Bạn không thể “bê nguyên” quy trình chăm sóc da từ ngưỡng tuổi này qua ngưỡng tuổi khác.
Ở mỗi thời điểm, làn da phải đối mặt với những vấn đề khác nhau và cần sự chăm sóc đặc biệt.
Tuổi tác lớn dần, làn da cũng theo đó mà thay đổi với chiều hướng không mấy tích cực và đây là sự thật hiển nhiên chúng ta đều phải công nhận.
Điều này dẫn đến một nhiệm vụ, đó là ở mỗi ngưỡng tuổi khác nhau, bạn cần điều chỉnh lộ trình skincare mỗi ngày để giải quyết kịp thời các vấn đề về da, đảm bảo khi tuổi lớn hơn, bạn vẫn duy trì được nhan sắc trẻ trung, tươi tắn như thể “lão hóa ngược” hoặc chí ít, không bị rơi vào tình cảnh già trước tuổi.
Vậy làm thế nào để thay đổi quy trình skincare một cách sáng suốt? Dưới đây sẽ là câu trả lời dành cho bạn.
1. Dưới 30 tuổi
Cũng giống như cơ thể của bạn, làn da ở ngưỡng dưới 30 tuổi nhìn chung là khỏe mạnh, chưa phải đối mặt với nhiều vấn đề đáng lo ngại. Vì thế, nhiệm vụ chăm sóc da lúc này sẽ chú trọng đến việc cấp ẩm, nuôi dưỡng da thêm khỏe đẹp, mịn màng và bảo vệ da để phòng khi tuổi lớn hơn, da dễ lão hóa không phanh.
Theo đó, các bước chăm sóc da cần thiết ở ngưỡng tuổi này có thể rút gọn gồm: làm sạch 2 lần, dưỡng ẩm, tẩy da chết cho da thêm tươi sáng, mịn màng và quan trọng hàng đầu chính là thoa kem chống nắng.
2. Từ 30 – 40 tuổi
Lúc này, một số chức năng của làn da đã bắt đầu suy giảm và điển hình nhất chính là khả năng tự tái tạo da; hậu quả là da dẻ trở nên xỉn màu, thô ráp, lỗ chân lông lộ rõ hơn và tổng thể làn da trở nên già nua, thiếu sức sống. Bên cạnh đó, bác sĩ da liễu Neil Sadick, tại New York còn cảnh báo: “Đây cũng là khoảng thời gian mà các nếp nhăn xuất hiện rõ ràng hơn”.
Vậy quy trình chăm sóc da ở ngưỡng tuổi này cần tập trung vào điều gì? Theo bác sĩ da liễu Neil Sadick: “Quy trình skincare ở tuổi 30 cần chú trọng đến bước tẩy da chết với sản phẩm chứa AHA, giúp loại bỏ đi các tế bào già nua, kích thích tái tạo lớp da mới tươi sáng, mịn màng và khỏe khoắn hơn. Bên cạnh đó, thoa kem chống nắng có chỉ số tối thiểu là SPF 30 là thao tác quan trọng, không thể thiếu để bảo vệ da mỗi ngày. Vào buổi tối, kem dưỡng ẩm và các sản phẩm chứa retinol sẽ giúp kích thích sản sinh collagen để ngăn nếp nhăn và tình trạng da chảy xệ”.
Như thế, ngoài những bước skincare quen thuộc như tẩy da chết và thoa kem chống nắng thì ngoài 30 tuổi, bạn nên bổ sung sản phẩm chứa retinol vì đây vốn được coi là “thần dược” chống lão hóa, giúp ngăn chặn và xóa mờ hiệu quả những dấu hiệu tuổi tác như nếp nhăn, da chảy xệ hay thâm nám…
3. Từ 40 tuổi
“Bước sang tuổi 40, các nếp nhăn hằn sâu và những dấu hiệu lão hóa khác bắt đầu xuất hiện nhiều hơn như thâm nám, làn da bắt đầu chảy xệ, kém săn chắc”, bác sĩ Neil Sadick chia sẻ. Vì lý do đó, quy trình chăm da của bạn nên chuyển hướng sang mục đích chữa trị, giải quyết triệt để các vấn đề tuổi tác.
