Bà mẹ 2 con đã có đáp trả thẳng thắn bằng clip khoe hình thể chuẩn không cần chỉnh, cô còn chia sẻ bí quyết để có được vóc dáng như vậy.
Tuy đã làm mẹ 2 con nhưng Elly Trần vẫn sở hữu vóc dáng đồng hồ cát rất lý tưởng cùng với chiều cao 1m68. Trên trang cá nhân, bà mẹ 2 con thường xuyên khoe đường cong bốc lửa của mình trong những kiểu trang phục gợi cảm như bikini, áo crop top hay váy ôm body. Elly Trần cũng thường xuyên đăng tải những bức ảnh xinh đẹp và được người hâm mộ hết lời khen ngợi.
Trải qua 2 lần sinh nở nhưng với sắc vóc này, Elly Trần được khen là mặn mà và bốc lửa hơn cả thời son rỗi.
Thế nhưng bên cạnh nhiều lời khen ngợi, Elly Trần vẫn gặp ý kiến trái chiều xoay quanh vóc dáng quyến rũ của mình. Đường conggợi cảm như tạc tượng khiến bà mẹ 2 con nhiều lần bị anti fan cho rằng đã chỉnh photoshop quá đà. Bởi phụ nữ đã qua sinh nở sẽ rất khó để có được cơ thể hoàn hảo như thế, đặc biệt là vòng eo ít khi nào có thể săn chắc được như thời son rỗi. Vì vậy khi nhìn thấy body của Elly, đặc biệt là vòng 2 không chút mỡ thừa, sự nghi ngờ cũng từ đó mà ra.
Và để đáp lại những nghi hoặc từ trước đến nay, Elly Trần đã mạnh dạn đăng tải một đoạn clip ghi lại lúc bản thân đang chụp ảnh trong bộ trang phục gợi cảm ôm sát cơ thể cùng dòng trạng thái: “Bữa Photo có tâm biểu ekip quay behind lại giữ đó đi sau này có gì còn chọi vô mặt đứa nào kêu photoshop eo quá đà. Sooo dễ thươnggg haha”. Nội dung clip cho thấy body chuẩn đồng hồ cát của Elly Trần mà không hề qua photoshop hay chỉnh sửa. Chính điều này đã giúp cô phần nào đập tan đi những nghi ngờ vóc dáng tuyệt đẹp của mình.
Sự hoàn hảo trong vóc dáng với số đo 3 vòng lần lượt là 88-54-90 đã giúp bà mẹ 2 con được nhiều chị em phụ nữ ngưỡng mộ.
Mới đây, Elly Trần cũng thực hiện bộ ảnh gợi cảm cùng dòng trạng thái đầy ngọt ngào khiến fan đứng ngồi không yên. Sẽ không có gì mới mẻ khi nhìn thấy những hình ảnh gợi cảm của Elly Trần nhưng lần này bà mẹ 2 con để lại cho người xem một sự vương vấn trên nét mặt trong trẻo và đôi vai gầy quyến rũ.
Elly Trần khoe khéo nét đẹp mỹ miều cùng khuôn ngực căng tràn trong bộ ảnh mới.
Đôi vai gầy cùng xương quai xanh gợi cảm của bà mẹ 2 con. Vẻ đẹp mong manh của Elly Trần khiến người ta khó tin cô đã 32 tuổi và là mẹ của 2 đứa con.
Với vóc dáng chuẩn đồng hồ cát, Elly Trần luôn có cho mình bí quyết riêng bao gồm cả việc tập luyện chăm chỉ cùng chế độ ăn uống khoa học. Bà mẹ 2 con đã từng chia sẻ về việc cô may mắn có được cơ địa tốt nên dù ăn nhiều thì cơ địa vẫn không thay đổi. Cô cũng không ăn kiêng mà ngược lại còn ăn uống rất thoải mái.
“Đối với tôi, ăn uống là phải thoải mái, “tẹt ga” và hoành tráng. Tôi thích ăn nhiều món cùng lúc. Ăn uống với tôi còn là đam mê nữa. Con gái ra ngoài hay khi hẹn hò thường mắc cỡ không dám ăn nhiều, không dám nhai thoải mái hoặc nói không biết gọi món gì. Còn tôi là ăn uống thoải mái cực kỳ. Vì điểm này mà bạn bè hay nói không biết tôi có thật sự là con gái hay không nữa”, cô viết trên trang cá nhân.
