Những vấn đề về da thường gặp khi chuyển đến thành phố mới

Du học, định cư, đi làm ở một thành phố mới có khiến làn da bạn xấu đi?

Ngày nay việc chuyển đến một thành phố hay quốc gia khác để học tập, làm việc đã trở thành điều không hiếm. Những mới lạ của môi trường sống sẽ làm tâm trạng bạn thay đổi, thế giới quan cũng rộng mở hơn, nhưng mọi biến đổi chưa dừng lại tại đó. Bạn có cảm thấy làn da của mình đang “lên tiếng”? Những đốm đỏ, cảm giác da khô bong tróc, mụn xuất hiện, da đổ dầu nhiều hơn, hiện tượng breakout bắt đầu… là một trong số những điều thường gặp trong giai đoạn này. Nguồn nước, không khí, khói bụi, khí hậu, thức ăn và stress là những nhân tố gây biến đổi các vấn đề về da kể trên. Khi rơi vào những tình trạng này, bạn cần bình tĩnh và có kiến thức để đối phó.

KHÍ HẬU

Chúng ta đều biết khi khí hậu thay đổi, cơ thể và làn da cũng ảnh hưởng theo. Thành phố hay quốc gia mới đem đến khí hậu cùng lượng độ ẩm khác nơi bạn đang sống, đó là lý do da rất cần thời gian để thích nghi. Khi không khí xung quanh hanh khô, da cần được giữ ẩm thật tốt để lấy lại sự khỏe mạnh. Các tế bào mất nước có thể gây ra sự kích thích sản sinh quá nhiều dầu trên da mặt dẫn đến sự gia tăng của mụn trứng cá. Điều này đồng nghĩa trong giai đoạn này, bạn phải lựa chọn sản phẩm giúp giữ nước và độ ẩm từ sâu trong da.

Khí hậu thay đổi là một trong những nguyên nhân gây ra những vấn đề về da. Ảnh: KizlarSoruyor.

Ngược lại, khi chuyển từ nơi ẩm ướt đến một môi trường có độ ẩm thấp hơn, bạn cần một loại kem dưỡng giữ được sự hydrat hóa của làn da. Như bạn đã biết, phần lớn cơ thể chúng ta là nước. Tuy nhiên càng lớn lượng nước trong cơ thể càng giảm do các tế bào mất nước. Hydrat hóa dự trên khả năng giữ nước trong màng tế bào trong một đơn vị tế bào. Khi tăng lượng nước trong tế bào, da sẽ trở nên tươi trẻ, căng mọng và mịn màng tự nhiên, hạn chế sự xuất hiện của các nếp nhăn. Độ ẩm càng thấp thì bạn càng cần một loại kem dưỡng đặc và ngược lại, kem dưỡng có kết cấu nhẹ thích hợp cho người sống trong khu vực có độ ẩm cao.

Khi chuyển từ nơi ẩm ướt đến một môi trường có độ ẩm thấp hơn, bạn cần một loại kem dưỡng giữ được sự hydrat hóa của làn da. Ảnh: Saatchi Art.

Bên cạnh đó, nhiệt độ cũng có thể tác động đến da vì nhiệt có thể gây đỏ da và làm mao mạch hiện rõ hơn. Nhiệt độ nóng cũng có thể gây ra sự gia tăng sản xuất dầu, có thể dẫn đến lỗ chân lông bị tắc, dễ dàng sinh mụn. Sử dụng các sản phẩm chứa thành phần trà trắng, hoa cúc La Mã (Chamomile) và bisabolol sẽ giúp làm dịu da và giảm độ nhạy cảm.

