Trà xanh, khoai tây, lựu, dâu tây hay dưa chuột … đều là những thực phẩm rất tốt cho da, giúp giảm bớt tình trạng cháy nắng hiệu quả.
Trà xanh: Theo các chuyên gia, trong thành phần của trà xanh có chứa axit tannic, chất này có tác dụng bảo vệ da, chống lại các tia nắng mặt trời có hại và làm dịu bớt các vết cháy nắng có trên cơ thể. Một số nghiên cứu cũng chỉ ra rằng, người có thói quen uống trà xanh hàng ngày ít có nguy cơ bị cháy nắng hơn người bình thường.
Khoai tây: Do thành phần chứa khá nhiều tinh bột có tác dụng giảm bớt tác hại do ánh nắng mặt trời nên khoai tây được coi là 1 trong những “siêu” thực phẩm bảo vệ làn da, giúp da tránh khỏi mối nguy bị cháy nắng trong những ngày hè oi bức.
Quả lựu: Quả lựu là một nguồn cung cấp axit ellagic rất tốt cho cơ thể, giúp bảo vệ làn da của bạn khỏi bị tổn thương bởi tác hại của các tia UV. Ngoài ra, axit ellagic cũng được cho là có tác dụng tái tạo tế bào da bị chết, thậm chí chống lại sự lão hóa.
Dâu tây: Đây là loại trái cây giúp tăng cường các bảo vệ tự nhiên của làn da, chống lại các tia UV có hại do ánh nắng mặt trời gây ra. Bên cạnh đó, nhờ có thành phần rất giàu vitamin C, dâu tây cùng một số loại quả khác cũng có tác dụng ngăn ngừa cháy nắng rất hiệu quả.
Dưa chuột: Theo các chuyên gia, dưa chuột thậm chí còn có tác dụng ngăn ngừa tình trạng cháy nắng gấp 2 lần những loại quả khác. Do được cấu tạo phần lớn là nước, nên dưa chuột là thực phẩm rất tốt giúp cho da, chữa lành nhanh chóng các vết cháy nắng và tránh cơ thể khỏi bị mất nước vào ngày nắng nóng.
Quả ổi: Ngoài tác dụng chống cháy nắng, ổi còn có tác dụng ngăn ngừa được cả ung thư da. Ngoài ra, do trong thành phần có chứa nhiều chất chống oxy hóa, vitamin C, nên ổi cũng có thể là “bài thuốc” chữa lành da, ngăn ngừa lão hóa và làm dịu làn da khi bị bỏng rát vì cháy nắng.
KHẢ MINH
Theo vtc.vn
Tin mới nhất
Bí quyết giúp lấy lại làn da trắng sáng sau khi đi biển về
10:17:00 17/06/2019
Làn da bị sạm đen và thô ráp là điều phái đẹp lo sợ nhất mỗi khi đi biển. Điều này làm cho kì nghỉ của bạn mất vui. Làm thế nào để phục hồi lan da trắng mịn của bạn sau những ngày vui chơi ở biển đây?
7 lời khuyên vàng để có bờ môi gợi cảm
06:53:42 17/06/2019
Một bờ môi đầy đặn và căng mọng là biểu tượng cho sự quyến rũ của phái đẹp.
Bài tập giúp đùi thon, hông nở của hot gymer Yến Xuân
06:51:18 17/06/2019
Hot girl phòng gym Sài thành- bạn gái của thủ môn Đặng Văn Lâm tiết lộ loạt bài tập dành cho đùi, vòng 3, toàn thân... tại nhà.
5 động tác đơn giản giúp nàng xóa tan cơn ác mộng "vai u thịt bắp", tha hồ diện váy quây gợi cảm
06:47:44 17/06/2019
Vai u thịt bắp, chắc chắn là nỗi đau của nhiều chị em. Nhiều chị em thậm chí không dám mặc váy quay, hở vai vì vai và cái tay không được thon gọn. Hãy chăm chỉ tập một số bài tập đơn giản tại nhà để sớm thu nhỏ vai và cánh tay của mình.
Không chỉ là thức uống ngon, cà phê còn có những tác dụng làm đẹp ít người biết
06:42:05 17/06/2019
Cà phê không chỉ là thức uống quen thuộc mà còn là loại mỹ phẩm thiên nhiên rất hiệu quả, mang lại làn da mịn màng, sáng hồng.
Những cách giúp nàng sở hữu cặp đùi trắng mịn
06:41:11 17/06/2019
Đôi chân trắng muốt luôn là ao ước của mọi cô gái. Các nàng đừng lo, có thể trả lại vẻ kiêu sa và làn da trắng mịn cho đôi chân nhờ những liệu pháp từ chanh, mật ong, vỏ cam, dầu dừa, ...sau đây. Cùng theo dõi nhé!
Mâu Thuỷ khoe làn da nâu, bật mí bí quyết làm đẹp từ quả bơ
21:21:15 16/06/2019
Tham dự một sự kiện làm đẹp, Á hậu Mâu Thủy cho biết cô tâm đắc với những sản phẩm làm đẹp đến từ thiên nhiên, trong đó có quả bơ.
