Ban đêm là thời điểm để làn da phục hồi. Vì vậy nếu thực hiện đúng các bước chăm sóc da ban đêm sẽ giúp bạn nhanh chóng có được làn da mịn màng, khỏe đẹp và tránh được các tác nhân gây mụn, nám, tàn nhang.
Các bước chăm sóc da ban đêm hiệu quả
Nhiều người cho rằng, ban đêm là thời gian để da thông thoáng, thư giãn sau một ngày dài trang điểm với đủ loại mỹ phẩm. Chính vì thế, họ không thường quan tâm đến các bước chăm sóc da ban đêm.
Thực tế, ban đêm là thời điểm da dễ dàng hấp thu dưỡng chất và tái tạo một cách tốt nhất đồng thời cũng ít chịu tác động từ các tác nhân gây hại da như: bụi, ánh nắng mặt trời… Do đó đây chính là thời điểm để dưỡng da hiệu quả nhất.
Chăm sóc da vào ban đêm giúp làn da phục hồi sau ngày dài bị các yếu tố gây hại tác động.
Dưới đây là các bước chăm sóc da ban đêm được nhiều chuyên gia sắc đẹp gợi ý cho phụ nữ.
Bước 1: Tẩy trang, rửa mặt
Tẩy trang và rửa mặt là bước đầu tiên trong các bước chăm sóc da ban đêm.
Nếu bạn quan niệm chỉ khi nào make-up thì mới cần tẩy trang thì hoàn toàn sai lầm. Dầu nhờn tiết da từ các lỗ chân lông cũng rất khó để làm sạch hoàn toàn chỉ với sữa rửa mặt. Bạn nên chọn loại tẩy trang có ít thành phần cồn gây khô và kích ứng da, đặc biệt đối với da mụn thì không nên dùng.
Sau khi tẩy trang bạn rửa lại mặt với sữa rửa mặt và nước ấm để làm thông thoáng lỗ chân lông.
Ngoài ra, bạn cũng có thể sử dụng sữa rửa mặt kết hợp tẩy trang như Daily Cleansing Foam, Refreshing Cleanser… để tiết kiệm thời gian.
Bước 2: Cân bằng ẩm
Cân bằng độ ẩm vốn có của da rất quan trọng trong các bước chăm sóc da ban đêm.
Tuy nhiên, nhiều người chủ quan thường bỏ qua bước này mà không biết rằng nước hoa hồng ngoài việc cấp ẩm, cân bằng pH còn có thể làm sạch sâu, lọc cặn bã nằm dưới lỗ chân lông mà sữa rửa mặt chưa làm sạch được.
Đối với những người có làn da dầu, nhờn bóng thì nước hoa hồng còn là bước kiềm dầu hiệu quả, cho làn da thông thoáng, sạch sẽ trước khi sang các bước chăm sóc tiếp theo.
Bước 3: Đắp mặt nạ
Bạn nên đắp mặt nạ trước khi đi ngủ khoảng 2-3 lần/tuần để cung cấp khoáng chất cho da phục hồi vào ban đêm.
Đặc biệt khi da bạn có nhiều khuyết điểm như mụn, quá khô, nhạy cảm thì đắp mặt nạ thường xuyên là rất cần thiết.
Có rất nhiều loại mặt nạ phù hợp với các loại da khác nhau. Bạn có thể dùng các nguyên liệu thiên nhiên như các loại bột (yến mạch, cám gạo, đậu đỏ, nghệ, trà xanh…), mật ong, sữa chua, hoa quả hoặc các loại mask đặc trị của hãng mỹ phẩm mà bạn thích. Dựa trên tình trạng da mặt của mình để các bạn lựa chọn loại phù hợp.
Mùa thu đông ở miền Bắc với đặc trưng thời tiết hanh khô sẽ khiến làn da có hiện tượng khô, căng rát khó chịu, bong tróc vẩy. Vì thế càng cần phải đắp mặt nạ nhiều hơn để giảm ngứa đỏ do khô quá mức.
Bước 4: Dưỡng ẩm
Đây là bước quan trọng không thể thiếu trong các bước chăm sóc da ban đêm.
Dù bạn thuộc loại da gì (da dầu, da khô, da mụn, da hỗn hợp…) thì đều cần cung cấp độ ẩm cho da hàng ngày. Việc cung cấp độ ẩm sẽ khiến da hấp thu dưỡng chất trong các bước chăm sóc da tiếp theo.
Việc chọn kem dưỡng ẩm cũng nên theo từng lọai da, tránh để ẩm quá hay khô quá cũng rất dễ nổi mụn.
Bước 5: Điều trị
Các loại da cần trải qua bước điều trị bao gồm: da mụn, lão hóa, nám…
Bạn có thể sử dụng các loại serum thích hợp để điều trị các tình trạng tương ứng trên da mặt mình. Bước này không chỉ chăm sóc mà còn điều trị các vấn đề da một cách triệt để.