Tuy vậy, bà mẹ 2 con vẫn đặc biệt tránh xa các loại thực phẩm chứa nhiều dầu mỡ, tinh bột và cố gắng bổ sung nhiều rau xanh, cá, hoa quả tươi.
Tuy cơ địa tốt nhưng Elly Trần cũng tránh xa những loại thức ăn có chứa dầu mỡ, tinh bột. Thay vào đó, cô ăn nhiều rau xanh, cá và hoa quả tươi.
Chế độ ăn nhiều rau xanh và hoa quả tươi của Elly Trần cũng là gợi ý cực kì bổ ích cho chị em phụ nữ đang có ý định giữ dáng. Bởi trong rau và hoa quả tươi có chứa lượng carbohydcate lớn và không có chất béo, giúp cơ thể duy trì được năng lượng hằng ngày, lại hạn chế cơn thèm ăn khá hiệu quả. Không những vậy mà rau xanh còn giúp cho làn da trở nên mịn màng, hồng hào tươi tắn hơn.
Làn da căng bóng mịn màng của Elly Trần nhờ vào việc ăn uống nhiều rau xanh và hoa quả tươi.
Elly Trần còn bổ sung cá vào thực đơn hàng ngày bởi loại thực phẩm này chỉ có một lượng nhỏ chất béo không bão hòa, giàu axit béo omega-3.
Trong bữa ăn có cá sẽ hỗ trợ cho quá trình giảm cân, giúp tăng cường hệ miễn dịch.
Elly Trần còn tập luyện thể hình để có vòng eo thon gọn, săn chắc. Bà mẹ 2 con luôn dành một khoảng thời gian để đến phòng gym tập luyện. Việc tập luyện thể hình thường xuyên, đúng cách và kết hợp với chế độ dinh dưỡng hợp lý sẽ duy trì vóc dáng cân đối, săn chắc và nở nang. Bên cạnh đó, tập luyện thể hình còn tăng cường sức khỏe, sức bền, sức đề kháng và tăng cường sinh lý nữ.
Elly Trần còn tập luyện thể hình để có vòng eo thon gọn, săn chắc.
Không chỉ gym, Elly Trần còn đầu tư cho sức khỏe bằng việc tập thêm yoga. Bộ môn này giúp giữ dáng và cân bằng tâm trạng, tăng độ dẻo dai cho cơ thể. Tập Yoga đã giúp Elly Trần ngủ ngon, làn da tươi trẻ và căng mọng đầy sức sống.
Chế độ ăn uống khoa học và kết hợp những phương pháp tập luyện đã giúp bà mẹ 2 con duy trì sắc vóc ở tuổi 32.
Cô cũng đắp mặt giúp làn da căng mọng và hồng hào.
Hạ An
Theo phunutoday.vn
Tin mới nhất
Cục quản lý thực phẩm và dược phẩm Mỹ ban hành hướng dẫn sử dụng kem chống nắng để tránh ung thư da
16:31:31 18/05/2019
Cụ thể, cục FDA đã yêu cầu sử dụng các sản phẩm chống nắng với độ SPF từ 50+ tăng lên 60+ để đạt hiệu quả bảo vệ tốt nhất.
Mụn, nhọt: Không thể chủ quan
16:13:55 18/05/2019
Mụn nhọt là do nhiễm trùng ở các nang lông trước, sau đó tổn thương viêm lan rộng ra xung quanh.
5 bài tập thể hình Compound giúp phát triển cơ bắp và sức mạnh
16:11:55 18/05/2019
Hãy cùng Lâm Quách thực hiện 5 bài tập Compound chú trọng sử dụng nhiều nhóm cơ cùng lúc để xây dựng sức mạnh và phát triển cơ bắp hiệu quả.
Bác sĩ Xuân Trường - phù thủy của sắc đẹp
15:34:46 18/05/2019
Bằng khát vọng đem lại vẻ đẹp cho người phụ nữ và cái tâm của một bác sĩ giàu lòng nhân ái, Ths Đỗ Xuân Trường - CTHĐQT, sáng lập Thẩm mỹ viện Xuân Trường, đã vượt qua chặng đường chông gai để gây dựng nên một cơ sở thẩm mỹ danh tiếng v...
6 loại mặt nạ trái cây dưỡng trắng da, ngăn ngừa lão hóa cực hiệu quả
15:26:39 18/05/2019
Ngoài bổ sung dưỡng chất cho cơ thể con người, những loại trái cây này còn giúp chị em chăm sóc da mặt cực kỳ hiệu quả.
