/2019
Có lẽ chuyện uống nước ép cần tây phải cần nhiều hơn 7 ngày mới cảm nhận được rõ sự khác biệt. Giang Ơi nhận xét, sau 7 ngày, cô nàng không cảm thấy có quá nhiều thứ thay đổi trong cuộc sống nên đừng thần thánh quá loại nước uống này!
Theo chân Taeyeon đi shopping mới phát hiện “chị đại Kpop" toàn mê đắm mỹ phẩm bình dân giá chỉ trăm ngàn
06:47:44 15/06/2019
Qua đoạn vlog của cô nàng Taeyeon, dân tình có thể dễ dàng phát hiện những món mỹ phẩm mà cô nàng này đã chọn mua.
Cách ngăn tóc rụng nhiều?
23:34:41 14/06/2019
Cách ngăn tóc rụng nhiều? Đây là câu hỏi được nhiều bạn thắc mắc hãy cùng chuyên gia giải đáp thắc mắc này nhé!
Chữa mụn nhọt theo dân gian
23:33:47 14/06/2019
Để chữa mụn nhọt theo dân gian mà không phải dùng đến các thuốc tây các bạn cùng tìm hiểu nhé!
Nước hoa giúp nhanh lành vết thương và chống lão hóa
23:32:52 14/06/2019
Nước hoa ngoài công dụng làm đẹp tăng vẻ quyến rũ, gợi cảm cho người phụ nữ nó còn công dụng tuyệt vời là giúp nhanh lành vết thương và chống lão hóa.
Phản tác dụng do dùng lô hội sai cách
23:32:00 14/06/2019
Để sử dụng lô hội một cách hữu hiệu nhất tránh phản tác dụng do dùng lô hội sai cách, các bạn cùng tìm hiểu nhé!
Khuyến cáo mỹ phẩm chăm sóc da có thể chứa chất gây hại
23:30:55 14/06/2019
Các chị em đang dùng mỹ phẩm chăm sóc da hãy chú ý những khuyến cáo mỹ phẩm chăm sóc da có thể chứa chất gây hại.
Áo lót nâng ngực có hại cho vòng 1 không?
23:29:48 14/06/2019
Những chiếc áo lót nâng ngực sẽ giúp các bạn gái trông quyến rũ và đẹp hơn, tuy nhiên liệu áo lót nâng ngực có hại cho vòng 1 hay không, các bạn cùng tìm hiểu nhé!
Da đầy khuyết điểm thế nào cũng mịn màng, trơn láng với 7 kem nền có giá từ 200k
23:28:51 14/06/2019
Foundation, BB Cream và cushion đều cho lớp nền hoàn hảo nhưng mỗi loại có điểm mạnh, điểm yếu riêng. Đừng vì thế mà bỏ qua bước trang điểm nào trên da bạn. Thay vào đó, hãy học cách sử dụng những sản phẩm này thật đúng.
Nếu đã "bí" chẳng biết tạo kiểu tóc sao cho đẹp, thì cứ học theo suzy là bao xinh
23:27:46 14/06/2019
Không cần màu mè, chỉ với những kiểu nhanh gọn lẹ như buộc đuôi ngựa, buộc nửa hay uốn xoăn đơn giản thôi là bạn có thể xinh đẹp bội phần hệt như nữ idol xứ Hàn Suzy rồi.
Cực nhiều tín đồ sơn móng làm điều này mà không mường tượng được mức độ nguy hại của nó
23:04:21 14/06/2019
Nhiều tín đồ làm đẹp có thói quen cậy, bóc sơn móng theo kiểu cây nhà lá vườn mà không biết đây là việc làm cực kỳ có hại.
Cãi nhau với antifan cũng không khiến Tzuyu suy nhược bằng việc để mái!
23:01:41 14/06/2019
Đến idol như Tzuyu cũng có lúc loay hoay thế này mới thấy để tóc mái chẳng phải chuyện đơn giản.
Thương hiệu thầm lặng thay đổi thói quen chăm sóc da của phụ nữ Việt trong suốt 23 năm
23:00:36 14/06/2019
87 năm ở Nhật Bản, 23 năm ở Việt Nam, mỹ phẩm Naris đã có cho mình một vị thế riêng và tạo ra sự thay đổi trong thói quen chăm sóc da của phụ nữ Việt.
