Nước detox – được làm cùng trái cây tươi tự nhiên vừa giúp thanh lọc cơ thể lại giúp giảm mỡ thừa cực kỳ hiệu quả. Dưới đây là 3 loại nước detox thông dụng nhất hiện nay.
3 công thức làm detox trái cây đơn giản
Detox bưởi, cam và dưa leo giúp giảm mỡ bụng hiệu quả
(Ảnh: Webtretho)
Nguyên liệu: 1/3 quả bưởi, 1quả cam, 1 quả dưa leo, 1 bình nước trong và nước lọc đun sôi để nguội.
Cách làm: Bạn rửa sạch 3 loại quả trước khi cắt lát thành từng miếng mỏng để cho lọt vào bình. Sau đó cho thêm từng lát bưởi, cam, dưa leo vào từng bình đều nhau.
Bạn đổ nước lọc đầy bình vào và cho vào tủ lạnh tầm 2-4 tiếng phút là đem ra uống được. Với nguyên liệu chuẩn bị bạn có thể làm được 3 bình detox uống thay nước lọc bình thường.
Quy trình rất đơn giản, thức uống rất đẹp mắt và có vị chua ngọt nhẹ đặc trưng của họ nhà cam. Giàu vitamin A và C từ cam và bưởi, lại thêm sự lợi tiểu của dưa leo, chất độc sẽ nhanh chóng được đào thải ra khỏi cơ thể cùng với chất béo, giúp bạn khỏe mạnh và quyến rũ hơn.
Detox dưa leo, dâu tây, chanh và bạc hà giúp thanh lọc cơ thể
Nguyên liệu: Chuẩn bị: 4 quả dâu tây, 1 vài lá bạc hà, 3 lát chanh, nửa quả dư leo và 500ml nước lọc.
Cách làm: Bạn rửa sạch lá bạc hà và dâu tây. Dâu tây cắt miếng nhỏ.
Cho tất cả nguyên liệu chuẩn bị vào trong bình, đổ thêm nước vào bình. Để bình trong tủ lạnh qua đêm, hôm sau uống.
Thanh lọc ruột, giúp tiêu hóa tốt và đốt chất béo… là những lợi ích mà nước uống này đem lại. Hiệu quả đốt mỡ sẽ cao hơn khi dùng lạnh.
Detox chanh và dưa hấu giúp giảm cân, giải nhiệt ngày nắng
(Ảnh: Dailytimesofnigeria)
Nguyên liệu: ½ quả dưa hấu, 2 quả chanh, vài lá bạc hà và 2 lít nước.
Cách làm: Bạn lấy dưa hấu gọt bỏ vỏ, cắt từng miếng nhỏ (cỡ 1×1x1 cm). Chanh rửa sạch, vắt lấy nước cốt. Cho dưa hấu, nước cốt chanh, lá bạc hà vào bình cùng với 2 lít nước. Khuấy đều, để trong ngăn mát tủ lạnh khoảng 1 giờ. Sau đó bạn có thể dùng ngay loại nước này.
Loại detox này nếu uống kiên trì đều đặn sẽ giúp giảm cân nhanh trong thời gian ngắn và còn giúp giải nhiệt những ngày nắng nóng oi bức của ngày hè.
Theo giadinhvietnam.com
Tin mới nhất
Cảnh báo: Bôi kem đánh răng vào vết bỏng gây hậu hoạ khôn lường
14:06:52 20/06/2019
Khi bị bỏng mọi người không nên bôi kem đánh răng lên vết bỏng vì nó có thể có tác dụng phụ rất khó chịu, thậm chí để lại hậu họa khôn lường.
Ngay cả khi sở hữu làn da siêu nhạy cảm, bạn vẫn dùng được retinol "ngon ơ" nếu biết 5 tips sau
12:44:35 20/06/2019
Những nàng không sở hữu làn da nhạy cảm cũng nên tham khảo 5 tips sau đây để chung sống hòa thuận nhất với retinol.