Cụ thể là theo bác sĩ Neil Sadick: “Giải pháp cho làn da ở tuổi 40 chính là sử dụng retinol đều đặn trong quy trình dưỡng da mỗi ngày. Bên cạnh đó, bạn nên sử dụng thêm serum vitamin C để mang lại vẻ tươi sáng, sinh động hơn cho làn da và giúp làm mờ đi các vết thâm nám xuất hiện do ảnh hưởng của quá trình lão hóa”. Tóm lại, nếu như trước kia, bạn chỉ dùng retinol với tần suất vừa phải thì khi ngoài 40 tuổi, việc dùng retinol đều đặn mỗi ngày và bổ sung serum vitamin C sẽ giúp giải quyết các vấn đề tuổi tác nhanh chóng, làn da cũng trở nên tươi trẻ, mịn màng hơn.
Cuối cùng, để serum vitamin C và retinol đạt hiệu quả tốt nhất, bạn nên dùng serum vitamin C vào buổi sáng và retinol vào buổi tối bởi retinol rất nhạy cảm với ánh nắng mặt trời, còn chất chống oxy hóa vitamin C sẽ giúp bảo vệ làn da khỏi những tác động ngoại cảnh như ánh nắng, ô nhiễm môi trường…
Theo afamily.vn
Tin mới nhất
Hóa ra, Bảo Anh cũng phải nhờ đến cách này để sở hữu gương mặt mộc xuất sắc lẫn lớp nền makeup hoàn hảo
06:50:28 15/05/2019
Không phải ngẫu nhiên, Bảo Anh lại thuộc top những người đẹp sở hữu làn da đẹp hoàn mỹ như vậy đâu!
3 mặt nạ giúp thu nhỏ lỗ chân lông hiệu quả
22:12:14 14/05/2019
Lỗ chân lông lớn luôn là vấn đề đau đầu với nhiều chị em phụ nữ. Dưới đây là 3 loại mặt nạ giúp bạn thu nhỏ lỗ chân lông hiệu quả.
Không nghi ngờ gì nữa, trang điểm tông hồng chính là xu hướng thịnh hành của năm 2019
22:09:11 14/05/2019
Năm 2019 đánh dấu sự trở lại của sắc hồng ngọt ngào, nữ tính từng làm mưa làm gió suốt những năm 2000.
Cô gái biết làm đẹp từ khi rung động đầu đời
22:07:02 14/05/2019
Bạn Nguyễn Thùy Linh chia sẻ những bước dưỡng da cơ bản để bản thân luôn cảm thấy tự tin.
Cách làm trắng da cấp tốc chỉ trong 1 tuần cực hiệu quả và an toàn cần gì lột tẩy nguy hiểm
22:04:53 14/05/2019
Đây là cách để phục hồi làn da trở nên sáng hơn trong vòng 1 tuần, đảm bảo bạn sẽ cực kỳ ngạc nhiên.
Công thức sinh tố rau quả giúp thải độc, làm đẹp da
22:01:40 14/05/2019
Muốn thải độc cơ thể, tránh xa ung thư mà lại có da đẹp, dáng chuẩn thì mỗi tuần ít nhất 1 lần bạn hãy uống một ly sinh tố rau quả tươi này.
Cách bảo vệ làn da trước những tác hại không ngờ của smartphone
21:58:51 14/05/2019
Thủ phạm làm tổn hại da không ngờ đến nhất lại chính là chiếc điện thoại bên cạnh hàng ngày.
Học ngay 5 món ăn giúp núi đôi săn chắc, hấp dẫn
21:56:15 14/05/2019
Bên cạnh việc làm đẹp thì ăn uống cũng góp phần cho bộ ngực của chị em săn chắc và hấp dẫn. Dưới đây là một số món ăn giúp cải thiện vòng núi đôi một cách tự nhiên.
