BTV Thanh Trúc, Bảo Châu, Đỗ Mỹ Linh,… sở hữu dáng vóc nuột nà nhờ ăn khoa học
1. Nhờ giảm 11kg sau sinh, BTV thời sự Thanh Trúc sở hữu số đo hình thể gợi cảm 84-54-87 (cm). Về chăm sóc vòng 1, cô thường xuyên mát-xa bằng dầu dừa để ngực săn chắc, căng đầy. Còn để giảm eo sau sinh, cô dùng màng bọc thực phẩm quấn bụng cùng thuốc bắc mỗi ngày.
Bên cạnh đó, để da đẹp dáng thon, Thanh Trúc uống nước detox mỗi ngày. Cụ thể là: “Mỗi sáng thức dậy, tôi uống 1 ly nước chanh nóng mật ong để đào thải chất độc cơ thể sau 1 đêm. Đến trưa, tôi ép nước dứa, ớt chuông và cam làm hỗn hợp nước detox để uống. Buổi tối trước khi đi ngủ, tôi uống 1 ly nghệ mật ong ấm.”
2. Người đẹp Biển Hoa hậu Việt Nam 2018 – Nguyễn Hoàng Bảo Châu là người dẫn sóng bản tin thể thao cho đài VTV. Cô sở hữu 3 vòng gợi cảm 85-60-93 nhờ hạn chế đồ ăn nhiều dầu mỡ, tinh bột, kết hợp tập gym. Ngoài ra, Bảo Châu còn thích chơi bóng rổ, đánh cầu lông và thích đi bơi để cải thiện dáng vóc.
3. Hoa hậu Đỗ Mỹ Linh cũng là BTV của đài truyền hình VTV, dẫn dắt Bản tin tài chính 24h. Cô sở hữu dáng vóc đẹp với chỉ số hình thể 87-61-94. Để giữ dáng, người đẹp cho hay: “Hằng ngày, Linh tập gym từ 60-120 phút để tập cùng máy và tạ. Trong tuần, Linh sẽ tập 1-2 ngày cardio để giảm mỡ nhanh hơn, giúp cơ thể thon gọn.”
4. MC Thanh Huyền cao 1m70, nặng 47kg, sở hữu 3 vòng lần lượt là 85-61-89 (cm). Cô chú ý giữ dáng bằng cách tập gym, đều đặn 3 buổi/ tuần. Cô thường đi bộ và chạy bộ trước khi bắt đầu buổi tập. Người đẹp bắt đầu tập gym từ cấp 3 dù thỉnh thoảng bị ngắt quãng.
Còn về ăn uống, MC Thanh Huyền chia thành nhiều bữa nhỏ một ngày. Cô ăn ít tinh bột, thay thế cơm bằng bún, miến, phở… nhưng thịt, rau, cá thì bình thường. Người đẹp uống nhiều sữa đậu nành để cải thiện số đo vòng 1 (số đo cũ là 79cm, hiện tại là 85cm).
5. Biên tập viên Quỳnh Chi chỉ tiết lộ số đo vòng eo hiện tại của mình là 62cm. Bí quyết giữ dáng của cô là: Ăn ít tinh bột, ăn nhiều salad rau củ, đi bộ nhiều, thỉnh thoảng chạy bộ,…
6. Biên tập viên VTV – Á hậu Diễm Trang chia sẻ, số đo hình thể hiện tại sau sinh con của cô là 85-68-96. Về tập luyện, cô theo đuổi bộ môn yoga đã khoảng 4 năm nay, mỗi tuần thực hành 2-3 buổi. Bên cạnh đó, người đẹp cũng tập gym vì cho rằng 2 bộ môn này có tác dụng bổ trợ nhau, giúp dáng vóc thon gọn, săn chắc.
7. Hoàng Oanh chia sẻ, số đo 3 vòng mới nhất hiện tại của cô là 84-61-90. Vòng eo bé xíu của nữ MC là mơ ước của bao người. Nếu diện đồ H&M, Hoàng Oanh thường chỉ vừa cỡ S hoặc XS.
Theo danviet.vn
Tin mới nhất
Phạm Hương bất ngờ khoe lọ kem mang tên mình định "khởi nghiệp", nhưng lại bị vạch trần loạt chi tiết đáng ngại
22:30:35 23/05/2019
Đa số đều đồng tình rằng, lọ kem của Phạm Hương có vẻ ngoài quá kém sang, trông hệt lọ kem trộn được bày bán online tràn lan trên mạng xã hội.
