Mẫu Kỳ Di Nhã (sinh năm 1992) là cô giáo dạy yoga gợi cảm nhất xứ sở tỷ dân.
Mu Qi Mi Ya (Mẫu Kỳ Di Nhã) là một trong những người đẹp Trung Quốc gây xôn xao trên thảm đỏ Liên hoan phim Cannes năm nay vì phong cách thời trang táo bạo. Cô bị dân mạng liệt vào top người đẹp ít tên tuổi, cố tình ăn mặc gợi cảm để gây chú ý, đánh bóng tên tuổi.
Trên thực tế, người đẹp sinh năm 1992 này là một cô giáo yoga sở hữu lượng fan hùng hậu. Cô là người dân tộc Di Sở Hùng thuộc tỉnh Vân Nam, mang trong mình 2 gen Di và Hán nên ngoại hình quyến rũ hơn người.
Mẫu Kỳ Di Nhã được ca tụng là “cô giáo yoga đẹp nhất châu Á”, “đệ nhất mỹ nữ yoga”, “nữ thần yoga”. Cô bắt đầu luyện tập yoga từ năm 17 tuổi, kết hợp học múa và tập taekwondo nên thân hình rất dẻo dai, săn chắc.
Để có được đường cong hoàn hảo và đặc biệt là khuôn ngực đầy đặn, Mẫu Kỳ Di Nhã tiết lộ ngoài tập yoga, cô còn phải giới hạn lượng thực phẩm tiêu thụ.
Cô chỉ ăn 1 bát cơm/ ngày, còn lại thường xuyên uống nước để làm sạch dạ dày. Tuy nhiên, Di Nhã không bao giờ uống nước đá. Bởi vì nước đá sẽ khiến dạ dày bị sưng lên, đồng thời, cơ thể sẽ không đào thải được mồ hôi dẫn đến da dẻ bị phù nề. Theo cô, tốt nhất là uống nước ấm.
“Nữ thần yoga” khuyến khích những ai muốn tăng cỡ ngực nên ăn đầy đủ thịt, cá, hoa quả, rau xanh, tránh việc bỏ bữa hay ăn kiêng quá đà dẫn đến tình trạng suy nhược cơ thể, cơ ngực không phát triển.
Thông thường, mỗi ngày, Mẫu Kỳ Di Nhã ăn chính 2 bữa và ăn nhẹ 1 bữa. Buổi sáng, cô ăn yến mạch, trứng gà hoặc một lát bánh mì đen.
Buổi trưa của Mẫu Kỳ Di Nhã gồm 1 bát cơm nhỏ với đầy đủ rau xanh, chất đạm, tráng miệng thêm với một quả táo. Còn buổi tối, cô bỏ hoàn toàn tinh bột, thay bằng rau luộc và salad.
Về việc tập luyện, Di Nhã nói: “Tôi không phải là người có nhiều thời gian cố định để tập luyện mỗi ngày, nhưng miễn có thời gian là tôi sẽ chạy bộ kết hợp tập các số bài tập yoga dưỡng khí.”
Bởi vì yoga sẽ giúp cơ thể Mẫu Kỳ Di Nhã được thư giãn, làm dẻo dai, săn chắc các bó cơ. 2 bài tập yoga đơn giản cô nàng yêu thích nhất là chào mặt trời và cái cây.
Nhờ yoga, Mẫu Kỳ Di Nhã giữ được thân hình đẹp chuẩn mực mặc dù thường xuyên phải di chuyển, làm việc với cường độ cao.
Cũng nhờ giỏi yoga, Mẫu Kỳ Di Nhã có cơ hội lấn sân sang lĩnh vực điện ảnh. Cô được mời đóng phim bom tấn “Kung Fu Yoga” của Thành Long. Bộ phim thu về 28 triệu USD (khoảng 616 tỷ đồng) trong năm 2017.
Theo danviet.vn
Tin mới nhất
Bí quyết bảo dưỡng nhan sắc vạn người ngưỡng mộ của IU
13:17:27 16/05/2019
Dù đã bước qua tuổi 26 nhưng trông IU không khác gì một nữ sinh, bí quyết của cô nàng là gì?
