Đây đều là những thứ bạn ăn và sử dụng hàng ngày nhưng không phải ai cũng biết giá trị làm đẹp của nó.
Cà rốt
Cà rốt là loại củ quả rất thông dụng và dễ tìm mua ở bất cứ đâu. Ngoài công dụng phổ biến nhất là tốt cho mắt, cà rốt còn có nhiều khả năng làm đẹp khác như giúp làm dày tóc, dưỡng da láng mịn, trị mụn trứng cá … Lượng vitamin A dồi dào trong cà rốt không chỉ làm mắt sáng khỏe, mà còn được chứng minh có thể trị mụn an toàn, hiệu quả tương đương với một số loại dược phẩm như retinoid và isotretonion, nhưng lại không gây bất kỳ tác dụng phụ nào thường thấy như ở dược phẩm. Vitamin C trong cà rốt cũng có tác dụng bảo vệ da khỏi viêm nhiễm, thúc đẩy hệ miễn dịch và tăng cường kháng thể cho làn da, từ đó hỗ trợ bạn tích cực hơn trong cuộc chiến chống lại mụn.
Giàu vitamin A, giảm nếp nhăn, bảo vệ da khỏi tác tại của các tia cực tím (UV) và giúp chống lại sự lão hóa da.
Các loại hạt
Từ lâu các loại hạt như óc chó, chia, hạt sen… đã được biết đến là thực phẩm giàu dinh dưỡng, hỗ trợ tăng cường sức khỏe. Nhưng ít ai ngờ rằng chúng còn là các loại “mỹ phẩm” dưỡng trắng da, chống lão hóa hiệu quả.
Ví dụ hạnh nhân, hạt hướng dương… có hàm lượng vitamin E cao, giúp bảo vệ da, ngăn ngừa các dấu hiệu lão hóa da. Đặc biệt loại hạt thường được nhâm nhi trong ngày Tết này có chứa rất nhiều Beta Carotene, vitamin E, các chất chống oxy hóa khác giúp ngăn ngừa các gốc tự do gây tổn thương.
Dưa chuột
Rất giàu độ ẩm, chất chống oxy hóa và độ cân bằng pH hoàn hảo với làn da của bạn, dưa chuột từ cổ xưa đã được phụ nữ ưa thích dung làm mặt nạ dưỡng da. Dưa leo làm giảm bọng mắt một cách kỳ diệu và được biết đến như như một hoạt chất làm dịu da mặt và chống lão hóa hiệu quả.
Dưa chuột chứa nhiều nước, vitamin và khoáng chất tự nhiên giúp dưỡng ẩm và bảo vệ làn da của bạn.
Trái cây họ cam quýt
Chứa nhiều vitamin C giúp giảm nếp nhăn. Vitamin C còn làm tăng sự sản xuất collagen, giúp da tươi trẻ và tăng độ đàn hồi.
Thực phẩm giàu axit béo Omega-3
Thực phẩm giàu axit béo Omega-3 giúp làn da mịn màng, tươi trẻ, chống khô da và ngăn ngừa lão hóa.
Có thể tìm thấy axit béo omega-3 trong thực phẩm như: Hạt chia, hạt lanh, cá béo (cá ngừ, cá hồi, cá mòi), đậu nành…
Chocolate đen
Có chứa flavonol, giúp bảo vệ da chống lại tác hại của ánh nắng mặt trời. Chocolate đen cũng giúp ngăn ngừa nếp nhăn, chống lão hóa da.
Trà xanh
Chứa chất chống oxy hóa giúp cơ thể chống nắng hiệu quả. Trà xanh cũng giúp ngăn ngừa lão hóa da, giúp làn da tươi trẻ.
Hạ An
Theo phunutoday.vn
Tin mới nhất
Những sự thật bạn chưa biết về tiêm botox
12:55:23 01/06/2019
Hiện nay, tiêm botox được biết đến là thần dược làm mờ và xóa nếp nhăn hiệu quả. Tuy nhiên, vẫn có muôn lời đồn thổi tốt-xấu về liệu pháp này.
