Sở hữu nhan sắc thuộc hàng biểu tượng của Hollywood, ít ai biết rằng, Elizabeth Taylor vô cùng kì công trong việc chăm sóc sắc đẹp, những bí quyết của bà thậm chí còn khá kì quặc.
Elizabeth Taylor là một huyền thoại của điện ảnh Mỹ bằng 2 giải Oscar ở hạng mục “Nữ diễn viên chính xuất sắc nhất”. Bà còn là một huyền thoại sắc đẹp, là biểu tượng của Hollywood cổ điển. Nét đẹp đặc biệt của Elizabeth Taylor là đôi mắt màu xanh đậm, đôi khi cho thấy sắc tím nhờ trang điểm và ánh sáng. Do đó, nữ minh tinh thường được gọi là “huyền thoại mắt tím”.
Sở hữu thân hình đồng hồ cát trong mơ, ít ai biết rằng, bí quyết giảm cân đầu tiên của Elizabeth chính là hàng ngày đều nhìn ảnh của mình. Theo như bà kể trong chính cuốn sách của mình, hãy chọn một bức ảnh thời kì nặng cân nhất và dán lên cửa tủ lạnh, chính điều đó đã giúp bà kiềm chế cơn thèm ăn của mình.
Là một người ưa thích vận động, Elizabeth tiết lộ cưỡi ngựa và bơi lội chính là 2 bộ môn yêu thích của huyền thoại điện ảnh.
Tuy nhiên, tập luyện nhẹ nhàng lại là phương pháp hữu hiệu nhất để giảm cân. Một bài tập mà Elizabeth hay áp dụng chính là đứng bằng đầu ngón chân trong nhiều giờ thay vì nâng tạ.
Thực đơn dinh dưỡng của Elizabeth rất phong phú. Bà luôn nhấn mạnh vào tầm quan trọng của rau xanh, hoa quả, những thức ăn giàu protein và tránh xa các loại thịt đỏ.
Nghe thì tưởng bình thường nhưng cách kết hợp các món ăn trong khẩu phần hàng ngày của Elizabeth lại khá kì lạ: bên cạnh những món thông thường như thịt gà nướng với chanh kèm khoai tây cũng có sự xuất hiện của một miếng bít tết hoặc hamburger được phết một nửa là bơ đậu phộng, một nửa là nước cam và dưa vàng.
Đối với bữa sáng, Elizabeth bao giờ cũng chỉ thích một miếng bánh mì nướng khô cùng một chút hoa quả chứ không bao giờ ăn quá nhiều.
Bà cũng dành một lời khuyên cho mọi người là giảm cân nhưng đừng giảm quá vì khi sút cân quá nhanh, phái đẹp sẽ gây ảnh hưởng đến tài sản quý giá nhất trên cơ thể – đó chính là vòng 1.
Hãy bước lên cân vào mỗi buổi sáng để chắc rằng, cân nặng của bạn đang ở mức hoàn hảo nhất
Hình ảnh Elizabeth với thân hình đồng hồ cát huyền thoại.
Theo danviet.vn
Tin mới nhất
Đánh tan đôi mắt mệt mỏi, thiếu sức sống với bí quyết làm đẹp từ các siêu mẫu
11:40:07 15/05/2019
Làm việc, tiệc tùng đến khuya làm đôi mắt của bạn mệt mỏi và xấu xí. Học ngay bí quyết làm đẹp từ siêu mẫu để đánh bật đôi mắt panda.
Mẹo giữ làn da, mái tóc, móng tay khỏe đẹp khi đi du lịch
11:36:58 15/05/2019
Một số mẹo nhỏ dưới đây sẽ giúp bạn giữ được làn da, mái tóc và móng tay khỏe đẹp khi đi du lịch.
Ngoài việc khiến bạn tăng lượng mỡ thừa, nằm ngủ ngay sau khi ăn trưa còn có những tác hại này
11:34:41 15/05/2019
Thói quen nằm ngay sau khi ăn khiến dân văn phòng dễ gặp phải nhiều vấn đề sức khỏe.
Dù kiểu trang điểm nào lên ngôi, hàng mày trau chuốt vẫn là chân lý
11:30:48 15/05/2019
Điểm chung giữa gương mặt trong trẻo của các nàng mẫu nhà Fendi, Jil Sander và lối trang điểm sắc sảo của thương hiệu Moschino là hàng lông mày được tạo dáng gọn gàng, trau chuốt.
