Thursday, October 24, 2019

Thời gian biểu hỗ trợ giảm cân cho người bận rộn

Thời gian biểu hợp lý sẽ giúp bạn giảm cân dễ dàng và bền vững, đồng thời, mang đến lối sống lành mạnh.

Thời gian biểu hỗ trợ giảm cân cho người bận rộn - Hình 1

Vienne

Theo ngoisao.net

Tin mới nhất

Làm trắng da bằng sữa tươi không đường, tại sao không?

Làm trắng da bằng sữa tươi không đường, tại sao không?

16:14:17 24/10/2019

Ngày nay, sữa tươi không đường được coi như một loại nguyên liệu có tác dụng rất tốt trong việc chăm sóc sức khỏe và làn da. Không chỉ dừng lại ở việc bảo vệ, chăm sóc, việc làm trắng da bằng sữa tươi không đường cũng đang được các chị ...
Tuyệt chiêu chăm sóc da vào mùa thu giúp nàng thêm tự tin tỏa sáng

Tuyệt chiêu chăm sóc da vào mùa thu giúp nàng thêm tự tin tỏa sáng

16:13:00 24/10/2019

Vào mùa thu, thời tiết hanh khô làm cho hàm lượng nước trong da bốc hơi hơn. Độ ẩm của da giảm làm cho da chúng ta dễ bị khô, nứt nẻ. Những thói quen chăm sóc da dưới đây sẽ giúp bạn có làn da mịn màng.
Còn trẻ nhưng tóc bạc trắng, đây là 6 “thủ phạm” giấu mặt bạn cần biết!

Còn trẻ nhưng tóc bạc trắng, đây là 6 “thủ phạm” giấu mặt bạn cần biết!

16:08:38 24/10/2019

Tóc bạc là dấu hiệu của tuổi tác, không chỉ những người lớn tuổi các bạn trẻ ngày nay cũng bị tóc bạc sớm vì những nguyên nhân ít ai ngờ tới.
10 màu móng chắc chắn khiến các nàng mê mẩn mùa thu này

10 màu móng chắc chắn khiến các nàng mê mẩn mùa thu này

12:14:27 24/10/2019

Màu cam, cam gỉ sét, nâu vàng, đỏ ánh hồng, xanh mòng két, nâu cà phê, vàng mật ong, ghi tím, hồng phấn và đỏ bóng chính là 10 màu móng dự kiến sẽ làm khuynh đảo thị trường nail mùa thu này.
Thủ phạm khiến da vùng mặt biến đổi màu

Thủ phạm khiến da vùng mặt biến đổi màu

10:56:27 24/10/2019

Bạn sẽ làm gì nếu trên mặt bỗng nhiên xuất hiện những vùng da không đều màu và sạm đen? Chúng không những làm cho vẻ ngoài bị ảnh hưởng mà còn khiến cho bạn mất tự tin ở nơi đông người. Dưới đây là một số nguyên nhân và cách khắc phục t...
Tóc rụng thưa thớt bỗng mọc như mưa chỉ nhờ củ hành tím, 9X Ninh Bình đã làm điều kỳ diệu ấy ra sao?

Tóc rụng thưa thớt bỗng mọc như mưa chỉ nhờ củ hành tím, 9X Ninh Bình đã làm điều kỳ diệu ấy ra sao?

10:38:21 24/10/2019

Chỉ với vài củ hành tím - nguyên liệu thường xuyên xuất hiện trong mọi căn bếp, chị Hồng Vân (25 tuổi, quê ở Ninh Bình) đã thoát khỏi ám ảnh tóc rụng lả tả.
Chị em thi nhau mua nước lột da trắng cấp tốc, BS khuyên không cẩn thận có thể ung thư

Chị em thi nhau mua nước lột da trắng cấp tốc, BS khuyên không cẩn thận có thể ung thư

10:22:17 24/10/2019

Lột một lần là trắng, tiết kiệm chi phí, tiết kiệm thời gian...đó là những lời có cánh vẫn được quảng cáo tràn lan trên mạng về công dụng của loại nước lột trắng không rõ nguồn gốc, xuất xứ.
Nguyên nhân tại sao đánh răng thường xuyên mà răng vẫn ố vàng khiến nhiều người giật mình

Nguyên nhân tại sao đánh răng thường xuyên mà răng vẫn ố vàng khiến nhiều người giật mình

10:19:48 24/10/2019

Thói quen vệ sinh răng miệng không đúng cách, ăn uống không tốt... chính là những nguyên nhân hàng đầu làm cho răng bị ố vàng.
6 siêu thực vật chống lão hóa da: Dâm bụt còn tốt hơn Botox