Trẻ hóa thành công ở tuổi 72, quý ông không ngần ngại tiết lộ lý do đi làm đẹp
22:58:51 14/06/2019
Câu chuyện của Ông Nilsson (sinh năm 1947 tại Thụy Điển) dưới đây không chỉ khiến nhiều người sửng sốt vì tìm lại được diện mạo phong độ của mình cách đây 15 năm mà còn làm độc giả mỉm cười mãn nguyện khi biết được người đứng sau xúi đi...
Cứ thực hiện 3 bước skincare sau vào buổi sáng, và nếu ai đó chê da bạn xấu đi cũng là điều dễ hiểu
22:56:17 14/06/2019
Chăm da buổi sáng là tốt nhưng nếu thực hiện 1 trong 3 bước dưới đây, da bạn sẽ bị tổn thương rất nhiều đấy!
Năm nay những items làm đẹp thời đại này sẽ giúp bạn “đẹp ngay tích tắc”!
22:52:26 14/06/2019
Rành rọt về phấn son hay tay ngang make-up thì các nàng cũng cần biết đến danh sách những mỹ phẩm, skincare thế hệ mới với thiết kế thông minh này. Vì sao ư, nó sẽ giúp bạn lên đời nhan sắc nhanh trong tích tắc so với những sản phẩm thô...
Bấm nút theo dõi ngay 6 Beauty Blogger nổi tiếng nhất Nhật Bản
22:49:52 14/06/2019
Đến với các cô nàng beauty blogger Nhật Bản này chắc chắn bạn sẽ được truyền cảm hứng về cái đẹp và không có cơ hội để lười chán việc làm đẹp nữa!
Xóa tan nỗi lo về gàu với những mẹo đơn giản dễ làm
22:30:50 14/06/2019
Vào mùa Hè, gàu luôn là nỗi ám ảnh của tất cả mọi người. Tuy nhiên luôn có những cách trị gàu đơn giản nhưng hiệu quả mà bạn có thể thực hiện ngay tại nhà.
Cách trị mụn trứng cá, làm trắng da bằng lá ổi ít người biết
22:23:20 14/06/2019
Lá ổi chính là phương thuốc quý giúp dưỡng da sáng mịn ít người biết đến, hãy tận dụng ngay!
SAO MAKE OVER: Huyền Baby mặt y chang tượng sáp - 'khóc thét' với màn trang điểm của Lê Dương Bảo Lâm
22:20:06 14/06/2019
Cạn lời với những màn họa mặt của dàn sao Việt tuần qua, nhất là Huyền Baby, Lê Dương Bảo Lâm, BB Trần...
Muốn giảm mỡ bụng nhanh chóng an toàn, bạn phải làm thế này
22:18:52 14/06/2019
Chị em sẽ quyến rũ hớn nếu sở hữu vòng 2 eo thon săn chắc. Để có được điều này, bạn cần tuân thủ nghiêm ngặt những nguyên tắc giảm mỡ bụng dưới đây nhé.
Á hậu Mâu Thủy xuất hiện tươi tắn, không hề quan tâm tới ồn ào về phát ngôn "tụt quần" mẫu nhí vừa gây bão
22:17:58 14/06/2019
Sau những ồn ào về phát ngôn tụt quần mẫu nhí những ngày qua, Mâu Thủy xuất hiện tươi tắn khoe làn da nâu bóng bẩy đầy quyến rũ.Có thể bạn quan tâm
Dự án bất động sản đủ điều kiện sẽ được vay vốn
Trong bối cảnh hiện nay, hiếm có DN BĐS nào làm dự án mà không vay vốn ngân hàng. Trong những năm qua, Luật Nhà ở có nhiều thay đổi nhưng luôn tạo điều kiện cho DN tiếp cận nguồn vốn vay ngân hàng. Tuy nhiên, để hạn chế rủi ro, các ngân...
Tin sáng (15/6): Huyền thoại của Thái Lan thừa nhận sự thật về thầy Park
Huyền thoại bóng đá Thái Lan thừa nhận sự thật về HLV Park Hang-seo; De Ligt đã ở rất gần PSG; “Siêu cò” Mino Raiola thoát án phạt; Muốn có Lampard, Chelsea phải chịu mất tiền; Ronaldo muốn cùng đá với James ở Juve... là những tin chính...