Tròn con mắt ngắm thực đơn giảm cân của nàng Việt Kiều có thân hình chuẩn như siêu mẫu
21:52:53 14/05/2019
Với chế độ tập luyện chăm chỉ cùng với thực đơn ăn kiêng hết sức khoa học, chị Phương Thảo (sống tại London) đang sở hữu thân hình chuẩn từng milimet khiến ai cũng trầm trồ khen ngợi.
Qúy bà bị cháy mí mắt khi thực hiện thủ thuật nâng mí bằng bút plasma
21:29:14 14/05/2019
Sử dụng phương pháp mới là dùng bút plasma để nâng mí và thắt chặt vùng mắt, tuy nhiên Lisa đã bị cháy mí mắt.
10 động tác yoga trên ghế cho dân văn phòng
21:28:12 14/05/2019
Khi cơ thể thoải mái, bạn sẽ làm tốt công việc của mình hơn. Bài tập Yoga trên ghế văn phòng từ kênh Youtube Yoga By Sophie sẽ làm bạn thoải mái hơn chỉ trong vài phút ngay tại bàn làm việc.
15 cách giảm cân đơn giản và an toàn tại nhà, điều kỳ diệu xảy ra sau 1 tháng
21:12:16 14/05/2019
Các bài tập và chế độ ăn kiêng trên mạng đôi khi vẫn nguy hiểm vì chúng ngăn cản việc đáp ứng nhu cầu dinh dưỡng của cơ thể. Hãy thử áp dụng một số phương pháp đã được nghiên cứu sau để giảm cân một cách an toàn.
Giảm cân thế nào để người thon thả mà vẫn khỏe mạnh?
20:08:42 14/05/2019
Hiện nay, hầu như ngày nào cũng lướt nhìn thấy một quảng cáo về phương pháp giảm cân nào đó trên mạng xã hội.
Nếu muốn giảm cân, hãy ăn vào những khoảng thời gian này
20:06:29 14/05/2019
Chìa khóa để giữ cơ thể mảnh mai, khỏe mạnh chính là chỉ nên ăn uống trong một khoảng thời gian nhất định. Vậy khoảng thời gian đó là như thế nào? Cùng theo dõi dưới đây.
Làm việc này 10 phút mỗi ngày, mỡ bụng tự tan biến không cần ăn kiêng vất vả
19:59:01 14/05/2019
Để có một thân hình thon gọn, hút mắt bạn chỉ cần áp dụng bài tập với ghế này 10 phút mỗi ngày, đảm bảo hiệu quả hơn ăn kiêng khắc khổ gấp nhiều lần.
7 cách dưỡng da sai lầm cần bỏ ngay, số 4 bạn gái nào cũng mắc phải
19:57:54 14/05/2019
Chỉ cần sử dụng nhiều sản phẩm dưỡng, xịt khoáng mọi lúc mọi nơi... là suy nghĩ sai lầm của phần lớn chị em khi chăm sóc da.
Hè đã về, nhận diện những yếu tố tăng nguy cơ ung thư da tuyệt đối không thể chủ quan
16:03:34 14/05/2019
Có nhiều yếu tố làm tăng nguy cơ ung thư da mà bạn cần biết. cùng tham khảo dưới đây.
Nữ thợ xăm gốc Hưng Yên nhận vô số lời xì xào thô tục vì "dính mực" toàn thân
16:03:30 14/05/2019
Nữ thợ xăm cho rằng: Hư hay không là do con người, chứ không phải do xăm hình
'Cân hết' các sản phẩm high-end Âu Mỹ Hàn, đây chính là loại kem chống nắng quốc dân được các chị em cực kỳ yêu thích
15:58:50 14/05/2019
Chỉ sở hữu mức giá tầm trung nhưng loại kem chống nắng này lại nằm trong top những loại kem chống nắng được yêu thích mọi thời đại của hàng triệu tín đồ làm đẹp toàn cầu.
13 Cách làm trắng răng cực đơn giản tại nhà
15:57:24 14/05/2019
Bằng những nguyên liệu có sẵn trong nhà bếp, bạn có thể dễ dàng thực hiện để có một hàm răng sáng bóng, tự tin.