Học bí quyết làm đẹp "danh bất hư truyền" của các cung tần mỹ nữ trung hoa
12:44:33 01/06/2019
Những chuyện kể về tứ đại mỹ nhân: Điêu Thuyền, Tây Thi, Vương Chiêu Quân, Dương Quý Phi đều khắc họa hình tượng nghiêng nước nghiêng thành của phụ nữ Trung Hoa xưa luôn được truyền tụng trong dân gian từ bao thế kỷ.
Khỏi tốn tiền mua gel tạo kiểu tóc bạn cứ dùng các nguyên liệu dễ kiếm là mái tóc đã vào nếp như ý
09:57:06 01/06/2019
Muốn tóc khỏe mạnh mà vẫn vào nếp bạn hãy tự chế ngay những loại gel tạo kiểu từ các nguyên liệu đơn giản, dễ kiếm nhé!
8 bí quyết chữa bệnh hôi nách hiệu quả
09:56:07 01/06/2019
Tuy không phải bệnh nguy hiểm nhưng hôi nách lại ảnh hưởng lớn đến sinh hoạt và giao tiếp. Hôi nách lại rất khó trị dứt điểm, các loại xịt khử mùi cũng không thể hạn chế mùi hôi khó chịu.
Biến da thâm sạm thành sáng mịn không tỳ vết, nàng blogger tiết lộ combo serum vitamin C và kem chống nắng thần thánh
06:44:28 01/06/2019
Nhờ kết hợp serum vitamin C và kem chống nắng mà làn da của cô nàng này đã có sự thay đổi ngoạn mục.
Hòa Minzy bình thường xinh rất xinh nhưng vừa đổi lối makeup đã bị chê già chát khó nhận ra
06:43:09 01/06/2019
Vừa đổi lối makeup, Hòa Minzy đã bị chê già chát đến fan cũng không nhận ra.
7 thực phẩm giúp chăm sóc da từ bên trong hiệu quả
06:41:04 01/06/2019
Ngoài việc chăm sóc làn da bên ngoài với các loại kem dưỡng, chị em cũng có thể bổ sung những thực phẩm sau đây vào chế độ ăn uống giúp chăm sóc làn da từ bên trong hiệu quả, đặc biệt trong thời tiết nóng bức mùa hè.
Học cách chăm sóc da vào mùa hè để không bị lão hóa, xỉn màu
06:36:44 01/06/2019
Nhiều bạn cho rằng mùa hè là da không cần dưỡng ẩm vì cảm giác nhờn rít trên da, đây là sai lầm phổ biến khiến da trở nên tệ hơn. Hãy cùng học cách chăm sóc để cải thiện làn da.
Đầu sắp 'hói', Diệu Nhi đi đâu cũng đội tóc giả
23:12:58 31/05/2019
Nữ diễn viên cho biết việc đóng phim, đi sự kiện liên tục khiến mái tóc thật của cô nàng chịu nhiều hư tổn.
Thời tiết cứ tăng lên 1 độ thì mức độ tiết bã nhờn tăng 10%, chuyên gia khuyên bạn nên làm việc này để khắc phục
23:10:30 31/05/2019
Theo chuyên gia da liễu, việc dùng serum vào mùa hè là điều cần thiết vì nó giúp da bớt tiết dầu.
Những tình huống "khó xử" bạn cần chuẩn bị tinh thần trước khi đi Wax lông ngoài tiệm lần đầu
23:06:21 31/05/2019
Nếu là lần đầu sử dụng dịch vụ wax chuyên nghiệp, có lẽ bạn sẽ gặp phải nhiều tình huống khó xử nếu chưa chuẩn bị tâm lý.
Sửa ngay những thói quen tai hại khiến da bạn lão hóa nhanh chỉ sau một đêm
23:05:23 31/05/2019
Nhiều người cứ nghĩ đây là những thói quen vô hại nhưng hóa ra nó lại tai hại không ngờ. Do đó, hãy sửa ngay từ bây giờ để thoát khỏi nỗi lo bị gọi là bà cô già từ tuổi 20.