Mỹ nhân đẹp nhất phim Châu Tinh Trì: Chỉ 1 cái chớp mắt đủ khiến đàn ông say cả đời
14:13:27 18/05/2019
Nhắc tới những dự án phim đã làm nên tên tuổi của Châu Tinh Trì, người đời nay vẫn ca tụng vẻ đẹp thanh thuần của Trương Bá Chi, ngất ngây với sự gợi cảm của Khâu Thục Trinh nhưng có một mỹ nhân mà nhiều năm về trước ai cũng phải say đắ...
Thanh lăn ngọc bích có “thần thánh” như lời đồn?
13:14:56 18/05/2019
Thanh lăn ngọc bích hót hòn họt từ Á sang Âu với những lời ca ngợi tuyệt vời, nhưng chúng có thực sự thần thánh như lời đồn.
Sắm tủ lạnh mini dành riêng cho đồ skincare đang là hot trend và đây là lý do bạn nên theo xu hướng "quý tộc" này
12:38:20 18/05/2019
Nếu tự nhận là một tín đồ skincare mà bạn vẫn chưa bắt sóng được xu hướng quý tộc này thì hơi tụt hậu rồi đó!
Top serum làm sáng da cho kết quả "vi diệu" được tạp chí quốc tế bình chọn
11:50:52 18/05/2019
Mùa hè đến bên cạnh kem chống nắng thì serum làm sáng da cũng là mối quan tâm hàng đầu của phái đẹp. Tham khảo ngay top serum sáng da được tạp chí hàng đầu Byrdie bình chọn.
Trẻ hóa da với phương pháp chiếu sáng giúp tăng sinh collagen
11:49:44 18/05/2019
Thay vì bổ sung collagen bằng đường uống hay bôi ngoài da, phương pháp chiếu ánh sáng đỏ giúp kích thích cơ thể tăng sinh collagen tự nhiên để trẻ hóa da.
Đỗ Mỹ Linh và những lần hóa thân thành "bà cô" vì kiểu trang điểm lạm dụng son phấn
11:47:49 18/05/2019
Cứ hễ trang điểm đậm đà sắc nét, Đỗ Mỹ Linh lại ghi tên mình vào danh sách những mỹ nhân bị hại vì phấn son quá đà.
Nàng 9X sở hữu làn da “vạn người mê” mách nhỏ kinh nghiệm tẩy da chết khiến làn da trắng mướt
11:41:40 18/05/2019
Tẩy da chết là một bước rất quan trọng trong việc chăm sóc da hàng ngày, vậy nên dù bận rộn đến mấy các chị em hãy cố gắng dành thời gian để thực hiện đầy đủ, để có một làn da đáng mơ ước nhé.
Cảnh báo chống nắng sai cách khiến làn da bị hủy hoại vì tia UV
11:38:39 18/05/2019
Các chuyên gia da liễu khuyến cáo chống nắng đúng cách khi nắng nóng tại Hà Nội có chỉ số tia cực tím (UV) ở mức nguy hiểm.
'Hành trình lột xác' mùa 4 quy tụ 200 chuyên gia thẩm mỹ
11:34:47 18/05/2019
Các chuyên gia trong lĩnh vực thẩm mỹ mũi, hàm mặt, vóc dáng... tại Hàn Quốc, Thái Lan, Việt Nam sẽ giúp thí sinh thay đổi ngoại hình ấn tượng.
Cô gái cải thiện đường cong gợi cảm, da mịn nhờ gym
10:34:07 18/05/2019
Cô bạn Lê Thị Diệu Linh thay đổi hoàn toàn vẻ ngoài nhờ tập gym.
Trị mụn bằng CHUỐI : Tiết kiệm, Đơn giản, Hiệu quả
10:33:37 18/05/2019
Chuối là một loại hoa quả chứa nhiều dinh dưỡng và tốt cho sức khỏe. Vậy bạn có biết đến những phương pháp trị mụn bằng chuối để loại bỏ những nốt mụn xấu xí? Hãy cùng chúng tôi tìm hiểu nhé.
Những hình xăm tí hon nhưng ý nghĩa vô bờ trên cơ thể mỹ nhân Hollywood
10:22:31 18/05/2019
Từ hình xăm chiếc nơ tí hon của Lucy Hale tới thông điệp Love yourself first của Selena Gomez, tất cả đều mang ý nghĩa nhất định với người xăm nó. Và những hình xăm này còn nhỏ xíu, khuất tầm mắt lên bạn cũng có thể dễ dàng học lỏm.