Ô NHIỄM

Chuyển đến một vùng quê thanh bình thì không còn gì để bàn tới, nhưng đa số người trẻ thường chọn những thành phố lớn với cơ hội nghề nghiệp đa dạng để sống. Mức độ ô nhiễm không khí và sương mù tại những thành phố hiện đại luôn nằm trong mức đáng báo động, điển hình là Thành phố Hồ Chí Minh và Hà Nội. Sự ô nhiễm môi trường là nguyên nhân làm tăng gốc tự do – nguồn gốc của lão hóa da và nhiều loại bệnh tật nghiêm trọng, phá vỡ collagen, khiến da trông xỉn màu và thiếu sức sống.

Mức độ ô nhiễm không khí và sương mù tại những thành phố hiện đại luôn nằm trong mức đáng báo động. Ảnh: cadential-harmonies.

Ô nhiễm môi trường nguy hiểm đến độ tấn công đến mọi tế bào, biến dạng DNA, phá hủy hàng rào độ ẩm bảo vệ da thậm chí gây ửng đỏ hoặc mụn. Để giữ cho làn da trông tươi và sáng, và để tránh không khí gây hại, bạn nên đầu tư vào một loại serum chống oxy hóa với hàm lượng vitamin C ổn định cao và sử dụng mỗi ngày trước bước thoa kem chống nắng. Vitamin C khi thoa lên da có thể làm chậm các tác hại xấu từ môi trường.

Ô nhiễm môi trường nguy hiểm đến độ tấn công đến mọi tế bào, biến dạng DNA, phá hủy hàng rào độ ẩm bảo vệ da thậm chí gây ửng đỏ hoặc mụn. Ảnh: Condé Nast Traveler.

Đừng để những vấn đề về da chuyển biến xấu khi môi trường thay đổi. Ngay khi thấy những dấu hiệu bất ổn. bạn cần đánh giá môi trường sống xung quanh thật khách quan và vạch ra chiến lược chăm sóc da mới. Tìm đến những chuyên gia về da hay bác sĩ da liễu của khu vực là lời khuyên dành cho bạn.

NGUỒN NƯỚC

Chất lượng của nước sinh hoạt vô cùng quan trọng tới sức khỏe và làn da. Khi bạn rửa mặt hoặc tắm bằng nước không đủ tiêu chuẩn, da sẽ ảnh hưởng theo chiều hướng xấu. Nếu bạn chuyển từ khu vực có nước cứng sang khu vực có nước mềm, những thói quen sinh hoạt có sử dụng nước của bạn sẽ gặp nhiều biến đổi. Nước mềm không thể rửa trôi thành phần tẩy rửa do đó dễ để lại cặn trên da.

Ảnh: Staudinger Franke.

Ngược lại, nếu da bạn là da khô đã quen với nước mềm nhưng phải chuyển sang dùng nước cứng thì vấn đề hơi phức tạp. Nên dùng toner loại không chứa alcohol để lau sạch những cặn dư, muối, clo có trong nước máy hoặc hóa chất còn lưu lại trên da mặt sau bước rửa mặt. Sử dụng một loại mực không chứa cồn sau khi rửa mặt trở Bước dưỡng da này cũng giúp da bạn thẩm thấu serum tốt hơn.

THỨC ĂN

Đơn cử như chuyển từ châu lục này sang châu lục khác để sống thì vấn đề thực phẩm không hề là chuyện đơn giản. Nhiều khi bạn sẽ phải học cách thích nghi với những món mình chưa từng ăn. Các món chứa sữa có thể tác động đến da dẫn đến các vết thâm cứng và có thể tồn tại trong nhiều tuần. Thời gian đầu nên thay đổi thói quen ăn uống từ từ, từng chút một để đảm bảo cơ thể tiếp nhận được.

Thay đổi thực phẩm ăn gây những vấn đề về da. Ảnh: comerblogaramar.

STRESS

Căng thẳng khi thay đổi môi trường sống kéo theo những vấn đề về da như chàm, mụn trứng cá, bệnh vảy nến. Bên cạnh đó, stress cực độ làm tăng cortisol, gây sản sinh dầu thừa quá nhiều trên da mặt dẫn đến tình trạng mụn nghiêm trọng hơn. Nếu bạn thấy tinh thần căng thẳng khiến mụn không có dấu hiệu thuyên giảm, hãy nhớ đến những sản phẩm chứa axit salicylic.

