Giảm cân sao cho đúng cách, an toàn mà lại hiệu quả luôn là câu hỏi chung của mọi người. Không cần phải đau đầu với chế độ ăn kiêng khổ sở, 4 loại nước dưới đây sẽ giúp bạn đỡ gánh phần nào cho bài toán khó về giảm cân.
Trà gừng:
Nước chè xanh nóng
Gừng bào
Mật ong
Chanh 1 lát
Cho tất cả vào ly, khuấy đều và thưởng thức
Nước ép táo lê:
Táo, lê rửa sạch, gọt vỏ, cắt miếng vừa ăn.
Cho táo và lê vào máy xay sinh tố say nghiễn. Sau đó lọc qua ray bỏ xác đi và thưởng thức nước ép thu được.
Nước dưa leo chanh:
Dưa leo ép lấy nước
Chanh vắt lấy nước
Cho hai thứ thu được vào ly, khuấy đều và thưởng thức.
Nước ép chanh bưởi:
Bưởi bỏ vỏ ép lấy nước
Chanh vắt lấy nước
Thêm 1 thìa mật ong hòa chung và thưởng thức.
Ăn uống có khoa học, vận động thường xuyên, sinh hoạt điều độ và kết hợp với 4 loại nước trên sẽ giúp bạn mau chóng lấy lại vóc dáng của ngày nào.
- Clip hướng dẫn làm 4 loại nước giảm cân thần tốc. Nguồn: Feedy VN
Huệ Phương
Theo doanhnghiepvn.vn
Tin mới nhất
Những lầm tưởng khi chăm sóc da khiến làn da thiếu sức sống
19:00:52 05/10/2019
Chăm sóc da cũng cần thiết như cơm ăn, nước uống hằng ngày. Nếu không có sự kiên trì và khoa học, bạn sẽ không bao giờ sở hữu được làn da tràn đầy sức sống.
Da sần sùi nổi mụn, cần tránh những thực phẩm này
18:45:55 05/10/2019
Bạn có biết một số thực phẩm bạn nạp vào cơ thể quá nhiều có thể khiến gương mặt nổi mụn nhanh chóng?
Móng tay đá - xu hướng làm móng mê hoặc nhất ở Hàn Quốc, các cô nàng sành điệu đã biết chưa?
15:37:03 05/10/2019
Dưới đây là 5 cách tạo kiểu móng tay đá cho nàng diện mùa này. Đây là một trong những xu hướng móng tay phổ biến nhất ở Hàn Quốc. Móng tay đính đá mốt làm đẹp độc đáo, theo đó bộ nail của bạn sẽ được trang trí bởi các vật thể ba chiều ...
Phương pháp chăm sóc da chân trong mùa lạnh
13:57:26 05/10/2019
Nỗi lo về bàn chân thô ráp, xỉn màu khi mùa Đông đến không còn nữa nếu bạn áp dụng các phương pháp chăm sóc da chân cung cấp trong bài viết này.
Hồn nhiên ăn 6 loại thực phẩm này sau khi tập thể dục, bao công sức của bạn sẽ "tan thành mây khói"
11:09:49 05/10/2019
Không gây hại cho sức khỏe thì 6 loại thực phẩm sau cũng khiến cân nặng của bạn tăng vù vù nếu ăn sau khi tập thể dục.
Đây là tuyệt chiêu tẩy trang có thể khiến lỗ chân lông không rộng ngoác ra, viễn cảnh già trước tuổi được ngăn chặn
11:09:19 05/10/2019
Bạn phải thực hiện hoàn hảo ngay từ bước tẩy trang, làn da mới chắc cốp khỏe đẹp, trẻ lâu được.
Kế hoạch ngày, tháng, tuần cụ thể để bạn có làn da đẹp không tì vết
11:04:37 05/10/2019
Để có làn da đẹp, bạn cần lên kế hoạch chăm sóc cho nó vào mỗi tuần, ngày, tháng.
5 xu hướng tóc và makeup đẹp long lanh từ sàn diễn Xuân/Hè 2020 mà nàng nào cũng có thể "đu đưa" theo
10:58:19 05/10/2019
Đừng nghĩ các xu hướng làm đẹp trên sàn runway đều xa vời bởi có ít nhất 5 kiểu tóc và makeup từ Tuần lễ thời trang Xuân/Hè 2020 mà bạn có thể đu theo.