Bí quyết giảm cân an toàn của top 15 Hoa hậu Việt Nam 2018
10:10:16 15/05/2019
Phạm Ngọc Hà My - nữ sinh tài sắc của Học viện Ngoại giao đã xuất sắc lọt vào top 15 Hoa hậu Việt Nam 2018. Mới đây, Hà My đã chia sẻ cách giảm cân an toàn và hiệu quả của mình, hãy cùng tham khảo xem cô đã làm thế nào nhé.
Gợi ý cách để giải quyết êm đẹp các vấn đề về da và mang đến cho các nàng gương mặt sáng bật tông
10:09:04 15/05/2019
Vì sao da bạn mãi không thể trắng hồng rạng rỡ như hằng mơ ước? Nguyên nhân dễ đến từ 3 điều này, hãy ghi nhớ nhé!
Nâng niu làn da và ngăn chặn lão hóa sớm từ dưỡng chất lựu đỏ
08:35:01 15/05/2019
Trong hai buổi chiều ngày 11 và 12/5/2019 trong khung giờ 18h, Innisfree Việt Nam đã mang đến những trải nghiệm hoàn toàn mới cùng bộ sản phẩm ngăn ngừa lão hóa da chiết xuất lựu đỏ - Innisfree Jeju Pomegranate tại Lầu 1, Khu vực sự kiệ...
10 cây mascara cho hàng mi cong vút, không trôi lem và cực lành tính cho các nàng mắt nhạy cảm
08:30:06 15/05/2019
Đừng cố đấm ăn xôi mua các loại mascara đang nổi tiếng, tùy vào tình trạng nhạy cảm của mắt, bạn nên chọn lựa các sản phẩm lành tính sau đây.
Chủ nhân màn hóa trang ảo giác của Ezra Miller tại Met Gala sở hữu hàng nghìn tác phẩm trang điểm đẹp đến 'rùng rợn'
08:26:09 15/05/2019
Hoa mắt với loạt tác phẩm trang điểm ma thuật của phù thủy make-up người Canada Mimi Choi.
Để da luôn trắng hồng và ráo mịn, “đệ nhất mỹ nữ Bắc Kinh” Cảnh Điềm đã có bí kíp tuyệt hay với kem chống nắng
07:18:27 15/05/2019
Bí kíp đơn giản của Cảnh Điềm vừa giúp kem chống nắng hoạt động hiệu quả hơn lại giữ da ráo mịn, mượt mà.
Bí quyết dưỡng da của Bảo Thanh, chị hai trong phim “Về nhà đi con”
06:52:16 15/05/2019
Nữ diễn viên Bảo Thanh, vào vai Anh Thư, chị hai trong phim Về nhà đi con chia sẻ bí quyết dưỡng da, làm đẹp rất tỉ mỉ. Nhờ vậy, dù thường xuyên phải trang điểm, cô vẫn giữ được làn da tươi tắn, rạng ngời.
7 nguồn thực phẩm tăng cường collagen, ngăn ngừa da lão hóa sớm
06:51:14 15/05/2019
Collagen là một trong những chất bổ sung tốt nhất để chống lão hóa, giúp da mềm mại và mịn màng.
Hóa ra, Bảo Anh cũng phải nhờ đến cách này để sở hữu gương mặt mộc xuất sắc lẫn lớp nền makeup hoàn hảo
06:50:28 15/05/2019
Không phải ngẫu nhiên, Bảo Anh lại thuộc top những người đẹp sở hữu làn da đẹp hoàn mỹ như vậy đâu!
Càng lớn tuổi, quy trình skincare của bạn cần phải thay đổi những điều sau thì mới mong được "trẻ mãi không già"
06:50:25 15/05/2019
Bạn không thể bê nguyên quy trình chăm sóc da từ ngưỡng tuổi này qua ngưỡng tuổi khác.
3 mặt nạ giúp thu nhỏ lỗ chân lông hiệu quả
22:12:14 14/05/2019
Lỗ chân lông lớn luôn là vấn đề đau đầu với nhiều chị em phụ nữ. Dưới đây là 3 loại mặt nạ giúp bạn thu nhỏ lỗ chân lông hiệu quả.
Không nghi ngờ gì nữa, trang điểm tông hồng chính là xu hướng thịnh hành của năm 2019
22:09:11 14/05/2019
Năm 2019 đánh dấu sự trở lại của sắc hồng ngọt ngào, nữ tính từng làm mưa làm gió suốt những năm 2000.