Quay clip sử dụng chính sữa rửa mặt của mình, Kylie Jenner bị "ném đá" vì loạt chi tiết bất thường
22:58:32 31/05/2019
Đoạn clip quảng cáo sữa rửa mặt tưởng chừng bình thường của Kylie Jenner lại bị soi ra hàng loạt chi tiết bất thường, khiến cô bị chỉ trích là làm ăn không có tâm.
Cô nàng này đã thu nhỏ 20cm vòng eo chỉ nhờ bài tập với 3 động tác đơn giản
22:50:28 31/05/2019
Chỉ nhờ 3 bài tập thu nhỏ vòng eo mà cô nàng này đã có được vòng 2 con kiến như ao ước.
Đề phòng bị dị ứng mỹ phẩm
21:42:53 31/05/2019
Mỹ phẩm có nhiều nguồn gốc khác nhau, với đủ loại giá cả từ bình dân đến cao cấp, phục vụ mọi tầng lớp người tiêu dùng. Song song đó, các ca dị ứng mỹ phẩm ngày càng nhiều, có trường hợp để lại biến chứng nặng nề.
“Thần tốc” ép 12kg, vòng eo còn 55cm: Đây là cách giảm cân của Hòa Minzy
21:41:36 31/05/2019
Hòa Minzy giảm 12kg, vòng eo còn 55cm nhưng sức khỏe bị giảm sút khiến cô khuyến cáo nhiều người không nên thực hiện.
Đình chỉ lưu hành hai loại mỹ phẩm không đáp ứng quy định
21:38:33 31/05/2019
Cục Quản lý Dược vừa có công văn yêu cầu đình chỉ lưu hành, thu hồi lô sản phẩm kem trắng da mặt Aihao và Gel mụn 10g do có thành phần sản phẩm không đáp ứng quy định.
Thực đơn detox 12 ngày của cô nàng kinh doanh giúp giảm gần 4kg và 8cm mỡ bụng
21:34:49 31/05/2019
Duyên đã giảm được 3,6kg (từ 50kg xuống còn 46,4kg), vòng eo từ 69cm xuống 61cm nhờ cách này.
Mỹ nhân Việt chuộng làm đẹp với mỹ phẩm cao cấp Nhật Bản Cho Nami
21:33:26 31/05/2019
Giáng My, Việt Trinh, Thu Minh, Phương Lê, Thiều Bảo Trâm, Ngọc Trân đều bị chinh phục bởi khả năng làm đẹp da của các sản phẩm Cho Nami.
Châu Hải My và dàn sao Việt tiết lộ bí quyết làm đẹp
21:32:25 31/05/2019
Các mỹ nhân khuyến khích phái nữ tự tin, ăn ngủ đủ giấc và có thể nhờ cậy các giải pháp công nghệ cao để níu giữ nhan sắc.
Hương Tràm khoe da đẹp như quảng cáo sau ít ngày sang Mỹ du học
21:29:43 31/05/2019
Bỏ lại mọi ưu tư, phiền muộn, Hương Tràm đang vui vẻ tận hưởng cuộc sống mới ở Mỹ. Trong hình ảnh mới nhất, giọng ca Em gái mưa tự tin khoe vẻ ngoài rạng rỡ và làn da đẹp như quảng cáo.
Christian Breton – bí quyết trẻ hóa thần kỳ sau 30 phút
21:28:12 31/05/2019
Không chỉ phụ nữ tuổi ngoài 30 mới gặp các vấn đề như quầng thâm, vết chân chim mà nhiều bạn gái tuổi đôi mươi cũng đã xuất hiện nếp nhăn ở vùng da quanh mắt. Đừng để những dấu ấn thời gian khiến bạn mất đi sự tự tin.
Son lì Shu Uemura - Tác phẩm mang tên niềm kiêu hãnh của phái đẹp
21:26:35 31/05/2019
Nếu là một tín đồ son môi thì chắc chắn bạn không thể nào không biết dòng son lì huyền thoại của shu chính hãng đã thôi miên hết thảy phái đẹp.
Chỉ cần biến hóa với một đường eyeliner màu trắng thật mảnh bạn đã có đôi mắt đẹp mê hồn
21:24:59 31/05/2019
Bí quyết đánh thức đôi mắt ngủ gật với eyeliner màu trắng bạn gái nào cũng cần bỏ túi để luôn nổi bật rực rỡ.