Mỹ nhân Thái chuộng mốt tóc ướt như 'gội đầu chưa xong'
12:44:32 20/06/2019
Mái tóc tạo kiểu, đánh rối bằng gel tạo cảm giác ướt nước được nhiều sao chọn khi xuất hiện ở sự kiện.
Nàng đã biết dùng nước hoa đúng cách?
10:51:29 20/06/2019
Cầm chai nước hoa lên và xịt, liệu đây có phải là cách sử dụng mà bạn vẫn mường tượng khi nghĩ đến lọ nước đầy tinh tế? Hóa ra, sử dụng nước hoa cũng có một số lưu ý cần nhớ để nâng niu mùi hương thêm quyến rũ không rời.
Phụ nữ ở quốc gia hạnh phúc nhất thế giới làm đẹp thế nào?
10:19:36 20/06/2019
Phái đẹp Bhutan đặc biệt chuộng phương pháp ngâm mình trong những bồn đá nóng tự nhiên.
Chăm kiểu gì thì chăm, quy trình skincare của bạn phải đủ 6 thành phần này thì mới mong có làn da đẹp toàn diện
09:19:42 20/06/2019
Mỗi năm, ngành công nghiệp dưỡng da lại nghiên cứu ra nhiều thành phần mới lạ nhưng đây mãi là 6 cái cái tên nên có mặt trong quy trình skincare của bất kì cô nàng nào muốn sở hữu làn da đẹp bất chấp tuổi tác.
Chế độ ăn thuần Việt giúp tăng cơ, giảm mỡ của 9X Sài Gòn
08:34:51 20/06/2019
Thấy tốn kém trong việc chọn mua nguyên liệu nhập khẩu, Giang Hà học cách sử dụng thực phẩm theo mùa, có sẵn tại địa phương.
Khổ sở vì bị chê như lực sỹ, Kỳ Duyên hoá thành "sâu rau"
08:01:18 20/06/2019
Cô nàng thú nhận đang phải bóp mồm, bóp miệng, ngày ăn hai bữa toàn rau xanh để bù lại những ngày ăn uống thỏa thích vừa qua.
Lại chuẩn bị có son Charlotte Tilbury mới để mua: màu vẫn đẹp khỏi bàn nhưng gây ố á nhất chính là lớp vỏ quá sức khác biệt
06:43:53 20/06/2019
Bộ sưu tập son Hot Lips 2 mà Charlotte Tilbury chuẩn bị trình làng sở hữu ngoại hình hết sức hút mắt, độc đáo và khác biệt hẳn so với thiết kế son quen thuộc của hãng.
Từ 94kg xuống 50kg, cô bạn người Hàn có màn lột xác ngoạn mục khiến ai cũng phải ngỡ ngàng
06:40:04 20/06/2019
Nếu bạn nghĩ những cô nàng sở hữu số cân nặng lên tới cả trăm ký sẽ không bao giờ có thể giảm cân được thì cô bạn người Hàn này sẽ là một minh chứng rõ rệt bác bỏ suy nghĩ sai lầm trên.
Muốn đẩy lùi lão hoá thì kết bạn ngay với Hyaluronic Acid bạn nhé!
22:47:45 19/06/2019
Hyaluronic acid là một trong những thành phần giữ ẩm cho da phổ biến nhất, có mặt trong hầu hết các dòng sản phẩm chuyên cấp ẩm cho da.
Cây trồng “tại gia” có phải cách dưỡng ẩm cho da nhạy cảm?
22:24:43 19/06/2019
Có thể biến ngôi nhà của bạn thành một khu rừng trong nhà cải thiện làn da của bạn? Đặc biệt là những làn da nhạy cảm, khô ráp và sần sùi! Hãy cùng tìm hiểu xem liệu cây trồng tại gia có phải là cách dưỡng ẩm cho da nhạy cảm không bạn n...