6 bước chăm sóc da ban đêm cho làn da khỏe đẹp rạng ngời
10:55:21 05/10/2019
Ban đêm là thời điểm để làn da phục hồi. Vì vậy nếu thực hiện đúng các bước chăm sóc da ban đêm sẽ giúp bạn nhanh chóng có được làn da mịn màng, khỏe đẹp và tránh được các tác nhân gây mụn, nám, tàn nhang.
5 tips tạo kiểu tóc đẹp bất bại nếu bỏ qua đừng hỏi vì sao tóc bạn mãi bị điểm trừ
10:52:47 05/10/2019
Những kiểu tóc đơn giản, dễ làm tại nhà rất hữu ích cho các cô gái chúng ta.
5 món mỹ phẩm Hàn luôn trong danh sách "cháy hàng" trên web quốc tế: Chị em các nước cũng mê đồ Hàn chẳng kém Việt Nam
10:41:26 05/10/2019
Chứng tỏ không chỉ phái đẹp châu Á mà cả châu Âu - Mỹ và rất nhiều quốc gia khác đều đang rất chuộng mỹ phẩm skincare của Hàn.
Da bật tone trong 10 ngày 'dễ như trở bàn tay' nhờ công thức tắm trắng bằng diếp cá
06:48:40 05/10/2019
Nàng 8x đã thành công trong việc sử dụng rau diếp cá làm trắng da. Sở hữu làn da trắng mịn, rạng rỡ là điều bất kỳ chị em phụ nữ nào cũng ao ước, nhiều người đã tìm đến các spa đắt đỏ hay mua mỹ phẩm tốn kém nhưng không được như mong đ...
Trị thâm mắt tại nhà hiệu quả với 6 cách đơn giản
06:46:40 05/10/2019
Quầng thâm mắt không chỉ ảnh hưởng đến thẩm mỹ, khiến bạn mất tự tin khi giao tiếp mà là dấu hiệu của sức khỏe sa sút. Dưới đây là những cách trị thâm mắt tại nhà hiệu quả nhất kể cả với những người bị lâu năm.
BST Alexander McQueen Xuân – Hè 2020: Tinh hoa sáng tạo từ nghệ thuật thủ công
20:07:57 04/10/2019
Với di sản đồ sộ và khó nhằn của Alexander McQueen, Sarah Burton đã tiếp quản thương hiệu bằng sự uyển chuyển và khéo léo dưới góc nhìn của một người phụ nữ.
Bạn đã thay đổi thói quen chăm sóc da sang mùa thu đúng cách?
19:01:36 04/10/2019
Giống như việc thay đổi tủ quần áo của mình theo mùa, bạn cũng nên làm điều tương tự với quy trình chăm sóc da của mình, đặt biệt là khi khí trời chuyển từ hè sang thu.
7 chai nước hoa phù hợp với trời Thu
16:24:58 04/10/2019
Bảy chai nước hoa giúp người phụ nữ lẩn mình vào ngày thu, tươi trẻ trong khu vườn sáng sớm, ngọt ngào như caramel cháy trên miếng bánh creme brulee thơm.
Trọn bộ bí kíp chọn mùi hương mà nàng nào cũng nên bỏ túi
16:18:14 04/10/2019
Trót mua phải mỹ phẩm giả, nước hoa nhái hay áo quần kém chất lượng là chuyện không xa lạ. Làm cho khách hàng buồn quả là một tội ác của những người bán hàng không có tâm! Tuy nhiên, không phải tất cả mọi chuyện xấu trên đời đều là do n...
Bôi kem chống nắng đúng cách chính là bí quyết giúp bạn dưỡng da hiệu quả đấy!
15:19:16 04/10/2019
Đã thử qua 7749 cách dưỡng nhưng da bạn vẫn chứng nào tật đó, vừa khô ráp vừa xỉn màu? Thật ra, ít ai biết được rằng bôi kem chống nắng đúng cách cũng chính là một trong những tips skincare hiệu quả đấy. Cùng ngâm cứu tip này bạn nhé!