Hãy để tâm trí thư giãn, tinh thần tươi mới và gặp gỡ thật nhiều người lạc quan, truyền cảm hứng giúp bạn ngăn ngừa những vấn đề về da do stress. Ảnh: pinosy.

Quan trọng hơn hết hãy để tâm trí thư giãn, tinh thần tươi mới và gặp gỡ thật nhiều người lạc quan, truyền cảm hứng. Đừng lo sợ môi trường xung quanh quá đáng sợ, chính sự “đóng khung” bản thân sẽ càng không đem lại ích lợi cho sức khỏe và làn da của bạn.

Theo elle.vn

Tin mới nhất

Có 3 cách rẻ bèo giúp làm mềm phần gót chân khô ráp, để các nàng diện đủ mọi kiểu "giày dép hở" mùa hè

11:33:35 02/05/2019

Diện giày/ dép xinh như vậy mà gót chân lại kém mịn màng thì thật sự là thảm họa.

Má hồng dạng sữa có gì hot mà phụ nữ xứ Hàn lại ưa chuộng đến vậy?

11:11:57 02/05/2019

Đôi má hây hây căng mọng như trái đào là bí quyết thu hút "vạn ánh nhìn".

Loại bỏ mụn đầu đen với 3 công thức an toàn

10:56:22 02/05/2019

Công thức loại bỏ mụn đầu đen an toàn bằng lòng trắng trứng sau đây sẽ giúp chị em nhanh chóng lấy lại được làn da mịn màng, sáng đẹp như ý.

3 thực phẩm giúp bảo vệ tử cung, đẹp da, ngừa lão hóa chị em không nên bỏ qua

10:12:12 02/05/2019

Phụ nữ khi đến tuổi trung niên, do ảnh hưởng của những thói quen sinh hoạt hàng ngày, rất dễ khiến cơ thể bị lão hóa nhanh chóng.

Irene và Seulgi nhiều lúc nhìn như chị em ruột vì makeup, làm tóc na ná nhau

06:41:32 02/05/2019

Rõ ràng là chẳng cùng chút huyết thống nhưng nếu làm tóc hay họa mặt cùng tông, Irene và Seulgi lại vô tình biến thành người cùng một nhà.

Làm theo 5 tip trang điểm này, dự là bạn sẽ được khen xinh tới tấp chứ chẳng có chuyện xuống sắc sau kỳ nghỉ

06:40:03 02/05/2019

Sau kỳ nghỉ lễ, ngay cả khi tự thấy mình xuống sắc thê thảm, bạn vẫn có thể khắc phục tình hình với dăm bí kíp makeup đơn giản nhưng lợi hại sau đây.

Học cách làm trắng răng đơn giản ngay tại nhà

06:38:33 02/05/2019

Hàm răng ố vàng khiến bạn mất tự tin khi cười hoặc giao tiếp. Hãy khắc phục tình trạng này bằng những cách đơn giản ngay tại nhà.

Có thể thêm dầu dưỡng Acne.org Jojoba vào các bước nào trong chu trình dưỡng da?

23:26:38 01/05/2019

Dầu dưỡng da từ trước đến nay vẫn được thay cho bước dưỡng ẩm cuối cùng nhờ sức mạnh khóa ẩm xuất sắc của nó.

Hè nóng nực, đừng thấy sữa rửa mặt cho da "sạch bong kin kít" mà ham dùng bởi nó sẽ khiến da bạn tệ hơn theo ngày tháng

23:07:28 01/05/2019

Sau khi rửa mặt, nếu bạn không cảm thấy độ mềm mại, ẩm mọng trên da thì tốt hơn hết, hãy chia tay với lọ sữa rửa mặt mình đang dùng.