Bảo vệ làn da trước tia cực tím
13:07:22 16/05/2019
Tia cực tím trong những ngày nắng gắt có cường độ cao, rất dễ gây hại cho làn da con người như bỏng, dị ứng nắng, lâu dài là lão hóa, ung thư da...
Ám ảnh vì nám da xấu xí, nàng 9X thủ ngay bí quyết ngăn ngừa trong hè cực hiệu quả
13:06:20 16/05/2019
Từng có một làn da bị nám trông rất mất thẩm mỹ, Hoàng Phương đã quyết định sử dụng liệu pháp bắn nám, đồng thời tuân thủ quy tắc ngừa nám da quay trở lại trong ngày nắng rất hiệu quả.
Tóc dưỡng thế nào cũng khô và mỏng, đây là lý do nhiều người bỏ qua
12:51:05 16/05/2019
Chuyên gia tóc nổi tiếng khuyên bạn nên tẩy da chết cho tóc và da đầu.
Da trắng, tóc mây của 9X Hà thành xinh như sao Hàn
12:41:24 16/05/2019
Ngô Thu Thảo yêu thích vẻ đẹp tự nhiên với làn da mịn màng và mái tóc đen huyền.
4 cách cạo sạch cao răng lâu năm chỉ với 1 quả chanh
12:38:03 16/05/2019
Chanh là một nguyên liệu hiệu quả trong chăm sóc răng miệng, giúp loại bỏ các mảng ố vàng, cao răng lâu năm dễ dàng.
Những loại thực phẩm chứa nhiều nước nên ăn vào mùa hè
12:36:44 16/05/2019
Vào mùa hè, ngoài việc uống nhiều nước, cơ thể có thể duy trì đủ nước bằng việc nạp thật nhiều trái cây và rau củ, bởi vì 20% lượng nước cần trong ngày đến từ thực phẩm.
Đừng để mùa hè làm khó bạn, hãy nhớ các lưu ý quan trọng khi trang điểm này
11:47:58 16/05/2019
Điều khiến các nàng băn khoăn nhất chính là lớp trang điểm bị lem nhem bởi mồ hôi.
Phơi mình trên sân thượng để thử 16 loại kem chống nắng phổ biến, anh chàng này xứng đáng được hội chị em phong tước ngay và luôn
11:44:02 16/05/2019
Đây quả là anh chàng có tâm nhất quả đất khi chấp nhận hy sinh thân mình để giúp các chị em tìm kiếm được loại kem chống nắng hiệu quả.
Mẹo nhỏ giúp Bảo Anh luôn tự tin khoe mặt mộc không tỳ vết
11:39:07 16/05/2019
Nữ ca sĩ duy trì thói quen đắp mặt nạ cấp ẩm thường xuyên, đặc biệt là sau các chuyến bay và trước khi trang điểm.
Nếu còn lăn tăn không biết để kiểu tóc gì, hãy thử tham khảo 6 mẫu tóc ngắn cơ bản sau nhé
11:31:22 16/05/2019
Tóc ngắn chưa bao giờ lỗi mốt, ở mỗi năm lại có các cách để tóc ngắn riêng vô cùng xinh đẹp và thu hút, hãy thử xem các kiểu tóc đó là gì nhé!
Dễ dàng làm 3 loại đồ uống giúp thanh lọc gan
10:55:06 16/05/2019
Dưới đây là 3 loại đồ uống giúp thanh lọc gan bạn có thể tự làm tại nhà. Hãy tham khảo và thử ngay hôm nay để tận hưởng những lợi ích mà chúng mang lại.
Trời nóng hầm hập, muốn da không biểu tình các nàng hãy thủ sẵn 1 trong 6 mặt nạ làm dịu, kích da sáng mịn này
10:20:50 16/05/2019
Trong thời tiết oi bức ở cả miền Bắc lẫn miền Nam lúc này, làn da sẽ vô cùng cảm kích khi được bạn bồi dưỡng một trong những loại mặt nạ làm dịu, làm mát và nuôi dưỡng da khỏe mạnh sau đây.