Học 5 sao nữ sau cách tạo kiểu với màu nâu đỏ chói chang rực rỡ mỗi ngày
22:20:12 19/06/2019
Nhuộm tóc màu nâu đỏ giúp nàng dù không phải nắng mà vẫn chói chang. Nếu bạn vẫn băn khoăn không biết cách tạo kiểu cùng màu tóc này, hãy học 5 nữ thần tượng k-pop này nhé!
Làm đẹp bằng trà xanh kết hợp với các nguyên liệu bổ dưỡng đem lại hiệu quả vô cùng bất ngờ
22:03:45 19/06/2019
5 công thức nước trà xanh siêu ngon lại giúp bạn gái giảm cân mà chẳng cần tập luyện vất vả.
Uomo Salvatore Ferragamo, hương thơm mãnh liệt cho quý ông hiện đại
22:01:57 19/06/2019
Hương nước hoa mới từ Salvatore Ferragamo mạnh mẽ, trầm ấm và quyến rũ
Chăm sóc da hay trị mụn nên học theo 5 gợi ý của chuyên gia da liễu sau
22:00:27 19/06/2019
Được các bác sĩ da liễu ủng hộ hẳn hoi, đây là 5 công thức trị mụn bọc cây nhà lá vườn rẻ bèo nhưng lại cực hiệu quả.
Bài tập giữ dáng đẹp tuyệt đỉnh cho dân văn phòng: Hiệu quả gấp đôi Erobic mà cực dễ áp dụng
21:54:12 19/06/2019
Nàng HLV với body không mỡ thừa đã hướng dẫn chúng ta một bài tập đơn giản nhưng vô cùng hiệu quả.
Đánh phấn trắng, tô son xí muội, Quang Trung gây bất ngờ khi trang điểm còn đậm hơn đồng nghiệp nữ
21:47:06 19/06/2019
Trong lần xuất hiện mới nhất, Quang Trung thật sự gây hoang mang khi trang điểm còn đậm hơn cả đồng nghiệp nữ chụp ảnh kế cạnh.
Nguyên tắc ăn uống để dưỡng nhan sắc, phụ nữ 30 nên nhớ
21:43:55 19/06/2019
Theo thời gian, đặc biệt là sau tuổi 30, các dấu hiệu lão hóa bắt đầu ghé thăm bạn. Chế độ chăm sóc da dù có tỉ mỉ đến đâu đi chăng nữa cũng chỉ là yếu tố bên ngoài. Để giữ cho làn da khỏe đẹp dài lâu, bạn nên kết hợp dưỡng da từ trong ...
Bao mùa lương đến rồi đi mà bạn chưa biết đến 6 chai toner "khổng lồ" siêu tiết kiệm này thì quá có lỗi với ví tiền và làn da của mình
21:16:35 19/06/2019
Ham đồ rẻ mà vẫn muốn chất lượng tốt, hiệu quả dưỡng da miễn chê, các nàng hãy tìm đến 6 chai toner dung tích lớn này.
Dưỡng da sau tuổi 25 liệu có khó như bạn nghĩ?
21:13:55 19/06/2019
Thuộc nằm lòng các phương pháp chăm sóc da sau đây để bảo toàn nhan sắc theo thời gian.
Không “ sang chảnh” kiêu kỳ, thỏi son này vẫn khiến phái đẹp yêu rồi yêu mãi
21:08:53 19/06/2019
Không xa hoa thời thượng, không sang chảnh kiêu kỳ, nhưng Lip On Lip vẫn luôn là cái tên được phái đẹp ưu tiên, tin cậy lựa chọn khi cần đến những thỏi son rực rỡ, rạng ngời sức sống. Thử giải mã xem điều bí mật nào ở Lip On Lip đã tạo ...