Vừa sinh xong đã vội tập gym giảm cân, Nhã Phương lộ đôi chân tong teo phát sợ
22:28:43 23/05/2019
Có lẽ Nhã Phương giảm cân để lấy lại vóc dáng sau sinh hơi quá đà nên trở nên tong teo quá thể rồi!
Fantasia Mermaid, mùi hương Anna sui dành tặng các “nàng tiên cá” trên cạn
22:17:37 23/05/2019
Thế giới hương thơm Fantasia của Anna Sui chào đón dòng hương mới mang tên Fantasia Mermaid với cảm hứng từ những nàng tiên cá trong thần thoại
Vừa trang điểm vừa dưỡng trắng da với O Hui Ultimate Brightening
22:16:29 23/05/2019
O HUI Ultimate Brightening gồm 3 sản phẩm: phấn nước, phấn tươi và phấn phủ ngọc trai, tạo hiệu ứng trang điểm cánh hoa, mang đến làn da mềm mịn như nhung, tươi tắn và rạng ngời như những đóa hoa.
Tommy Hilfiger trình làng dòng nước hoa mới đầy quyến rũ
22:11:25 23/05/2019
Khám phá cặp đôi Tommy Now & Tommy Girl Now - Hai mùi hương đầy mới mẻ và quyến rũ từ nhà mốt trứ danh Tommy Hilfiger
Yves Rocher: 60 năm kiến tạo mỹ phẩm thiên nhiên
22:10:33 23/05/2019
Trong suốt sáu thập kỷ qua, Yves Rocher luôn ủng hộ cam kết phát triển nét đẹp thiên nhiên. Tầm nhìn của ông tiếp tục được truyền từ qua nhiều thế hệ.
Tìm hiểu vai trò Ceramide trong dưỡng da
21:33:14 23/05/2019
Ceramide là thành phần không thể thiếu trong các loại kem dưỡng ẩm. Thế nhưng, nhiều người vẫn chưa biết em ấy mang trọng trách như nào đối với làn da. Vậy thì cùng mình tìm hiểu vai trò Ceramide trong dưỡng da là gì nhé!
Chiêu giữ lớp makeup lâu trôi cho những ngày nắng đỉnh điểm
21:32:02 23/05/2019
Để giữ được lớp makeup lâu trôi, luôn xinh tươi, rạng rỡ dù nắng nóng gay gắt thì chị em phải thuộc lòng 5 mẹo dưới đây.
Làm sao để ngăn sẹo mụn hiệu quả nhất?
21:30:54 23/05/2019
Mụn trứng cá khi xử lý không đúng cách sẽ để lại sẹo vĩnh viễn. Với sẹo mụn, một số phương pháp có thể giúp giảm đáng kể dấu vết để lại trên da.
Chỉ đánh son 88K siêu rẻ, Rosé vẫn xinh xuất sắc, khiến dân tình đứng ngồi không yên
21:28:45 23/05/2019
Rosé chính là một minh chứng rõ ràng cho việc mua son bình dân, thay vì son đắt tiền cũng là ý kiến không tồi.
Khiến dân tình chết mê chết mệt, đây là 5 loại phấn phủ từ 120k giúp da luôn ráo mịn hồng hào suốt hè
21:27:29 23/05/2019
Vừa kiềm dầu lại giúp kem chống nắng hoạt động hiệu quả hơn, hè năm bạn nhất định phải sắm 1 trong 5 em phấn phủ dưới đây thôi.
Góc lột xác: 9 sao Hàn thay đổi ngoạn mục khiến bạn nhận ra muốn khỏe đẹp thì chỉ cần giảm cân
21:03:24 23/05/2019
Nhìn những hình ảnh trước và sau khi giảm cân của các nghệ sĩ này, bạn sẽ nhận ra rằng không phương pháp làm đẹp nào hiệu quả bằng của giảm cân mang lại.
Thiên thần Victoria's Secret nào trang điểm đẹp nhất ở Cannes 2019
20:30:04 23/05/2019
Tại LHP Cannes 2019, dàn chân dài Victorias Secret luôn chiếm spotlight bởi nhan sắc long lanh. Trong đó, thiên thần Taylor Hill có phong cách trang điểm đa dạng, hút mắt nhất.
“Siêu phẩm thẩm mỹ” xứ Hàn xấu lạ vì để sai kiểu tóc
20:28:38 23/05/2019
Kiểu tóc đuôi ngựa đơn giản mà sang chảnh của cô trong Thư ký Kim sao thế được đánh giá cao hơn hẳn.