Kem đánh răng từ than hoạt tính không có tác dụng làm trắng răng?
09:23:56 16/05/2019
Loại kem đánh răng có nguồn gốc từ than hoạt tính, được cho là tác dụng làm trắng răng, thực ra chỉ là một mánh lới quảng cáo tiếp thị. Thậm chí loại kem này có thể làm tăng nguy cơ sâu răng và đổi màu men răng.
Những điều bạn có thể làm để thoát khỏi da dầu
09:23:50 16/05/2019
Bã dầu được tạo thành từ chất béo giúp bảo vệ da và cung cấp độ ẩm. Tuy nhiên, việc tiết bã nhờn quá mức sẽ gây ra mụn.
Sản phẩm tẩy da chết mới nhất của Kylie Jenner hot là thế nhưng lại bị người dùng e sợ da bị hủy hoại
09:23:45 16/05/2019
Mới đây, kem tẩy da chết của hãng mỹ phẩm do Kylie Jenner làm chủ nhận được phản ánh kém tích cực.
Thực đơn 7 ngày giảm cân theo cách của phụ nữ Nhật
09:23:33 16/05/2019
Để có được vóc dáng nuột nà, phụ nữ Nhật tuân thủ rất chặt chẽ chế độ ăn kiêng của mình.
Tác hại không ngờ của việc không tẩy trang trước khi ngủ
09:07:25 16/05/2019
Nếu bạn nghĩ mình chỉ sử dụng kem chống nắng hay ở trong phòng cả ngày mà lãng quên việc tẩy trang trước khi đi ngủ thì việc đó đang phá huỷ làn da của bạn. Cùng xem những tác hại kinh khủng đối với làn da nếu bạn quên tẩy trang nhé.
Nên ăn gì để có làn da trẻ trung và khỏe mạnh?
09:06:25 16/05/2019
Khi da kém sắc, bạn có thể thử đủ mọi thủ thuật như tẩy da chết, tắm trắng, dùng kem trộn, tiêm trắng hoặc uống thuốc...
Khi người yêu là sếp: thú vị nhưng không kém phần thị phi
07:43:28 16/05/2019
Nếu bạn đang là nhân vật chính trong mối tình nhân viên và sếp thì hãy đọc thử câu chuyện của tôi để biết biết những cái được và mất khi công khai mối tình này.
12 bí quyết khiến chàng luôn "gục ngã" vì mình, cô gái nào cũng nên ghi nhớ
07:43:24 16/05/2019
Dù đang trong giai đoạn hẹn hò hay đã kết hôn thì điều quan trọng vẫn là phải cố gắng thể hiện cho chàng thấy rằng bạn yêu chàng nhiều thế nào.Dưới đây là những bí quyết mà các nàng có thể khiến chàng điên lên vì mình đấy!
Chuyên gia chỉ điểm 7 sai lầm khi dưỡng da khiến da ngày càng xỉn màu, xuống cấp
07:41:38 16/05/2019
Chỉ cần da mặt đẹp là đủ, chỉ thoa kem chống nắng khi trời nắng hay dùng càng nhiều mỹ phẩm càng tốt... là những suy nghĩ sai lầm của nhiều chị em khi chăm sóc da, khiến da trở nên xuống cấp trầm trọng.
Để bảo toàn nhan sắc khi đi du lịch, bạn rút gọn đồ làm đẹp mang theo đến mấy cũng đừng quên những món sau
07:41:35 16/05/2019
Từ đồ trang điểm cho đến sản phẩm skincare, muốn da đẹp mặt xinh thì hãy dành chỗ cho những món mỹ phẩm sau trong vali của bạn.
Không phải serum vitamin C hay retinol, đây mới là sản phẩm chống lão hóa tốt nhất mà bác sĩ khuyên bạn nên dùng đều đặn
06:25:46 16/05/2019
Việc ngăn chặn các dấu hiệu lão hóa sẽ hiệu quả hơn việc cố cải thiện chúng, chính vì vậy các bác sĩ luôn khuyên chúng ta nên đều đặn dùng kem chống nắng mỗi ngày.