Bước 6: Dưỡng da
Các loại kem dưỡng da sẽ giúp bổ sung những khiếm khuyết còn lại để nuôi dưỡng làn da một cách toàn diện. Các sản phẩm này sẽ cung cấp vitamin A, C, sẽ thúc đẩy sản sinh collagen,… giúp da duy trì vẻ ngoài tươi trẻ, rạng ngời.
Bên cạnh thực hiện theo các bước chăm sóc da ban đêm theo những gợi ý trên, bạn cần phải đi ngủ sớm, tránh sử dụng các thiết bị di động có ánh sáng xanh vào ban đêm như: điện thoại, ipad… khiến cho da bị tổn thương và nhanh lão hóa.
Như Sương
Theo thoidai.com.vn
Tin mới nhất
5 tips tạo kiểu tóc đẹp bất bại nếu bỏ qua đừng hỏi vì sao tóc bạn mãi bị điểm trừ
10:52:47 05/10/2019
Những kiểu tóc đơn giản, dễ làm tại nhà rất hữu ích cho các cô gái chúng ta.
5 món mỹ phẩm Hàn luôn trong danh sách "cháy hàng" trên web quốc tế: Chị em các nước cũng mê đồ Hàn chẳng kém Việt Nam
10:41:26 05/10/2019
Chứng tỏ không chỉ phái đẹp châu Á mà cả châu Âu - Mỹ và rất nhiều quốc gia khác đều đang rất chuộng mỹ phẩm skincare của Hàn.
Buổi tối trước khi đi ngủ uống 1 ly này không chỉ giảm béo, da trắng hồng mà còn phòng chống ung thư
09:56:56 05/10/2019
Uống sữa nghệ trước khi đi ngủ không chỉ giúp cho da trắng hồng, giảm béo mà còn mang lại nhiều lợi ích chữa bệnh như thải độc gan, trị ung thư.
Da bật tone trong 10 ngày 'dễ như trở bàn tay' nhờ công thức tắm trắng bằng diếp cá
06:48:40 05/10/2019
Nàng 8x đã thành công trong việc sử dụng rau diếp cá làm trắng da. Sở hữu làn da trắng mịn, rạng rỡ là điều bất kỳ chị em phụ nữ nào cũng ao ước, nhiều người đã tìm đến các spa đắt đỏ hay mua mỹ phẩm tốn kém nhưng không được như mong đ...
Trị thâm mắt tại nhà hiệu quả với 6 cách đơn giản
06:46:40 05/10/2019
Quầng thâm mắt không chỉ ảnh hưởng đến thẩm mỹ, khiến bạn mất tự tin khi giao tiếp mà là dấu hiệu của sức khỏe sa sút. Dưới đây là những cách trị thâm mắt tại nhà hiệu quả nhất kể cả với những người bị lâu năm.
BST Alexander McQueen Xuân – Hè 2020: Tinh hoa sáng tạo từ nghệ thuật thủ công
20:07:57 04/10/2019
Với di sản đồ sộ và khó nhằn của Alexander McQueen, Sarah Burton đã tiếp quản thương hiệu bằng sự uyển chuyển và khéo léo dưới góc nhìn của một người phụ nữ.
7 chai nước hoa phù hợp với trời Thu
16:24:58 04/10/2019
Bảy chai nước hoa giúp người phụ nữ lẩn mình vào ngày thu, tươi trẻ trong khu vườn sáng sớm, ngọt ngào như caramel cháy trên miếng bánh creme brulee thơm.
Trọn bộ bí kíp chọn mùi hương mà nàng nào cũng nên bỏ túi
16:18:14 04/10/2019
Trót mua phải mỹ phẩm giả, nước hoa nhái hay áo quần kém chất lượng là chuyện không xa lạ. Làm cho khách hàng buồn quả là một tội ác của những người bán hàng không có tâm! Tuy nhiên, không phải tất cả mọi chuyện xấu trên đời đều là do n...
Bôi kem chống nắng đúng cách chính là bí quyết giúp bạn dưỡng da hiệu quả đấy!
15:19:16 04/10/2019
Đã thử qua 7749 cách dưỡng nhưng da bạn vẫn chứng nào tật đó, vừa khô ráp vừa xỉn màu? Thật ra, ít ai biết được rằng bôi kem chống nắng đúng cách cũng chính là một trong những tips skincare hiệu quả đấy. Cùng ngâm cứu tip này bạn nhé!
Vì sao cherry là trend dưỡng da hot nhất hiện nay?
15:17:54 04/10/2019
Dưỡng ẩm cho da và dưỡng trắng cho da không bao giờ là chuyện quá muộn để bắt đầu nhé các nàng. Và một trong những cách dưỡng da đang trở thành xu hướng dẫn đầu hiện nay chính là quả cherry đấy. Bạn đã bắt kịp xu hướng chăm sóc da này c...
Cách hô biến mái tóc khô xơ trở nên mềm mại chắc khỏe
15:16:41 04/10/2019
Làm thế nào để mái tóc luôn bồng bềnh, mềm mượt? Chắc hẳn là bạn cũng ít biết đến những cách làm mềm tóc tuyệt vời từ những nguyên liệu thiên nhiên. Cùng khám phá ngay nha.