Góc kinh ngạc: 5 nữ idol từng bị chê xấu nhất trong lịch sử, giờ một bước lên hàng nữ thần Kpop
15:26:05 14/05/2019
Đặc biệt, những idol nữ dưới đây đã từng bị chê bai là những người xấu xí nhất trong lịch sử đến nỗi không dám ngẩng mặt trên sân khấu. Họ đã lấy gạch đá làm động lực và refresh bản thân để công chúng phải tự vả.
Muốn có một làn da đẹp không khó chút nào, chỉ cần rửa mặt đúng cách thế này thôi
15:18:36 14/05/2019
Rửa mặt tưởng dễ mà khó. Ở bước chăm sóc da này, mọi người bỏ rất ít thời gian và không để ý nhiều. Nhưng, rửa mặt đúng cách lại giúp da bạn trở nên đẹp lên đến bất ngờ.
Đánh răng bằng than hoạt tính không giúp trắng răng
14:35:40 14/05/2019
Không hề có bằng chứng cho thấy kem đánh răng từ than hoạt tính có hiệu quả làm trắng răng và đem lại hơi thở thơm tho - theo Dailymail
Bước vào mùa Hè 2019 với 8 thức uống giải nhiệt mới nhất
14:16:18 14/05/2019
Những công thức giải nhiệt mùa Hè hoàn hảo cho các quý cô sành điệu!
Làm đổ keo dán móng lên chân, bé gái 11 tuổi bị bỏng cấp độ 3
12:48:41 14/05/2019
Dung dịch này đã ăn thủng lớp vải bò, khiến một mảng da bị bỏng sâu, cần ghép da và có khả năng để lại sẹo vĩnh viễn.
Victoria Beckham lăng xê mốt tóc búi đỉnh đầu
12:33:37 14/05/2019
Thay vì tạo kiểu đuôi ngựa thấp sang trọng, bà Becks làm mới hình ảnh với style tóc búi đỉnh đầu vừa năng động, vừa thanh lịch.
BB Trần, Hải Triều hóa “Mỹ Hầu Vương” tại make up show Diamond Life của Tina Lê Make Up
12:14:01 14/05/2019
Vào tối 9/5, một sự kiện hoành tráng bậc nhất trong ngành làm đẹp do Tina Lê Academy tổ chức với chủ đề Diamond Life được diễn ra tại nhà hát Star Galaxy với sự dẫn dắt của MC Thái Dũng cùng sự tham dự của diễn viên BB Trần, Hải Triều v...
Các cô gái Hàn Quốc ăn rất nhiều nhưng họ không bị béo: Đây chính là bí quyết cho chị em học theo
12:08:19 14/05/2019
Khi đi dạo ở Hàn Quốc, bạn thường ít khi gặp những phụ nữ có vóc dáng to béo chứ chưa nói đến thừa cân. Tại sao vậy? Phụ nữ Hàn Quốc có bí quyết gì để không bị béo?
5 thứ dưỡng ẩm tự nhiên giúp đôi môi luôn "ngậm" nước căng mọng
12:03:18 14/05/2019
Cho dù là đông hay hè thì đôi môi vẫn có thể bị khô và mất nước dễ bị tổn thương vì vậy để giữ cho đôi môi luôn khỏe đẹp và căng mọng hãy tận dụng những nguyên liệu tự nhiên đơn giản nhất.
Chẳng ai như Mai Ngô, mỗi lần khoe mặt là mỗi lần cư dân mạng được dịp... náo loạn!
11:53:34 14/05/2019
Mai Ngô khiến cộng đồng mạng hết hồn vì gương mặt trắng bệt phấn cùng những lọn tóc tròn trên đầu.
Ra đường bị lầm tưởng là có bầu, về làm ngay nồi nước này lấy lại vòng 2 con kiến
11:51:21 14/05/2019
Chăm chỉ uống thứ nước này hàng ngày, bạn sẽ nói không với mỡ thừa. Bắt tay vào làm ngay thôi nào!