Ngồi điều hòa cả ngày dân văn phòng sợ hãi khô da, "dắt túi" mấy bí quyết sau để khắc phục
21:07:25 19/06/2019
Làn da sẽ trắng sáng, mềm mại nếu bạn áp dụng các mẹo sau. Hãy học những cách sau:
Xu hướng Metrosexual: Đàn ông làm đẹp, tại sao không?
21:02:25 19/06/2019
Xuất hiện vào lúc giao thời giữa thế kỉ 20 và thế kỉ 21, khái niệm Metrosexual đã đánh dấu sự ra đời của định nghĩa về nam tính trong thời đại mới, một thời đại mà việc làm đẹp sẽ không còn là đặc quyền của chị em phụ nữ.
Hot Single - mom Hoàng Thanh Thủy lần đầu chia sẻ bí quyết sở hữu vóc dáng vạn người mê
20:21:09 19/06/2019
Trôi theo những ồn ào, guồng quay của công việc - gia đình ngoài kia, phụ nữ thường quên mất rằng chính bản thân mình cũng cần có những giây phút được thư giãn, chăm sóc bản thân.
Hà Nội đình chỉ lưu hành, thu hồi 4 loại mỹ phẩm trắng da, mặt nạ Collagen
20:16:51 19/06/2019
Các lô sản phẩm mỹ phẩm gồm mặt nạ Collagen anna beauty, kem trị mụn gia truyền Nghệ tươi trà xanh, kem trắng da mặt AIHAO, Gel mụn 10g vừa bị Sở Y tế Hà Nội đình chỉ lưu hành, yêu cầu thu hồi...
Irene là minh chứng cho thấy kỹ nghệ makeup Hàn rất đỉnh: đánh nền dày cộp che nốt ruồi mà vẫn siêu tự nhiên
20:13:35 19/06/2019
Nhờ cách makeup cực khéo nên suốt bao lâu nay, dân tình vẫn không biết Irene có nhiều nốt ruồi trên mặt như vậy.
Hoa hậu Trúc Diễm: Mải miết chăm sóc da mặt, đâu ngờ rằng da cơ thể mới là nơi “tố cáo” mình nhiều nhất
20:12:34 19/06/2019
Phụ nữ chỉ chăm sóc da mặt, quên đi làn da trên cơ thể, mà không biết rằng những bộ phận như da cổ, cánh tay lại là nơi dễ bị để ý nhất.
‘Bỏ túi’ ngay 4 công thức nước detox giảm cân siêu tốc trong mùa hè
20:11:26 19/06/2019
Giảm cân luôn là vấn đề nan giải của hầu hết chị em phụ nữ. Bởi ai cũng ước sở hữu vóc dáng gọn, cân nặng ổn. Cùng chúng mình bỏ túi ngay 4 công thức nước detox giảm cân siêu trong mùa hè này nhé!
Mẹo hay đào thải độc tố, hết mụn thâm, da trắng sáng nhờ 2 nguyên liệu tự nhiên này
19:21:06 19/06/2019
Thải độc da giúp lỗ chân lông không bị tắc nghẽn, mụn,...ngoài ra còn giúp tăng lưu thông máu trong cơ thể và đảm bảo cho một làn da mịn màng, săn chắc, trẻ trung không còn các chất độc hại.
5 phương pháp trị rụng tóc hiệu quả bằng hành tây
18:50:08 19/06/2019
Sử dụng hành tây cùng các nguyên liệu quen thuộc dưới đây, bạn đã có những cách thức ngăn ngừa và trị rụng tóc an toàn, hiệu quả.
Cách sửa cực đơn giản cho lỗi kẻ eyeliner có khoảng trắng ở phần mi mắt
17:38:47 19/06/2019
Đây là lỗi mà hầu như cô nàng nào cũng mắc phải khi kẻ eyeliner. Những đường eyeliner đậm nét chính là vũ khí giúp cho đôi mắt có chiều sâu hơn.