Vì sao cherry là trend dưỡng da hot nhất hiện nay?
15:17:54 04/10/2019
Dưỡng ẩm cho da và dưỡng trắng cho da không bao giờ là chuyện quá muộn để bắt đầu nhé các nàng. Và một trong những cách dưỡng da đang trở thành xu hướng dẫn đầu hiện nay chính là quả cherry đấy. Bạn đã bắt kịp xu hướng chăm sóc da này c...
Cách hô biến mái tóc khô xơ trở nên mềm mại chắc khỏe
15:16:41 04/10/2019
Làm thế nào để mái tóc luôn bồng bềnh, mềm mượt? Chắc hẳn là bạn cũng ít biết đến những cách làm mềm tóc tuyệt vời từ những nguyên liệu thiên nhiên. Cùng khám phá ngay nha.
5 tips làm dày tóc chỉ trong 5 phút cho cô nàng tóc mỏng
15:14:03 04/10/2019
Không ít các bạn gái phải buồn rầu vì mái tóc mỏng và kém bồng bềnh của mình. Tóc mỏng thường trông thiếu sức sống, tóc thưa thớt khiến việc tạo kiểu gặp khó khăn và không đẹp mắt.
Tẩy da chết từ đầu đến chân sẽ giúp da khỏe mạnh hơn đấy nhé!
15:12:39 04/10/2019
Tẩy tế bào chết toàn thân từ A-Z chính là cách nhanh nhất để bạn làm sạch da và có một làn da khỏe đẹp. Nhưng bạn đã biết làm thế nào để áp dụng quy trình tẩy da chết toàn thân đúng cách chưa? Cùng tìm hiểu ngay với bạn nhé!
5 lý do bạn vẫn luôn bị da khô “đeo bám”
15:11:38 04/10/2019
Có nhiều lý do để làn da khô sần sùi cứ một mực đeo bám bạn không dứt. Và chắc chắn chẳng có bất cứ ai muốn da của mình luôn trong trạng thái khô nứt, sần sùi, thiếu sức sống cả.
Xử lý để tránh sẹo phỏng bô xe máy
15:05:57 04/10/2019
Rất nhiều người bị phỏng bô xe máy ít nhất một lần trong đời. Tuy vết phỏng không lớn, nhưng lại ảnh hưởng thẩm mỹ, nếu không biết cách xử lý đúng ngay từ lúc bị phỏng.
Sử dụng kem chống nắng đúng cách
15:05:07 04/10/2019
Kem chống nắng là sản phẩm đang được nhắc đến nhiều trong thời gian gần đây, nhất là khi thời tiết ngày càng thất thường. Vậy tầm quan trọng của kem chống nắng là gì, phải sử dụng như thế nào cho đúng?
Cách làm trắng da bằng vitamin E cực đỉnh ít ai biết
15:03:37 04/10/2019
Nếu nói đến các loại thần dược chăm sóc sắc đẹp cho phụ nữ, không thể nào không nhắc đến vitamin E. Bên cạnh các công dụng tốt cho sức khỏe, cách làm trắng da bằng vitamin E cũng được rất nhiều người ưa chuộng
15 cách giảm cân tại nhà lành mạnh
15:00:21 04/10/2019
Ngay cả khi bạn luyện tập chăm chỉ ở phòng gym và đến spa hút mỡ bụng thì vóc dáng vẫn có thể chẳng bao giờ thon thả như kỳ vọng.
Nếu không muốn bị mụn chi chít trên mặt thì bạn nên hạn chế khẩn trương 6 loại thực phẩm này
14:48:03 04/10/2019
Bạn có biết một số thực phẩm bạn nạp vào cơ thể quá nhiều có thể khiến làn da nổi mụn nhanh chóng?
Mặt hết mụn, da đẹp đỉnh cao nhưng hoá ra các beauty blogger đều bị 'bỏ bùa' bởi máy rửa mặt FOREO
14:44:03 04/10/2019
Đã qua rồi cái thời mọi người chỉ biết tới cách đơn giản nhất để làm sạch da mặt là dùng sữa rửa mặt, nước hoặc dầu tẩy trang, tẩy da chết... Khái niệm double cleansing bao gồm hai bước là tẩy trang và dùng sữa rửa mặt cũng xưa như diễm...