Khi nữ tính và mạnh mẽ đặt cùng trong một tổng thể
11:17:23 14/05/2019
Sự đối lập giữa hai thái cực nữ tính và mạnh mẽ hiển hiện trong từng chi tiết, từ bầu mắt phủ sắc hồng ngọt ngào, màu son đỏ gợi cảm đến hàng mày trau chuốt và đôi môi mọng nước.![[Review] Kem dưỡng đa năng A’pieu Baby Tone Up Cream: Vừa dưỡng da vừa làm trắng liệu có hiệu quả?](https://t.a4vn.com/2019/05/4/review-kem-duong-da-nang-apieu-baby-tone-up-cream-vua-duong-da-v-7e8-250x180.jpg)
[Review] Kem dưỡng đa năng A’pieu Baby Tone Up Cream: Vừa dưỡng da vừa làm trắng liệu có hiệu quả?
11:06:10 14/05/2019
Nếu kem nền chỉ có thể giúp làn da trông đẹp tạm thời, cuối ngày tẩy trang có thể còn khiến da nổi thêm mụn thì một loại kem vừa có khả năng dưỡng da vừa có thể nâng tone da chính là lựa chọn hoàn hảo cho những cô nàng thích dưỡng da hơ...
Demi Rose đẹp bốc lửa chỉ nhờ bí quyết giữ dáng mà ai cũng làm được
09:57:12 14/05/2019
Người mẫu Demi Rose mới đây có bộ ảnh khoe dáng đầy tự tin khi mặc bikini. Vóc dáng là cả hành trình dài tập luyện và ăn uống đúng cách, giúp cô giữ dáng đẹp, được coi là bản sao của siêu mẫu Kylie Jenner.
Nhìn hình dáng chân để chọn bài tập phù hợp, bạn đã làm đúng chưa?
09:18:58 14/05/2019
Không có ai là hoàn hảo cả nhưng điều đó không có nghĩa bạn được phép bỏ mặc cơ thể mình.
Giá dưới 350k nhưng 6 loại kem nền này lại được đánh giá cao không kém đồ hi-end đắt xắt ra miếng
09:18:55 14/05/2019
Đây là 6 sản phẩm kem nền bình dân được các chuyên gia makeup nổi tiếng tín nhiệm và thường xuyên dùng cho các khách hàng ngôi sao.
Thêm 10 nhân vật lột xác nhờ 'Nhan sắc mới - Khởi đầu mới'
09:13:49 14/05/2019
Hàng trăm gương mặt được gọi là hotboy, hotgirl và thành công trong cuộc sống sau ca phẫu thuật thẩm mỹ miễn phí.
Chích 2 viên vitamin E lấy dịch, trộn lẫn cùng mật ong rồi thoa lên mặt, bạn sẽ thấy ngay điều bất ngờ
08:26:14 14/05/2019
Vitamin E ngoài là một chất dinh dưỡng của cơ thể thì nó là thần dược giúp làm đẹp, duy trì làn da trẻ đẹp, chống lão hóa cực kì hiệu quả.
Ngày đầu tuần mệt mỏi thế nào cũng trở nên xinh đẹp, tươi tắn với loại mặt nạ rẻ tiền
07:57:11 14/05/2019
Ngày thứ hai bao giờ cũng khiến chúng ta mệt mỏi nhất khiến da sạm đen, mắt thâm quầng xấu. Vì vậy để làn da luôn được tươi tắn và săn chắc xóa tan mệt mỏi hãy thử những loại mặt nạ sau đây.
Các loại trái cây ngăn ngừa lão hóa da cho phụ nữ bạn có thể tìm kiếm dễ dàng ở chợ
07:57:06 14/05/2019
Trái cây vừa dễ ăn vừa không gây béo luôn là làm thực phẩm đẹp da hàng đầu của chị em. Vậy đâu là các loại trái cây ngăn ngừa lão hóa da cho phụ nữ mà mọi người vẫn luôn tìm kiếm?
No comments:
Post a Comment