12 bài tập cardio giảm cân tại nhà, đốt mỡ hiệu quả
06:07:56 16/05/2019
Cardio được xem là biện pháp hiệu quả giúp bạn đốt cháy mỡ thừa và cải thiện sức khỏe tim mạch. Tập tạ hay những bài với máy thôi chưa đủ, bạn cần bổ sung lịch cho những bài tập cardio giảm cân tại nhà.
Bật mí dầu gội khiến Á hậu Huyền My phải tấm tắc khen: Tóc óng mượt đến bất ngờ!
22:14:51 15/05/2019
Dầu gội chiết xuất từ thiên nhiên cực hot trong lĩnh vực trong chăm sóc tóc chuẩn salon khi ở nhà!
Không photoshop, nhan sắc thật của Kylie Jenner có khiến bạn thất vọng?
22:12:11 15/05/2019
Hàng loạt bức ảnh xinh lung linh trên trang cá nhân của Kylie Jenner bị cộng đồng mạng phanh phui là sản phẩm của photoshop.
Không áp dụng giảm cân, thải độc theo mách bảo
22:10:35 15/05/2019
Môi trường ô nhiễm, thực phẩm không an toàn khiến nhiều người lo sợ nhiễm độc dẫn đến ung thư. Vì vậy rất nhiều người quan tâm đến việc nhiễm độc và thải độc như thế nào.
Croptop Bra cho nàng ngực Lép
21:39:40 15/05/2019
Crop top bra bảo hộ an toàn cho nàng ngực khiêm tốn thả rông đầy quyến rũ và hút mắt đốn gục trái tim chàng
Kem đánh răng không chỉ dùng để đánh răng: 7 công dụng không thể ngờ tới
21:38:35 15/05/2019
Kem đánh răng ngoại trừ giúp răng trắng sạch còn mang lại 7 công dụng siêu thần kì cho cuộc sống hàng ngày của bạn
Bạn đã biết đắp mặt nạ giấy đúng cách để có được làn da mướt mịn, căng bóng như mong ước?
21:37:32 15/05/2019
Trong một chu trình skincare thì không thể thiếu đi bước đắp mặt nạ giấy. Đây là một bước làm đẹp đơn giản nhưng không phải ai cũng thực hiện được đúng cách.
Chuyên gia thẩm mỹ công nghệ cao Hàn Quốc lần đầu chia sẻ phác đồ điều trị nám tại Việt Nam
21:36:25 15/05/2019
Ngày 27/4 vừa qua, công ty TNHH Thương Mại & Dịch Vụ Châu Đại Dương vừa tổ chức thành công Hội thảo: Thẩm mỹ Việt - Hàn 2019 với chủ đề đang rất được quan tâm Công nghệ đột phá trong điều trị bệnh lý sắc tố da và hướng dẫn xử lý biến ch...
Cần chi sản phẩm lột hóa chất, tự làm mặt nạ trị mụn cám vừa hiệu quả lại ít tốn tiền
21:34:56 15/05/2019
Mụn cám từ lâu luôn là nỗi lo lắng của nhiều bạn gái vì chúng khiến da xấu xí, sần sùi. Thay vì làm hại da với các sản phẩm lột hóa chất, hãy tự làm mặt nạ trị mụn cám ngay tại nhà vừa lành tính lại rất tiết kiệm nữa.
Trang điểm mùa hè cực đẹp và thu hút bằng những tips sau
21:32:32 15/05/2019
Mùa hè luôn khiến các nàng phải lo sợ. Tia cực tím, ánh nắng mặt trời khiến da sạm đi. Da trở nên bóng dầu và mụn nhiều hơn. Đặc biệt điều khiến các nàng băn khoăn nhất chính là lớp trang điểm bị lem nhem bởi mồ hôi.
HOT – Châu Hải My đến Việt Nam cùng Hương Giang chia sẻ câu chuyện "Sắc đẹp hành động"
21:14:54 15/05/2019
Đã là phụ nữ, ai cũng thích mình đẹp - đẹp mọi lúc mọi nơi - đẹp trong mọi hoàn cảnh.
Ngành công nghiệp mỹ phẩm cần thay đổi những gì để bảo vệ môi trường?