6 siêu thực vật chống lão hóa da: Dâm bụt còn tốt hơn Botox

09:56:14 24/10/2019

Những thành phần nào sẽ giúp bạn căng da mặt thần kỳ hơn Botox? Vào ngày sinh nhật thứ 50 của mình, chuyên gia làm đẹp Charlotte Vøhtz nhận thấy làn da của mình đang thay đổi.
'Đại kỵ' khi dùng lăn khử mùi khiến vừa hại vừa... hôi

'Đại kỵ' khi dùng lăn khử mùi khiến vừa hại vừa... hôi

06:50:26 24/10/2019

Đổ mồ hôi vùng dưới cánh tay là vấn đề nhiều người gặp phải, nhất là trong những ngày hè nắng nóng. Đa số mọi người chọn giải pháp dùng lăn khử mùi, tuy nhiên không phải ai cũng hiểu rõ cách dùng chúng.
Hút mỡ thông qua xung động sóng âm đánh tan mỡ thừa

Hút mỡ thông qua xung động sóng âm đánh tan mỡ thừa

23:13:14 23/10/2019

Với mức chi phí từ 50-90 triệu đồng bất kỳ chàng trai nào cũng có thể sở hữu cơ bụng 6 múi rắn rỏi, nam tính như tạc tượng
Những màu tóc ấn tượng nhất cho mùa thu-đông

Những màu tóc ấn tượng nhất cho mùa thu-đông

23:10:51 23/10/2019

Thời khắc giao mùa đã đến rồi, cũng như thời tiết, thời trang cũng sẽ có những chuyển đổi nhất định. Để đổi mới bản thân thật hoành tráng cho các dịp lễ sắp tới, kiểu tóc cũng cần phải thay đổi đấy nhé! Hãy cùng theo chân bắt kịp xu hướ...
Bỏ ngay thói quen rửa mặt sai cách khiến mụn ngày càng nhiều

Bỏ ngay thói quen rửa mặt sai cách khiến mụn ngày càng nhiều

23:05:04 23/10/2019

Trị mãi mà không sạch mụn, rất có thể bạn đã rửa mặt sai cách rồi, hãy chú ý và sửa ngay những thói quen xấu dưới đây.
Chịu chơi như MAC x Pony Park, đầu tư hẳn 1 MV để quảng bá cho BST của mình

Chịu chơi như MAC x Pony Park, đầu tư hẳn 1 MV để quảng bá cho BST của mình

23:01:45 23/10/2019

Pony Park được mệnh danh là phù thủy Makeup với các màn biến tấu ngoạn mục. Mới đây nhất cô nàng beauty blogger đình đám này vừa hợp tác cùng MAC cosmetics cho ra đời bộ sưu tập (BST) đồ makeup mới của mình.
Tất tần tật các bí kíp tẩy tế bào chết cho môi dễ dàng thực hiện tại nhà

Tất tần tật các bí kíp tẩy tế bào chết cho môi dễ dàng thực hiện tại nhà

23:00:27 23/10/2019

Tẩy tế bào chết cho môi thường được nhiều người cho là không quá cần thiết nhưng sự thật thì hoàn toàn ngược lại. Một đôi môi khô nứt và thâm sạm có thể đến từ nhiều nguyên do, đặc biệt là vì bạn đã bỏ qua bước tẩy da chết.
Có thể bạn không tin nhưng đây là bí quyết hồi xuân cho da chỉ 5 bước đơn giản này thôi

Có thể bạn không tin nhưng đây là bí quyết hồi xuân cho da chỉ 5 bước đơn giản này thôi

22:58:37 23/10/2019

Sau 25 tuổi, da bắt đầu có những dấu hiệu lão hóa ngày càng rõ rệt hơn. Chẳng cần chờ tới khi bước sang U30 hay U40, bạn vẫn có thể hồi sinh cho làn da của mình với những bí quyết skincare vô cùng đơn giản để da lão hóa ngược và luôn đẹ...
Tóc khô và tóc xơ rối nghe có vẻ liên quan nhưng lại khác nhau hoàn toàn đấy!

Tóc khô và tóc xơ rối nghe có vẻ liên quan nhưng lại khác nhau hoàn toàn đấy!

22:57:43 23/10/2019

Nhiều người sẽ nhầm lẫn tóc khô và tóc xơ rối là một, nhưng thật ra đó là hai tính chất khác nhau.
Body mist và 1001 câu hỏi cho nàng newbie

Body mist và 1001 câu hỏi cho nàng newbie

22:56:42 23/10/2019

Nàng đã từng nghe đến body mist chưa? Nếu đã từng nghe tới, vậy nàng có biết công dụng của nó là gì không? Nàng nghĩ đơn thuần body mist chỉ là loại nước hoa đơn thuần cho cơ thể. Vậy, nàng hãy tham khảo bài viết sau để hiểu thêm về bod...
Tóc không chỉ vào nếp mà còn bồng bềnh hơn chỉ với 6 tips này đấy