Sau kỳ nghỉ dài, da lại “kêu cứu” vì cháy nắng và đây là những lời khuyên từ bác sĩ da liễu mà bạn nên áp dụng ngay

23:05:37 01/05/2019

Việc tiếp xúc với ánh nắng mặt trời trong thời gian dài sẽ gây nên những tổn thương nghiêm trọng cho làn da.

8 công thức thanh lọc cơ thể cấp tốc sau kỳ nghỉ lễ

23:00:48 01/05/2019

Ăn uống thả phanh trong kỳ nghỉ có thể khiến bạn tăng cân, cần tích cực thải độc để lấy lại vóc dáng.

8 sai lầm biến việc chăm sóc da thành công cốc

22:59:50 01/05/2019

Chỉ dùng khăn giấy tẩy trang hay không rửa mặt lại với sữa vào buổi sáng sẽ khiến da ngày một xấu đi.

Có dùng thử mới biết, TOP 5 kem dưỡng mắt bán chạy nhất trên Amazon, thực sự chỉ có 2 loại là hiệu quả mà thôi

22:42:40 01/05/2019

Rõ ràng, thực tế cho thấy, nơi tốt nhất để mua kem dưỡng mắt tốt không phải là bất kỳ hãng bán lẻ cao cấp nào mà là nơi mà bạn có thể mua từ cái túi đựng rác đến các cuốn phim kinh điểm của Marvel.

[REVIEW] Sản phẩm serum vitamin C nhận được giải thưởng Best Award 2 năm liền - Tiam My Signature Red C Serum

22:42:33 01/05/2019

Do một mùa tết đi chơi tẹt ga, da có cảm giác tối màu đi hẳn thế là mình quyết định tìm một em serum dưỡng trắng da và có khả năng làm mờ mấy vết thâm mụn để lại nữa.

Kiểm chúng hiệu quả thần kỳ đối với da mặt chỉ sau 4 ngày sử dụng Bio Oil

22:42:28 01/05/2019

Bio Oil là một loại dầu dưỡng rất quen thuộc với đại đa số các gia đình phương Tây với nhiều chức năng mà vẫn được biết đến nhiều nhất như trị sẹo, làm sáng da.

Phục hồi da không làm hỏng lớp makeup cho buổi hẹn hò sau giờ làm việc

22:42:25 01/05/2019

Đối với những cô nàng công sở, việc duy trì lớp makeup lung linh cả ngày là rất quan trọng, nhất là khi sau giờ làm việc có một buổi hẹn hò bất chợt nào đó.

Khi vùng kín 'lên tiếng' cần được chăm sóc trong thời tiết nắng nóng

22:40:43 01/05/2019

Thời thiết ngày càng nắng gay gắt, ngoài việc bảo vệ da khỏi những tác động của môi trường, nữ giới đừng bỏ quên "cô bé" cũng cần được chăm sóc và nâng niu.

4 sai lầm cần tránh khi chạy trên máy chạy bộ để giảm cân nặng

22:39:05 01/05/2019

Nếu bạn thường xuyên chạy trên máy chạy bộ nhưng trọng lượng cơ thể vẫn không thay đổi thì có thể đang mắc một số sai lầm. Dù là người mới chạy hay đã chạy lâu thì vẫn có thể mắc những sai lầm này.

Cơn ác mộng của mùa hè chính là làn da xỉn màu nhìn già nua, nhưng áp dụng 4 tips sau thì bạn khỏi lo

22:36:40 01/05/2019

Thậm chí, da bạn còn đạt đến độ hồng hào, trắng trẻo hơn sau khi thực hiện chăm chỉ 4 điều này.

Gợi ý 5 BEAUTY HACKS cực dễ thực hiện, giúp các nàng nâng cấp làn da chỉ trong vài phút mà thôi

22:23:44 01/05/2019

Nhịp sống hối hả và bận rộn của cuộc sống hằng ngày khiến làn da bạn trông thật mệt mỏi và thiếu sức sống.