21:13:42 15/05/2019
Cùng lắng nghe chia sẻ của các nhân vật có đóng góp khá lớn cho việc bảo vệ môi trường.
Giảm 12kg trong 7 tháng, cô gái trẻ từng bị chê mập như heo đã chứng minh không có gì là không thể
21:12:36 15/05/2019
Từng bị mọi người trêu mập như heo, như voi nên lúc nào cũng tự ti, tuy nhiên chỉ sau 7 tháng cô dược sĩ trẻ đã khiến mọi người có suy nghĩ khác về mình.
Mách chị em những cách trị rạn da cho bà bầu đơn giản, dễ thực hiện tại nhà
21:09:59 15/05/2019
Rạn da là đề tài muôn thuở của các chị em phụ nữ khi mang thai. Một số bà bầu còn không dám soi gương vì quá sợ hãi với các vết ran trên cơ thể mình.
7 loại thực phẩm giúp nam giới giảm rụng tóc hiệu quả
21:07:54 15/05/2019
Không cần chi quá nhiều tiền cho các sản phẩm dưỡng tóc, 7 loại thực phẩm dưới đây sẽ giúp mái tóc bạn dày dặn, khỏe mạnh
Kiều nữ làng hài Nam Thư bật mí “bí kíp” giữ dáng gợi cảm
21:04:29 15/05/2019
Bên cạnh việc ăn uống khoa học và tập thể dục đều đặn, Nam Thư còn bật mí thêm những bí kíp riêng để giữ vóc dáng lý tưởng và vòng eo con kiến đáng ngưỡng mộ.
“Chuẩn từ tóc trước" cùng 6 kiểu tóc sành điệu từ New York Fashion Week 2019
20:47:10 15/05/2019
Bên cạnh áo quần và các loại trang sức, mái tóc chính là món phụ kiện rất riêng mà mỗi cô gái đều sở hữu. Vậy thay vì định hình phong cách bản thân từ quần áo và phụ kiện đầu tiên, tại sao bạn không thử chuẩn từ tóc trước với 6 kiểu tóc...
Những lưu ý trong công đoạn tẩy trang bạn phải nắm vững nếu không muốn làn da bị xuống cấp
20:44:28 15/05/2019
Tẩy trang là bước đầu tiên và tối quan trọng trong quy trình skincare. Nếu không thực hiện đúng cách, da rất dễ bị tổn thương và còn ảnh hưởng tiêu cực đến các bước chăm da tiếp theo. Cùng tìm hiểu những cách làm đẹp dưới đây và áp dụng...
15 Cách trị mụn bọc sưng đỏ tại nhà bằng phương pháp tự nhiên hiệu quả
19:39:43 15/05/2019
Mụn bọc là một biến thể của mụn trứng cá mới đầu xuất hiện chỉ là nốt sần nhỏ theo thời gian phát triển lớn dần, sưng đỏ có mủ gây đau nhức khó chịu.
5 điều cần biết trước khi làm trắng răng
19:30:36 15/05/2019
Ngày nay có rất nhiều phương pháp làm trắng răng. Tuy nhiên, chúng có an toàn và hiệu quả hay không? Dưới đây là 5 điều bạn cần xem xét trước khi thực hiện.Có thể bạn quan tâm
Hoa hậu Huỳnh Vy hóa thân thành thiếu nữ Tây Tạng xinh đẹp
Trong chuyến đi tham quan, trải nghiệm tại vùng đất Tây Tạng thời gian qua, Huỳnh Vy đã có dịp hóa thân thành cô thiếu nữ bản xứ nơi đây.
HAGL bị động nhưng sẵn sàng hỗ trợ Bình Dương ở V.League
Nhận được thông tin đề nghị đổi lịch thi đấu cận kề, nên HAGL bị động, không thể dời ngày diễn ra trận đấu với CLB Bình Dương ở vòng 10 V.League 2019.
Tranh cãi hình ảnh cô giáo phạt học sinh quỳ trong lớp: Phụ huynh yêu cầu, nhưng cô giáo lại bị đình chỉ giảng dạy!