Tóc không chỉ vào nếp mà còn bồng bềnh hơn chỉ với 6 tips này đấy

22:55:40 23/10/2019

Một mái tóc xẹp, ép sát vào da đầu sẽ khiến bạn trông kém sang lắm đấy! Hãy để bật mí cho bạn một vài cách làm tóc vào nếp và bồng bềnh cực kỳ đơn giản. Dưới đây là 6 cách để tóc vào nếp bạn hoàn toàn có thể thực hiện tại nhà mà không m...
Những thực phẩm 'thần dược' ngăn ngừa nếp nhăn

Những thực phẩm 'thần dược' ngăn ngừa nếp nhăn

22:54:18 23/10/2019

Chế độ ăn uống có thể giúp cho bạn ngăn ngừa nếp nhăn và tình trạng làn da bị lão hóa, chảy xệ. Hãy bổ sung những thực phẩm sau để có làn da láng mịn.
Bơm mông giá rẻ, nữ ca sĩ Mỹ gặp rắc rối, phải đi phẫu thuật thu hẹp

Bơm mông giá rẻ, nữ ca sĩ Mỹ gặp rắc rối, phải đi phẫu thuật thu hẹp

22:52:35 23/10/2019

Sophie Elise hiện cảm thấy hối hận và gặp nhiều khó khăn với vòng 3 có kích cỡ không tự nhiên của mình.
Công dụng tuyệt vời của đá lạnh trong việc làm đẹp

Công dụng tuyệt vời của đá lạnh trong việc làm đẹp

22:51:24 23/10/2019

Đá lạnh không chỉ được dùng để giải khát mà còn phát huy tác dụng tuyệt vời trong chăm sóc sắc đẹp, giúp làn da của bạn được trẻ hóa và tươi sáng lên.
6 cách đơn giản đánh bay mụn đầu đen với tinh dầu trà xanh

6 cách đơn giản đánh bay mụn đầu đen với tinh dầu trà xanh

22:46:40 23/10/2019

Nếu có sẵn tinh dầu trà xanh, những công thức dưới đây sẽ giúp bạn nhanh chóng đánh bay mụn đầu đen đáng ghét trên khuôn mặt.

Có thể bạn quan tâm

Bình Định: Doanh thu du lịch ước đạt 595 tỷ đồng trong tháng 10/2019

Bình Định: Doanh thu du lịch ước đạt 595 tỷ đồng trong tháng 10/2019

Thống kê ước tính tháng 10/2019, ngành du lịch Bình Định đón được hơn 271 nghìn lượt khách tăng 7.7% so với cùng kỳ năm 2018 (trong đó: Khánh quốc tế đạt 19.798 lượt tăng 4.8%, khách nội địa đạt hơn 251.000 lượt tăng 7.9% so với tháng 9...
Tuyên Quang: Nhiều giáo viên lọt vào vòng 2 kỳ xét tuyển viên chức

Tuyên Quang: Nhiều giáo viên lọt vào vòng 2 kỳ xét tuyển viên chức

Sở GD&ĐT Tuyên Quang thông báo triệu tập thí sinh đủ điều kiện tham dự vòng 2 Kỳ xét tuyển viên chức sự nghiệp giáo dục năm 2019.
Sinh viên làm bảng tuần hoàn hóa học lớn nhất thế giới

Sinh viên làm bảng tuần hoàn hóa học lớn nhất thế giới

Nhằm kỷ niệm tuần lễ Hóa học Quốc gia, các sinh viên tại bang Michigan, Mỹ, cùng nhau tạo ra bảng tuần hoàn hóa học khổng lồ với chiều dài 100 m, rộng 48 m.
CLB Sint-Truidense bết bát, báo Bỉ lại “nói kháy” Công Phượng

CLB Sint-Truidense bết bát, báo Bỉ lại “nói kháy” Công Phượng

Tờ báo nổi tiếng Voetbal Belgie của Bỉ đã thẳng thắn chỉ ra Công Phượng là một trong những bản hợp đồng không mang lại chất lượng thực sự cho CLB Sint-Truidense ở mùa giải năm nay.
Bị tố khắp MXH là chặn ô tô "xin đểu", thanh niên chạy xe máy tiết lộ một sự thật khác

Bị tố khắp MXH là chặn ô tô "xin đểu", thanh niên chạy xe máy tiết lộ một sự thật khác

Người thanh niên trong đoạn clip hot này không khỏi bất ngờ khi nhiều người thân gọi điện hỏi: Sao bảo vô TP.HCM làm công nhân mà giờ lại đi ăn cướp?
Đứng top 1 về lượt xem, Hoàng Hạnh kể lại kỉ niệm 'dầm mưa' quay Video sinh thái Miss Earth 2019