Diện bikini bốc lửa, Janny Thuỷ Trần chia sẻ bí quyết da khoẻ dáng đẹp nhờ ăn chay
21:13:08 16/06/2019
Sau thời gian Janny Thuỷ Trần tạm gác lại công việc và rút khỏi showbiz gần nửa năm. Mới đây cô đã xuất hiện trở lại với cuộc sống hoàn toàn thay đổi, đặc biệt ngoại hình đổi khác khiến nhiều người vô cùng bất ngờ.
Dụng cụ trang điểm và những nguy hiểm không ngờ
17:34:11 16/06/2019
Một số dụng cụ trang điểm không dạt chuẩn hay bạn bảo quả không đúng sẽ gây nguy hiểm không ngờ cho sức khỏe làn da của bạn.
Giải pháp nào cho viêm nang lông và da khô?
17:32:50 16/06/2019
Bài viết chia sẻ tư vấn của chuyên gia giúp cải thiện hiện tượng viêm nang lông và da khô, các bạn cùng tham khảo ngay nhé!
Những thói quen ngủ gây tăng cân
15:56:10 16/06/2019
Một số thói quen ngủ làm bạn tăng cân nhanh, vì vậy bạn hãy ghi nhớ những thói quen sau để luôn luôn có vóc dáng chuẩn nhé!
Đắp mặt nạ vàng là giải pháp tốt cho da không?
13:21:06 16/06/2019
Đắp mặt nạ vàng liệu có phải là giải pháp tốt cho da không? Bạn cùng tìm hiểu đáp án nhé!
Bí quyết trang điểm mắt đẹp đi dự tiệc đêm
13:19:43 16/06/2019
Bài viết chia sẻ bí quyết trang điểm mắt ấn tượng và quyến rũ tại các bữa tiệc đêm, hãy áp dụng bí quyết trang điểm mắt thú vị dưới đây nhé.
Chế độ ăn kiêng 5:2 có lợi nhiều hay hại nhiều
13:18:52 16/06/2019
Tác dụng lớn nhất của chế độ ăn kiêng 5:2 là giúp con người sống lâu, tuy vậy nó cũng có những tác hại nhất định.
Nguyên nhân phá hủy tóc
13:17:54 16/06/2019
Mái tóc óng mượt luôn là điểm tự tin của bạn với các chàng trai, khi giữ gìn mái tóc bạn hãy chú ý những nguyên nhân gây phá hủy tóc này nhé!
Khi tóc bạc nên để nguyên hay nhuộm đen?
13:15:59 16/06/2019
Một độc giả có câu hỏi thắc mắc: Khi tóc bạc nên để nguyên hay nhuộm đen? Các bạn cùng tìm lời giải nhé!
Vitamin E có chống da khô và tránh lão hóa da không?
13:15:05 16/06/2019
Để biết hết được Vitamin E có chống da khô và tránh lão hóa da hay không, các bạn cùng tìm hiểu phần tư vấn của chuyên gia.
Vẻ đẹp tứ phương hội tụ tại sự kiện ra mắt Dove Nourishing Secrets
13:13:03 16/06/2019
Hội tụ những dưỡng chất tinh hoa trong liệu pháp làm đẹp từ Pháp, Nhật, Mỹ, Dove Nourishing Secrets nuôi dưỡng làn da khỏe mịn và suối tóc mây bồng bềnh.
Thử chăm sóc da 10 bước kiểu Hàn, nữ sinh phương Tây hết sạch mụn
13:11:41 16/06/2019
Thay đổi cách chăm sóc da, Zoe nhận thấy da đỡ khô và bớt nổi mụn hơn so với trước đây.
Công thức nâng vòng 1 từ thực phẩm
13:09:45 16/06/2019
Với những loại thực phẩm đơn giản, dễ làm bài viết chia sẻ công thức nâng vòng 1 giúp bạn quyến rũ, hấp dẫn hơn.
Cách giảm cân trong 2 tuần và duy trì cân nặng hợp lý
12:22:32 16/06/2019
Giảm cân và duy trì vóc dáng thon gọn săn chắc không phải lúc nào cũng là chế độ ăn kiêng nghiêm ngặt và tập luyện mệt mỏi: Có rất nhiều mẹo giúp bạn giảm cân chỉ sau 2 tuần.
Mâu Thủy, Hiền Hồ chia sẻ bí quyết da đẹp, tóc khỏe
12:19:01 16/06/2019
Á hậu Mâu Thủy, ca sĩ Hiền Hồ, MLee tích cực tập thể dục, dùng sản phẩm chiết xuất tự nhiên giúp làn da tươi trẻ, mái tóc suôn mềm.
6 chai nước tẩy trang "siêu to khổng lồ" chất lượng miễn chê dành riêng cho hội chị em mê đồ rẻ
12:17:04 16/06/2019
Chắc chắn bạn sẽ bất ngờ về công dụng làm sạch và dưỡng da của những lọ nước tẩy trang 500ml mà giá chỉ hơn 300k này.