Top “phù thủy” trang điểm nghệ thuật trên Instagram bạn nên theo dõi ngay
21:21:26 31/05/2019
Gương mặt như được thổi bừng sức sống với tài biến hóa của các nghệ sĩ trang điểm. Họ là ai?
GLOWME – Niềm đam mê mỹ phẩm thiên nhiên được khơi dậy từ kí ức về mẹ
21:11:10 31/05/2019
Từ những ký ức làm đẹp cùng mẹ, Trâm Nguyễn - nhà sáng lập Everbeauty đã tạo nên thương hiệu mỹ phẩm thiên nhiên Glowme với khao khát lưu giữ và phát triển công thức làm đẹp tinh tuý của phụ nữ Việt qua nhiều thế hệ bằng công nghệ hiện ...
Mụn ở lưng và ngực lên mãi không hết, đó có thể là do bạn tẩy da chết sai cách
20:34:12 31/05/2019
Mỗi vùng da lại có cách tẩy da chết riêng mà các nàng cần lưu ý. Tẩy tế bào chết là một trong những công đoạn quan trọng trong quá trình chăm sóc da của phái đẹp.
Nếu makeup mãi chẳng đẹp như người ta, dự là bạn chưa biết đến loại “nước thần” có đến 4 cách dùng khác nhau
19:42:14 31/05/2019
Nhờ thứ này mà lớp nền của bạn có thể sống sót qua 8 tiếng đi làm hay thậm chí là nguyên một đêm nhạc EDM với hàng tiếng đồng hồ quẩy nhiệt tình mồ hôi nhễ nhại. Thứ gì mà lợi hại đến vậy?
“Thần dược” cho làn da ngày hè
19:41:06 31/05/2019
Để giữ cho làn da khỏe đẹp, ngoài việc bảo vệ da bằng hóa mỹ phẩm, chế độ dinh dưỡng đầy đủ hợp lý nuôi dưỡng làn da tươi mát, tránh những nốt mụn nhọt đáng ghét trong ngày hè cũng vô cùng quan trọng. Vậy chúng ta nên lựa chọn những thự...
Tường Vi hoang mang khi hóa chất trong kem chống nắng có thể thấm vào máu
19:40:11 31/05/2019
Là một người có sự hiểu biết về mỹ phẩm nhưng Tường Vi vẫn bị bất ngờ khi nghe đến chuyện hoá chất trong kem chống nắng có thể thấm vào máu trong tập 1 talskow Đẹp để tự tin.
Mách nước hội chị em răng xấu: Niềng răng mắc cài sứ tự buộc và bí quyết có nụ cười tự tin
19:38:10 31/05/2019
Niềng răng mắc cài sứ tự buộc sử dụng mắc cài và dây cung điều chỉnh răng về đúng vị trí trên cung hàm, cải thiện những khiếm khuyết về răng như hô, móm, thưa, lệch lạc...
Mất bao lâu bạn mới có thể đốt cháy 1kg mỡ thừa? Câu trả lời chắc chắn gây sốc
16:35:47 31/05/2019
Đối với nhiều bạn gái, việc tăng cân thì dễ như ăn kẹo nhưng để giảm mỡ, giảm cân lại là một nhiệm vụ khó khăn.
Lên danh sách các thực phẩm giúp da ngày càng mịn màng, sáng lên trông thấy sau 2 ngày
16:09:08 31/05/2019
Càng ăn nhiều thứ này, da bạn càng trắng hồng, căng mịn, đặc biệt vào mùa hè, bạn nên học ngay để chăm sóc cho da.
Làm thế nào để da luôn mịn màng từ sáng đến tối mà không bị nhờn hay trôi trang điểm?
16:08:02 31/05/2019
Nếu makeup mãi chẳng đẹp như người ta, dự là bạn chưa biết đến loại nước thần có đến 4 cách dùng khác nhau.
5 loại nước detox thần kỳ giúp bạn giảm cân thần tốc
16:06:52 31/05/2019
Uống ly nước này trước khi đi ngủ, cả đêm đốt cháy chất béo, vóc dáng thon gọn, da dẻ sáng mịn.