Đứng top 1 về lượt xem, Hoàng Hạnh kể lại kỉ niệm 'dầm mưa' quay Video sinh thái Miss Earth 2019

Video sinh thái, môi trường của đại diện Việt Nam - Á hậu Hoàng Hạnh đang đứng số 1 về lượt xem trên kênh Youtube của cuộc thi Miss Earth 2019. Để ăn mừng thành tích mới nhất, Hoàng Hạnh đã chia sẻ những hình ảnh về hành trình quay vide...
VMS 2019: Xem trước Ford Escape chuẩn bị được bán ra tại Việt Nam

VMS 2019: Xem trước Ford Escape chuẩn bị được bán ra tại Việt Nam

Với tất cả các dòng xe mang đến Triển lãm Ô tô Việt Nam 2019 (VMS 2019), Ford Việt Nam thể hiện định hướng trong thời gian tới tại thị trường Việt Nam là tập trung vào các dòng xe SUV và Thương mại
Chủ sở hữu nhãn hiệu Wonderfarm, Ice+ lãi quý 3 tăng trưởng 47%, hoàn thành vượt xa kế hoạch năm sau 3 quý

Chủ sở hữu nhãn hiệu Wonderfarm, Ice+ lãi quý 3 tăng trưởng 47%, hoàn thành vượt xa kế hoạch năm sau 3 quý

Lũy kế 9 tháng, Interfood đạt 179,3 tỷ đồng lợi nhuận sau thuế, tăng 25% so với cùng kỳ năm trước. Thu nhập trên mỗi cổ phần (EPS) 9 tháng đạt 2.058 đồng.
Bóng nắng bao năm vẫn vậy!

Bóng nắng bao năm vẫn vậy!

Những ngày còn nhỏ, ai chẳng đôi lần từng chơi với bóng nắng. Thú vui chẳng mất tiền mua lại thu hút, mê mẩn, lôi kéo bất cứ đứa trẻ nào. Tiếng cười khanh khách cũ đám trẻ hòa tan với bóng nắng khi nào cũng giòn giã, vui tươi và đầy sức...
Phạm Đức Huy: Máu, mồ hôi và nước mắt đã rơi trên con đường đến với đam mê

Phạm Đức Huy: Máu, mồ hôi và nước mắt đã rơi trên con đường đến với đam mê

Tiền vệ của CLB Hà Nội vừa có những chia sẻ cảm động về con đường đến với bóng đá chuyên nghiệp với bao biến cố và nỗ lực vượt lên hoàn cảnh.
Bị đánh túi bụi vì dám chen ngang lúc mua hàng

Bị đánh túi bụi vì dám chen ngang lúc mua hàng

Sau khi bị người khác chen lấn trong lúc đang mua hàng, nữ khách hàng có vẻ bực tức và liên tiếp đánh túi bụi vào người chen. Được biết vụ việc xảy ra tại một cửa hàng tại Trung Quốc hôm 16/10.
Mẹo chọn và mặc áo len chuẩn chỉnh cho nữ công sở

Mẹo chọn và mặc áo len chuẩn chỉnh cho nữ công sở

Với áo len, nếu chọn nội y không khéo, bạn trông sẽ vô cùng đồ sộ. Trang phục bằng len nói chung và áo len nói riêng đều là những món thiết yếu để mặc đẹp xuyên suốt mùa thu đông. Với quý cô công sở - những người đề cao yếu tố tối giản,...
Cô nàng Riven với thanh kiếm được phù phép bởi LeBlanc

Cô nàng Riven với thanh kiếm được phù phép bởi LeBlanc

Thanh kiếm của Riven là một vật phẩm ma thuật rõ ràng và là một món quà từ Bộ Tư Lệnh Noxus để tuyên dương cho sự phụ vụ của cô cho Đế Chế.
Quỳnh Nga tóc mái mưa lạ lẫm, khoe khéo vòng eo 55cm gợi cảm hết mức

Quỳnh Nga tóc mái mưa lạ lẫm, khoe khéo vòng eo 55cm gợi cảm hết mức

Xuất hiện trong một sự kiện tại Hà Nội do mình làm đại diện hình ảnh, Quỳnh Nga khiến nhiều người bối rối vì trông cô khác lạ, gợi cảm quá đỗi.
Sách giáo khoa - nhìn từ các nước phát triển

Sách giáo khoa - nhìn từ các nước phát triển

GS.TS  Trần Thị Vinh -  Khoa Lịch sử, Trường ĐH Sư phạm Hà Nội cho biết: Ở Mỹ và Canada, cũng như phần lớn các nước phát triển trên thế giới, sách giáo khoa là kết quả nghiên cứu công phu của các nhà khoa học, chuyên gia giáo dục, các g...

Let's block ads! (Why?)

No comments:

Post a Comment