Cô gái biết làm đẹp từ khi rung động đầu đời
22:07:02 14/05/2019
Bạn Nguyễn Thùy Linh chia sẻ những bước dưỡng da cơ bản để bản thân luôn cảm thấy tự tin.
Cách làm trắng da cấp tốc chỉ trong 1 tuần cực hiệu quả và an toàn cần gì lột tẩy nguy hiểm
22:04:53 14/05/2019
Đây là cách để phục hồi làn da trở nên sáng hơn trong vòng 1 tuần, đảm bảo bạn sẽ cực kỳ ngạc nhiên.
Công thức sinh tố rau quả giúp thải độc, làm đẹp da
22:01:40 14/05/2019
Muốn thải độc cơ thể, tránh xa ung thư mà lại có da đẹp, dáng chuẩn thì mỗi tuần ít nhất 1 lần bạn hãy uống một ly sinh tố rau quả tươi này.
Cách bảo vệ làn da trước những tác hại không ngờ của smartphone
21:58:51 14/05/2019
Thủ phạm làm tổn hại da không ngờ đến nhất lại chính là chiếc điện thoại bên cạnh hàng ngày.
Học ngay 5 món ăn giúp núi đôi săn chắc, hấp dẫn
21:56:15 14/05/2019
Bên cạnh việc làm đẹp thì ăn uống cũng góp phần cho bộ ngực của chị em săn chắc và hấp dẫn. Dưới đây là một số món ăn giúp cải thiện vòng núi đôi một cách tự nhiên.
Tròn con mắt ngắm thực đơn giảm cân của nàng Việt Kiều có thân hình chuẩn như siêu mẫu
21:52:53 14/05/2019
Với chế độ tập luyện chăm chỉ cùng với thực đơn ăn kiêng hết sức khoa học, chị Phương Thảo (sống tại London) đang sở hữu thân hình chuẩn từng milimet khiến ai cũng trầm trồ khen ngợi.
Qúy bà bị cháy mí mắt khi thực hiện thủ thuật nâng mí bằng bút plasma
21:29:14 14/05/2019
Sử dụng phương pháp mới là dùng bút plasma để nâng mí và thắt chặt vùng mắt, tuy nhiên Lisa đã bị cháy mí mắt.
10 động tác yoga trên ghế cho dân văn phòng
21:28:12 14/05/2019
Khi cơ thể thoải mái, bạn sẽ làm tốt công việc của mình hơn. Bài tập Yoga trên ghế văn phòng từ kênh Youtube Yoga By Sophie sẽ làm bạn thoải mái hơn chỉ trong vài phút ngay tại bàn làm việc.
15 cách giảm cân đơn giản và an toàn tại nhà, điều kỳ diệu xảy ra sau 1 tháng
21:12:16 14/05/2019
Các bài tập và chế độ ăn kiêng trên mạng đôi khi vẫn nguy hiểm vì chúng ngăn cản việc đáp ứng nhu cầu dinh dưỡng của cơ thể. Hãy thử áp dụng một số phương pháp đã được nghiên cứu sau để giảm cân một cách an toàn.
Giảm cân thế nào để người thon thả mà vẫn khỏe mạnh?
20:08:42 14/05/2019
Hiện nay, hầu như ngày nào cũng lướt nhìn thấy một quảng cáo về phương pháp giảm cân nào đó trên mạng xã hội.
Nếu muốn giảm cân, hãy ăn vào những khoảng thời gian này
20:06:29 14/05/2019
Chìa khóa để giữ cơ thể mảnh mai, khỏe mạnh chính là chỉ nên ăn uống trong một khoảng thời gian nhất định. Vậy khoảng thời gian đó là như thế nào? Cùng theo dõi dưới đây.
Làm việc này 10 phút mỗi ngày, mỡ bụng tự tan biến không cần ăn kiêng vất vả
19:59:01 14/05/2019
Để có một thân hình thon gọn, hút mắt bạn chỉ cần áp dụng bài tập với ghế này 10 phút mỗi ngày, đảm bảo hiệu quả hơn ăn kiêng khắc khổ gấp nhiều lần.
7 cách dưỡng da sai lầm cần bỏ ngay, số 4 bạn gái nào cũng mắc phải
19:57:54 14/05/2019
Chỉ cần sử dụng nhiều sản phẩm dưỡng, xịt khoáng mọi lúc mọi nơi... là suy nghĩ sai lầm của phần lớn chị em khi chăm sóc da.