Review serum trị mụn thâm đình đám – The Ordinary Niacinamide
17:37:31 19/06/2019
The Ordinary là hãng mỹ phẩm nổi tiếng đến từ Canada. Chuyên về skincare với giá bình dân, đặc biệt là các sản phẩm serum trị mụn thâm. Mình biết đến The Ordinary cũng được vài năm trở lại đây. Qua các vlog của cá...
Muốn nhan sắc "lên hương", các cô nàng phải cập nhật ngay 5 kiểu makeup đang làm mưa làm gió này
17:35:09 19/06/2019
Đây là 5 xu hướng trang điểm được các tín đồ làm đẹp châu Á diện nhiều nhất đợt này và cũng là những gợi ý họa mặt xinh xẻo để bạn diện thay đổi hằng ngày.
Như Vân gợi ý 2 kiểu trang điểm cá tính cho làn da nâu
17:32:54 19/06/2019
Style trang điểm tone nude giúp tôn lên mọi đường nét trên gương mặt, phù hợp với làn da ít khuyết điểm.
8 bài tập làm săn chắc bắp tay dành cho phụ nữ ngoài 40
17:31:51 19/06/2019
Bước qua tuổi 40, bắp tay sẽ trở nên lỏng lẻo, kém săn chắc nếu bạn không chăm chỉ vận động.
CitiGym tổ chức dạ tiệc nhân kỷ niệm một năm ra mắt CLB Thành Thái
17:30:14 19/06/2019
Nhiều quà tặng hấp dẫn được trao cho mọi đối tượng trong tuần lễ sinh nhật, từ nay đến hết ngày 21/6.
Không chỉ Mỹ Tâm, nhan sắc xinh đẹp này cũng từng một thời khiến Mai Tài Phến "xốn xang"
17:20:28 19/06/2019
Sở hữu nhan sắc xinh đẹp, đường cong quyến rũ và khả năng biến hóa đa dạng, tình cũ của Mai Tài Phến cũng là một mỹ nhân được săn đón nhất nhì của showbiz Việt.
Cố thoát khỏi vóc dáng "siêu to khổng lồ", Nam Em đã giảm số cân gây choáng
17:09:35 19/06/2019
Tái xuất trong sự kiện gần đây, Nam Em khiến người hâm mộ bất ngờ với thân hình mi nhon như siêu mẫu.
Bao nhiêu mùa lương đến rồi đi mà không biết 6 lọ toner "khổng lồ" siêu tiết kiệm này thì quá lỗi với ví tiền và làn da
16:34:22 19/06/2019
Ham đồ rẻ mà vẫn muốn chất lượng tốt, hiệu quả dưỡng da miễn chê, các nàng hãy tìm đến 6 lọ toner siêu to này.
Review 10 lọ lăn nách phổ biến, trong đó có loại xứng là cứu tinh cho những ai “nặng mùi”
16:33:25 19/06/2019
Để thơm tho, tự tin bất chấp ngày nắng gắt, chị em hãy tham khảo 10 gợi ý sản phẩm khử mùi dưới đây.Có thể bạn quan tâm
'Soi' chiếc ô tô 'siêu đẹp' giá 188 triệu đồng sắp trình làng
Chiếc ô tô giá khoảng 188 triệu đồng New Tiago XZ sẽ ra mắt trong tháng này tại Ấn Độ với một số thay đổi về tiện ích, thiết bị.
Iran tuyên bố bắn rơi máy bay do thám Mỹ
Ngày 20/6, các phương tiện truyền thông nhà nước Iran đưa tin Lực lượng Vệ binh Cách mạng Hồi giáo Iran đã bắn rơi một máy bay do thám của Mỹ.
Nghiên cứu mới: Phát hiện tế bào ung thư 'bất tử' nhờ vitamin C
Ngày 19/6, các chuyên gia nghiên cứu thuộc Đại học Concepción của Chile thông báo phát hiện các tế bào ung thư tự đáp ứng nhu cầu dinh dưỡng và trở nên bất tử nhờ hấp thụ vitamin C.