Giúp bạn gái xóa tan nỗi lo về gàu với các nguyên liệu vô cùng đơn giản
12:15:58 16/06/2019
Gàu không chỉ gây mất thẩm mỹ mà còn khiến chủ nhân bị ngứa rát và khó chịu, những gợi ý sau sẽ giúp chị em xua tan nỗi lo về gàu.Có thể bạn quan tâm
Tencent xác nhận không mở khóa tài khoản PUBG Mobile trong trường hợp cho người chơi khác mượn
Tencent sẽ không quan tâm người sử dụng có phải chủ tài khoản PUBG Mobile hay không và sẽ tiến hành khóa vĩnh viễn nếu phát hiện gian lận
Cặp tình nhân Australia lượm ve chai để có tiền tổ chức đám cưới
Họ bắt đầu hành trình này từ tháng 11/2018. Khi đó, chính quyền bang Queesland, quê nhà của Leonie đã phát động một chiến dịch hoàn tiền cho chai lọ - có nghĩa là nếu bạn mang một vỏ chai, vỏ lon đến điểm tái chế, bạn sẽ nhận được 0,1 đ...
Tạo hình cổ trang của Đặng Luân và La Vân Hi có uy hiếp được Lý Dịch Phong hay không?
Mọi người đa phần đều biết đến phim cổ trang thần tượng và yêu cầu của thể loại phim thần tượng thì nhất định phải có nam nữ chính có vẻ ngoài đẹp. Mấy năm nay, đã có nhiều người nhờ vào tạo hình của phim cổ trang mà nổi tiếng ví dụ như...
Quen nhau 4 tháng đã cưới, khi về chung sống tôi mới ngã ngửa vì tính cách quái đản của chồng
Tôi với Khánh yêu nhau mới có 4 tháng thì anh ngỏ ý xin cưới. Bố mẹ tôi đương nhiên mừng lắm, rối rít giục tôi đồng ý. Dưới sức ép của mọi người, tôi cũng xuôi theo chứ thực sự là chưa sẵn sàng.
Mâu Thủy diện váy xẻ cao, kẻ mắt 'sắc lẹm' đọ dáng cùng siêu mẫu Thu Hằng
Diện chiếc váy xẻ cao quyến rũ, Mâu Thủy, siêu mẫu Thu Hằng cùng nhau đọ dáng, đẹp bất phân thắng bại.
'Chú ếch' Soobin Hoàng Sơn cười tít mắt khi nhận túi snack siêu to khổng lồ từ fan, mồ hôi lã chã vẫn hết mình trong buổi ký tặng
Soobin Hoàng Sơn đã có một buổi ký tặng vô cùng ấm áp với những khoảnh khắc siêu đáng yêu.
Chạy xe ‘kẹp 3’ gặp tai nạn, 3 người thương vong
Chiếc xe máy có ba người ngồi trên được cho là lao vào vỉa hè do lạc tay lái khi chạy tốc độ cao khiến một người tử vong, hai người bị thương.
Copa America: Qatar gây ấn tượng mạnh
ĐT Qatar đã thể hiện một màn trình diễn ấn tượng trong trận đấu họ cầm hòa Paraguay 2-2 ở Copa America 2019.
Sản phụ bị băng huyết phải truyền 22 đơn vị máu
Chị Hoàng Thị Sung chuyển dạ tối 13/6, thai nhi chết lưu, mẹ bị băng huyết ra máu ồ ạt, được chuyển lên Bệnh viện Đa khoa tỉnh Lai Châu. Quá trình vận chuyển mất 6 giờ, sản phụ rất nguy kịch.
Có được ủy quyền cho vợ nhận trợ cấp thất nghiệp?
Hôm nay cơ quan điều hành sẽ tiến hành điều chỉnh giá xăng dầu trong bối cảnh giá xăng dầu thành phẩm thế giới giảm mạnh.
Cô giáo tiếng Anh thích dạy học sinh lười
Tôi thích trải nghiệm kèm cặp, đốc thúc các em có thái độ học chểnh mảng, cô Mai Hương, giáo viên trường THCS Đoàn Thị Điểm, Hà Nội cho hay.
Khán giả lo Lady Gaga hết thời nếu tiếp tục diễn ở Las Vegas
ady Gaga tuyên bố sẽ kéo dài show diễn tại Las Vegas thêm 2 năm. Người hâm mộ lo lắng việc này sẽ làm hỏng sự nghiệp của nữ ca sĩ.
Về nhà đi con: 'Tomboyloichoi' Dương shock khi thấy chú Quốc và chị Huệ hôn nhau
Một đoạn clip phim Về nhà đi con mới được hé lộ với cảnh Thư phát điên khi chia tay Vũ, trong khi Dương bắt gặp chú Quốc đang hôn chị mình
Khủng hoảng mất điện chưa từng có lan rộng lan khắp Nam Mỹ
Sự cố mất điện lớn đã khiến hàng chục triệu người không có điện ở Argentina, Uruguay và Paraguay vào Chủ nhật (16.6). Tổng thống Argentina gọi đây là thất bại chưa từng có trong ngành điện của nước này.
No comments:
Post a Comment