Chữa nám năm lần bảy lượt không khỏi, nhiều chị em đã thử cách này và thành công
14:00:28 04/10/2019
Những ai đã mất niềm tin vào những lần trị nám bất thành có thể xóa bỏ e ngại bằng việc dùng thử một phương pháp trị nám hoàn toàn mới.
Chăm sóc da khô mùa thu đông: 10 loại thực phẩm giúp dưỡng da khỏe đẹp
13:17:47 04/10/2019
Da khô là loại da dễ bị lão hóa nhất, đặc biệt vào mùa thu đông khi thời tiết hanh khô. Việc chăm sóc da khô muốn có hiệu quả lâu dài nên được bắt đầu từ thực phẩm ăn uống hằng ngày để dưỡng da khỏe đẹp ngay từ bên trong.
4 mùi nước hoa văn phòng đáng mua của 2019
12:34:34 04/10/2019
Mùi nước hoa đại diện cho tinh thần, tính cách của chúng ta nhưng nó cũng phải phù hợp với nơi chốn và hoản cảnh sử dụng. Làm thế nào để thể hiện cá tính bản thân qua mùi nước hoa tại môi trường công sở hằng ngày nhưng vẫn biết tiết chế...
Ngày lên xe hoa, các bà các mẹ ngày xưa trang điểm khác chúng ta như thế nào?
12:19:06 04/10/2019
Ngày khoác lên mình bộ váy trắng tinh khôi là ngày xinh đẹp nhất trong cuộc đời mỗi cô gái. Các bà, các mẹ cũng vậy. Hãy cùng xem, ngày xưa các bà các mẹ khác chúng ta thế nào trong ngày lên xe hoa về nhà chồng?
Mùa khô hanh, xử trí khi đầu ngón tay bị khô, nứt nẻ
10:53:14 04/10/2019
Đầu ngón tay bị khô, có cảm giác rát, đau, nhất là khi bị nứt nẻ gây khó chịu khi làm việc. Da đầu ngón tay có thể bong tróc, nứt nẻ và chảy máu nếu bạn tiếp xúc với hóa chất mạnh, dùng nước nóng nhiều hay mắc một số bệnh tiềm ẩn.
Nhật ký chăm sóc da của cô nàng gen Z: Bật chế độ “xanh lá” với mỹ phẩm thiên nhiên, mụn ra đi trong lặng lẽ, da mịn màng không ngờ
10:49:01 04/10/2019
Bên cạnh khâu tối giản hoá quy trình dưỡng da thì việc lựa chọn các sản phẩm thiên nhiên, lành tính cũng giúp bạn xử lý những nốt mụn trên da một cách triệt để.
Đã makeup nhưng vẫn phải dùng thêm 7749 app chỉnh ảnh để đẹp hơn, nguyên nhân có thể từ những lỗi cực cơ bản này
10:47:56 04/10/2019
Bạn đã muốn xinh hơn nhờ makeup, nhưng kết quả lại khiến bạn phải dùng thêm 7749 loại app chỉnh ảnh để da sáng hơn, mịn hơn, mắt bớt quầng thâm,... Có lẽ vì bạn đã mắc phải những lỗi makeup cực cơ bản này!
Để có làn da đẹp, đây là 10 điều bạn phải nhớ trước khi đi ngủ
06:51:58 04/10/2019
Chăm sóc da trước khi ngủ rất quan trọng bởi ban đêm là thời điểm quá trình tái tạo, sản sinh tế bào mới và phục hồi các thương tổn diễn ra mạnh mẽ.
4 sản phẩm làm đẹp “xịn sò” từ bột yến mạch bạn nên mua ngay
23:02:08 03/10/2019
Làn da trắng muốt không tì vết là chân lý sống của rất nhiều bạn gái. Các cô nàng sẵn sàng bỏ công sức trải nghiệm các loại kem body trắng da với mong muốn sở hữu làn da mơ ước.Có thể bạn quan tâm
Diệu Nhi lại "thiếu nghị lực", tiếp tục "thả thính" Lee Dong Wook: "Mẹ con em đang ở Busan, anh có qua tắm biển cùng không?"