Nước ép cần tây, chè dưỡng nhan có đẹp da giữ dáng như lời đồn khiến chị em “mê mệt”
09:56:32 18/05/2019
Quên đi saffron có tác dụng dưỡng nhan tốt “đắt xắt ra miếng”, năm nay chị em kháo nhau bởi nước ép cần tây và chè dưỡng nhan hai thứ công thức uống được xem là mang lại hiệu quả đẹp da giữ dáng tuyệt vời.
Bạn có biết chọn cặp kính mát tốt, chống nắng tối đa?
09:56:28 18/05/2019
Với nhiều lợi ích, kính mát không chỉ là một phụ kiện thời trang, nó rất cần thiết cho việc bảo vệ mắt bạn trước các tia nắng mặt trời gây hại.
Lười tập Yoga, Biểu tượng nhan sắc Châu Hải My vẫn trẻ đẹp bất chấp tuổi 53 nhờ điều này
09:32:25 18/05/2019
Xuất hiện trong không gian sang trọng tại buổi họp báo Beauty Act của TMV Ngọc Dung, diễn viên điện ảnh kiêm Biểu tượng nhan sắc của màn ảnh nhỏ Hồng Kông Châu Hải My đã có những chia sẻ thú vị xoay quanh việc giữ gìn vẻ đẹp của mình tr...
Cách làm sạch móng tay bằng nguyên liệu tự nhiên
09:20:43 18/05/2019
Móng tay bạc màu hay xỉn màu theo thời gian do các tác động bên ngoài gây mất thẩm mỹ và làm giảm đi sự tự tin ở các bạn gái.
Ngọc Trinh hướng dẫn tẩy trang đúng cách, chống lão hóa da chỉ trong 5 phút
09:19:36 18/05/2019
Chỉ với một chiếc khăn nhỏ xinh, Ngọc Trinh chia sẻ cách tẩy trang đơn giản và giúp chống lão hóa da với các bước dưới đây:
Bỏ túi bí kíp trị da nhờn hiệu quả trong ngày hè
09:18:27 18/05/2019
Ngay cả khi da bạn không phải là da nhờn nhưng dưới cái nắng gay gắt của mùa hè này, làn da cũng tiết dầu mạnh mẽ hơn. Để tránh cảm giác bí bách, khó chịu, bạn có thể áp dụng những cách trị da nhờn sau.
Benton: Từ cảm hứng quay ngược thời gian cho làn da đến thương hiệu mỹ phẩm drugstore xứ Hàn được yêu thích
08:57:04 18/05/2019
Là một trong các thương hiệu mỹ phẩm nổi tiếng xứ Hàn, đằng sau Benton là những câu chuyện vô cùng thú vị.
Nóng là việc của giời, xinh là việc của bạn: 4 chiêu makeup bảo toàn nhan sắc ngày nóng, riêng số 1 cực nhàn mà hiệu quả
08:55:42 18/05/2019
Trời có nắng nóng đến mấy, các nàng vẫn bảo toàn được nhan sắc của mình nếu biết tận dụng 4 tuyệt chiêu này.
Chăm uống dừa tươi giúp bảo vệ da và sức khỏe mùa nắng nóng
08:53:07 18/05/2019
Không chỉ có tác dụng giải khát, nước dừa tươi còn mang đến nhiều lợi ích cho tim mạch, hệ tiêu hóa và hỗ trợ giảm cân hiệu quả.
8 thức uống chống lão hóa, làm trắng da không cần kem dưỡng
08:52:17 18/05/2019
Nước ép nho, lựu, dâu tây hay hoa quả họ cam chanh giàu chất chống oxy hóa, giúp làm trắng da và chống lão hóa từ bên trong.
Mix 2 loại sữa rửa mặt sẽ tăng hiệu quả làm sạch đến từng lỗ chân lông, và là tuyệt chiêu của quý cô da đẹp trứ danh này
07:58:18 18/05/2019
Và bạn hoàn toàn có thể học theo để lột xác cho làn da của mình.
Top 5 cây son kem màu đỏ nâu đẹp hút hồn chỉ có giá dưới 300.000 VNĐ
07:55:03 18/05/2019
Bắt đầu nổi lên từ vài năm trước nhưng cho đến hiện tại, son tone đất vẫn không hề có dấu hiệu hạ nhiệt.