Văn Thành Công giới thiệu sưu tập tại Tam Kỳ
Nhà thiết kế ra mắt bộ sưu tập dạ hội Hoa của biển trong chương trình Tam Thanh biển gọi tối 14/6 tại Quảng Nam.
Cả một liên hoàn phốt rúng động từ chất cấm đến mại dâm nổ ra chỉ trong 2 năm, Bố Yang từ chức chủ tịch YG liệu đã là một cái kết?
Nhà sáng lập Yang Hyun Suk rời khỏi YG Entertainment là một kết quả của một liên hoàn những bê bối nghiêm trọng xảy ra suốt 2 năm vừa qua. Liệu rằng đế chế nhà YG có sụp đổ theo chiếc ghế của vị chủ tịch?
Phạm Quỳnh Anh - HLV The Voice Kids 2019 và sự trở lại đầy quyền lực sau hơn 20 năm hoạt động trong ngành giải trí
Với những yếu tố dưới đây, khán giả hoàn toàn có thể yên tâm về vai trò huấn luyện viên của nữ ca sĩ tại Giọng hát Việt nhí 2019.
Đây chính là lý do khiến Kim Woo Seok òa khóc trên sân khấu 'Produce X 101'
Kể từ khi phát hành trailer cho tập 7 Produce X 101 vào tuần trước, khán giả đã vô cùng tò mò về lý do khiến Kim Woo Seok rơi nước mắt. Nguyên nhân được tiết lộ dưới bài viết này!
Chuyển sang nhập khẩu, Toyota Camry 2019 rẻ hơn 70 triệu đồng
Sau khi chuyển sang nhập khẩu, Toyota Camry 2019 có 2 phiên bản 2.0G và 2.5Q có giá bán từ 1,029 tỷ - 1,235 tỷ đồng, rẻ hơn 70 triệu đồng so với thế hệ cũ.
Hàng không 'khát' nhân lực: Thủ tướng yêu cầu Bộ GTVT báo cáo
Thủ tướng Chính phủ Nguyễn Xuân Phúc yêu cầu Bộ Giao thông vận tải (GTVT) báo cáo tổng thể về nhân lực ngành hàng không và trình Thủ tướng trong tháng 6/2019.
Nam thanh niên vi phạm luật giao thông cố tình bỏ chạy, pha xử lý của chiến sĩ CSGT mới là điều được quan tâm
Trước hành động bỏ chạy khi vi phạm luật an toàn giao thông của nam thanh niên, chiến sĩ CSGT đã phản ứng kịp thời và khéo léo, yêu cầu anh ta trở lại chốt giao thông để làm việc.
Đại tang trong căn nhà 4 người chết do tai nạn giao thông ở Tây Ninh
Khi đi mọi người cười nói vui vẻ lắm, không ngờ vừa rời khỏi nhà được khoảng hơn 40km thì tất cả đã gặp nạn - bà Tiên khóc nấc.
ĐT Việt Nam lâm nguy nếu Hà Nội và Bình Dương thi đấu... thành công
Nghe có vẻ hơi khó hiểu nhưng đó là thực tế mà đội U23 và ĐTQG Việt Nam đang phải đối mặt.
Nhật Bản đề xuất tổ chức hội nghị Nghiên cứu Phát triển G20 về công nghệ năng lượng sạch
Theo phóng viên TTXVN tại Nhật Bản, ngày 15/6, các bộ trưởng năng lượng và môi trường của Nhóm 20 nền kinh tế phát triển và mới nổi hàng đầu thế giới (G20) đã nhóm họp tại tỉnh Nagano (Nhật Bản).
Mặc đồ giản dị thôi nhưng Kim Kardashian lại xách túi hàng tỷ đồng khi có mặt tại Nhà Trắng
Nữ diễn viên truyền hình thực tế Kim Kardashian chơi phụ kiện hạng sang trong sự kiện được tổ chức ở Nhà Trắng.
Siêu xe Audi R8 đứng trước nguy cơ khai tử, nhường chỗ cho e-tron GTR
Tương lai của những chiếc xe hybrid và chạy điện hoàn toàn đang là mục tiêu của các thương hiệu ôtô trước các quy định khí thải nghiêm ngặt, Audi R8 do đó cũng sắp nói lời giã từ.
No comments:
Post a Comment