7 loại kem chống nắng giá rẻ, có thể kiêm luôn kem nền
19:45:57 23/05/2019
Ngoài khả năng chống nắng, các loại kem này có độ che phủ tốt, nâng tone da tự nhiên.
Cách vẽ chân mày đẹp tự nhiên đơn giản phù hợp với từng khuôn mặt
18:54:16 23/05/2019
Cách vẽ chân mày là một trong những bước trang điểm giúp bạn gái có diện mạo tự nhiên xinh đẹp. Nhưng vẽ chân mày sao cho đẹp và tự nhiên không phải ai cũng biết.
Bạn vẫn sẽ đẹp hoàn hảo mà không cần tốn tiền sắm nhiều đồ trang điểm như người ta nếu 'ghi lòng' 4 bí kíp này
18:51:41 23/05/2019
Nhờ những cách tận dụng hay ho này mà chỉ từ những món đồ cơ bạn bạn đã có thể biến tấu ra vô số sản phẩm makeup.
5 lý do vì sao bạn nên bắt đầu tập nhảy Zumba ngay hôm nay
17:38:38 23/05/2019
Nếu không muốn bị tụt hậu, bạn nhất định phải cập nhật xu hướng tập luyện này.
Khám phá nét đẹp của phụ nữ Trung Đông qua hình tượng nàng Jasmine trong phim “Aladdin”
17:32:58 23/05/2019
Ngoài Aladdin, nàng Jasmine của Naomi Scott cũng là nhân vật hút hồn khán giả bởi nét đẹp ma mị quyến rũ.
Đâu cần tô trát kĩ, Hương Giang makeup "sương sương" vẫn ăn đứt gái xinh xứ Hàn
17:24:13 23/05/2019
Nói không ngoa, đây có lẽ là layout makeup đỉnh nhất của Hương Giang từ trước đến nay.
Phụ nữ sau tuổi 30 - không bổ sung collagen, đừng trách vì sao da lão hóa nhanh đến thế!
16:02:24 23/05/2019
Dưỡng da mỗi ngày có thể chị em hay quên do quá bận bịu với công việc và gia đình. Thế nhưng, không dành nổi 1 phút để uống collagen thì chính bạn đang cộng thêm tuổi cho làn da.
Làm đẹp bằng tảo biển
15:50:26 23/05/2019
Tảo biển hay còn gọi là rong biển, là loại thực phẩm chức năng quý giá từ đại dương vì trong tảo biển có chứa thành phần đa dạng những loại vi chất như vitamin A1, B1, B2, B6, C, E, K, axit folic, niacin, axit pantothenic, canxi, magie,...
6 bài tập đơn giản giúp giảm nhanh mỡ đùi
15:47:46 23/05/2019
Bạn có lẽ đã nhiều năm tâm tư về vòng eo hơn là về vòng đùi, và rồi đến một ngày, khoảng cách giữa hai đùi đột nhiên trở thành vấn đề.
Công thức tắm trắng bằng cam và sữa tươi của nàng 9X xinh như hotgirl
15:45:55 23/05/2019
Từ đầu đến chân, cô nàng Hoàng An Nhiên khiến người đối diện phải thốt lên trầm trồ vì làn da trắng như trứng gà bóc.
Thu Thủy trả lời về chiếc cằm nhọn hoắt bị chê "có thể đâm thủng giấy"
15:42:41 23/05/2019
Nữ ca sỹ cho rằng, đó có thể là hiệu ứng ánh sáng chứ bên ngoài không có gì khác biệt như nhiều người đồn đoán.
Phương pháp làm đẹp bằng huyết tương như cô Kim có thể gây nhiễm HIV?
13:50:18 23/05/2019
Phương pháp làm đẹp bằng cách lấy huyết tương của chính khách hàng để tiêm vào mặt, hay còn gọi là phương pháp ma cà rồng.
Quy tắc chọn màu son cho 12 cung hoàng đạo, là phụ nữ không thể không biết
13:47:29 23/05/2019
Là phụ nữ thì không thể thiếu son, nhưng chị em đã biết quy tắc chọn màu son cho 12 cung hoàng đạo chưa?
Trước khi sang Mỹ du học, Hương Tràm khiến dân tình dậy sóng vì điểm khác lạ trên gương mặt
13:36:31 23/05/2019
Trong những hình ảnh mới đây, cộng đồng mạng nhanh chóng phát hiện điểm sai sai trên gương mặt Hương Tràm khác hẳn so với trước đây.
No comments:
Post a Comment