[Review] Mặt nạ giấy mật ong JM Solution Honey Luminous Royal Propolis Mask (All About Sheet Mask)

22:23:41 01/05/2019

Đến hẹn lại lên, hôm nay chúng mình lại cùng nhau nói về mặt nạ giấy nữa nhé!

Picasso nails – Những mẫu móng tay mang hơi hướm nghệ thuật trừu tượng

22:21:22 01/05/2019

Thay một mẫu móng mới là cách giúp tâm trạng của bạn thay đổi rất nhiều.

Giảm cân đến lộ xương quai xanh, vòng 1 của Linh Ka vẫn ngồn ngộn

22:19:35 01/05/2019

Tích cực để lộ vóc dáng mảnh dẻ, vòng eo thon gọn khoe thành tích giảm cân nhưng khán giả chỉ tập trung vào vòng 1 khủng của Linh Ka.

6 thỏi son cam san hô siêu xinh cho mùa hè mà bạn cần sắm ngay còn kịp

22:18:21 01/05/2019

Bạn có biết rằng những màu son truyền thống như đỏ, hồng giờ đã không còn chiếm vị trí độc tôn nữa, thay vào đó là những tông màu san hô. Điển hình là màu son cam san hô, dự rằng sẽ lên ngôi trong mùa hè năm nay.

4 cách chăm sóc da mà nhiều chị em tưởng tốt lắm nhưng hóa ra lại hại không tưởng

22:13:42 01/05/2019

Nếu chị em mắc phải những lỗi dưỡng da này, da chẳng những không đẹp lên mà thậm chí còn tệ hơn nhiều lần.

Himalaya ra mắt dòng sữa rửa mặt thảo mộc tại Việt Nam

21:42:20 01/05/2019

Công ty Dược Phẩm Himalaya (The Himalaya Drug Company) vừa ra mắt người tiêu dùng Việt Nam sản phẩm sửa rửa mặt chiết xuất từ lá sầu đâu và củ nghệ - Purifying Neem Face Wash.  

Đài Loan không chỉ là quốc gia trà sữa mà còn có 5 món mặt nạ khiến da cô gái nào cũng vừa trắng lại vừa mềm

21:31:08 01/05/2019

Những người Đài Loan chính gốc sẽ nói với bạn về 3 thứ phổ biến nhất để mua làm quà lưu niệm khi đến xứ sở của họ: trà ô long, bánh dứa và mặt nạ giấy.

Hè rồi, đi biển chẳng dám mặc bikini vì chân nhiều lông, hãy áp dụng ngay 2 công thức này

21:28:25 01/05/2019

Mùa hè nóng nực, chỉ muốn mặc quần đùi áo ba lỗ hay váy 2 dây cho mát mẻ, nhưng bạn ngại vì chân tay có nhiều lông. Hãy tham khảo bài viết dưới đây ngay nhé!

BlackRouge Air Fit Velvet Tint version 3 dry fruit

21:13:12 01/05/2019

Ver 3 không khác quá nhiều so với 2 bản trước đây, gần như chỉ thay đổi về màu, vỏ vẫn giữ phong cách hologram lấp lánh. 

“Hội chứng nghiện quả bơ” rất tốt cho sức khỏe, tại sao vậy?

21:13:08 01/05/2019

Bơ là một loại trái cây cận nhiệt đới có nguồn gốc từ vùng Trung Mỹ. Ở Việt Nam, bơ được trồng nhiều ở khu vực Tây Nguyên bởi khí hậu và thổ nhưỡng hài hòa. 

[Review] Skinfood Yuja Water C Whitening Ampoule in Serum có thực sự thần thánh như những gì hãng vẫn tự hào?

21:12:15 01/05/2019

Tuy đã có cửa hàng chính thức tại Việt Nam nhưng có vẻ như các sản phẩm của Skinfood không được thị trường Việt Nam mặn mà cho lắm.