Không dùng son, môi vẫn hồng tự nhiên
16:13:22 14/05/2019
Sở hữu đôi môi mềm mỏng và gam màu ấn tượng, là điều khao khát của biết bao nhiêu chị em phụ nữ, nhất là các chị nội trợ quanh quẩn suốt ngày với việc nhà, bếp núc. Vậy, bí quyết để giữ được môi hồng tự nhiên mà chẳng cần dùng đến son?
Hè đã về, nhận diện những yếu tố tăng nguy cơ ung thư da tuyệt đối không thể chủ quan
16:03:34 14/05/2019
Có nhiều yếu tố làm tăng nguy cơ ung thư da mà bạn cần biết. cùng tham khảo dưới đây.
Nữ thợ xăm gốc Hưng Yên nhận vô số lời xì xào thô tục vì "dính mực" toàn thân
16:03:30 14/05/2019
Nữ thợ xăm cho rằng: Hư hay không là do con người, chứ không phải do xăm hình
'Cân hết' các sản phẩm high-end Âu Mỹ Hàn, đây chính là loại kem chống nắng quốc dân được các chị em cực kỳ yêu thích
15:58:50 14/05/2019
Chỉ sở hữu mức giá tầm trung nhưng loại kem chống nắng này lại nằm trong top những loại kem chống nắng được yêu thích mọi thời đại của hàng triệu tín đồ làm đẹp toàn cầu.
13 Cách làm trắng răng cực đơn giản tại nhà
15:57:24 14/05/2019
Bằng những nguyên liệu có sẵn trong nhà bếp, bạn có thể dễ dàng thực hiện để có một hàm răng sáng bóng, tự tin.
Góc kinh ngạc: 5 nữ idol từng bị chê xấu nhất trong lịch sử, giờ một bước lên hàng nữ thần Kpop
15:26:05 14/05/2019
Đặc biệt, những idol nữ dưới đây đã từng bị chê bai là những người xấu xí nhất trong lịch sử đến nỗi không dám ngẩng mặt trên sân khấu. Họ đã lấy gạch đá làm động lực và refresh bản thân để công chúng phải tự vả.
Muốn có một làn da đẹp không khó chút nào, chỉ cần rửa mặt đúng cách thế này thôi
15:18:36 14/05/2019
Rửa mặt tưởng dễ mà khó. Ở bước chăm sóc da này, mọi người bỏ rất ít thời gian và không để ý nhiều. Nhưng, rửa mặt đúng cách lại giúp da bạn trở nên đẹp lên đến bất ngờ.
Đánh răng bằng than hoạt tính không giúp trắng răng
14:35:40 14/05/2019
Không hề có bằng chứng cho thấy kem đánh răng từ than hoạt tính có hiệu quả làm trắng răng và đem lại hơi thở thơm tho - theo Dailymail
Bước vào mùa Hè 2019 với 8 thức uống giải nhiệt mới nhất
14:16:18 14/05/2019
Những công thức giải nhiệt mùa Hè hoàn hảo cho các quý cô sành điệu!
Làm đổ keo dán móng lên chân, bé gái 11 tuổi bị bỏng cấp độ 3
12:48:41 14/05/2019
Dung dịch này đã ăn thủng lớp vải bò, khiến một mảng da bị bỏng sâu, cần ghép da và có khả năng để lại sẹo vĩnh viễn.
Victoria Beckham lăng xê mốt tóc búi đỉnh đầu
12:33:37 14/05/2019
Thay vì tạo kiểu đuôi ngựa thấp sang trọng, bà Becks làm mới hình ảnh với style tóc búi đỉnh đầu vừa năng động, vừa thanh lịch.
BB Trần, Hải Triều hóa “Mỹ Hầu Vương” tại make up show Diamond Life của Tina Lê Make Up
12:14:01 14/05/2019
Vào tối 9/5, một sự kiện hoành tráng bậc nhất trong ngành làm đẹp do Tina Lê Academy tổ chức với chủ đề Diamond Life được diễn ra tại nhà hát Star Galaxy với sự dẫn dắt của MC Thái Dũng cùng sự tham dự của diễn viên BB Trần, Hải Triều v...Có thể bạn quan tâm
Con rơi Thành Long xích mích với 'vợ' sau vài tháng kết hôn đồng tính
Một nguồn tin cho hay tình cảm của Andi và Ngô Trác Lâm trục trặc, dẫn đến việc chia tay.