Giang sơn có thể đổi nhưng bản tính nhây của Diệu Nhi vẫn không hề thuyên giảm.
Tháng 11/2019, thị xã Kỳ Anh sẽ thi tuyển 71 giáo viên bậc tiểu học
Sau khi có chủ trương của UBND tỉnh Hà Tĩnh, TX Kỳ Anh đã khẩn trương chuẩn bị cho công tác tuyển dụng 71 giáo viên bậc tiểu học trên địa bàn. Kỳ thi dự kiến sẽ được diễn ra vào tháng 11 tới.
Cách phân biệt chuối chín tự nhiên và chuối ép chín bằng hoá chất
Chuối chín tự nhiên thường cuống tươi, cầm chắc tay và dễ bẻ, còn chuối bị ép chín có màu vàng sặc sỡ, nắn hơi sượng tay, chín đều cả nải nhưng cuống vẫn xanh.
Hé lộ kế hoạch của TT Putin trong ngày sinh nhật tuổi 67
Tổng thống Putin luôn thể hiện sự mạnh mẽ, sức khoẻ dồi dào và tràn đầy năng lượng ngay cả khi sắp bước sang tuổi 70.
Người phụ nữ ngồi trong ô tô ném kẹo cho nhóm trẻ vùng cao khiến dân mạng bức xúc
Hình ảnh và câu chuyện do tài khoản Linh H.D đăng tải cách đây không lâu gây xôn xao trên mạng xã hội. Tài khoản này chứng kiến cảnh người phụ nữ ngồi trong chiếc ô tô con, ném kẹo ra ngoài cửa sổ cho những em bé ở bản Lũng Táo, huyện Đ...
Cô giáo say mê với công tác từ thiện
18 năm là giáo viên Tổng phụ trách đoàn đội, cô giáo Tăng Thị Thu Hằng (trường tiểu học Nguyễn Trung Trực, quận Ba Đình, Hà Nội) luôn hoàn thành xuất sắc công việc chuyên môn và là điểm sáng trong phong trào từ thiện, nhân đạo của TP Hà...
Ai "hại" H'Hen Niê ra nông nỗi này: Búi tóc nơ, mặc đồ ngắn cũn lạc quẻ thua xa cả dàn thí sinh Hoa hậu Hoàn vũ 2019
HHen Niê một mình một phách với kiểu tóc và trang phục lạc quẻ chẳng giống ai. Mấy lần trước quyền lực quyến rũ bao nhiêu thì nay tự nhiên lại lôm côm thế này.
Nhà nhỏ chỉ 31m² được thiết kế tận dụng tối đa không gian theo chiều dọc
Chủ nhà của những căn nhà nhỏ này quả thực sẽ rất hạnh phúc khi tận dụng tối đa không gian lại có thể sống thoải mái chẳng thấy chật hẹp gì ở nơi này.
Một số món ăn không cưỡng nổi lúc đến Đài Loan
Cơm thịt lợn hầm, đậu phụ thối, tiểu long bao,… là những món ăn không cưỡng nổi khi đến Đài Loan mà bạn nhất định phải thưởng thức ít nhất một lần trong đời. Cùng Đất Việt Tour điểm qua những nét ẩm thực đặc sắc này các bạn nhé!
101 kiểu tóc ngắn đẹp lại cực trẻ trung mùa thu đông chị em nhất định không thể bỏ qua
Nàng còn chần chừ gì mà không thử cắt những kiểu tóc ngắn trẻ trung dưới đây chứ?
Đánh giá chi tiết Xepria 5: Nỗ lực của Sony liệu có được đền đáp?
Thay vì ra mắt một thiết bị cao cấp tại triển lãm IFA 2019 thì Sony lại ra mắt một chiếc smartphone không quá cao cấp mà nằm giữa Xperia 1 và Xperia 10. Mẫu smartphone với tên gọi Sony Xperia 5.
Đặng Văn Lâm sẵn sàng, tuyển Việt Nam sắp đủ binh hùng tướng mạnh nghênh chiến Malaysia
Đặng Văn Lâm bắt đầu tập luyện cùng các đồng đội từ buổi tập chiều 5/10 trong khi nhóm cầu thủ của Hà Nội FC vẫn chưa góp mặt.
No comments:
Post a Comment