Secret Key Starting Treatment Essential Mask Sheet sử dụng tinh chất ‘nước thần’ có thật sự làm tăng hiệu quả dưỡng ẩm?

21:11:50 01/05/2019

Với các tín đồ dưỡng da thì mặt nạ giấy không bao giờ là đủ và dĩ nhiên với mình cũng vậy. Thành thật mà nói mình thường không “thủy chung” với chỉ 1 loại mặt nạ mà luôn tìm kiếm các loại mặt nạ khác nhau.

Mẹo trị sạch mụn lưng siêu đơn giản ngay tại nhà, không phải ai cũng biết

20:53:53 01/05/2019

Mụn lưng đeo bám khiến không ít người cảm thấy khó chịu, thiếu tự tin. Để loại bỏ mụn lưng bạn có thể áp dụng những cách siêu đơn giản dưới đây.

5 lưu ý quan trọng khi dùng kem chống nắng

20:52:34 01/05/2019

Đừng bao giờ tự biến mình thành "kẻ tội đồ" giết chết thanh xuân của làn da chỉ vì dùng kem chống nắng sai cách.

5 bài thuốc cơ bản giúp da sạch mụn mà bạn nên áp dụng mỗi ngày

20:47:24 01/05/2019

Thói quen tốt sẽ mang đến một làn da đẹp, hãy nhớ rằng quan trọng là bạn phải biết cách bảo vệ, che chắn làn da đặc biệt là những ngày này.

Muốn dẫn đầu xu hướng làm đẹp 2019, cần đưa ngay Top5 thành phần "ngôi sao" này vào Skincare Routine

20:11:47 01/05/2019

Vũ trụ làm đẹp là nơi không ngừng thay đổi và phát triển, ở đó có rất nhiều ngôi sao là các thành phần chăm sóc da khiến bất kỳ một beauty lover cũng phải đứng ngồi không yên khi biết công năng đáng kinh ngạc của chúng.

[Review] Che khuyết điểm Eglips Multi Unique Perfect Concealer - Khá khô và dày!

18:02:47 01/05/2019

Vừa rồi mình mới được tặng 1 em che khuyết điểm Hàn Quốc có thiết kế rất dễ thương – y hệt như một thỏi son từ thiết kế vỏ hộp đến hình dạng sản phẩm bên trong.

9 loại kem dưỡng ẩm được beauty editor mê như điếu đổ: đọc review chỉ muốn mua ngay, nhiều loại hợp mùa hè

17:47:35 01/05/2019

Đội ngũ biên tập viên làm đẹp của tạp chí Elle Mỹ đã bật mí loại kem dưỡng mà họ tin dùng trong thời gian qua. Danh sách này cực kỳ hữu ích nếu bạn đang tìm kiếm một hũ kem dưỡng ẩm hoàn hảo.

[Review] Son Eglips Velvet Fit Tint Version 2 Cream Cheese Series: Hot Nhưng Không Quá Nổi Bật!

17:23:06 01/05/2019

Hôm nay sẽ là sự trở lại của Eglips, sau sự thành công của Eglips Velvet Lip Tint Version 1 thì ngày 28 tháng 2 vừa rồi phiên bản mới của dòng Velvet Fit Tint đã được trình làng với 5 màu son mới . Mình đã xúc ngay cho nóng để còn revie...

[Review] Có thể bạn sẽ thấy thật phí tiền khi mua Kem dưỡng ban ngày Rosa Seoul Rose S+ Cream...

16:13:36 01/05/2019

Gần đây, mình đang tìm một sản phẩm kem dưỡng ban ngày có chức năng như 1 dạng BB Cream che phủ nhẹ để sử dụng ban ngày mà không cần đến các sản phẩm make-up, kiểu dưỡng 2 trong 1 ý.

Let's block ads! (Why?)