Công dụng làm đẹp và bảo vệ sức khỏe tuyệt vời từ trái đu đủ
22:54:46 17/05/2019
Đu đủ giúp bạn giảm cân, có đôi mắt sáng mắt khỏe, phòng bệnh tim mạch và sở hữu vòng 1 đầy đặn, quyến rũ hơn.
Cách tập thể dục nào tốt nhất cho phụ nữ?
22:52:37 17/05/2019
Luyện tập giúp phụ nữ có thân hình thon gọn, làn da sáng mịn, tinh thần minh mẫn, yêu đời mà không phải thần dược nào cũng có thể thay thế.
Sau nhiều lần phủ nhận, Quỳnh Anh Shyn cuối cùng cũng công khai: Làm đẹp không đụng dao kéo là được
22:47:41 17/05/2019
Nếu như trước đây, Quỳnh Anh Shyn vẫn giải thích cho gương mặt khác lạ của mình là thành quả giảm cân thì nay, fashionista Hà thành đã quyết định cởi mở hơn khi thẳng thắn trả lời các câu hỏi từ fan.
Sulli ‘nhập hội’ mái bổ luống với Song Hye Kyo, Suzy khoe layout makeup nhạt như không đánh gì
22:44:15 17/05/2019
Sulli và Suzy người khoe tóc mới, kẻ trưng diện phong cách trang điểm như da thật, đánh cũng như không.
3 bí quyết chọn dầu gội để tóc bớt bết dính ngày hè
22:41:35 17/05/2019
Vào mùa hè, tóc bết dính trở thành cơn ác mộng của nhiều người. Tuy nhiên tình trạng này hoàn toàn có thể khắc phục được.
Răng trắng bóc sau khi tẩy bằng baking soda nhưng lợi bất cập hại
22:14:01 17/05/2019
Đây là phương pháp tẩy trắng răng từ lâu đã được nhiều người sử dụng giúp răng trắng trong tích tắc. Tuy nhiên liệu phương pháp này có an toàn hãy tham khảo ngay dưới đây.
Bật mí cách làm trắng da hiệu quả cho các cô nàng tuổi teen mà không cần phải đi tẩy
22:13:58 17/05/2019
Tuổi teen sự thay đổi liên tục các hormone sẽ khiến các bạn phải đối mặt với nhiều vấn đề về da trong suốt những năm tháng trưởng thành. Vì vậy việc tìm kiếm cho mình thói quen chăm sóc da phù hợp không hề dễ dàng.
Học hỏi bí quyết làm đẹp từ bên trong của Á hậu Diễm Trang
22:09:13 17/05/2019
Không riêng Á hậu Diễm Trang mà rất nhiều sao Việt và người nổi tiếng thế giới uống nước cần tây để thanh lọc cơ thể, giữ dáng.
Ước da đẹp 365 ngày, trẻ mãi với thời gian nhưng không làm 4 điều sau mỗi sáng thì khó lắm đấy các quý cô!
21:53:07 17/05/2019
Thậm chí, da bạn còn xấu tệ hơn nếu bỏ qua hoàn toàn quy trình skincare buổi sáng.
3 bước chăm sóc da ban đêm nhanh gọn và đạt hiệu quả tối ưu
21:20:54 17/05/2019
Các bước chăm sóc da ban đêm thực sự rất quan trọng, nhưng nhiều nàng đã vô tình vì lười biếng mà bỏ qua quy trình skincare ban đêm.
Rước họa vào thân vì mê phẫu thuật thẩm mỹ giá rẻ
21:19:47 17/05/2019
Phẫu thuật giá rẻ có thể kéo theo nhiều nguy cơ biến chứng rất cao cả về sức khỏe lẫn thể chất.
Hé lộ cách làm đẹp tự nhiên của phụ nữ Bắc Âu qua hàng thế kỷ
21:18:02 17/05/2019
Nếu chưa biết vẻ đẹp của phụ nữ Bắc Âu thu hút tới mức nào, bạn chưa hẳn là một tín đồ làm đẹp chân chính!
Đừng phẫu thuật thẩm mỹ nếu bạn chưa biết rõ 4 điều này
21:15:21 17/05/2019
Bạn nên dành thời gian để tìm hiểu thật kỹ trước khi tiến hành phẫu thuật thẩm mỹ.
No comments:
Post a Comment