Chẳng cần kem trộn làm trắng thần tốc, chạy ngay ra chợ mua nắm lá tía tô da bỗng trắng hồng không tỳ vết
16:06:02 31/05/2019
Sở hữu làn da ngăm bẩm sinh hay do cháy nắng đều khiến các chị em lo lắng, bởi vì vậy ai cũng muốn có làn da trắng hồng. Còn chờ gì nữa ra chợ và mua ngay nắm tía tô này đảm bảo da ngày càng trắng sáng.
Đây chính là bí quyết khiến Nhã Phương ngày càng xinh đẹp rạng ngời
16:04:34 31/05/2019
Khi những thẩm mỹ viện mọc lên như nấm mỗi ngày, sự thông minh khi chọn lựa cho bản thân một nơi chăm sóc sắc đẹp uy tín là điều cần thiết ở phái đẹp.
Những loại mặt nạ thiên nhiên giúp da sạch dầu nhờn và sáng khỏe
16:02:15 31/05/2019
Không nhất thiết phải đầu tư toàn mỹ phẩm đắt tiền thì mới có được hiệu quả. Trong tự nhiên có nhiều loại nguyên liệu mang đến tác dụng rất tích cực trong việc chăm sóc và cải thiện làn da của chúng ta.
Không chỉ chữa nứt nẻ, vaseline còn có 12 công dụng tuyệt vời mà phái đẹp rất cần đây này
15:57:58 31/05/2019
Là loại mỹ phẩm quen thuộc với nhiều người thế nhưng không phải ai cũng biết hết các mẹo làm đẹp của vaseline. Nhỏ nhưng có võ, ít ai biết rằng 1 hũ vaseline bé xinh như thế lại ẩn chứa nhiều tác dụng cực kỳ hữu hiệu.
43 tuổi Triệu Vy vẫn trẻ như gái 20, bí quyết hóa ra toàn nhờ nguyên liệu sẵn có trong nhà
15:56:47 31/05/2019
Mặc dù Triệu Vy đã ở ngưỡng tuổi 43 nhưng nhiều người đã nhầm tưởng cô mới chỉ đôi mươi. Bí quyết của cô là gì nhỉ?
Dr.Jart+: Trào lưu làm đẹp mới toanh hứa hẹn khiến giới trẻ Việt “mê mẩn" trong thời gian tới
15:53:03 31/05/2019
Không chỉ là một bước làm đẹp truyền thống, với Shake & Shot của Dr.Jart ,đắp mặt nạ giờ đây sẽ trở thành những phút giây thư giãn và nghịch ngợm theo đúng nghĩa đen luôn đấy!
Những mẹo make up "nhỏ mà có võ" vừa đẹp vừa tiết kiệm: sắm ít sản phẩm nhưng vẫn đầy đủ
15:51:50 31/05/2019
Không phải ai cũng có đủ tài chính để sắm cho mình những dụng cụ và sản phẩm làm đẹp một cách đầy đủ. Một số tips make- up sau đây sẽ giúp các chị em tiết kiệm chi phí hơn mà vẫn có thể biến tấu được phong cách của mình.
Liệu nâng ngực có phải là nâng quyền làm đẹp và quyền được yêu của phụ nữ?!
15:22:01 31/05/2019
Có ý kiến cho rằng, phụ nữ đã kết hôn, làm ngực chỉ để chiều chồng. Liệu có đúng như thế?
7 món sinh tố “ xanh – sạch” cho cô nàng công sở lười nấu ăn mà lại muốn đẹp da
15:19:33 31/05/2019
Những loại sinh tố này đều đến từ các nguyên liệu quen thuộc, chỉ cần bỏ ra chút thời gian là bạn có ngay loại thức uống ngon lành, bổ sung vitamin cùng chất xơ giữ da đẹp dáng.Có thể bạn quan tâm
Đầu thú sau khi gây án
Xuất phát từ mâu thuẫn trên bàn nhậu, hai nhóm thanh niên đánh nhau tại cây xăng dầu Tam Xuân (xã Tam Xuân 1, H. Núi Thành, Quảng Nam).