5 tips làm dày tóc chỉ trong 5 phút cho cô nàng tóc mỏng
15:14:03 04/10/2019
Không ít các bạn gái phải buồn rầu vì mái tóc mỏng và kém bồng bềnh của mình. Tóc mỏng thường trông thiếu sức sống, tóc thưa thớt khiến việc tạo kiểu gặp khó khăn và không đẹp mắt.
Tẩy da chết từ đầu đến chân sẽ giúp da khỏe mạnh hơn đấy nhé!
15:12:39 04/10/2019
Tẩy tế bào chết toàn thân từ A-Z chính là cách nhanh nhất để bạn làm sạch da và có một làn da khỏe đẹp. Nhưng bạn đã biết làm thế nào để áp dụng quy trình tẩy da chết toàn thân đúng cách chưa? Cùng tìm hiểu ngay với bạn nhé!
5 lý do bạn vẫn luôn bị da khô “đeo bám”
15:11:38 04/10/2019
Có nhiều lý do để làn da khô sần sùi cứ một mực đeo bám bạn không dứt. Và chắc chắn chẳng có bất cứ ai muốn da của mình luôn trong trạng thái khô nứt, sần sùi, thiếu sức sống cả.
Xử lý để tránh sẹo phỏng bô xe máy
15:05:57 04/10/2019
Rất nhiều người bị phỏng bô xe máy ít nhất một lần trong đời. Tuy vết phỏng không lớn, nhưng lại ảnh hưởng thẩm mỹ, nếu không biết cách xử lý đúng ngay từ lúc bị phỏng.
Sử dụng kem chống nắng đúng cách
15:05:07 04/10/2019
Kem chống nắng là sản phẩm đang được nhắc đến nhiều trong thời gian gần đây, nhất là khi thời tiết ngày càng thất thường. Vậy tầm quan trọng của kem chống nắng là gì, phải sử dụng như thế nào cho đúng?
Cách làm trắng da bằng vitamin E cực đỉnh ít ai biết
15:03:37 04/10/2019
Nếu nói đến các loại thần dược chăm sóc sắc đẹp cho phụ nữ, không thể nào không nhắc đến vitamin E. Bên cạnh các công dụng tốt cho sức khỏe, cách làm trắng da bằng vitamin E cũng được rất nhiều người ưa chuộng
15 cách giảm cân tại nhà lành mạnh
15:00:21 04/10/2019
Ngay cả khi bạn luyện tập chăm chỉ ở phòng gym và đến spa hút mỡ bụng thì vóc dáng vẫn có thể chẳng bao giờ thon thả như kỳ vọng.
Nếu không muốn bị mụn chi chít trên mặt thì bạn nên hạn chế khẩn trương 6 loại thực phẩm này
14:48:03 04/10/2019
Bạn có biết một số thực phẩm bạn nạp vào cơ thể quá nhiều có thể khiến làn da nổi mụn nhanh chóng?
Mặt hết mụn, da đẹp đỉnh cao nhưng hoá ra các beauty blogger đều bị 'bỏ bùa' bởi máy rửa mặt FOREO
14:44:03 04/10/2019
Đã qua rồi cái thời mọi người chỉ biết tới cách đơn giản nhất để làm sạch da mặt là dùng sữa rửa mặt, nước hoặc dầu tẩy trang, tẩy da chết... Khái niệm double cleansing bao gồm hai bước là tẩy trang và dùng sữa rửa mặt cũng xưa như diễm...
Chữa nám năm lần bảy lượt không khỏi, nhiều chị em đã thử cách này và thành công
14:00:28 04/10/2019
Những ai đã mất niềm tin vào những lần trị nám bất thành có thể xóa bỏ e ngại bằng việc dùng thử một phương pháp trị nám hoàn toàn mới.
4 mùi nước hoa văn phòng đáng mua của 2019
12:34:34 04/10/2019
Mùi nước hoa đại diện cho tinh thần, tính cách của chúng ta nhưng nó cũng phải phù hợp với nơi chốn và hoản cảnh sử dụng. Làm thế nào để thể hiện cá tính bản thân qua mùi nước hoa tại môi trường công sở hằng ngày nhưng vẫn biết tiết chế...
Ngày lên xe hoa, các bà các mẹ ngày xưa trang điểm khác chúng ta như thế nào?
12:19:06 04/10/2019
Ngày khoác lên mình bộ váy trắng tinh khôi là ngày xinh đẹp nhất trong cuộc đời mỗi cô gái. Các bà, các mẹ cũng vậy. Hãy cùng xem, ngày xưa các bà các mẹ khác chúng ta thế nào trong ngày lên xe hoa về nhà chồng?
Mùa khô hanh, xử trí khi đầu ngón tay bị khô, nứt nẻ
10:53:14 04/10/2019
Đầu ngón tay bị khô, có cảm giác rát, đau, nhất là khi bị nứt nẻ gây khó chịu khi làm việc. Da đầu ngón tay có thể bong tróc, nứt nẻ và chảy máu nếu bạn tiếp xúc với hóa chất mạnh, dùng nước nóng nhiều hay mắc một số bệnh tiềm ẩn.
No comments:
Post a Comment