Liên Quân Mobile: Combo Quillen và Richter "Star Wars" giá bạc triệu, VN giờ là server "Rich Kids"
Chưa một khu vực Liên Quân Mobile nào thương mại hóa skin Star Wars của Quillen và Richter ở như ở VN.
Làm sao bảo quản giày khỏi ẩm mốc trong những ngày “nắng sớm mưa chiều”?
Thử một số bí quyết sau đây để đôi giày thân yêu không bị ẩm mốc hay dính bẩn.
Con gái ông Lê Văn Quang cùng thành viên HĐQT Minh Phú đăng ký bán 10,2 triệu cổ phiếu cho nhà đầu tư chiến lược
Thành viên HĐQT Kiêm Phó Tổng giám đốc Minh Phú, ông Lê Văn Điệp, ông Chu Văn An cùng bà Lê Minh Quý vừa đăng ký bán tổng cộng 10,2 triệu cổ phiếu cho cổ đông chiến lược thông qua phương thức thỏa thuận.
Robin van Persie giải nghệ: Tạm biệt 'người Hà Lan bay'
Ngày 12/5/2019, Robin van Persie tuyên bố giã từ bóng đá, khép lại sự nghiệp với không ít đỉnh cao nhưng cũng có thừa sự cay đắng.
Bạc Liêu : Băng giang hồ lừa hàng tỷ đồng của người đi mua lúa
Băng nhóm giang hồ ở miền Tây giả là cò lúa để thực hiện hành vi lừa đảo chiếm đoạt hàng tỷ đồng của các tiểu thương.
Onmyoji Arena "mất tích" khỏi kho ứng dụng, đồn đoán được mua về VN, đối đầu Liên Quân Mobile
Cả Onmyoji Arena và Liên Quân Mobile đều là những game MOBA 5v5 trên di động được yêu thích ở VN.
Chồng chết, vợ nguy kịch tại nhà riêng nghi do tự thiêu
Sau tiếng la hét, người dân phát hiện cặp vợ chồng trung niên nằm bất động dưới nền nhà, cơ thể bị cháy đen.
Tập 6 Running Man VN tiết lộ khách mời đặc biệt, cùng thử thách khiến dàn cast khiếp đảm
Ngoài những thử thách vui nhộn, dàn cast cực lầy thì phần khách mời tham gia của mỗi tập có lẽ cũng khiến fan hâm mộ Chạy Đi Chờ Chi vô cùng háo hức. Qua trailer tập 6, vựa muối Quang Trung chính thức bước vào đường đua Running Man Việt...
Những trò "tiêu khiển bằng tiền" của đại gia game Việt, chỉ cần nghe qua cũng khiến người khác “thất kinh”
Các đại gia game online thường chễm trệ ở vị trí top, hầu như chẳng ai dám gây sự vì chỉ cần bị gẩy nhẹ là cũng có thể chết bất đắc kì tử, cả server trọng vọng thì thiếu gì các bóng hồng ngưỡng mộ?
DJ Snake xác nhận hợp tác cùng BLACKPINK: Sản phẩm đầu tiên sau khi Mỹ tiến
DJ Snake vừa khiến những fan hâm mộ chờ đợi màn collab với BLACKPINK vỡ oà khi chính thức xác nhận bằng một câu trả lời ngắn gọn.
Bộ ảnh thanh xuân của 'sen và boss' ở Đà Lạt được khen dễ thương
Thạch Thanh Bình (24 tuổi, quê Sóc Trăng) muốn lưu lại nhiều khoảnh khắc đáng nhớ khi cún cưng còn nhỏ. Bộ ảnh sen và boss của chàng trai hiện khiến dân mạng thích thú.
Hôn nhân không dành cho người ích kỉ: Yêu mà không có tương lai thì khác gì đang làm phí hoài thời gian của nhau
Yêu mà không cưới thì yêu làm gì cho tốn thời gian. Bởi thanh xuân phụ nữ vốn đã ngắn ngủi, đừng bắt cô ấy chờ đợi tủi thân.
Muốn thu hút “crush” nàng chỉ cần làm những ngôn ngữ cơ thể đơn giản nhưng hiệu quả như này
Dưới đây là một vài ngôn ngữ cơ thể bạn có thể làm để tạo ấn tượng với “crush”.
No comments:
Post a Comment