Tiết kiệm thời gian chuẩn bị buổi sáng với 7 bước sắp xếp tủ quần áo “thần kỳ”
Đừng để mỗi buổi sáng trở thành một cuộc chạy đua tìm kiếm đồ vật phiền toái.
Có nên mua xe Mercedes-Benz đã chạy được 5 năm?
Chỉ nên mua xe Mercedes cũ đã chạy khoảng 3 năm khi còn bảo hành. Xe cũ 5 năm bắt đầu phải sửa chữa.
7 điều có thể bạn chưa biết nhưng rất cần biết về âm hộ
Có thể bạn vẫn chưa biết những bí mật này về âm hộ của mình. Nó giống như người gác cổng của âm đạo.
HLV Park Hang-seo ngỡ ngàng khi bị chất vấn danh sách ĐT Việt Nam
Cuối cuộc trao đổi thông tin với báo chí kéo dài hơn 1 giờ đồng hồ, HLV Park Hang-seo đã không giấu nổi sự bực mình khi có quá nhiều câu hỏi lặp lại về những cầu thủ chấn thương, phong độ không tốt vấn được triệu tập vào ĐT Việt Nam dự ...
Những lời chúc và món quà của sao Việt trong ngày Quốc tế thiếu nhi 1/6
Lý Hải, Ưng Hoàng Phúc, Elly Trần... đã chia sẻ những món quà tặng và lời nhắn nhủ ý nghĩa đến các nhóc tỳ của mình trong ngày 1/6.
Sai một li đi một dặm: Suzy mất điểm vì chọn sandal lệch tông dù đang mặc đẹp và makeup rất xinh
Ngoài việc makeup, làm tóc rất ổn ra thì chọn phụ kiện lần này của Suzy lại failed hết sức.
5 "điểm nóng" quyết định số phận chung kết Champions League
Rạng sáng 2/6 sẽ diễn ra trận chung kết Champions League giữa Liverpool và Tottenham. Dưới đây sẽ là 5 cuộc đối đầu quan trọng quyết định CLB nào sẽ lên đỉnh vinh quang châu Âu năm nay.
LMHT: Chưa từng thi đấu chuyên nghiệp, 4 game thủ này vẫn được người đời ca tụng là những "vị thánh"
Nếu bạn tự tin là một người am hiểu về LMHT, thì đây chắc chắn là những cái tên mà bạn không thể không biết tới.
Nhìn nồi cháo gà bố trẻ nấu cho con, dân mạng được phen cười bể bụng nhưng không quên phong danh hiệu "ông bố đảm của năm"
Mặc dù nồi cháo gà không thành công vì vẫn còn nguyên cả hạt cơm, nhưng chính sự quan tâm, chăm chút cùng tình cảm mà ông bố trẻ dành cho con đã khiến ông bố này nhận về cơn mưa lời khen của cư dân mạng.
“Nhồi cao ốc”, điều chỉnh hạ tầng tại các thành phố lớn: Trách nhiệm thuộc về ai?
Thực tiễn đang có bất cập trong xây dựng khu chung cư, nhà cao tầng trong các khu đô thị lớn, có mật độ dân số cao. Theo Bộ trưởng, Chủ nhiệm Văn phòng Chính phủ Mai Tiến Dũng, trong quá trình điều hành, Chính phủ đã phân cấp rất mạnh c...
Yamaha Latte liệu có 'đủ mạnh' để đấu với Honda Vision?
Ở phân khúc cao hơn, liệu Yamaha Latte có chiến thắng Honda Vision trong phân khúc xe tay ga cho nữ?
Cướp hơn 500 triệu đồng ngân hàng ở Phú Thọ : Vụ cướp chỉ xảy ra trong 1 phút
Tên cướp vứt một chiếc túi xách về phía nam nhân viên rồi lao vào cạnh nữ nhân, tay phải cầm dao bầu kề vào cổ nữ nhân viên này.
Dương Khắc Linh: 'Tôi vất vả mới cưới được vợ'
Nhạc sĩ kể phải nỗ lực chinh phục người yêu - ca sĩ Sara Lưu - bằng nhiều cách như nấu ăn ngon, vun vén sự nghiệp...
No comments:
Post a Comment