Sau bao nhiêu tranh luận không có hồi kết, cuối cùng thì ai đúng, ai sai trong vụ cô giáo phạt học sinh quỳ trong lớp ở trường THCS Tô Hiệu (Hà Nội)?
Cục Quản lý nhà: Condotel là căn hộ du lịch, không phải nhà ở
Ông Nguyễn Mạnh Khởi - Phó Cục trưởng Cục Quản lý nhà và thị trường bất động sản (Bộ Xây dựng) khẳng định, condotel là căn hộ du lịch không phải nhà ở và có một số phá lý chưa đầy đủ. Bộ Xây dựng nợ condotel về tiêu chuẩn như: căn hộ ba...
Thích ăn "quả quý tộc" bèn về quê tự trồng, vừa ăn vừa bán, kiếm được vài trăm triệu/năm
Lôi Thanh Long, một chàng trai nông thôn ở làng Xà Bình, thành phố Chu Hải, tỉnh Quảng Đông, Trung Quốc đã từ bỏ công việc với mức lương 34 triệu đồng một tháng ở thành phố để về quê trồng việt quất.
Lịch nhập ngũ của Seungri tiếp tục dời ngày để phục vụ điều tra các cáo buộc phạm tội
Thay vì ngày 25/06/2019 như đã định, lịch nhập ngũ của Seungri tiếp tục bị dời ngày để phục vụ điều tra các cáo buộc phạm tội như mại dâm, tham ô hối lộ...
Vì sao nhiều người đẹp vô danh có cơ hội làm lố trên thảm đỏ Cannes?
Không nằm trong danh sách chính thức, những người đẹp này chịu bỏ ra rất nhiều tiền để có vài phút xuất hiện trên thảm đỏ như các ngôi sao.
Lampard đưa Derby đến trận cầu đắt giá nhất thế giới
Với chiến thắng trước Leeds United, Derby của HLV Lampard sẽ tiến tới trận chung kết play-off giành quyền lên chơi tại Premier League, trận đấu được cho là đắt giá nhất thế giới.
Giá lăn bánh xe Hyundai Tucson 2019
Xe Hyundai Tucson 2019 được phân phối với 4 phiên bản tùy chọn có giá lăn bánh cao hơn 12 tới 15% giá niêm yết của xe tại đại lý.
Mẹ Trà My 'Vợ ba': 'Không dám xem con đóng cảnh ân ái đêm tân hôn'
Mẹ nữ diễn viên 13 tuổi thừa nhận không dám xem trực tiếp cảnh quay đêm tân hôn của con gái và diễn viên Lê Vũ Long. Chị cho rằng con gái đóng phim này là hy sinh vì nghệ thuật.
Ronaldo đứng sau Messi ở top cầu thủ vĩ đại 25 năm qua
Tạp chí Four Four Two vừa công bố 101 cầu thủ hay nhất thế giới trong 25 năm qua. Ở top 10, Lionel Messi vượt mặt Cristiano Ronaldo, Zinedine Zidane và Ronaldo “béo”.
Có đơn “tố” tiêu cực ngay trước khi Đà Nẵng thay đổi quy định thi tuyển sinh lớp 10
Ngay trước khi UBND TP Đà Nẵng có công văn về việc thay đổi quy định thi tuyển sinh lớp 10 THPT năm học 2019 - 2020, cụ thể là bỏ môn Ngoại ngữ trong các môn thi/xét tuyển sinh, đã có đơn “tố” nghi vấn tiêu cực trong việc tổ chức thi ch...
Triết lý đồng tiền của cụ bà 84 tuổi bán bò lá lốt vỉa hè
Dù đã 84 tuổi nhưng bà Giáo Hai vẫn kiên trì và hăng say lao động với nghề bán bò nướng lá lốt vỉa hè của mình.
Gil Lê tung MV 'Người mình yêu chưa chắc đã yêu mình', khiến ai xem xong cũng nhớ về người yêu cũ
Đây là lần đầu tiên nữ ca sĩ thử sức với thể loại ballad dịu dàng, mang mác buồn nói về chuyện tình yêu tan vỡ như Người mình yêu chưa chắc đã yêu mình.
No comments:
Post a Comment