Bất chấp biển cấm, xe máy đi thẳng vào đường ngược chiều
Tại hai tuyến đường Trường Sa, Hoàng Sa (TP.HCM) người điều khiển xe máy bất chấp biển cấm đi vào đường ngược chiều.
Bình chọn trên báo Hàn: Khán giả mong 'phản ứng hóa học' giữa Gong Yoo - Park Bo Gum hay Lee Dong Wook - Im Siwan?
Tìm hiểu về kết quả bình chọn cho những các ngôi sao điện ảnh, bộ phim được yêu thích của K-Biz trong bài viết này!
Dù yêu chồng đến mấy, vợ khôn chẳng dại chia sẻ 3 điều này với chồng
Giữ gìn hạnh phúc gia đình không bao gờ là một điều dễ dàng. Muốn có một cuộc hôn nhân ngọt ngào, viên mãn, người phụ nữ phải có trong thay những bí quyết cho riêng mình. Dù yêu chồng đến mấy, bạn cũng không nên chia sẻ với chồng 4 điều...
VinFast công bố tăng giá xe Klara sau 1 tháng
Bước sang lô hàng thứ 2, bản ắc quy acid-chì sẽ có giá 25 triệu đồng, còn bản pin lithium-ion là 39,9 triệu đồng, tăng 4-4,9 triệu đồng.
'Spider-Man: Far From Home' xác nhận gồm 2 cảnh quay after credits
Liệu những tình tiết hay nhân vật mới nào trong giai đoạn 4 của MCU sẽ được hé lộ trong after credit của Spider-Man: Far From Home?
Hoàng Thùy Linh chính xác là cô Mị sành điệu nhất bản: Mặc váy dân tộc mà đi hết sneaker đến sandal đan dây
Hoàng Thùy Linh đã mang đến nét chấm phá thú vị cho hình ảnh cô Mị trong tác phẩm văn học kinh điển của nhà văn Tô Hoài.
10 điều thú vị về đất nước Hà Lan
Không chỉ được mệnh danh xứ sở của hoa tulip và những chiếc cối xay gió, Hà Lan còn được bầu chọn là quốc gia đáng sống nhất thế giới với những phát minh đi trước nhân loại và những sự thật bất ngờ.
Qua đêm với ông chủ nhà nghỉ, cô gái trẻ bị đánh ghen đau đớn
Một đêm, tôi lén lút qua lại với ông chủ nhà nghỉ. Nào ngờ sự việc bị người vợ phát hiện. Tôi tủi nhục chịu trận đòn ghen khủng khiếp.
"Đứng hình" vì Elly Trần mặc bikini khoét cao bị fan đề nghị "mặc quần vào"
Chia sẻ hình ảnh mặc đồ hở hang và tạo dáng gợi cảm trong xe ô tô, Elly Trần nhận được lời khuyên bất ngờ từ fan.
Rating 19/06: 'Đêm xuân' của Han Ji Min - Jung Hae In đạt tỷ suất cao, vượt phim của Shin Hye Sun - L (Infinite)
Đêm xuân đài MBC với sự tham gia của Jung Hae In và Han Ji Min, đã đạt thành tích cao nhất về xếp hạng người xem, chiếm vị trí số 1 trong khung giờ phát sóng thứ Tư-Năm.
Lê Bê La chạm đến trái tim người nghe khi cover ca khúc ‘Độ ta không độ nàng'
Được viết lại lời Việt cũng như thay đổi một chút tên, ca khúc ‘Độ ta không độ nàng do nữ diễn viên Lê Bê La cover lại cùng MC Lâm Ánh Ngọc đã chạm đến cảm xúc người nghe và nhận được sự yêu thích từ cộng đồng mạng.
No comments:
Post a Comment